Alege să îți schimbi viața

Invata sa te bucuri

Invata sa te bucuri

Vindecă-ți rănile din familie

Ne naștem in mijlocul unui mozaic complex, compus din bucurii, reușite, drame, regrete, abandonuri, tradari, cuvinte nespuse, secrete – un labirint in care anumite episoade

Cum sa nu mai intarzii: tot ce trebuie sa stii despre procrastinare

Iti doresti din tot sufletul sa fii punctual si, cu toate acestea, intarzii mereu? Amani lucruri importante pana in ultimul moment, cand este aproape imposibil

Rana de abandon

De cele mai multe ori, un simptom are la origine o trauma neintegrata din copilarie. De fiecare data cand reactivam un mecanism infantil in fata

Gandesc prea mult

Gandesc prea mult. Cum sa iti gestionezi fluxul neintrerupt de ganduri Iti faci prea multe griji? Te intrebi incontinuu ce cred ceilalti despre tine? Cand ai

Copilul interior

Fiecare purtam in noi, asemenea unei papusi rusesti, un eu infantil: copilul care ne ghideaza pasii la maturitate. Poate fi un adevarat inger pazitor, daca

Creierul drept în țara creierelor stângi

Cum se explica faptul ca unele persoane au o mulțime de idei, gandesc diferit, ies din tipare, detesta rutina, se ocupa de mai multe lucruri

Șapte săptămâni de autoterapie

Oricat am citi și la oricat de multe seminarii am participa, atata vreme cat nu punem in practica ceea ce am invațat și am deprins,

Stop manipulării mentale

Fie ca este vorba despre dominația in familie, intr-o relație romantica, intr-una de prietenie sau profesionala, ea ramane un mecanism inșelator și subtil. Relatiile de

Cum să ne schimbăm destinul

Suntem copiii parinților noștri, dar suntem, deopotriva, și copiii Universului. Destinul exista, fara sa fie insa responsabil pentru tot ceea ce ni se intampla. Ni-l

Domoleste-ti mintea! 50 de exercitii practice

Nu e disponibil

Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii practice

Nu e disponibil

Gestioneaza-ti emotiile! 50 de exercitii practice

Nu e disponibil

Legea atractiei. 50 de exercitii practice pentru a atrage in viata ta tot ceea ce iti doresti

Nu e disponibil

Învață să spui NU!

Altruismul și generozitatea te transforma adesea in ținta perfecta a celor care au mereu nevoie de cate ceva? Nu poți refuza pe nimeni, din compasiune

Nu te lăsa manipulat

Iți propunem 50 de exerciții practice care te vor ajuta sa iți dai seama daca ești victima unui manipulator sau ești predispus sa devii una.

Ai incredere in tine! 50 de exercitii practice

Nu e disponibil

Reteta pentru o viata mai buna - Robyn L. Gobin

Reteta pentru o viata mai buna. Solutii pentru gestionarea stresului, reducerea anxietatii si cresterea starii de bine Te-ai gandit vreodata cum ar arata viata ideala

Fericirea: Cum sa iubesti viata, sa razi mai mult si sa traiesti mai frumos - Lois Blyth

Fericirea este ca o enigma. Cu cat ne-o dorim mai mult si cu cat o cautam mai mult, cu atat devine mai abstracta. Oamenii de

Cel mai bun an

Jinny Ditzler a ajutat sute de bărbaţi şi femei să ajungă la un nou nivel al succesului personal şi profesional pe parcursul ultimilor 20 de

Manifestarea

Manifestarea

Manifestarea - Jurnalul de manifestare

Manifestarea - Jurnalul de manifestare

Manifestarea - Cartea de activitati

Manifestarea - Cartea de activitati

Viata exponentiala - Sheri Riley

Sheri reprezinta o parte indispensabila a vietii mele. Sprijinul si indrumarea ei in ceea ce priveste dezvoltarea mea personala si profesionala m-au ajutat sa ma

Totul e vibrație! Iubirea de sine, cheia unei vieți bune.

O carte admirabil concepută, plină de sfaturi înțelepte, povești inspiraționale și citate stimulative, care vă va ajuta să dezvoltați o gândire pozitivă și să vă

Dictionarul refacerii - John Freeman

De la A la Z, John Freeman a strans cuvintele care pareau esentiale si puternice si a construit un caz pentru reconsolidarea puterii si legitimitatii

Puterea gandului

Puterea gandului

Actioneaza si gandeste ca Batman. Drept, zen, moral, filozof, discret

Actioneaza si gandeste ca Batman. Drept, zen, moral, filozof, discret

Cartea somnului

„Pacea este la fiecare pas. Ea transformă calea fără de sfârșit în bucurie.“BuddhaȘtiați că orele petrecute dormind sunt singura perioadă în care privim în interiorul

Controleaza-ti emotiile. Evita sindromul de burnout

Controleaza-ti emotiile. Evita sindromul de burnout

Creierul. Manual de utilizare: ghid simplificat pentru cea mai complexa masinarie din lume

Putem oare sa ne „sculptam” propriul creier? Sa ne imbunatatim performanta intelectuala, psihica si fizica? Ne-ar fi de mare ajutor sa putem interveni asupra mecanismelor

Daca m-as asculta, m-as intelege

Adesea, in relatiile noastre familiale, de prietenie sau de iubire, sintem prinsi intr-o capcana: fie ne acuzam pe noi insine de ceea ce nu merge

Copilul tau. Parintii tai. Tu. Povestea adevarata a unei mame obisnuite

Autor: Ioana Chicet-Macoveiciuc

Reteta pentru o viata mai buna. Solutii pentru gestionarea stresului, reducerea anxietatii si cresterea starii de bine

Reteta pentru o viata mai buna. Solutii pentru gestionarea stresului, reducerea anxietatii si cresterea starii de bine

Dumnezeu vorbește limbajul iubirii tale

Iubirea nu poate fi trăită în singurătate — e nevoie de cineva care să iubească şi de cineva care să răspundă acestei iubiri!Dr. Gary Chapman

Mindsight, noua știință a transformării personale

Mindsight, noua stiinta a transformarii personale - Daniel J. Siegel, editura Herald: Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor

Gata cu... stresul! 21 de zile pentru a te schimba - Patrick Amar, Silvia Andre

Tensiunea de la locul de munca sau de acasa, grijile financiare, problemele de sanatate, sentimentul de coplesire... Stresul apare sub multe forme ce pot avea

Lumina din noi. Cum sa invingi in momente dificile

Într-o continuare inspirată a cărții sale de memorii atât de bine primită de critici, bestsellerul #1 Povestea mea, fosta primă-doamnă Michelle Obama împărtășește sfaturi de

Actioneaza si gandeste ca un maestru Zen. Traieste in prezent, cultiva simplitatea, practica bunavointa

Actioneaza si gandeste ca un maestru Zen. Traieste in prezent, cultiva simplitatea, practica bunavointa

Imaginea prosperitatii

Imaginea prosperitații / Picture Your Prosperity de Ellen Rogin și Lisa Kueng este un ghid de educație financiara care se adreseaza publicului feminin, fara a-l

Arta imbratisarii

O îmbrățișare blândă, un sărut moale de noapte bună, un gâdilat pe burtică sau o mângâiere care ciufulește părul. Există numeroase moduri pentru a-i spune

Arta negocierii. Tehnicile negociatorului sef FBI. Invata de la cel mai bun cum sa iesi invingator din orice negociere

Autori: Tahl Raz, Chris Voss

Darul prezentei constiente

Nu e disponibil

Mindfulness impotriva depresiei - Yoon Im Kane

Cand esti deprimat, este esential sa te relaxezi si sa te linistesti pentru a-ti regasi echilibrul emotional. Cu ajutorul practicii mindfulness, arta de a trai

Ritualuri pentru starea de bine. Lifestyle, food, exerciţii cardio, de supleţe şi mobilitate. Şedinţe personalizate de la 10 la 60 de minute

Un mod de viață activ și sănătos!   Gata cu programele de antrenament epuizante și mari consumatoare de timp. Ritualurile te însoțesc zilnic pentru a

Gradina cu povesti de leac. Daruite din inima adultilor si copiilor

Gradina cu povesti de leac. Daruite din inima adultilor si copiilor

Pentru urgente apasati tasta SUFLET

Autor: Ana Maria Ducuta

Mindfulness impotriva depresiei

Mindfulness impotriva depresiei

De ce nu sunt feministă

Drepturile femeilor și egalitatea între sexe sunt, fără îndoială, obiective pentru care merită să lupți. Multe idealuri au fost deja atinse, dar tot mai multe

Cum gandesc campionii in sport si in viata

Autori: Dr. Bob Rotella, Bob Cullen

52 de schimbari uluitoare pentru a devenii mai fericit si mai sanatos

52 de schimbari uluitoare pentru a devenii mai fericit si mai sanatos

Arta de a influenta si de a manipula in viata de zi cu zi - Nicolas Gueguen

V-ati saturat sa nu puteti spune niciodata "nu" celor din anturajul dumneavoastra? Sunteti lipsit de putere de seductie? Ati vrea sa fiti mai convingator atunci

Una cu viața

Cartea e concepută astfel încât să poată fi citită de oriunde o deschizi. Mai mult, indiferent dacă ești sau nu familiarizat cu ideile autorului, ai

Anxietatea, bestia din tine. Viata intr-o lume dominata de frica

Anxietatea, bestia din tine. Viata intr-o lume dominata de frica

Urcând treptele muntelui Qingcheng

Nu e disponibil

Nu te lăsa

Glennon Doyle este o activista, scriitoare si vorbitoare ale carei idei au inspirat milioane de oameni, invațandu-i sa creada in ei insisi si sa indrazneasca

Teste supreme De aptitudini - Jim Barrett

In procedurile de recrutare, selectare si evaluare, veti intalni teste de aptitudini concepute pentru a va determina competenta si potentialul de reusita. Teste supreme de

Acţionează şi gândeşte ca animalele. Albine, buburuze, castori, delfini, lei, peşti, suricate, veverițe... avem atâtea lucruri de învăţat de la ele

Cu toţii avem atâtea lucruri de învățat de la animale!     Albinele sunt campioanele unei alimentații echilibrate, loialitatea este principala calitate a câinilor, cămilele

Sursa. Deschide-ți mintea, schimbă-ți viața

Daca ți-ai putea alege de la viața orice lucruri iți dorești, care ar fi?Descoperirile din domeniul neuroștiințelor ne dovedesc ca putem sa ne schimbam modul

Adolescentul de azi

Adolescentul de azi