Puterea voinței ★ ★ ★ ★ ★ 3.83/5 (1) CEL MAI SIGUR INSTRUMENT PENTRU SUCCES! Vi s-a întâmplat să vă simţiţi vinovaţi pentru că nu aţi putut rezista prăjiturii cu frişcă, deşi aţi început o dietă de slăbire? Sau pentru că aţi amânat nepermis de mult să daţi telefonul acela important clientului care aştepta o propunere de contract? Sau pentru că aţi cumpărat o grămadă de lucruri care nu vă erau de fapt necesare? Nu e nevoie să vă întrebaţi mereu de ce viaţa trebuie să fie o luptă continuă pentru autocontrol. Puteţi învăţa din Puterea voinţei cum să vă controlaţi atenţia, emoţiile şi dorinţele, printr-un program pas cu pas care vă ajută să vă identificaţi obiectivele, să vă întăriţi autocontrolul și să faceţi schimbări pentru toată viața, indiferent dacă este vorba de slăbit, sănătate financiară, reducerea stresului, învingerea tendinței de a tergiversa lucrurile, cum să fiţi un părinte mai bun sau cum să vă concentraţi mai bine. Exerciţiile şi strategiile propuse vă arată cum să transformaţi cunoaşterea greşelilor în strategii pentru succes, insuflându-vă puterea de a vă atinge obiectivele, de a face schimbări reale şi de durată şi de a deţine controlul asupra fiecărui aspect al vieţii voastre, de la ceea ce mâncaţi până la ceea ce faceţi, spuneţi sau cumpăraţi. Dr. Kelly McGonigal predă psihologia la Universitatea Stanford și este pedagog pentru Programul de Îmbunătățire a Sănătății din cadrul Școlii de Medicină a universității. Cursurile ei de psihologie pentru specialiști și pentru publicul larg sunt printre cele mai populare din istoria programului de continuare a studiilor de la Stanford. Este autoarea blogului „Știința voinței“ al revistei Psychology Today. Verifica stoc
Gesturile care îi trădează pe politicieni ♡ 14 29 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Vreti sa stiti ce gandesc de fapt oamenii politici si mai ales cand spun minciuni? Studiati-le gesturile si posturile, cu precadere trei dintre ele: cum
Inteligenta emotionala 2.0 ♡ 14 29 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 in contextul vietii profesionale grabite de azi, oamenii petrec mai mult timp cu calculatorul, cu telefonul si in conferinte de afaceri decat comunicand direct, fata
Reducere 10 LEI Volumul 49. Descopera Psihologia. Psiho-oncologia. Infruntand provocarile complexe ale cancerului 26% 39 LEI ♡ 15 29 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.09/5 Rosario Antequera Jurado Profesoară la Departamentul de Personalitate, Evaluare și Tratamente Psihologice al Universității din Sevilla Există numeroase probleme psihosociale și emoționale pe care pacienții
Reducere 8 LEI Volumul 50. Descopera Psihologia. Abilitati inalte. Perceptii si realitati 21% 39 LEI ♡ 16 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.04/5 Carmen Ferrándiz García Profesoară de psihologie evolutivă și educațională la Universitatea din Murcia María Dolores Prieto Sánchez Profesoară emerită de psihologie a dezvoltării și educației
Creierul si inteligenta emotionala ♡ 9 29 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.85/5 De ce unii oameni iși revin imediat dupa o situație neplacuta, iar alții au nevoie de ani intregi sa treaca peste un necaz? De ce
Reducere 20 LEI Ce ne spune creierul 41% 49 LEI ♡ 9 29 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.26/5 Cum a evoluat gandirea abstracta? Ce este arta? De ce radem? Ce anume ne determina identitatea sexuala? Ce este constiinta? Cum a evoluat limbajul? In
Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și psihoterapie ♡ 9 28 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Prin intermediul poveștilor pacienților veniți la cabinetul sau de psihoterapie – afemeiați cronici, dependenți de pornografie sau de prostituate, barbați suferind de gelozie, de disfuncții
Reducere 12 LEI Volumul 31. Descopera Psihologia. Mintea sociala. O perspectiva psihologica 31% 39 LEI ♡ 15 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.18/5 Luis Gómez Jacinto Profesor de Psihologie Socială la Universitatea din Málaga Disciplină apărută la începutul secolului XX, psihologia socială este interesată de impactul pe
Reducere 12 LEI Volumul 15. Descopera Psihologia. Stresul si anxietatea. Cum vindecam tulburarile emotionale 31% 39 LEI ♡ 13 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.18/5 Antonio Cano Vindel Profesor de psihologie la Universitatea Complutense din Madrid Studiul stresului și al emoțiilor a devenit un subiect de mare interes în ultimele
Reducere 12 LEI Volumul 25. Descopera Psihologia. Psihologia muncii. Randament si stare de bine 31% 39 LEI ♡ 10 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.16/5 José María León Pérez Profesor Titular de Psihologie la Universitatea din Sevilia Companiile caută adesea un echilibru mai bun între randamentul la muncă și
Reducere 12 LEI Volumul 16. Descopera Psihologia. Experimente psihologice. Construirea unei stiinte 31% 39 LEI ♡ 9 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.17/5 José Ramón Alonso Profesor de Biologie Celulară și director al Laboratorului de Plasticitate neuronală al Institutului de Neuroștiințe din Castilia și León Evoluția psihologiei ca
Reducere 12 LEI Volumul 6. Descopera Psihologia. Rezilienta. Cum ma ridic dupa ce am cazut? 31% 39 LEI ♡ 12 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.18/5 Marisa Salanova Profesoară de psihologie socială la Universitatea Jaume I Greutățile ne fac să suferim, dar ne oferă și o mare șansă de a evolua.
Reducere 12 LEI Volumul 35. Descopera Psihologia. Miscarile sociale. Psihologia miscarilor sociale 31% 39 LEI ♡ 16 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.19/5 Darío Páez Profesor de psihologie socială la Universitatea din Țara Bascilor Silvia da Costa Profesoară în cadrul Departamentului de Metodologia Științelor Comportamentale la Universitatea din
Reducere 12 LEI Volumul 42. Descopera Psihologia. Autismul. Reflectii si orientari pentru intelegerea si abordarea autismului 31% 39 LEI ♡ 14 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.17/5 José Ramón Alonso Peña Profesor de biologie celulară și director al laboratorului de plasticitate neuronală de la Institutul de Neuroștiințe din Castilla y León Irene
Reducere 12 LEI Volumul 41. Descopera Psihologia. Mindfulness. Locuieste-ti viata 31% 39 LEI ♡ 13 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.17/5 Marta Isabel Díaz García Profesoară în cadrul Departamentului de Psihologie a Personalității, Evaluare și Tratamente Psihologice de la UNED Mindfulness-ul este la modă și pare
Reducere 12 LEI Volumul 43. Descopera Psihologia. Optimismul. Cum sa traiesti pozitiv 31% 39 LEI ♡ 15 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.18/5 Isabel María Martínez Martínez Profesoară Titulară de Psihologie la Universitat Jaume Cercetările din neuroștiințe au evidențiat că suntem optimiști din fire. Majoritatea oamenilor prezintă o
Reducere 12 LEI Volumul 46. Descopera Psihologia. Evaluarea psihologica. Cum pot sti ei ce se intampla cu mine? 31% 39 LEI ♡ 19 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.19/5 Carmen Moreno Rosset Profesor onorific al Departamentului de Psihologie a Personalității, Evaluare Psihologică și Tratament al UNED „Cum pot ști psihologii ce se întâmplă cu
Reducere 12 LEI Volumul 45. Descopera Psihologia. Creativitatea. Sfidarea incertitudinii 31% 39 LEI ♡ 15 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.18/5 Javier Corbalán Profesor de psihologia diferențelor individuale la Universitatea din Murcia Creativitatea este o condiție umană de o mare complexitate în ceea ce privește funcționarea
Reducere 12 LEI Volumul 44. Descopera Psihologia. Traume si crize in masa. Alternative pentru a trai cu trauma 31% 39 LEI ♡ 16 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.18/5 José Navarro Góngora Profesor Titular al Facultății de Psihologie din Salamanca După un episod critic, viața continuă. Dificultatea nu e legată doar de capacitatea a
Reducere 12 LEI Volumul 47. Descopera Psihologia. Jocul infantil. Importanta jocului in dezvoltarea umana 31% 39 LEI ♡ 16 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.18/5 Maite Garaigordobil Landazabal Profesoară de Evaluare și Diagnoză Psihologică la Universitatea din Țara Bascilor Această carte prezintă cunoștințele științifice de care dispunem cu privire la
Reducere 12 LEI Volumul 48. Descopera Psihologia. Violenta de gen. Abuzurile in relatiile de cuplu 31% 39 LEI ♡ 17 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.18/5 Olga Barroso Braojos Psiholog, supraveghetor și formator în violența de gen În această carte veți descoperi, pe de o parte, descrieri ale elementelor care intervin
Reducere 12 LEI Volumul 9. Descopera Psihologia. Violenta. O viziune psihologica actuala 31% 39 LEI ♡ 11 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.18/5 Luis Moya Albiol Profesor de psihobiologie la Universitatea din València Nu există un răspuns unic la întrebarea „De ce unii oameni sunt mai violenți decât
Ce ne spune creierul ♡ 8 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Cum a evoluat gandirea abstracta? Ce este arta? De ce radem? Ce anume ne determina identitatea sexuala? Ce este conștiinta? Cum a evoluat limbajul? In
Mic ghid de psihologie ♡ 8 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 SUNTEM CU ADEVARAT INDIVIZI UNICI SAU NE CONFORMAM TOTI UNOR REGULI? DE CE NE AMINTIM LUCRURILE SI DE CE LE UITAM? CUM PUTEM MASURA INTELIGENTA
Reducere 14 LEI Volumul 32. Descopera Psihologia. Ereditatea noastra animala. Importanta istoriei evolutive in comportament 36% 39 LEI ♡ 18 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.23/5 Marta Iglesias Licențiată în Biologie a UAM Enrique Turiégano Doctor în Biologie al UAM Mare parte din ceea ce ne place sau nu, din ceea
Reducere 24 LEI Inconjurat de psihopati 49% 49 LEI ♡ 12 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.37/5 BESTSELLER INTERNAȚIONAL Unii oameni sunt excepțional de manipulatori. Pot convinge pe oricine de orice și pot atrage prin șarmul lor. Le place să îi controleze
Reducere 4 LEI Volumul 54. Descopera Psihologia. Concepte autoreferentiale. O privire inspre interior 11% 39 LEI ♡ 3 35 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 Susana Llorens Profesor asociat de psihologia muncii la Universitatea Jaume Volumul Concepte autoreferențiale își propune să arate relevanța majoră a conceptelor care se referă la
Reducere 4 LEI Volumul 53. Descopera Psihologia. Psihologia mediului. Intelegerea relatiei dintre oameni si mediul inconjurator 11% 39 LEI ♡ 4 35 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.94/5 Bernardo Hernández Profesor de psihologie socială la Universitatea din La Laguna Cartea de față propune o abordare a psihologiei mediului dinspre spațiul academic, dar cu
Reducere 24 LEI Înconjurat de idioți 49% 49 LEI ♡ 10 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.37/5 Cu toții am dat peste idioți cel puțin o dată în viață – oameni enervanți pe care nu îi putem înțelege indiferent ce am face
Reducere 14 LEI Volumul 26. Descopera Psihologia. Cyberpsihologia. Cum gandim, simtim si actionam in era digitala 36% 39 LEI ♡ 20 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.24/5 Noelia Flores Robaina Profesoară Titulară de Psihologie la Universitatea din Salamanca Cyberpsihologia sau psihologia digitală este considerată o sub-disciplină emergentă în cadrul psihologiei aplicate și
Reducere 24 LEI Inconjurat de sefi prosti si de angajati lenesi 49% 49 LEI ♡ 15 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.37/5 Tactici simple care te ajută să te descurci cu șefii ușor vexabili și cu angajații superficiali Un micromanager cu obsesia controlului îți înăbușă ideile în
Reducere 24 LEI Relatii toxice. 10 pasi esentiali ca sa iti revii dupa gaslighting, narcisism si abuz emotional 49% 49 LEI ♡ 16 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.38/5 Supraviețuirea și evadarea dintr-o relație toxică sau abuzivă pot fi deseori doar o parte din chin. Chiar și după încheierea ciclului vicios, supraviețuitorilor le poate
Reducere 14 LEI Volumul 7. Descopera Psihologia. Psihologia gandirii. Arta unei argumentari mai bune 36% 39 LEI ♡ 11 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.24/5 Pablo Fernández-Berrocal Profesor de Psihologie la Universitatea din Málaga Este de o importanță vitală să știm cum funcționează în realitate mintea noastră, pentru că, știind
Reducere 14 LEI Volumul 39. Descopera Psihologia. Psiholingvistica. O calatorie prin minte si limbaj 36% 39 LEI ♡ 16 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.28/5 María Alejandra Castro Arbeláez Profesoară de Psihologie și Neuroștiințe la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra de Santo Domingo Psiholingvistica depășește regulile care structurează
Reducere 14 LEI Volumul 11. Descopera Psihologia. Emotiile. Cum putem avea o viata mai afectuoasa 36% 39 LEI ♡ 11 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.24/5 Enrique G. Fernández-Abascal Profesor de Psihologia Emoției și a Motivației la UNED Emoția este un proces psihologic care se activează de fiecare dată când aparatul
Reducere 4 LEI Volumul 52. Descopera Psihologia. Tulburarea bipolara. Boala emotiilor 11% 39 LEI ♡ 10 35 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 José Manuel Montes Șef al Secției de psihiatrie a Spitalului Universitar Ramón y Cajal și profesor asociat la Universitatea din Alcalá Această carte reflectă
Reducere 4 LEI Volumul 51. Descopera Psihologia. Sinuciderea. Aceasta mare necunoscuta 11% 39 LEI ♡ 8 35 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Enrique Baca-García Profesor Titular de Psihiatrie la Universitatea Autonomă din Madrid Maria Luisa Barrigón Psihiatră la Spitalul Universitar Virgen del Rocío din Sevila Inmaculada Peñuelas
Cum sa te relaxezi ♡ 10 24 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.88/5 „Nu e nevoie sa‑ți rezervi un timp special pentru odihna si relaxare. Nu e nevoie de o perna speciala sau de echipament fantezist. Nu ai
Psihologie. O foarte scurtă introducere ♡ 12 24 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 Scopul nostru este de a explica și a ilustra motivele care fac din psihologie un domeniu interesant, important și foarte util azi. Primele patru capitole
Mandale magice. Coloreaza pentru relaxare si concentrare ♡ 11 24 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 Gasește-ți drumul cu ajutorul culorilor in lumea magica a mandalelor, simboluri mistice ale Universului. Motive uimitoare așteapta sa fie descoperite de mana artistului pe fiecare
Jung. O foarte scurta introducere ♡ 12 24 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 Jung a fost un om al paradoxurilor – un individualist, un excentric, dar și intruchiparea vie a omului universal. S-a zbatut sa iși realizeze intregul
Reducere 16 LEI Volumul 22. Descopera Psihologia. Relatiile afective. Ma iubesti? 42% 39 LEI ♡ 17 23 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.36/5 María Belén Gutiérrez Bermejo Conferențiar universitar de Psihologie la UNED Putem distinge între două tipuri de afecțiune: cea socială (atașamentul, prietenia și îngrijirea celorlalți, care
Reducere 16 LEI Volumul 14. Descopera Psihologia. Adolescenta. Varsta marilor schimbari 42% 39 LEI ♡ 12 23 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.31/5 Javier Urra Profesor de psihologie la Universitatea din La Coruña Adolescența este etapa în care, pe de o parte, apar semnele maturizării sexuale sau ale
Reducere 16 LEI Volumul 18. Descopera Psihologia. Psihologia si artele vizuale. Starea de bine si expresia artistica 42% 39 LEI ♡ 10 23 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.31/5 Ana María Ullán Profesor de psihologie socială la Universitatea din Salamanca Diverse abordări terapeutice au considerat arta ca fiind una dintre componentele centrale ale îngrijirii
Reducere 36 LEI Psihologia prostiei 62% 59 LEI ♡ 11 23 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.39/5 E posibilă o lume fără proști! Aa… de fapt, nu! Nu e posibilă. Ne pare rău. Dar asta nu înseamnă că nu ne putem gândi
Reducere 16 LEI Volumul 28. Descopera psihologia. Comportamentul alimentar. Dincolo de corp si mancare 42% 39 LEI ♡ 13 23 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.28/5 Marc Ruiz de Minteguía Specialist în tulburări de alimentație și obezitate Această carte propune o analiză riguroasă a tulburărilor de comportament alimentar cu prevalență mai
Reducere 16 LEI Volumul 3. Descopera Psihologia. Personalitatea. Ce ne face unici 42% 39 LEI ♡ 16 23 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.32/5 María del Sol Fortea Sevilla Profesoară a Departamentului de Psihologie, Sociologie și Asistență socială a Universității din Las Palmas de Gran Canaria Putem înțelege personalitatea
Reducere 16 LEI Volumul 37. Descopera Psihologia. Prejudecati si erori cognitive. Cand propria minte ne însala 42% 39 LEI ♡ 15 23 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.37/5 Helena Matute Profesor de psihologie experimentală la Universitatea din Deusto Ce ai spune dacă ți s-ar demonstra că nu poți avea încredere în simțuri,
Reducere 16 LEI Volumul 10. Descopera Psihologia. Psihologia invatarii. Nu suntem atat de diferiti de cainele lui Pavlov 42% 39 LEI ♡ 14 23 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.40/5 Juan M. Rosas Santos Profesor specializat în Psihologie Fundamentală, la Universitatea din Jaén Această carte analizează acele forme de învățare care sunt împărtășite de diferite
Reducere 6 LEI Psihologie. O foarte scurtă introducere 21% 29 LEI ♡ 10 23 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.10/5 Scopul nostru este de a explica și a ilustra motivele care fac din psihologie un domeniu interesant, important și foarte util azi. Primele patru capitole
Reducere 27 LEI A fost odată ca niciodată. O istorie alternativă a fericirii 56% 49 LEI ♡ 10 22 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.40/5 Cine nu-și dorește să fie fericit? Din (ne)fericire, încercările noastre de a atinge această stare mult dorită se soldează, de multe ori, cu un eșec
Volumul 40. Descopera Psihologia. Scurta istorie a psihologiei. Nasterea unei stiinte a mintii ♡ 14 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 José Ramón Alonso Profesor de Biologie Celulară și director al Laboratorului de Plasticitate neuronală al Institutului de Neuroștiințe din Castilia și León Crearea laboratorului de
Reducere 18 LEI Volumul 19. Descopera Psihologia. Depresia. Cum sa o intelegem si sa o depasim 47% 39 LEI ♡ 17 21 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.46/5 José Ramón Alonso Profesor de biologie celulară și director al Laboratorului de plasticitate neuronală al Institutului de neuroștiințe din Castilla și León Depresia depreciază semnificativ
50 de idei pe care trebuie sa le cunosti. Psihologie ♡ 11 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 Psihologia are aparatorii si detractorii ei. Unii o considera „regina stiintelor sociale, ale carei progrese, descoperiri si aplicatii sunt cheia sanatatii, a fericirii si a
Darul fricii. Cum ne apara intuitia de violenta ♡ 10 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Frica adevarata este un dar. Frica nejustificata este un blestem. Afla cum sa iti dai seama de dfierenta.Partenerul cu care iesi la intalnire nu accepta
Reducere 18 LEI Volumul 23. Descopera Psihologia. Psihologia copilului. Un GPS pentru navigarea dezvoltarii pana la varsta adulta 47% 39 LEI ♡ 15 21 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.34/5 María Victoria del Barrio Profesor de evaluare psihologică la Catedra de Personalitate, Evaluare și Tratamente Psihologice a Facultății UNED Copiii sunt de o importanță
Puterea creierului ♡ 9 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Puterea creierului. Sporeste-ti energia si puterea de concentrare, invinge boala si intarzie imbatranirea printr-o alimentatie sanatoasa si un program de 14 zile pentru stimularea creierului.Purtam
Femei care iubesc prea mult ♡ 10 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Femei care iubesc prea mult. De ce ne indragostim mereu de barbati nepotrivitiCum sa recunosti si sa schimbi tiparele iubirii distructiveCredeti ca dragostea inseamna suferinta?
Cele 5 limbaje ale iubirii pentru cei singuri. Secretul care iti va schimba radical relatiile ♡ 11 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 Sfaturi excelente pentru orice tip de relatieContine testul care iti dezvaluie ce limbaj al iubirii folosesti.Nimic nu ne face sa ne simtim mai bine decat
Reducere 18 LEI Volumul 29. Descopera Psihologia. Tulburari de personalitate. Problemele din spatele mastii 47% 39 LEI ♡ 14 21 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.33/5 César González-Blanch Psiholog clinician la Spitalul Universitar Marqués de Valdecilla Nerea Gómez Carazo Psihologă internă rezidentă în psihologie clinică la Spitalul Universitar Marqués de Valdecilla