Carti Carti Lifestyle, Sport si Timp liber Carti Sport Carti Lifestyle, Sport si Timp liber Shannon Sovndal Carti Sport Shannon Sovndal ♡ 15 Anatomia ciclismului - Shannon Sovndal ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 (15) Poti returna in 30 zile Pret ★ ★ ★ ★ ★ 4/5 Interes ★ ★ ★ ★ ★ 4.15/5 Livrare ★ ★ ★ ★ ★ 4/5 brand: Shannon Sovndal magazin: libris.ro produs popular cu 15 vizualizari recente Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei in ciclism Prefata de Christian Vande Velde Anatomia ciclismului raspunde la intrebari fundamentale si complexe si iti ofera o varietate de alternative pentru a-ti imbunatati antrenamentul general si cel specific ciclismului. - Connie Carpenter-Phinney, medaliata olimpica cu aur la cursele de sosea Vezi de ce este nevoie ca sa-ti maximizezi puterea, viteza si anduranta in cursele de ciclism! Anatomia ciclismului iti arata cum sa-ti imbunatatesti performantele prin cresterea fortei musculare si optimizarea fiecarei miscari. Cartea prezinta 74 dintre cele mai eficiente exercitii de ciclism, insotite de descrieri clare, pas cu pas, si ilustratii anatomice color care scot in evidenta muschii aflati in actiune. Ilustratiile muschilor activi implicati in viraje, catarari, coborari si sprinturi prezinta modul in care exercitiile sunt legate fundamental de performanta in ciclism. De la pantele abrupte la terenurile alunecoase, Anatomia ciclismului te va pregati pentru orice provocare intalnita in cale. Astfel, vei invata sa-ti orientezi exercitiile catre anumite zone ale corpului, sa reduci tensiunea musculara si sa reduci numarul accidentarilor care apar de obicei. De asemenea, vei invata sa asamblezi toate elementele pentru a pune la punct un antrenament axat pe nevoile si obiectivele tale personale. Fie ca te antrenezi pentru urmatoarea competitie de ciclism sau doar vrei sa urci dealul ala abrupt fara sa-ti iasa sufletul, Anatomia ciclismului te va ajuta sa valorifici la maximum fiecare cursa. Dr. Shannon Sovndal este fondatorul si proprietarul companiei Thrive Health and Fitness Medicine, o echipa alcatuita din medici, fiziologi si atleti de elita, care ofera clientilor programe personalizate de ingrijire a sanatatii si antrenament de fitness. De curand, a fost desemnat medic al echipei de ciclism profesionist Garmin/Chipotle. Sovndal este coautor al cartii Fitness Cycling, a scris numeroase articole pe teme sportive si a tinut prelegeri pe subiecte legate de activitatile fizice. A urmat Facultatea de medicina a Universitatii Columbia din New York si si-a efectuat rezidentiatul la Universitatea Stanford din California. Locuieste in Boulder, Colorado. VEZI PRET Descriere Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei in ciclism Prefata de Christian Vande Velde Anatomia ciclismului raspunde la intrebari fundamentale si complexe si iti ofera o varietate de alternative pentru a-ti imbunatati antrenamentul general si cel specific ciclismului. - Connie Carpenter-Phinney, medaliata olimpica cu aur la cursele de sosea Vezi de ce este nevoie ca sa-ti maximizezi puterea, viteza si anduranta in cursele de ciclism! Anatomia ciclismului iti arata cum sa-ti imbunatatesti performantele prin cresterea fortei musculare si optimizarea fiecarei miscari. Cartea prezinta 74 dintre cele mai eficiente exercitii de ciclism, insotite de descrieri clare, pas cu pas, si ilustratii anatomice color care scot in evidenta muschii aflati in actiune. Ilustratiile muschilor activi implicati in viraje, catarari, coborari si sprinturi prezinta modul in care exercitiile sunt legate fundamental de performanta in ciclism. De la pantele abrupte la terenurile alunecoase, Anatomia ciclismului te va pregati pentru orice provocare intalnita in cale. Astfel, vei invata sa-ti orientezi exercitiile catre anumite zone ale corpului, sa reduci tensiunea musculara si sa reduci numarul accidentarilor care apar de obicei. De asemenea, vei invata sa asamblezi toate elementele pentru a pune la punct un antrenament axat pe nevoile si obiectivele tale personale. Fie ca te antrenezi pentru urmatoarea competitie de ciclism sau doar vrei sa urci dealul ala abrupt fara sa-ti iasa sufletul, Anatomia ciclismului te va ajuta sa valorifici la maximum fiecare cursa. Dr. Shannon Sovndal este fondatorul si proprietarul companiei Thrive Health and Fitness Medicine, o echipa alcatuita din medici, fiziologi si atleti de elita, care ofera clientilor programe personalizate de ingrijire a sanatatii si antrenament de fitness. De curand, a fost desemnat medic al echipei de ciclism profesionist Garmin/Chipotle. Sovndal este coautor al cartii Fitness Cycling, a scris numeroase articole pe teme sportive si a tinut prelegeri pe subiecte legate de activitatile fizice. A urmat Facultatea de medicina a Universitatii Columbia din New York si si-a efectuat rezidentiatul la Universitatea Stanford din California. Locuieste in Boulder, Colorado. Caracteristici Categorie: Carti Sport Marca: Shannon Sovndal Pret: 51 lei Vanzator: libris.ro Cod: 10727993 *generate pe baza descrierii. Verificati pe site-ul comerciantului Livrare Livrare prin curierLivrare prin easyboxRidicare la sediu Plata Plata cardPlata ramburs la curierPlata transfer bancar / Ordin de plataPlata in rate
Cum sa castigi la sah - Samy Robin, Kevin Bordi ♡ 14 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Cum sa castigi la sah (chiar si atunci cand esti incepator). Cum sa controlezi partida de la prima mutare pana la mat Kevin Bordi si β mai scump cu 1 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
De ce inotam - Bonnie Tsui ♡ 13 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 &bullMust-Read Book 2020 Time Magazine &bullBestseller Los Angeles Times &bullBestseller Boston Globe De ce inotam este un elogiu adus inotului si celor care il practica, π mai ieftin cu 2 leiβ acelasi ratingπ¦ livrare contra cost
Cum sa devii fotbalist - Peter Crouch, Tom Fordyce ♡ 11 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Spre deosebire de majoritatea cartilor semnate de fotbalisti, care pun in centru propria poveste, Cum sa devii fotbalist acopera mai degraba aspecte din spatele terenului π mai ieftin cu 2 leiβ acelasi ratingπ¦ livrare contra cost
26 de maratoane - Meb Keflezighi, Scott Douglas ♡ 14 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 26 de maratoane. Lectii despre alergare, incredere, identitate si viata de Meb Keflezighi impreuna cu Scott Douglas Castigator al patru medalii olimpice, Meb Keflezighi dezvaluie π mai ieftin cu 2 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Pe urmele Serenei - Gerald Marzorati ♡ 11 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Pe urmele Serenei.Meta-analiza unui fenomen. Imagine simbolica a jucatoarei de tenis din ultimele decenii, Serena are in prezent de dus batalii pe mai multe fronturi π mai ieftin cu 2 leiβ acelasi ratingπ¦ livrare contra cost
Mentalitatea ultra - Travis Macy ♡ 14 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 Ganditi-va la ea ca la un ultra decatlon: o cursa in care participantii trebuie sa parcurga 42 km de alergare pe teren accidentat, 80 km π mai ieftin cu 2 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Sahul pentru incepatori - Michael Basman ♡ 15 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 Stii cum sa faci rocada? Poti da sah mat din doar doua mutari? Visezi sa devii un Mare Maestru? Maestrul International Michael Basman te invita π mai ieftin cu 3 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 17 LEI Morala sahului - Bogdan Ionescu 27% 65 LEI ♡ 15 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Etica sahista, punct de plecare si de final in partida de sah, marcata atat de frumos prin nelipsita strangere de mana, este un element esential π mai ieftin cu 3 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Vreau sa joc. Autobiografia - Ionut Rada, Laurentiu Despina ♡ 13 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Vreau sa joc. Autobiografiade Ionut Rada impreuna cu Laurentiu Despina Vreau sa joc spune povestea unei pasiuni pentru fotbal iscata in inima unui pusti care β mai scump cu 4 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
11 inele - Phil Jackson, Hugh Delehanty ♡ 13 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 1 1 inele. Spiritul succesului S-au scris zeci de pagini in presa sportiva despre Antrenorul Zen, cum l-au numit jurnalistii: un antrenor care te inspira, nu β mai scump cu 4 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Lasa-ti mintea sa alerge - Deena Kastor, Michelle Hamilton ♡ 17 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 In Lasa-ti mintea sa alerge , Deena Kastor dezvaluie cum a reusit sa incorporeze beneficiile psihologiei pozitive in antrenamentul ei de baza, reusind sa se β mai scump cu 4 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
In lupta cu valurile - Diana Nyad ♡ 19 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 In lupta cu valurile urmareste povestea unui vis conturat la varsta de 28 de ani, transformat ulterior in obsesie si realizat abia la 64 de β mai scump cu 4 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Golful nu este un sport al perfectiunii - Bob Rotella ♡ 17 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Dr. Bob Rotella - sau "Doc", cum ii spun majoritatea jucatorilor - trece dincolo de aspectele mintale obisnuite si abordarea unor tehnici specifice ale jocului β mai scump cu 4 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 3 LEI Sahul Pe Intelesul Copiilor - Sabrina Chevannes 7% 49 LEI ♡ 12 46 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 Ne pace sahul pentru ca este un joc amuzant, un joc de strategie, un joc al mintii. Toate acestea sunt lucruri care ne ajuta sa π mai ieftin cu 5 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Enciclopedia de Aikido. Vol.1 Arta - Dan Corneliu Ionescu ♡ 17 56 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 O carte bogat ilustrata si foarte cuprinzatoare, o lucrare de referinta utila atat practicantilor cat si celor dornici sa afle mai multe despre ei si β mai scump cu 5 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Pescuitul la copca - Tim Allard ♡ 12 46 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Indiferent daca sunteti inca un incepator in ale pescuitului la copca sau deja un experimentat, aceasta carte care vi se adreseaza in egala masura, este π mai ieftin cu 5 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Campionul din tine - Marcus Rashford ♡ 14 45 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Campionul din tine. Cum sa castigi "meciul" cu mintea ta The Times, Best Children's Books for Summer 2021 Scrisa impreuna cu jurnalistul Carl Anka, cartea π mai ieftin cu 6 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Integrala de sah vol.1 1960-1970 - Florin Gheorghiu ♡ 18 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Am profitat de reeditarea acestui volum pentru a-i aduce cateva imbunatatiri, spre beneficiul nemijlocit al cititorilor sai. In primul rand, deoarece Bobby Fischer a fost, β mai scump cu 6 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Integrala de sah vol. 2 1971-1980 - Florin Gheorghiu ♡ 18 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Il cunosc pe Florin Gheorghiu din 1965, cand era in anul cinci de facultate. Era deja o celebritate. (&hellip) Florin Gheorghiu (singurul sahist din lume β mai scump cu 6 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Anatomia tenisului - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs ♡ 15 45 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 In Anatomia tenisului, autorii reusesc sa explice intr-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forta si crestere a conditiei fizice. Cartea π mai ieftin cu 6 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Integrala de sah 1981-2000 Vol.3 - Florin Gheorghiu ♡ 20 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Dupa cum vor putea constata desigur cititorii, toate cele 250 de partide prezentate acum sunt comentate live (adica exact la locul si data disputarii lor), β mai scump cu 6 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Teoria corzilor - David Foster Wallace ♡ 9 45 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 Teoria corzilor aduna pentru prima oara celebrele eseuri despre tenis ale lui David Foster Wallace, insotite de o eleganta introducere a scriitorului John Jeremiah Sullivan. π mai ieftin cu 6 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Anatomia baschetului - Dr. Brian Cole, Rob Panariello ♡ 16 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Ghidul tau ilustrat pentru a-ti optimiza performanta si a reduce accidentarile Sunt fascinat de Anatomia baschetului . E una dintre putinele carti care surprind frumusetea β mai scump cu 8 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Banii - Alex Duff ♡ 14 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Banii. Familia, relatiile de putere si afacerile din spatele Turului Frantei Alex Duff dezvaluie fascinanta si necunoscuta poveste a relatiilor de putere si de bani β mai scump cu 8 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
O istorie naturala a exercitiului fizic - Daniel E. Lieberman ♡ 20 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 O istorie naturala a exercitiului fizic. Stiinta miscarii, a odihnei si a sanatatii Toata lumea stie ca ar trebui sa faca miscare. Daca insa exercitiul β mai scump cu 8 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Fotbal minut cu minut - Ovidiu Blag ♡ 19 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Ce alta mai mare placere putea sa fie in "monotonia" dupa-amiezilor duminicaleale Romaniei de acum 40-50 de ani decat o etapa de fotbal urmarita "minut β mai scump cu 8 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Liber la pedalat - Grant Petersen ♡ 18 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Liber la pedalat: Ghid practic pentru iubitorii de bicicleta Uitati de bicicletele extra-usoare si incomode, de tricourile in culori stridente, de incaltarilebizare prinse de pedale β mai scump cu 8 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Flux in alergare - Mihaly Csikszentmihalyi, Philip Latter, Christine Weinkauff Duranso ♡ 17 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Flux in alergare.Tehnici de instrospectie pentru o performanta mai buna Pornind de la cercetarile cunoscutului psiholog Mihaly Csikszentmihalyi si adaugand experienta in teoria si practica β mai scump cu 8 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Anatomia dansului - Jacqui Greene Haas ♡ 11 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Ghid practic pentru o mai mare flexibilitate, forta fizica sporita si un risc redus de accidentari Cu ajutorul acestei carti, iti vei perfectiona tehnica si β mai scump cu 8 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Stretching pentru orice varsta - Jessica Matthews ♡ 11 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Corpul nostru este facut pentru a se misca. Cu varsta insa, ne dam seama ca ne miscam tot mai putin si muschii nostri devin tot β mai scump cu 8 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Gena sportiva - David Epstein ♡ 16 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Gena sportiva. Din tainele stiintei performantei sportive extraordinare Dezbaterea este tot atat de venerabila pe cat sunt competitiile fizice. Sunt ciudatenii genetice, trimise pe Pamant β mai scump cu 8 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Anatomia Pilates - Rael Isacowitz, Karen Clippinger ♡ 17 60 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Ghid practic de exercitii pentru stabilitatea si echilibrul intregului corp.Pilates asa cum nu ai mai vazut niciodata! Cu descrieri detaliate, instructiuni pas cu pas si β mai scump cu 9 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Pioletul de aur. Alpinisti, izbanzi, sacrificii - Radu Stoian ♡ 15 40 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 La lansarea cartii "Dor de Munte", la ASE, m-am uitat, la un moment dat, la clapetele copertilor unde sunt insiruite titlurile volumelor editate de "Romania π mai ieftin cu 11 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Viata mea in rosu si alb - Arsene Wenger ♡ 13 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 Arsene Wenger, unul dintre cei mai cunoscuti si mai inovatori antrenori de fotbal, isi spune in sfarsit propria poveste. Marturisirile despre copilarie, pasiunea pentru fotbal π mai ieftin cu 12 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Gruia, mister handbal - Horia Alexandrescu ♡ 19 38 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 &ldquoTalentul de scriitor, dar si minutiozitatea de gazetar, se regasesc din plin in aceasta carte despre Gheorghe Gruia, in care Horia Alexandrescu exploateaza cu brio π mai ieftin cu 13 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Manual de sah si management sistemic stiintific vol.1 - Constantin Mihaescu ♡ 20 38 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 In stiinta managementului, autorul propune concepte absolut noi ca: management sistemic stiintific, viziune sistemica stiintifica, legea universala a organizarii, modelul universal al organizarii si managementului, π mai ieftin cu 13 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Baietii din barca - Daniel James Brown ♡ 14 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Baietii din barca: Noua americani si legendara lor cursa pentru aur la Olimpiada de la Berlin din 1936 La Olimpiada de la Berlin, din 1936, β mai scump cu 14 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Anduranta - Alex Hutchinson ♡ 14 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Anduranta. Mintea, corpul si limitele uimitor de elastice ale performantei &bull Bestseller New York Times Capacitatea de a rezista peste masura sta la baza marilor β mai scump cu 14 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Maestrul - Christopher Clarey ♡ 18 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Maestrul.O biografie esentiala a celui mai bun jucator de tenis al zilelor noastre Indelungata cariera si superbul joc al lui Roger Federer Bestseller NEW YORK β mai scump cu 14 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Alergare, ciclism si fitness - Enciclopedie practica ilustrata ♡ 16 66 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Acest compendiu cuprinzator este un ghid pentru doua dintre cele mai cunoscute si populare activitati de recreere, alergarea si ciclismul, caruia i s-a alaturat o β mai scump cu 15 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
600 de sfaturi pentru vanatori - Gert G. Von Harling, Carsten Bothe ♡ 15 66 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 600 de sfaturi pentru vanatori - Gert G. von Harling, Carsten Bot... Vanatoarea este o indeletnicire ancestrala, care a asigurat practic nu doar evolutia, ci β mai scump cu 15 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Sahul pe intelesul copiilor. Carte cu exercitii - Sabrina Chevannes ♡ 11 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Este amuzant sa joci sah. Este si mai amuzant cand esti provocat sa rezolvi puzzle-uri si jocuri noi. Jess si Jamie, vechii tai prieteni, au π mai ieftin cu 17 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 15 LEI Prietenii din Arena As - Ionel Stoica 31% 49 LEI ♡ 15 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.18/5 Prietenii din Arena As. Personaje cunoscute, intamplari nestiute, povesti inedite Poate ca in viata nimic nu este intamplator si, totodata, nimic nu este ceea ce π mai ieftin cu 17 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Alergatorul fericit - David Roche, Dr. Megan Roche ♡ 16 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.70/5 Alergatorul Fericit. Iubeste alergarea, alearga tot mai repede, rezista mai mult Alergatorul Fericit are la baza experienta personala a autorilor, David si Megan Roche, alergatori β mai scump cu 18 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Schi la superlativ - Ron LeMaster ♡ 12 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.69/5 Schi la superlativ. Cum sa stapanesti cele mai bune tehnici de schi Schi la superlativ se adreseaza pasionatilor de schi care doresc sa-si foloseasca la β mai scump cu 18 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Anatomie pentru yoga - Blandine Calais-Germain ♡ 15 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.88/5 Anatomie pentru yoga. Muschii in exercitiile yoga Construita dupa modelul celor doua volume Anatomie pentru miscare (Introducere in analiza tehnicilor corporale si Exercitii de baza) π mai ieftin cu 18 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Anatomia inotului - Ian McLeod ♡ 18 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.71/5 Ghid ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei inotatorilor Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minti din lumea inotului, demonstreaza cum trebuie sa se β mai scump cu 18 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Stretching simplu si eficient - Joe Yoon ♡ 14 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 Stretching simplu si eficient. Cum sa te simti si sa te misti mai bine cu doar 9 minute de exercitii pe zi Stii ca lipsa π mai ieftin cu 18 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
100 de sportivi legendari - Bogdan Socol ♡ 15 70 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.70/5 Cand am inceput documentarea pentru cartea 100 de sportivi legendari , primul criteriu pe care l-am luat in considerare a fost legat strict de performantele β mai scump cu 19 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Jurnalul Cupei Mondiale 2018 - Bogdan Socol ♡ 19 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.90/5 Ideea acestui Jurnal al Cupei Mondiale 2018 s-a nascut cu putin inaintea turneului final din Rusia, cand am decis sa imi scriu zilnic gandurile, emotiile, π mai ieftin cu 21 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Glasul rotilor de tren - Ioan Chirila ♡ 20 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.90/5 I s-a spus CFR sau Locomotiva. I se spune Rapid. Nume cuminti, dar nu intru totul potrivite. Echipa ar fi trebuit sa se cheme altfel, π mai ieftin cu 21 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 5 LEI Arte martiale. Elemente tehnice de baza si notiuni de biomecanica - Viorel Petru Ardelean 15% 35 LEI ♡ 16 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.04/5 Cartea de fata, care este o parte din teza de doctorat a autorului, expune informaΘii detaliate privind elementele tehnice de baza din arte martiale (karate) π mai ieftin cu 21 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
De la Fat la Fit. Cum, de ce, de ce nu slabesti? - Narcis Cernea ♡ 16 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 Audiobook-ul &bdquoDe la Fat la Fit&rdquo este pentru tine daca vrei sa faci primul pas spre un stil de viata sanatos si nu stii de π mai ieftin cu 21 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Sah-mat...ematica pentru ciclul primar - Irina-Coralia Candea, Viorel George Dumitru ♡ 15 29 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.90/5 Cartea este: &bull recomandata elevilor din ciclul primar si invatatorilor ca in excelent material de studiu ai disciplinei optionale Matematica distractiva, Sah &bull in care π mai ieftin cu 22 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Anatomia alergarii - Joe Puleo, Patrick Milroy ♡ 16 73 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.68/5 Ce trebuie sa faceti pentru a va maximiza forta, viteza si rezistenta in alergare! Anatomia alergarii va va arata cum sa va imbunatatiti performantele prin β mai scump cu 22 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Ghidul fortelor speciale neinarmate pentru lupta corp la corp - Martin J. Dougherty ♡ 21 28 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Cartea explica tehnici de autoaparare fara arme,pentru situatiile de zi cu zi. Invata cum sa lovesti,sa parezi si sa controlezi. Invata cum sa te eschivezi π mai ieftin cu 23 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Primii Pasi In Sah - Elisabeta Polihroniade ♡ 16 28 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.90/5 "Jocul de sah ii ajuta pe elevi sa dezvolte abilitati de gandire si analiza, concentrare, autocontrol si incredere in sine...&rdquo Lucrarea cuprinde regulamentul de sah, π mai ieftin cu 23 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Aventuri Pe Tabla De Sah 6-10 Ani - Irina-Coralia Candea, Viorel George Dumitru ♡ 18 28 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 π mai ieftin cu 23 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Manual de snowboarding - Hannah Tetter, Tawnya Schultz ♡ 16 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.67/5 Manual de snowboarding este un instrument util oricarui snowboarder, fie incepator sau profesionist, semnat de una din cele mai premiate sportive din istoria acestui sport. β mai scump cu 24 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Basarabia romaneasca - Alexandru V. Boldur ♡ 21 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 Anexarea Basarabiei la Rusia a fost un rezultat al imperialismului rusesc. In dezvoltarea teritoriala a statului rusesc gasim o trasatura, foarte importanta, care o deosebeste π mai ieftin cu 26 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost