Antrenamentul condamnaţilor ★ ★ ★ ★ ★ 3.71/5 (2) După ce-şi petrece peste două decenii din viaţă în câteva din cele mai dure penitenciare americane, Paul Wade publică această carte cu un subiect de excepţie, care devine instantaneu best-seller. Autorul demonstrează că poţi obţine rezultate extraordinare în sport fără ajutorul aparatelor, ci doar folosindu-ţi propriul corp, reînviind aşa-numitul antrenament calistenic. Bazându-se pe propria experienţă acumulată în regimul de detenţie şi folosindu-şi creativitatea, autorul propune un sistem de antrenament pe cât de simplu, pe atât de eficient, care oferă tuturor un gen de pregătire fizică cu beneficii garantate asupra sănătăţii şi cu performanţe incredibile. Demn de menţionat este faptul că spre deosebire de izolarea muşchilor, pe care o realizează exerciţiile cu greutăţi şi aparate, exerciţiile cu propria greutate te transformă într-un întreg, într-o maşinărie complexă şi rezistentă. Exerciţiile - genuflexiuni, flotări, tracţiuni, ridicări de picioare, pod - sunt prezentate în toate variantele lor posibile, de la cele mai simple la cele mai complexe, menţionând de fiecare dată grupele de muşchi puse în mişcare, metodele de dozare a efortului, precum şi mijloacele de perfecţionare pentru cei care-şi doresc mai mult. Cartea se adresează nu doar sportivilor de performanţă, ci şi celor amatori, bărbaţilor şi femeilor deopotrivă, celor tineri ca şi celor mai în vârstă - într-un cuvânt, tuturor celor care sunt conştienţi de faptul că o minte sănătoasă nu poate exista decât într-un corp sănătos. Verifica stoc
Dezvoltarea terapeutului. Vindecându-i pe ceilalți - Vindecându-te pe tine însuți ♡ 14 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Cum funcționeaza psihoterapia? Cum iși poate folosi terapeutul mintea, creierul și corpul pentru a deveni mai eficace? Ce ar putea exista in mintea clienților? Curiozitatea
Triunghiul dramatic. Noua analiza tranzactionala a intimitatii si a fericirii ♡ 20 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Autor: Stephen B. Karpman
Reducere 17 LEI Manual de psihologie clinică (vol. II). Intervenție, cercetare, interdisciplinaritate și etică 27% 65 LEI ♡ 11 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.00/5 Al doilea volum al Manualului de psihologie clinica reunește o multitudine de teme clasice (de pilda, etapele intervenției clinice) și moderne (cum ar fi psihologia clinica sociala),
Psihologia sinelui ♡ 9 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Psihologia Sinelui, intemeiata de Heinz Kohut, este una dintre cele mai importante orientari din psihologia, psihoterapia si psihanaliza contemporana. Pornind de la tulburarile
101 greseli in psihoterapie. Contratransfer si contrarezistenta in psihoterapie ♡ 5 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.71/5 Nu e disponibil
101 aparari. Cum se autoprotejeaza mintea ♡ 20 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Autor: Jerome S. Blackman
Corpul meu, trauma mea, eul meu. Constelarea intentiei ♡ 13 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Corpul meu, trauma mea, eul meu. Constelarea intentiei - eliberarea de biografia traumaticaDe ce copiii au deja tot felul de boli care nu se vindeca?
Reducere 6 LEI Factorii comuni in psihoterapie. Perspectiva integrativ-strategica - Oana-Maria Popescu, Ileana Loredana Viscu 12% 54 LEI ♡ 3 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.83/5 Profesorii iti deschid usa. Dar de intrat, trebuie sa intri singur.- proverb chinezesc Cele mai multe studii arata ca rezultatul cercetarilor in psihoterapie este influentat
Două scrieri despre psihologia analitică (Opere complete, vol. 7) ♡ 10 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Pentru cititorul interesat de psihologia analitica si de psihologie in genere prezentul volum constituie un adevarat prilej de delectare. Daca in primul volum al seriei
Psihoterapia psihodinamică. Practica bazată pe dovezi empirice ♡ 9 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Cititorul de astazi s-a intalnit, probabil, cu o serie de variațiuni ale afirmației ca psihoterapia cognitiv-comportamentala este singura psihoterapie bazata pe dovezi științifice, iar psihanaliza
Abordarea psihologica a relatiei parinte-copil. Sistemul de atasament - Maria Ancuta Gurza ♡ 12 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Intr-o perioada in care preocuparile parintilor, dar si ale specialistilor, tind sa reanalizeze relatiile primare in conformitate cu noile provocari ale societatii contemporane, aceasta lucrare
Tratat de psihologie organizational-manageriala (Vol. II) ♡ 8 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 Activitatile organizationale esentiale (organizarea si conducerea, decizia si participarea), precum si fenomenele aparute in urma relatiei dintre om, grup si organizatie (motivarea sau demotivarea comportamentului
Lucrând cu emoția în terapia psihodinamică, terapia cognitiv-comportamentală și terapia centrată pe emoții ♡ 17 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Un prim obiectiv al psihoterapiei este de ajuta oamenii sa‑și aline suferința emoționala, diferitele abordari psihoterapeutice facand eforturi pentru a ințelege emoția și contribuția ei
Arta de a citi oamenii. Cum sa stabilesti conexiuni cu oricine in orice imprejurare ♡ 18 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Autori: Emily Alison, Laurence Alison, Cristina Eremia
Ghidul complet al ingrijirii copilului 0-5 ani ♡ 27 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Autor: Lilian Leistner
Psihologia copilului ♡ 11 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Psihologia copilului evidentiaza dinamismul ierarhic al dezvoltarii psihice a copilului prin dobandirea noilor achizitii si formarea de competente adaptative la mediul ambiant si modul in
Motivatie si personalitate ♡ 15 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Desi prima editie a acestei carti a fost publicata in 1954, iar a doua in 1970, influenta sa a continuat sa creasca o data cu
Reducere 16 LEI Shopomania. Psihologia instinctului de a cumpăra 25% 64 LEI ♡ 5 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.96/5 Nu e disponibil
Natura si creierul - Michel Le Van Quyen ♡ 3 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.71/5 De ce poate sa reduca stresul o simpla plimbare prin padure? Sunetele si mirosurile naturii, precum si prezenta animalelor sunt benefice pentru noi, dar in
Secretele comunicarii nonverbale - Joe Navarro, Marvin Karlins ♡ 13 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Secretele comunicarii nonverbale. Ghidul unui fost agent FBI pentru "citirea" rapida a oamenilor In privinta comportamentului uman, exista doua tipuri de semne, verbale si nonverbale.
Tratat de psihologie organizational-manageriala ♡ 13 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Autorul analizeaza cadrul general teoretic si metodologic al disciplinei si prezinta problematica acesteia pe doua niveluri de structurare – al individului, din perspectiva omului integrat
Strămoși pe divan. Descifrarea Codului Generațional și vindecarea rănilor moștenite ♡ 13 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Fara stramoși, n-am fi cine suntem astazi. Numai ca noi nu le moștenim doar trasaturile fizice și bunurile, ci și ranile și cicatricile sufletești, care
Tehnici de hipnoterapie ♡ 4 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Rezultatul unor cercetari remarcabile si al unei vaste experiente clinice, volumul ofera informatii fundamentale pentru utilizarea eficienta a hipnozei in diferite scopuri, de la controlul
Psihoterapia online. Teorie și practică ♡ 11 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Globalizarea și unele situații speciale, cum ar fi pandemia recenta, ne pun deseori in imposibilitatea de a desfașura ședințele de psihoterapie in prezența. In aceasta
Reducere 17 LEI Tratat de psihodiagnostic al personalitatii 27% 65 LEI ♡ 9 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.99/5 Psihodiagnosticul personalitatii presupune evaluarea cu ajutorul testelor psihometrice, in scopul orientarii in cariera, al angajarii de personal, al obtinerii unor certificari, al facilitarii performantei la
Psihologia fenomenelor oculte (Opere complete, vol. 1) ♡ 10 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 „In pofida opiniei comune, care trateaza fenomenele oculte cu un zambet dispretuitor, stradania mea prezinta numeroasele lor legaturi cu domeniile medicinei si psihologiei, precum si
Hotii de atentie. De ce nu te poti concentra ♡ 17 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Autori: Johann Hari, Monica Carligea
Antreneaza-ti creierul! Strategii si tehnici de transformare mentala ♡ 21 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Autor: Joe Dispenza
Reducere 12 LEI E ok sa nu fii ok 20% 60 LEI ♡ 17 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.94/5 Megan Devine stie ce inseamna pierderea – atat ca terapeuta, cat si ca femeie care si-a vazut partenerul inecandu-se. E ok sa nu fii ok
Automatismul psihologic - Pierre Janet ♡ 8 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Automatismul psihologic - Experimente ce stau la baza noilor teorii despre trauma si disociere Aceasta carte poate fi considerata lucrarea cea mai importanta din istorie
Teoria interpersonala a psihiatriei. Aplicatii practice si noi directii ♡ 11 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Tulburarile psihice reprezinta doar un dezechilibru in chimia cerebrala? Dupa Harry S. Sullivan, supranumit Psihiatrul Americii, relațiile interpersonale joaca un rol esențial in dezvoltarea psihica
Reducere 16 LEI Cunoasterea feminina. Dezvoltarea sinelui, a vocii si a mintii 25% 64 LEI ♡ 7 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Nu e disponibil
Psihologie pozitiva aplicata in educatie - Valeria Negovan ♡ 11 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Cartea Psihologie pozitiva aplicata in educatie , ca tentativa de sistematizare si articulare a contributiilor psihologiei pozitive la dezvoltarea cunoasterii omului, are scopul de a
Introducere in interpretarea jungiana a desenelor - Theodor Abt ♡ 10 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Timp de 30 de ani, Theodor Abt a pregatit la nivel international psihanalisti in arta interpretarii imaginilor. Experienta sa vasta l-a condus catre dezvoltarea unei
Creierul matern - Chelsea Conaboy ♡ 14 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Creierul matern. Cum rescriu neurostiintele povestea parentalitatii O carte profund captivanta, nu numai pentru ca dezleaga atatea mistere, ci si pentru ca ne ajuta sa
Reducere 12 LEI Iubire, dorinta si trauma. Calea catre o identitate sexuala sanatoasa 21% 59 LEI ♡ 12 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.95/5 Ce este sexualitatea? La ce e ea buna si la ce nu? Cand este sexualitatea placuta si satisfacatoare pentru cei implicati? De ce are ea
Opere complete 17: Dezvoltarea personalitatii - C.G. Jung ♡ 11 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Pentru cititorul volumelor din seria de Opere Complete ale lui Jung publicate deja de Editura Trei, prezentul volum, cel de-al XVII-lea, poate parea surprinzator. In
Puterea conflictului - Ed Tronick, Claudia M.Gold ♡ 11 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Puterea conflictului. De ce suisurile si coborasurile din relatii reprezinta secretul construirii intimitatii, rezilientei si increderii Cum de unii oameni se bucura de legaturi sociale
Reducere 2 LEI Consilierea copiilor Ed.2 - David Geldard, Kathryn Geldard, Rebecca Yin Foo 5% 49 LEI ♡ 9 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Consilierea copiilor. O introducere practica Conceput ca un ghid practic, volumul prezinta cele mai eficiente tehnici de consiliere a copiilor care se confrunta cu probleme
Psihicul si corpul - Renate Daniel ♡ 11 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Psihicul si corpul. Descoperirile si implicatiile psihologiei analitice Teoria complexelor dezvoltata de Carl Gustav Jung, impreuna cu perspectivele sale despre emotii, imaginatie si puterea creatoare
Reducere 12 LEI Cinematerapia prin desene animate 21% 59 LEI ♡ 12 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.95/5 Demn urmas al basmelor traditionale, filmul de desene animate constituie, pentru copii, o fabuloasa resursa pentru educare, maturizare si chiar vindecare sufleteasca. Bazandu-se pe vizionarea
Reducere 15 LEI Interventii psihologice in scoala. Manualul consilierului scolar 25% 62 LEI ♡ 17 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.00/5 Prefața de Adriana Baban„Scoala ofera spațiul, cadrul și reperele de dezvoltare pentru o categorie larga de virsta. Nu intotdeauna insa viața unui copil sau adolescent
Opere esentiale. Vol.6: Inhibitie, simptom, angoasa - Sigmund Freud ♡ 14 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Studiile reunite in acest volum au un caracter clinic, fiind dedicate nevrozei de tip isteric si etiologiei acesteia. Retine atentia, din punctul de vedere al
Darul sensibilitatii - Jenn Granneman, Andre Solo ♡ 11 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Darul sensibilitatii. Puterea ascunsa a oamenilor supersensibili intr-o lume schimbatoare si supraincarcata Nu mai fi atat de sensibil! Oricine are o latura sensibila ascunsa, dar
Reducere 12 LEI Consecintele neasteptate ale traumei 21% 59 LEI ♡ 17 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.96/5 Atunci cand avem parte de un eveniment traumatic, existenta ne e data peste cap si devenim o rana deschisa, nemaiputand sa ne desfasuram viata firesc.
Viata este grea. Cum ne poate ajuta filosofia sa ne gasim calea - Kieran Setiya ♡ 17 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Printr-o scriitura captivanta si o argumentatie clara, Kieran Setiya, profesor la MIT, arata ca cea mai pertinenta cale de a construi o viata cu adevarat
Reducere 2 LEI Psihologia educatiei. Fundamente. Procese. Mecanisme. Aplicatii - Ioan Neacsu 5% 49 LEI ♡ 5 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Sistemele de invatamint actuale se afla intr‑o continua transformare, fiind mereu in cautarea unor metode noi si inovative de imbunatatire a procesului educational. Pentru aceasta,
Despre fenomenul spiritului in arta si stiinta. Opere Complete Vol.15 - C.G. Jung ♡ 14 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Despre fenomenul spiritului in arta si stiinta - Opere Complete, Vol.15 ..umai acea parte a artei care exista in procesul plasmuirii artistice poate constitui obiectul
Izvorul ascuns. De ce si cum se naste constiinta - Mark Solms ♡ 12 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Unele dintre cele mai mari mistere care i-au fascinat mereu pe oameni - cum ia nastere constiinta si cum e conectata mintea de corp -
Psihologia manipularii. Influentare si persuasiune ♡ 22 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Autor: Robert B. Cialdini