Da, poti! - Neil Thubron Drept de retur 30 zile Da, poti! Cum sa realizezi orice obiectiv major aplicand formula de succes a celor 7P. Lectii deprinse din sporturi extreme si afaceri Yu can: Achieve any big goal using the 7P formula for success de Neil Thubron porneste de la premisa ca poti realiza orice in viata, dar absolut ORICE, cu conditia sa ai un plan bine stabilit pentru asta. In plus, cartea lui Thubron este o excelenta lectura motivationala, si, in paralel, un minunat roman de aventuri. Cartea te inspira in realizarea obiectivelor majore si iti povesteste in paralel marea aventura a lui Neil Thubron, participarea la ultra-maratonul Yucon Arctic Ultra 2015, pe care l-a si castigat. Neil poate inspira pe oricine, de la corporatisti, la indivizi de rand, pentru ca el este specialist in "scopuri marete". Ce poate fi mai convingator in acest sens decat faptul ca a scris aceasta carte cat a parcurs traseul competitiei Yucon Arctic Ultra, cea mai dura cursa de ultra-maraton din lume, in timpul careia temperaturile pot cobori sub 50 de grade Celsius? Trebuie sa intelegeti ca tragedia vietii nu inseamna sa nu-ti atingi telul. Tragedia inseamna sa nu ai un tel de atins. - Benjamin E. Mays Biografia autorului este impresionanta. La 19 ani, Neil Thubron parasea scoala pentru a se angaja la IBM ca tehnician de masini de scris. La 22 de ani era deja unul dintre cei mai tineri manageri din istoria companiei IBM. La 50 de ani a renuntat la viata de corporatist. Pasionat de provocarile fizice, Neil s-a inrolat in paralel cu viata de corporatist in Fortele militare de rezerva ale Armatei Britanice, obtinand gradul de ofiter. De altfel, pe tot parcursul cartii autorul ofera exemple si face referire la experiente si moduri de actiune si de gandire din armata. Viata din armata i-a trezit interesul pentru provocarile fizice si astfel a inceput sa participe la tot felul de maratoane extreme. In prezent, Neil Thubron detine compania Extreme Energy - XNRG - Ltd, care organizeaza ultra-maratonuri, fiind in paralel coach, consultant si profesor si oferind totodata consultanta companiilor in vederea dezvoltarii profesionale la nivel de conducere si la nivelul echipelor de vanzari. Formula succesului: A=X+Y+Z. Daca A inseamna succesul, atunci avem formula A egal cu X plus Y plus Z, unde X inseamna munca, Y inseamna joaca si Z inseamna tine-ti gura! - Albert Einstein Expertul roman in dezvoltare personala Andy Szekely spunea despre cartea de fata ca iti poate furniza inspiratie cat pentru o viata intreaga . Neil Thubron este in viziunea lui un lider in puterea exemplului , intrucat Thubron nu numai ca te incurajeaza, spunandu-ti ca poti face lucruri imposibile, dar iti ofera si un intreg arsenal de strategii pentru a reusi. Formula celor 7P pentru obiective majore, este exact ceea ce ai nevoie pentru a iesi din zona ta de confort si a porni pe drumul realizarii marilor tale visuri. Formula celor 7P pentru obiective majore a lui Neil Thubron Primul care a aplicat formula celor 7P pentru obiective majore, dezvoltata in a doua zi a competitiei Yucon Arctic Ultra, a fost Neil Thubron insusi. El s-a hotarat ca la varsta de 50 de ani sa renunte la jobul sau banos de corporatist si sa o porneasca pe o alta cale, mai apropiata de aspiratiile sale. Dar nu putem porni la drum fara sa intelegem mai intai ce este un obiectiv major. In conceptia lui Neil Thubron un obiectiv cu adevarat major este acela care pare de neatins, care te ingrozeste si te face sa te simti coplesit . In acest sens, Thubron ne ofera propriul sau exemplu de pe vremea cand lucra in vanzari. El si echipa lui si-au propus atunci sa isi dubleze veniturile fata de anul precedent, desi acest lucru parea un pic nerealist. Au reusit acest lucru, unii dintre colegii lui obtinand venituri chiar de 3 - 4 ori mai mari decat in anul precedent. Pentru a se face mai bine inteles, Thubron defineste si exemplifica totodata termenii de zona de confort si esec. Sau mai bine zis, redefineste cuvantul esec pe care oamenii de multe ori il inteleg gresit. Cei 7P ai formulei lui Neil Thubron sunt: &bull Purpose (scopul) - Motivatia. Obiectivul major. De ce-ul. &bull Pregatirea - Parcurgerea traseului de la TEAMA - INGRIJORARE - ANXIETATE la INCREDERE &bull Planul - Detaliile despre cum vei face acest lucru &bull Promisiunea - Angajamentul pe care ti-l iei la START &bull Perceptia - Constientizarea constanta a faptului ca esti pe calea cea buna &bull Patimirea - Momentele dificile si strategia de "anduranta" &bull Perseverenta - Staruinta. Neil Thubron si-a propus sa aiba mai multa libertate in viata pentru a atinge ceea ce isi dorea in plan profesional. Si-a dorit de asemenea sa puna bazele propriei afaceri si totodata sa adauge un plus valoare in vietile celorlalti. Si a vrut sa devina un exemplu pentru cei care se aflau in situatia lui, aratandu-le noi posibilitati. Si a reusi toate aceste lucruri folosind formula celor 7P. Cum a inceput? Punandu-si intrebarile: "De unde vin?" si "Ce am realizat pana in prezent?". Thubron te invata in aceasta etapa ce este o cronologie si cum o poti folosi in realizarea visurilor tale, dar si de ce este important sa iti petreci timp in compania celor mai buni decat tine si sa iti schimbi (macar partial) anturajul. Autorul iti castiga increderea pe tot parcursul cartii prin exemplul personal. Vedem astfel cum a evoluat Thubron de la un simplu militar in Fortele Militare de Rezerva britanice, unde si-a descoperit interesul pentru provocarile de ordin fizic, pana la stadiul de castigator al ultra-maratonului Yukon Artic Ultra, dupa ce se "antrenase" intr-o serie de maratoane precum: Ironman, Marathon des Sables, Ultra Trail de Mont Blanc sau cel din Desertul Kalahari. Sau cum a evoluat pe scara profesionala de la un simplu tehnician de masini de scris, la cel de director de vanzari pe UK la IBM si ulterior la cel de consultant, coach, speaker si antreprenor. 7 Pasi spre un alt tu! Pasul 1 - Purpose (Scopul) - Cel care are pentru ce sa traiasca, poate suporta aproape orice . - Friedrich Nietzsche Scopul tau este motivatia ta. De ce faci lucrul respectiv? De ce trebuie sa reusesti? Autorul vorbeste aici despre motive interne, precum: sa-ti testezi limitele, sa fii cel mai bun, sa ramai in viata, dar si despre motive externe, precum: orgoliul sau imaginea aratata grupului social din care faci parte. Autorul povesteste ce l-a motivat pe el in momentele in care voia sa renunte si te invata cateva trucuri pentru a-ti construi scopuri puternice. Fiecare dintre acesti pasi vor fi exemplificati cu experiente din cadrul ultra-maratonului Yukon Artic Ultra, ceea ce va face lectura mult mai interesanta si mai dinamica. Si pentru ca isi doreste ca tu sa iti propui un obiectiv major concomitent cu lectura cartii, ti-a dedicat cateva pagini in care sa iti notezi ce iti doresti sa faci si prin ce metode. Pasul 2 - Pregatirea - Daca nu te pregatesti, te pregatesti sa esuezi. - Benjamin Franklin Rolul pregatirii este de a-ti schimba starea de spirit de la teama la incredere. Si chiar daca nu vei ajunge la stadiul de a avea incredere deplina, macar nu vei pleca la drum cu teama. Pregatirea are trei "picioare": fizica, psihica si tehnica. Prin urmare, autorul te sfatuieste ca aceasta etapa sa fie cat se poate de specifica si de pertinenta cu putinta, exemplificand cu modul cum a decurs pregatirea pentru Yukon Artic Ultra. Pasul 3 - Planul - Un obiectiv fara un plan este doar o dorinta . - Antoine de Saint-Exupery Planul este conform dictionarului un proiect detaliat de a face sau de a realiza ceva. Atat timp cat nu ai un plan, obiectivul tau este doar o masa fara picioare. Planul este necesar in orice ai de gand sa intreprinzi la un moment dat: sa vorbesti la TV, sa pornesti o afacere, sa treci la atac intr-un razboi. Vei putea invata mai multe trucuri in privinta realizarii unui plan bun citind despre modul in care Thubron si-a pus la punct planul pentru Yukon. Pasul 4 - Promisiunea - Pana nu iti iei un angajament, vorbim doar de promisiuni si sperante&hellip dar nu de planuri . - Peter Drucker Deodata, in timp ce ma apropiam de linia de start, atitudinea, starea de spirit si totul mi s-au schimbat. Toate dubiile pe care le aveam s-au imprastiat, asa cum se imprastie norii ca sa lase in urma lor un cer senin. Incepusem sa am claritate: Voi reusi. Acum e vorba despre trebuie nu despre s-ar putea. Promisiunea reprezinta angajamentul pe care ti-l iei in momentul in care treci o linie de start, indiferent ca este vorba despre afaceri, viata personala sau vreo competitie. Este transformarea lui "s-ar putea" in "trebuie". Pasul 5 - Perceptia - Diferenta dintre oamenii obisnuiti si cei realizati este perceptia pe care o au asupra esecului si reactia fata de acesta . - John C. Maxwell Perceptia este cea care iti semnalizeaza schimbarea conditiilor si faptul ca planul trebuie sa se schimbe in mod corespunzator. Perceptia inseamna sa ai antenele ridicate, ca sa stii daca te deplasezi in directia cea buna in cel mai eficient mod. Trebuie sa cauti in mod constant feedback si sa fii numai ochi si urechi. Autorul va exemplifica si in acest capitol cu experiente traite in timpul ultra-maratonului Yucon cat de important este sa ai o perceptie corecta a lucrurilor. Pasul 6 - Patimirea - Daca treceti prin iad, nu va opriti din mers . - Winston Churchill Patimirea reprezinta gandirea in avans si anticiparea durerii pe care o poti resimti (si o vei resimti - te avertizeaza Thubron) pe traseu. In aceasta etapa este esentiala construirea unor strategii care sa te ajute sa gestionezi suferinta. Tot acum vei realiza cat de importante pot fi in aceste momente cuvintele de incurajare venite din partea celor dragi care sa te ajute sa mergi mai departe. Limitele tale vor fi fortate, fie ca este vorba despre un obiectiv fizic, de afaceri, emotional sau de oricare altul. Sunt strategii pe care le poti adopta pentru a te ajuta sa depasesti acele momente dureroase si intunecate, iar daca le planifici din timp, vei avea sanse mai mari de reusita. Autorul iti va dezvalui si in acest capitol provocarile intampinate in timpul maratonului Yukon Artic Ultra dar si modul cum le-a depasit. Pasul 7 - Perseverenta - Nu e vorba de cat de destept sunt eu, ci de faptul ca am mai multa rabdare in rezolvarea problemelor . - Albert Einstein Perseverenta este in opinia lui Thubron ingredientul secret de care ai nevoie in atingerea oricarui obiectiv si care te ajuta sa mergi mai departe atunci cand de fapt ai vrea sa te opresti. Iar acest tip de situatii nu au fost deloc putine in timpul ultra-maratonului Yukon. Autorul te face martor la ele si te invita sa reflectezi... Cat de greu este sa induri atat de multa singuratate, cum depasesti momentele de panica atunci cand te ratacesti in pustiu, ce rol au melodiile motivationale intr-o competitie de o asemenea dificultate si mai ales, cum te consolezi ca dupa cata suferinta ai indurat, nu remarca si nu te felicita nimeni ca ai castigat: A fost cel mai dezamagitor final pe care l-am trait dintre toate competitiile la care am participat. A fost cea mai mare provocare prin care am trecut vreodata, dar iata, eram singurul care stia ca a ajuns la linia de sosire, fiindca toata lumea dormea . Ai un obiectiv major de realizat? Foloseste-te de exemplele pas cu pas oferite in finalul cartii si porneste chiar acum spre indeplinirea lor. Mai ai inca unele indoieli? Nu e cazul. Raspunsul este unul singur: "Da, poti!". Categorie: Carti Dezvoltare personala Vanzator: libris.ro Cod intern: 10880423 VEZI PRET
Compasiune neconditionata - Descopera iubirea si iertarea eliberand fricile prin cele patru tehnici ale practicii R.A.I.N. 49 LEI info Compasiune neconditionata - Descopera iubirea si iertarea eliberand fricile prin cele patru tehnici ale practicii R.A.I.N.
Recreatia mare - Simona Cobirzan 49 LEI info Recreatia mare. Exercitii ghidate de desen pentru adulti Exercitiile de desen sunt folosite in consilierea pentru dezvoltare personala ca instrumente utile pentru reducerea anxietatii si
O să treacă și asta. Povestiri despre schimbare, criză și începuturi pline de speranță 49 LEI info Când totul merge ca pe roate, ideea că lucrurile sunt efemere ne sperie. Dar dacă viața ne pune la încercare, ne simțim alinați de
Crede 49 LEI info BESTSELLER WALL STREET JOURNAL • NEW YORK TIMES • USA TODAY Cum să ajungi de la a fi subestimată la a fi de
Gaseste puterea din tine. 7 pasi catre succesul personal 49 LEI info Gaseste puterea din tine. 7 pasi catre succesul personal
Terapie in 5 minute - Sarah Crosby 49 LEI info Daca doresti sa intelegi mai bine ce inseamna "sa fii tu insuti", daca nu mai stii ce astepti de la viata, daca ti se pare
In cautarea rationala a dragostei adevarate - Ty Tashiro 49 LEI info In cautarea rationala a dragostei adevarate. Stiinta relatiilor de cuplu fericite si durabile Tu la ce te uiti cand iti alegi partenerul sau partenera? Majoritatea
Arta subtila a nepasarii 49 LEI info O metoda nonconformista pentru o viața mai buna. #1 New York Times Bestseller. Peste 1 milion de exemplare vanduteIn acest ghid revoluționar, definitoriu pentru o intreaga generație,
Spun asta doar pentru ca te iubesc 49 LEI info Spun asta doar pentru ca te iubesc. In ce fel modul in care vorbim poate sa cladeasca sau sa distruga relatiile de familieCum putem intelege
Cum ne putem schimba - Katy Milkman 49 LEI info Cum ne putem schimba. Arta de a ajunge din punctul in care ne aflam in punctul in care am vrea sa fim Pornind de la
Iubeste oamenii, foloseste lucrurile 49 LEI info Minimaliștii ne arata cum sa ne deconectam de la starea noastra condiționata de aspectele materiale și sa ne reconectam la adevarata noastra natura: iubiți oamenii
Concentrat 49 LEI info Trăim într-o lume în care telefonul mobil a devenit o extensie a trupului, în care suntem copleșiți de avalanșe de informații mai mult sau mai
Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi - Inna Khazan 49 LEI info Insomnia sau durerea cronica, anxietatea sau rusinea, stresul ori depresia nu vin niciodata neanuntate. Corpul ne atrage atentia asupra lor inca de cand sunt in
Fără limite 49 LEI info Dezvolta-ți gandirea. Invața mai rapid și elibereaza-ți viața extraordinaraBestseller New York Times și Wall Street JournalJim Kwik, cel mai bine cotat antrenor al minții, a
Gandeste si vei fi bogat 49 LEI info Produs la Precomanda cu livrare incepand cu data de 10 februarie. CEA MAI BUNA CARTE MOTIVATIONALA A TUTUROR TIMPURILOR Gandeste si vei fi bogat, scrisa
Principiul Oz - Roger Connors, Tom Smith, Craig Hickman 49 LEI info Principiul Oz: Cum sa obtii rezultate prin responsabilitate individuala si organizationala Principiul Oz: Cum sa obtii rezultate prin responsabilitate individuala si organizationala / The Oz
Thrive - Arianna Huffington 49 LEI info Thrive. Cea de-a treia metrica pentru redefinirea succesului si crearea unei vieti pline de bunastare, intelepciune si miracol 'Ce inseamna sa ai o viata buna?'
Nu asculti. Ce iti scapa si de ce conteaza - Kate Murphy 49 LEI info In ciuda faptului ca traim vremuri in care tehnologia ne permite sa comunicam digital tot timpul si ne ofera constant oportunitati de conectare, se pare
Incepe cu De Ce. Cum ne inspira marii lideri astfel incat sa trecem la actiune 49 LEI info Apariția ediției in limba romana a carții semnate de Simon Sinek este susținuta de MMM Consulting International.In anul 2009, Simon Sinek a inițiat o mișcare prin
Intelepciunea lupilor - Elli H. Radinger 49 LEI info Intelepciunea lupilor. Cum gandesc, cum planuiesc, cum au grija unii de altii - lucruri uimitoare despre animalul care seamana cel mai mult cu omul Niciun
Ministerul bunului-simt - Martin Lindstrom 49 LEI info Ministerul Bunului-simt.Cum sa scapi de birocratia excesiva, pretextele de doi bani si limbajul de lemn corporativ Un ghid in cinci pasi, practic si plin de
Fără limite 49 LEI info Dezvoltă-ți gândirea. Învață mai rapid și eliberează-ți viața extraordinară Bestseller New York Times și Wall Street Journal Jim Kwik, cel mai bine cotat antrenor al
Povestea ta a inceput demult - Mark Wolynn 49 LEI info Povestea ta a inceput demult. Cum sa vindeci traumele familiale mostenite Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetand, fara sa stie,
Nu trebuie sa fie nebunie la birou - David Heinemeier Hansson, Jason Fried 49 LEI info Saptamana de lucru de 80 de ore? Program incarcat? Treaba pana peste cap? Sedinte nesfarsite? Un inbox care da pe dinafara? Termene-limita nerealiste? Insomnii? E-mailuri
Company of One. De ce vor revoluționa piața afacerile mici 49 LEI info Ce-ar fi dacă adevăratul secret pentru o carieră mai bogată și mai împlinită nu ar fi să creezi și să dezvolți un startup nou, ci
Nu strica sa intrebi - Trey Gowdy 49 LEI info Nu trebuie sa te afli intr-o sala de judecata pentru a-i apara pe altii. Nu trebuie sa faci parte din Congres pentru a sprijini o
Nu asculți. Ce îți scapă și de ce contează 49 LEI info În ciuda faptului că trăim vremuri în care tehnologia ne permite să comunicăm digital tot timpul și ne oferă constant oportunități de conectare, se pare
Educatia adultilor. Baze teoretice si repere practice (editia a II-a) 49 LEI info Educatia adultilor. Baze teoretice si repere practice (editia a II-a)
Fara limite - Jim Kwik 49 LEI info Fara limite. Dezvolta-ti gandirea. Invata mai rapid si elibereaza-ti viata extraordinara Bestseller New York Times si Wall Street Journal Jim Kwik, cel mai bine cotat
8 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant - Tracy Crossley 49 LEI info Atasamentul, aceasta prima legatura interumana a unui copil, este baza pe care se contruiesc relatiile de mai tarziu, increderea in sine, modul in care omul
Minciuni toxice pe care și le spun femeile 49 LEI info Cele mai multe dintre noi ne confruntam in fiecare zi cu vocea critica din mintea noastra, care ne asalteaza cu tot felul de minciuni: ca
Fair Play. Metoda care rezolva definitiv impartirea treburilor casnice si aduce echilibru in familie 49 LEI info Fair Play. Metoda care rezolva definitiv impartirea treburilor casnice si aduce echilibru in familie
In contradictie - Ian Leslie 49 LEI info In contradictie. De ce ne despart neintelegerile si cum ne pot apropia Sunt fascinat de oameni - de aceste creaturi incapatanate si perverse, creative, combative,
Supermintea - Dave Asprey 49 LEI info Supermintea: Planul Bulletproof pentru activarea energiei cerebrale latente, ca sa lucrezi mai inteligent si sa gandesti mai rapid in doar doua saptamani Supermintea: Planul Bulletproof
Codul pentru o minte extraordinara, editia a 2-a 49 LEI info Codul pentru o minte extraordinara, editia a 2-a
Descopera-ti amintirile ascunse si adevaratul eu - Dr Menis Yousry 49 LEI info Fii mai mult decat produsul trecutului tau De dinainte de a ne naste si pana la o anumita varsta, experientele legate de lumea in care
Bucuria Regăsirii de sine (Carte + CD MP3) 49 LEI info În zilele noastre, pentru o ființă umană care și-a păstrat reperele sale fundamentale, bunul simț, încrederea în tot ce este frumos și bun în om,
Hygge. Arta daneză a fericirii 49 LEI info HYGGE: UN CUVNT SIMPLU, CARE NE REAMINTEȘTE DE CEEA CE CONTEAZĂ CU ADEVĂRAT ÎN VIAȚĂ Conceptul scandinav, pronunțat „hiu-gă, face din Danemarca cea mai fericită
Cand. Secretele stiintifice ale momentului perfect - Daniel Pink 49 LEI info Toti stim ca alegerea momentului perfect este crucial, dar nu cunoastem prea multe despre acest lucru in sine. Vietile noastre sunt un sir neintrerupt de
În contradicție 49 LEI info De ce ne despart neînțelegerile și cum ne pot apropia „Sunt fascinat de oameni – de aceste creaturi încăpățânate și perverse, creative, combative, profunde, care
Arta relatiilor - Dave Kerpen 49 LEI info Arta relatiilor: 11 abilitati sociale de baza care te vor ajuta sa obtii tot ce-ti doresti Arta relatiilor: 11 abilitati sociale de baza care te
Conectează-te. Construiește relații excepționale cu familia, prietenii și colegii 49 LEI info Un ghid revoluționar, care te învață cum să construiești relații pline de satisfacții cu colegii, prietenii, partenerii și familia, inspirat din programul de master „Dinamica
Intelepciunea duminicilor 49 LEI info Intelepciunea duminicilor. Lectii care-ti vor schimba viataPentru prima data, momentele de revelatie care au inspirat milioane de oameni in emisiunea Super Soul Sunday, laureata a trei
Arta subtilă a nepăsării 49 LEI info O metodă nonconformistă pentru o viață mai bună #1 New York Times Bestseller Peste 1 milion de exemplare vândute În acest ghid revoluționar, definitoriu pentru
Fii stapan pe viata ta - Dr. Wayne W. Dyer 49 LEI info Fii stapan pe viata ta! Tehnici active pentru a interactiona cu ceilalti si a-ti trai viata asa cum doresti Fii stapan pe viata ta! Tehnici
Cum să te inventezi. Viața secretă din creierul adolescenților 49 LEI info Ce se întâmplă în creierul adolescenţilor? Ce îi motivează pe aceștia să-şi asume riscuri exagerate sau să pună mare preţ pe relaţiile de prietenie la
Pune-ti ADN-ul la treaba. Miscare naturala pentru un corp sanatos 49 LEI info Cea mai buna carte de Fitness a Anului 2018 in Statele Unite.Conține peste 70 de exerciții și un program de mișcare pe 3 niveluri.Pune-ți ADN-ul
Crede. Cum sa ajungi de la a fi subestimata la a fi de nestavilit - Jamie Kern Lima 49 LEI info Bestseller Wall Street Journal &bull New York Times &bullUsa Today In Crede , Jamie Kern Lima impartaseste povestea adevarata a unei foste chelnerite care a
Dialogul speranței. Cum să dobândim liniștea sufletească 49 LEI info ”Eu cred că mai mult decât orice, vrem să fim iubiți. Dan Negru și Părintele Vasile Ioana ne transmit prin această carte frumosul din mintea
Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii 49 LEI info Ghidul tău împotriva anxietății Există multe cărți și filme care îți arată cum să supraviețuiești unei apocalipse, unui război nuclear sau chiar unui Armageddon. Dar