4000 de săptămâni. Time management pentru muritori

4000 de săptămâni. Time management pentru muritori

3.66/5 (2)

Speranța medie de viață a omului este absurd și insultător de scurtă. Presupunând că apuci 80 de ani, ai la dispoziție puțin peste 4000 de săptămâni. Nu are nevoie nimeni să i se spună că nu e suficient timp. Ne obsedează listele cu lucruri de făcut, tot mai lungi, inboxul de e-mail plin până la refuz, echilibrul între muncă și viața personală și lupta neîncetată împotriva lucrurilor care ne distrag atenția
în același timp, suntem potopiți de sfaturi despre cum să devenim mai productivi și mai eficienți, precum și de „șmecherii” cu care să ne optimizăm zilele. Dar astfel de tehnici ajung, de multe ori, să agraveze situația. Senzația de grabă anxioasă se accentuează, iar părțile cele mai importante din viață par să rămână tot dincolo de linia orizontului. Și totuși, rareori facem legătura dintre bătălia de zi cu zi împotriva timpului și problema supremă când vine vorba de time management: cum să ne folosim cel mai bine cele 4000 de săptămâni. Oliver Burkeman se inspiră din înțelepciunea filosofilor, psihologilor și mentorilor spirituali antici și contemporani, oferindu-ne un ghid captivant, amuzant, practic și, nu în ultimul rând, profund despre timp și administrarea lui. 4000 de săptămâni respinge fixația modernă inutilă pe „cum să terminăm toată munca” și le prezintă cititorilor instrumente cu care să-și clădească o viață cu sens acceptând finitudinea. Ne arată cât de multe dintre concepțiile noastre neconstructive despre timp nu sunt adevăruri inevitabile și neschimbătoare, ci alegeri pe care le-am făcut ca indivizi și ca societate – și ne asigură că putem și altfel. Subtilă, provocatoare și multistratificată, această carte oferă multe idei înțelepte pentru o viață mai fericită și mai puțin stresată, fără obișnuitele banalități pline de sine ale genului self-help. — Craig Brown, Mail on Sunday Cartea este minunată. În loc să ne dea ponturi noi despre cum să ne aglomerăm și mai mult programul zilnic, pune la îndoială motivele pentru care simțim nevoia s-o facem. […] E genul meu preferat de carte, una care nu oferă soluții magice pentru viață, pentru că nu există așa ceva. Ceea ce face este să cerceteze lupta vieții omenești cu inteligență, înțelepciune, umor și modestie. […] Timpul petrecut cu lectura ei a fost investit cu folos. — Marianne Power, The Times Îmi place jurnalismul chibzuit și plin de umor al lui Oliver Burkeman, care pune sub semnul întrebării și în același timp elevează domeniul self-help – îi expune potențialul absurd, dar omagiază impulsurile umane mai profunde, la ale căror nevoi răspunde. Această carte este o ofrandă spirituală splendidă. Te trezește la realitate și, în același timp, te face mai optimist cu privire la toate lucrurile care sunt în joc, de fapt, în domeniul pe care îl numim nonșalant „time management”. Propune nici mai mult, nici mai puțin decât o nouă relație cu timpul – și cu viața însăși. — Krista Tippett, gazda podcastului On Being E OK să vrei să fii mai productiv, mai eficient, mai organizat. Asta și-a dorit și Oliver Burkeman. Apoi și-a dat seama că, dacă totul merge bine, avem cam 4 000 de săptămâni pe Pământ. Cum le trăim? Pentru ce căutăm soluții de optimizare și eficientizare? Pentru a putea primi și mai multe e-mailuri și a bifa și mai multe liste? Sau pentru a fi mai fericiți și a ne îndeplini menirea în lume? Această carte nu-ți dă răspunsuri preîmpachetate, dar te sprijină să le cauți. — Cristian Lupșa, editor DoR

Produse similare

Mintea organizata

Mintea organizata

15
56 LEI info
3.69/5

Era informatiei este cu siguranta minunata, dar ne scufunda in big data, little data si tot ceea ce se afla intre ele. Pe masura ce dau navala

Iluzia utilizatorului

Iluzia utilizatorului

19
59 LEI info
3.77/5

Expresia din titlul acestei carti, „iluzia utilizatorului”, provine din informatica si se refera la felul simplist in care ne raportam mai toti la modul cum

Superficialii. Efectele internetului asupra creierului uman

Superficialii. Efectele internetului asupra creierului uman

16
44 LEI info
3.77/5

”Candva prin 2007, un sarpe de indoiala s-a strecurat taras in info-paradisul meu. Am inceput sa bag de seama ca internetul exercita asupra mea o

Nascuti pentru a invata Reducere 14 LEI

Nascuti pentru a invata

26% 55 LEI
14
41 LEI info
4.04/5

Nascuti pentru a invata. Despre capacitatea noastra incredibila de a invata si modul in care o putem folosi Invatarea este sufletul speciei noastre. De la primul

Roz tranchilizant

Roz tranchilizant

10
37 LEI info
3.79/5

Miraculoasa capacitate tranchilizanta a rozului bonbon a fost testata cu un Mister California plin de muschi, campion la culturism, care si-a umflat demonstrativ bicepsii de

Gandire rapida, gandire lenta

Gandire rapida, gandire lenta

10
74 LEI info
3.56/5

Daniel Kahneman ne poarta intr-o calatorie inovatoare prin ascunzisurile mintii si ne explica cele doua sisteme care conduc modul nostru de a gandi. Sistemul 1

Minighid de comportament investițional. Cum să nu-ți fii cel mai mare dușman

Minighid de comportament investițional. Cum să nu-ți fii cel mai mare dușman

13
29 LEI info
3.85/5

Minighidul de comportament investițional o sa va calauzeasca intr-un tur organizat de inspectare a celor mai des intalnite provocari comportamentale și capcane mentale pe care

Ce te-a adus aici nu te va duce mai departe

Ce te-a adus aici nu te va duce mai departe

19
22 LEI info
3.91/5

„Ce te-a adus aici nu te va duce mai departe” este o scurta adaptare grafica a bestsellerului internațional cu același titlu, un proiect al editurii

Centrul nu se mai poate sustine Reducere 14 LEI

Centrul nu se mai poate sustine

21% 69 LEI
9
55 LEI info
3.89/5

Cum este sa fii in pielea unui nebun? Cum te simti cand esti haituit de demoni imaginari si torturat de vinovatia unor faradelegi nicicand comise?

Mysterium Coniunctionis (Opere complete, vol. 14/3)

Mysterium Coniunctionis (Opere complete, vol. 14/3)

12
55 LEI info
3.77/5

JUNG a descoperit primul semnificatia acestui tratat si l-a prezentat pe scurt in Psihologie si alchimie. In timp ce alte texte citau pana acum doar

Stiinta viselor - Guillaume Jacquemont

Stiinta viselor - Guillaume Jacquemont

12
55 LEI info
3.69/5

Guillaume Jacquemont este un jurnalist specializat pe domeniul stiintific, redactor la revista lunara Cerveau & Psycho . In timp ce scria aceasta carte, el a

Vampirismul psihologic. Manual de conflictologie - Mihail Litvak

Vampirismul psihologic. Manual de conflictologie - Mihail Litvak

11
55 LEI info
3.68/5

Cum recunosti un vampir psihologic? Arata la fel ca oricare dintre noi, ba poate chiar e mai placut la infatisare. Dar te stoarce de puteri

Trauma, atasament, constelatii familiale. Psihoterapia traumei Reducere 14 LEI

Trauma, atasament, constelatii familiale. Psihoterapia traumei

21% 69 LEI
13
55 LEI info
3.90/5

Stiintele comportamentului uman Reducere 14 LEI

Stiintele comportamentului uman

21% 69 LEI
10
55 LEI info
3.89/5

Noile personalitati dificile Reducere 14 LEI

Noile personalitati dificile

21% 69 LEI
11
55 LEI info
3.89/5

Cum putem ramane in bune relatii cu acele persoane care, prin trasaturile lor de caracter, isi provoaca suferinta lor insesi, dar ne fac si noua

Povestiri de psihanaliza relationala - Christina Moutsou

Povestiri de psihanaliza relationala - Christina Moutsou

13
55 LEI info
3.69/5

Christina Moutsou ne invita sa exploram spatiul terapeutic stabilit intre terapeut si pacient si efectul transformator al relatiei terapeutice in douazeci si doua de cazuri

Femei care alearga cu lupii. Povesti si mituri ale arhetipului femeii salbatice (Editie 2020)

Femei care alearga cu lupii. Povesti si mituri ale arhetipului femeii salbatice (Editie 2020)

26
55 LEI info
3.72/5

Autor: Clarissa Pinkola Estes

Cand mama e absenta. Suferinta in relatia mama-copil - Helene Romano

Cand mama e absenta. Suferinta in relatia mama-copil - Helene Romano

14
55 LEI info
3.69/5

Este greu de crezut ca o mama poate fi absenta psihic, ca nu-si poate iubi copilul pentru ceea ce e el, ca-l poate respinge, ca

Opere complete 4 - Freud si psihanaliza - C.G. Jung

Opere complete 4 - Freud si psihanaliza - C.G. Jung

10
55 LEI info
3.68/5

Una din cele mai cunoscute relatii paideice din istoria psihologiei si psihoterapiei este cea dintre Freud si Jung. La inceput discipol preferat, ridicat de Freud

Psihologie pentru oameni obisnuiți. Ediție de Colectie Reducere 14 LEI

Psihologie pentru oameni obisnuiți. Ediție de Colectie

21% 69 LEI
12
55 LEI info
3.90/5

Psihologie pentru oameni obisnuiti. Editie de colectie de Ramona & Radu F. Constantinescu  Ea: Muza. 20 de ani de pictura, mai multi de viata. Autoare

10 situatii clinice in acompanierea doliului Reducere 14 LEI

10 situatii clinice in acompanierea doliului

21% 69 LEI
12
55 LEI info
3.90/5

Cartea de fata isi propune sa ofere repere si resurse practice psihologilor, medicilor, asistentilor sociali si tuturor celor care se ocupa de persoanele indoliate. Fie

Creierul inselator - Jason Tougaw Reducere 3 LEI

Creierul inselator - Jason Tougaw

6% 58 LEI
11
55 LEI info
3.74/5

Creierul inselator. Experimente literare in epoca neurostiintelor In ce fel isi transpun experientele intr-o poveste cei care sunt diferiti de noi? Daca viziunea lor despre

Quiet. Puterea introvertitilor intr-o lume asurzitoare

Quiet. Puterea introvertitilor intr-o lume asurzitoare

11
55 LEI info
3.68/5

Autori: Susan Cain, Ianina Marinescu

Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoare Reducere 14 LEI

Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoare

21% 69 LEI
11
55 LEI info
3.89/5

LEGATURI PIERDUTE, JOHANN HARI - Carte recomandata de BrandsMind!   Ce provoaca depresie si anxietate? Si cum pot fi vindecate? Celebrul jurnalist Johann Hari a

Trauma, anxietate si iubire. Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Reducere 14 LEI

Trauma, anxietate si iubire. Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa

21% 69 LEI
12
55 LEI info
3.90/5

Trauma, anxietate si iubire. Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa, de Franz Ruppert, o noua carte de exceptie de la editura Trei a aparut

Jurnalul umbrei - Keila Shaheen

Jurnalul umbrei - Keila Shaheen

55 LEI info
3.66/5

Jurnalul umbrei. Un jurnal ghidat care te va ajuta sa-ti identifici, sa integrezi si sa-ti depasesti umbrele Fenomen international pe reteaua TikTok, un bestseller vandut

Sexualitatea fara prejudecati - Philippe Arlin

Sexualitatea fara prejudecati - Philippe Arlin

55 LEI info
3.66/5

Sexualitatea fara prejudecati. Elibereaza-ti dorinta! Sexul nu are gen. Daca am inceta sa ne purtam ca...? Prin cuvinte simple si exemple concrete de cupluri, Philippe

Cum invatam. De ce este creierul uman mai performant decat orice computer... deocamdata - Stanislas Dehaene Reducere 14 LEI

Cum invatam. De ce este creierul uman mai performant decat orice computer... deocamdata - Stanislas Dehaene

21% 69 LEI 55 LEI info
3.87/5

Mentalitatea de cercetas - Julia Galef

Mentalitatea de cercetas - Julia Galef

12
55 LEI info
3.69/5

Mentalitatea de cercetas. De ce unii vad lucrurile limpede, iar altii, nu Cand vine vorba despre convingerile oamenilor, stim ca ei vad ce vor sa

Educarea persoanelor cu intarzieri de dezvoltare

Educarea persoanelor cu intarzieri de dezvoltare

11
55 LEI info
3.68/5

Cunoscuta si sub numele de „manualul ABA”, cartea descrie in detaliu programele de inceput ale terapiei ABA, precum si metodele de predare. De asemenea, este

Simbioza si autonomie Reducere 14 LEI

Simbioza si autonomie

21% 69 LEI
12
55 LEI info
3.90/5

Intreaga noastra viata suntem in cautarea unui echilibru satisfacator si sanatos intre legaturile simbiotice si puterea de-a actiona liber. Insa gasirea justei proportii intre dependenta

Medicina sentimentelor - Julia Fischer

Medicina sentimentelor - Julia Fischer

9
55 LEI info
3.68/5

Medicina sentimentelor.Inimi frante, lacrimi de bucurie, piele de gaina: ce se afla cu adevarat in spatele emotiilor noastre What a feeling! Iubirea are asupra creierului

Puterea regretului - Daniel Pink

Puterea regretului - Daniel Pink

16
55 LEI info
3.69/5

Puterea regretului.Cum sa mergi inainte, privind in urma Daniel Pink ne spune ca toata lumea are regrete. Acestea reprezinta o componenta universala si sanatoasa a

Puterea sensibilitatii intr-o lume nepasatoare - Hannah Jane Walker

Puterea sensibilitatii intr-o lume nepasatoare - Hannah Jane Walker

55 LEI info
3.66/5

Priveste in jur. Unul din cinci oameni este hipersensibil. Daca tu nu esti, atunci unul dintre cunoscutii tai sigur este. Intr-o societate in care succesul

Ghidul copilului interior. Ce sa faci cu trecutul care nu vrea sa dispara

Ghidul copilului interior. Ce sa faci cu trecutul care nu vrea sa dispara

22
55 LEI info
3.71/5

Autor: Cathryn L. Taylor

Cum invatam. De ce este creierul uman mai performant decat orice computer... deocamdata Reducere 14 LEI

Cum invatam. De ce este creierul uman mai performant decat orice computer... deocamdata

21% 69 LEI
13
55 LEI info
3.90/5

Selectie din opera unui maestru al terapiei si al povestirii Reducere 14 LEI

Selectie din opera unui maestru al terapiei si al povestirii

21% 69 LEI
13
55 LEI info
3.90/5

Celebrul psihoterapeut si romancier Irvin D. Yalom reuneste in aceasta antologie viniete pline de culoare, modele teoretice ale terapiei de grup si ale celei existentiale,

Psihoterapiile cognitive și comportamentale în tulburările de personalitate. Aplicații practice și noi direcții

Psihoterapiile cognitive și comportamentale în tulburările de personalitate. Aplicații practice și noi direcții

11
56 LEI info
3.68/5

Pot fi tratate tulburarile de personalitate, acele conditii clinice complexe, care afecteaza atat individul, cat si apartinatorii acestuia si, mai larg, societatea? Raspunsul oferit de

Încă 101 tehnici ale terapiei prin joc

Încă 101 tehnici ale terapiei prin joc

16
56 LEI info
3.69/5

Al treilea volum coordonat de Heidi Gerard Kaduson și Charles E. Schaefer ofera acces celor interesați de tratamen ul copiilor la inca 101 de tehnici ale terapiei prin joc

101 povesti pentru a spori starea de fericire si de bine

101 povesti pentru a spori starea de fericire si de bine

8
56 LEI info
3.67/5

Nu e disponibil

100 de citate despre Psihologie - Alex Fradera Reducere 3 LEI

100 de citate despre Psihologie - Alex Fradera

6% 59 LEI
9
56 LEI info
3.73/5

Visele sunt drumul regal catre subconstient. - Sigmund Freud (1899) Intemeietorul psihanalizei, Sigmund Freud, credea ca visele sunt cheia intelegerii mintii umane, dar multe alte

100 de citate despre Leadership - Charles Pillips Reducere 3 LEI

100 de citate despre Leadership - Charles Pillips

6% 59 LEI
12
56 LEI info
3.74/5

Liderii nu se nasc, ci devin. - Vince Lombardi (1965) Vince Lombardi a fost unul dintre cei mai mari antrenori de fotbal din istorie, dar

Logopedia. Terapia tulburarilor de limbaj. Structuri deschise

Logopedia. Terapia tulburarilor de limbaj. Structuri deschise

21
56 LEI info
3.70/5

Autor: Carolina Bodea Hategan

Secrete si minciuni in psihoterapie

Secrete si minciuni in psihoterapie

20
56 LEI info
3.70/5

Autori: Barry A. Farber, Matt Blanchard, Melanie Love

ICD-10-CM. Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni

ICD-10-CM. Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni

19
56 LEI info
3.70/5

ICD-10-CM. Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni. Probleme psihologice si comportamentaleCum poate fi stabilit un diagnostic? La ce ii poate folosi psihologului? Care este

Orientari contemporane in psihoterapie si consiliere psihologica

Orientari contemporane in psihoterapie si consiliere psihologica

11
54 LEI info
3.69/5

Psihoterapia si consilierea psihologica, aflate la granita dintre stiinta si arta, sunt domenii de interes relativ noi, avandu-si originile la finele secolului al XIX-lea, in

Aion. Contribuţii la simbolistica Sinelui (Opere complete, vol. 9/2)

Aion. Contribuţii la simbolistica Sinelui (Opere complete, vol. 9/2)

9
56 LEI info
3.67/5

Arhetipul Sinelui (Selbst), care se refera la totalitatea integrata armonic a potentialitatilor psihice ale individului, un adevarat arhetip al arhetipurilor, a focalizat preocuparile lui Jung

Tulburari grave ale personalitatii. Strategii psihoterapeutice

Tulburari grave ale personalitatii. Strategii psihoterapeutice

10
54 LEI info
3.69/5

Tratat de referinta pentru psihiatria si psihanaliza internationala, prezenta carte descrie o serie de instrumente de diagnostic si de tratament a tulburarilor grave de personalitate,

Adicţiile în societatea contemporană Reducere 19 LEI

Adicţiile în societatea contemporană

26% 75 LEI
6
56 LEI info
3.93/5

Nu e disponibil

Imaginarul descriptiv in argumentarea stiintifica - Horia-Costin Chiriac

Imaginarul descriptiv in argumentarea stiintifica - Horia-Costin Chiriac

56 LEI info
3.66/5

Din cuprins: &bull Imaginarul stiintific si rolul sau in cunoastere &bull Imaginarul descriptiv al Teoriei Relativitatii &bullImaginarul descriptiv al Mecanicii Cuantice Produsele imaginarului descriptiv sunt,

ICD-10-CM. Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni. Probleme psihologice si comportamentale

ICD-10-CM. Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni. Probleme psihologice si comportamentale

23
56 LEI info
3.71/5

Autori: Emil Rodolfa, Jack B. Schaffer

Cercetari experimentale (Opere complete, vol. 2)

Cercetari experimentale (Opere complete, vol. 2)

12
56 LEI info
3.68/5

 Aplicarea creatoare de catre Jung a experimentelor de asociatie a constituit o parte a investigatiei de pionierat efectuate la inceputul acestui secol la Burgholzli din

Mysterium Coniunctionis (Opere complete, vol. 14/2)

Mysterium Coniunctionis (Opere complete, vol. 14/2)

15
56 LEI info
3.69/5

Cel care are chiar si numai cunostinte sumare de literatura alchimica stie ca pe adepti ii interesa o unire finala a substantelor - oricum ar

Un alt fel de a învata Reducere 18 LEI

Un alt fel de a învata

25% 72 LEI
4
54 LEI info
3.92/5

Nu e disponibil

Cele sapte principii ale unei casnicii fericite Ed.2 - John M. Gottman, Nan Silver

Cele sapte principii ale unei casnicii fericite Ed.2 - John M. Gottman, Nan Silver

12
56 LEI info
3.68/5

Cum ar putea cercetarea stiintifica a ceva atat de intangibil si personal precum iubirea sa ofere cuplurilor sfaturi practice, in lumea reala? Cele sapte principii

Diagnoza organizationala - Dragos Iliescu, Lavinia Tanculescu-Popa

Diagnoza organizationala - Dragos Iliescu, Lavinia Tanculescu-Popa

13
54 LEI info
3.70/5

"Preventia este o practica mai sanatoasa decat vindecarea": pornind de la aceasta convingere si de la ideea din stiintele organizationale conform careia "ceea ce nu

Iubire, vinovăţie şi reparaţie şi alte opere

Iubire, vinovăţie şi reparaţie şi alte opere

18
56 LEI info
3.70/5

Daca Freud a descoperit copilul din adult, se poate spune ca Melanie Klein a descoperit sugarul din copil si adult, ajungand la concluzia ca, inca

Omul modern în căutarea sufletului

Omul modern în căutarea sufletului

9
56 LEI info
3.67/5

Considerata de mulți drept una dintre cele mai importante carți din domeniul psihologiei, Omul modern in cautarea sufletului este o introducere cuprinzatoare in opera lui Carl Gustav

Scrieri fundamentale. Despre psihodramă, metoda de grup și spontaneitate

Scrieri fundamentale. Despre psihodramă, metoda de grup și spontaneitate

6
56 LEI info
3.67/5

Nu e disponibil

Tratat de psihoterapii cognitive si comportamentale - Daniel David Reducere 3 LEI

Tratat de psihoterapii cognitive si comportamentale - Daniel David

6% 59 LEI 56 LEI info
3.72/5

Psihoterapiile cognitive si comportamentale sint prototipul demersului stiintific in psihoterapie, beneficiind de teorii fundamentate stiintific si strategii terapeutice pentru promovarea sanatatii si tratamentul patologiei validate