Competiția din interior. Povești terapeutice pentru sportivi ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 (2) Emoțiile resimțite în timpul unei competiții tensionate sunt adevărate provocări la care adolescenții sunt nevoiți să răspundă. În cazul unui răspuns emoțional neadecvat, se produc repercusiuni – atât în plan mental, cât și fizic.Poveștile terapeutice dedicate sportivilor descriu situații care pot fi adaptate mai multor sporturi. Principalele teme abordate vizează stima de sine, motivația, concentrarea și controlul emoțional. Subiectele alese sunt legate de dificultăți des întâlnite în viața unui sportiv, acesta putând identifica cu ușurință în cadrul poveștilor situații asemănătoare cu cele trăite de el.Poveștile, odată internalizate, au un rol activator, stimulând flexibilitatea și procesul de descoperire a unor metode de echilibrare mentală și afectivă. Anumite tehnici care pot părea rigide au fost transformate în povești, care sunt ușor de interiorizat și de exersat, conferind originalitate și noutate acestui domeniu.Cuprins Prefață / 51. En garde! / 9 2. Revenirea în formă / 22 3. Totul sau nimic / 31 4. Fiecare are o șansă / 38 5. Parte din echipă / 43 6. Regăsirea resurselor / 51 7. Momentul bun e întotdeauna acum / 63 8. A fi sau a nu fi în formă / 70 9. Aliatul interior / 7 Verifica stoc
Reducere 7 LEI Cele 4 credințe care te împiedică să fii liber. Scapă din închisoarea minții prin hipnoză 26% 27 LEI ♡ 17 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.17/5 „Daca sunt amabil, voi fi iubit.”, „Daca muncesc din greu, voi reuși”... De-a lungul intregii noastre copilarii ne-am format un mod de a gandi care
How to Break Up With Your Phone ♡ 20 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 How to Break Up With Your Phone is a smart, practical and useful plan to help you conquer your mobile phone addiction in just 30
Reducere 3 LEI Gandeste ca un astronaut 14% 23 LEI ♡ 17 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 Un fost astrofizician dezvăluie obiceiurile, ideile și strategiile care îți vor permite să faci din ceea ce este aparent imposibil posibil. Astrofizica este adesea lăudată
Reducere 7 LEI Nu ceda, nu renunta 26% 27 LEI ♡ 7 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.14/5 Bestsellerul american Nu ceda, nu renunta (Don’t give up, don’t give in) , carte de dezvoltare personala, scrisa de unul dintre eroii celui de-Al Doilea
50 de secrete ale artei persuasiunii. Cum ii convingem pe ceilalti ca avem dreptate ♡ 11 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 Ne confruntam permanent cu provocarea de a negocia sau de a discuta in contradictoriu cu cei apropiati, cu colegii sau cu sefii. Cum ne putem
Amprentele - Gheorghe Bozocea ♡ 23 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Amprentele, marturii certe ale trecutului, ele ne divulga si caracterul, oglinda sufletului, varsta si evolutia fiecaruia. Ce ramane in viata dupa ce nu mai esti?
Manualul amantului perfect - Robert Dubois ♡ 25 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 Manualul amantului perfect este intrigant si onest, un ghid practic despre cum poti atinge partile cele mai profunde ale unei femei dincolo de simpla atingere
Yoga for everyone ♡ 8 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 Yoga este pentru fiecare corp, inclusiv pentru al tău! De ani de zile, cărțile de yoga le-au cerut cititorilor să se întoarcă în spate (literal!)
Reducere 2 LEI 50 de exercitii ca sa gandesti mereu pozitiv - Philippe Auriol 10% 22 LEI ♡ 22 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 "Eul pozitiv", "atitudine pozitiva" - aceste sintagme, in contextul dificil al zilelor noastre, ar putea parea naive, daca nu chiar depasite... Cu toate acestea, o
Reducere 7 LEI Cum sa-ti faci mai putine griji cu privire la bani 26% 27 LEI ♡ 15 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.16/5 Banii te pot face fericit? Relatia noastra cu banii este una care dureaza o viata. Si totusi, cartile pe aceasta tema tind sa atinga doua
Reducere 2 LEI Cum sa placi fetelor - Stephane Clerget 10% 22 LEI ♡ 22 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Daca iti este teama sa abordezi o fata, daca fetele nu par interesate de tine, daca ai parte doar de esecuri, daca placi unor fete,
Reducere 2 LEI Cum sa obtii ceea ce vrei (sau aproape totul) de la parintii tai - Stephane Clerget 10% 22 LEI ♡ 19 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.01/5 Iata un ghid foarte practic despre cum ai putea sa obtii ceea ce-ti doresti de la parintii tai. Vei afla care sunt cuvintele magice si
Reducere 2 LEI Cum sa placi baietilor - Stephane Clerget 10% 22 LEI ♡ 23 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Unele fete au toti baietii la picioare, mai putin pe cei pe care si-i doresc. Iar altele au senzatia ca sunt invizibile pentru toti baietii,
Happy Workbook ♡ 11 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 We all feel sad sometimes, especially when things aren't going so great. It can also be because our minds are dwelling on sad thoughts and
Reducere 7 LEI Codul ingerilor 26% 27 LEI ♡ 19 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.17/5 Codul Ingerilor este un ghid interactiv care dezvaluie modalitati de a comunica si de a forma o conexiune cu ingerii, cu scopul de a obtine
Reducere 1 LEI Ai tot ce-ti trebuie - Gerard Kite 5% 21 LEI ♡ 20 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Ai tot ce-ti trebuie. Cum sa traiesti in deplina armonie cu tine insuti Printre cele mai bune 6 carti motivationale ale anului 2016. - Daily
Reducere 5 LEI Dilema. Cum alegem cand nu avem de ales - Thoms Cathcart 20% 25 LEI ♡ 17 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.11/5
How to Fix the Future ♡ 22 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Andrew Keen, 'the Christopher Hitchens of the internet', describes his urgent worldwide search for ways in which humanity can protect itself from the dark side
Sleep Well Every Night ♡ 21 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Unul din cinci oameni suferă de lipsa somnului - nu fi unul dintre ei! În acest program revoluționar, ușor de urmat, în șase etape, hipnoterapeutul
Cum sa-ti dezvolti sanatatea emotionala ♡ 13 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.90/5 Fericirea poate avea nenumarate semnificatii. Pentru anumite persoane poate insemna o viata satisfacatoare, in timp ce pentru altele se rezuma la un moment pasajer de
Cum sa facem fata dificultatilor ♡ 14 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.90/5 Concentrandu-se pe exemple in contexte ca familia, dragostea, sanatatea si moartea, autorul exploreaza metode constructive de a imbratisa adeversitatile cu scopul de a dezvolta o
Invat cum sa invat la liceu ♡ 15 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 “Învăț cum să învăț la liceu” conține 40 de fișe practice cu ajutorul cărora copilul de la clasa a VII-a până la clasa a X-a
Sunt Yoga ♡ 16 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 De la creatorii Bestsellerului #1 New York Times , „Sunt Om” “Atunci când mă simt mic, într-o lume atât de mare, îmi calmez mintea, corpul,
Sunt Iubire ♡ 15 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 # Bestseller New York Times „Îmi pun palmele pe inimă și ascult. Și acolo găsesc răspunsul: am compasiune. Acționez cu tandrețe. Sunt iubire.” Susan Verde
Still Together ♡ 21 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 Using meditation, we learn how to cultivate true and deep connection in our day-to-day lives.
Anton Danyluk ♡ 19 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Anton is on a mission to encourage others who are struggling with their wellbeing and fitness, and wants to help everyone live healthy and happy
You Are A Badass ♡ 20 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 You Are a Badass este cartea de îmbunătățire personală pentru cei care vor să își schimbe viața dar nu vor să fie arestați în timp
Finding Your Own North Star ♡ 19 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Do you feel that your life has taken a wrong turn and you don't know how to get back on track? This book provides a
Lost, Found, Remembered ♡ 13 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 Când jurnalista nord-irlandeză Lyra McKee a fost ucisă în Derry în aprilie 2019, la vârsta de doar 29 de ani, ea a rămas în supraviețuire
How Life Imitates Chess ♡ 9 21 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.88/5 'How Life Imitates Chess' by Garry Kasparov is a thought-provoking exploration of the parallels between chess and life, offering valuable insights into decision-making, ...
Spiritual Guide to Attracting Love ♡ 18 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 The Spiritual Guide to Attracting Love shows you ways to use the Law of Attraction and the wisdom of some of the most ancient spiritual
Take Note: Real Life Lessons ♡ 15 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 Following on from her Sunday Times best-seller, I Wish I Knew This Earlier, Toni Tone is back again - and this time, filled with advice
The Complete Wedding Speech Guide ♡ 21 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Everything you need to create your wedding speech! If the thought of speaking at a wedding gives you sweaty palms and makes you tongue-tied, then
Dopamine Nation ♡ 5 21 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 In 'Dopamine Nation' by Anna Lembke, readers are taken on a thought-provoking journey through the intricacies of addiction, pleasure, and the neurobiology o...
Improve Your Word Power ♡ 23 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 Test Your Word Power is a brilliant collection of 50 multiple-choice quizzes in which the reader is asked to decide which definition of a given
Reducere 2 LEI Limbajul secret al succesului. Cum să înțelegi și să folosești comunicarea non-verbală 9% 23 LEI ♡ 14 21 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Știai că oamenii cărora li te adresezi ți-au evaluat deja subliminal, în primele șapte secunde, gradul de credibilitate, încredere în sine, farmec și onestitate, înainte
Pensionless ♡ 20 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 'Provides tips on using a variety of sources, including Social Security, Medicare, and 401(k)s, to build a retirement income'--
Șantajul sentimental ♡ 16 21 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 Când oamenii din viaţa ta folosesc frica, obligaţia şi sentimentul de vină pentru a te manipula. Şantajul sentimental este o formă puternică de manipulare în care oamenii apropiaţi
A Safe Place for Women ♡ 21 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 She has sought refuge in a women's shelter, worked to obtain help from the police and struggled financially and emotionally as a single mother and
The Talent Code ♡ 8 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 Talent. You’ve either got it or you haven’t.’ Not true, actually. In The Talent Code, award-winning journalist Daniel Coyle draws on cutting-edge research to reveal
Clean ♡ 22 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 When socialite Lexi Volkov almost overdoses, she thinks she's hit rock bottom. She's wrong.Because rock bottom is when she's forced into an exclusive rehab facility.F...
Cum sa scrii ca un autor de bestseller ♡ 20 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 În cartea Cum să scrii ca un autor de bestseller descoperiți secretele succesului a 50 dintre cei mai buni scriitori din lume. Această carte se
Dear Katie ♡ 24 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 'Katie's straightforward, warm wisdom will help young people everywhere!' - Matt Haig Real answers to real problems! Advice on life's tough stuff from children's TV
Green Gifts ♡ 5 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 In 'Green Gifts' by Rosie James and Claire Cater, readers are transported into a world where nature and friendship intertwine to create a heartwarming and
Who Do you Think you are, a Family History, Nick Barratt ♡ 22 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 Who Do you Think you are, a Family History From the makers of the award-winning BBC series and Dr Nick Barratt, the UK's leading authority
Retirement reinvention ♡ 23 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 'This book helps you create a plan and pivot toward a fun, meaningful future in retirement'--
Reducere 7 LEI Incepe-ti cu bine ziua 27% 26 LEI ♡ 14 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.18/5 Cum te trezești dimineața?Agresat de alarma deșteptatorului?Te gandești deja la ce te așteapta in ziua aceea?Sau iți aloci cateva momente doar pentru tine? Minunata clipa a
Cum am invins frica de a dormi singur ♡ 25 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.94/5 Cărțile semnate de un specialist în disciplina pozitivă sunt concepute pentru a ajuta copiii de la 3 ani în sus să depășească dificultățile cotidiene.Așa cum
Step into Your Moxie ♡ 18 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Step into Your Moxie is a soul-stirring call to action to speak up for yourself and the ideas and issues that matter most to you.
Cum am inceput sa ador legumele ♡ 26 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.94/5 Cărțile semnate de un specialist în disciplina pozitivă sunt concepute pentru a ajuta copiii de la 3 ani în sus să depășească dificultățile cotidiene.În această
The Mirror of Existence ♡ 21 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 She inspires us to 'tune in' on the higher frequencies of intuition and inspiration so that our creative impulses have maximum benefit for all concerned.
Sleep Book ♡ 18 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 NEW UPDATED VERSION NOW SUITABLE FOR ALL DEVICES A third of the population sleep badly, but now THE SLEEP BOOK's revolutionary five-week plan means that
The Miracle Equation ♡ 22 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 Even after the incredible success of his book, Hal Elrod realized that he still had more to share with the world. What he had discovered
Reducere 6 LEI Alegerea 23% 27 LEI ♡ 15 21 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.13/5 Vocea din aceste pagini este a unui barbat care ia hotararea de a renunța la slujba lui bine platita, pentru a se dedica scrisului și
On Form ♡ 19 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 THE TIMES BOOK OF THE YEAR DAILY TELEGRAPH SPORTS BOOKS OF THE YEAR LONGLISTED FOR THE WILLIAM HILL SPORTS BOOK OF THE YEAR 2017 What
The Buddha walks into the office ♡ 21 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 Does it ever seem that a lot of the people you work with are jerks? This book is about how not to let work turn
Zero Negativity ♡ 24 19 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 NO.1 BESTSELLER ANT MIDDLETON SHARES HIS SECRETS ABOUT HIS POSITIVE MINDSET AND TEACHES YOU TO LIVE A LIFE WITH ZERO NEGATIVITY