Cum sa devii mai bun. Cum sa-ti controlezi obiceiurile de zi cu zi | Gretchen Rubin ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 (3) Cum sa devii mai bun / Better Than Before de Gretchen Rubin este un audiobook excelent pentru inceputul de an, sau… pentru oricand te hotarasti sa faci o schimbare in viata ta. Potrivit autoarei Gretchen Rubin, obiceiurile reprezinta arhitectura invizibila a vietii noastre de zi cu zi. Asadar, daca vrem sa facem o schimbare pozitiva in vietile noastre, trebuie sa „umblam” la obiceiuri. Acele obiceiuri care „ne pun piedici” in a deveni variantele noastre imbunatatite.Gretchen Rubin a absolvit Dreptul la Universitatea Yale, profesand actualmente ca blogger, speaker si autoare a mai multor romane devenite bestselleruri in topurile New York Times. Printre acestea se numara volumul de fata, dar si cartile Happier at Home (Cum sa fii mai fericit acasa) si The Happiness Project (Proiectul fericirii). Subiectele ei preferate sunt obiceiurile, fericirea si natura umana. „Cand ne schimbam obiceiurile, ne schimbam viata. Putem utiliza luarea deciziilor pentru a alege obiceiurile pe care dorim sa le formam, putem folosi vointa pentru a incepe sa punem in aplicare acele obiceiuri apoi – iar asta e partea cea mai grozava – putem permite puterii extraordinare a obiceiurilor sa preia conducerea. Nu mai controlam procesul luarii deciziilor, nu mai facem un efort de vointa si ne lasam condusi de obiceiuri.”„Cum sa devii mai bun” este rezultatul unei munci asidue de cercetare, autoarea declarand ca a petrecut foarte mult timp studiind tratate, date istorice, biografii, si mai ales, cele mai recente descoperiri stiintifice. Pentru a se convinge de eficienta acestor teorii, Rubin le-a testat mai intai pe ea insasi, familia si prietenii ei. „Mi-am dat seama ca toata munca mea privind obiceiurile si fericirea era menita sa ne ajute sa construim, de fapt, chiar acest lucru: viata de zi cu zi pe Taramul Utopiei. O viata de zi cu zi cu relatii profunde, pline de iubire si productive o viata de zi cu zi cu energie, sanatate si productivitate o viata de zi cu zi cu distractie, cu entuziasm si implicare, cu cat mai putine sentimente de regret, de vina sau de furie.”Gretchen Rubin a fost inspirata in demersurile ei de cercetare de acei oameni care ii spuneau: „Stiu ce m-ar face mai fericit, dar nu ma pot mobiliza sa fac ceea ce trebuie.” Rubin crede ca a gasit solutia pentru ca oricine sa poata schimba acel ceva la el, care il deranjeaza, sau care il impiedica sa fie un individ mai bun. Autoarea este de parere ca pentru a avea o viata fericita, este important sa adoptam un sentiment de crestere personala. Iar acest sentiment de crestere personala apare de fiecare data cand adoptam un nou obicei bun, ajungand astfel sa facem lucrurile mai bine ca inainte. Vreau sa fiu mai bun! De unde incep?Pentru a ne schimba, sustine Rubin, avem nevoie mai intai de toate de AUTOCUNOASTERE. Asta pentru ca, oamenii reactioneaza diferit atunci cand vine vorba de formarea unor noi obiceiuri sau de renuntarea la anumite obiceiuri. Iar in functie de acest lucru, autoarea a identificat patru grupe distincte de indivizi:• Sustinatorii –... Verifica stoc
Audiobook. Cum sa devii mai bun - Gretchen Rubin ♡ 16 78 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.54/5 Cum sa devii mai bun. Cum sa-ti controlezi obiceiurile de zi cu zi Cum sa devii mai bun / Better Than Before de Gretchen Rubin
Audiobook. Cele patru tendinte - Gretchen Rubin ♡ 16 58 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.67/5 Cele patru tendinte: profilurile de personalitate esentiale care iti arata cum sa faci viata mai buna (pe a ta si pe a altora) / The
Reducere 26 LEI Poveste de seara. 20 de povesti in lectura actorului Mircea Albulescu (6 CD-uri ) 25% 104 LEI ♡ 14 78 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Cele sase CD-uri ale colectiei cuprind texte din creatia scriitorilor Ion Creanga, Petre Ispirescu, Emil Garleanu, H.C. Andersen, fratii Grimm, dar si basme populare din
Audiobook. Nerostit - Neil Abramson ♡ 24 78 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.56/5 Nerostit / Unsaid de Neil Abramson este in egala masura despre viata si despre moarte, despre suferinta si capacitatea de a gasi bucuria care se
Audiobook. Tusa mame - Patrick Dennis ♡ 20 78 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.55/5 Tusa mame: O aventura ireverentioasa Tusa mame: O aventura ireverentioasa / Auntie Mame: An irreverent escapade de Patrick Dennis este o comedie de moravuri savuroasa
Audiobook. Mancarea: O poveste de dragoste - Jim Gaffigan ♡ 18 78 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.55/5 Sa te ineci cu o bucatica de bacon este ca si cum ai fi inselat in amor. Ai avut vreodata parte de un pranz oribil,
Audiobook. Performanta sub presiune - Hendrie Weisinger, J.P. Pawliw-Fry ♡ 16 78 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.54/5 Performanta sub presiune. Stiinta de a fi la inaltime atunci cand conteaza Vei dori sa adopti in viata ta sfaturile si instrumentele din aceasta carte.
Audiobook. Metamorfozele sufletului - Barbara de Angelis ♡ 13 78 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.53/5 Metamorfozele sufletului: Invataturi revolutionare pentru o constientizare autentica, libertate emotionala si spiritualitate practica / Soul Shifts: Transformative Wisdom for Creating a Life of Authentic Awakening,
Audiobook. Cele 7 obisnuinte ale adolescentilor extraordinar de eficace - Sean Covey, Stacy Curtis ♡ 5 78 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 Schimbarile datorate evolutiei tehnologice influenteaza comportamentul adolescentilor si viziunea lor asupra vietii in general. Gadget-urile folosite sunt din ce in ce mai diverse si mai
CD Pitch de mare succes - Alexander Taub, Ellen Dasilva ♡ 12 78 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.53/5 &ldquoPitch de mare succes&rdquo (Pitching and closing) a autorilor Alexander Taub si Ellen Dasilva, un nou titlu disponibil la ACT si Politon este un ghid
Audiobook. Trei cuvinte magice - Uell S. Andersen ♡ 15 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.53/5 Trei cuvinte magice. Cheia catre putere, pace si plenitudine / Three Magic Words. The Key to Power, Peace and Plenty de Uell S. Andersen este
Audiobook. Curs de pierdere in greutate - Marianne Williamson ♡ 17 77 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.55/5 Curs de pierdere in greutate (A course in weight loss) , un audiobook best seller New York Times al autoarei Marianne Williamson, care abordeaza pierderea
Audiobook. Secretul unui storyteller - Carmine Gallo ♡ 15 77 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.55/5 Secretul unui storyteller. De la vorbitorii TED la businessmeni faimosi: de ce unele idei prind, iar altele nu Secretul unui storyteller / The Storyteller Secret
Audiobook. Zonele albastre - Dan Buettner ♡ 19 77 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.56/5 Bestseller New York Times Zonele albastre: 9 lectii despre cum sa traiesti mai mult de la cei mai longevivi oameni / The Blue Zones: 9
Audiobook. Rezilienta - Eric Greitens ♡ 15 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.53/5 Rezilienta. Intelepciune castigata cu greu pentru a trai o viata mai buna Bestseller New York Times Rezilienta explica modul in care ne alegem un scop,
Audiobook. Semnalul de 3% - Jason Kelly ♡ 17 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.54/5 Semnalul de 3%. Tehnica de investitie care iti va schimba viata Pentru majoritatea dintre noi procesul de investitie poate fi stresant si confuz, mai ales
Audiobook. Realimentare - John La Puma ♡ 16 77 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.55/5 Realimentare. Un plan de alimentatie de 24 de zile pentru a topi grasimea, a creste nivelul testosteronului si a spori puterea si rezistenta Besteseller New
Audiobook. Nunta: rochia de mireasa - Rachel Hauck ♡ 15 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.53/5 Nunta: rochia de mireasa : 4 femei, 4 povesti, o rochie&hellip Nunta: Rochia de mireasa / The Wedding Dress de Rachel Hauck ne face cunostinta
Audiobook. Donna Alba - Gib I. Mihaescu ♡ 12 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.52/5 Dupa publicarea sub forma de audiobook a nuvelelor Vedenia, Uratul si La Grandiflora, Donna Alba este la prima sa aparitie integrala in format audio pe
Audiobook. 30 de lectii de viata - Karl Pillemer ♡ 14 77 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.54/5 Sfaturi testate si adevarate de la cei mai intelepti americani Invata sa iti traiesti viata ca un expert! 30 de Lectii de viata / 30
Audiobook. Profit bun - Charles G. Koch ♡ 22 77 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.56/5 Profit bun. Cum un plus de valoare pentru ceilalti a dus la crearea uneia dintre cele mai de succes companii din lume / Good Profit:
Audiobook. Schimbarea - Chip Heath, Dan Heath ♡ 20 77 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.56/5 Schimbarea. Cum sa schimbi lucrurile atunci cand este dificil / Switch: How to Change Things When Change Is Hard de Chip si Dan Heath este
Audiobook. Clubul 5 a.m. - Robin Sharma ♡ 15 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.53/5 Clubul 5 a.m.: Fii stapan pe dimineata ta! Fa-ti viata mai buna! / The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life de Robin
Audiobook. Intelepciunea evurilor - Dr. Wayne W. Dyer ♡ 18 77 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.55/5 Veteranul autor si speaker din domeniul self-help alege o noua formula prin care sa-si prezinte materialul. Aici ofera eseuri inspirate de saizeci de pasaje din
Audiobook. Viteza increderii - Stephen M. R. Covey ♡ 13 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.53/5 Viteza increderii: Singurul lucru care schimba totul / The Speed of Trust: The One Thing that Changes Everything de Stephen M.R Covey si Rebecca R.
Audiobook. Drumul spre caracter - David Brooks ♡ 14 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.53/5 Durata/Lectura: 13 ore si 55 minute/Cosmin Sofron Astazi, multi dintre noi ne vedem viata prin metafora unei calatorii - o calatorie prin lumea exterioara si
CD Walden sau viata in padure - Henry David Thoreau ♡ 17 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.54/5 ACT si Politon va ofera cartea audio Walden sau Viata in padure (Walden), de Henry David Thoreau, in lectura actorului Nae Alexandru. Henry David Thoreau:
CD Iubeste-i sau ii pierzi - Beverly Kaye, Sharon Jordan-Evans ♡ 17 76 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.56/5 Este deja arhicunoscut faptul ca inlocuirea angajatilor unei firme atrage dupa sine costuri considerabile, de pana la 200% din valoarea salariilor anuale ale acestora. Iata
Audiobook. Exitus - Gabriel Liiceanu ♡ 23 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.58/5 S-ar putea ca, atunci cand pierdem fiintele cele mai apropiate, ele sa ne ia intr-o masura cu ele. Tocmai pentru ca o parte din tine
Reducere 25 LEI Cum sa creezi o aplicatie de un miliard de dolari (audiobook) 25% 100 LEI ♡ 7 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 In ultimii ani aplicațiile au schimbat modul in care comunicam, cumparam, ne jucam, interacționam și calatorim, iar popularitatea lor fenomenala reprezinta una dintre cele mai
Reducere 25 LEI Revolutia blockchain. Despre felul in care tehnologia aflata la baza bitcoinului transforma banii, afacerile si lumea 25% 100 LEI ♡ 4 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 O perspectiva fascinanta – și relaxanta – asupra tehnologiei care are puterea sa redeseneze economia globala. Ce premiu! Ce carte! – Paul Polman, director general
Reducere 4 LEI Audiobook CD - Despre Limita - Gabriel Liiceanu 5% 86 LEI ♡ 16 82 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.57/5 Nu ne temem niciodata de vag, ci doar de precis. Imi imaginez un omulet care imbraca o toga si care imi rosteste sentinta. Totul aici
Reducere 4 LEI Audiobook 2CD. De unul singur - Grigore Lese 5% 86 LEI ♡ 16 82 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.57/5 &bdquoAm avut norocul sa ma nasc in Tara Lapusului, acolo unde doina se canta de cand lumea, acolo unde doina se poate inca auzi cand
Audiobook. Cartea de leadership - Anthony Gell ♡ 12 82 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 Durata/Lectura: 12 ore si 52 minute/Cosmin Sofron In audiobookul &bdquoCartea de leadership&rdquo, Anthony Gell combina experienta sa cu cea a liderilor pe care i-a intervievat
Reducere 24 LEI Metoda GTD. Arta productivitatii fara stres 25% 98 LEI ♡ 4 74 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Audiobookul de fața reprezinta un veritabil manual de aplicare a metodologiei formulate, testate și implementate de David Allen pentru performanța fara stres in viața personala
Reducere 24 LEI Cele 7 obisnuinte ale persoanelor extraordinar de eficace. Lectii puternice de schimbare personala. 25% 98 LEI ♡ 5 74 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Cele 7 obisnuinte ale persoanelor extraordinar de eficace (The 7 habits of highly effective people), audiobook de dezvoltare personala disponibil in limba romana sub format CD-MP3, la
Împăratul muştelor ♡ 5 72 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.55/5 Un grup de copii scapa cu viata din catastrofa prabusirii unui avion si incearca sa supravietuiasca pe o insula pustie din mijlocul Pacificului. Insa ceea
Levantul (audiobook) ♡ 10 85 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.48/5 „Daca Bolintineanu ar fi avut acces la lumea de curatii geometrice carora li se inchina Ion Barbu? Daca pe Eminescu l-ar fi miscat zbuciumul din
50 de minute cu Plesu si Liiceanu (mp3) ♡ 15 85 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.49/5 E vorba, in aceste dialoguri, de lucruri care ne framanta pe toti, unele pentru ca le suportam zi de zi, altele pentru ca fac parte
Reducere 23 LEI Ion 25% 93 LEI ♡ 5 70 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Ion este primul roman obiectiv din literatura romana și reprezinta o monografie a realitaților satului ardelean de la inceputul secolului XX. Romanul «Ion» este icoana complexa, vie
Poveşti pentru copii ♡ 5 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.46/5 Aceste povesti pot fi rezumate astfel: Un regat, un imparat si trei fii fapturile apelor si descoperirea cerului, a stelelor si a lunii care este
Despre limită ♡ 14 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.48/5 Aceasta carte despre limita este o apologie a vagului. Lucruri vagi, poate cele mai vagi, sunt omul, Dumnezeu, libertatea. Vagul este opusul precisului. Vagul este
Leac de criză ♡ 6 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.46/5 19 momente si schite semnate I.L. Caragiale in lectura actorilor: Razvan Vasilescu, Victor Rebengiuc, Dan Radulescu, Irina Petrescu, Marius Manole, Mihai Constantin, Ion Caramitru
Zero. Biografia unei idei periculoase ♡ 11 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.48/5 Charles Seife ne plimba pe urmele lui Zero prin matematica si fizica, de la Pitagora la Einstein, de la descoperirea acestuia in Orient si lupta
Travesti ♡ 5 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.46/5 „Travesti este si povestea mea, si povestea noastra. Ascultati-o, savurati-o, merita. (Claudiu Bleont)Tema copilariei a dat cateva dintre cele mai frumoase carti din literatura noastra
... de dragoste, de război, de moarte, de unul singur (2 CD) ♡ 6 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.46/5 Omul canta ca sa se impace cu lumea si cu Dumnezeu (Grigore Lese
Aventurile baronului Münchhausen ♡ 5 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.46/5 ''Am primit de la un vechi prieten un dar care mi-a facut mare placere. Era un caine de vanatoare, urmas al catelei de care v-am
Minima Moralia ♡ 14 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.48/5 Capacitatea de a distinge intre bine si rau, intre viciu si virtute, dreptate si nedreptate pare a fi la indemana tuturor. In materie de etica,
Aventurile lui Habarnam (audiobook) ♡ 4 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.46/5 Traducerea: Nina Gafita Aventurile lui Habarnam este una dintre marile carti ale copilariei. Multi dintre noi isi amintesc cu drag de princhindeii si de prichindutele
CD1 Biblioteca Franceza. Clasici francezi si universali ♡ 20 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.50/5 Din Cuprins: &bull Gerard de Nerval - Aurelia &bull Moliere - Les Precieuses Ridicules &bull Corneille - Melite &bull Paul Verlaine - Oeuvres Complets -
Ion Creangă ♡ 5 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.46/5 Creanga, fara indoiala, face parte din structura noastra paternal-psihotica, el este ingredientul care ne bantuie nostalgic, ne cultiva umorul si ne intarata sa fim mai
Craii de Curtea-Veche ♡ 6 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.46/5 E lumea contrastanta a celor trei crai, Pasadia, Pantazi si Pirgu, o lume amestecata, pestrita, care se delecteaza traind a la legere, traind prezentul, savurand
Reducere 23 LEI 4 ore - Saptamana de lucru. Evadeaza de la rutina 9-17 si alatura-te noilor oameni bogati. 25% 93 LEI ♡ 5 70 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Tim Ferriss, prin audiobookul 4 ore saptamana de lucru, ofera strategii și pași care pot fi folosiți, urmați, cu rezultate incredibile. Fie ca este vorba despre
Ion Creangă (mp3) ♡ 13 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.59/5 Creanga, fara indoiala, face parte din structura noastra paternal-psihotica, el este ingredientul care ne bantuie nostalgic, ne cultiva umorul si ne intarata sa fim mai
CD Harta. Cum sa gasesti magia si sensul in povestea vietii tale - Colette Baron-Reid ♡ 18 68 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.61/5 Cartea de dezvoltare personala &rdquoHarta &ndash Cum sa gasesti magia si sensul in povestea vietii tale&rdquo (The Map - Findind the Magic and Meaning in