Jurnal de sarcină - Ediția a II-a, revizuită și adăugită

Jurnal de sarcină - Ediția a II-a, revizuită și adăugită

3.68/5 (6)

Bine cunoscută specialistă în dieta raw vegană, autoare a mai multor volume culinare de succes axate pe „hrana vie“, Ligia Pop ne oferă de această dată o carte inedită, împărtăşindu-ne o experienţă fascinantă din viaţa personală – este vorba despre naşterea propriei sale fetiţe, Sophie Vanessa. Considerând că aducerea pe lume a unui copil constituie cel mai important şi mai emoţionant eveniment din existenţa unui cuplu, autoarea a adunat asiduu, timp de peste un deceniu, informaţii care aveau să-i fie de folos în cursul sarcinii şi, ulterior, în creşterea bebeluşului. Deoarece, dincolo de teorie, le-a pus nemijlocit în practică, Ligia Pop doreşte ca pe această cale să le ajute pe tinerele care se pregătesc să devină mame, oferindu-le o mulţime de îndrumări. În jurnal sunt descrise în detaliu etapele sarcinii, este etalată o paletă largă de sfaturi legate de o naştere uşoară, naturală şi fără dureri, precum şi relatări amănunţite ce acoperă primele luni de viaţă ale fetiţei nou-născute. Totodată, sunt trecute în revistă aspectele care au făcut mai facilă parcurgerea tuturor acestor perioade de permanente, uimitoare, schimbări fizice şi psihice. Fidelă principiilor sale privind o alimentaţie sănătoasă, preponderent vegană şi axată pe crudităţi în starea lor naturală, autoarea nu omite prezentarea unora dintre reţetele sale preferate, furnizând nenumărate informaţii utile despre alimentele bogate în substanţe nutritive, acelea care îşi dovedesc adevărata valoare mai ales în cazul femeilor însărcinate şi al celor care alăptează. Excelent ilustrată cu fotografii ale autoarei în diversele etape descrise, dar şi ale alimentelor şi produselor care i-au fost de ajutor, cartea se doreşte un ghid ce prezintă mai multe opţiuni, din care tinerele cupluri care îşi doresc un copil pot alege varianta care li se potriveşte – căci, aşa cum spune autoarea, „fiecare familie este unică în felul ei“, iar oricare mamă trebuie să se simtă liberă să aleagă ce crede că e adecvat pentru echilibrul, sănătatea şi armonia sufletească ale ei şi ale odorului său, aflat la primii paşi în viaţă.

Produse similare

Totul despre reflexologie - Louise Keet

Totul despre reflexologie - Louise Keet

12
60 LEI info
3.69/5

Totul despre reflexologie.Ghidul suprem al reflexologiei Ea descrie o intreaga gama de tehnici de tratament care te pot ajuta pe tine, prietenii si familia ta,

Miracole care fac minuni - Eckart von Hirschhausen

Miracole care fac minuni - Eckart von Hirschhausen

11
61 LEI info
3.68/5

Miracole care fac minuni. Cum ne vindeca medicina si magia De ce functioneaza placeboul chiar si atunci cand nu credem in el?De ce anumite vibratii

Universul lui Edgar Cayce. Calitatea vietii: alimentatia si mediul - Dorothee Koechlin de Bizemont

Universul lui Edgar Cayce. Calitatea vietii: alimentatia si mediul - Dorothee Koechlin de Bizemont

13
59 LEI info
3.70/5

Vaca nebuna, boul cu hormoni, puiul cu dioxina, branza cu listerina... Toate aceste exemple dramatice ne indeamna astazi la cea mai mare prudenta fata de

Sanatate din Farmacia Domnului. Sfaturi si tratamente verificate cu plante medicinale - Maria Treben

Sanatate din Farmacia Domnului. Sfaturi si tratamente verificate cu plante medicinale - Maria Treben

10
59 LEI info
3.69/5

Intr-o epoca in care atat de multi oameni se indeparteaza tot mai tare de modul de viata natural si sunt amenintati de boli grave, din

Alimentatia in afectiunile stomacului si intestinelor - Lemi Gemil Mecari

Alimentatia in afectiunile stomacului si intestinelor - Lemi Gemil Mecari

16
62 LEI info
3.69/5

Persoanele diagnosticate cu afectiuni ale stomacului si intestinelor au nevoie de o alimentatie echilibrata si sanatoasa, potrivit problemelor lor, astfel va punem la dispozitie cartea

Vrajitoarea verde - Arin Murphy-Hiscock

Vrajitoarea verde - Arin Murphy-Hiscock

13
58 LEI info
3.70/5

Vrajitoarea verde. Ghidul complet al magiei naturale bazate pe plante medicinale, flori, uleiuri esentiale si multe altele O magie suta la suta naturala! O vrajitoare

Tratamentul pas cu pas al sclerozei multiple prin apifitoterapie - Stefan Stangaciu, Vanessa Youness

Tratamentul pas cu pas al sclerozei multiple prin apifitoterapie - Stefan Stangaciu, Vanessa Youness

17
63 LEI info
3.69/5

Dr. Stangaciu este atestat in acupunctura, apifitoaroma terapie, formator in apiterapie si autor de carti de specialitate in mai multe limbi. Detine si functia de

Calea miracolelor - Mark D. Mincolla

Calea miracolelor - Mark D. Mincolla

17
55 LEI info
3.73/5

Calea Miracolelor. Accesarea propriei stari de Superconstientizare Daca ar exista o cale prin care sa putem da nastere noi insine miracolelor? Cand vine vorba de

Afectiunile aparatului cardiovascular - Ovidiu Bojor

Afectiunile aparatului cardiovascular - Ovidiu Bojor

11
55 LEI info
3.72/5

Afectiunile aparatului cardiovascular. Medicina Integrativa si Terapii Holistice O carte de exceptie - semnata de nume sonore ale medicinei, psihologiei, farmacologiei, teologiei si astrologiei -

Cum m-am vindecat de cancer prin metoda Detox Nutri Fit Vol.2 Ed.4 - Marius Vaduva, Annemarie Vaduva

Cum m-am vindecat de cancer prin metoda Detox Nutri Fit Vol.2 Ed.4 - Marius Vaduva, Annemarie Vaduva

12
65 LEI info
3.66/5

Cum m-am vindecat de cancer prin metoda Detox Nutri Fit - Volumul I: Onco-nutritie Invata sa-ti faci propriul meniu si protocol natural anti-cancer Oncologie Integrativa

Cum m-am vindecat de cancer prin metoda Detox Nutri Fit Vol.1 Ed.4 - Marius Vaduva, Annemarie Vaduva

Cum m-am vindecat de cancer prin metoda Detox Nutri Fit Vol.1 Ed.4 - Marius Vaduva, Annemarie Vaduva

13
65 LEI info
3.66/5

Cum m-am vindecat de cancer prin metoda Detox Nutri Fit - Volumul I: Onco-nutritie Invata sa-ti faci propriul meniu si protocol natural anti-cancer Oncologie Integrativa

Creierul vindecator. Miracolul neuroplasticitatii - Norman Doidge

Creierul vindecator. Miracolul neuroplasticitatii - Norman Doidge

16
55 LEI info
3.73/5

Vindecarea prin Neuroplasticitate Uluitoarea revolutie stiintifica a secolului XXI este la dispozitia publicului larg, gratie acestei excelente sinteze a cercetarilor de ultima ora. Milioane de

ABC-ul Medicinei Chineze - Christophe Labigne

ABC-ul Medicinei Chineze - Christophe Labigne

8
65 LEI info
3.65/5

Efectele acupuncturii, ale fitoterapiei chineze sau ale exercitiilor Qi Gong sunt astazi unanim recunoscute. Dar legile si conceptele medicinei chineze raman vagi pentru mintile noastre

Mirodenii vindecatoare - Bharat B. Aggarwal, Debora Yost

Mirodenii vindecatoare - Bharat B. Aggarwal, Debora Yost

15
65 LEI info
3.67/5

Studiile de ultima ora arata ca mirodeniile contin substante care imbunatatesc si mentin starea de sanatate, intr-o masura chiar mai mare decat plantele medicinale, fructele

Realimentare Ed.2 - Dr. John La Puma

Realimentare Ed.2 - Dr. John La Puma

11
54 LEI info
3.72/5

Realimentare. Un plan de alimentatie de 24 de zile pentru a topi grasimea, a creste nivelul testosteronului si a spori puterea si rezistenta - Editia

Ayurveda.Instructiuni pentru viata filozofie si diagnostica vedica - Ian Razdoburdin

Ayurveda.Instructiuni pentru viata filozofie si diagnostica vedica - Ian Razdoburdin

15
54 LEI info
3.73/5

Ciclul cartilor Ayurveda. Instructiuni pentru viata - este o incercare de a sintetiza cunostintele medicale Vedice antice si cele moderne, de a le apropia la

Sucul de telina - Anthony William

Sucul de telina - Anthony William

14
52 LEI info
3.74/5

Vindecarea perfect naturala - Henry Lindlahr

Vindecarea perfect naturala - Henry Lindlahr

14
52 LEI info
3.74/5

Vindecarea perfect naturala. Filosofia si practica bazate pe unitatea dintre boala si vindecare - Henry Lindlahr Vindecarea Naturala este o revolutie completa in arta si

Vederea perfecta - William H. Bates

Vederea perfecta - William H. Bates

11
52 LEI info
3.73/5

Vederea perfecta. Imbunatatirea vederii prin tratament natural fara ochelari Sanatatea ochilor este influentata de circulatia sangelui, care la randul ei este afectata de minte. Atunci

Ceaiuri care vindeca - Sarah Farr

Ceaiuri care vindeca - Sarah Farr

14
52 LEI info
3.74/5

Ceaiuri care vindeca. Invata amestecuri pentru 101 ceaiuri speciale &bull Impotriva stresului&bull Impotriva durerilor &bull Sanatate in fiecare anotimp &bull Intarirea imunitatii O carte minunata

Fundamentele medicinei naturale Partea II - Fitoterapia psihocauzala - Dorin Dragos

Fundamentele medicinei naturale Partea II - Fitoterapia psihocauzala - Dorin Dragos

15
52 LEI info
3.74/5

Vindecarea sufletului si a trupului prin plante Fitoterapia psihocauzala Cartea propune o maniera noua de abordare a fitoterapiei, care se bazeaza pe efectele psihoemotionale ale

Ghid complet de medicina chineza - Daniel Reid

Ghid complet de medicina chineza - Daniel Reid

15
52 LEI info
3.74/5

Un manual de medicina chineza care propune un program global de autoingrijire, pentru o viata lunga si sanatoasa Daniel Reid explica principiile fundamentale ale sanatatii

Radiestezie aplicata pentru practicantii Reiki. Caiet de seminar - Mirela Codila

Radiestezie aplicata pentru practicantii Reiki. Caiet de seminar - Mirela Codila

16
69 LEI info
3.65/5

Ceea ce m-a determinat sa public acest caiet este dorinta de a impartasi din experienta mea personala, acumulata de-a lungul multor ani in care am

Donator, medic, pacient - Calatori prin randuiala divina - Maria Timuc

Donator, medic, pacient - Calatori prin randuiala divina - Maria Timuc

13
50 LEI info
3.75/5

Cartea aceasta este un fel in care ne plecam in fata tuturor celor care... sunt, in aceasta &bdquoranduiala" a vietii, lumina, calauza si &bdquomaini" prin

Autohipnoză pentru învingerea durerii

Autohipnoză pentru învingerea durerii

11
50 LEI info
3.74/5

         Cartea de fața prezinta istoria și teoria care stau la baza hipnozei și autohipnozei folosite in gestionarea durerii psihofizice, precum și

Tratat de canabinologie - Dr. Vlad Petru Nutu

Tratat de canabinologie - Dr. Vlad Petru Nutu

10
50 LEI info
3.74/5

Zeci de ani de interdictie au limitat cercetarile stiintifice amanuntite, dar mii de studii au validat potentialul terapeutic al medicamentelor pe baza de canabis, in

Exercitii chinezesti de vindecare - Steven Cardoza

Exercitii chinezesti de vindecare - Steven Cardoza

11
70 LEI info
3.63/5

Exercitii chinezesti de vindecare. Practici personalizate pentru sanatate si longevitate De-a lungul deceniilor de predare de qigong (ehi gung), taiji (tai ehi) si alte practici

ABC-ul medicinei energetice - Gerard Edde

ABC-ul medicinei energetice - Gerard Edde

14
49 LEI info
3.76/5

ABC-ul medicinei energetice. De la traditie la aplicatiile moderne ale artei de a vindeca taoiste Ce este energia vitala? Cum poate fi stimulata si, mai

Incursiune in medicina naturista - Ed. A XvI-A - Speranta Anton

Incursiune in medicina naturista - Ed. A XvI-A - Speranta Anton

12
71 LEI info
3.63/5

&bdquoTrebuie sa avem incredere in capacitatea propriului organism de a se reface conform matricei genetice initiale, care este cea de sanatate. Nimic nu este imposibil

Tao pentru sanatate, sex si longevitate - Daniel Reid

Tao pentru sanatate, sex si longevitate - Daniel Reid

10
49 LEI info
3.75/5

Tao pentru sanatate, sex si longevitate.O abordare practica a Caii stravechi Tao, forta primordiala ce da nastere tuturor fenomenelor din univers, sta la baza unei

Tratamente si vindecari miraculoase - Jean Carper

Tratamente si vindecari miraculoase - Jean Carper

9
49 LEI info
3.75/5

Noile descoperiri stiintifice demonstreaza forta vindecatoare a plantelor, a vitaminelor si a altor remedii naturale. Tratamente si vindecari miraculoase va duce la o crestere a

Plante si miresme biblice Ed.2 - Ovidiu Bojor, Raducanu Dumitru

Plante si miresme biblice Ed.2 - Ovidiu Bojor, Raducanu Dumitru

10
49 LEI info
3.75/5

Plante si miresme biblice. Hrana pentru suflet si trup Florile merg atat de departe cu bunatatea lor incat parfumeaza mainile celor care le strivesc. Titlul

Pledoarie pentru o viata sanatoasa - Ovidiu Bojor

Pledoarie pentru o viata sanatoasa - Ovidiu Bojor

11
49 LEI info
3.75/5

Pledoarie pentru o viata sanatoasa. Remedii naturale - Ovidiu Bojor Oamenii au fost preocupati dintotdeauna de ideea unei vieti cat mai lungi si sanatoase. Si

Ghidul plantelor medicinale si aromatice de la A la Z - Ovidiu Bojor

Ghidul plantelor medicinale si aromatice de la A la Z - Ovidiu Bojor

15
49 LEI info
3.76/5

Ghidul plantelor medicinale si aromatice de la A la Z este o lucrare importanta elaborata de Doctor de Farmacie Ovidiu Bojor, membru al Academiei de

De ce functioneaza terapiile alternative - David R. Hamilton

De ce functioneaza terapiile alternative - David R. Hamilton

11
49 LEI info
3.75/5

De ce functioneaza terapiile alternative. Surprinzatoarea stiinta din spatele tehnicilor de meditatie, Reiki, cristalelor si al altor practici complementare Terapiile alternative, procedeele de vindecare si

Vindecarea Tuturor Formelor De Cancer - Hulda Regehr Clark

Vindecarea Tuturor Formelor De Cancer - Hulda Regehr Clark

10
48 LEI info
3.75/5

Invatatti cum sa identificati si sa indepartati cauza cancerului de care suferiti-restul va face corpul dumneavoastra.Nu veti fi in contradictie cu niciun tratament clinic. Cititi

Curs de pierdere in greutate - Marianne Williamson

Curs de pierdere in greutate - Marianne Williamson

11
48 LEI info
3.76/5

Curs de pierdere in greutate. 21 de lectii spirituale ca sa scapi pentru totdeauna de kilogramele in plus Curs de pierdere in greutate (A course

Presupunctura cu aromaterapie - Karin Parramore

Presupunctura cu aromaterapie - Karin Parramore

12
48 LEI info
3.76/5

PRESUPUNCTURA CU AROMATERAPIE.Ghid ilustrat pentru 64 dintre cele mai frecvente afectiuni medicale. Presupunctura foloseste aceleasi puncte ale corpului ca si acupunctura, dar trebuie utilizate degetele

Secretele medicinei chineze - Henry B. Lin

Secretele medicinei chineze - Henry B. Lin

11
47 LEI info
3.76/5

Secretele medicinei chineze. Sanatate de la A la Z Intr-o vreme cind costurile tratamentelor medicale sint din ce in ce mai mari, iar bolile cronice

Autohipnoza pentru invingerea durerii - Annalisa Faliva

Autohipnoza pentru invingerea durerii - Annalisa Faliva

9
47 LEI info
3.76/5

Autohipnoza pentru invingerea durerii. Hipnoza, autohipnoza si meditatie pentru sanatatea corpului, a mintii si a spiritului Cartea de fata prezinta istoria si teoria care stau

Ghidul complet al plantelor medicinale si al bolilor pe care le vindeca - David Hoffmann

Ghidul complet al plantelor medicinale si al bolilor pe care le vindeca - David Hoffmann

13
73 LEI info
3.62/5

In acest ghid cuprinzator de folosire a plantelor medicinale in vindecare, David Hoffmann ofera o abordare holistica unica prin care sa ne putem restabili si

Kinetoterapie. Metodologia pozitionarii si mobilizarii pacientului - Constantin Albu

Kinetoterapie. Metodologia pozitionarii si mobilizarii pacientului - Constantin Albu

10
47 LEI info
3.76/5

Volumul prezinta o larga varietate de afectiuni motrice si tehnicile de manipulare corespunzatoare, ce presupun executarea unor manevre specifice, cu implicarea activa a pacientului. Diferitele

Cum sa gatesti cu alimente care combat cancerul - Richard Beliveau, Denis Gingras

Cum sa gatesti cu alimente care combat cancerul - Richard Beliveau, Denis Gingras

7
73 LEI info
3.60/5

Cum sa gatesti cu alimente care combat cancerul s-a vandut in peste 200 000 de exemplare numai in Canada si a declansat o revolutie profunda

Vindecarea prin Tao. Nivelurile 1-6 - Mantak Chia, William U. Wei

Vindecarea prin Tao. Nivelurile 1-6 - Mantak Chia, William U. Wei

9
47 LEI info
3.76/5

Vindecarea prin Tao. Ghid ilustrat cu exercitii de baza. Nivelurile 1-6 Un ghid complet al practicilor taoiste fundamentale predate de maestrul Mantak Chia, autorul volumului

Flora in slujba vietii. Marturii biblice - Teodor Vasile

Flora in slujba vietii. Marturii biblice - Teodor Vasile

10
73 LEI info
3.61/5

&bdquoDomnul a zidit din pamant leacurile, si omul intelept nu se va scarbi de ele.&rdquo (Cartea intelepciunii lui Isus, fiul lui Sirah (Ecclesiasticul) 38, 4)

Puterea incredibila a uleiurilor esentiale - Max Stanley Chartrand

Puterea incredibila a uleiurilor esentiale - Max Stanley Chartrand

10
74 LEI info
3.61/5

Max Stanley Chartrand este cu adevarat un motivator incredibil, cu misiunea nu numai de a-i sprijini pe ceilalti pe drumul lor spre succes, ci si

Salveaza-ti casnicia in 7 pasi! - Michele Weiner Davis

Salveaza-ti casnicia in 7 pasi! - Michele Weiner Davis

6
46 LEI info
3.75/5

Salveaza-ti casnicia in 7 pasi! Solutii unice si remedii impotriva divortului testate de peste 1 milion de cupluri din intreaga lume Cu o orientare cognitiv-comportamentala,

Beneficiile uleiurilor esentiale - Alexandra Hlade, Larisa Bangs

Beneficiile uleiurilor esentiale - Alexandra Hlade, Larisa Bangs

12
45 LEI info
3.78/5

Le cunosc personal pe autoare si le apreciez enorm munca depusa pentru a ne introduce si pe noi in lumea fascinanta a uleiurilor esentiale. Cartea

Vindecarea energetica pe intelesul tuturor - Abby Wynne

Vindecarea energetica pe intelesul tuturor - Abby Wynne

10
45 LEI info
3.77/5

Vindecarea energetica pe intelesul tuturor. Descatuseaza-ti potentialul de vindecator ... descoperiti cum sa va vindecati, cum sa va refaceti energia si cum sa va intariti

De vorba cu Valeriu Popa. Despre sanatate si viata + DVD - Ovidiu Harbada

De vorba cu Valeriu Popa. Despre sanatate si viata + DVD - Ovidiu Harbada

8
45 LEI info
3.77/5

Contine DVD cu Prezentare post 40 de zile Toate incercarile, toate greutatile, provocarile, greselile si suferintele noastre au un singur scop. Sa redescoperim cine suntem

Initiere In Reiki - Risvan Vlad Rusu

Initiere In Reiki - Risvan Vlad Rusu

13
45 LEI info
3.78/5

,, Lucrarea de fata este menita sa fie un ghid care sa indrume practicantii Reiki in folosirea cat mai eficienta a tehnicilor si metodelor de

Medium medical

Medium medical

11
45 LEI info
3.77/5

O intelepciune vindecatoare ce depaseste cu zeci de ani cunoasterea epocii noastreAnthony William, un Medium Medical fara pereche, a ajutat zeci de mii de oameni

Plante medicinale de la A la Z Ed.4 - Ursula Stanescu, Monica Hancianu

Plante medicinale de la A la Z Ed.4 - Ursula Stanescu, Monica Hancianu

10
75 LEI info
3.60/5

Volumul cuprinde monografiile plantelor indigene si ale plantelor exotice cel mai frecvent utilizate in fitoterapie. Cititorul interesat de calitatile terapeutice ale plantelor va gasi aici,

Cele mai mari 5 regrete ale persoanelor aflate in pragul mortii - Bronnie Ware

Cele mai mari 5 regrete ale persoanelor aflate in pragul mortii - Bronnie Ware

13
45 LEI info
3.78/5

Cele mai mari 5 regrete ale persoanelor aflate in pragul mortii. O viata transformata de trecerea in nefiinta a celor dragi Dupa mai multi ani

Vindecarea glandei tiroide - Anthony William

Vindecarea glandei tiroide - Anthony William

14
75 LEI info
3.61/5

In carte autorul ne reveleaza o perspectiva complet diferita asupra epidemiei actuale de boli ale tiroidei. Incurajandu-si cititorii sa devina propriii lor experti in domeniul

Edgar Cayce despre inregistrarile akashice. Cartea vietii - Kevin J. Todeschi

Edgar Cayce despre inregistrarile akashice. Cartea vietii - Kevin J. Todeschi

10
45 LEI info
3.77/5

Inregistrarile Akashice - sau Cartea Vietii - reprezinta depozitarul tuturor informatiilor aferente fiecarui individ care a trait vreodata pe Pamant, continand fiecare cuvant, fapta, simtamant,

Poti sa-ti vindeci viata - Louise L. Hay

Poti sa-ti vindeci viata - Louise L. Hay

8
45 LEI info
3.77/5

Aproape orice boala poate fi vindecata prin practicarea atitudinii mentale potrivite. -Louise L. Hay Poti sa-ti vindeci viata , cartea cea mai bine vanduta din

Tai Chi. Exercitii pentru incepatori si avansati - Mantak Chia, Juan Li

Tai Chi. Exercitii pentru incepatori si avansati - Mantak Chia, Juan Li

16
44 LEI info
3.79/5

Tu si medicul din tine - John E. Upledger

Tu si medicul din tine - John E. Upledger

9
44 LEI info
3.77/5

Tu si medicul din tine - Terapia CranioSacrala si eliberarea SomatoEmotionala Ceea ce a inceput ca un fenomen inexplicabil, in timpul unei operatii efectuate la

Manual de Tai Chi si Qi Gong - Bill Douglas

Manual de Tai Chi si Qi Gong - Bill Douglas

8
44 LEI info
3.77/5

T'ai Chi si Qi Gong sunt practici terapeutice si de intretinere chinezesti ancestrale, cunoscute pentru efectele lor extraordinar de benefice &bull reducerea stresului &bull eliminarea