10 solutii simple impotriva timiditatii

Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala

Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala

Calea naturala catre o sanatate de fier

Calea naturala catre o sanatate de fier

Calea mea - Cezar Elisei

Povestea mea incepe undeva pe la inceputul lunii noiembrie 2013. Aveam 108 kilograme. Si incepeam sa ma obisnuiesc cu gandul ca sunt&hellip mare! Un barbat

Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata?

Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata?

Aceasta carte ti-ar putea salva viata. Stiinta de a trai mai mult si mai bine

Aceasta carte ti-ar putea salva viata. Stiinta de a trai mai mult si mai bine

EMDR si vindecarea prin Tao.Cum sa folosesti psihologia energetica pentru a depasi traumele emotionale

EMDR si vindecarea prin Tao.Cum sa folosesti psihologia energetica pentru a depasi traumele emotionale

Minighid de sanatate - Michael Spira

Minighid de sanatate. Pasi simplu pentru o viata mai lunga, mai sanatoasa si mai fericita Stii cum sa ai grija de sanatatea ta?O sanatate de

Dilema omnivorului (editia pentru tinerii cititori)

Dilema omnivorului pentru tinerii cititori. Secretele din spatele a ceea ce mancamBestsellerul New York Times care a schimbat dieta Americii, acum si pentru tinerii cititori,

Metoda de vindecare naturala - Galina Satalova

Metoda de vindecare naturala. Cum sa te hranesti, sa respiri si sa te misti pentru o sanatate perfecta Fiinta umana este conceputa sa traiasca 150

Ghid practic de post terapeutic - Francoise Wilhelmi de Toledo, Hubert Hohler

Medicamente verzi din farmacia naturii

Medicamente verzi din farmacia naturii

Confesiuni gurmande - Mihaela Bilic

Absolventa a Facultatii de Medicina din Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si placerea pe mesele romanilor.

100 de metode simple prin care puteti preveni boala Alzheimer - Jean Carper

100 de metode simple prin care puteti preveni boala Alzheimer si tulburarile de memorie asociate varstei Cei mai multi dintre noi cred ca sunt foarte

Formula sanatatii perfecte. Dieta alcalina - Theodore A. Baroody

I-a scazut colesterolul cu 109 unitati si a slabit 22 de kilograme in doar 6 saptamani! Alcalinizeaza-te sau vei muri! Esti pregatit sa experimentezi cea

Ajuta-te singur in caz de panica - Radu Vrasti

"Ajuta-te singur in caz de atac de panica" este o carte prietenoasa si accesibila, destinata pentru a sprijini persoanele care au suferit sau sufera atacuri

Sunt insarcinata. Ghid complet (de supravietuire)

Ghidul complet care iti arata cum sa „supravietuiesti“ celor noua luni, de la liniutele roz de pe testul de sarcina pana in sala de nastere.

Anatomie pentru miscare. Exercitii de baza (vol. II)

Anatomie pentru miscare. Vol. II: Exercitii de baza (editia a II-a)Volumul analizeaza cele mai frecvente miscari intilnite in tehnicile corporale – dans, yoga, arte martiale,

Totul despre chirurigia estetica

Totul despre chirurigia estetica

Dezintoxicarea fizica si psihica. Tehnici si produse (editia a III a)

Dezintoxicarea fizica si psihica. Tehnici si produse (editia a III a)

Covid-19 pe intelesul tuturor - Emilian M. Dobrescu

E grav? - Burton Paul

E grav? Ghidul informatiilor online credibile despre sanatatea ta Aceasta carte este o adevarata biblie care te poate ghida si ajuta atunci cand cauti pe

Zaharul in boxa acuzatiilor - Gary Taubes

Dupa cum ne promite in titlul cartii, Zaharul in boxa acuzatilor , Gary Taubes construieste un rechizitoriu convingator impotriva zaharului, pe care-l considera principalul vinovat

Problema mea cu carnea - Rip Esselstyn

Problema mea cu carnea - Cele mai sanatoase argumente pentru o alimentatie vegetariana. Plus 140 de retete noi Una dintre cele mai revelatoare si practice

Drogurile. O carte obligatorie - Mihai Copaceanu

Drogurile. O carte obligatorie. Prefata de Constantin Balaceanu Stolnici - Mihai Copaceanu Consumul de droguri a inceput demult probabil inca de la zorile umanitatii. Consumul

Formula Sanatatii Perfecte. Dieta Alcalina - Theodore A. Baroody

Esti pregatit sa experimentezi cea mai mare schimbare din viata ta? Statisticile sunt uimitoare! Persoane bolnave in ultimul stadiu pe care medicii refuza sa le

Totul despre suplimentele alimentare - Luc Cynober, Jacques Fricker

Totul despre suplimentele alimentare. Cele bune si cele mai putin bune Carte recomandata de dr. Simona Tivadar &bdquoAm cumparat o editie mai veche a acestei

Tratamente naturiste in cosmetica

Tratamente naturiste in cosmetica

Totul despre imbatranire - Sue Armstrong

O carte deosebit de interesanta, care avanseaza ideea ca fenomenul de imbatranire reprezinta o boala ce ar putea fi tratata. Principala teorie a cauzelor imbatranirii

Cum sa ne ferim de toxinele din alimentatie - Vani Hari

Totul incepe cu o intrebare simpla, pe care Vani, Food Babe, ne incita sa ne-o punem si pe care ea insasi a ridicat-o de nenumarate

Minunile corpului uman

Minunile corpului uman

Dieta Engine 2 - Rip Esselstyn

Dieta Engine 2 &bdquoSalveaza-ti viata in 28 de zile&rdquo &ndash Planul unui pompier din Texas care reduce colesterolul si topeste kilogramele Previziunea mea este ca

Inteligenta culinara - Peter Kaminsky

Ideea de a ne hrani sanatos echivaleaza, pentru multi, cu supliciul unei mancari anoste, lipsite de gust, cu stradania de a numara permanent caloriile &ndash

Povestiri despre epidemii si vaccinuri - Alexandru Toma Patrascu

Vaccinurile sunt prima arma eficace in lupta cu bolile molipsitoare. Paradoxal, au devenit o victima a propriului succes. Intr-o epoca ferita de marile epidemii ale

Creierul din burta - Fabrice Papillon, Heloise Rambert

Creierul din burta. Descoperiri stiintifice recente si sfaturi practice pentru o sanatate mai buna Burta ascunde o comoara a organismului: un al doilea creier. In

Germeni si vlastari

Germeni si vlastari

Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala - Radu Vrasti

Cu totii purtam mai multe masti si jucam diferite roluri pe parcursul existentei noastre sociale, cu scopul de a obtine aprobarea celor din jur. Emotiile

Capcanele mancatului emotional

Capcanele mancatului emotional. Slabitul – o provocare fizica sau mentala?Adopta o strategie de schimbare consecventa la nivel fizic, emotional si mental! Dr. Laura Ene iti impartaseste

Homo carnivorus - Michel Leboeuf, Michel Quintin

Homo carnivorus. Impactul alimentatiei pe baza de carne Cartea face o incursiune ampla in surprinzatoarea diversitate a comportamentelor alimentare ale lui Homo carnivorus in functie

Cel mai sanatos om din lume - A.J. Jacobs

Ajuns la spital cu pneumonie, presat de avertismentele sotiei, care i-a spus ca nu vrea sa ramana vaduva la 45 de ani, si rusinat de

Aceasta carte ti-ar putea salva viata! Stiinta de a trai mai mult si mai bine - Graham Lawton

Cu totii ne dorim sa fim mai sanatosi, mai puternici si sa traim mai mult, dar ce ne ajuta cu adevarat? De la stres la

Metoda de vindecare naturala. Cum sa te hranesti, sa respiri si sa te misti pentru o sanatate perfecta

Metoda de vindecare naturala. Cum sa te hranesti, sa respiri si sa te misti pentru o sanatate perfecta

52 de schimbari uluitoare pentru a deveni mai fericit si mai sanatos - Brett Blumenthal

Cand ti-ai propus ultima data sa-ti reorganizezi viata ca, dupa numai cateva zile, sa te reintorci la vechile obiceiuri? Trebuie sa recunoastem ca este mai

Dieta cu ciocolata

Dieta cu ciocolata

Varsta reinventata - Marianne Koch

Dupa o cariera de succes in cinematografie (chiar in cetatea filmuluiamerican!) si in televiziune, dr. Marianne Koch a abordat un subiect "lamoda": ce trebuie sa

Suferinte dispretuite - Janine Fontaine

Stim cu totii ca dieteticienii au pareri total diferite. Unii recomanda regimul lacto-vegetarian, altii il resping, unii ne sfatuiesc sa nu mancam carne, altii resping

Farmacia casei noastre Stefan

Farmacia casei noastre Stefan

Stresul, boala mileniului 3?- Laura Poanta

Considerand stresul boala &ndash oarecum emblematica a &ndash mileniului 3, volumul de fata reia parte din concluziile unor cercetari anterioare &ndash asupra muncitorilor feroviari si

Leacuri si tratamente cu plante medicinale

Leacuri si tratamente cu plante medicinale

Energia Kundalini

Energia Kundalini

Ai grija de sanatatea ta mentala - Alice James, Louie Stowell

Toti vorbim despre sanatatea noastra fizica, dar mai putin despre ceea ce simtim, despre gandurile sau ingrijorarile noastre. Acest ghid de sanatate mentala, destinat tinerilor,

Alimentatia explicata copiilor (dar si parintilor) - Therry Mars

Daca ni se pare ca alimentatia presupune doar sa avem un stomac plin, ne inselam foarte tare. Cei in varsta au simtit de multe ori

Frumusete deplina - Deepak Chopra, Kimberly Snyder

&bdquoForta si frumusetea merg mana in mana in acest minunat plan alcatuit de doi lideri ai stilului de viata sanatos. Aflati de aici nu doar

Ma vindec

Ma vindec

Reglati-va echilibrul acido-bazic - Christopher Vasey

Remedii si tratamente cu plante medicinale

Remedii si tratamente cu plante medicinale

Tocăniță pentru suflet

ReţetăCum se face o tocăniţă pentru suflet?Se iau postările de pe Facebook dintr-un an întreg, se aşează frumos în pagină, se presară cu emoticoane şi

Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate

Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate

Supercombustibil - Joseph Mercola, James Dinicolantonio

Supercombustibil. Chei ketogenice pentru a revela secretele grasimilor bune, rele si ale unei sanatati extraordinare Aceasta carte este un ghid ce va arata cum sa

Sfarsitul alzheimerului

BOALA ALZHEIMER POATE FI EVITATA SI, IN NUMEROASE CAZURI, DECLINUL COGNITIV ASOCIAT CU ACEASTA POATE FI INVERSAT - Dale E. BredesenDupa ani de cercetari, dr. Dale

Biofeedback și mindfulness în viața de zi cu zi. Soluții practice pentru îmbunătățirea sănătății și performanței personale

Insomnia sau durerea cronica, anxietatea sau rușinea, stresul ori depresia nu vin niciodata neanunțate. Corpul ne atrage atenția asupra lor inca de cand sunt in