Hackul fericirii. Cum sa-ti programezi in viata mai multa fericire - Ellen Petry Leanse

Hackul fericirii. Cum sa-ti programezi in viata mai multa fericire - Ellen Petry Leanse

3.79/5 (10)

Un ghid prietenos si practic care te invata sa-ti pui creierul sa lucreze pentru tine. -Nir Eyal Daca simti ca problemele te coplesesc, daca ai sentimentul ca iti irosesti talentele, daca singuratatea iti da tarcoale &ndash
ei bine, a venit momentul sa descoperi ca fericirea e mai aproape decat iti inchipui. Iar asta fiindca ai mereu cu tine cel mai performant instrument din lume: o bijuterie de numai 1 360 de grame - creierul tau!Autoarea, care a lucrat ani intregi ca trainer, cu titani precum Apple, Facebook, Google sau Microsoft, iti arata ce ai de facut pentru a intelege modalitatea de functionare a propriului creier, pentru a fi in armonie cu el si, mai ales, pentru a-l pune la treaba in folosul tau. Si odata ce vei afla cum sa-l &bdquo
hackuiesti&ldquo
, fii sigur ca iti va deveni cel mai credincios slujitor.Parcurgand aceasta carte inovativa, ilustrata sugestiv, vei invata tehnici de a-ti regasi concentrarea si ti se vor revela perspective noi prin care sa te conectezi cu oamenii. Vei intelege modul de a te raporta corect la darurile tehnologiei moderne &ndash
gadgeturile tale. Vei deprinde abilitatea de a-ti gestiona stresul. Si vei invata cum sa te axezi pe obiectivele care chiar conteaza in viata ta, creand totodata mai mult timp pentru lucrurile care iti plac. Preia controlul asupra mintii tale si te vei programa pentru fericire. Incepe chiar de azi! Hackul fericirii este&bdquo
un manual al utilizatorului&ldquo
pentru creierul fiecaruia. Ca prin miracol, neurostiintele se transforma aici intr-un lucru usor de inteles, practic si foarte prietenos. -Nir Eyal, Hooked: How to Build Habit-Forming Products Intelepciunea si informatia razbat ca o flacara din fiecare pagina, laolalta cu explicatii clare ale stiintei din spatele a ceea ce se intampla in mintea noastra. Citeste cartea! Viata ta si creierul tau nu vor mai fi niciodata la fel. -Roz Savage, detinatoare de record guinness si conferentiara la Universitatea Yale Ellen Leanse decripteaza procesul atingerii fericirii cu exemple relevante, imbinand analiza creierului si mindfulness-ul, in aceasta carte accesibila, fascinanta si utila. O lectura de neratat! -Lynda Weinman, profesoara si cofondatoare a lynda.com Intr-o carte atragatoare, orientata spre actiune, Ellen Leanse integreaza idei valoroase din stiinta si din spiritualitate, ghidandu-ne pe calea antrenarii creierului pentru a dobandi viata - si viitorul - la care aspiram. -Wade Roush

Produse similare

Schimba conversatia. Cele 17 principii de rezolvare a unui conflict - Dana Caspersen

Schimba conversatia. Cele 17 principii de rezolvare a unui conflict - Dana Caspersen

11
38 LEI info
3.79/5

Schimba conversatia: Cele 17 principii de rezolvare a unui conflict / Changing the Conversation: The 17 Principles of Conflict Resolution de Dana Caspersen aprofundeaza un

Eliberat. Scapa de dezordinea din casa, din minte si din suflet - Ruth Soukup

Eliberat. Scapa de dezordinea din casa, din minte si din suflet - Ruth Soukup

11
38 LEI info
3.79/5

Eliberat. Scapa de dezordinea din casa, din minte si din suflet / Unstuffed: Decluttering Your Home, Mind, and Soul de Ruth Soukup este ghidul tau

Teoria si terapia nevrozelor

Teoria si terapia nevrozelor

18
38 LEI info
3.81/5

Teoria si terapia nevrozelor

The Jeweled Path

The Jeweled Path

22
38 LEI info
3.82/5

An intimate account of the development of a spiritual tradition and a biography of its creators--told by one of the Diamond Approach cofounders. Since 1976,

Creierul drept în țara creierelor stângi

Creierul drept în țara creierelor stângi

9
38 LEI info
3.79/5

Cum se explica faptul ca unele persoane au o mulțime de idei, gandesc diferit, ies din tipare, detesta rutina, se ocupa de mai multe lucruri

Trauma: 8 strategii de vindecare

Trauma: 8 strategii de vindecare

13
38 LEI info
3.79/5

Recuperarea posttraumatica este un proces dificil si rareori ordonat, liniar. Exista numerosi psihoterapeuti si multe programe de tratament sustinute de autori si de profesionistii din

Eu vad..., Tu vezi...? - Marius Vidican

Eu vad..., Tu vezi...? - Marius Vidican

12
38 LEI info
3.79/5

As vrea sa cred ca aceasta carte nu este o carte ca oricare alta, fiindca este o carte speciala, scrisa cu suflet. Mi-ar placea ca

8 reguli ale iubirii. Cum sa o gasesti, sa o pastrezi si sa renunti la ea Reducere 31 LEI

8 reguli ale iubirii. Cum sa o gasesti, sa o pastrezi si sa renunti la ea

45% 69 LEI
17
38 LEI info
4.26/5

„8 reguli ale iubirii te conduce pas cu pas în căutarea iubirii pe măsură ce construiești o bază mai întâi în tine, apoi în alții

Si de la sefi ni se trage - Ionelas Popa

Si de la sefi ni se trage - Ionelas Popa

14
38 LEI info
3.80/5

Si de la sefi ni se trage. Sau, din partea ailalta. Ghid pentru a ajunge sef mare. Eseuri

Secretele comunicarii nonverbale. Ghidul unui fost agent FBI pentru citirea rapida a oamenilor

Secretele comunicarii nonverbale. Ghidul unui fost agent FBI pentru citirea rapida a oamenilor

16
38 LEI info
3.80/5

Autor: Joe Navarro

Audiobook. Cum sa creezi adevarata prosperitate - Shakti Gawain

Audiobook. Cum sa creezi adevarata prosperitate - Shakti Gawain

9
38 LEI info
3.79/5

Cum sa creezi adevarata prosperitate (Creating True Prosperity) , arata cum puteti avea o relatie sanatoasa cu banii si descrie felul in care banii influenteaza

Eroul (Secretul Cartea 4)

Eroul (Secretul Cartea 4)

12
38 LEI info
3.79/5

Autor: Rhonda Byrne

Cum sa pastrezi dragostea vie cand memoria se stinge - Gary Chapman

Cum sa pastrezi dragostea vie cand memoria se stinge - Gary Chapman

13
38 LEI info
3.80/5

Cum sa pastrezi dragostea vie cand memoria se stinge. Cele 5 limbaje ale iubirii si boala Alzheimer Avand ca principala tema iubirea, volumul acesta este

Trezirea spirituala - Jon Kabat-Zinn

Trezirea spirituala - Jon Kabat-Zinn

38 LEI info
3.77/5

Trezirea spirituala. Cum sa practici mindfulnessul in fiecare zi Crezi ca nu ai timp pentru mindfulness? Mai gandeste-te! Jon Kabat-Zinn a predat timp de patru

Ai incredere in viata!

Ai incredere in viata!

16
38 LEI info
3.80/5

Ai incredere in viata!

Pune-ti ADN-ul la treaba. Miscare naturala pentru un corp sanatos

Pune-ti ADN-ul la treaba. Miscare naturala pentru un corp sanatos

10
38 LEI info
3.79/5

Cea mai buna carte de Fitness a Anului 2018 in Statele Unite.Conține peste 70 de exerciții și un program de mișcare pe 3 niveluri.Pune-ți ADN-ul

Violenta psihica, manual de autoaparare

Violenta psihica, manual de autoaparare

6
38 LEI info
3.78/5

Autor: Ariane Calvo

Esentialismul. Disciplina de a urmari mai putin. Editia a II-a

Esentialismul. Disciplina de a urmari mai putin. Editia a II-a

30
38 LEI info
3.84/5

Autor: Greg McKeown

Arta atentiei in era moderna - Diana Vultur

Arta atentiei in era moderna - Diana Vultur

38 LEI info
3.77/5

Atentia este o componenta esentiala a oricarui proces evolutiv, a oricarui demers care inalta si transforma, a oricarei performante benefice. Cu cat capacitatea noastra de

Rezolva conflictele din viata ta - Dale Carnegie & Associates Reducere 2 LEI

Rezolva conflictele din viata ta - Dale Carnegie & Associates

5% 40 LEI
10
38 LEI info
3.84/5

Oamenii nu pot avea succes decat daca se distreaza facand ce le place. Traim intr-o lume a extremelor, a vitezei si a informatiilor fulgeratoare, deci

O sa fiu tatic! - Mark Woods

O sa fiu tatic! - Mark Woods

12
38 LEI info
3.79/5

O sa fiu tatic! Tot ce trebuie sa stii ca sa devii un tata desavarsit O sa aveti un copil!In fine, partenera ta il aduce

Cele cinci limbaje ale scuzelor editia a III a

Cele cinci limbaje ale scuzelor editia a III a

14
38 LEI info
3.80/5

Cele cinci limbaje ale scuzelor editia a III a

Cele 7 obisnuinte ale adolescentilor extraordinar de eficace (editia a doua)

Cele 7 obisnuinte ale adolescentilor extraordinar de eficace (editia a doua)

15
38 LEI info
3.80/5

Autor: Sean Covey

Nu ceda, nu renunta

Nu ceda, nu renunta

12
38 LEI info
3.79/5

Bestsellerul american Nu ceda, nu renunța (Don’t give up, don’t give in) , carte scrisa de unul dintre eroii celui de-Al Doilea Razboi Mondial și fost olimpic, Louis Zamperini,

So Good They Can't Ignore You

So Good They Can't Ignore You

7
38 LEI info
3.78/5

Cal Newport's clearly-written manifesto flies in the face of conventional wisdom by suggesting that it should be a person's talent and skill - and not

Traieste-ti scopul - Wayne W. Dyer

Traieste-ti scopul - Wayne W. Dyer

38 LEI info
3.77/5

Traieste-ti scopul. Calea catre succes si pace interioara Urmareste-ti activ fericirea si traieste o viata implinita! Daca nu ti-ai descoperit inca scopul si ce te

Nimic nu se schimba pana cand tu nu te schimbi

Nimic nu se schimba pana cand tu nu te schimbi

3
38 LEI info
3.77/5

Nu e disponibil

Sase palarii ganditoare - Edward De Bono Reducere 2 LEI

Sase palarii ganditoare - Edward De Bono

5% 40 LEI
11
38 LEI info
3.84/5

Urmand metoda propusa de Edward de Bono, vom observa imediat ca proiectele vor ajunge mai usor de pe hartie in realitate, conflflictele vor deveni conversatii

Radiant Human

Radiant Human

15
38 LEI info
3.80/5

A revolutionary exploration of the relationship between human energy and color, visualized through more than 200 photographs from the 'the Annie Leibovitz of aura photogr...

Puterile subconștientului

Puterile subconștientului

13
38 LEI info
3.80/5

Succesul, fericirea, prosperitatea și pacea se afla deja in tine! Afla cum sa-ți folosești ințelepciunea ascunsa in tine cu ajutorul carții Puterile subconștientului, o interpretare

Gandesc prea mult

Gandesc prea mult

11
38 LEI info
3.79/5

Gandesc prea mult

Ranile emotionale - Ana Sandrea Reducere 10 LEI

Ranile emotionale - Ana Sandrea

21% 48 LEI
17
38 LEI info
4.02/5

Ranile emotionale. Cum sa te vindeci de respingere, abandon, umilire, tradare si nedreptate Nu e niciodata prea tarziu sa avem o copilarie fericita. - Gloria

Craciun cu Rosamunde Pilcher

Craciun cu Rosamunde Pilcher

18
38 LEI info
3.81/5

Suntem de fata cand Rosamunde Pilcher expediaza primele ilustrate de Craciun acasa la ea in Scotia, cand primele cadouri sunt impachetate si intreaga familie se

Starea zero - Joe Vitale

Starea zero - Joe Vitale

16
38 LEI info
3.80/5

Sunteti pregatiti sa va eliberati? Sunteti pregatiti sa traiti miracole? Sunteti pregatiti sa topiti limitele? Bestsellerul Zero limite, cartea anterioara a lui Joe Vitale, a

Nimic nu se schimba pana cand tu nu te schimbi - Mike Robbins

Nimic nu se schimba pana cand tu nu te schimbi - Mike Robbins

12
38 LEI info
3.79/5

Nimic nu se schimba pana cand tu nu te schimbi. Ghid pentru compasiunea de sine si puterea de a-ti depasi obisnuintele Aceasta carte abordeaza unul

Puterea sensibilitatii intr-o lume nepasatoare

Puterea sensibilitatii intr-o lume nepasatoare

10
38 LEI info
3.79/5

Autori: Hannah Jane Walker, Anastasia Ilie

Trezirea tigrului

Trezirea tigrului

12
38 LEI info
3.79/5

Trezirea tigrului

Distruge-ti obiceiurile nocive!

Distruge-ti obiceiurile nocive!

23
38 LEI info
3.82/5

Autor: Joe Dispenza

Solutia salvatoare

Solutia salvatoare

14
38 LEI info
3.80/5

Solutia salvatoare

Despre incredere - Norman Vincent Peale Reducere 2 LEI

Despre incredere - Norman Vincent Peale

5% 40 LEI
12
38 LEI info
3.84/5

Increderea este, conform lui Norman Vincent Peale, un corolar al credintei si un motor al actiunii: este credinta transpusa in fapte prin care iti cladesti

Șapte săptămâni de autoterapie

Șapte săptămâni de autoterapie

17
38 LEI info
3.81/5

Oricat am citi și la oricat de multe seminarii am participa, atata vreme cat nu punem in practica ceea ce am invațat și am deprins,

Regula 10X: Singura diferenta dintre succes si esec

Regula 10X: Singura diferenta dintre succes si esec

16
38 LEI info
3.80/5

Autor: Grant Cardone

Nu te sfii s-o dai in bara!

Nu te sfii s-o dai in bara!

17
38 LEI info
3.81/5

Nu te sfii s-o dai in bara!

Imi ajut copilul sa fie atent

Imi ajut copilul sa fie atent

10
38 LEI info
3.79/5

Imi ajut copilul sa fie atent. Dezvoltarea concentrarii folosind metodele psiho-corporaleCopilul tau se misca tot timpul? Are dificultati in a pune intrebari? Sufera din cauza

How the world sees you

How the world sees you

16
38 LEI info
3.80/5

How is your personality most likely to impress and influence the person sitting on the other side of the desk or boardroom? Once you know

Gandirea paralela - Edward de Bono Reducere 2 LEI

Gandirea paralela - Edward de Bono

5% 40 LEI
13
38 LEI info
3.85/5

Edward de Bono, inventatorul conceptului de &bdquogandire laterala&ldquo, a pus bazele formale ale tehnicilor de gandire creativa deliberata, fiind autoritatea numarul unu in lume in

Fiicele adulte ale mamelor narcisiste - Stephanie M. Kriesberg

Fiicele adulte ale mamelor narcisiste - Stephanie M. Kriesberg

15
38 LEI info
3.80/5

Fiicele adulte ale mamelor narcisiste. Opreste vocea critica din interior, vindeca lipsa de incredere in puterile proprii si traieste viata pe care o meriti Cum

Viata pe intelesul tuturor - Andrew Tsyaston

Viata pe intelesul tuturor - Andrew Tsyaston

13
38 LEI info
3.80/5

Ai uneori impresia ca, orice ai face, viata vrea sa te doboare? Incerci in zadar sa gasesti echilibrul intre munca, sport, viata sociala si somn?

Sfaturi al naibii de bune

Sfaturi al naibii de bune

10
38 LEI info
3.79/5

Sfaturi al naibii de bune (pentru oameni talentati!) contine sfaturi si lectii de viata brutale si cinstite venind din partea lui George Lois, un guru

Trezirea tigrului. Capacitatea înnăscută de a depăși experiențele copleșitoare

Trezirea tigrului. Capacitatea înnăscută de a depăși experiențele copleșitoare

11
38 LEI info
3.79/5

De ce animalele, deși traiesc frecvent sub diverse amenințari, sunt rareori traumatizate? Afla care sunt lecțiile naturii pentru vindecarea traumei! Cartea Trezirea tigrului ofera o viziune noua

Curajul de a fi vulnerabil - Brene Brown Reducere 7 LEI

Curajul de a fi vulnerabil - Brene Brown

16% 45 LEI
7
38 LEI info
3.94/5

Curajul de a fi vulnerabil. Schimba felul in care traiesti, iubesti, educi si conduci. Editia a 2-a Nu avem incotro: ne lovim zi de zi

Aripi peste timp - Melania Flitan

Aripi peste timp - Melania Flitan

16
38 LEI info
3.80/5

Aripi peste timp. De ce este vindecarea trecutului o necesitate pentru redobandirea linistii sufletesti Aripi peste timp se vrea un indemn la introspectie, o poveste

Psihogenealogia

Psihogenealogia

14
38 LEI info
3.80/5

Psihogenealogia

Mindfulness in relatia de cuplu - David Richo Reducere 3 LEI

Mindfulness in relatia de cuplu - David Richo

8% 41 LEI
9
38 LEI info
3.87/5

Mindfulness in relatia de cuplu: 5 chei practice pentru a ne maturiza in relatii si a dezvolta prezenta si iubirea constienta &bdquoMulta lume se gandeste

Starea Zero. In cautare de miracole prin Ho oponopono

Starea Zero. In cautare de miracole prin Ho oponopono

7
38 LEI info
3.78/5

Autor: Joe Vitale

Chasing Failure

Chasing Failure

17
38 LEI info
3.81/5

By blending personal stories, inspirational anecdotes, riveting psychology, get-up-and-go encouragement, and just plain practical step-by-step advice, Ryan Leak shows how...

Ghid de supravietuire mentala. De la criza globala la criza personala - Mioara Tarulescu

Ghid de supravietuire mentala. De la criza globala la criza personala - Mioara Tarulescu

10
38 LEI info
3.79/5

Un ghid iti structureaza o realitate considerata haotica, iti lumineaza asemenea unui far tarmul salvator, iti transmite certitudini prin care sa invingi nelinisti. In cartea

Zonele tale eronate: Invata cum sa-ti controlezi gandurile si emotiile, ca sa-ti cladesti liber destinul

Zonele tale eronate: Invata cum sa-ti controlezi gandurile si emotiile, ca sa-ti cladesti liber destinul

15
38 LEI info
3.80/5

Autor: Wayne W. Dyer

Strigatul neauzit pentru sensul vietii. Psihoterapie si umanism

Strigatul neauzit pentru sensul vietii. Psihoterapie si umanism

14
38 LEI info
3.80/5

Strigatul neauzit pentru sensul vietii. Psihoterapie si umanism

Realizarea telurilor - Brian Tracy Reducere 2 LEI

Realizarea telurilor - Brian Tracy

5% 40 LEI
15
38 LEI info
3.85/5