Cum sa mergi mai departe

Terapia copilului interior - Ghid practic

Terapia copilului interior - Ghid practic

Cum sa ai casa in ordine cand viata e in dezordine

Cum sa ai casa in ordine cand viata e in dezordine

Arta de a fi liber

Arta de a fi liber

Manifest (editie cartonata)

Manifest (editie cartonata)

Manifest. Treci la nivelul urmator

Manifest. Treci la nivelul urmator

M-am vindecat cand mi-am imbratisat emotiile

M-am vindecat cand mi-am imbratisat emotiile

Terapia copilului interior. Vindeca-ti traumele emotionale

Terapia copilului interior. Vindeca-ti traumele emotionale

Cele trei Adda

Cele trei Adda

Elibereaza-te de relatiile toxice

Elibereaza-te de relatiile toxice

Cum sa-ti vindeci inima

Cum sa-ti vindeci inima

Revolutia emotiilor

Revolutia emotiilor

Terapie 1 la 1 cu sinele tau

Terapie 1 la 1 cu sinele tau

Secretul fericirii mele

Secretul fericirii mele

Emotiile Sarei furia si linistea

Emotiile Sarei furia si linistea

Emotiile Sarei: Timiditatea si increderea in sine

Emotiile Sarei: Timiditatea si increderea in sine

Cand totul se prabuseste in jurul tau

Cum putem trai cand totul pare sa se prabu­seasca in jurul nostru – cand suntem perma­nent coplesiti de frica, de anxietate si durere? Raspunsul, sugereaza

De neîmblânzit

Inima fiecăreia dintre noi tânjește după ceva. Ne dăm peste cap să fim partenere, mame, angajate și prietene bune. Sperăm că toate aceste eforturi ne

Mijlocul vietii. Intre echilibru si dezechilibru

Autor: Silviu Dragomir

Jurnalul umbrei. Un jurnal ghidat care te va ajuta sa-ti identifici, sa integrezi si sa-ti depasesti umbrele

Autori: Keila Shaheen, Raluca Hurduc

Focus

Autorul cărții Inteligența emoțională revine în atenția publicului cu o perspectivă originală asupra uneia dintre resursele impropriu exploatate în ziua de azi: atenția, ingredientul secret

15 lucruri la care trebuie sa renunți pentru a fi fericit. Ghid motivational pentru a descoperi bucuria fara efort

Cand fondatoarea PurposeFairy.com, Luminița D. Saviuc, a postat o lista de lucruri la care sa renunțam pentru a fi fericiți, n-avea nici cea mai vaga

Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale

Autori: Anacaona Mindrila-Sonetto, Lindsay C. Gibson

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti vindeca de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti

Autori: Lindsay C. Gibson, Roxana Iordache

Cum sa-ti (re)lansezi cariera

Ajunge cel mai departe acela care este dispus sa actioneze si sa indrazneasca. Barca bazata pe certitudini nu se indeparteaza niciodata prea mult de tarm.

Trezirea

Rusinea. Scapa de ea, regaseste-ti bucuria de a trai si intareste-ti stima de sine

Autor: Joseph Burgo

Timp ca să crești

Ne confruntăm în fiecare zi cu responsabilități și sarcini de îndeplinit. Munca ne ocupă zilele și, cu timpul, ne ocupă chiar și nopțile. Nu este

Fara limite. Dezvolta-ti gandirea. Invata mai rapid si elibereaza-ti viata extraordinara

Autor: Jim Kwik

De la idee la bani în artă și muzică

În peste două decenii de documentare și de interviuri, RANDEY W. FAULKNER a strâns o impresionantă sursă de inspirație de la artiști precum Paul McCartney,

Increderea emotionala

Increderea emotionala este un concept-cheie ce descrie abilitatea noastra de a fi pe deplin siguri ca ne putem controla trairile. Un adevar universal valabil este ca,

Copilul interior - Moussa Nabati

Copilul interior. Fa pace cu trecutul si vindeca-ti copilaria Fiecare purtam in noi, asemenea unei papusi rusesti, un eu infantil: copilul care ne ghideaza pasii

Insomnii - Irina Binder

A venit momentul fericit in care Insomniile Irinei Binder sa ni se prinda ca o podoaba in jurul sufletelor, iar gandurile ei de la ceasuri

13 lucruri pe care oamenii puternici mental NU le fac

13 lucruri pe care oamenii puternici mental NU le fac. Recastiga-ti puterea. Fii deschis la schimbare. Infrunta-ti temerile. Pregateste-te pentru fericire si reusitaObiceiurile proaste sunt

Esti suma convingerilor tale

Daca vrei sa afli de ce faci ceea ce faci si cum sa faci schimbari in bine care sa dureze pentru totdeauna, atunci citeste aceasta

5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata. Narcisici, sociopati si alte persoane inalt-conflictuale

Autor: Bill Eddy

Arta de a gandi limpede

Creierul uman este optimizat pentru o viata de vanator-culegator. Astazi traim insa intr-o lume radical diferita. Prin urmare, comitem sistematic greseli de gandire cu efecte

Îndrăznește să conduci

Un lider nu este definit de statut, de funcții sau de exercitarea puterii. Oricine își asumă responsabilitatea de a dezvălui potențialul oamenilor sau al ideilor

Vindecat! Puterea sistemului imunitar si legatura minte - corp

Autori: Jeffrey Rediger, Roxana Birsanu

Sentimentele de la A la Z. Fii stăpânul emoțiilor tale!

În cartea sa Sentimentele de la A la Z, Andrew Fuller analizează cea mai comună gamă de emoții și explică ce sunt acestea, cum funcționează

Creaturi bizare Un bestiar în culori

Creaturi bizare - Millie Marotta ilustreaza un bestiar in culori     In cea mai recenta carte a sa, Millie Marotta aduna laolalta unele dintre cele

Eliberati de durere. Cum sa ne folosim puterea corpului pentru a invinge suferinta fizica

Autori: Dr. Peter A. Levine, Maggie Phillips

Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul

Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul. Ghidul practic de terapie comportamentala dialectica Dezvoltata de Marsha Linehan pentru a trata tulburarea de personalitate

Fara tipete catre copii datorita educatiei parentale pozitive. O idee in fiecare zi din septembrie pana in august (calendar)

Autori: Anne Faujour, Elise Fournier, Isabelle Calmels

Puterea transformatoare a meditatiei transcedentale

Puterea transformatoare a meditatiei transcedentale. Metoda de calmare a mintii care iti va schimba viataMeditatia Transcendentala este cel mai important motiv al tuturor succeselor pe

Ghid de bune maniere moderne

Deprinderea bunelor maniere reprezinta o investitie importanta in viitorul tau. Acestea iti permit sa te simti in largul tau in orice situatie – si iti

Ghidul tău pentru succes și fericire

Acest ghid îți oferă o perspectivă nouă, proaspătă, asupra unor fragmente valoroase preluate din scrierile de dezvoltare personală apărute de-a lungul timpului, cele mai multe

Creierul fericit

Creierul fericit. Cum sa fim calmi, relaxati si sa avem incredere in noi cu ajutorul neuropsihologieiCultivarea fericirii este una dintre cele mai importante abilitati pe

Start! Un corp activ, un creier sclipitor - John J. Ratey

Start! Un corp activ, un creier sclipitor. Stiinta revolutionara a legaturii dintre exercitiile fizice si dezvoltarea creierului Studiile din ultimii 10 ani efectuate asupra legaturii

Kakeibo. Arta japoneza de a economisi bani

Jurnalul japonez de cheltuieli care te ajuta sa economisesti mai mult in fiecare luna. Esti cu adevarat constient de ceea ce cheltuiesti? Stii cum sa pui valoare

Leacuri pentru frica de necunoscut

Incercand sa ne lecuim frica de necunoscut, ne structuram gandirea simbolica si viata in comunitate. Ne formam capacitatea de control, devenim curajosi pentru a cuceri

Mindfulness : Munca, Sex si Bani - Traieste deplin constient in viata reala

  In fiecare zi, avem de-a face cu provocarile vietii obisnuite: o serie de experiente mundane, printre care un loc de capatai il ocupa munca,

Despre frica de necunoscut

Teama de necunoscut este o etapa naturala a dezvoltarii noastre. Explorand-o, putem sa ne intelegem la diferite varste si putem sa le fim alaturi copiilor

Îmblânzirea anxietății

De la anxietate ni se trag comportamentele asociate diferitelor dependențe și obiceiuri nocive (de pildă, mâncatul pe fond de stres, procrastinarea, derularea fără încetare a

Iubirea 2.0. Crearea fericirii si a sanatatii in momente de conexiune

Autori: Barbara L. Fredrickson, Diana Ciornenschi

Emotii in farfurie. Cum sa faci pace cu tine si cu farfuria ta

Autor: Ancuta Coman-Boldisteanu

Cele 5 limbaje ale aprecierii la locul de munca - Gary Chapman

Cele 5 limbaje ale aprecierii la locul de munca. Consolidarea organizatiilor prin incurajarea oamenilor La fel ca in viata personala, si la locul de munca

Terapie pe salteaua de pilates

Terapie pe salteaua de pilates

Dumnezeu este puterea mea. Un dialog mai putin obisnuit

Autor: Gabriel Socaciu

Ghidul familiei imperfecte

Ghidul familiei imperfecte

Avantajul increderii in propriile forte si abilitati

Daca ai avea garantia succesului ce ti-ai dori sa faci cu viata ta? Care ar fi obiectivul cel mai maret pe care ti-ai propune sa-l