De ce ne este atât de dificil să fim fericiți

De ce ne este atât de dificil să fim fericiți

3.68/5 (3)

A fi sau a nu fi fericit? Aceasta este intrebarea – raspunsul e la tine! Daca alegi fericirea, Jacques Salomé te ajuta cu cateva instrumente simple pentru a cultiva bucuria si a gasi fericirea in detaliile vietii de zi cu zi. Fericirea este o alegere si necesita practica. Acum poti invata sa te bucuri de viata indiferent de circumstante. In cartea „De ce ne este atat de dificil sa fim fericiti? Jacques Salome iti ofera cateva directii simple pentru:- A crea mai multa bucurie, stima de sine si stare de bine in fiecare zi
- A te simti mai increzator si mai sigur in fortele proprii
- A stabili limite sanatoase si a avea relatii hranitoare
- A gasi echilibru in agitatia vietii de zi cu zi
- A invata sa iti asculti emotiile si corpul
- A folosi momentele cheie din viata ta ca sa renasti.Ma bucur ca ai in mana aceasta carte. Imi imaginez ca ai dorinta de a trai mai multa fericire in viata si in relatiile tale. Si pentru ca Jacques Salomé vede cartea ca avand doi autori, cel care o scrie si cel care o citeste, te invit sa te lasi inspirat pentru a deveni autorul starii tale de bine si al bucuriei de a trai.Sper ca vei descoperi aici cum sa primesti fericirea ca pe ceva pretios, de care sa ai grija si astfel sa afli modurile nebanuite in care o scapam printre degete in cotidian: cum ne lasam umpluti, de fapt, cu mesajele toxice care pot veni de pretutindeni (din mass-media, de la cei dragi, de la noi insine).Ceea ce ofera Jacques Salomé este povestea sa extraordinara de viata, impartasirea marilor si micilor fericiri, punerile in comun ale celor pe care i-a acompaniat pentru a scoate la lumina tot ce era neasteptat de unic si pretios in ei. Sper sa te inspire in a crea in continuare viata ta.Am dorinta ca Metoda de comunicare ESPERE®, cu ale sale repere si simple reguli de igiena relationala pe care le poti descoperi aici, sa te sprijine in a depasi provocarile din relatiile tale, unul dintre cele mai redutabile obstacole in calea starii noastre de bine.Si daca ai dorinta de a trai fericire, te invit sa asculti aceasta dorinta, chiar sa alegi un simbol pentru ea (oare cum ar arata pentru tine?) si sa mergi cu ea la drum, un drum pe care il poti construi tu insuti.Cati Calin, formator de formatori in Metoda ESPERE®,acreditata de Institutul ESPERE International sipasionata ascultatoare a... vietii din fiecareSa lasam sa se aseze in noi,sa lasam sa germineze in interiorul nostru potentialul unui schimb.Sa primim.Sa udam.Sa lasam sa infloreasca.Apoi sa acceptam sa culegem,sa adunam roadele acestui schimb, roadele abandonului, ale renuntarii.Jacques Salomé„Pe cararea vietii intalnim minunatii, dar stim oare sa le primim, sa le deschidem portita sufletului si sa ne bucuram de ele? Stim oare sa apreciem aceste momente de fericire care ne incalzesc si ne dau aripi de speranta? Stim oare sa le atribuim un sens, un strop de atentie, un semn de incredere sau o bucatica de curiozitate? Pentru ca aceste minunatii sa devina cu adevarat minunate, trebuie sa invatam sa le intampinam acolo unde ele ni se arata, sa acceptam sa le primim si sa le ocrotim cu iubire in interiorul nostru... sa stim sa ne bucuram de prezenta lor, astfel incat fericirea sa devina un dar pretios pentru sine, o impartasire vibranta a daruirii de sine in relatie cu cei dragi!”Valeria Bollud-Salomé

Produse similare

Misterele femeii. Simboluri si ritualuri de initiere de-a lungul timpurilor

Misterele femeii. Simboluri si ritualuri de initiere de-a lungul timpurilor

5
54 LEI info
3.69/5

Nu e disponibil

Cum se schimba oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie

Cum se schimba oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie

12
53 LEI info
3.72/5

Indiferent de orientarea clinica si de stil, psihoterapia reprezinta un proces ce se creeaza in fiecare moment intre client si terapeut. Editata de doi psihoterapeuti,

Trauma si sufletul. O abordare psiho-spirituala a dezvoltarii umane si a intreruperii sale

Trauma si sufletul. O abordare psiho-spirituala a dezvoltarii umane si a intreruperii sale

16
57 LEI info
3.70/5

In Trauma si sufletul, Donald Kalsched continua demersul exploratoriu pe care l-a inceput in prima sa carte, Lumea interioara a traumei – analizand, de data aceasta, mai adanc momentele

Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale

Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale

6
58 LEI info
3.67/5

Nu e disponibil

Pe tărâmul fantomelor înfometate. Prizonier în lumea dependenței

Pe tărâmul fantomelor înfometate. Prizonier în lumea dependenței

12
58 LEI info
3.69/5

In bestsellerul sau de referinta, Pe taramul fantomelor infometate, dr. Gabor Mate ne introduce in lumea promiscua, greu accesibila a dependentei, care isi poarta chipul

Rataciti in labirint

Rataciti in labirint

5
52 LEI info
3.70/5

Nu e disponibil

Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul

Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul

12
58 LEI info
3.69/5

Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul. Asculta-ti corpul pentru a invata cum sa obtii starea holistica de bine, schimbarea autentica si relatii hranitoare in

Recuperarea in urma traumei, abuzului sau neglijentei emotionale. PTSD: 13 pasi esentiali ai procesului de vindecare

Recuperarea in urma traumei, abuzului sau neglijentei emotionale. PTSD: 13 pasi esentiali ai procesului de vindecare

14
58 LEI info
3.69/5

Daca te-ai simtit nedorit, respins, urat, dispretuit intr-o perioada a copilariei tale, trauma poate fi bine intiparita in mintea, inima si corpul tau. Acesta este

Borderline. Cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

Borderline. Cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

6
59 LEI info
3.67/5

Nu e disponibil

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional

12
49 LEI info
3.74/5

Daca ai fost crescut de un parinte imatur emotional, indiferent si egocentric, ai experimentat, cu siguranta, sentimente ca: furie, singuratate, tradare sau abandon. Iti amintesti

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti vindeca de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti vindeca de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti

6
49 LEI info
3.72/5

Nu e disponibil

Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei

Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei

6
49 LEI info
3.72/5

Nu e disponibil

Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale

Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale

6
49 LEI info
3.72/5

Nu e disponibil

Harta sufletului. Mostenirea lui Jung

Harta sufletului. Mostenirea lui Jung

12
48 LEI info
3.75/5

In acest volum introductiv Murray Stein impartaseste chintesenta a 30 de ani de studiu despre harta sufletului creata de Jung. Murray descrie descoperirile lui Jung

Automatismul psihologic. Experimente ce stau la baza noilor teorii despre trauma si disociere (vol. I)

Automatismul psihologic. Experimente ce stau la baza noilor teorii despre trauma si disociere (vol. I)

7
48 LEI info
3.73/5

Nu e disponibil

Rusinea. Vocea, experienta si vindecarea rusinii in procesul terapeutic

Rusinea. Vocea, experienta si vindecarea rusinii in procesul terapeutic

14
47 LEI info
3.76/5

Cartea Rusinea reuneste contributiile a mai multor autori – psihoterapeuti – in jurul conceptului de rusine si modul in care trebuie inteleasa rusinea si pregatita confruntarea cu suferinta produsa de ea

Cum se schimba oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie

Cum se schimba oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie

6
63 LEI info
3.64/5

Nu e disponibil

Lumea interioara a traumei - Mecanisme defensive arhetipale ale spiritului personal

Lumea interioara a traumei - Mecanisme defensive arhetipale ale spiritului personal

11
47 LEI info
3.75/5

Trauma, stiuta sau nestiuta, dar mai ales cea nestiuta – trauma „uitata”, din cele mai fragede momente ale copilariei –, ne defineste viața, ne limiteaza

Dependenta de perfectiune. Mireasa inca nerapita - un studiu psihologic

Dependenta de perfectiune. Mireasa inca nerapita - un studiu psihologic

13
46 LEI info
3.76/5

Dependenta imbraca multe chipuri: abuzul de substante, dependenta de mancare, de sex, obsesia pentru munca etc. In mod obsesiv, multi barbati si femei cauta un sens in

Jung si post-jungienii

Jung si post-jungienii

10
46 LEI info
3.75/5

Aceasta carte fundamentala, Jung si post-jungienii, ne creeaza o imagine despre modul in care psihologia analitica s-a dezvoltat dupa moartea lui Jung, din 1961. Samuels analizeaza, clasifica

Borderline. Cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

Borderline. Cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

4
46 LEI info
3.74/5

Te simți manipulat, controlat sau mintit? Esti tinta unor crize intense, violente si irationale? Simti ca trebuie sa „fii delicat” pentru a evita urmatoarea confruntare?

Corpul nu minte niciodata. Vindecarea traumelor copilului interior

Corpul nu minte niciodata. Vindecarea traumelor copilului interior

13
43 LEI info
3.78/5

In Corpul nu minte niciodata ( noua editie a volumului - Revolta corpului) Alice Miller analizeaza mai convingator decat oricand consecintele pe termen lung pe care abuzul din

În umbra lui Saturn. Despre ranirea si vindecarea barbatilor

În umbra lui Saturn. Despre ranirea si vindecarea barbatilor

4
43 LEI info
3.76/5

Nu e disponibil

Dimensiunile arhetipale ale psihicului

Dimensiunile arhetipale ale psihicului

10
43 LEI info
3.77/5

Conform perspectivei psihologiei jungiene, astazi suntem martorii unei tranzitii cruciale: o perioada de reactie impotriva formelor culturale si religioase care s-au rigidizat si s-au izolat

Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei

Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei

12
43 LEI info
3.78/5

Corpul isi aminteste, vol. 2, Revolutionarea tratamentului traumei vine in completarea primului volum al autoarei, publicat si el la editura Herald, Psihofiziologia si tratamentul traumei, fara a

Totem si tabu

Totem si tabu

12
42 LEI info
3.78/5

Acest volum reuneste patru dintre cele mai incitante eseuri scrise de Sigmund Freud: Prohibitia incestului, Tabuul si ambivalenta sentimentelor, Animism, magie si omnipotenta ideilor si

Ferestre catre copiii nostri

Ferestre catre copiii nostri

10
42 LEI info
3.78/5

Incredibil de simpla in abordarea unui subiect atat de complex, Ferestre catre copiii nostri este o carte cu o mare aplicabilitate practica, care a schimbat vietile multor

Terapia sistemelor familiale interne

Terapia sistemelor familiale interne

6
68 LEI info
3.61/5

Nu e disponibil

Redirect. Noua stiinta a schimbarii psihologice

Redirect. Noua stiinta a schimbarii psihologice

9
40 LEI info
3.79/5

Bazandu-se pe cele mai recente studii in domeniul psihologiei sociale, Timothy Wilson ne demonstreaza in aceasta carte ca multe din credintele si actiunile noastre de

Corpul isi aminteste. Psihofiziologia si tratamentul traumei

Corpul isi aminteste. Psihofiziologia si tratamentul traumei

13
38 LEI info
3.81/5

Pentru a naviga prin multitudinea de informatii pe care ultimul deceniu le-a adus in provocatorul domeniu al psihologiei traumei, este nevoie de concizie si claritate.

Estetica inconstientului: eseuri de psihanaliza

Estetica inconstientului: eseuri de psihanaliza

9
38 LEI info
3.80/5

Estetica Inconstientului. Eseuri de psihanaliza este o carte surprinzatoare prin continut si prin intentie, pentru ca nu analiza literara (predominand in prima parte „Psihanaliza si Literatura”)

Comunicare terapeutica

Comunicare terapeutica

10
37 LEI info
3.81/5

Pacientii vin in cabinetele noastre cu o mare varietate de probleme si plangeri. Ar trebui sa posedam abilitati, atat conceptuale, cat si tehnice, pentru a

Doliul si separarea: fazele si oportunitatile procesului psihologic

Doliul si separarea: fazele si oportunitatile procesului psihologic

15
37 LEI info
3.82/5

Prin aceasta fenomenala lucrare, Verena Kast, renumit psihoterapeut de orientare jungiana, a reusit sa readuca jelirea, travaliul de doliu, pe fagasul normal al vietii noastre

Despre natura umana

Despre natura umana

10
37 LEI info
3.81/5

Despre natura umana - pentru care autorul a castigat premiul Pulitzer - este o lucrare indrazneata, plina de intrebari si raspunsuri despre devenirea naturii umane si

Psihoterapie Jungiana

Psihoterapie Jungiana

9
36 LEI info
3.81/5

Aceasta carte contine o prezentare a metodelor terapeutice utilizate de psihologii de orientare analitica. Ea este fundamentata pe propriile investigatii ale lui Jung si include

Pe taramul fantomelor infometate. Prizonieri in lumea dependentei

Pe taramul fantomelor infometate. Prizonieri in lumea dependentei

14
74 LEI info
3.60/5

Update: A fost lansat Bestsellerul international Cand corpul spune nu   (When the body says no) - o noua carte de Gabor Mate ! In

Psihoterapie & consiliere cognitiv comportamentala

Psihoterapie & consiliere cognitiv comportamentala

12
35 LEI info
3.82/5

Ea este, cu alte cuvinte, un instrument util, concis, cu valoare explicativa si focus pragmatic, dedicat specialistilor (sau aspirantilor in domeniu) in terapia cognitiv-comportamentala. Pornind

Psihoterapie & Consiliere Psihodinamica

Psihoterapie & Consiliere Psihodinamica

11
34 LEI info
3.83/5

Aceasta lucrare este prima care trateaza in mod sistematic competentele si tehnicile identificate ca centrale pentru enuntarea practicii psihodinamice efective. Ea asigura terapeutului un cadru

Psihoterapie & Consiliere Gestalt

Psihoterapie & Consiliere Gestalt

3
34 LEI info
3.81/5

In viziunea autorilor, psihoterapia si consilierea Gestalt sunt, in primul rand, intemeiate pe o filosofie holista asupra vietii si practicii si, doar in mod secundar,

Dictionar critic al psihologiei analitice jungiene

Dictionar critic al psihologiei analitice jungiene

9
34 LEI info
3.82/5

In multe privinte, dictionarul oglindeste tendinta actuala de deplasare a interesului suscitat de Jung dinspre preocuparile sale ezoterice spre cele care vizeaza psihologia umana si

Viata mea si psihanaliza

Viata mea si psihanaliza

3
34 LEI info
3.81/5

„Viata mea si psihanaliza, publicata prima data in 1925, este scrisa de Freud in bine-cunoscutul sau stil convingator, direct si sincer. Pe langa colaborarile si

Analiza Tranzactionala. Psihoterapie & Consiliere

Analiza Tranzactionala. Psihoterapie & Consiliere

9
33 LEI info
3.83/5

Urmand modelul reprezentativ al lucrului cu clientul, cartea descrie elementele cheie ale analizei tranzactionale si elementele constitutive de baza ale acesteia - stari ale eului,

Istoria arogantei. Psihologia si limitele dezvoltarii

Istoria arogantei. Psihologia si limitele dezvoltarii

9
31 LEI info
3.84/5

[…] inceputurile psihice ale dezvoltarii economice au ramas refulate in constiinta colectiva. Relatia dintre psihicul nostru si dorinta este grav bolnava. De ce dorim mai

Secretul Florii de Aur. Cartea Constiintei si Vietii

Secretul Florii de Aur. Cartea Constiintei si Vietii

10
30 LEI info
3.85/5

Prin combinarea eforturilor lui R. Wilhelm (traducatorul acestor carti si al celebrei Yi King) si C. G. Jung avem pentru prima oara o cale de

Doctore, ma doare viata!

Doctore, ma doare viata!

10
30 LEI info
3.85/5

In volumul de fata, Mirela Pop, medic si psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala, ne ofera o lectie substantiala de psihologie, dar o face pe un ton

Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista

Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista

5
30 LEI info
3.84/5

In urma cu un deceniu, aceasta carte care deschidea calea spre noi orizonturi a lansat o uriasa provocare pentru interesul manifestat fata de modul in

Homeopatie in psihoterapie. Remedii in terapia cognitiv-comportamentala

Homeopatie in psihoterapie. Remedii in terapia cognitiv-comportamentala

12
30 LEI info
3.85/5

Volumul de fata este o calatorie captivanta prin sufletul omenesc. O carte cu totul noua si originala, scopul ei fiind acela de a te face

Sexualitate si Psihanaliza. Contributii la psihanaliza

Sexualitate si Psihanaliza. Contributii la psihanaliza

12
29 LEI info
3.86/5

Ferenczi isi prezinta prin intermediul acestor articole conceptia despre homosexualitate, manifesta sau latenta, impotenta sexuala, onanism si angoasa de castrare, simbolism si limbaj obscen. Pune

Psihoterapie & consiliere existentiala

Psihoterapie & consiliere existentiala

10
27 LEI info
3.87/5

Abilitatile terapeutilor existentialisti sunt derivate din calitatile vietii umane si din puterea omului de a-si formula propria reflectie asupra lumii. Invatand din experienta intr-o maniera

Psihanaliza si Stiintele Umaniste

Psihanaliza si Stiintele Umaniste

16
25 LEI info
3.89/5

Hanns SACHS (1881-1947), psihanalist austriac, s-a considerat intotdeauna un loial discipol al lui Freud, caruia ii zugraveste in lucrarile sale un portret plin de respect

Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient

Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient

11
25 LEI info
3.88/5

In cartea Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient. Consideratii asupra vindecarii si regenerarii (1979), prefatata de Rene Dubos, autorul aduce in

Mitul Normalitatii

Mitul Normalitatii

13
89 LEI info
3.50/5

  Titlu în stoc! Cu livrare rapidă! Noul volum semnat de autorul bestsellerului Cand corpul spune nu . Costul stresului ascuns este o investigatie revolutionara

Mitul normalității. Trauma, boala și vindecarea într-o cultură toxică

Mitul normalității. Trauma, boala și vindecarea într-o cultură toxică

4
89 LEI info
3.48/5

Nu e disponibil

Depresia. Evadare din Infern

Depresia. Evadare din Infern

10
20 LEI info
3.91/5

Fenomenele psihice sunt atat de complexe, evenimentul depresiv este atat de polimorf, abordarile terapeutice posibile si corecte in acelasi timp sunt atat de multe, incat

Mitul nasterii Eroului. O interpretare psihologica a mitologiei

Mitul nasterii Eroului. O interpretare psihologica a mitologiei

9
20 LEI info
3.90/5

Una dintre problemele cele mai provocatoare ale mitologiei comparative, care este mai mult decat evidenta, o reprezinta asemanarile cros-culturale, in mituri, legende si folclor. De

Stăpânul și emisarul său. Creierul divizat și rolul emisferelor în modelarea culturală și evoluția societății occidentale

Stăpânul și emisarul său. Creierul divizat și rolul emisferelor în modelarea culturală și evoluția societății occidentale

4
115 LEI info
3.33/5

Nu e disponibil

Centrul nu se mai poate sustine Reducere 14 LEI

Centrul nu se mai poate sustine

21% 69 LEI
9
55 LEI info
3.91/5

Cum este sa fii in pielea unui nebun? Cum te simti cand esti haituit de demoni imaginari si torturat de vinovatia unor faradelegi nicicand comise?

Psihopedagogie pentru examenele de definitivare si grade didactice

Psihopedagogie pentru examenele de definitivare si grade didactice

4
55 LEI info
3.68/5

Actualizata in conformitate cu noua tematica pentru perfectionarea cadrelor didactice, editia a doua a Psihopedagogiei pentru examenele de definitivare si grade didactice contine douazeci si

Stiinta viselor - Guillaume Jacquemont

Stiinta viselor - Guillaume Jacquemont

11
55 LEI info
3.70/5

Guillaume Jacquemont este un jurnalist specializat pe domeniul stiintific, redactor la revista lunara Cerveau & Psycho . In timp ce scria aceasta carte, el a

Vampirismul psihologic. Manual de conflictologie - Mihail Litvak

Vampirismul psihologic. Manual de conflictologie - Mihail Litvak

11
55 LEI info
3.70/5

Cum recunosti un vampir psihologic? Arata la fel ca oricare dintre noi, ba poate chiar e mai placut la infatisare. Dar te stoarce de puteri