Antidot pentru depresie. Beneficiile spiritualității asupra sănătății mintale

Antidot pentru depresie. Beneficiile spiritualității asupra sănătății mintale

3.72/5 (5)

Această carte este pentru tine dacă...Ți-ai pierdut bucuria de a trăi și fiecare zi pare o corvoadăEști pasionat de psihologie și neuroștiință și vrei să afli impactul spiritualității asupra creierului uman.Faci față tot mai greu provocărilor zilniceÎți controlezi cu dificultate emoțiile, mai ales emoțiile negativeAnxietatea nejustificată și teama te împiedică să-ți urmezi visurileCauți inspirație pentru a-ți dezvolta latura spirituală.Te simți deconectat de lume și simți că viața nu decurge așa cum ar trebuiNu reușești să vezi frumusețea vieții și să te bucuri de lucrurile miciAceastă carte te va învăța...Să fii mai perseverent, mai optimist și să te ferești de traume, dependențe și depresie.Să îți dezvolți empatia și să îți îmbunătățești capacitatea de a oferi sau de a primi sprijin și alinare. Să îți regăsești puterea, iubirea de sine și iubirea pentru ceilalți.Să îți vindeci rănile și să depășești durerea pentru a trece într-o nouă etapă plină de bucurie și alinare. Să descoperi un sens în tot ceea ce ți se întâmplă, chiar și în experiențele, la o primă vedere, negative. Să îți dezvolți latura spirituală pentru a deveni mai bun, mai prietenos, mai creativ. O incursiune surprinzătoare în neuroștiința spiritualitățiiDr. Miller întrețese rezultatele cercetărilor sale științifice și propria sa călătorie spre trezirea spirituală pentru a crea o carte care demonstrează că oamenii se nasc cu capacitatea de a avea o viață spirituală și că, datorită acesteia, creierele umane pot deveni mai reziliente în fața depresiei. Concepută pentru a veni în sprijinul tuturor celor care încearcă să găsească răspunsuri pentru marile întrebări ale vieții, Antidot pentru depresie îmbină cercetarea științifică de ultimă generație (investigații RMN, studii genetice, studii epidemiologice și multe altele) cu poveștile unor pacienți cu vârste și destine extrem de diferite, totul pentru a pune în lumină o știință surprinzătoare a spiritualității și a ne învăța cum o putem aplica în viața noastră pentru a ne bucura de fiecare zi.Captivant, optimist și revelator, volumul Antidot pentru depresie este o carte plină de concluzii surprinzătoare și sfaturi practice, care stârnește dezbateri și te ajută să îți construiești o viață plină de sens.Recenzii„Ce carte incredibilă! Dr. Miller folosește metode științifice pentru a demonstra că spiritualitatea (înțeleasă în sens larg, nu în sensul de credință religioasă) este unul dintre cei mai puternici factori de protecție împotriva depresiei. ” – Brandon Goodmurphy, Goodreads„Mi s-a părut o carte optimistă, ușor de citit, un amestec în care știința, experiențele personale și recomandările care te pun pe gânduri se află într-un echilibru perfect.” – D. I. Raphael, Amazon Reviews„O dovadă științifică a faptului că, de fapt, creierul reflectă caracterul spiritual al ființei noastre. O lucrare fascinantă. Faptul că autoare împărtășește atât de mult din viața sa personală oferă o putere aparte cărții.” - Gregory Stebbins, Amazon Reviews„ Antidot pentru depresie nu este doar o analiză din perspectivă clinică a unor date medicale. Dimpotrivă, abordarea multi-senzorială a Lisei Miller este o narațiune plină de emoție și uimire. Ea întrețese povești din viața sa personală și povești din viața pacienților cu care a lucrat, fapt care îi face scrierile ușor de abordat și extrem de plăcute la citire.”- Jon Ogden, Amazon Reviews„Foarte rar mi s-a întâmplat să găsesc un profesionist capabil să creeze o poveste folosind propriile sale experiențe clinice, dar și descoperiri atestate de alte cercetări științifice. Dr. Miller clarifică ce înseamnă, de fapt, spiritualitatea, explicând în ce constă, cum o poți măsura și cum o poți cultiva.” – Fred Ilfeld, Amazon Reviews„Și cercetarea din spatele cărții și modul în care este totul povestit sunt impresionante. Subiectul abordat de autoare este de-a dreptul fascinant. Cartea încercă să explice neurobiologia din spatele psihologiei lui Jung și a filosofiei lui Joseph Campbell.”– Jed, Goodreads Reviews„Cercetările de ultimă generație realizate de Dr. Miller anunță o nouă revoluție în lumea sănătății și a stării de bine. Antidot pentru depresie investighează alegerile pe care le putem face atunci când ne confruntăm cu provocări sau obstacole și este o mărturie și o celebrare a puterii interioare.” – Dr. Deepak Chopra, autorul bestsellerului New York Times Supercreierul.

Produse similare

Terapie 1 la 1 cu sinele tau

Terapie 1 la 1 cu sinele tau

5
47 LEI info
3.73/5

Nu e disponibil

Adevarul ascuns in tine

Adevarul ascuns in tine

5
47 LEI info
3.73/5

Nu e disponibil

Traume ascunse

Traume ascunse

5
44 LEI info
3.75/5

Nu e disponibil

In adancul sufletului

In adancul sufletului

6
39 LEI info
3.78/5

Nu e disponibil

Noaptea in care am invins gandurile negre

Noaptea in care am invins gandurile negre

20
39 LEI info
3.82/5

Ce faci atunci cand nu mai poți fugi de gandurile tale? Exista un moment la finalul fiecarei zile cand lumea din jurul tau se prabușește

Ghidul familiei imperfecte

Ghidul familiei imperfecte

4
39 LEI info
3.78/5

Nu e disponibil

Iubirea traita constient nu doare

Iubirea traita constient nu doare

4
39 LEI info
3.78/5

Nu e disponibil

Uită tot ce știi despre traume

Uită tot ce știi despre traume

5
39 LEI info
3.78/5

Nu e disponibil

Sanatatea emotionala a copilului de azi

Sanatatea emotionala a copilului de azi

4
39 LEI info
3.78/5

Nu e disponibil

Introducere in interpretarea jungiana a desenelor - Theodor Abt

Introducere in interpretarea jungiana a desenelor - Theodor Abt

10
49 LEI info
3.73/5

Timp de 30 de ani, Theodor Abt a pregatit la nivel international psihanalisti in arta interpretarii imaginilor. Experienta sa vasta l-a condus catre dezvoltarea unei

Scrierile tehnice ale lui Freud. Seminar. Cartea I - Jacques Lacan

Scrierile tehnice ale lui Freud. Seminar. Cartea I - Jacques Lacan

9
49 LEI info
3.73/5

Creierul matern - Chelsea Conaboy

Creierul matern - Chelsea Conaboy

14
49 LEI info
3.74/5

Creierul matern. Cum rescriu neurostiintele povestea parentalitatii O carte profund captivanta, nu numai pentru ca dezleaga atatea mistere, ci si pentru ca ne ajuta sa

Opere complete 17: Dezvoltarea personalitatii - C.G. Jung

Opere complete 17: Dezvoltarea personalitatii - C.G. Jung

10
49 LEI info
3.73/5

Pentru cititorul volumelor din seria de Opere Complete ale lui Jung publicate deja de Editura Trei, prezentul volum, cel de-al XVII-lea, poate parea surprinzator. In

Puterea conflictului - Ed Tronick, Claudia M.Gold

Puterea conflictului - Ed Tronick, Claudia M.Gold

10
49 LEI info
3.73/5

Puterea conflictului. De ce suisurile si coborasurile din relatii reprezinta secretul construirii intimitatii, rezilientei si increderii Cum de unii oameni se bucura de legaturi sociale

Psihicul si corpul - Renate Daniel

Psihicul si corpul - Renate Daniel

10
49 LEI info
3.73/5

Psihicul si corpul. Descoperirile si implicatiile psihologiei analitice Teoria complexelor dezvoltata de Carl Gustav Jung, impreuna cu perspectivele sale despre emotii, imaginatie si puterea creatoare

Iubirea 2.0

Iubirea 2.0

5
49 LEI info
3.72/5

Nu e disponibil

Cyberpsihologia

Cyberpsihologia

14
49 LEI info
3.74/5

CYBERPSIHOLOGIA. Viata in retea: cum ne schimb@ Internetul?Material de reflectie si ghid de comportament onlineDaca te numeri printre cei 2,5 miliarde de oameni pentru care

Opere esentiale. Vol.6: Inhibitie, simptom, angoasa - Sigmund Freud

Opere esentiale. Vol.6: Inhibitie, simptom, angoasa - Sigmund Freud

14
49 LEI info
3.74/5

Studiile reunite in acest volum au un caracter clinic, fiind dedicate nevrozei de tip isteric si etiologiei acesteia. Retine atentia, din punctul de vedere al

Femei care aleargă cu lupii. Poveşti şi mituri ale arhetipului femeii sălbatice

Femei care aleargă cu lupii. Poveşti şi mituri ale arhetipului femeii sălbatice

11
49 LEI info
3.74/5

BESTSELLER NEW YORK TIMESVANDUT IN PESTE 2 MILIOANE DE EXEMPLAREIn fiecare femeie se ascunde o creatura puternica, inzestrata cu instincte bune, pasionata, creativa si inteleapta.

Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani

Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani

6
49 LEI info
3.72/5

Nu e disponibil

Psihologia educației

Psihologia educației

5
49 LEI info
3.72/5

Nu e disponibil

Viata este grea. Cum ne poate ajuta filosofia sa ne gasim calea - Kieran Setiya

Viata este grea. Cum ne poate ajuta filosofia sa ne gasim calea - Kieran Setiya

17
49 LEI info
3.75/5

Printr-o scriitura captivanta si o argumentatie clara, Kieran Setiya, profesor la MIT, arata ca cea mai pertinenta cale de a construi o viata cu adevarat

Despre fenomenul spiritului in arta si stiinta. Opere Complete Vol.15 - C.G. Jung

Despre fenomenul spiritului in arta si stiinta. Opere Complete Vol.15 - C.G. Jung

12
49 LEI info
3.74/5

Despre fenomenul spiritului in arta si stiinta - Opere Complete, Vol.15 ..umai acea parte a artei care exista in procesul plasmuirii artistice poate constitui obiectul

Izvorul ascuns. De ce si cum se naste constiinta - Mark Solms

Izvorul ascuns. De ce si cum se naste constiinta - Mark Solms

11
49 LEI info
3.74/5

Unele dintre cele mai mari mistere care i-au fascinat mereu pe oameni - cum ia nastere constiinta si cum e conectata mintea de corp -

Psihologia manipularii. Influentare si persuasiune

Psihologia manipularii. Influentare si persuasiune

21
49 LEI info
3.76/5

Autor: Robert B. Cialdini

Amintiri, vise, reflectii. Consemnate si editate de Aniela Jaffe

Amintiri, vise, reflectii. Consemnate si editate de Aniela Jaffe

4
49 LEI info
3.72/5

Cartea autobiografica a lui Jung — una dintre cele mai tulburatoare piese memorialistice ale secolului XX — este saraca in fapte de viata exterioara: schita

Cum ne ajuta psihoterapia sa intelegem relatiile sexuale - Cherry Potter

Cum ne ajuta psihoterapia sa intelegem relatiile sexuale - Cherry Potter

12
49 LEI info
3.74/5

Cum ne ajuta psihoterapia sa intelegem relatiile sexuale. Insighturi din cabinet De ce simtim ce simtim si de ce facem ce facem? Care e efectul

Eu sunt OK. Tu esti OK - Thomas A. Harris

Eu sunt OK. Tu esti OK - Thomas A. Harris

11
49 LEI info
3.74/5

Inca din primii ani de viata, adoptam o anumita "pozitie de viata" fata de noi si fata de ceilalti. Majoritatea, chiar si cei cu o

Tu esti cel mai bun psihoterapeut al tau. Strategii pentru a-ti controla mintea

Tu esti cel mai bun psihoterapeut al tau. Strategii pentru a-ti controla mintea

5
49 LEI info
3.72/5

Nu e disponibil

Evolutia unei revolutii. Bazele psihoterapiei rational-emotive

Evolutia unei revolutii. Bazele psihoterapiei rational-emotive

10
49 LEI info
3.73/5

Reunind extrase din lucrarile scrise de Albert Ellis pe parcursul a cincizeci de ani, exemple si prezentari de caz, aceasta carte surprinde evolutia gandirii parintelui

Terapia rational-emotiva si comportamentala. Ghidul terapeutului

Terapia rational-emotiva si comportamentala. Ghidul terapeutului

4
49 LEI info
3.72/5

Un ghid de referinta pentru specialistii in sanatate mintalaAlbert Ellis, creatorul revolutiei cognitive in psihologie, reuneste in acest ghid dedicat terapeutilor practicanti prezentari aprofundate ale

Psihopolitica

Psihopolitica

13
49 LEI info
3.74/5

Medicul psihiatru Florin Tudose scrie cu patos si umor, fara a-si pierde insa niciun moment uzul ratiunii si respectul pentru propria meserie. El ne arata

Vanatori, culegatori, parinti - Michaeleen Doucleff

Vanatori, culegatori, parinti - Michaeleen Doucleff

10
49 LEI info
3.73/5

Vanatori, culegatori, parinti. Ce ne pot invata culturile stravechi despre arta uitata de a creste copii fericiti si cooperanti Bestseller New York Times &bull The

Rezilienta si manifestari clinice in comportamentul persoanelor izolate, disparute, retinute sau capturate - Vasile Marineanu

Rezilienta si manifestari clinice in comportamentul persoanelor izolate, disparute, retinute sau capturate - Vasile Marineanu

12
49 LEI info
3.74/5

Rezilienta si manifestari clinice in comportamentul persoanelor izolate, disparute, retinute sau capturate. Ghidoperational pentru psihologii SERE Cartea este un ghid de practica psihologica avansata intr-un

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional

12
49 LEI info
3.74/5

Daca ai fost crescut de un parinte imatur emotional, indiferent si egocentric, ai experimentat, cu siguranta, sentimente ca: furie, singuratate, tradare sau abandon. Iti amintesti

Freud Neortodox. Asa cum se vede de pe divan - Beate Lohser, Peter M. Newton

Freud Neortodox. Asa cum se vede de pe divan - Beate Lohser, Peter M. Newton

10
49 LEI info
3.73/5

Stim foarte multe despre teoriile lui Freud din seria de opere publicata de Editura Trei. Stim, de asemenea, multe despre omul Freud din biografiile sale

Interventii psihopedagogice in tulburarile specifice de invatare

Interventii psihopedagogice in tulburarile specifice de invatare

10
49 LEI info
3.73/5

Ilustratii de Marina Emilia Burcus si Iulia Maria Ignat

Starile sufletesti - Christophe Andre

Starile sufletesti - Christophe Andre

16
49 LEI info
3.75/5

Starile sufletesti. Invatarea seninatatii Buna dispozitie, pace interioara, incredere, seninatate, dar si ganduri negre, neliniste, nostalgie, enervare, disperare&hellip Amestec subtil de emotii si ganduri, starile

Black Futures

Black Futures

22
49 LEI info
3.76/5

“A literary experience unlike any I’ve had in recent memory . . . a blueprint for this moment and the next, for where Black folks

Everything in its Place

Everything in its Place

28
49 LEI info
3.78/5

From the bestselling author of Gratitude and On the Move, a final volume of essays that showcase Sacks's broad range of interests - from his

Psihologie. Idei fundamentale Reducere 50 LEI

Psihologie. Idei fundamentale

51% 99 LEI
15
49 LEI info
4.25/5

Suntem cu adevărat unici… sau doar ne conformăm unor tipare? Ce ne face să ne reamintim şi de ce uităm? Cum putem măsura efectiv inteligenţa?

Cu fiecare zi mai aproape - Irvin D. Yalom, Ginny Elkin

Cu fiecare zi mai aproape - Irvin D. Yalom, Ginny Elkin

8
49 LEI info
3.73/5

Cunoscutul psihoterapeut si scriitor Irvin D. Yalom isi surprinde din nou numerosii cititori printr-o carte in care ambii participanti la o psihoterapie isi comunica gandurile

The Guilty Feminist: You Don't Have to Be Perfect to Overthrow the Patriarchy

The Guilty Feminist: You Don't Have to Be Perfect to Overthrow the Patriarchy

20
49 LEI info
3.76/5

A witty take on feminism for every woman who wants equality but sometimes wants a day off from fighting for it Sometimes we feel a

Roz tranchilizant

Roz tranchilizant

9
49 LEI info
3.73/5

Miraculoasa capacitate tranchilizanta a rozului bonbon a fost testata cu un Mister California plin de muschi, campion la culturism, care si-a umflat demonstrativ bicepsii de

Psihologia in 30 de secunde

Psihologia in 30 de secunde

13
49 LEI info
3.74/5

Psihologie in 30 de secunde. Cele mai provocatoare 50 de teorii psihologice, fiecare explicata intr-o jumatate de minutCainii lui Pavlov, psihanaliza, studiul despre obedienta al

Psihogenealogia - Anne Ancelin Schutzenberger

Psihogenealogia - Anne Ancelin Schutzenberger

11
49 LEI info
3.74/5

Psihogenealogia. Vindecarea ranilor familiale si regasirea de sine Reasumarea istoriei personale si familiale, inscrierea mai corecta intr-o descendenta sau intr-o legenda si punerea in ordine

Consilierea copiilor

Consilierea copiilor

10
49 LEI info
3.73/5

Consilierea copiilor. O introducere practicaConceput ca un ghid practic, volumul prezinta cele mai eficiente tehnici de consiliere a copiilor care se confrunta cu probleme emotionale,

Izvorul ascuns. De ce și cum se naște conștiința

Izvorul ascuns. De ce și cum se naște conștiința

12
49 LEI info
3.74/5

Unele dintre cele mai mari mistere care i-au fascinat mereu pe oameni – cum ia naștere conștiinta și cum e conectata mintea de corp –

Beginners

Beginners

16
49 LEI info
3.75/5

Metagenealogia. Familia este si comoara, si capcana Reducere 21 LEI

Metagenealogia. Familia este si comoara, si capcana

30% 70 LEI
14
49 LEI info
4.04/5

Metagenealogia nu este o terapie in sensul clasic al termenului. Bazata pe studierea arborelui genealogic, ea nu reprezinta o metoda de tratare a unei boli,

Puterea mintii. Transforma-ti viata cu neurostiinta - Julia Ravey

Puterea mintii. Transforma-ti viata cu neurostiinta - Julia Ravey

4
49 LEI info
3.72/5

Publicata in 2023 in Marea Britanie, sub titlul Braintenance , cartea a castigat rapid popularitate in randul publicului. Doctorul neurolog Julia Ravey impartaseste secretele unei

Corpul isi aminteste Vol.1: Psihofiziologia si tratamentul traumei - Babette Rothschild

Corpul isi aminteste Vol.1: Psihofiziologia si tratamentul traumei - Babette Rothschild

12
49 LEI info
3.74/5

Cartea ofera atat structura de baza a teoriei psihofiziologiei traumei pentru cabinetul oricarui terapeut cat si explicatii concrete pentru cei care traiesc trauma explicand modului

Psihopatologia vietii cotidiene - Sigmund Freud

Psihopatologia vietii cotidiene - Sigmund Freud

12
49 LEI info
3.74/5

Psihopatologia vietii cotidiene. Despre uitare, greseli de vorbire, superstitie si eroare Fiecare dintre noi a avut momente in care nu si-a putut aminti un nume

Imblanzirea singuratatii - Jean-Michel Quinodoz

Imblanzirea singuratatii - Jean-Michel Quinodoz

6
49 LEI info
3.72/5

Singuratatea are doua fete: ea poate fi o sfatuitoare letala, insa, atunci cand o imblanzim, singuratatea poate deveni o prietena extrem de pretioasa. Dar putem

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti vindeca de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti vindeca de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti

6
49 LEI info
3.72/5

Nu e disponibil

Psihologia copilului in 12 intrebari - Paul L. Harris

Psihologia copilului in 12 intrebari - Paul L. Harris

3
49 LEI info
3.72/5

Psihologia dezvoltarii a aparut de aproximativ un secol, insa, desi exista numeroase manuale si ghiduri practice, intrebarile importante asupra naturii mintii unui copil sunt rareori

Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei

Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei

6
49 LEI info
3.72/5

Nu e disponibil

Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale

Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale

6
49 LEI info
3.72/5

Nu e disponibil

Crescandu-l pe Cain - Dan Kindlon, Michael Thompson

Crescandu-l pe Cain - Dan Kindlon, Michael Thompson

3
49 LEI info
3.72/5

Crescandu-l pe Cain. Sa ocrotim viata emotionala a baietilor O carte ca o scrisoare deschisa, atinge cu delicatete fondul problemei: in fiecare baiat agresiv exista

The Psychology Book Paperback by DK

The Psychology Book Paperback by DK

23
49 LEI info
3.77/5

All the big ideas, simply explained - an innovative and accessible guide to the study of human nature. The Psychology Book clearly explains more than