Atunci cand viata ne pune la incercare - Russ Harris Drept de retur 30 zile Viata ne pune pe toti la incercare mai devreme sau mai tarziu. Relatiile se mai si destrama. Cei dragi pleaca dintre noi. Boala ori accidentele se intampla oricui. In astfel de perioade pare ca suferinta este de nesuportat. Sa nu ne pierdem insa speranta. Cartea aceasta este un ghid practic scris cu compasiune si intelepciune menit sa ne ajute sa razbim prin perioadele de anxietate doliu si suferinta care urmeaza dupa orice astfel de incercare. La zece ani de la prima sa aparitie aceasta editie are un continut nou in proportie de peste 50 cuprinzand numeroase strategii destinate sa ne ajute sa trecem prin momentele grele. Veti invata cum sa faceti fata gandurilor emotiilor si amintirilor dureroase cum sa le reduceti impactul si sa le lasati sa-si faca aparitia si sa treaca fara sa va destabilizeze complet. Veti afla cum puteti sa va fiti propriul sprijin sa fiti ingaduitor cu sine cum sa infruntati loviturile cu curaj si cum sa va reconstruiti viata pas cu pas. Deosebit de emotionanta si usor de citit Atunci cand viata ne pune la incercare este tocmai cartea potrivita sa ne arate ce inseamna sa fii om sa ne ajute sa ne schimbam in mod profund. - prof. Paul Gilbert PhD autor al volumului The Compassionate Mind Cartea aceasta trebuie tinuta la indemana. Ea poate nu doar sa aline ci si sa indrume si sa ne ajute sa crestem. - Steven C. Hayes profesor de psihologie la University of Nevada si autor al volumului Get Out of Your Mind and Into Your Life Russ Harris medic si psihoterapeut locuieste si isi desfasoara activitatea in Melbourne.Este unul dintre promotorii consacrati ai Terapiei prin acceptare si angajament ACT fiind autor al catorva carti dedicate acestui subiect printre care se numara si best-seller-ul Capcana fericirii aparut in limba romana in 2020. Traducere din limba engleza de Oana Damian. Categorie: Carti Dezvoltare personala Vanzator: libris.ro Cod intern: 32895506 VEZI PRET
Capcana fericirii - Russ Harris 58 LEI info In acest volum controversat, dar incurajator si stimulativ, Russ Harris ne dezvaluie cum ajungem sa fim captivi in capcana fericirii, punandu-ne totodata la dispozitie si
Reducere 2 LEI Actioneaza cu dragoste - Russ Harris 6% 35 LEI 33 LEI info Miturile despre iubire ne provoaca dificultati in viata reala. Adevarul suparator este ca partenerul de cuplu perfect nu exista. Toate cuplurile se cearta, iar dragostea
Audiobook: Cele cinci secrete pe care trebuie să le descoperi înainte de a muri 48 LEI info Cele cinci secrete pe care trebuie să le descoperi înainte de a muri Dacă vrei să stii secretul unei vieţi fericite, întreabă pe cineva care
Când iubirea nu e de ajuns ca să ne vindece copii 48 LEI info De ce nu dă rezultate terapia clasică în cazul anumitor copii sau adolescenţi cu probleme fizice sau emoţionale? Atunci când, în mod vădit, iubirea nu
Curs de pierdere în greutate: 21 de lecţii spirituale ca să scapi pentru totdeauna de kilogramele în plus - Editia a III-a 48 LEI info Curs de pierdere în greutate (A course in weight loss) vă va purta într-o călătorie sacră, profundă. Marianne Williamson a alcătuit 21 de lecții spirituale
Atomic Habits. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste 48 LEI info Autor: James Clear
Curajul de a fi vulnerabil 48 LEI info Vulnerabilitatea nu înseamnă doar să cunoşti victoria sau înfrângerea, ci să înţelegi că ambele sunt necesare înseamnă să te implici cu toată fiinţa ta în
Esentialismul - Greg McKeown 48 LEI info Esentialismul. Disciplina de a urmari mai putin Esentialismul este despre cum sa faceti ce trebuie, nu despre cum sa faceti mai multe. Este despre a
Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen 48 LEI info E stresant sa fii adolescenta. Provocarile de la scoala, asteptarile din partea familiei si a prietenilor, precum si presiunea permanenta sa fii "perfecta", toate astea
Esentialismul 48 LEI info Esențialismul este despre cum sa faceți ce trebuie, nu despre cum sa faceți mai multe. Este despre a va investi timpul și energia cat mai
Munceste eficient - Carson Tate 48 LEI info Munceste eficient. Ai incredere in puterea stilului tau personal de productivitate A fi ocupat mereu cu munca este ca si cum te-ai jefui pe tine
Cum sa devii mai bun - Gretchen Rubin 48 LEI info Cum sa devii mai bun: cum sa-ti controlezi obiceiurile de zi cu zi Cum sa devii mai bun / Better Than Before de Gretchen Rubin
Fara efort - Greg McKeown 48 LEI info Fara efort. Fa mai usor lucrurile care conteaza cu adevarat Fara efort: Fa mai usor lucrurile care conteaza cu adevarat / Effortless: Make It Easier
Curajul de a fi vulnerabil 48 LEI info Vulnerabilitatea nu inseamna doar sa cunosti victoria sau infrangerea, ci sa intelegi ca ambele sunt necesare inseamna sa te implici cu toata fiinta ta in
Audiobook: Puterea lui nu 48 LEI info Puterea lui NU ACT și Politon vă oferă audiobookul Puterea lui NU (The Power of NO), de James Altucher și Claudia Azula Altucher, în lectura
Inteligenţa ecologică - Cunoaşte costul ascuns al fiecărui produs cumpărat şi cum influenţează acesta lumea în care trăim 48 LEI info Cum ar fi oare sa se gaseasca in magazine produse care, pe langa pret, sa afiseze pe etichete si detalii despre modul si conditiile reale
Tataventuri în aer liber 48 LEI info Cine nu-și dorește copii sănătoși, puternici, neînfricați și buni cunoscători ai naturii? Este exact ce propune această carte: o sursă de inspirație și un punct
Compasiune neconditionata - Descopera iubirea si iertarea eliberand fricile prin cele patru tehnici ale practicii R.A.I.N. 49 LEI info Compasiune neconditionata - Descopera iubirea si iertarea eliberand fricile prin cele patru tehnici ale practicii R.A.I.N.
Recreatia mare - Simona Cobirzan 49 LEI info Recreatia mare. Exercitii ghidate de desen pentru adulti Exercitiile de desen sunt folosite in consilierea pentru dezvoltare personala ca instrumente utile pentru reducerea anxietatii si
O să treacă și asta. Povestiri despre schimbare, criză și începuturi pline de speranță 49 LEI info Când totul merge ca pe roate, ideea că lucrurile sunt efemere ne sperie. Dar dacă viața ne pune la încercare, ne simțim alinați de
Crede 49 LEI info BESTSELLER WALL STREET JOURNAL • NEW YORK TIMES • USA TODAY Cum să ajungi de la a fi subestimată la a fi de
Gaseste puterea din tine. 7 pasi catre succesul personal 49 LEI info Gaseste puterea din tine. 7 pasi catre succesul personal
Ghid psihologic pentru adolescente si tinere 49 LEI info Ghid psihologic pentru adolescente si tinere
Terapie in 5 minute - Sarah Crosby 49 LEI info Daca doresti sa intelegi mai bine ce inseamna "sa fii tu insuti", daca nu mai stii ce astepti de la viata, daca ti se pare
In cautarea rationala a dragostei adevarate - Ty Tashiro 49 LEI info In cautarea rationala a dragostei adevarate. Stiinta relatiilor de cuplu fericite si durabile Tu la ce te uiti cand iti alegi partenerul sau partenera? Majoritatea
Linistea este cheia - Ryan Holiday 47 LEI info Linistea este cheia / Stillness Is the Key de Ryan Holiday este genul de lectura care te face bine la propriu, atat din punct de
Arta subtila a nepasarii 49 LEI info O metoda nonconformista pentru o viața mai buna. #1 New York Times Bestseller. Peste 1 milion de exemplare vanduteIn acest ghid revoluționar, definitoriu pentru o intreaga generație,
Spun asta doar pentru ca te iubesc 49 LEI info Spun asta doar pentru ca te iubesc. In ce fel modul in care vorbim poate sa cladeasca sau sa distruga relatiile de familieCum putem intelege
Cum ne putem schimba - Katy Milkman 49 LEI info Cum ne putem schimba. Arta de a ajunge din punctul in care ne aflam in punctul in care am vrea sa fim Pornind de la
Iubeste oamenii, foloseste lucrurile 49 LEI info Minimaliștii ne arata cum sa ne deconectam de la starea noastra condiționata de aspectele materiale și sa ne reconectam la adevarata noastra natura: iubiți oamenii
Distruge-ti obiceiurile nocive, editia a 2-a 49 LEI info Distruge-ti obiceiurile nocive, editia a 2-a
Fii curajoasa! Mituri ale feminitatii si puterea de a le reinventa - Chloe Brotheridge 49 LEI info Valorifica-ti puterea interioara, increderea si stabilitatea cu ghidul esential al renumitului hipnoterapeut, gazda a podcast-ului Calmer You si autoare a bestsellerului The Anxiety Solution. Este
Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi - Inna Khazan 49 LEI info Insomnia sau durerea cronica, anxietatea sau rusinea, stresul ori depresia nu vin niciodata neanuntate. Corpul ne atrage atentia asupra lor inca de cand sunt in
Viata nu e mereu roz 47 LEI info In zilele noastre, oamenii au deseori senzatia ca lipseste ceva din vietile lor, un lucru pe care ori nu reusesc, ori nici macar nu incearca
Fără limite 49 LEI info Dezvolta-ți gandirea. Invața mai rapid și elibereaza-ți viața extraordinaraBestseller New York Times și Wall Street JournalJim Kwik, cel mai bine cotat antrenor al minții, a
Principiul Oz - Roger Connors, Tom Smith, Craig Hickman 49 LEI info Principiul Oz: Cum sa obtii rezultate prin responsabilitate individuala si organizationala Principiul Oz: Cum sa obtii rezultate prin responsabilitate individuala si organizationala / The Oz
Thrive - Arianna Huffington 49 LEI info Thrive. Cea de-a treia metrica pentru redefinirea succesului si crearea unei vieti pline de bunastare, intelepciune si miracol 'Ce inseamna sa ai o viata buna?'
Teama de atasament. Ghid pentru cunoasterea de sine si vindecare 49 LEI info Teama de atasament. Ghid pentru cunoasterea de sine si vindecare
Nu asculti. Ce iti scapa si de ce conteaza - Kate Murphy 49 LEI info In ciuda faptului ca traim vremuri in care tehnologia ne permite sa comunicam digital tot timpul si ne ofera constant oportunitati de conectare, se pare
Relatii toxice. 10 pasi esentiali ca sa iti revii dupa gaslighting, narcisism si abuz emotional 49 LEI info Relatii toxice. 10 pasi esentiali ca sa iti revii dupa gaslighting, narcisism si abuz emotional
Dansul furiei - Harriet Lerner 47 LEI info Dansul furiei. Ghid pentru femeile care vor sa schimbe tiparul propriilor relatii Exprimarea furiei a fost condamnata mereu si nici in prezent nu se bucura
Incepe cu De Ce. Cum ne inspira marii lideri astfel incat sa trecem la actiune 49 LEI info Apariția ediției in limba romana a carții semnate de Simon Sinek este susținuta de MMM Consulting International.In anul 2009, Simon Sinek a inițiat o mișcare prin
Intelepciunea lupilor - Elli H. Radinger 49 LEI info Intelepciunea lupilor. Cum gandesc, cum planuiesc, cum au grija unii de altii - lucruri uimitoare despre animalul care seamana cel mai mult cu omul Niciun
Audiobook: Nu ceda, nu renunța 47 LEI info Nu ceda, nu renunța (Don’t give up, don’t give in) , scrisă de unul dintre eroii celui de-Al Doilea Război Mondial și fost olimpic, Louis
Invata sa inveti. Cum sa ai rezultate la scoala in mod eficient 47 LEI info Invata sa inveti. Cum sa ai rezultate la scoala in mod eficient
