Carti Carti Lifestyle, Sport si Timp liber Carti Sport Carti Lifestyle, Sport si Timp liber Deena Kastor Carti Sport Deena Kastor 20% ♡ 27 Lasa-ti mintea sa alerge - Deena Kastor, Michelle Hamilton ★ ★ ★ ★ ★ 4.04/5 (27) Cumpara azi si economisesti 11 LEI Poti returna in 30 zile SUPER OFERTA: Produsul costa cu 8% mai putin decat media produselor din categoria de Carti Sport Pret ★ ★ ★ ★ ★ 4.08/5 Interes ★ ★ ★ ★ ★ 4.27/5 Discount ★ ★ ★ ★ ★ 3.8/5 Livrare ★ ★ ★ ★ ★ 4/5 brand: Deena Kastor magazin: libris.ro produs popular cu 27 vizualizari recente In Lasa-ti mintea sa alerge , Deena Kastor dezvaluie cum a reusit sa incorporeze beneficiile psihologiei pozitive in antrenamentul ei de baza, reusind sa se aseze pe traiectoria de castigatoare a curselor de alergare. Adunand laolalta introspectii personale cu cercetari asupra creierului uman, aceasta carte va atrage si va motiva atleti si alergatori hotarati, antrenori dedicati, dar si pe oricine interesat sa isi depaseasca limitele. Lasa-ti mintea sa alerge este o privire fascinanta in interiorul mintii unei atlete, o poveste minunata despre succes si, mai ales, despre cum cultivarea unei atitudini pozitive, cu pasi mici, poate sa ne dezvolte si o latura competititva. Cartea se incheie cu un capitol, supranumit Ghidul optimistului, si prezinta sapte strategii de gandire pozitiva care pot fi aplicate fie in sport, fie in afara lui, pentru a va imbunatati sanatatea sau doar sa va bucurati mai mult de viata. Exercitiile continute contribuie la dezvaluirea straturilor ascunse ale negativitatii care va impiedica sau va apasa, trezind optimismul, bucuria si increderea - ingredientele unei vieti implinite si de succes. Lasa-ti mintea sa alerge ne ofera privilegiul de a observa cum mintea devine cucerirea cea mai de pret a Deenei Kastor in cariera ei de atleta. Ocazia de a ma antrena cu Deena la Mammoth Lakes a fost una din marile mele bucurii in cariera si sansa de a deveni atletul care sunt astazi. Va invit sa explorati aceasta carte si sa aruncati o privire in viata mentorului meu cel mai pretios. - Alexi Pappas, sportiv olimpic, scriitor si autor de filme In Lasa-ti mintea sa alerge , Deena Kastor surprinde esenta relatiei dintre viata si alergare, oferindu-ne acces la strategiile ei mentale si la acel joie de vivre care sta la baza viziunii ei. Cartea ei este mai mult decat un volum de memorii - este un dar facut celor care cauta sa gaseasca un echilibru si un ritm sanatos, atat in viata cat si in sport. -Joan Benoit Samuelson, maratonista, medaliata cu aur la Olimpiada de la Los Angeles In povestea Deenei Kastor am recunoscut motivele pentru care si mie imi place sa alerg, dorind mereu sa ating limite noi. Este esential ca optimismul sa ne domine modul de a gandi si de a invata. Cartea se adreseaza tuturor celor care se afla in cautarea unui echilibru si a unui ritm sanatos in viata si sport. -Constantina Dita, maratonista, medaliata cu aur la Olimpiada de la Beijing Cartea Deenei Kastor arata cat de importanta este pregatirea mentala, rolul unei gandiri pozitive, rolul constientizarii acesteia, precum si rolul antrenorului in procesul de antrenament. Una dintre cele mai frumoase lectii din carte mi se pare cea a raportului dintre succes si excelenta, unde excelenta inseamna valori si modul in care ele iti ghideaza viata, iar succesul se masoara in "a avea", respectiv bani, premii, statut; in acest sens, un sportiv ar trebui sa urmareasca excelenta, iar succesul va veni automat. O lectie care se aplica, precum multe alte lectii din alergare, si in viata. -Oana Solomon, co-organizator al Semimaraton Gerar In adolescenta, Deena Kastor a fost o adevarata stea in ascensiune la proba de alergare pe distante lungi. Dupa terminarea colegiului, factori care tineau de epuizare si suprasolicitare i-au intrerupt cariera promitatoare. La limita abandonului, Deena s-a hotarat sa se inscrie in tabara de antrenament din Alamosa, Colorado, a legendarului antrenor, Joe Vigil. In cele din urma, prin abordarea unui nou mod de gandire pozitiva, tolerant, deschis si plin de bucurie, alaturi de efort si disciplina, a reusit sa cucereasca, pas cu pas, cele mai inalte culmi ale acestui sport. Deena Kastor (n.1973) a reusit un numar impresionant de recorduri, atat la distante de 5000 de metri, cat si la maraton, obtinand Medalia de Bronz la Jocurile Olimpice de la Atena in 2004, prima medalie olimpica americana la aceasta proba, dupa 20 de ani. Este detinatoarea de opt ori a titlului de campioana nationala la cross country. Recordul ei de doua ore si 19 minute la proba de maraton feminin din Statele Unite inca nu a fost depasit. Michelle Hamilton este jurnalist pe teme de sanatate, fitness si dezvoltare personala. Lucrarile ei au aparut in The New York Times, Runner's World, Outside, Bicycling, Women's Health, espnW si San Francisco. VEZI PRET Descriere In Lasa-ti mintea sa alerge , Deena Kastor dezvaluie cum a reusit sa incorporeze beneficiile psihologiei pozitive in antrenamentul ei de baza, reusind sa se aseze pe traiectoria de castigatoare a curselor de alergare. Adunand laolalta introspectii personale cu cercetari asupra creierului uman, aceasta carte va atrage si va motiva atleti si alergatori hotarati, antrenori dedicati, dar si pe oricine interesat sa isi depaseasca limitele. Lasa-ti mintea sa alerge este o privire fascinanta in interiorul mintii unei atlete, o poveste minunata despre succes si, mai ales, despre cum cultivarea unei atitudini pozitive, cu pasi mici, poate sa ne dezvolte si o latura competititva. Cartea se incheie cu un capitol, supranumit Ghidul optimistului, si prezinta sapte strategii de gandire pozitiva care pot fi aplicate fie in sport, fie in afara lui, pentru a va imbunatati sanatatea sau doar sa va bucurati mai mult de viata. Exercitiile continute contribuie la dezvaluirea straturilor ascunse ale negativitatii care va impiedica sau va apasa, trezind optimismul, bucuria si increderea - ingredientele unei vieti implinite si de succes. Lasa-ti mintea sa alerge ne ofera privilegiul de a observa cum mintea devine cucerirea cea mai de pret a Deenei Kastor in cariera ei de atleta. Ocazia de a ma antrena cu Deena la Mammoth Lakes a fost una din marile mele bucurii in cariera si sansa de a deveni atletul care sunt astazi. Va invit sa explorati aceasta carte si sa aruncati o privire in viata mentorului meu cel mai pretios. - Alexi Pappas, sportiv olimpic, scriitor si autor de filme In Lasa-ti mintea sa alerge , Deena Kastor surprinde esenta relatiei dintre viata si alergare, oferindu-ne acces la strategiile ei mentale si la acel joie de vivre care sta la baza viziunii ei. Cartea ei este mai mult decat un volum de memorii - este un dar facut celor care cauta sa gaseasca un echilibru si un ritm sanatos, atat in viata cat si in sport. -Joan Benoit Samuelson, maratonista, medaliata cu aur la Olimpiada de la Los Angeles In povestea Deenei Kastor am recunoscut motivele pentru care si mie imi place sa alerg, dorind mereu sa ating limite noi. Este esential ca optimismul sa ne domine modul de a gandi si de a invata. Cartea se adreseaza tuturor celor care se afla in cautarea unui echilibru si a unui ritm sanatos in viata si sport. -Constantina Dita, maratonista, medaliata cu aur la Olimpiada de la Beijing Cartea Deenei Kastor arata cat de importanta este pregatirea mentala, rolul unei gandiri pozitive, rolul constientizarii acesteia, precum si rolul antrenorului in procesul de antrenament. Una dintre cele mai frumoase lectii din carte mi se pare cea a raportului dintre succes si excelenta, unde excelenta inseamna valori si modul in care ele iti ghideaza viata, iar succesul se masoara in "a avea", respectiv bani, premii, statut; in acest sens, un sportiv ar trebui sa urmareasca excelenta, iar succesul va veni automat. O lectie care se aplica, precum multe alte lectii din alergare, si in viata. -Oana Solomon, co-organizator al Semimaraton Gerar In adolescenta, Deena Kastor a fost o adevarata stea in ascensiune la proba de alergare pe distante lungi. Dupa terminarea colegiului, factori care tineau de epuizare si suprasolicitare i-au intrerupt cariera promitatoare. La limita abandonului, Deena s-a hotarat sa se inscrie in tabara de antrenament din Alamosa, Colorado, a legendarului antrenor, Joe Vigil. In cele din urma, prin abordarea unui nou mod de gandire pozitiva, tolerant, deschis si plin de bucurie, alaturi de efort si disciplina, a reusit sa cucereasca, pas cu pas, cele mai inalte culmi ale acestui sport. Deena Kastor (n.1973) a reusit un numar impresionant de recorduri, atat la distante de 5000 de metri, cat si la maraton, obtinand Medalia de Bronz la Jocurile Olimpice de la Atena in 2004, prima medalie olimpica americana la aceasta proba, dupa 20 de ani. Este detinatoarea de opt ori a titlului de campioana nationala la cross country. Recordul ei de doua ore si 19 minute la proba de maraton feminin din Statele Unite inca nu a fost depasit. Michelle Hamilton este jurnalist pe teme de sanatate, fitness si dezvoltare personala. Lucrarile ei au aparut in The New York Times, Runner's World, Outside, Bicycling, Women's Health, espnW si San Francisco. Caracteristici Categorie: Carti Sport Marca: Deena Kastor Pret: 44 lei Reducere: 20% (-11 lei) Vanzator: libris.ro Cod: 21717008 *generate pe baza descrierii. Verificati pe site-ul comerciantului Livrare Livrare prin curierLivrare prin easyboxRidicare la sediu Plata Plata cardPlata ramburs la curierPlata transfer bancar / Ordin de plataPlata in rate
Reducere 11 LEI Decizia corecta. Ce ne invata sportul despre munca si viata - Sally Jenkins 20% 55 LEI ♡ 11 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.99/5 Bestseller New York Times Sally Jenkins si-a petrecut intreaga viata observand si scriind despre antrenori si sportivi de exceptie. Din relatarile ei aflam cum uimitoarele ≈ acelasi pret☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 11 LEI Vreau sa joc. Autobiografia - Ionut Rada, Laurentiu Despina 20% 55 LEI ♡ 23 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 Vreau sa joc. Autobiografiade Ionut Rada impreuna cu Laurentiu Despina Vreau sa joc spune povestea unei pasiuni pentru fotbal iscata in inima unui pusti care ≈ acelasi pret☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 11 LEI 11 inele - Phil Jackson, Hugh Delehanty 20% 55 LEI ♡ 26 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 1 1 inele. Spiritul succesului S-au scris zeci de pagini in presa sportiva despre Antrenorul Zen, cum l-au numit jurnalistii: un antrenor care te inspira, nu ≈ acelasi pret☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 11 LEI In lupta cu valurile - Diana Nyad 20% 55 LEI ♡ 31 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.05/5 In lupta cu valurile urmareste povestea unui vis conturat la varsta de 28 de ani, transformat ulterior in obsesie si realizat abia la 64 de ≈ acelasi pret☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 11 LEI Golful nu este un sport al perfectiunii - Bob Rotella 20% 55 LEI ♡ 31 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.05/5 Dr. Bob Rotella - sau "Doc", cum ii spun majoritatea jucatorilor - trece dincolo de aspectele mintale obisnuite si abordarea unor tehnici specifice ale jocului ≈ acelasi pret☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 3 LEI Sahul Pe Intelesul Copiilor - Sabrina Chevannes 7% 49 LEI ♡ 22 46 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 Ne pace sahul pentru ca este un joc amuzant, un joc de strategie, un joc al mintii. Toate acestea sunt lucruri care ne ajuta sa ↑ mai scump cu 2 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Pescuitul la copca - Tim Allard ♡ 22 46 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Indiferent daca sunteti inca un incepator in ale pescuitului la copca sau deja un experimentat, aceasta carte care vi se adreseaza in egala masura, este ↑ mai scump cu 2 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Fotbal minut cu minut. Minoiu, minutul si scorul! - Ovidiu Blag ♡ 12 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Fotbal minut cu minut. Minoiu, minutul si scorul! este continuarea volumului Fotbal minut cu minut. Domozina, ai legatura! Cartea aceasta nu s-a scris singura si ↑ mai scump cu 3 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 12 LEI Mintea increzatoare - Nathaniel Zinsser 21% 59 LEI ♡ 9 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.98/5 Mintea increzatoare. Ghidul pentru atingerea celui mai inalt nivel de performanta Esti tu atat de bun in munca, profesia, pasiunea ta pe cat ai putea ↑ mai scump cu 3 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 12 LEI Banii - Alex Duff 21% 59 LEI ♡ 26 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 Banii. Familia, relatiile de putere si afacerile din spatele Turului Frantei Alex Duff dezvaluie fascinanta si necunoscuta poveste a relatiilor de putere si de bani ↑ mai scump cu 3 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 2 LEI Antrenamentul condamnatilor - Paul Coach Wade 5% 49 LEI ♡ 10 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.83/5 Dupa ce-si petrece peste doua decenii din viata in cateva din cele mai dure penitenciare americane, Paul Wade publica aceasta carte cu un subiect de ↑ mai scump cu 3 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 12 LEI Liber la pedalat - Grant Petersen 21% 59 LEI ♡ 29 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.04/5 Liber la pedalat: Ghid practic pentru iubitorii de bicicleta Uitati de bicicletele extra-usoare si incomode, de tricourile in culori stridente, de incaltarilebizare prinse de pedale ↑ mai scump cu 3 lei☆ acelasi rating🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 12 LEI Flux in alergare - Mihaly Csikszentmihalyi, Philip Latter, Christine Weinkauff Duranso 21% 59 LEI ♡ 31 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.04/5 Flux in alergare.Tehnici de instrospectie pentru o performanta mai buna Pornind de la cercetarile cunoscutului psiholog Mihaly Csikszentmihalyi si adaugand experienta in teoria si practica ↑ mai scump cu 3 lei☆ acelasi rating🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 12 LEI Stretching pentru orice varsta - Jessica Matthews 21% 59 LEI ♡ 22 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Corpul nostru este facut pentru a se misca. Cu varsta insa, ne dam seama ca ne miscam tot mai putin si muschii nostri devin tot ↑ mai scump cu 3 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Pioletul de aur. Alpinisti, izbanzi, sacrificii - Radu Stoian ♡ 26 40 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 La lansarea cartii "Dor de Munte", la ASE, m-am uitat, la un moment dat, la clapetele copertilor unde sunt insiruite titlurile volumelor editate de "Romania 🠗 mai ieftin cu 4 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Cum devii fotbalist - Marcel Puscas ♡ 19 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 Autorul bestsellerului Fotbalul in carje , Marcel Puscas, scrie pentru copii, parinti si antrenori cartea Cum devii fotbalist , abecedarul fotbalului!Cartea este scrisa cu umor, 🠗 mai ieftin cu 5 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 10 LEI Prietenii din Arena As - Ionel Stoica 21% 49 LEI ♡ 25 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Prietenii din Arena As. Personaje cunoscute, intamplari nestiute, povesti inedite Poate ca in viata nimic nu este intamplator si, totodata, nimic nu este ceea ce 🠗 mai ieftin cu 5 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Anatomia tenisului - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs ♡ 28 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 In Anatomia tenisului, autorii reusesc sa explice intr-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forta si crestere a conditiei fizice. Cartea ↑ mai scump cu 5 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 10 LEI De ce inotam - Bonnie Tsui 21% 49 LEI ♡ 25 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 •Must-Read Book 2020 Time Magazine •Bestseller Los Angeles Times •Bestseller Boston Globe De ce inotam este un elogiu adus inotului si celor care il practica, 🠗 mai ieftin cu 5 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Reducere 10 LEI Cum sa devii fotbalist - Peter Crouch, Tom Fordyce 21% 49 LEI ♡ 24 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Spre deosebire de majoritatea cartilor semnate de fotbalisti, care pun in centru propria poveste, Cum sa devii fotbalist acopera mai degraba aspecte din spatele terenului 🠗 mai ieftin cu 5 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Reducere 10 LEI 26 de maratoane - Meb Keflezighi, Scott Douglas 21% 49 LEI ♡ 26 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 26 de maratoane. Lectii despre alergare, incredere, identitate si viata de Meb Keflezighi impreuna cu Scott Douglas Castigator al patru medalii olimpice, Meb Keflezighi dezvaluie 🠗 mai ieftin cu 5 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Reducere 10 LEI Pe urmele Serenei - Gerald Marzorati 21% 49 LEI ♡ 23 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.06/5 Pe urmele Serenei.Meta-analiza unui fenomen. Imagine simbolica a jucatoarei de tenis din ultimele decenii, Serena are in prezent de dus batalii pe mai multe fronturi 🠗 mai ieftin cu 5 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Mentalitatea ultra - Travis Macy ♡ 26 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Ganditi-va la ea ca la un ultra decatlon: o cursa in care participantii trebuie sa parcurga 42 km de alergare pe teren accidentat, 80 km ↑ mai scump cu 5 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Gruia, mister handbal - Horia Alexandrescu ♡ 33 38 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 “Talentul de scriitor, dar si minutiozitatea de gazetar, se regasesc din plin in aceasta carte despre Gheorghe Gruia, in care Horia Alexandrescu exploateaza cu brio 🠗 mai ieftin cu 6 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 10 LEI Sahul pentru incepatori - Michael Basman 21% 48 LEI ♡ 28 38 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.08/5 Stii cum sa faci rocada? Poti da sah mat din doar doua mutari? Visezi sa devii un Mare Maestru? Maestrul International Michael Basman te invita 🠗 mai ieftin cu 6 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 13 LEI Baietii din barca - Daniel James Brown 20% 65 LEI ♡ 25 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.99/5 Baietii din barca: Noua americani si legendara lor cursa pentru aur la Olimpiada de la Berlin din 1936 La Olimpiada de la Berlin, din 1936, ↑ mai scump cu 8 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 13 LEI Morala sahului - Bogdan Ionescu 20% 65 LEI ♡ 28 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.00/5 Etica sahista, punct de plecare si de final in partida de sah, marcata atat de frumos prin nelipsita strangere de mana, este un element esential ↑ mai scump cu 8 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 13 LEI Anduranta - Alex Hutchinson 20% 65 LEI ♡ 24 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.99/5 Anduranta. Mintea, corpul si limitele uimitor de elastice ale performantei &bull Bestseller New York Times Capacitatea de a rezista peste masura sta la baza marilor ↑ mai scump cu 8 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 3 LEI Cum sa castigi la sah - Samy Robin, Kevin Bordi 6% 55 LEI ♡ 25 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.85/5 Cum sa castigi la sah (chiar si atunci cand esti incepator). Cum sa controlezi partida de la prima mutare pana la mat Kevin Bordi si ↑ mai scump cu 8 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 13 LEI Maestrul - Christopher Clarey 20% 65 LEI ♡ 29 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.00/5 Maestrul.O biografie esentiala a celui mai bun jucator de tenis al zilelor noastre Indelungata cariera si superbul joc al lui Roger Federer Bestseller NEW YORK ↑ mai scump cu 8 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 9 LEI Teoria corzilor - David Foster Wallace 20% 45 LEI ♡ 23 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Teoria corzilor aduna pentru prima oara celebrele eseuri despre tenis ale lui David Foster Wallace, insotite de o eleganta introducere a scriitorului John Jeremiah Sullivan. 🠗 mai ieftin cu 8 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Reducere 2 LEI Sahul pe intelesul copiilor. Carte cu exercitii - Sabrina Chevannes 6% 36 LEI ♡ 23 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.94/5 Este amuzant sa joci sah. Este si mai amuzant cand esti provocat sa rezolvi puzzle-uri si jocuri noi. Jess si Jamie, vechii tai prieteni, au 🠗 mai ieftin cu 10 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 14 LEI Alergatorul fericit - David Roche, Dr. Megan Roche 21% 69 LEI ♡ 28 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.99/5 Alergatorul Fericit. Iubeste alergarea, alearga tot mai repede, rezista mai mult Alergatorul Fericit are la baza experienta personala a autorilor, David si Megan Roche, alergatori ↑ mai scump cu 11 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 14 LEI Schi la superlativ - Ron LeMaster 21% 69 LEI ♡ 23 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.98/5 Schi la superlativ. Cum sa stapanesti cele mai bune tehnici de schi Schi la superlativ se adreseaza pasionatilor de schi care doresc sa-si foloseasca la ↑ mai scump cu 11 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Anatomie pentru yoga - Blandine Calais-Germain ♡ 28 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 Anatomie pentru yoga. Muschii in exercitiile yoga Construita dupa modelul celor doua volume Anatomie pentru miscare (Introducere in analiza tehnicilor corporale si Exercitii de baza) 🠗 mai ieftin cu 11 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Anatomia ciclismului - Shannon Sovndal ♡ 31 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei in ciclism Prefata de Christian Vande Velde Anatomia ciclismului raspunde la intrebari fundamentale si complexe si ↑ mai scump cu 11 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Stretching simplu si eficient - Joe Yoon ♡ 25 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Stretching simplu si eficient. Cum sa te simti si sa te misti mai bine cu doar 9 minute de exercitii pe zi Stii ca lipsa 🠗 mai ieftin cu 11 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 3 LEI Enciclopedia de Aikido. Vol.1 Arta - Dan Corneliu Ionescu 6% 59 LEI ♡ 30 56 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 O carte bogat ilustrata si foarte cuprinzatoare, o lucrare de referinta utila atat practicantilor cat si celor dornici sa afle mai multe despre ei si ↑ mai scump cu 12 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 8 LEI Viata mea in rosu si alb - Arsene Wenger 21% 39 LEI ♡ 25 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.11/5 Arsene Wenger, unul dintre cei mai cunoscuti si mai inovatori antrenori de fotbal, isi spune in sfarsit propria poveste. Marturisirile despre copilarie, pasiunea pentru fotbal 🠗 mai ieftin cu 13 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Integrala de sah vol.1 1960-1970 - Florin Gheorghiu ♡ 29 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Am profitat de reeditarea acestui volum pentru a-i aduce cateva imbunatatiri, spre beneficiul nemijlocit al cititorilor sai. In primul rand, deoarece Bobby Fischer a fost, ↑ mai scump cu 13 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Integrala de sah vol. 2 1971-1980 - Florin Gheorghiu ♡ 28 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Il cunosc pe Florin Gheorghiu din 1965, cand era in anul cinci de facultate. Era deja o celebritate. (…) Florin Gheorghiu (singurul sahist din lume ↑ mai scump cu 13 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 4 LEI Arte martiale. Elemente tehnice de baza si notiuni de biomecanica - Viorel Petru Ardelean 12% 35 LEI ♡ 30 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 Cartea de fata, care este o parte din teza de doctorat a autorului, expune informații detaliate privind elementele tehnice de baza din arte martiale (karate) 🠗 mai ieftin cu 13 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Integrala de sah 1981-2000 Vol.3 - Florin Gheorghiu ♡ 27 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Dupa cum vor putea constata desigur cititorii, toate cele 250 de partide prezentate acum sunt comentate live (adica exact la locul si data disputarii lor), ↑ mai scump cu 13 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
La sala, acasa sau in natura. Pregatirea fizica generala - John Lofty Wiseman ♡ 10 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 La sala, acasa sau in natura. Pregatirea fizica generala. Dupa metodologia de antrenare a trupelor SAS Cu La sala, acasa sau in natura- Pregatirea fizica 🠗 mai ieftin cu 14 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Jurnalul Cupei Mondiale 2018 - Bogdan Socol ♡ 32 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 Ideea acestui Jurnal al Cupei Mondiale 2018 s-a nascut cu putin inaintea turneului final din Rusia, cand am decis sa imi scriu zilnic gandurile, emotiile, 🠗 mai ieftin cu 14 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Glasul rotilor de tren - Ioan Chirila ♡ 34 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 I s-a spus CFR sau Locomotiva. I se spune Rapid. Nume cuminti, dar nu intru totul potrivite. Echipa ar fi trebuit sa se cheme altfel, 🠗 mai ieftin cu 14 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 7 LEI O istorie naturala a exercitiului fizic - Daniel E. Lieberman 11% 65 LEI ♡ 32 58 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 O istorie naturala a exercitiului fizic. Stiinta miscarii, a odihnei si a sanatatii Toata lumea stie ca ar trebui sa faca miscare. Daca insa exercitiul ↑ mai scump cu 14 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
De la Fat la Fit. Cum, de ce, de ce nu slabesti? - Narcis Cernea ♡ 27 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 Audiobook-ul „De la Fat la Fit” este pentru tine daca vrei sa faci primul pas spre un stil de viata sanatos si nu stii de 🠗 mai ieftin cu 14 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Anatomia baschetului - Dr. Brian Cole, Rob Panariello ♡ 28 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Ghidul tau ilustrat pentru a-ti optimiza performanta si a reduce accidentarile Sunt fascinat de Anatomia baschetului . E una dintre putinele carti care surprind frumusetea ↑ mai scump cu 15 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Bernal si fiii cordilierilor - Guy Roger ♡ 11 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Bernal si fiii cordilierilor. Calatorie in tara cataratorilor columbieni In Columbia, Cordilierii sunt simbolul tuturor reusitelor, dramelor, emotiilor si legendelor acestei tari. Cordilierii pot schimba ↑ mai scump cu 15 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Fotbal minut cu minut - Ovidiu Blag ♡ 30 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Fotbal minut cu minut. Domozina, ai legatura! Ce alta mai mare placere putea sa fie in "monotonia" dupa-amiezilor duminicaleale Romaniei de acum 40-50 de ani ↑ mai scump cu 15 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Anatomia dansului - Jacqui Greene Haas ♡ 23 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Ghid practic pentru o mai mare flexibilitate, forta fizica sporita si un risc redus de accidentari Cu ajutorul acestei carti, iti vei perfectiona tehnica si ↑ mai scump cu 15 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Gena sportiva - David Epstein ♡ 29 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Gena sportiva. Din tainele stiintei performantei sportive extraordinare Dezbaterea este tot atat de venerabila pe cat sunt competitiile fizice. Sunt ciudatenii genetice, trimise pe Pamant ↑ mai scump cu 15 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 15 LEI Manual de snowboarding - Hannah Tetter, Tawnya Schultz 20% 75 LEI ♡ 27 60 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.95/5 Manual de snowboarding este un instrument util oricarui snowboarder, fie incepator sau profesionist, semnat de una din cele mai premiate sportive din istoria acestui sport. ↑ mai scump cu 16 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 42 LEI Alergare, ciclism si fitness - Enciclopedie practica ilustrata 60% 70 LEI ♡ 33 28 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.44/5 Acest compendiu cuprinzator este un ghid pentru doua dintre cele mai cunoscute si populare activitati de recreere, alergarea si ciclismul, caruia i s-a alaturat o 🠗 mai ieftin cu 16 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Ghidul fortelor speciale neinarmate pentru lupta corp la corp - Martin J. Dougherty ♡ 37 28 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.95/5 Cartea explica tehnici de autoaparare fara arme,pentru situatiile de zi cu zi. Invata cum sa lovesti,sa parezi si sa controlezi. Invata cum sa te eschivezi 🠗 mai ieftin cu 16 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 2 LEI Primii Pasi In Sah - Elisabeta Polihroniade 7% 30 LEI ♡ 27 28 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.99/5 "Jocul de sah ii ajuta pe elevi sa dezvolte abilitati de gandire si analiza, concentrare, autocontrol si incredere in sine...” Lucrarea cuprinde regulamentul de sah, 🠗 mai ieftin cu 16 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 2 LEI Aventuri Pe Tabla De Sah 6-10 Ani - Irina-Coralia Candea, Viorel George Dumitru 7% 30 LEI ♡ 31 28 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.00/5 🠗 mai ieftin cu 16 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 7 LEI Steaua de la CSA la FCSB - Dan-Silviu Boerescu 21% 34 LEI ♡ 10 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.09/5 🠗 mai ieftin cu 17 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Reducere 7 LEI Dinamo. Renasterea Cainilor rosii. Istoria echipei si personajele ei de legenda - Dan-Silviu Boerescu 21% 34 LEI ♡ 13 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.10/5 🠗 mai ieftin cu 17 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost