Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul

Mindfulness : Munca, Sex si Bani - Traieste deplin constient in viata reala

  In fiecare zi, avem de-a face cu provocarile vietii obisnuite: o serie de experiente mundane, printre care un loc de capatai il ocupa munca,

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Trauma. 8 strategii de vindecare

Nu e disponibil

• ↑ mai scump cu 1 lei
• ☆ acelasi rating
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Simbolizarea si actele simbolice. O cale si un instrument de comunicare, dezvoltare si reconstructie a sinelui

Taramul simbolurilor este plin cu multe povesti pe care le poti auzi doar cu acea parte din tine care uneori nici nu poate fi pusa

• 🠗 mai ieftin cu 2 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Fii tu insuti cand vorbesti!

Volumul de fata este mai mult decat o carte: cititorul are in mana o reteta simpla si extrem de eficace pentru a practica o comunicare

• 🠗 mai ieftin cu 2 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul

Dezvoltata de Marsha Linehan pentru a trata tulburarea de personalitate borderline, terapia comportamentala dialectica (TCD) s-a dovedit eficienta pentru o multitudine de probleme de sanatate

• ↑ mai scump cu 2 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Trauma: 8 strategii de vindecare

Recuperarea posttraumatica este un proces dificil si rareori ordonat, liniar. Exista numerosi psihoterapeuti si multe programe de tratament sustinute de autori si de profesionistii din

• 🠗 mai ieftin cu 3 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Creierul. Manual de utilizare: ghid simplificat pentru cea mai complexa masinarie din lume

Putem oare sa ne „sculptam” propriul creier? Sa ne imbunatatim performanta intelectuala, psihica si fizica? Ne-ar fi de mare ajutor sa putem interveni asupra mecanismelor

• ↑ mai scump cu 5 lei
• ☆ rating mai mic
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Mindsight, noua știință a transformării personale

Mindsight, noua stiinta a transformarii personale - Daniel J. Siegel, editura Herald: Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor

• ↑ mai scump cu 5 lei
• ☆ rating mai mic
• 📦 livrare contra cost

Povesti vindecatoare despre lucruri marunte ce ascund posibilitati infinite

In acest volum, psihosociologul Jacques Salome foloseste un limbaj simbolic indragit de el, cel al povestilor, al aventurilor inspirate din lumea animalelor pentru a oferi

• ↑ mai scump cu 6 lei
• ☆ rating mai mic
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja

Stiti ceva? Daca ma gandesc bine, oriunde vreti sa mergeti, sunteti deja acolo. Orice ati ajuns sa faceti, asta e ceea ce faceti. Indiferent ce

• 🠗 mai ieftin cu 8 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Mindsight: noua stiinta a transformarii personale

Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor si din domeniul dezvoltarii copilului, dr. Siegel ne ofera o harta

• ↑ mai scump cu 8 lei
• ☆ rating mai mic
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Imortalitate constienta - Convorbiri inregistrate

Adu-ti aminte de starea de somn. Ai fost constient atunci de ceva care sa se fi petrecut in somnul tau? Daca soarele sau lumea ar

• 🠗 mai ieftin cu 8 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Kafka pentru deprimați

Franz Kafka este fara indoiala autorul cel mai admirat, citat si interpretat din ultimul secol. Stilul sau neintrecut, penduland permanent intre neliniste si umor, reprezinta

• 🠗 mai ieftin cu 12 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Viata ca extaz

O carte provocatoare si mereu actuala care reexamineaza locul ocupat de umanitate in lumea naturala - si relatia dintre spirit si trup - in lumina

• 🠗 mai ieftin cu 14 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Ghidul teoriei polivagale. Puterea de transformare pe care ti-o ofera starea de siguranta si conectare

Nu e disponibil

• ↑ mai scump cu 14 lei
• ☆ rating mai mic
• 📦 livrare contra cost

Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta

Nu e disponibil

• ↑ mai scump cu 14 lei
• ☆ rating mai mic
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Apartenenta. Cum sa redobandim sentimentul de apartenenta prin conectarea cu sine, cu ceilalti si cu natura

Exista carti care iti transforma viata pentru totdeauna... iar aceasta este una dintre ele! In cel mai pur stil poetic, tandru, dar clarificator si plin

• ↑ mai scump cu 14 lei
• ☆ rating mai mic
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Calea meditatiei interioare - Cautand inima intelepciunii

Calea meditatiei interioare este o calatorie intreprinsa pentru a ne intelege corpul, mintea si viata si a vedea limpede adevarata natura a realitatii. In opinia autorilor,

• 🠗 mai ieftin cu 15 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Despre educatie

Aceasta imitare a ceea ce este considerat ca ar trebui sa fim, naste frica, sustine Krishnamurti. Iar aceste cuvinte ale autorului poarta in sine naturaletea

• 🠗 mai ieftin cu 16 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja

Stiti ceva? Daca ma gandesc bine, oriunde vreti sa mergeti, sunteti deja acolo. Orice ati ajuns sa faceti, asta e ceea ce faceti. Indiferent ce

• 🠗 mai ieftin cu 18 lei
• ☆ rating mai bun
• 📦 livrare contra cost

Drumul catre fericire - Secretul sanatatii si al succesului in viata

Destinul nostru depinde nu atat de sansa sau de hazard, cat mai ales de noi insine, adica de inconstientul fiecaruia. Inconstientul nostru rezulta din temperamentul

• 🠗 mai ieftin cu 19 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Impletind Iarba Sacra

Nu e disponibil

• ↑ mai scump cu 21 lei
• ☆ rating mai mic
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Devino ceea ce esti

Asa cum sugereaza si titlul, Devino ceea ce esti reprezinta o colectie de scrieri ale lui Alan Watts care trateaza dilema celui ce se cauta pe sine,

• 🠗 mai ieftin cu 22 lei
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Cand totul se prabuseste in jurul tau

Cum putem trai cand totul pare sa se prabu­seasca in jurul nostru – cand suntem perma­nent coplesiti de frica, de anxietate si durere? Raspunsul, sugereaza

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

De neîmblânzit

Inima fiecăreia dintre noi tânjește după ceva. Ne dăm peste cap să fim partenere, mame, angajate și prietene bune. Sperăm că toate aceste eforturi ne

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Mijlocul vietii. Intre echilibru si dezechilibru

Autor: Silviu Dragomir

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Jurnalul umbrei. Un jurnal ghidat care te va ajuta sa-ti identifici, sa integrezi si sa-ti depasesti umbrele

Autori: Keila Shaheen, Raluca Hurduc

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Focus

Autorul cărții Inteligența emoțională revine în atenția publicului cu o perspectivă originală asupra uneia dintre resursele impropriu exploatate în ziua de azi: atenția, ingredientul secret

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

15 lucruri la care trebuie sa renunți pentru a fi fericit. Ghid motivational pentru a descoperi bucuria fara efort

Cand fondatoarea PurposeFairy.com, Luminița D. Saviuc, a postat o lista de lucruri la care sa renunțam pentru a fi fericiți, n-avea nici cea mai vaga

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale

Autori: Anacaona Mindrila-Sonetto, Lindsay C. Gibson

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti vindeca de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti

Autori: Lindsay C. Gibson, Roxana Iordache

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Cum sa-ti (re)lansezi cariera

Ajunge cel mai departe acela care este dispus sa actioneze si sa indrazneasca. Barca bazata pe certitudini nu se indeparteaza niciodata prea mult de tarm.

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Trezirea

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Terapia copilului interior - Ghid practic

Terapia copilului interior - Ghid practic

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Rusinea. Scapa de ea, regaseste-ti bucuria de a trai si intareste-ti stima de sine

Autor: Joseph Burgo

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Timp ca să crești

Ne confruntăm în fiecare zi cu responsabilități și sarcini de îndeplinit. Munca ne ocupă zilele și, cu timpul, ne ocupă chiar și nopțile. Nu este

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Fara limite. Dezvolta-ti gandirea. Invata mai rapid si elibereaza-ti viata extraordinara

Autor: Jim Kwik

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

De la idee la bani în artă și muzică

În peste două decenii de documentare și de interviuri, RANDEY W. FAULKNER a strâns o impresionantă sursă de inspirație de la artiști precum Paul McCartney,

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Increderea emotionala

Increderea emotionala este un concept-cheie ce descrie abilitatea noastra de a fi pe deplin siguri ca ne putem controla trairile. Un adevar universal valabil este ca,

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Copilul interior - Moussa Nabati

Copilul interior. Fa pace cu trecutul si vindeca-ti copilaria Fiecare purtam in noi, asemenea unei papusi rusesti, un eu infantil: copilul care ne ghideaza pasii

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Insomnii - Irina Binder

A venit momentul fericit in care Insomniile Irinei Binder sa ni se prinda ca o podoaba in jurul sufletelor, iar gandurile ei de la ceasuri

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

13 lucruri pe care oamenii puternici mental NU le fac

13 lucruri pe care oamenii puternici mental NU le fac. Recastiga-ti puterea. Fii deschis la schimbare. Infrunta-ti temerile. Pregateste-te pentru fericire si reusitaObiceiurile proaste sunt

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Esti suma convingerilor tale

Daca vrei sa afli de ce faci ceea ce faci si cum sa faci schimbari in bine care sa dureze pentru totdeauna, atunci citeste aceasta

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Cum sa ai casa in ordine cand viata e in dezordine

Cum sa ai casa in ordine cand viata e in dezordine

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Arta de a fi liber

Arta de a fi liber

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata. Narcisici, sociopati si alte persoane inalt-conflictuale

Autor: Bill Eddy

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Arta de a gandi limpede

Creierul uman este optimizat pentru o viata de vanator-culegator. Astazi traim insa intr-o lume radical diferita. Prin urmare, comitem sistematic greseli de gandire cu efecte

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Îndrăznește să conduci

Un lider nu este definit de statut, de funcții sau de exercitarea puterii. Oricine își asumă responsabilitatea de a dezvălui potențialul oamenilor sau al ideilor

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Vindecat! Puterea sistemului imunitar si legatura minte - corp

Autori: Jeffrey Rediger, Roxana Birsanu

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Manifest (editie cartonata)

Manifest (editie cartonata)

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Sentimentele de la A la Z. Fii stăpânul emoțiilor tale!

În cartea sa Sentimentele de la A la Z, Andrew Fuller analizează cea mai comună gamă de emoții și explică ce sunt acestea, cum funcționează

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Creaturi bizare Un bestiar în culori

Creaturi bizare - Millie Marotta ilustreaza un bestiar in culori     In cea mai recenta carte a sa, Millie Marotta aduna laolalta unele dintre cele

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Eliberati de durere. Cum sa ne folosim puterea corpului pentru a invinge suferinta fizica

Autori: Dr. Peter A. Levine, Maggie Phillips

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Manifest. Treci la nivelul urmator

Manifest. Treci la nivelul urmator

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Fara tipete catre copii datorita educatiei parentale pozitive. O idee in fiecare zi din septembrie pana in august (calendar)

Autori: Anne Faujour, Elise Fournier, Isabelle Calmels

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Puterea transformatoare a meditatiei transcedentale

Puterea transformatoare a meditatiei transcedentale. Metoda de calmare a mintii care iti va schimba viataMeditatia Transcendentala este cel mai important motiv al tuturor succeselor pe

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Ghid de bune maniere moderne

Deprinderea bunelor maniere reprezinta o investitie importanta in viitorul tau. Acestea iti permit sa te simti in largul tau in orice situatie – si iti

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Ghidul tău pentru succes și fericire

Acest ghid îți oferă o perspectivă nouă, proaspătă, asupra unor fragmente valoroase preluate din scrierile de dezvoltare personală apărute de-a lungul timpului, cele mai multe

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Creierul fericit

Creierul fericit. Cum sa fim calmi, relaxati si sa avem incredere in noi cu ajutorul neuropsihologieiCultivarea fericirii este una dintre cele mai importante abilitati pe

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost

Start! Un corp activ, un creier sclipitor - John J. Ratey

Start! Un corp activ, un creier sclipitor. Stiinta revolutionara a legaturii dintre exercitiile fizice si dezvoltarea creierului Studiile din ultimii 10 ani efectuate asupra legaturii

• ≈ acelasi pret
• ☆ rating mai bun
• 🔥 produs mai popular
• 📦 livrare contra cost