În contradicție

Despre arta fericirii

Pentru a fi fericit ai nevoie de bunastare, de sanatate, de iubire, si de cate si mai cate, spunem adesea. Asteptam ca fericirea sa ne

Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoare

Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoareCe provoaca depresia si anxietatea? Si cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a suferit de

Dicționar de optimisme

«Dicționarul de optimisme» l-am scris cat am stat la Sibiel impreuna cu Tiberiu, soțul meu, in perioada de lock down, cand am simțit ca «universul»

Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viață

PROVOCATOAREA CONTINUARE A CARTII 12 REGULI DE VIATA OFERA O NOUA SERIE DE SFATURI, SI MAI PRACTICE, PENTRU CONTRACARAREA PERICOLELOR LUMII MODERNECu 12 Reguli de viața, Jordan Peterson,

Actul creativ: un mod de viata

Nu e disponibil

Viata este grea. Cum ne poate ajuta filosofia sa ne gasim calea

Nu e disponibil

Spun asta doar pentru ca te iubesc

Spun asta doar pentru ca te iubesc. In ce fel modul in care vorbim poate sa cladeasca sau sa distruga relatiile de familieCum putem intelege

A avea sau a fi?

Intr-o lume care nu mai crede nici in fericirea prin consum si nici in binefacerile concurentei egoiste si ale progresului nelimitat, A avea sau a fi? este

Reinventeaza-ti viata profesionala

Reinventeaza-ti viata profesionala. Ghid practic pentru generatia YMunca ta actuala nu te mai implineste sau nu ti-a adus niciodata satisfactia pe care o anticipai? Te

Masculinitate furată. De ce tinerii bărbați întâmpină probleme și ce e de făcut

Masculinitatea este in declin! In prezent, tinerii barbați au eșecuri mai mari decat oricand pe plan academic, social și sexual. Care sunt motivele care au

Înțelepciunea: de la Acceptare la Zen. Sfaturi pentru viața de zi cu zi de la un călugăr, un filosof și un psihiatru

„Cele doua carți anterioare ale noastre, Libertatea interioara și Trei prieteni, in cautarea ințelepciunii, insumeaza aproape o mie de pagini, in care am incercat sa gasim cateva raspunsuri

Cum sa faci pace cu imperfectiunea

Nu e disponibil

8 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant

Nu e disponibil

Supernormal

De ce unii copii reusesc sa faca fata dificultatilor, iar altii nu? Ce putem spune despre copiii aparent invulnerabili, invincibili, copiii supernormali care par inzestrati

Micro-trauma

Micro-trauma. Vindecarea ranilor psihice cumulateCum putem intelege sentimentul cronic de usoara deprimare, de slaba anxietate sau de indispozitie care nu pare a fi legat de nimic

Jocurile noastre de toate zilele. Psihologia relaţiilor umane

De autorul bestsellerului Ce spui dupa buna ziuaTeoria jocurilor psihologice ofera o explicatie nepretuita asupra modului in care oamenii, in mod inconstient si sistematic, esueaza

Cum sa fii tu insuti. Linisteste-ti criticul interior si depaseste anxietatea sociala

Patru din zece persoane considera ca sunt timide. Se refera la sine spunand ca sunt ”introvertite” sau ca ”nu se simt confortabil” in societate –

Ce gândesc oamenii în sinea lor. Descifrarea limbajului corporal

Indiferent daca te afli la un interviu de angajare, la o petrecere sau daca navighezi in social media, iți dorești sa știi dintr-o ochire daca

Seninatatea

Nu e disponibil

Arta de a fi

Intr-o lume dominata de consumerism, de goana dupa avere si onoruri si de falsele retete pentru fericire, Erich Fromm ne invata cum sa ne eliberam

Factorul Evrica. Momentele Aha, insightul creativ și creierul

„Aha! Asta era! spunem de multe ori atunci cand, brusc, realizam ceva și ajungem la o ințelegere despre lume, despre noi inșine sau despre ceilalți

E de rău, gândim prea mult!

Cum sa ne imblanzim minteaIl cheama Gandirici și e un hamster care alearga intr-o rotița. In capul tau. Iți face viața grea. Adesea imposibila.In unele

Te detest, te iubesc

Te detest, te iubesc. Cum reparam relatia cu parintii nostriCum sa-i spui mamei tale ca te plictiseste cand te suna zilnic sa-ti povesteasca „noutatile din

Te aud. Relații mai bune, oameni mai fericiți

Ti s-a intamplat și ție de nenumarate ori, probabil, ca oricarui om de pe planeta aceasta, sa incerci sa-ți spui ofurile in fața unui prieten…

Cum sa-ti intaresti increderea in tine

Cunostintele si recomandarile practice din aceasta carte, bazate pe teoriile psihologice cele mai noi, iti ofera urmatoarele posibilitati: sa iti exprimi mai bine ideile si

Cum sa te iubesti pe tine pentru a te intelege mai bine cu ceilalti

Atunci cand nu ne iubim, cand nu ne stimam, nu suntem fericiti. Ne indoim de noi insine, facem rareori alegeri bune in viata, ne simtim

Cooperarea intre sexe

Cooperarea intre sexe. Despre femei, iubire si casatorieAlaturi de profesie si de relatiile sociale, intemeierea unei familii reprezinta, pentru Adler, una dintre cele trei mari

Increderea in sine. O filosofie

Actionati ca sa dobanditi incredere — nu invers. O filosofie ce merita adoptata. - Femina Un eseu edificator. O filosofie a actiunii. - L’ Express De unde

Lupi în blană de oaie. Cum să le facem față oamenilor manipulatori

Lupii in blana de oaie sunt acei manipulatori care știu pe ce butoane sa apese pentru a se folosi de tine și a profita de

Mă vindec de complexe și deprimări

Daca expresiile tale preferate sunt: „Pacat ca nu sunt mai indrazneț, „Asta e, de data asta sigur am cancer sau „Duminica seara sunt mereu bantuit

In 15 minute economist

De ce trebuie sa platim taxe si impozite? Inflatia este rea sau are si parti bune? Vom renunta cu totul la banii lichizi? Cat de eficiente sunt masurile

Puterea lui Tao

Puterea lui Tao este un ghid esential in calatoria catre fericirea personala, armonie sociala, prosperitate economica si echilibru politic.Autorul explica principalele invataturi ale lui Lao

Cum sa asculti si sa te faci ascultat

Ma asculti, ma mai auzi? De la interpelare la somare, aceasta intrebare se iveste in nenumarate situatii personale, familiale sau sociale. Desi suntem mari consumatori

Prizonierii gandurilor noastre. Principiile lui Viktor Frankl pentru a descoperi sensul in viata și profesie

Oamenii au nevoie de sens, atat in viața personala, cat și in cea profesionala. Succesul in cariera și caștigurile financiare nu reușesc intotdeauna sa compenseze

Inchide ochii, elibereaza-te

Inchide ochii, elibereaza-te. Foloseste autohipnoza pentru a fi mai relaxat si pentru a renunta la obiceiurile nesanatoaseHipnoza – iata o tema care pare a fi

3 minute de meditatie

Meditatia este o practica veche de peste doua mii de ani. Departe de a fi apanajul Orientului, ea este intalnita la multi mistici si calugari

Cartea gesturilor europene

Stiati ca in secolul al XII-lea oamenii nu se spalau decat partial, apa fiind considerata nociva pentru organism? Ca un italian, atunci cand isi prinde

Reload: Cum să-ți reîncarci bateriile. Arta recuperării inteligente

Te-ai gandit vreodata cat de mult loc ocupa stresul in viața ta? Ce te impiedica sa faci și cum ar arata o zi lipsita de

5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata

5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata. Narcisici, sociopati si alte persoane inalt-conflictualeColegul tau de birou vede numai comploturi in jurul sau? Prietena

5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata

Nu e disponibil

Arta subtila a nepasarii

Arta subtila a nepasarii

A avea sau a fi

A avea sau a fi

Recreatia mare - Simona Cobirzan

Recreatia mare. Exercitii ghidate de desen pentru adulti Exercitiile de desen sunt folosite in consilierea pentru dezvoltare personala ca instrumente utile pentru reducerea anxietatii si

Timpul viitor

Timpul viitor

Fizica sufletului

Fizica sufletului

Gaseste puterea din tine. 7 pasi catre succesul personal

Gaseste puterea din tine. 7 pasi catre succesul personal

Ghid psihologic pentru adolescente si tinere

Ghid psihologic pentru adolescente si tinere

Terapie in 5 minute - Sarah Crosby

Daca doresti sa intelegi mai bine ce inseamna "sa fii tu insuti", daca nu mai stii ce astepti de la viata, daca ti se pare

In cautarea rationala a dragostei adevarate - Ty Tashiro

In cautarea rationala a dragostei adevarate. Stiinta relatiilor de cuplu fericite si durabile Tu la ce te uiti cand iti alegi partenerul sau partenera? Majoritatea

Frica

Frica

Cum ne putem schimba - Katy Milkman

Cum ne putem schimba. Arta de a ajunge din punctul in care ne aflam in punctul in care am vrea sa fim Pornind de la

Fii curajoasa! Mituri ale feminitatii si puterea de a le reinventa - Chloe Brotheridge

Valorifica-ti puterea interioara, increderea si stabilitatea cu ghidul esential al renumitului hipnoterapeut, gazda a podcast-ului Calmer You si autoare a bestsellerului The Anxiety Solution. Este

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi - Inna Khazan

Insomnia sau durerea cronica, anxietatea sau rusinea, stresul ori depresia nu vin niciodata neanuntate. Corpul ne atrage atentia asupra lor inca de cand sunt in

Principiul Oz - Roger Connors, Tom Smith, Craig Hickman

Principiul Oz: Cum sa obtii rezultate prin responsabilitate individuala si organizationala Principiul Oz: Cum sa obtii rezultate prin responsabilitate individuala si organizationala / The Oz

Thrive - Arianna Huffington

Thrive. Cea de-a treia metrica pentru redefinirea succesului si crearea unei vieti pline de bunastare, intelepciune si miracol 'Ce inseamna sa ai o viata buna?'

Nu asculti. Ce iti scapa si de ce conteaza - Kate Murphy

In ciuda faptului ca traim vremuri in care tehnologia ne permite sa comunicam digital tot timpul si ne ofera constant oportunitati de conectare, se pare

Neurostiinta fericirii. Dezvoltarea constienta a creierului catre armonie si integrare

Autori: Daniel J. Siegel, Marilena Constantinescu

Oamenii

Oamenii

Ministerul bunului-simt - Martin Lindstrom

Ministerul Bunului-simt.Cum sa scapi de birocratia excesiva, pretextele de doi bani si limbajul de lemn corporativ Un ghid in cinci pasi, practic si plin de

Altruist sau bun pe gratis - Abigail Marsh

UN THRILLER STIINTIFIC, DIN INALTIMILE PANA IN ABISURILE FIRII OMENESTI Despre lucrurile care pe unii ne fac ingeri, pe altii, demoni si pe toti, oameni: