Cum să nu-ți pierzi cumpătul. Ghid practic pentru a deveni un părinte (mai) calm

Cum să nu-ți pierzi cumpătul. Ghid practic pentru a deveni un părinte (mai) calm

3.59/5 (2)

Îți pierzi cumpătul față de copiii tăi. Te enervezi, strigi și urli la ei. Ești iritabil și reacționezi mai des decât ai vrea să recunoști. Știi cum vrei să îi crești
ai vrea să fii mai calm și mai cumpătat.Dar, oricât de mult te străduiești, continui să-ți pierzi cumpătul. Vestea bună pentru tine, pentru mine, pentru noi, părinții imperfecți, care încercăm să creștem copii ceva mai puțin imperfecți, este că putem fi mai cumpătați și mai puțin încordați în relația cu ei, fără a ne da viețile peste cap. Obiceiurile și practicile pe care le recomandă autoarea nu te vor ajuta doar să fii un părinte mai calm și mai răbdător, ci și să fii, în general, mai fericit, mai productiv și mai stăpân pe fiecare aspect al vieții tale.„Această carte le are pe toate, este plăcută, ușor de citit și conține informații de specialitate la care voi apela cu siguranță. E ca și cum ai petrece timp cu o prietenă înțeleaptă și amuzantă, care are toate răspunsurile la ea, dar este foarte modestă, în același timp. Pentru mine, se află deja în top cinci cărți de parenting pe care e musai să le citești!”Kate Rope, KATE ROPE, autoare și jurnalist The New York Times, The Washington Post, TIME, LIFE, Real Simple„O proză amuzantă, foarte ușor de citit. Naumburg transmite empatie și realism, oferind o mulțime de exemple și sugestii utile, pe care le rezumă, la sfârșitul cărții, în liste constructive.”BookPage„O carte extrem de utilă, pe care aș recomanda-o oricărui părinte – nu este neapărat despre surmenaj, ci despre procesul de îngrijire de sine.”BookRiot„Cum să nu-ți pierzi cumpătul cu cei mici te va face să râzi în hohote, să dai din cap în semn că așa e și să verși lacrimi până la ușurare, realizând că nu ești singur, că întreaga putere de a face schimbări benefice familiei tale se află chiar în tine. O recomand din suflet, în orice etapă din călătoria parentală.”Katie Hurley, LCSW, autoare, psihoterapeut și expert în parenting

Produse similare

Ardoare (seria Crave, vol. 1)

Ardoare (seria Crave, vol. 1)

14
60 LEI info
3.62/5

Lumea lui Grace se da peste cap de cum pașește pentru prima oara pe treptele exclusivistei academii Katmere. Nimic nu pare in regula cu locul

Seria Distrugatorii de blesteme. Set 2 carti Reducere 61 LEI

Seria Distrugatorii de blesteme. Set 2 carti

51% 121 LEI
7
60 LEI info
4.10/5

Destinele noastre zbuciumate

Destinele noastre zbuciumate

7
59 LEI info
3.61/5

Bestseller New York Times Ne aflam in anul 1927, iar in Shanghai e pe cale sa izbucneasca revoluția. Dupa ce și-a sacrificat relația cu Roma pentru

Femeia în alb

Femeia în alb

6
59 LEI info
3.61/5

Unul dintre cele mai valoroase și mai apreciate romane mistery din literatura clasica, Femeia in alb a devenit un adevarat fenomen editorial inca de la

Contele de Monte-Cristo

Contele de Monte-Cristo

7
59 LEI info
3.61/5

„Contele de Monte-Cristo este deseori trecut printre cele mai bune zece romane ale tuturor  timpurilor. [...] Portretul psihologic al razbunarii fascineaza si respinge in acelasi

Anna Karenina

Anna Karenina

8
59 LEI info
3.61/5

Colecția Corint Clasici ai literaturii universale se extinde cu o noua capodopera rusa: Anna Karenina de Lev Tolstoi.„Ca opera de arta, Anna Karenina este perfecțiunea pura. Nicio opera

Frânturi din ea

Frânturi din ea

6
59 LEI info
3.61/5

CUM AI REACTIONA DACA PERSOANA PE CARE CREDEAI CA O CUNOSTI CEL MAI BINE SE DOVEDESTE A FI CINEVA COMPLET DIFERIT? Andrea știe totul despre

Regina Aerului si a Intunericului (seria Uneltiri intunecate, vol. 3)

Regina Aerului si a Intunericului (seria Uneltiri intunecate, vol. 3)

7
59 LEI info
3.61/5

Regina Aerului si a Intunericului este cartea a treia din seria Uneltiri intunecate Urmarea bestsellerurilor Nr. 1 New York Times  si USA Today: Doamna de la miezul noptii si Stapanul umbrelorSi daca osanda vesnica

Armstrong. Calatoria fantastica a unui soricel pe Luna

Armstrong. Calatoria fantastica a unui soricel pe Luna

5
59 LEI info
3.60/5

Cu mult timp in urma, un soricel a invatat sa zboare si a traversat Atlanticul.Acum, neinfricatul soricel se indreapta spre Luna, traind o aventura de

Zei & monștri (seria Șarpe & porumbel, vol. 3)

Zei & monștri (seria Șarpe & porumbel, vol. 3)

8
59 LEI info
3.61/5

DOI INDRAGOSTITI CONDAMNATI, UNITI DE SOARTA SAU DE DIVINITATE Lou și-a petrecut intreaga viața fugind. Acum, dupa o lovitura devastatoare din partea lui Morgane, a

Un regat întrețesut

Un regat întrețesut

5
59 LEI info
3.60/5

PERFECTA PENTRU FANII AUTOARELOR LEIGH BARDUGO, SABAA TAHIR SI TOMI ADEYEMI! Pentru toți, Alizeh este o slujnica de care te poți lipsi oricand și a carei identitate nu va

Orașul Oaselor (seria Instrumente Mortale, vol. 1)

Orașul Oaselor (seria Instrumente Mortale, vol. 1)

8
59 LEI info
3.61/5

In timp ce se indreapta spre Clubul Pandemonium din New York, Clary Fray nu banuiește ca va fi martora unei crime. Si mai ales a

Cărluță și primul lui dascăl. Din ucenicia principelui Carol al României

Cărluță și primul lui dascăl. Din ucenicia principelui Carol al României

7
59 LEI info
3.61/5

Deși s-a scris mult despre controversatul rege Carol al II-lea, atat studiile de specialitate, cat și cele adresate publicului mai larg se refera de obicei

Patru regine moarte

Patru regine moarte

5
59 LEI info
3.60/5

Un murder mysteryalert și captivant, in care planurile facute de personaje se bat cap in cap și au consecințe letale, romanul Patru regine moarteanunța apariția unui

Stapanul umbrelor (seria Uneltiri intunecate, vol. 2)

Stapanul umbrelor (seria Uneltiri intunecate, vol. 2)

9
62 LEI info
3.59/5

Ti-ai da sufletul-pereche in schimbul sufletului tau?Emma Carstairs a aflat ca dragostea pe care o impartaseste cu parabatai-ul ei, Julian Blackthorn, nu este numai interzisa,

Șase cocori stacojii

Șase cocori stacojii

12
62 LEI info
3.60/5

O prințesa in exil, un dragon metamorfic, șase cocori fermecați și un blestem cumplit… Inspirat din basme și povești asiatice, acest roman fantasy plin de sensibilitate imaginat

O mie si una de nopti. Povesti orientale

O mie si una de nopti. Povesti orientale

8
62 LEI info
3.59/5

Volumul contine textul basmelor din O mie si una de nopti, in versiunea adaptata de Andrew Lang. Uimitoarele povesti ale Seherezadei le sunt spuse copiilor intr-un

Între Pheonix și... Le Corbusier

Între Pheonix și... Le Corbusier

6
57 LEI info
3.62/5

Cartea are forma unui interviu cu 30 de intrebari pe care i Nelu Stratone i le adreseaza lui Costin Petrescu. Iar in raspunsurile sale, Costin

Secretul lui Hitler

Secretul lui Hitler

7
57 LEI info
3.62/5

Toamna anului 1941. Razboiul merge prost pentru Marea Britanie și aliații sai, care au nevoie disperata de o arma-minune pentru a opri ascensiunea lui Hitler.

Escala (seria Clubul Miles High, vol. 1)

Escala (seria Clubul Miles High, vol. 1)

7
57 LEI info
3.62/5

De la fereastra mea

De la fereastra mea

5
57 LEI info
3.62/5

De cand se știe, Raquel a fost indragostita pana peste urechi de Ares, vecinul ei misterios și sexy. Il urmarește pe ascuns de la fereastra

Mireasa hotomana

Mireasa hotomana

6
57 LEI info
3.62/5

Unul dintre cele mai remarcabile personaje ale lui Margaret Atwood sta la panda din centrul acestui roman complex, aidoma unui paianjen din mijlocul panzei sale.

Pachet Teenager Love. Set 3 carti Reducere 65 LEI

Pachet Teenager Love. Set 3 carti

51% 129 LEI
9
64 LEI info
4.08/5

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Intalnire perfecta / Brooks Rattigan stie exact ce vrea de la viata: sa fie admis la Columbia University si sa paraseasca

Destinația: America

Destinația: America

7
64 LEI info
3.57/5

Narcisist, amuzant de autoamagit și rupt de lumea reala așa cum o știm cei mai mulți dintre noi, managerul de fonduri speculative Barry Cohen administreaza

Femei pe rug

Femei pe rug

9
64 LEI info
3.58/5

Iarna anului 1617, Finnmak, Norvegia. O furtuna teribila se isca pe mare in jurul indepartatei insule norvegiene Vardo. O tanara femeie, Maren, vede cum barbații

Aleșii

Aleșii

4
64 LEI info
3.57/5

Cu cincisprezece ani in urma, in apropiere de Chicago, cinci adolescenți obișnuiți au fost aleși printr-o profeție sa invinga o forța malefica nemaiintalnita, numita Intunecatul,

Abația portocalului

Abația portocalului

10
65 LEI info
3.57/5

O LUME SCINDATA.UN REGAT FARA O MOSTENITOARE.UN DUSMAN STRAVECHI SE TREZESTE. Casa Berethnet a condus Inysul vreme de o mie de ani. Inca necasatorita, regina

Alias Grace

Alias Grace

9
54 LEI info
3.65/5

Inspirat de un fapt real – dublul asasinat, de o violența fara seaman, care a cutremurat Canada anului 1843 –, romanul scris de Atwood investigheaza

Un râu lung și luminos

Un râu lung și luminos

9
54 LEI info
3.65/5

Doua surori strabat aceleași strazi, deși viețile lor sunt cum nu se poate mai diferite. Apoi, una dintre ele dispare. Intr-un cartier din Philadelphia zguduit

Un blestem sumbru și nimicitor (seria Distrugătorii de blesteme, vol. 1)

Un blestem sumbru și nimicitor (seria Distrugătorii de blesteme, vol. 1)

11
54 LEI info
3.65/5

INDRAGOSTESTE-TE SI DISTRUGE BLESTEMUL   Blestemat de o vrajitoare foarte puternica sa traiasca la nesfarșit cel de-al optsprezecelea an de viața, prințul Rhen, moștenitorul regatului

Confesiunile unei ratate trecute de 40 de ani

Confesiunile unei ratate trecute de 40 de ani

12
54 LEI info
3.66/5

Cand afacerea lui Nell Stevens da faliment – iar logodna cu șarmantul chef american Ethan DeLuca se desface –, visul ei la o dragoste ca

Vraja oaselor în zori de zi

Vraja oaselor în zori de zi

10
54 LEI info
3.65/5

DRAGOSTEA E O ALEGERE. NU E SCRISA IN STELE. De secole, Descantatoarele de Oase calauzesc spiritele celor raposați, o misiune periculoasa care presupune sacrificiul sufletelor

O inimă aprigă și frântă (seria Distrugătorii de blesteme, vol. 2)

O inimă aprigă și frântă (seria Distrugătorii de blesteme, vol. 2)

8
54 LEI info
3.65/5

GASESTE MOSTENITORUL, CASTIGA COROANA! Blestemul a fost in sfarșit distrus, insa prințul Rhen al regatului Emberfall infrunta primejdii și mai mari. Se zvonește ca nu

Orașul de Cenușă (seria Instrumente Mortale, vol. 2)

Orașul de Cenușă (seria Instrumente Mortale, vol. 2)

9
54 LEI info
3.65/5

Clary Fray nu-și dorește decat ca viața ei sa revina la normal. Dar ce inseamna normal cand ești un vanator de umbre ce spinteca demoni,

Un strop de distrugere (seria Hades X Persefona, vol. 2)

Un strop de distrugere (seria Hades X Persefona, vol. 2)

9
54 LEI info
3.65/5

Relația dintre Persefona și Hades a devenit publica, presa vuiește, iar pericolul de a fi data in vileag drept Zeița Primaverii pandește la tot pasul.

Crima perfectă (vol. 3): La un pas de moarte

Crima perfectă (vol. 3): La un pas de moarte

10
54 LEI info
3.65/5

Pip se pregatește sa mearga la facultate, dar este inca bantuita de felul in care s-a incheiat ultima sa investigație. Deși s-a obișnuit deja sa

Semipur (seria Legământul, vol. 1)

Semipur (seria Legământul, vol. 1)

9
54 LEI info
3.65/5

Hematoii provin din imperecherea zeilor cu muritorii, iar copiii nascuți din doi hematoi puri au puteri de zei. Copiii hematoilor și ai muritorilor… ei bine,

Șarpe & porumbel

Șarpe & porumbel

6
54 LEI info
3.64/5

O vrajitoare și un vanator de vrajitoare uniți intr-o sfanta casatorie. Povestea asta nu se poate sfarsi decat intr-un singur fel –  UN RUG SI

Scandalul din Malibu

Scandalul din Malibu

10
54 LEI info
3.65/5

Malibu: august 1983. Este ziua celui mai așteptat eveniment monden al anului: petrecerea gazduita de Nina Riva pentru a marca sfarșitul verii. Toata lumea buna

Rivali în croazieră

Rivali în croazieră

8
54 LEI info
3.65/5

O poveste de dragoste moderna și captivanta care celebreaza puterea celei de-a doua șanse și magia noilor inceputuri. Perfecta pentru fanii romanelor Paradis de imprumut și Te urasc,

Foc aprins

Foc aprins

5
54 LEI info
3.64/5

Tradata de barbatul pe care il iubește, Gillian Gibbons simte nevoia sa se refugieze in casa familiei sale, dar acolo viața i se complica și

Război și dragoste

Război și dragoste

6
54 LEI info
3.64/5

Un roman de dragoste tulburator, a carui acțiune se desfașoara pe mai multe planuri in primejdioasele zile ale celor doua razboaie mondiale, cand zeii țin

Crima perfectă (vol. 2): Fată cuminte, răzbunare cruntă

Crima perfectă (vol. 2): Fată cuminte, răzbunare cruntă

4
54 LEI info
3.64/5

Pip nu mai e detectiv de ocazie. Cu ajutorul iubitului ei, Ravi, adolescenta a lansat un podcast despre uciderea lui Andie Bell și a lui Sal Singh,

Omul timpului meu

Omul timpului meu

7
54 LEI info
3.64/5

Romanul Omul timpului meu, a carui acțiune se desfașoara in Iran și New York, spune povestea lui Hamid Mozaffarian, care s-a instrainat de sine și de

Diavolul. Capcana amintirilor (seria Anchetele lui Audrey Rose, vol. 4)

Diavolul. Capcana amintirilor (seria Anchetele lui Audrey Rose, vol. 4)

5
54 LEI info
3.64/5

Bestseller New York Times Audrey Rose Wadsworth și Thomas Cresswell se trezesc in mijlocul unui diabolic joc de-a șoarecele și pisica, fiind siliți sa se afle

Aceste jurăminte goale (seria Aceste jurăminte goale, vol. I)

Aceste jurăminte goale (seria Aceste jurăminte goale, vol. I)

6
54 LEI info
3.64/5

Prințul nemilos iși da mana cu Regatul spinilor și al trandafirilor in acest roman fantasy plin de pasiuneși de acțiune in care o fata este prinsa intre doua regateale zanelor,

Destrămarea întunericului (seria Sânge de stele, vol. II)

Destrămarea întunericului (seria Sânge de stele, vol. II)

6
54 LEI info
3.64/5

Calatoria Maiei Tamarin pentru a face rost de cele necesare pentru a croi rochiile din zambetul soarelui, lacrimile lunii și sangele stelelor are urmari nebanuite.

Dragoste sub acoperire (seria Bromance, vol. 2)

Dragoste sub acoperire (seria Bromance, vol. 2)

6
54 LEI info
3.64/5

DESEMNAT DE OPRAHMAG.COM DREPT UNUL DINTRE CELE MAI BUNE ROMANE DE DRAGOSTE ALE ANULUI! Braden Mack crede ca cititul romanelor de dragoste il face expert in

Fiica lutierului

Fiica lutierului

7
54 LEI info
3.64/5

1 noiembrie 1940. Naziștii marșaluiesc pe strazile pietruite din Colmar. Josef, un lutier evreu, iși strange la piept soția și fiicele, liniștindu-le ca totul va

Cele mai frumoase povesti de H.C. Andersen

Cele mai frumoase povesti de H.C. Andersen

6
54 LEI info
3.64/5

Cine n-a auzit de povestile lui Hans Christian Andersen? Opera scriitorului danez face parte din imaginarul colectiv. Ea traverseaza epocile cu aceeași prospețime dintotdeauna si

Regatul de arama (trilogia Daevabadului, cartea a II-a)

Regatul de arama (trilogia Daevabadului, cartea a II-a)

6
54 LEI info
3.64/5

Au trecut cinci ani de cand Nahri a vazut cum preafrumosul ei Darayavahoush e-Afshin a fost ucis de idealistul si habotnicul print Alyzaid cel posedat

Nume de cod: Tura (seria Dosarele Checquy, vol. 1)

Nume de cod: Tura (seria Dosarele Checquy, vol. 1)

5
54 LEI info
3.64/5

Nume de cod: TURA este primul volumul din seria Dosarele ChecquyTrupul pe care-l porti a fost candva al meu. Asa incepe scrisoarea pe care Myfanwy Thomas o tine

Manuscrisele Rosii ale Magiei (seria Blesteme stravechi, vol. I)

Manuscrisele Rosii ale Magiei (seria Blesteme stravechi, vol. I)

7
54 LEI info
3.64/5

Manuscrisele Rosii ale Magiei, primul volum din seria Blesteme stravechi, apartinand autoarei de bestselleruri Cassandra Clare si premiatului scriitor de science-fiction Wesley Chu, este o aventura

Cartea albă pierdută (seria Blesteme străvechi, vol. II)

Cartea albă pierdută (seria Blesteme străvechi, vol. II)

8
54 LEI info
3.65/5

Viața e minunata pentru Magnus Bane și Alec Lightwood. Traiesc impreuna intr-o mansarda fabuloasa, fiul lor magician, Max, a inceput sa invețe sa mearga, iar

Spulbera-ma (seria Atingerea lui Juliette, vol. 1)

Spulbera-ma (seria Atingerea lui Juliette, vol. 1)

4
54 LEI info
3.64/5

Nimeni nu stie de ce atingerea lui Juliette e fatala, dar Restauratia si-a facut planuri legate de ea. Planuri de a o folosi ca pe

Regele războiului și al sângelui (seria Adrian X Isolda, vol. 1)

Regele războiului și al sângelui (seria Adrian X Isolda, vol. 1)

7
54 LEI info
3.64/5

Bestseller USA Today din prima clipa! Scarlett St. Clair, autoarea celebrei serii HADES X PERSEFONA, revine in atenția fanilor cu un fantasy plin de pericol, intuneric și romantism nestavilit.

Aceste patimi zbuciumate

Aceste patimi zbuciumate

7
54 LEI info
3.64/5

Bestseller New York Times Ne aflam in anul 1926, iar orașul Shanghai e cuprins de neliniște și dezmaț. O vendeta intre doua bande acopera strazile de

Vraja oaselor sub clar de lună

Vraja oaselor sub clar de lună

9
54 LEI info
3.65/5

Sabine n-a avut niciodata curajul de a savarși munca Descantatoarelor de Oase. Dar cand cea mai buna prietena a ei, Ailesse, e rapita, Sabine va

Urzeala zorilor (seria Sânge de stele, vol. I)

Urzeala zorilor (seria Sânge de stele, vol. I)

7
54 LEI info
3.64/5

Cand un mesager imperial primește porunca de a-l aduce la palat pe maestrul croitor Tamarin, Maia decide sa se deghizeze in barbat și sa indeplineasca

Sânge & miere (seria Șarpe & porumbel, vol. 2)

Sânge & miere (seria Șarpe & porumbel, vol. 2)

7
54 LEI info
3.64/5

UNDE MERGI TU, VREAU SA MERG SI EU Lou și Reid s-au reunit. Dar, dupa ce au scapat ca prin urechile acului de pumnalul lui