Compasiune neconditionata - Descopera iubirea si iertarea eliberand fricile prin cele patru tehnici ale practicii R.A.I.N.

Corpul isi aminteste -( I )- Psihofiziologia si tratamentul traumei

Corpul isi aminteste -( I )- Psihofiziologia si tratamentul traumei

Ancorat - Cum sa te imprietenesti cu sistemul tau nervos si sa iti recuperezi echilibrul si starea de siguranta prin practici polivagale

Ancorat - Cum sa te imprietenesti cu sistemul tau nervos si sa iti recuperezi echilibrul si starea de siguranta prin practici polivagale

Tratat despre toleranta

Tratat despre toleranta

Cum ne recapatam starea de bine

Cum ne recapatam starea de bine

De ce ne este atat de dificil sa fim fericiti?

De ce ne este atat de dificil sa fim fericiti?

Fiicele adulte ale mamelor narcisiste - Opreste vocea critica din interior, vindeca lipsa de incredere in puterile proprii si traieste viata pe care o meriti

Fiicele adulte ale mamelor narcisiste - Opreste vocea critica din interior, vindeca lipsa de incredere in puterile proprii si traieste viata pe care o meriti

Trauma: 8 strategii de vindecare

Trauma: 8 strategii de vindecare

Fii ceea ce esti - volum editat de David Godman

Fii ceea ce esti - volum editat de David Godman

Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare

Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare

De la trauma la vindecare - 8 strategii practice pentru redobandirea controlului si a starii de siguranta - Jurnal de lucru

De la trauma la vindecare - 8 strategii practice pentru redobandirea controlului si a starii de siguranta - Jurnal de lucru

Recuperarea in urma traumei, abuzului sau neglijentei emotionale - PTSD: 13 pasi esentiali ai procesului de vindecare.

Recuperarea in urma traumei, abuzului sau neglijentei emotionale - PTSD: 13 pasi esentiali ai procesului de vindecare.

Borderline: cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

Borderline: cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

Gaseste-l! Cucereste-l! Pastreaza-l!

Gaseste-l! Cucereste-l! Pastreaza-l!

Corporalizarea emotiilor - Cum sa ne imbunatatim viata din punct de vedere mental, afectiv, fizic si comportamental

Corporalizarea emotiilor - Cum sa ne imbunatatim viata din punct de vedere mental, afectiv, fizic si comportamental

Cine sunt eu?

Cine sunt eu?

Elixir de optimism

Elixir de optimism

Mitul Normalitatii - Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica

Mitul Normalitatii - Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica

Arta subtila a nepasarii

Arta subtila a nepasarii

A avea sau a fi

A avea sau a fi

Recreatia mare - Simona Cobirzan

Recreatia mare. Exercitii ghidate de desen pentru adulti Exercitiile de desen sunt folosite in consilierea pentru dezvoltare personala ca instrumente utile pentru reducerea anxietatii si

Timpul viitor

Timpul viitor

Fizica sufletului

Fizica sufletului

Gaseste puterea din tine. 7 pasi catre succesul personal

Gaseste puterea din tine. 7 pasi catre succesul personal

Ghid psihologic pentru adolescente si tinere

Ghid psihologic pentru adolescente si tinere

Terapie in 5 minute - Sarah Crosby

Daca doresti sa intelegi mai bine ce inseamna "sa fii tu insuti", daca nu mai stii ce astepti de la viata, daca ti se pare

In cautarea rationala a dragostei adevarate - Ty Tashiro

In cautarea rationala a dragostei adevarate. Stiinta relatiilor de cuplu fericite si durabile Tu la ce te uiti cand iti alegi partenerul sau partenera? Majoritatea

Frica

Frica

Cum ne putem schimba - Katy Milkman

Cum ne putem schimba. Arta de a ajunge din punctul in care ne aflam in punctul in care am vrea sa fim Pornind de la

Fii curajoasa! Mituri ale feminitatii si puterea de a le reinventa - Chloe Brotheridge

Valorifica-ti puterea interioara, increderea si stabilitatea cu ghidul esential al renumitului hipnoterapeut, gazda a podcast-ului Calmer You si autoare a bestsellerului The Anxiety Solution. Este

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi - Inna Khazan

Insomnia sau durerea cronica, anxietatea sau rusinea, stresul ori depresia nu vin niciodata neanuntate. Corpul ne atrage atentia asupra lor inca de cand sunt in

Principiul Oz - Roger Connors, Tom Smith, Craig Hickman

Principiul Oz: Cum sa obtii rezultate prin responsabilitate individuala si organizationala Principiul Oz: Cum sa obtii rezultate prin responsabilitate individuala si organizationala / The Oz

Thrive - Arianna Huffington

Thrive. Cea de-a treia metrica pentru redefinirea succesului si crearea unei vieti pline de bunastare, intelepciune si miracol 'Ce inseamna sa ai o viata buna?'

Nu asculti. Ce iti scapa si de ce conteaza - Kate Murphy

In ciuda faptului ca traim vremuri in care tehnologia ne permite sa comunicam digital tot timpul si ne ofera constant oportunitati de conectare, se pare

Neurostiinta fericirii. Dezvoltarea constienta a creierului catre armonie si integrare

Autori: Daniel J. Siegel, Marilena Constantinescu

Oamenii

Oamenii

Ministerul bunului-simt - Martin Lindstrom

Ministerul Bunului-simt.Cum sa scapi de birocratia excesiva, pretextele de doi bani si limbajul de lemn corporativ Un ghid in cinci pasi, practic si plin de

Altruist sau bun pe gratis - Abigail Marsh

UN THRILLER STIINTIFIC, DIN INALTIMILE PANA IN ABISURILE FIRII OMENESTI Despre lucrurile care pe unii ne fac ingeri, pe altii, demoni si pe toti, oameni:

Nu trebuie sa fie nebunie la birou - David Heinemeier Hansson, Jason Fried

Saptamana de lucru de 80 de ore? Program incarcat? Treaba pana peste cap? Sedinte nesfarsite? Un inbox care da pe dinafara? Termene-limita nerealiste? Insomnii? E-mailuri

Adevarul despre minciuna - Aja Raden

Noua tipuri de inselatorii stralucite studiate din toate unghiurile: escrocii care le-au pus in opera, minciunile pe care le-au spus si capacitatea oamenilor de a

Arta de a trai bine - Rolf Dobelli

Rolf Dobelli s-a nascut in 1966 la Lucerna, Elvetia. Este scriitor, roman­cier si om de afaceri. A obtinut un MBA si un doctorat in filozofia

Ghidul maretiei - Robin Sharma

Ghidul maretiei. Un couch de talie mondiala in domeniul succesului isi impartaseste secretele pentru a atinge maiestria in viata personala si in afaceri Ghidul maretiei

Totul e vibratie! Iubirea de sine, cheia unei vieti bune

Totul e vibratie! Iubirea de sine, cheia unei vieti bune

Viata in crescendo - Stephen R. Covey, Cynthia Covey Haller

Viata in crescendo. Marile realizari incep acum Pentru a-ti prevesti viitorul, este ideal sa ti-l creezi singur. Viata in crescendo este ultima contributie a lui

Cum sa le spun... - Gerard Collignon

Cum sa le spun... Process Communication Cum sa ma port cu ceilalti la locul de munca (fie ca sunt director sau subordonat), sau, in viata

Cum sa devii propriul terapeut

Cum sa devii propriul terapeut

In contradictie - Ian Leslie

In contradictie. De ce ne despart neintelegerile si cum ne pot apropia Sunt fascinat de oameni - de aceste creaturi incapatanate si perverse, creative, combative,

Tu esti cel mai bun psihoterapeut al tau

Tu esti cel mai bun psihoterapeut al tau

Supermintea - Dave Asprey

Supermintea: Planul Bulletproof pentru activarea energiei cerebrale latente, ca sa lucrezi mai inteligent si sa gandesti mai rapid in doar doua saptamani Supermintea: Planul Bulletproof

Bucuria la job. 30 de feluri de a te reindragosti de locul de munca

Bucuria la job. 30 de feluri de a te reindragosti de locul de munca

Cum sa te impui in fata manipulatorilor

Cum sa te impui in fata manipulatorilor

Bucuria la job - Bruce Daisley

Bucuria la job. 30 de feluri de a te reindragosti de locul de munca Vrei sa realizezi mai multe lucruri,Sa te simti mai putin stresat,

Descopera-ti amintirile ascunse si adevaratul eu - Dr Menis Yousry

Fii mai mult decat produsul trecutului tau De dinainte de a ne naste si pana la o anumita varsta, experientele legate de lumea in care

Tu esti cel mai bun psihoterapeut al tau - Anne-Helene Clair, Vincent Trybou

Tu esti cel mai bun psihoterapeut al tau. Strategii pentru a-ti controla mintea Anxietatea, frica, stresul, mania, depresia, lipsa increderii in sine si multe alte

Cand. Secretele stiintifice ale momentului perfect - Daniel Pink

Toti stim ca alegerea momentului perfect este crucial, dar nu cunoastem prea multe despre acest lucru in sine. Vietile noastre sunt un sir neintrerupt de

Dezarmarea narcisistului - Wendy T. Behary

Dezarmarea narcisistului. Cum sa traiesti si sa prosperi alaturi de cel absorbit de sine Cunosti pe cineva caruia ii pasa doar de sine si de

Tine minte

Tine minte

Autoblamarea. Invata sa fii bun cu tine - Julia Bueno

Critica de sine este un subiect vesnic actual si reprezinta deseori una dintre principalele probleme care ii aduc pe oameni in psihoterapie, desi de putine

Secretele consolarii

Secretele consolarii

Arta relatiilor - Dave Kerpen

Arta relatiilor: 11 abilitati sociale de baza care te vor ajuta sa obtii tot ce-ti doresti Arta relatiilor: 11 abilitati sociale de baza care te

Ratiune pentru a fi fericiti - Kaushik Basu

Ratiune pentru a fi fericiti. Despre beneficiile neasteptate ale gandirii logice De ce prietenii nostri au mai multi prieteni decat noi? Cum rezervi cele mai