Audiobook. Solutia de tapotare - Jessica Ortner
8

Audiobook. Solutia de tapotare - Jessica Ortner

3.63/5 (8)
Timp de retur Poti returna in 30 zile
Pret 3.42/5
Interes 4.08/5
Livrare 4/5
brand: Jessica Ortner
magazin: libris.ro

Solutia de tapotare pentru pierdere in greutate si incredere in propriul corp. Ghidul femeii pentru a se stresa mai putin, a cantari mai putin si a iubi mai mult The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence a autoarei Jessica Ortner vine cu cu un alt tip de raspuns la intrebarea: Cum am ajuns astfel, cum am ajuns sa cantaresc atat de mult? O intrebare destul de frecventa, din moment ce mai mult de o treime din populatia lumii este supraponderala sau obeza&hellip Asadar, intr-o era in care pierderea in greutate a devenit o industrie de miliarde de dolari, solutia propusa de autoarea Jessica Ortner la kilogramele in plus poate fi exprimata in doar doua cuvinte: controlul emotiilor. Potrivit autoarei, care s-a confruntat ea insasi inca din adolescenta cu kilogramele suplimentare, emotii precum furia, frica, resentimentele si vina iti deturneaza cele mai bune intentii, afectandu-te la un nivel biologic profund. De aceea, tehnica reducerii stresului prin tapotare sau EFT (Emotional Freedom Technique) poate fi solutia pentru scaderea ta in greutate. Jessica Ortner a studiat jurnalismul digital la New York Academy, fiind momentan clasata in topul celor mai bine vanduti autori New York Times. Ea este totodata co-producatoarea filmului documentar The Tapping Solution, autoarea programului online Weight Loss and Body Confidence si gazda evenimentului anual care aduna peste 500.000 de oameni din toata lumea, The Tapping World Summit. Ceea ce e cu adevarat uimitor insa, este faptul ca in spatele acestor performante se ascunde o simpla femeie care s-a luptat mult timp cu kilogramele in plus. Ceea ce o distinge pe ea de celelalte femei care se lupta cu aceeasi problema, este faptul ca ea a gasit o solutie la aceasta problema cu ajutorul tapotarii, o tehnica de reducere a stresului care implica tapotarea in puncte de acupresura. Autoarea a fost uimita initial, cum, 10 minute de tapotare au vindecat-o de o raceala ce o tinuse doua zile la pat. Ulterior, a incercat sa se foloseasca de tapotare pentru a pierde in greutate. Pe parcursul acestor incercari a realizat un lucru care o tinuse pe loc mai mult de 10 ani: A pierde in greutate nu iti da mai multa incredere, increderea in sine duce la pierderea in greutate si la un corp mai puternic, mai sanatos. Autoarea a inteles astfel ca: Eu am irosit foarte mult timp plangandu-ma ca am incercat totul si ca nimic nu functioneaza pentru mine. Singurul lucru pe care nu-l incercasem era sa ma iubesc si sa ma accept pe mine insami. Tapotarea a facut posibil acest lucru si de aici au urmat rezultate incredibile in corpul si in viata mea. Ce este tapotarea si cum te ajuta ea sa slabesti? Acum te intrebi probabil: Cum te ajuta tapotarea sa pierzi kilograme? Pentru a intelege acest lucru, trebuie sa intelegi mai intai cum iti afecteaza stresul corpul. Ei bine, in momentul in care esti stresat, organismul tau secreta cortizol in exces, fenomen asociat cu: apetitul crescut, pofta de zahar si grasimea abdominala suplimentara. Totodata, in situatii stresante, organismul tau intra intr-o reactie de tipul lupta sau fugi. Corpul secreta multa adrenalina, muschii se incordeaza, iar presiunea sangelui, ritmul cardiac si glicemia cresc toate simultan. Astfel, toata energia ta este directionata spre auto-aparare, in timp ce functii considerate mai putin importante, precum digestia, sunt incetinite sau blocate de-a dreptul. Cu cat esti mai mult timp stresat, cu atat digestia, metabolismul si hormonii tai au mai mult de suferit. Cu alte cuvinte, degeaba mananci putin si faci exercitii fizice, daca functii esentiale ale corpului tau sunt blocate. Aici intervine rolul tapotarii al carei scop este de a perturba reactia lupta sau fugi, permitandu-i astfel corpului sa se intoarca rapid la o stare mai relaxata, in care poate sa digere mancarea in mod corespunzator si sa sustina o digestie mai sanatoasa si un metabolism mai rapid. Dorinta de a manca este si ea un stres pentru persoanele care vor sa se abtina de la mancare pentru ca tin dieta sau din alte motive. Asadar, prin tapotare, iti vei educa creierul sa raspunda in mod diferit la aceeasi stimuli fata de modul in care a raspuns in trecut. Daca in trecut erai obisnuita sa devorezi o farfurie de fursecuri in momentul in care simteai nevoia sa mananci ceva dulce, tapotarea te va ajuta sa treci peste aceasta pofta fara sa mananci in exces. Iar partea cea mai practica a acestei metode de scadere in greutate este faptul ca se potriveste cu programul tau incarcat, intrucat o poti practica oricand iti gasesti cateva minute libere. Reducerea nivelului de cortizol din organism prin intermediul tapotarii s-a bazat pe un studiu mai vechi realizat la Facultatea de Medicina Harvard, care a aratat ca: stimularea anumitor puncte meridiane de acupunctura reduce activitatea din corpul amigdalian, precum si din alte parti ale creierului asociate cu emotiile negative . In timp ce studiul de la Harvard s-a concentrat pe stimularea punctelor meridiane cu ace (acupunctura), un alt studiu a confirmat aceleasi rezultate si atunci cand punctele au fost stimulate fara ace, iar exact acest lucru se intampla in timpul tapotarii. Dincolo de faptul ca tapotarea te poate ajuta sa redevii din nou supla, ea poate fi de asemenea remediul pentru calmarea durerilor de cap, de spate (si a aproape oricarui alt tip de durere), pentru insomnie si emotii negative ca frica, furia sau te poate ajuta sa te relaxezi dupa o zi incarcata etc&hellip Vreau sa incep! Ce trebuie sa fac? Autoarea iti explica pe parcursul cartii pas cu pas care sunt etapele tapotarii si ce trebuie sa faci in fiecare dintre etape, dupa cum urmeaza: 1. Stabilirea tintei &ndash &bdquoSunt foarte stresata in legatura cu greutatea mea&rdquo, (vezi p.43) 2. Evalueaza intensitatea tintei tale de la 0 la 10 pe Scara Unitatilor Subiective de Stres (SUSS), (p. 46 &ndash 47) 3. Creeaza o afirmatie de pregatire (p.48) 4. Tapoteaza pe punctul de pe muchea palmei, cu care se executa lovitura de karate (vezi p. 49), in timp ce repeti afirmatia de pregatire de trei ori 5. Tapoteaza usor prin cele opt puncte din secventa de tapotare in timp ce spui sintagma de aducere aminte cu glas tare. Tapoteaza de la cinci pana la sapte ori fiecare punct (p. 49). Repeta procedeul pana incepi sa simti o usurare. 6. Odata ce te simti mai bine, respira adanc si evalueaza din nou intensitatea problemei tale folosind SUSS-ul de la 0 la 10. Tapotarea continua pana cand tinta de tapotare gaseste suficienta alinare incat tu sa te simti vizibil mai bine. Autoarea iti va oferi pe parcursul cartii tot felul de idei de tapotare care iti vor fi utile atat pentru a te face sa te simti mai bine psihic cu tine insati, dar si pentru a te ajuta sa pierzi efectiv in greutate. Asadar, nu vei fi singura pe acest drum, Jessica Ortner ghidandu-ti pasii in fiecare exercitiu de tapotare pe care il vei face. Ea va formula chiar si tintele de tapotare si sintagmele de aducere aminte, in cazul in care tie iti va fi mai greu la inceput. Vei reusi astfel: &bull Sa depasesti mancatul pe fond emotional &bull Sa intelegi cum iti afecteaza evenimentele greutatea si increderea in propriul corp &bull Sa intelegi cat de mare este impactul gandurilor in pierderea in greutate &bull Sa procesezi durerea din spatele greutatii &bull Sa ajungi la cea mai buna varianta a ta si la cele mai mari visuri ale tale &bull Sa accepti ca e normal sa-ti fie frica, sa fii coplesita si chiar mai mult decat atat &bull Sa fii increzatoare in corpul tau feminin (sa stii sa primesti un compliment si sa raspunzi la fluieraturi) &bull Sa faci diferenta intre mit si adevar atunci cand vine vorba de mancare, si sa iti alegi cu mai multa grija mancarea pe care o consumi &bull Sa inveti sa iti prepari tu insati mancarea in loc sa dai fuga dupa ea la supermarket &bull Sa nu uiti ca mancarea nu ar trebui sa fie doar combustibil sau medicament, ea ar trebui sa insemne si placere &bull Sa percepi fericirea ca un medicament de pierdere in greutate. Si mai presus de toate, trebuie sa ti se intipareasca in minte cuvintele autoarei: Scopul acestei calatorii nu este sa aratam ca o fotografie retusata a unui fotomodel sau sa renuntam la noi insene si sa cedam in fata tuturor dificultatilor de sanatate care sunt asociate cu greutatea in exces. Scopul este sa aflam cum sa avem grija de noi. Noi suntem mai puternice atunci cand suntem mai sanatoase. Pentru a fi mai sanatoase trebuie sa ne dam voie sa simtim adevarata libertate emotionala. In calitate de doctor complet constient de numeroasele beneficii de sanatate ale mentinerii unei greutati sanatoase, sunt de mult timp in cautarea unei carti pe care sa o recomand pacientelor care sunt gata sa paraseasca rutina dietei si sa depuna intr-adevar efortul interior necesar pentru a obtine o greutate sanatoasa optima in mod permanent. Nu mai cautati. Aceasta este cartea. - Dr. Lissa Rankin, autoarea cartii bestseller New York Times Mind Over Medicine (Mintea mai presus de medicina) Schimba-ti masa, schimba-ti soarta este de multi ani unul dintre moto-urile mele preferate. Din nefericire insa, este dificil sa ne hranim corpul atunci cand stima noastra de sine e la pamant. Solutia de tapotare pentru pierdere in greutate si incredere in propriul corp este un sistem remarcabil, care elibereaza emotiile si convingerile ce ne impiedica sa ne iubim corpul. Eu folosesc tapotarea in mod regulat si am beneficiat personal de pe urma acestei metode remarcabile. Este una dintre cele mai importante practici din arsenalul meu de vindecare. Vino alaturi de Jessica Ortner in aceasta calatorie uimitoare si incearca si tu! - Kriss Carr, autoarea cartii bestseller New York Times Crazy Sexy Kitchen (Bucataria nebuna si sexy) Sunt atat de entuziasmata de aceasta carte! Tapotarea este un instrument remarcabil care le permite oamenilor sa faca schimbari pozitive intr-un timp record si sunt incantata ca Jessica Ortner le-a oferit aceasta tehnica transformatoare femeilor care tanjesc sa se simta bine in corpul lor. Confruntandu-te cu sursa problemei &ndash durerea ce sta la baza greutatii tale, convingerile care te mentin blocata sau limitele care trebuie stabilite &ndash nu va trebui sa astepti sa pierzi in greutate pentru a te simti increzatoare. Te poti simti bine chiar acum facand pur si simplu exercitiile din aceasta carte. Solutia de tapotare pentru pierdere in greutate si incredere in propriul corp ar putea ramane in istorie drept o carte revolutionara atunci cand vine vorba de a le arata femeilor cum sa iasa din iadul pierderii in greutate. - Cheryl Richardson, autoarea cartii bestseller New York Times The Art of Extreme Self-Care (Arta ingrijirii de sine extreme) Aceasta carte este minunata! Am fost captivata de la prima pagina. Jessica iti da putere aratandu-ti cum sa indepartezi energetic obstacolele. Imi place la nebunie este o lectura foarte placuta, foarte personala si o recomand cu insistenta tuturor celor care s-au luptat cu greutatea lor. Iti multumesc, Jessica Ortner, ca ai scris o carte frumoasa care-i va ajuta pe oameni sa reuseasca... usor. - Donna Eden, autoarea cartilor Energy Medicine (Medicina energetica*) si Energy Medicine for Women (Medicina energetica pentru femei) Jessica Ortner nu doar ca ne invata cu blandete despre instrumente ce ne pot schimba viata acum, ci ne inspira totodata sa ne acceptam unicitatea si sa ne iubim pe noi insene in totalitate. Ce bine ar fi daca fiecare adolescenta din America ar putea invata despre acest tip de dragoste de sine si incredere in propriul corp... - Donna Gates, autoarea The Body Ecology Diet (Dieta de ecologie a corpului)

Descriere

Solutia de tapotare pentru pierdere in greutate si incredere in propriul corp. Ghidul femeii pentru a se stresa mai putin, a cantari mai putin si a iubi mai mult The Tapping Solution for Weight Loss &
Body Confidence a autoarei Jessica Ortner vine cu cu un alt tip de raspuns la intrebarea: Cum am ajuns astfel, cum am ajuns sa cantaresc atat de mult? O intrebare destul de frecventa, din moment ce mai mult de o treime din populatia lumii este supraponderala sau obeza&hellip
Asadar, intr-o era in care pierderea in greutate a devenit o industrie de miliarde de dolari, solutia propusa de autoarea Jessica Ortner la kilogramele in plus poate fi exprimata in doar doua cuvinte: controlul emotiilor. Potrivit autoarei, care s-a confruntat ea insasi inca din adolescenta cu kilogramele suplimentare, emotii precum furia, frica, resentimentele si vina iti deturneaza cele mai bune intentii, afectandu-te la un nivel biologic profund. De aceea, tehnica reducerii stresului prin tapotare sau EFT (Emotional Freedom Technique) poate fi solutia pentru scaderea ta in greutate. Jessica Ortner a studiat jurnalismul digital la New York Academy, fiind momentan clasata in topul celor mai bine vanduti autori New York Times. Ea este totodata co-producatoarea filmului documentar The Tapping Solution, autoarea programului online Weight Loss and Body Confidence si gazda evenimentului anual care aduna peste 500.000 de oameni din toata lumea, The Tapping World Summit. Ceea ce e cu adevarat uimitor insa, este faptul ca in spatele acestor performante se ascunde o simpla femeie care s-a luptat mult timp cu kilogramele in plus. Ceea ce o distinge pe ea de celelalte femei care se lupta cu aceeasi problema, este faptul ca ea a gasit o solutie la aceasta problema cu ajutorul tapotarii, o tehnica de reducere a stresului care implica tapotarea in puncte de acupresura. Autoarea a fost uimita initial, cum, 10 minute de tapotare au vindecat-o de o raceala ce o tinuse doua zile la pat. Ulterior, a incercat sa se foloseasca de tapotare pentru a pierde in greutate. Pe parcursul acestor incercari a realizat un lucru care o tinuse pe loc mai mult de 10 ani: A pierde in greutate nu iti da mai multa incredere, increderea in sine duce la pierderea in greutate si la un corp mai puternic, mai sanatos. Autoarea a inteles astfel ca: Eu am irosit foarte mult timp plangandu-ma ca am incercat totul si ca nimic nu functioneaza pentru mine. Singurul lucru pe care nu-l incercasem era sa ma iubesc si sa ma accept pe mine insami. Tapotarea a facut posibil acest lucru si de aici au urmat rezultate incredibile in corpul si in viata mea. Ce este tapotarea si cum te ajuta ea sa slabesti? Acum te intrebi probabil: Cum te ajuta tapotarea sa pierzi kilograme? Pentru a intelege acest lucru, trebuie sa intelegi mai intai cum iti afecteaza stresul corpul. Ei bine, in momentul in care esti stresat, organismul tau secreta cortizol in exces, fenomen asociat cu: apetitul crescut, pofta de zahar si grasimea abdominala suplimentara. Totodata, in situatii stresante, organismul tau intra intr-o reactie de tipul lupta sau fugi. Corpul secreta multa adrenalina, muschii se incordeaza, iar presiunea sangelui, ritmul cardiac si glicemia cresc toate simultan. Astfel, toata energia ta este directionata spre auto-aparare, in timp ce functii considerate mai putin importante, precum digestia, sunt incetinite sau blocate de-a dreptul. Cu cat esti mai mult timp stresat, cu atat digestia, metabolismul si hormonii tai au mai mult de suferit. Cu alte cuvinte, degeaba mananci putin si faci exercitii fizice, daca functii esentiale ale corpului tau sunt blocate. Aici intervine rolul tapotarii al carei scop este de a perturba reactia lupta sau fugi, permitandu-i astfel corpului sa se intoarca rapid la o stare mai relaxata, in care poate sa digere mancarea in mod corespunzator si sa sustina o digestie mai sanatoasa si un metabolism mai rapid. Dorinta de a manca este si ea un stres pentru persoanele care vor sa se abtina de la mancare pentru ca tin dieta sau din alte motive. Asadar, prin tapotare, iti vei educa creierul sa raspunda in mod diferit la aceeasi stimuli fata de modul in care a raspuns in trecut. Daca in trecut erai obisnuita sa devorezi o farfurie de fursecuri in momentul in care simteai nevoia sa mananci ceva dulce, tapotarea te va ajuta sa treci peste aceasta pofta fara sa mananci in exces. Iar partea cea mai practica a acestei metode de scadere in greutate este faptul ca se potriveste cu programul tau incarcat, intrucat o poti practica oricand iti gasesti cateva minute libere. Reducerea nivelului de cortizol din organism prin intermediul tapotarii s-a bazat pe un studiu mai vechi realizat la Facultatea de Medicina Harvard, care a aratat ca: stimularea anumitor puncte meridiane de acupunctura reduce activitatea din corpul amigdalian, precum si din alte parti ale creierului asociate cu emotiile negative . In timp ce studiul de la Harvard s-a concentrat pe stimularea punctelor meridiane cu ace (acupunctura), un alt studiu a confirmat aceleasi rezultate si atunci cand punctele au fost stimulate fara ace, iar exact acest lucru se intampla in timpul tapotarii. Dincolo de faptul ca tapotarea te poate ajuta sa redevii din nou supla, ea poate fi de asemenea remediul pentru calmarea durerilor de cap, de spate (si a aproape oricarui alt tip de durere), pentru insomnie si emotii negative ca frica, furia sau te poate ajuta sa te relaxezi dupa o zi incarcata etc&hellip
Vreau sa incep! Ce trebuie sa fac? Autoarea iti explica pe parcursul cartii pas cu pas care sunt etapele tapotarii si ce trebuie sa faci in fiecare dintre etape, dupa cum urmeaza: 1. Stabilirea tintei &ndash
&bdquo
Sunt foarte stresata in legatura cu greutatea mea&rdquo
, (vezi p.43) 2. Evalueaza intensitatea tintei tale de la 0 la 10 pe Scara Unitatilor Subiective de Stres (SUSS), (p. 46 &ndash
47)
3. Creeaza o afirmatie de pregatire (p.48) 4. Tapoteaza pe punctul de pe muchea palmei, cu care se executa lovitura de karate (vezi p. 49), in timp ce repeti afirmatia de pregatire de trei ori
5. Tapoteaza usor prin cele opt puncte din secventa de tapotare in timp ce spui sintagma de aducere aminte cu glas tare. Tapoteaza de la cinci pana la sapte ori fiecare punct (p. 49). Repeta procedeul pana incepi sa simti o usurare. 6. Odata ce te simti mai bine, respira adanc si evalueaza din nou intensitatea problemei tale folosind SUSS-ul de la 0 la 10. Tapotarea continua pana cand tinta de tapotare gaseste suficienta alinare incat tu sa te simti vizibil mai bine. Autoarea iti va oferi pe parcursul cartii tot felul de idei de tapotare care iti vor fi utile atat pentru a te face sa te simti mai bine psihic cu tine insati, dar si pentru a te ajuta sa pierzi efectiv in greutate. Asadar, nu vei fi singura pe acest drum, Jessica Ortner ghidandu-ti pasii in fiecare exercitiu de tapotare pe care il vei face. Ea va formula chiar si tintele de tapotare si sintagmele de aducere aminte, in cazul in care tie iti va fi mai greu la inceput. Vei reusi astfel: &bull
Sa depasesti mancatul pe fond emotional
&bull
Sa intelegi cum iti afecteaza evenimentele greutatea si increderea in propriul corp
&bull
Sa intelegi cat de mare este impactul gandurilor in pierderea in greutate
&bull
Sa procesezi durerea din spatele greutatii
&bull
Sa ajungi la cea mai buna varianta a ta si la cele mai mari visuri ale tale
&bull
Sa accepti ca e normal sa-ti fie frica, sa fii coplesita si chiar mai mult decat atat
&bull
Sa fii increzatoare in corpul tau feminin (sa stii sa primesti un compliment si sa raspunzi la fluieraturi)
&bull
Sa faci diferenta intre mit si adevar atunci cand vine vorba de mancare, si sa iti alegi cu mai multa grija mancarea pe care o consumi
&bull
Sa inveti sa iti prepari tu insati mancarea in loc sa dai fuga dupa ea la supermarket
&bull
Sa nu uiti ca mancarea nu ar trebui sa fie doar combustibil sau medicament, ea ar trebui sa insemne si placere
&bull
Sa percepi fericirea ca un medicament de pierdere in greutate. Si mai presus de toate, trebuie sa ti se intipareasca in minte cuvintele autoarei: Scopul acestei calatorii nu este sa aratam ca o fotografie retusata a unui fotomodel sau sa renuntam la noi insene si sa cedam in fata tuturor dificultatilor de sanatate care sunt asociate cu greutatea in exces. Scopul este sa aflam cum sa avem grija de noi. Noi suntem mai puternice atunci cand suntem mai sanatoase. Pentru a fi mai sanatoase trebuie sa ne dam voie sa simtim adevarata libertate emotionala. In calitate de doctor complet constient de numeroasele beneficii de sanatate ale mentinerii unei greutati sanatoase, sunt de mult timp in cautarea unei carti pe care sa o recomand pacientelor care sunt gata sa paraseasca rutina dietei si sa depuna intr-adevar efortul interior necesar pentru a obtine o greutate sanatoasa optima in mod permanent. Nu mai cautati. Aceasta este cartea. - Dr. Lissa Rankin, autoarea cartii bestseller New York Times Mind Over Medicine (Mintea mai presus de medicina) Schimba-ti masa, schimba-ti soarta este de multi ani unul dintre moto-urile mele preferate. Din nefericire insa, este dificil sa ne hranim corpul atunci cand stima noastra de sine e la pamant. Solutia de tapotare pentru pierdere in greutate si incredere in propriul corp este un sistem remarcabil, care elibereaza emotiile si convingerile ce ne impiedica sa ne iubim corpul. Eu folosesc tapotarea in mod regulat si am beneficiat personal de pe urma acestei metode remarcabile. Este una dintre cele mai importante practici din arsenalul meu de vindecare. Vino alaturi de Jessica Ortner in aceasta calatorie uimitoare si incearca si tu! - Kriss Carr, autoarea cartii bestseller New York Times Crazy Sexy Kitchen (Bucataria nebuna si sexy) Sunt atat de entuziasmata de aceasta carte! Tapotarea este un instrument remarcabil care le permite oamenilor sa faca schimbari pozitive intr-un timp record si sunt incantata ca Jessica Ortner le-a oferit aceasta tehnica transformatoare femeilor care tanjesc sa se simta bine in corpul lor. Confruntandu-te cu sursa problemei &ndash
durerea ce sta la baza greutatii tale, convingerile care te mentin blocata sau limitele care trebuie stabilite &ndash
nu va trebui sa astepti sa pierzi in greutate pentru a te simti increzatoare. Te poti simti bine chiar acum facand pur si simplu exercitiile din aceasta carte. Solutia de tapotare pentru pierdere in greutate si incredere in propriul corp ar putea ramane in istorie drept o carte revolutionara atunci cand vine vorba de a le arata femeilor cum sa iasa din iadul pierderii in greutate. - Cheryl Richardson, autoarea cartii bestseller New York Times The Art of Extreme Self-Care (Arta ingrijirii de sine extreme) Aceasta carte este minunata! Am fost captivata de la prima pagina. Jessica iti da putere aratandu-ti cum sa indepartezi energetic obstacolele. Imi place la nebunie
este o lectura foarte placuta, foarte personala si o recomand cu insistenta tuturor celor care s-au luptat cu greutatea lor. Iti multumesc, Jessica Ortner, ca ai scris o carte frumoasa care-i va ajuta pe oameni sa reuseasca... usor. - Donna Eden, autoarea cartilor Energy Medicine (Medicina energetica*) si Energy Medicine for Women (Medicina energetica pentru femei) Jessica Ortner nu doar ca ne invata cu blandete despre instrumente ce ne pot schimba viata acum, ci ne inspira totodata sa ne acceptam unicitatea si sa ne iubim pe noi insene in totalitate. Ce bine ar fi daca fiecare adolescenta din America ar putea invata despre acest tip de dragoste de sine si incredere in propriul corp... - Donna Gates, autoarea The Body Ecology Diet (Dieta de ecologie a corpului)

Caracteristici

  • Categorie: Audiobooks
  • Marca: Jessica Ortner
  • Pret: 68 lei
  • Vanzator: libris.ro
  • Cod: 10880419
*generate pe baza descrierii. Verificati pe site-ul comerciantului

Livrare

  • Livrare prin curier
  • Livrare prin easybox
  • Ridicare la sediu

Plata

  • Plata card
  • Plata ramburs la curier
  • Plata transfer bancar / Ordin de plata
  • Plata in rate

Compara produse similare

Audiobook - Duhul tau launtric - Harry W. Carpenter

Audiobook - Duhul tau launtric - Harry W. Carpenter

19
68 LEI info
3.65/5

  • β‰ˆ acelasi pret
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
CD Harta. Cum sa gasesti magia si sensul in povestea vietii tale - Colette Baron-Reid

CD Harta. Cum sa gasesti magia si sensul in povestea vietii tale - Colette Baron-Reid

12
68 LEI info
3.64/5

Cartea de dezvoltare personala &rdquoHarta &ndash Cum sa gasesti magia si sensul in povestea vietii tale&rdquo (The Map - Findind the Magic and Meaning in

  • β‰ˆ acelasi pret
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Tine-ma strans in brate - Sue Johnson

Audiobook. Tine-ma strans in brate - Sue Johnson

15
68 LEI info
3.64/5

Tine-ma strans in brate. Sapte conversatii pentru o viata de iubire Tine-ma strans in brate ofera o noua viziune pentru a intelege si crea relatiile

  • β‰ˆ acelasi pret
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
CD Reperul normalitatii - Chrisanna Northrup

CD Reperul normalitatii - Chrisanna Northrup

13
67 LEI info
3.64/5

Incepand de astazi puteti gasi pe rafturile noastre online un nou volum, &rdquoReperul normalitatii. Secretele surprinzatoare ale cuplurilor fericite si ce dezvaluie ele despre crearea

  • πŸ — mai ieftin cu 1 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Camil Petrescu. Teatru (audiobook)

Camil Petrescu. Teatru (audiobook)

11
67 LEI info
3.64/5

CD-box cu 6 CD-uri: Mitica Popescu (CD 1-2) Jocul ielelor (CD 3-4) Suflete tari (CD 5-6) Regia artistica: Paul Stratilat (Mitica Popescu si Jocul ielelor),

  • πŸ — mai ieftin cu 1 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Pachet 3 CD-uri Grigore Lese (audiobook)

Pachet 3 CD-uri Grigore Lese (audiobook)

11
69 LEI info
3.63/5

Audiobookurile Cum au inflorit horile in glasul meu Θ™i De unul singur.Setul conΘ›ine 3 CD-uri durata totala a audiΘ›iei este de 2 ore Θ™i 49

  • ↑ mai scump cu 1 lei
  • β˜† acelasi rating
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Pachet 5 CD-uri Suflet rus (audiobook)

Pachet 5 CD-uri Suflet rus (audiobook)

9
69 LEI info
3.62/5

Trei audiobookuri cu texte semnate de unii dintre cei mai cunoscuΘ›i autori clasici ruΘ™i:Β Insemnarile din subteranaale lui Dostoievski Θ™iΒ MantauaΒ lui Gogol in lectura lui Razvan Vasilescu

  • ↑ mai scump cu 1 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Pachet 8 CD-uri Andrei Plesu (audiobook)

Pachet 8 CD-uri Andrei Plesu (audiobook)

9
69 LEI info
3.62/5

AudiobookurileΒ Minima moraliaΒ Θ™iΒ Craii de Curtea Veche, ambele in lectura lui Andrei PleΘ™u, in ediΘ›ii integrale.Setul conΘ›ine 8 CD-uri cu o durata totala a audiΘ›iei de 8

  • ↑ mai scump cu 1 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Ion Creangă (mp3)

Ion Creangă (mp3)

8
69 LEI info
3.62/5

Creanga, fara indoiala, face parte din structura noastra paternal-psihotica, el este ingredientul care ne bantuie nostalgic, ne cultiva umorul si ne intarata sa fim mai

  • ↑ mai scump cu 1 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ“¦ livrare contra cost
CD Crede-ma, te mint! - Ryan Holiday

CD Crede-ma, te mint! - Ryan Holiday

15
67 LEI info
3.65/5

Audiobook "Crede-ma, te mint!" de Ryan Holiday. Lectura: Cosmin Sofron. CD MP3 cu durata de 9:46 ore. Fabricarea scandalurilor media, orchestrarea stirilor false, nascocirea informatiilor

  • πŸ — mai ieftin cu 1 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Levantul (mp3)

Levantul (mp3)

13
67 LEI info
3.64/5

Daca Bolintineanu ar fi avut acces la lumea de curatii geometrice carora li se inchina Ion Barbu? Daca pe Eminescu l-ar fi miscat zbuciumul din

  • πŸ — mai ieftin cu 1 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook: Povestea neadevarata a vietii tale - Bryan Hubbard

Audiobook: Povestea neadevarata a vietii tale - Bryan Hubbard

9
67 LEI info
3.63/5

Oamenii au experiente care sunt exclusiv din propria lor perspectiva. Povestea neadevarata a vietii fiecaruia se creeaza in timp, iar un eveniment petrecut in copilarie

  • πŸ — mai ieftin cu 1 lei
  • β˜† acelasi rating
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
CD Mara - Ioan Slavici

CD Mara - Ioan Slavici

13
67 LEI info
3.64/5

&bdquoMara este cea mai izbutita opera a lui Slavici si unul din cele mai bune romane romanesti. Aici se adancesc problemele sociale tratate in nuvele

  • πŸ — mai ieftin cu 1 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Luminile si umbrele sufletului (audiobook)

Luminile si umbrele sufletului (audiobook)

9
70 LEI info
3.62/5

β€žCartea aceasta nu vrea sa fie altceva decat o calauza catre adevarul despre noi insine, pe un drum la fel de greu de deslusit ca

  • ↑ mai scump cu 2 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook Niculina Gheorghita - Cum ne cream realitatea constient

Audiobook Niculina Gheorghita - Cum ne cream realitatea constient

13
70 LEI info
3.63/5

Audiobook Niculina Gheorghita - Cum ne cream realitatea constient, in lectura autoarei. CUPRINS: Capitolul 1: Cum ne cream realitatea 1.1. Observatorul constient 1.2. Disciplina mintii

  • ↑ mai scump cu 2 lei
  • β˜† acelasi rating
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Intimitate (audiobook)

Intimitate (audiobook)

9
66 LEI info
3.64/5

Considerata cea mai buna carte de pana acum a lui Hanif Kureishi, Intimitate constituie un studiu de o sinceritate cruda al temerilor si dorintelor care

  • πŸ — mai ieftin cu 2 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Revolta maselor

Revolta maselor

6
66 LEI info
3.63/5

  • πŸ — mai ieftin cu 2 lei
  • β˜† acelasi rating
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook CD Luminile si umbrele sufletului - Petru Cretia

Audiobook CD Luminile si umbrele sufletului - Petru Cretia

9
66 LEI info
3.64/5

Audiobook mp3in lectura lui Gabriel Liiceanu Cartea aceasta nu vrea sa fie altceva decat o calauza catre adevarul despre noi insine, pe un drum la

  • πŸ — mai ieftin cu 2 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Tunelul (audiobook)

Tunelul (audiobook)

8
66 LEI info
3.64/5

”...In orice caz, exista un singur tunel, intunecat Θ™i singuratic: al meu

  • πŸ — mai ieftin cu 2 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Ferma animalelor

Ferma animalelor

8
72 LEI info
3.60/5

,,Iata, tovarasi, raspunsul la toate problemele noastre. El se rezuma la un singur cuvant: Omul! Numai daca scapam de om, numai atunci produsul muncii noastre

  • ↑ mai scump cu 4 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Atacul PSI intre stiinta si magie - Ovidiu-Dragos Argesanu

Audiobook. Atacul PSI intre stiinta si magie - Ovidiu-Dragos Argesanu

15
64 LEI info
3.67/5

Cum am ajuns sa scriu aceasta carte? A avut un drum destul de sinuos si asta pentru ca nu eram hotarat sa o scriu eu.

  • πŸ — mai ieftin cu 4 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Craii de Curtea-Veche (audiobook)

Craii de Curtea-Veche (audiobook)

9
72 LEI info
3.61/5

β€žTextul lui Mateiu Caragiale e scris pentru acele momente din viata fiecarui om, in care trecutul e mai important decat actualitatea, voluptatea mai importanta decat

  • ↑ mai scump cu 4 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Graffitista - Fanny Andre

Audiobook. Graffitista - Fanny Andre

9
64 LEI info
3.65/5

Graffitista &ndash povestea unei pasiuni Graffitista / Graffiti Girl de Fanny Andre este povestea unei tinere de 22 de ani aflate la o rascruce de

  • πŸ — mai ieftin cu 4 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Cele 4 lentile ale inovatiei - Rowan Gibson

Audiobook. Cele 4 lentile ale inovatiei - Rowan Gibson

12
64 LEI info
3.66/5

Cele 4 lentile ale inovatiei: Un instrument puternic pentru gandirea creativa / The Four Lenses of Innovation: A Power Tool for Cretive Thinking de Rowan

  • πŸ — mai ieftin cu 4 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Munceste eficient - Carson Tate

Audiobook. Munceste eficient - Carson Tate

9
64 LEI info
3.65/5

Munceste eficient. Ai incredere in puterea stilului tau personal de productivitate A fi ocupat mereu cu munca este ca si cum te-ai jefui pe tine

  • πŸ — mai ieftin cu 4 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Big Data - Viktor Mayer-Schonberger, Kenneth Cukier

Audiobook. Big Data - Viktor Mayer-Schonberger, Kenneth Cukier

12
63 LEI info
3.66/5

  • πŸ — mai ieftin cu 5 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Vorbeste ca la Ted - Carmine Gallo

Audiobook. Vorbeste ca la Ted - Carmine Gallo

13
63 LEI info
3.67/5

  • πŸ — mai ieftin cu 5 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook CD Tunelul - Ernesto Sabato. Lectura: Razvan Vasilescu

Audiobook CD Tunelul - Ernesto Sabato. Lectura: Razvan Vasilescu

10
63 LEI info
3.66/5

Inca de la aparitie, in 1948, in revista Sur a Victoriei Ocampo, romanul Tunelul s-a bucurat, de aprecierile elogioase ale unor mari scriitori ca Thomas

  • πŸ — mai ieftin cu 5 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Calea usoara catre succes - Marc Allen

Audiobook. Calea usoara catre succes - Marc Allen

11
63 LEI info
3.66/5

Acest curs a fost dezvoltat pe durata catorva zeci de ani prin intermediul a sute de workshopuri. Lectiile includ fiecare principiu si exercitiu de care

  • πŸ — mai ieftin cu 5 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
CD Cine a zis sa fii normal? - Dale Archer

CD Cine a zis sa fii normal? - Dale Archer

20
62 LEI info
3.69/5

Cine a zis sa fii normal: Afla cum ceea ce te face diferit te poate face exceptional (Better Than Normal: How What Makes You Different

  • πŸ — mai ieftin cu 6 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Exitus - Gabriel Liiceanu

Audiobook. Exitus - Gabriel Liiceanu

17
75 LEI info
3.61/5

S-ar putea ca, atunci cand pierdem fiintele cele mai apropiate, ele sa ne ia intr-o masura cu ele. Tocmai pentru ca o parte din tine

  • ↑ mai scump cu 7 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Pachet 4 CD-uri How to (audiobook)

Pachet 4 CD-uri How to (audiobook)

10
75 LEI info
3.59/5

Patru audiobookuri de Octavian PantiΘ™ in lectura autorului.Setul conΘ›ine 4 CD-uri (3 CD-uri audio Θ™i 1 CD mp3). durata totala a audiΘ›iei este de 7

  • ↑ mai scump cu 7 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
CD Manifest pentru motivatie - Brendon Burchard

CD Manifest pentru motivatie - Brendon Burchard

12
60 LEI info
3.68/5

CD Manifest pentru motivatie - 9 declaratii pentru a-ti revendica puterea personala. Lectura: Razvan Hincu ACT si Politon va ofera cartea audio scrisa de Brendon

  • πŸ — mai ieftin cu 8 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
CD Iubeste-i sau ii pierzi - Beverly Kaye, Sharon Jordan-Evans

CD Iubeste-i sau ii pierzi - Beverly Kaye, Sharon Jordan-Evans

10
76 LEI info
3.58/5

Este deja arhicunoscut faptul ca inlocuirea angajatilor unei firme atrage dupa sine costuri considerabile, de pana la 200% din valoarea salariilor anuale ale acestora. Iata

  • ↑ mai scump cu 8 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
CD Manager 80/20 - Richard Koch

CD Manager 80/20 - Richard Koch

13
59 LEI info
3.69/5

Marea majoritate a managerilor considera ca munca e coplesitoare &ndash frenetica, stresanta, complexa, severa, epuizanta si demoralizatoare. Totusi, o mica minoritate a reusit sa se

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Curs de pierdere in greutate - Marianne Williamson

Audiobook. Curs de pierdere in greutate - Marianne Williamson

13
77 LEI info
3.59/5

Curs de pierdere in greutate (A course in weight loss) , un audiobook best seller New York Times al autoarei Marianne Williamson, care abordeaza pierderea

  • ↑ mai scump cu 9 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Sensul iubirii - Dr. Sue Johnson

Audiobook. Sensul iubirii - Dr. Sue Johnson

14
59 LEI info
3.69/5

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Creati pentru conexiune - Dr. Sue Johnson, Kenneth Sanderfer

Audiobook. Creati pentru conexiune - Dr. Sue Johnson, Kenneth Sanderfer

20
59 LEI info
3.71/5

Creati pentru conexiune. Ghidul &bdquoTine-ma strans in brate&rdquo pentru cupluri crestine / Created for Connection : The "Hold Me Tight" Guide for Christian Couples de

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Arta relatiilor - Dave Kerpen

Audiobook. Arta relatiilor - Dave Kerpen

12
59 LEI info
3.69/5

Arta relatiilor: 11 abilitati sociale de baza care te vor ajuta sa obtii tot ce-ti doresti Durata: 7 ore si 47 de minute Lectura: Tudor

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Uita de griji, incepe sa traiesti - Dale Carnegie

Audiobook. Uita de griji, incepe sa traiesti - Dale Carnegie

14
59 LEI info
3.69/5

Uita de griji, incepe sa traiesti / How to Stop Worrying and Start Living de Dale Carnegie este "un indrumar - pentru un nou mod

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Nu degeaba ii spune munca! - Larry Winget

Audiobook. Nu degeaba ii spune munca! - Larry Winget

18
59 LEI info
3.70/5

Nu degeaba ii spune MUNCA! Succesul e o vina care-ti apartine Durata: 5 ore si 58 minute Lectura: Tudor Morgovan Nu degeaba ii spune MUNCA!

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Finis - Jon Acuff

Audiobook. Finis - Jon Acuff

13
59 LEI info
3.69/5

Finis: Slefuieste-ti talentul de a duce lucrurile pana la capat / Finish: Give Yourself the Gift of Done de Jon Acuff este audiobookul pe care

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Daca ma gasesc - Terri Blackstock

Audiobook. Daca ma gasesc - Terri Blackstock

13
59 LEI info
3.69/5

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Emergenta - Derek Rydall

Audiobook. Emergenta - Derek Rydall

12
59 LEI info
3.69/5

Emergenta. Sapte pasi pentru a-ti schimba radical viata / Emergence: Seven Steps for Radical Life Change de Derek Rydall este audiobookul de care ai nevoie

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Secretul unui storyteller - Carmine Gallo

Audiobook. Secretul unui storyteller - Carmine Gallo

10
77 LEI info
3.58/5

Secretul unui storyteller. De la vorbitorii TED la businessmeni faimosi: de ce unele idei prind, iar altele nu Secretul unui storyteller / The Storyteller Secret

  • ↑ mai scump cu 9 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Zonele albastre - Dan Buettner

Audiobook. Zonele albastre - Dan Buettner

13
77 LEI info
3.59/5

Bestseller New York Times Zonele albastre: 9 lectii despre cum sa traiesti mai mult de la cei mai longevivi oameni / The Blue Zones: 9

  • ↑ mai scump cu 9 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Realimentare - John La Puma

Audiobook. Realimentare - John La Puma

11
77 LEI info
3.58/5

Realimentare. Un plan de alimentatie de 24 de zile pentru a topi grasimea, a creste nivelul testosteronului si a spori puterea si rezistenta Besteseller New

  • ↑ mai scump cu 9 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Padurea spanzuratilor - Liviu Rebreanu

Audiobook. Padurea spanzuratilor - Liviu Rebreanu

12
59 LEI info
3.69/5

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Jocul ingerilor - Karen Kingsbury

Audiobook. Jocul ingerilor - Karen Kingsbury

10
77 LEI info
3.58/5

  • ↑ mai scump cu 9 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Idei cu lipici - Chip Heath, Dan Heath

Audiobook. Idei cu lipici - Chip Heath, Dan Heath

7
77 LEI info
3.57/5

  • ↑ mai scump cu 9 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Stoic zi de zi - Ryan Holiday, Stephen Hanselman

Audiobook. Stoic zi de zi - Ryan Holiday, Stephen Hanselman

9
59 LEI info
3.68/5

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. 30 de lectii de viata - Karl Pillemer

Audiobook. 30 de lectii de viata - Karl Pillemer

9
77 LEI info
3.58/5

Sfaturi testate si adevarate de la cei mai intelepti americani Invata sa iti traiesti viata ca un expert! 30 de Lectii de viata / 30

  • ↑ mai scump cu 9 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Pachet 4 CD-uri Literatura americana (audiobook)

Pachet 4 CD-uri Literatura americana (audiobook)

11
59 LEI info
3.69/5

Trei audiobookuri in lectura lui Razvan Vasilescu, Dorina Lazar Θ™i George Motoi, povestiri clasice ale unor celebri autori americani:Β Sub pragul de susΒ de Glen Berger,Β Daisy MillerΒ de

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Afuristele bogate - Nicole Lapin

Audiobook. Afuristele bogate - Nicole Lapin

11
59 LEI info
3.69/5

Afurisitele bogate: Un plan in 12 pasi pentru a intelege jargonul financiar si pentru a avea viata pe care ti-o doresti Durata: 13 ore si

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Profit bun - Charles G. Koch

Audiobook. Profit bun - Charles G. Koch

15
77 LEI info
3.59/5

Profit bun. Cum un plus de valoare pentru ceilalti a dus la crearea uneia dintre cele mai de succes companii din lume / Good Profit:

  • ↑ mai scump cu 9 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Virtutea nationalismului - Yoram Hazony

Audiobook. Virtutea nationalismului - Yoram Hazony

13
59 LEI info
3.69/5

Virtutea nationalismului / The Virtue of Nationalism de Yoram Hazony este este un audiobook consistent care aduce in prim-plan subiecte foarte actuale precum: Noua Ordine

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Schimbarea - Chip Heath, Dan Heath

Audiobook. Schimbarea - Chip Heath, Dan Heath

16
77 LEI info
3.59/5

Schimbarea. Cum sa schimbi lucrurile atunci cand este dificil / Switch: How to Change Things When Change Is Hard de Chip si Dan Heath este

  • ↑ mai scump cu 9 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Un licar de speranta - Karen Kingsbury

Audiobook. Un licar de speranta - Karen Kingsbury

10
59 LEI info
3.68/5

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
Audiobook. Intelepciunea evurilor - Dr. Wayne W. Dyer

Audiobook. Intelepciunea evurilor - Dr. Wayne W. Dyer

11
77 LEI info
3.58/5

Veteranul autor si speaker din domeniul self-help alege o noua formula prin care sa-si prezinte materialul. Aici ofera eseuri inspirate de saizeci de pasaje din

  • ↑ mai scump cu 9 lei
  • β˜† rating mai mic
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost
2CD Tata este gras - Jim Gaffigan

2CD Tata este gras - Jim Gaffigan

12
59 LEI info
3.69/5

"Tata este gras" (Dad is fat), un nou titlu din portofoliul ACT si Politon este o carte atipica de dezvoltare personala semnata de Jim Gaffigan,

  • πŸ — mai ieftin cu 9 lei
  • β˜† rating mai bun
  • πŸ”₯ produs mai popular
  • πŸ“¦ livrare contra cost