Cum sa fii fericit - Sonja Lyubomirsky

Cum sa fii fericit - Sonja Lyubomirsky

Rating produs
  • Timp de retur Drept de retur 30 zile

Sonja Lyubomirsky difera de cei mai multi autori de lucrari motivationale din cel putin trei puncte de vedere. in primul rand, este ea insasi un invatacel care a facut munca de cercetare pe acest subiect. In al doilea rand, scrie incantator. in al treilea rand, ofera sugestii practice pentru imbunatatirea vietii, care sunt foarte usor de urmat. Laolalta, aceste trei elemente fac din lucrarea de fata o carte pe care toata lumea ar trebui sa o aiba in biblioteca. - Mihaly Csikzentmihalyi, profesor de psihologie si management la Universitatea Clermont, autorul lucrarii Flow Toata lumea are o parere referitoare la fericire si, din nefericire, multe dintre aceste persoane scriu carti. in sfarsit avem o carte de autoeducare scrisa de un reputat om de stiinta, ale carui sfaturi se bazeaza pe cele mai bune informatii de natura practica. Sarlatanii, asa-zisii intelepti si acei guru New Age ar trebui sa fie ingrijorati, iar noi, ceilalti, ar trebui sa fim recunoscatori. Lucrarea de fata este inteligenta, amuzanta si interesanta si, spre deosebire de celelalte carti asemanatoare, se intampla sa fie si adevarata. - Daniel Gilbert, profesor de psihologie la Universitatea Harvard si autorul lucrarii Stumbling on Hapiness Lucra rea de fata apeleaza la cercetari de ultima ora pentru a oferi o serie de recomandari practice prin care viata ta poate deveni mult mai satisfacatoare. Poate fi nevoie de ceva timp ca sa fii mai fericit, dar cartea Sonjei este o placere lipsita de eforturi. - Barry Schwartz, profesor de teorie sociala si actiune sociala, autorul lucrarii The Paradox of Choice

  • Categorie: Carti Dezvoltare personala
  • Vanzator: libris.ro
  • Cod intern: 360580
Puterea este în interiorul tău

Puterea este în interiorul tău

46 LEI info

Această carte include foarte multe informaţii. De aceea, nu trebuie să crezi că le vei putea integra pe toate de la bun început. Anumite idei

Mame toxice: Cum sa iti vindeci relatia cu mama - Susan Forward

Mame toxice: Cum sa iti vindeci relatia cu mama - Susan Forward

46 LEI info

O fetita criticata, ignorata, abuzata de o mama care nu a iubit-o in copilarie va deveni o femeie care va avea convingerea ca niciodata nu

O schimbare reala. Vindecarea noastra si a lumii prin mindfulness

O schimbare reala. Vindecarea noastra si a lumii prin mindfulness

46 LEI info

O schimbare reala. Vindecarea noastra si a lumii prin mindfulness

Concentrat - Nir Eyal , Julie Li

Concentrat - Nir Eyal , Julie Li

46 LEI info

Concentrat. Cum poti sa-ti controlezi atentia ca sa poti alege Cartea lui Eyal si Li propune cea mai practica si mai realista cale de a

Cartea casatoriei - Hermann von Keyserling

Cartea casatoriei - Hermann von Keyserling

46 LEI info

Cartea casatoriei: o noua interpretare nascuta din armonia vocilor unei elite intelectuale a secolului XX - initiata si editata de Contele Hermann von Keyserling Hermann

Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire - Bruce Fisher, Robert Alberti

Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire - Bruce Fisher, Robert Alberti

46 LEI info

Metoda celor 19 pasi pentru a-ti reincepe viata cand simti ca totul se naruie in jurul tau Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau

Dependenta de perfectiune. Mireasa inca nerapita - un studiu psihologic

Dependenta de perfectiune. Mireasa inca nerapita - un studiu psihologic

46 LEI info

Dependenta de perfectiune. Mireasa inca nerapita - un studiu psihologic

Darul prezentei constiente - Caroline Welch

Darul prezentei constiente - Caroline Welch

46 LEI info

Darul prezentei constiente. Ghid de mindfulness pentru femei Darul prezentei constiente: Ghid de mindfulness pentru femei este prima carte scrisa de Caroline Welch, publicata in

Creierul. Manual de utilizare: ghid simplificat pentru cea mai complexa masinarie din lume

Creierul. Manual de utilizare: ghid simplificat pentru cea mai complexa masinarie din lume

46 LEI info

Putem oare sa ne „sculptam” propriul creier? Sa ne imbunatatim performanta intelectuala, psihica si fizica? Ne-ar fi de mare ajutor sa putem interveni asupra mecanismelor

Elogiu lentorii. Provocari in era vitezei - Carl Honore

Elogiu lentorii. Provocari in era vitezei - Carl Honore

46 LEI info

Acceleram pe zi ce trece: preferam sa mancam in graba la restaurante fast-food in loc sa gatim, apasam pedala nervosi si ne suparam daca prindem

O memorie incredibila in 365 de zile - Almanah Reducere 32 LEI

O memorie incredibila in 365 de zile - Almanah

42% 78 LEI 46 LEI info

Un exercitiu pentru dezvoltarea si antrenarea memoriei tale in fiecare zi. Antreneaza-ti in fiecare zi creierul si memoria cu exercitiile si jocurile din acest calendar:

Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare

Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare

46 LEI info

Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare

Poartă-te ca un om de succes, gândește ca un om de succes: Descoperă-ți darul și calea spre bogățiile vieții. Ediția a II-a

Poartă-te ca un om de succes, gândește ca un om de succes: Descoperă-ți darul și calea spre bogățiile vieții. Ediția a II-a

46 LEI info

Poartă-te ca un om de succes, gândește ca un om de succes: Descoperă-ți darul și calea spre bogățiile vieții / Act Like a Success, Think

Bolder

Bolder

46 LEI info

Privește adevărul drept în față: înaintarea în vârstă este inevitabilă. O trăiești indiferent dacă ai 20, 30 sau 70 de ani. Simți cum te trec

Anxietatea - Scott Stossel Reducere 3 LEI

Anxietatea - Scott Stossel

7% 49 LEI 46 LEI info

Anxietatea. O poveste personala despre frica, speranta si cautarea linistii interioare Scott Stossel confera acestei povestiri profunzime, inteligenta si perspectiva care i-ar putea lumina multi

Puterea intentiei Ed. 3 - Wayne W. Dyer

Puterea intentiei Ed. 3 - Wayne W. Dyer

46 LEI info

Puterea intentiei. Calea de a crea propria lume. Editia a III-a Cand spunem intentie ne gandim automat la acel gen de hotarare care ne propulseaza

Manualul stimei de sine (editia a II a)

Manualul stimei de sine (editia a II a)

46 LEI info

Manualul stimei de sine (editia a II a)

Cum sa-ti faci sotul milionar Reducere 10 LEI

Cum sa-ti faci sotul milionar

18% 56 LEI 46 LEI info

Larisa Renar isi argumenteaza in volumul de fata, Cum sa-ti faci sotul milionar, convingerea ca banii sunt o energie directionata, structurata, sexuala si vitala. Femeia ii

Cheia succesului. Gândirea pozitivă. ed. a II-a

Cheia succesului. Gândirea pozitivă. ed. a II-a

46 LEI info

PUTEREA MINŢII TALE ESTE NELIMITATĂ! În mintea ta se află un talisman invizibil, secret. Pe una dintre feţele lui sunt imprimate literele GP (gândire pozitivă),

Cel mai mare secret - Orison Swett Marden

Cel mai mare secret - Orison Swett Marden

46 LEI info

Cel mai mare secret. Puterea incredibila a gandului Vietile noastre se construiesc in jurul idealurilor. Prin urmare, nu trebuie decat sa ne constientizam forta de

Barbati care nu pot iubi - Steven Carter, Julia Sokol

Barbati care nu pot iubi - Steven Carter, Julia Sokol

46 LEI info

Te afli de cativa ani intr-o relatie pe care o consideri stabila, iar partenerul tau nu ia nicio decizie in ceea ce priveste viitorul vostru

Nu te lăsa

Nu te lăsa

45 LEI info

Glennon Doyle este o activista, scriitoare si vorbitoare ale carei idei au inspirat milioane de oameni, invațandu-i sa creada in ei insisi si sa indrazneasca

Sursa. Deschide-ți mintea, schimbă-ți viața

Sursa. Deschide-ți mintea, schimbă-ți viața

45 LEI info

Daca ți-ai putea alege de la viața orice lucruri iți dorești, care ar fi?Descoperirile din domeniul neuroștiințelor ne dovedesc ca putem sa ne schimbam modul

Al doilea munte Reducere 32 LEI

Al doilea munte

41% 79 LEI 47 LEI info

Cum poti duce o viata plina de sens intr-o societate tot mai individualista, care pare sa reduca din ce in ce mai mult legaturile profunde

Cum sa fii tu insuti

Cum sa fii tu insuti

45 LEI info

Cum sa fii tu insuti

Virtuale vindecatoare - Raluca Vaduva

Virtuale vindecatoare - Raluca Vaduva

45 LEI info

Cartea aceasta este despre cronologia mea inversa, din anul 2021 pana in anul 2010, despre gandurile mele impartasite cu prietenii mei in mediul virtual, un

Modele mentale. 30 de instrumente de gandire ce separa mediocrul de exceptional

Modele mentale. 30 de instrumente de gandire ce separa mediocrul de exceptional

45 LEI info

Modele mentale. 30 de instrumente de gandire ce separa mediocrul de exceptional

Calea budismului tibetan

Calea budismului tibetan

45 LEI info

Calea budismului tibetan constituie o trecere în revistă a principalelor aspecte ale uneia dintre cele mai interesante ramuri ale religiei şi înţelepciunii orientale.Renumit pentru chipul

Cum să te bucuri de viață și de job

Cum să te bucuri de viață și de job

45 LEI info

Ideea de la care pornește Dale Carnegie in aceasta carte este aceea ca tindem sa amanam sa ne traim viața, sa ne proiectam viitorul fara

Esti un campion

Esti un campion

47 LEI info

Esti un campion

Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba - Janna Scarlet

Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba - Janna Scarlet

45 LEI info

Pierderea unui job, o despartire sfasietoare, moartea cuiva drag sau o boala crunta iti va da intreaga viata peste cap. Cum poti, totusi, sa faci

De mana cu rusinea la psihoterapie

De mana cu rusinea la psihoterapie

45 LEI info

De mana cu rusinea la psihoterapie

Viata nu e mereu roz

Viata nu e mereu roz

47 LEI info

In zilele noastre, oamenii au deseori senzatia ca lipseste ceva din vietile lor, un lucru pe care ori nu reusesc, ori nici macar nu incearca

Copilul invizibil - Editie aniversara Reducere 30 LEI

Copilul invizibil - Editie aniversara

40% 75 LEI 45 LEI info

Cert este ca nu putem jeli ceea ce nu ne permitem sa simtim
cu alte cuvinte, pentru a ne incheia copilaria dureroasa, ne mai ramane

Intimitatea - Gurmeet Kanwal, Salman Akhtar

Intimitatea - Gurmeet Kanwal, Salman Akhtar

45 LEI info

Intimitatea. Perspective clinice, culturale, digitale si de dezvoltare In cartea de fata autorii aduc in centrul atentiei diferite fatete ale intimitatii ce apar in relatiile

Nesupusele

Nesupusele

47 LEI info

Nesupusele

Dansul furiei - Harriet Lerner

Dansul furiei - Harriet Lerner

47 LEI info

Dansul furiei. Ghid pentru femeile care vor sa schimbe tiparul propriilor relatii Exprimarea furiei a fost condamnata mereu si nici in prezent nu se bucura

Cum sa-ti controlezi anxietatea

Cum sa-ti controlezi anxietatea

45 LEI info

Cum sa-ti controlezi anxietatea

Audiobook: Nu ceda, nu renunța

Audiobook: Nu ceda, nu renunța

47 LEI info

Nu ceda, nu renunța (Don’t give up, don’t give in) , scrisă de unul dintre eroii celui de-Al Doilea Război Mondial și fost olimpic, Louis

Invata sa inveti. Cum sa ai rezultate la scoala in mod eficient

Invata sa inveti. Cum sa ai rezultate la scoala in mod eficient

47 LEI info

Invata sa inveti. Cum sa ai rezultate la scoala in mod eficient

Uita de griji, incepe sa traiesti - Dale Carnegie

Uita de griji, incepe sa traiesti - Dale Carnegie

47 LEI info

Uita de griji, incepe sa traiesti / How to Stop Worrying and Start Living de Dale Carnegie este &bdquo
un indrumar &ndash
pentru un nou mod

Mama, tu unde erai atunci? - Jasmin Lee Cori

Mama, tu unde erai atunci? - Jasmin Lee Cori

45 LEI info

Mama, tu unde erai atunci? Efectele neglijarii emotionale Ati avut o mama distanta si distrata? Sau poate una iritabila, gata oricand sa va jigneasca? Si

Forța binelui!

Forța binelui!

45 LEI info

În discursul lui Dalai Lama, argumentele științei susțin îndemnurile religiei – semn al unei gândiri logice și umaniste.
Vom găsi în aceste pagini câteva dintre poveștile

O minte cu totul noua

O minte cu totul noua

45 LEI info

O minte cu totul noua. De ce right-brainers vor guverna viitorulIntr-o lume a abundentei materiale, echilibrul dintre cerintele profesiei si aptitudini se modifica dramatic. Masinile

Micro-trauma

Micro-trauma

45 LEI info

Micro-trauma. Vindecarea ranilor psihice cumulateCum putem intelege sentimentul cronic de usoara deprimare, de slaba anxietate sau de indispozitie care nu pare a fi legat de nimic

Fericit fara motiv (editia a II a)

Fericit fara motiv (editia a II a)

45 LEI info

Fericit fara motiv (editia a II a)

Fii exceptional! Cum sa deprinzi cinci insusiri care-i diferentiaza pe oamenii exceptionali

Fii exceptional! Cum sa deprinzi cinci insusiri care-i diferentiaza pe oamenii exceptionali

45 LEI info

Autori: Joe Navarro, Toni Sciarra Poynter

Practica. Livrează muncă creativă

Practica. Livrează muncă creativă

45 LEI info

Munca creativă nu oferă nicio garanție. Dar există un tipar care arată cine va avea succes și cine nu. Cea mai sigură cale de a

Ascendent. Cum să transformi dificultățile în avantaje

Ascendent. Cum să transformi dificultățile în avantaje

45 LEI info

În această carte, Laura Huang spune că succesul exprimă rareori calitatea ideilor, a recomandărilor, a abilităților sau a eforturilor noastre. În schimb, acesta depinde de

Gaseste puterea din tine - John Martin Reducere 2 LEI

Gaseste puterea din tine - John Martin

5% 49 LEI 47 LEI info

Gaseste puterea din tine. 7 pasi catre succesul personal Jim Stovall in adolescenta era un atlet plin de forta si avea in fata o cariera

Daca ma gandesc mai bine

Daca ma gandesc mai bine

45 LEI info

Daca ma gandesc mai bine

Urs, leu sau lup - Olivia Arezzolo

Urs, leu sau lup - Olivia Arezzolo

45 LEI info

Urs, leu sau lup. Cronotipul personal si felul in care somnul iti influenteaza viata Secretul pentru un somn zdravan in fiecare noapte Bestseller publicat in

Termina cu vaicareala si fa ceva cu viata ta - Larry Winget Reducere 2 LEI

Termina cu vaicareala si fa ceva cu viata ta - Larry Winget

5% 49 LEI 47 LEI info

Wall Street Journal #1 Bestseller Termina cu vaicareala si fa ceva cu viata ta , este pur si simplu o carte socanta. Autorul ia la

Suflete de sticla. Traumele celor rataciti in trecut

Suflete de sticla. Traumele celor rataciti in trecut

45 LEI info

Suflete de sticla. Traumele celor rataciti in trecut

Exercitii practice de psihogenealogie - Anne Ancelin Schutzenberger

Exercitii practice de psihogenealogie - Anne Ancelin Schutzenberger

45 LEI info

Exercitii practice de psihogenealogie. Cum sa descoperi secretele de familie, sa fii credincios stramosilor tai si sa iti alegi propria viata De la primul pas

Iubire pentru lucruri imperfecte. Cum sa te accepti intr-o lume care cauta perfectiunea

Iubire pentru lucruri imperfecte. Cum sa te accepti intr-o lume care cauta perfectiunea

45 LEI info

Cand te iubesti mai intai pe tine, lumea incepe sa te gaseasca demn de a fi iubit.Multi dintre noi reactioneaza la presiunile vietii inchizandu-se in

Leadership tăcut

Leadership tăcut

45 LEI info

Leadership tacut te invața cum sa fii lider fara sa iți impui regulile cu asprime și iți amintește ca exista mijloace prin care empatia, rabdarea și

Psihologia educatiei pe tot parcursul vietii - Elena Anghel Stanila

Psihologia educatiei pe tot parcursul vietii - Elena Anghel Stanila

45 LEI info

Psihologia educatiei are in atentie modul in care se produce si se determina dezvoltarea omului pe tot parcursul vietii, in contexte educationale de predare-invatare-dezvoltare variate,

Eliberează-te de gândurile toxice

Eliberează-te de gândurile toxice

45 LEI info

Ţi s-a întâmplat să te trezești în toiul nopţii paralizat de anxietate? Gândurile au atâta forță: ele declanșează emoții, duc la acțiuni, formează obiceiuri și

Dacă vrei să găseşti fericirea! Manual de psihologia şi psihoterapia comunicării

Dacă vrei să găseşti fericirea! Manual de psihologia şi psihoterapia comunicării

45 LEI info