Descopera Psihologia. Emotiile. Cum putem avea o viata mai afectuoasa 21%

Descopera Psihologia. Emotiile. Cum putem avea o viata mai afectuoasa

4.05/5 (11)

Enrique G. Fernandez-Abascal Profesor de Psihologia Emotiei si a Motivatiei la UNED Emotia este un proces psihologic care se activeaza de fiecare data cand aparatul nostru psihic detecteaza o schimbare semnificativa, constand totodata si in pregatirea terenului pentru a face fata noii situatii pe care o implica aceasta schimbare. Cu alte cuvinte, avem emotii atunci cand detectam o schimbare in mediu, evaluam ce se intampla si stabilim daca este bine sau rau pentru noi. In ambele cazuri, fie ca au un ton hedonic pozitiv sau un ton hedonic negativ, emotiile sunt adaptive si necesare persoanei. Aceasta carte analizeaza emotiile primare, cum ar fi bucuria sau frica, care actioneaza ca prima linie de aparare emotionala impotriva circumstantelor vietii. Sunt insa abordate si emotiile secundare si modul in care acestea sunt activate, de exemplu anxietatea, care se dezvolta in mintea noastra din experiente pe care le-am trait si experiente care ne ingrijoreaza cu privire la viitor. Totodata sunt explicate emotiile de autoevaluare, cum ar fi vinovatia si rusinea. Lucrarea raspunde, de asemenea, la intrebarea cum si in ce masura ne putem regla emotiile si le putem gestiona la un nivel satisfacator

Produse similare

Cele 5 limbaje ale iubirii pentru cei singuri. Secretul care iti va schimba radical relatiile Reducere 10 LEI

Cele 5 limbaje ale iubirii pentru cei singuri. Secretul care iti va schimba radical relatiile

25% 41 LEI
18
31 LEI info
4.10/5

Sfaturi excelente pentru orice tip de relatieContine testul care iti dezvaluie ce limbaj al iubirii folosesti.Nimic nu ne face sa ne simtim mai bine decat

Femei care iubesc prea mult Reducere 9 LEI

Femei care iubesc prea mult

24% 39 LEI
15
30 LEI info
4.09/5

Femei care iubesc prea mult. De ce ne indragostim mereu de barbati nepotrivitiCum sa recunosti si sa schimbi tiparele iubirii distructiveCredeti ca dragostea inseamna suferinta?

Revolutia longevitatii. Ce ne invata neurostiintele despre viata lunga si fericita Reducere 47 LEI

Revolutia longevitatii. Ce ne invata neurostiintele despre viata lunga si fericita

60% 79 LEI
16
32 LEI info
4.34/5

TOP 10 BESTSELLER New York Times, USA Today, Washington Post, LA Times „Cartea aceasta demontează ideea că îmbătrânirea duce inevitabil la pierderea mobilității și la

Din ce sunt facute sentimentele? Noua stiinta e emotiilor umane Reducere 27 LEI

Din ce sunt facute sentimentele? Noua stiinta e emotiilor umane

46% 59 LEI
15
32 LEI info
4.30/5

Un tablou neașteptat al minții umane care dezvăluie natura biologică a lumilor și a emoțiilor noastre interioare, prin povești de caz tulburătoare, emoționante și, uneori,

De ce oamenilor buni li se intampla lucruri rele Reducere 9 LEI

De ce oamenilor buni li se intampla lucruri rele

24% 39 LEI
5
30 LEI info
4.07/5

Nu e disponibil

Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și psihoterapie

Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și psihoterapie

16
30 LEI info
3.85/5

Prin intermediul poveștilor pacienților veniți la cabinetul sau de psihoterapie – afemeiați cronici, dependenți de pornografie sau de prostituate, barbați suferind de gelozie, de disfuncții

Gesturile care îi trădează pe politicieni

Gesturile care îi trădează pe politicieni

19
29 LEI info
3.87/5

Vreti sa stiti ce gandesc de fapt oamenii politici si mai ales cand spun minciuni? Studiati-le gesturile si posturile, cu precadere trei dintre ele: cum

50 de idei pe care trebuie sa le cunosti. Psihologie Reducere 10 LEI

50 de idei pe care trebuie sa le cunosti. Psihologie

26% 39 LEI
19
29 LEI info
4.13/5

Psihologia are aparatorii si detractorii ei. Unii o considera „regina stiintelor sociale, ale carei progrese, descoperiri si aplicatii sunt cheia sanatatii, a fericirii si a

Psihologia prostiei Reducere 30 LEI

Psihologia prostiei

51% 59 LEI
18
29 LEI info
4.37/5

E posibilă o lume fără proști! Aa… de fapt, nu! Nu e posibilă. Ne pare rău. Dar asta nu înseamnă că nu ne putem gândi

Descoperă psihologia. Psihoeducația Reducere 10 LEI

Descoperă psihologia. Psihoeducația

26% 39 LEI
7
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Emotiile Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Emotiile

26% 39 LEI
7
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. ADHD Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. ADHD

26% 39 LEI
6
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Cum luam decizii Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Cum luam decizii

26% 39 LEI
8
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Inconjurat de sefi prosti si de angajati lenesi Reducere 20 LEI

Inconjurat de sefi prosti si de angajati lenesi

41% 49 LEI
20
29 LEI info
4.28/5

Tactici simple care te ajută să te descurci cu șefii ușor vexabili și cu angajații superficiali Un micromanager cu obsesia controlului îți înăbușă ideile în

Descopera psihologia. Adolescenta Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Adolescenta

26% 39 LEI
6
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Psihologia invatarii Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Psihologia invatarii

26% 39 LEI
6
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Stresul si anxietatea Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Stresul si anxietatea

26% 39 LEI
7
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Experimente psihologice Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Experimente psihologice

26% 39 LEI
6
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Psihologia imbatranirii Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Psihologia imbatranirii

26% 39 LEI
6
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Psihologia si artele vizuale Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Psihologia si artele vizuale

26% 39 LEI
6
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descoperă psihologia. Comunicarea nonverbală. Limbajul de dincolo de cuvinte Reducere 10 LEI

Descoperă psihologia. Comunicarea nonverbală. Limbajul de dincolo de cuvinte

26% 39 LEI
7
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Depresia Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Depresia

26% 39 LEI
7
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Optimismul Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Optimismul

26% 39 LEI
4
29 LEI info
4.09/5

Nu e disponibil

Mintea influenta Reducere 11 LEI

Mintea influenta

25% 44 LEI
16
33 LEI info
4.09/5

Cat de eficient va folositi puterea de convingere? Ce credeti ca ii influenteaza mai mult pe oameni: dovezile stiintifice sau emotiile? Vreti sa deprindeti arta

De ce visam? Reducere 11 LEI

De ce visam?

25% 44 LEI
17
33 LEI info
4.09/5

O incursiune fascinanta in noua știința a viselor – cum funcționeaza acestea, de ce apar visele si cum putem profita de beneficiile propriei vieti nocturne.

Descopera psihologia. Personalitatea. Ce ne face unici Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Personalitatea. Ce ne face unici

26% 39 LEI
6
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Volumul 36. Descopera Psihologia. Motivatia. De ce facem ceea ce facem? Reducere 10 LEI

Volumul 36. Descopera Psihologia. Motivatia. De ce facem ceea ce facem?

26% 39 LEI
22
29 LEI info
4.14/5

Mariano Chóliz Montañés Profesor de Psihologie și director al Unității de Cercetare: „Jocuri de noroc și dependențe tehnologice“ de la Universitate din Valencia   În

Descopera psihologia. Inteligenta. Integrarea capacitatilor noastre mintale Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Inteligenta. Integrarea capacitatilor noastre mintale

26% 39 LEI
6
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Psihopatia. Spectrul raului Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Psihopatia. Spectrul raului

26% 39 LEI
7
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Inteligenta emotionala Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Inteligenta emotionala

26% 39 LEI
4
29 LEI info
4.09/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Scurta istorie a psihologiei. Nasterea unei stiinte a mintii Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Scurta istorie a psihologiei. Nasterea unei stiinte a mintii

26% 39 LEI
4
29 LEI info
4.09/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Psiholingvistica. O calatorie prin minte si limbaj Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Psiholingvistica. O calatorie prin minte si limbaj

26% 39 LEI
5
29 LEI info
4.09/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Mindfulness. Locuieste-ti viata Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Mindfulness. Locuieste-ti viata

26% 39 LEI
6
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Ce ne spune creierul Reducere 20 LEI

Ce ne spune creierul

41% 49 LEI
18
29 LEI info
4.27/5

Cum a evoluat gandirea abstracta? Ce este arta? De ce radem? Ce anume ne determina identitatea sexuala? Ce este constiinta? Cum a evoluat limbajul? In

Cum sa facem fata persoanelor toxice Reducere 10 LEI

Cum sa facem fata persoanelor toxice

26% 39 LEI
17
29 LEI info
4.12/5

Oamenii care tind sa-i puna pe ceilalti pe primul plan sunt deseori inconjurati de persoane toxice. Unele dintre acestea sunt atat de obositoare, incat realmente

Descopera psihologia. Doliul. Cum sa faci fata pierderii Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Doliul. Cum sa faci fata pierderii

26% 39 LEI
5
29 LEI info
4.09/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Rezilienta. Cum ma ridic dupa ce am cazut? Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Rezilienta. Cum ma ridic dupa ce am cazut?

26% 39 LEI
6
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Psihologia gandirii. Arta unei argumentari mai bune Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Psihologia gandirii. Arta unei argumentari mai bune

26% 39 LEI
6
29 LEI info
4.10/5

Nu e disponibil

Descopera psihologia. Violenta. O viziune psihologica actuala Reducere 10 LEI

Descopera psihologia. Violenta. O viziune psihologica actuala

26% 39 LEI
5
29 LEI info
4.09/5

Nu e disponibil

A fost odată ca niciodată. O istorie alternativă a fericirii Reducere 15 LEI

A fost odată ca niciodată. O istorie alternativă a fericirii

31% 49 LEI
18
34 LEI info
4.14/5

Cine nu-și dorește să fie fericit? Din (ne)fericire, încercările noastre de a atinge această stare mult dorită se soldează, de multe ori, cu un eșec

Volumul 20. Descopera Psihologia. Sexualitatea. Ce trebuie sa stii ca sa o traiesti pe deplin Reducere 12 LEI

Volumul 20. Descopera Psihologia. Sexualitatea. Ce trebuie sa stii ca sa o traiesti pe deplin

31% 39 LEI
28
27 LEI info
4.21/5

Laura Morán Fernández Psihologă, sexologă și terapeută de familie și de cuplu Ce ne trece prin minte când ne gândim la sexualitate? Cei mai mulți

Volumul 54. Descopera Psihologia. Concepte autoreferentiale. O privire inspre interior Reducere 4 LEI

Volumul 54. Descopera Psihologia. Concepte autoreferentiale. O privire inspre interior

11% 39 LEI
9
35 LEI info
3.92/5

Susana Llorens Profesor asociat de psihologia muncii la Universitatea Jaume Volumul Concepte autoreferențiale își propune să arate relevanța majoră a conceptelor care se referă la

Volumul 53. Descopera Psihologia. Psihologia mediului. Intelegerea relatiei dintre oameni si mediul inconjurator Reducere 12 LEI

Volumul 53. Descopera Psihologia. Psihologia mediului. Intelegerea relatiei dintre oameni si mediul inconjurator

31% 39 LEI
10
27 LEI info
4.17/5

Bernardo Hernández Profesor de psihologie socială la Universitatea din La Laguna Cartea de față propune o abordare a psihologiei mediului dinspre spațiul academic, dar cu

Volumul 23. Descopera Psihologia. Psihologia copilului. Un GPS pentru navigarea dezvoltarii pana la varsta adulta Reducere 12 LEI

Volumul 23. Descopera Psihologia. Psihologia copilului. Un GPS pentru navigarea dezvoltarii pana la varsta adulta

31% 39 LEI
20
27 LEI info
4.19/5

María Victoria del Barrio Profesor de evaluare psihologică la Catedra de Personalitate, Evaluare și Tratamente Psihologice a Facultății UNED   Copiii sunt de o importanță

Volumul 27. Descopera Psihologia. Memoria. Amintire si uitare Reducere 12 LEI

Volumul 27. Descopera Psihologia. Memoria. Amintire si uitare

31% 39 LEI
20
27 LEI info
4.19/5

Emilio García García Profesor de neuropsihologie la Universitatea Compultense Suntem memoria noastră, mai precis, tipurile de memorie ale noastre. Prin ea și datorită ei percepem,

Creierul nostru muzical. De ce suntem fascinati de armoniile sonore Reducere 22 LEI

Creierul nostru muzical. De ce suntem fascinati de armoniile sonore

45% 49 LEI
26
27 LEI info
4.35/5

Fie că asculți Bach, The Beatles sau Eminem, muzica joacă un rol esențial în viața ta – chiar dacă nu ți-ai dat seama niciodată de

Cum invatam. De ce este creierul uman mai performant decat orice computer... deocamdata Reducere 34 LEI

Cum invatam. De ce este creierul uman mai performant decat orice computer... deocamdata

50% 69 LEI
14
35 LEI info
4.32/5

Volumul 2. Descopera Psihologia. Psihopatia. Spectrul raului Reducere 12 LEI

Volumul 2. Descopera Psihologia. Psihopatia. Spectrul raului

31% 39 LEI
25
27 LEI info
4.21/5

Vicente Garrido Profesor la Universitatea din Valencia Nu există un tip sau „profil“ unic al psihopatiei. În cadrul celor două categorii ample care cuprind, pe

Volumul 6. Descopera Psihologia. Rezilienta. Cum ma ridic dupa ce am cazut? Reducere 12 LEI

Volumul 6. Descopera Psihologia. Rezilienta. Cum ma ridic dupa ce am cazut?

31% 39 LEI
16
27 LEI info
4.18/5

Marisa Salanova Profesoară de psihologie socială la Universitatea Jaume I Greutățile ne fac să suferim, dar ne oferă și o mare șansă de a evolua.

Volumul 35. Descopera Psihologia. Miscarile sociale. Psihologia miscarilor sociale Reducere 12 LEI

Volumul 35. Descopera Psihologia. Miscarile sociale. Psihologia miscarilor sociale

31% 39 LEI
20
27 LEI info
4.19/5

Darío Páez Profesor de psihologie socială la Universitatea din Țara Bascilor Silvia da Costa Profesoară în cadrul Departamentului de Metodologia Științelor Comportamentale la Universitatea din

Volumul 9. Descopera Psihologia. Violenta. O viziune psihologica actuala Reducere 12 LEI

Volumul 9. Descopera Psihologia. Violenta. O viziune psihologica actuala

31% 39 LEI
15
27 LEI info
4.18/5

Luis Moya Albiol Profesor de psihobiologie la Universitatea din València Nu există un răspuns unic la întrebarea „De ce unii oameni sunt mai violenți decât

Volumul 33. Descopera Psihologia. Psihoterapia. Sprijinul psihologic eficient Reducere 12 LEI

Volumul 33. Descopera Psihologia. Psihoterapia. Sprijinul psihologic eficient

31% 39 LEI
37
27 LEI info
4.24/5

Miguel A. Vallejo Profesor la catedra de Psihoterapie a UNED Laura Vallejo-Slocker Psihologă și cercetătoare   Psihoterapia urmărește să amelioreze sau să trateze probleme în

Volumul 21. Descopera Psihologia. Disonanta cognitiva. Arta autojustificarii Reducere 12 LEI

Volumul 21. Descopera Psihologia. Disonanta cognitiva. Arta autojustificarii

31% 39 LEI
31
27 LEI info
4.22/5

Alejandro Magallares Sanjuan Profesor titular de psihologie socială la UNED Cu toții ne justificăm deciziile pentru a reduce cât de mult putem disonanța pe care

Volumul 30. Descopera Psihologia. Adictia. Cand persistam in comportamente care au consecinte negative Reducere 12 LEI

Volumul 30. Descopera Psihologia. Adictia. Cand persistam in comportamente care au consecinte negative

31% 39 LEI
22
27 LEI info
4.20/5

Emilio Ambrosio Flores Profesor de Psihobiologie la UNED Oricare ar fi fost factorii care au făcut pe cineva vulnerabil la implicarea în comportamente adictive, ceea

Geografia gandirii. De ce gandesc diferit asiaticii si occidentalii Reducere 22 LEI

Geografia gandirii. De ce gandesc diferit asiaticii si occidentalii

45% 49 LEI
19
27 LEI info
4.33/5

Când psihologul Richard E. Nisbett le-a arătat o scenă subacvatică animată studenților lui americani, aceștia s-au concentrat pe un pește mare care înota alături de

Volumul 52. Descopera Psihologia. Tulburarea bipolara. Boala emotiilor Reducere 12 LEI

Volumul 52. Descopera Psihologia. Tulburarea bipolara. Boala emotiilor

31% 39 LEI
14
27 LEI info
4.18/5

José Manuel Montes Șef al Secției de psihiatrie a Spitalului Universitar Ramón y Cajal și profesor asociat la Universitatea din Alcalá   Această carte reflectă

Volumul 51. Descopera Psihologia. Sinuciderea. Aceasta mare necunoscuta Reducere 12 LEI

Volumul 51. Descopera Psihologia. Sinuciderea. Aceasta mare necunoscuta

31% 39 LEI
11
27 LEI info
4.17/5

Enrique Baca-García Profesor Titular de Psihiatrie la Universitatea Autonomă din Madrid Maria Luisa Barrigón Psihiatră la Spitalul Universitar Virgen del Rocío din Sevila Inmaculada Peñuelas

Mic ghid de psihologie Reducere 8 LEI

Mic ghid de psihologie

24% 34 LEI
12
26 LEI info
4.11/5

SUNTEM CU ADEVARAT INDIVIZI UNICI SAU NE CONFORMAM TOTI UNOR REGULI? DE CE NE AMINTIM LUCRURILE SI DE CE LE UITAM? CUM PUTEM MASURA INTELIGENTA

Volumul 22. Descopera Psihologia. Relatiile afective. Ma iubesti? Reducere 14 LEI

Volumul 22. Descopera Psihologia. Relatiile afective. Ma iubesti?

36% 39 LEI
23
25 LEI info
4.26/5

María Belén Gutiérrez Bermejo Conferențiar universitar de Psihologie la UNED Putem distinge între două tipuri de afecțiune: cea socială (atașamentul, prietenia și îngrijirea celorlalți, care

Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani Reducere 12 LEI

Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani

25% 49 LEI
8
37 LEI info
4.04/5

Nu e disponibil