Revolutia Smoothie-urilor verzi

Revolutia Smoothie-urilor verzi

3.88/5 (2)

Din cauza consumului de alimente procesate şi de tipul fast-food, al excesului de muncă, a meselor luate sub stresul grabei, foarte puţini oameni, în condiţiile acestei curse permanente care este viaţa noastră, reuşesc să aibă o alimentaţie cât de cât echilibrată. Chiar dacă nu suntem în mod evident bolnavi, putem să suferim din cauza lipsei de concentrare, a insomniei, a asteniei sau a unei game de simptome provocate de deficienţa nutriţională. Revoluţia smoothie-urilor vizează tocmai această epidemie insidioasă, refăcând echilibrul alimentaţiei scăpate de sub control. Răspunsul lui Boutenko este smoothie-ul, care te face să salivezi şi este plin de factori nutritivi. Necesitând un timp redus de preparare, smoothie-ul reprezintă modul simplu de introducere a îndelung neglijatelor fructe, legume şi verdeţuri în alimentaţia noastră. Conţinând 200 de reţete, Revoluţia smoothie-urilor verzi îţi oferă simplitate, o varietate suficient de mare ca să-ţi faci fericite papilele gustative şi ingredientele alimentelor crude care ne asigură nutriţia de care organismul nostru are nevoie şi după care tânjeşte. Descătuşează puterea vindecătoare a verdeţurilor!

Produse similare

Bolile ORL ale copiilor pe intelesul parintilor - Cristina Maria Goanta Reducere 2 LEI

Bolile ORL ale copiilor pe intelesul parintilor - Cristina Maria Goanta

9% 24 LEI
14
22 LEI info
4.00/5

Ghid medical pentru parinti Volumul de fata isi propune sa le ofere parintilor informatii-cheie despre afectiunile din sfera urechii, a nasului, a gatului. In acelasi

Ghid de supraviețuire în caz de catastrofe Reducere 2 LEI

Ghid de supraviețuire în caz de catastrofe

9% 24 LEI
14
22 LEI info
4.00/5

Ghid de supraviețuire în caz de catastrofe   Ce este de făcut atunci când o furtună violentă de grindină izbucnește în timp ce ne aflăm

Cutia magica impotriva cancerului si toate celelalte cai de preventie - Giuseppe Petralia

Cutia magica impotriva cancerului si toate celelalte cai de preventie - Giuseppe Petralia

12
22 LEI info
3.90/5

Dar ce pot face eu, in viata de toate zilele, ca sa previn cancerul? Cartea contine Codul European Impotriva Cancerului &ndash masurile pe care le

Mereu in forma multumita argilei

Mereu in forma multumita argilei

17
22 LEI info
3.91/5

Mereu in forma multumita argilei

Scapă de tot ce este toxic. Alternative practice pentru reducerea poluării Reducere 22 LEI

Scapă de tot ce este toxic. Alternative practice pentru reducerea poluării

50% 44 LEI
18
22 LEI info
4.42/5

„Onestă, dar provocatoare, această carte ne dă puterea să luăm cele mai bune decizii astăzi.” LUCY SIEGLE, scriitoare şi jurnalistă britanică pe probleme de mediu

Smoothie-uri din fructe si legume - Pat Crocker

Smoothie-uri din fructe si legume - Pat Crocker

10
22 LEI info
3.90/5

Smoothie-uri din fructe si legume recomandate in tratarea a peste 70 de boli si stari de rau - Pat Crocker Aceasta editie noua, actualizata si

4 Grupe sanguine - Inesa Tiporkina

4 Grupe sanguine - Inesa Tiporkina

18
21 LEI info
3.92/5

Cartea 4 grupe sanguine &ndash 4 secrete ale succesului in viata reprezinta continuarea unei teme extraordinar de populare in zilele noastre si anume aceea a

Sanatate plus, kilograme minus

Sanatate plus, kilograme minus

6
21 LEI info
3.89/5

Sanatate plus, kilograme minus

Sistemul de vindecare prin dieta fara mucus

Sistemul de vindecare prin dieta fara mucus

7
21 LEI info
3.89/5

Sistemul de vindecare prin dieta fara mucus

Corectarea coloanei vertebrale - Dinu Antonescu

Corectarea coloanei vertebrale - Dinu Antonescu

12
21 LEI info
3.91/5

Corectarea coloanei vertebrale - Dinu Antonescu, Corneliu Obrascu, Alexandrina Ovezea In epoca actuala cand, din cauza orelor nesfarsite petrecute in fata calculatorului, televizorului, tabletei etc.

10 solutii simple pentru combaterea migrenelor

10 solutii simple pentru combaterea migrenelor

14
21 LEI info
3.91/5

10 solutii simple pentru combaterea migrenelor

Vreau sa imbatranesc frumos - Francoise Forette, Laurence Dorlhac Reducere 1 LEI

Vreau sa imbatranesc frumos - Francoise Forette, Laurence Dorlhac

5% 22 LEI
10
21 LEI info
3.95/5

Vreau sa imbatranesc frumos. Cheia unei vieti lungi si de calitate Aceasta carte se adreseaza, in primul rand, persoanelor de varsta a treia, dar si

Dieta sanatatii infloritoare

Dieta sanatatii infloritoare

18
21 LEI info
3.92/5

Dieta sanatatii infloritoare

Atacul de panica si anxietatea - Aine Tubridy

Atacul de panica si anxietatea - Aine Tubridy

14
23 LEI info
3.90/5

Atacul de panica si anxietatea. Cauze principale, manifestari, gama terapiilor uzuale Sute de mii de oameni din Irlanda sufera de atacuri de panica si anxietate,

Slabim fara diete si suplimete alimentare - Aleksandr Masalov

Slabim fara diete si suplimete alimentare - Aleksandr Masalov

17
23 LEI info
3.90/5

Moda zilei este sa slabesti fara sa te supui unor diete sarace in calorii si prin infometare, ci prin procedee mai placute. De o tot

Dieta sanatatii infloritoare - Anonimus

Dieta sanatatii infloritoare - Anonimus

13
21 LEI info
3.91/5

Ceea ce face ca aceasta carte sa fie foarte diferita de atatea alte carti pe tema sanatatii si a pierderii in greutate este faptul ca

Vindecarea cu remedii naturale

Vindecarea cu remedii naturale

13
21 LEI info
3.91/5

Vindecarea cu remedii naturale

Ghid practic de prevenire a infectarii cu Covid 19 - Vicentiu Naumescu Reducere 1 LEI

Ghid practic de prevenire a infectarii cu Covid 19 - Vicentiu Naumescu

5% 24 LEI
12
23 LEI info
3.94/5

Ghid practic de prevenire a infectarii cu Covid 19. Leacuri impotriva gripei, remedii vechi si noi, retete sanatoase Colectia Coronavirus 2020 - Volumul II Din

Cum sa dormi sanatos Reducere 8 LEI

Cum sa dormi sanatos

26% 31 LEI
14
23 LEI info
4.16/5

Cum sa dormi sanatos. Metoda de a-ti redefini somnul pentru a-ti revitaliza corpul si minteaSolutii verificate pentru a-ti redefini odihna, ca sa ai succes la

Diabetul zaharat pe intelesul tuturor - Constantin Dumitrescu

Diabetul zaharat pe intelesul tuturor - Constantin Dumitrescu

19
20 LEI info
3.93/5

Pofta buna, minte struna! - Stephane Clerget

Pofta buna, minte struna! - Stephane Clerget

9
24 LEI info
3.92/5

Gandirea noastra, moralul nostru, emotiile noastre depind toate de ceea ce mancam. Aceasta legatura era o evidenta in Evul Mediu si totusi, astazi, pare ceva

Cei deştepţi nu ţin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri ştiinţifice să slăbim şi să ne menţinem supli Reducere 9 LEI

Cei deştepţi nu ţin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri ştiinţifice să slăbim şi să ne menţinem supli

32% 29 LEI
18
20 LEI info
4.25/5

„Probabil cea mai bună carte despre slăbit scrisă vreodată!”Scientific American„Pentru cei care s-au săturat de dietele ce promit rezultate rapide, fără nicio bază reală, această

Vindecarea vibrationala Reducere 9 LEI

Vindecarea vibrationala

28% 33 LEI
13
24 LEI info
4.17/5

Daca va doriti o stare generala de bine, sanatate, echilibru, dezvoltarea abilitatii de a lua cele mai bune decizii, este important sa invatati sa va

52 de stiluri pentru mersul pe jos Reducere 25 LEI

52 de stiluri pentru mersul pe jos

52% 49 LEI
18
24 LEI info
4.40/5

Credem că știm să mergem. La urma urmei, mersul pe jos este una dintre primele abilități pe care le învățăm. Dar mulți dintre noi suntem

Silueta si sanatate - Radu Mihai Crisan

Silueta si sanatate - Radu Mihai Crisan

11
24 LEI info
3.89/5

Astazi, pe plan mondial, o persoana din trei este atinsa de o boala cronica. Cea mai mare parte a indivizilor intre 30 si 60 de

Puterea creierului şi uimitoarele sale capacităţi Reducere 2 LEI

Puterea creierului şi uimitoarele sale capacităţi

8% 26 LEI
14
24 LEI info
3.97/5

În această carte, autorii încearcă să pătrundă în misterele creierului datorită celor mai recente descoperiri în domeniul neuroştiinţelor şi al fizicii cuantice. Aceştia ne arată

Calea naturala catre o sanatate de fier

Calea naturala catre o sanatate de fier

14
24 LEI info
3.89/5

Calea naturala catre o sanatate de fier

Arta somnului bun Reducere 9 LEI

Arta somnului bun

32% 29 LEI
20
20 LEI info
4.25/5

„Cartea la care a visat fiecare insomniac!” THE SUN   „Dacă obișnuiți să stați mult timp cu ochii pe pereți, gândindu-vă la cum puteți să

Bucuria alimentatiei sanatoase - Mihaela Gheorghe

Bucuria alimentatiei sanatoase - Mihaela Gheorghe

5
20 LEI info
3.89/5

Bucuria alimentatiei sanatoase. Peste 300 de retete simple si gustoase de post/ de dulce/ cu peste Asa cum este evidentiat in continutul cartii, alimentatia constituie

Dintii. Cum sa conservam o dantura frumoasa si sanatoasa - P.V. Marchesseau

Dintii. Cum sa conservam o dantura frumoasa si sanatoasa - P.V. Marchesseau

5
25 LEI info
3.86/5

Starea dintilor, a parului, a unghiilor, a irisului, a pielii si a tonusului muscular, este oglinda sanatatii interioare. Geambasii (negustorii de cai) nu se insala.

800 de retete secrete pentru sanatate

800 de retete secrete pentru sanatate

20
25 LEI info
3.90/5

800 de retete secrete pentru sanatate

Osteoporoza - Tom Smith Reducere 1 LEI

Osteoporoza - Tom Smith

5% 20 LEI
13
19 LEI info
3.97/5

Coloana vertebrala, asemenea oaselor, sustine o mare parte din greutatea corpului si daca oasele isi pierd duritatea, se faramiteaza. Aceasta duce nu numai la o

Biblia celor obositi, surmenati, epuizati. Cum sa ne reumplem cu energie - P.V. Marchesseau

Biblia celor obositi, surmenati, epuizati. Cum sa ne reumplem cu energie - P.V. Marchesseau

4
25 LEI info
3.86/5

Alimentele care revitalizeaza, cum sa le folosim si alte procedee de revitalizare Eroarea materialiştilor este că vor să explice Viaţa, Raţiunea şi Sufletul prin singurul

Cum sa faci fata varicelor - Christine Craggs-Hinton Reducere 1 LEI

Cum sa faci fata varicelor - Christine Craggs-Hinton

5% 20 LEI
14
19 LEI info
3.97/5

Varicele, o afectiune foarte frecvent intalnita si o sursa de disconfort si de jena, au legatura si cu alte tulburari circulatorii mult mai serioase, cum

Ceaiuri din plante medicinale

Ceaiuri din plante medicinale

18
19 LEI info
3.93/5

Ceaiuri din plante medicinale

Slabirea de durata. Cele sapte chei ale libertatii de a slabi

Slabirea de durata. Cele sapte chei ale libertatii de a slabi

13
25 LEI info
3.93/5

Volumul Slabirea de durata este rezultatul a peste 30 de ani de terapie cu pacienti supraponderali si de constatare a metodelor care functioneaza cu adevarat.

Arta de a te pregati pentru varsta a treia

Arta de a te pregati pentru varsta a treia

14
19 LEI info
3.95/5

Autorii cartii de fata isi propun si reusesc sa ne prezinte reversul pozitiv al imbatranirii. Fara sa minimalizeze dificultatile legate de varsta a treia, ei

Depresia. O mostenim sau nu?

Depresia. O mostenim sau nu?

15
25 LEI info
3.89/5

Depresia. O mostenim sau nu?

Cum sa traiesti cu insuficienta cardiaca - Susan Elliot-Wright Reducere 2 LEI

Cum sa traiesti cu insuficienta cardiaca - Susan Elliot-Wright

10% 21 LEI
15
19 LEI info
4.03/5

Un ghid practic si informativ pentru cei care sufera de aceasta afectiune si pentru cei care ii iubesc. Simptomele tipice ale insuficientei cardiace includ taierea

Spuneti nu bolilor de inima - Patrick Holford

Spuneti nu bolilor de inima - Patrick Holford

13
25 LEI info
3.88/5

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciati nutritionisti ai lumii. In 1984, el a fondat un institut pentru cercetarea nutritiei. Este autorul mai multor

Marea cura de detoxifiere - Caroline Benson

Marea cura de detoxifiere - Caroline Benson

13
19 LEI info
3.92/5

Marea cura de detoxifiere. Pentru o stare de sanatate nelimitata. Adio, oboseala, dureri si kilograme in plus Dat fiind ca imbatranirea este un proces inevitabil,

Bebelusul si nutritia - P.V. Marchesseau

Bebelusul si nutritia - P.V. Marchesseau

4
25 LEI info
3.86/5

Bebelusul si nutritia. Alimentatia biologica a copilului de la nastere pana la 2 ani Alimentul sanatos da nastere unui sange pur, iar sangele pur da

Spune NU carnii - Alexa Kaye

Spune NU carnii - Alexa Kaye

16
19 LEI info
3.93/5

Spune NU carnii. Idei simple si retete usoare pentru a renunta la produse de origine animala Contine sfaturi practice despre cum sa eliminati sau sa

Alimentaţia după grupa sangvină. 120 de reţete gustoase şi uşor de preparat pentru a dobândi şi a vă menţine silueta Reducere 3 LEI

Alimentaţia după grupa sangvină. 120 de reţete gustoase şi uşor de preparat pentru a dobândi şi a vă menţine silueta

11% 28 LEI
13
25 LEI info
3.99/5

Ştim cu toţii cât de importantă este grupa sangvină atunci când se pune problema unei transfuzii. Dar, dacă grupa sangvină îşi pune amprenta asupra sistemului

Spune NU zaharului - Katherine Bassford

Spune NU zaharului - Katherine Bassford

13
19 LEI info
3.92/5

Spune NU zaharului. Idei simple si retete usoare pentru a elimina zaharul din viata ta O problema de actualitate dupa sarbatorile de Craciun si Anul

Carte de bucate pentru copii - Maria Cristea Soimu

Carte de bucate pentru copii - Maria Cristea Soimu

11
25 LEI info
3.88/5

O carte necesara pentru tinerele mame, pentru cresterea copiilor.

Celulita si obezitatea - P.V. Marchesseau

Celulita si obezitatea - P.V. Marchesseau

16
25 LEI info
3.89/5

Celulita si obezitatea. Pseudo-boli de eliminare si de supraalimentatie Celulita si obezitatea aduce informatii noi legate de acest subiect, care ne preocupa pe toti in

Tratamentul bolilor prin alimentatie

Tratamentul bolilor prin alimentatie

6
25 LEI info
3.86/5

Tratamentul bolilor prin alimentatie

Terapii naturiste impotriva cancerului

Terapii naturiste impotriva cancerului

14
19 LEI info
3.92/5

Terapii naturiste impotriva cancerului

Dieta antiimbatranire - Elyane Lebre

Dieta antiimbatranire - Elyane Lebre

12
25 LEI info
3.88/5

Alimentatia optima pentru cresterea longevitatii Ati trecut de 40 de ani si v-ati dori sa opriti cumva acele ceasornicului sau chiar sa le dati inapoi

Bolile sezonului rece - P.V. Marchesseau

Bolile sezonului rece - P.V. Marchesseau

14
25 LEI info
3.89/5

Bolile sezonului rece sunt prin excelenta boli vulcanice, adica reactii de eliminare emonctoriala la nivelul cailor respiratorii sau ale mucoaselor fetei. Aceste manifestari nu sunt

Daca vrei, poti sa fii sanatos! - Florina Nicolae

Daca vrei, poti sa fii sanatos! - Florina Nicolae

12
25 LEI info
3.88/5

Cartea Florinei Nicolae este in esenta o pledoarie pentru revenirea la simplitate. Cine o citeste intelege ce este important in practicarea unui stil de viata

Cum sa faci fata bolii lui Parkinson - Bridget Mccall Reducere 1 LEI

Cum sa faci fata bolii lui Parkinson - Bridget Mccall

5% 20 LEI
13
19 LEI info
3.97/5

Daca cititi aceasta carte, exista toate sansele ca dumneavoastra sau altcineva apropiat dumneavoastra sa aiba boala lui Parkinson. Probabil cautati informatii care sa va ajute

De ce ne îngraşă dietele? Să scăpăm de obsesia slăbitului Reducere 3 LEI

De ce ne îngraşă dietele? Să scăpăm de obsesia slăbitului

11% 29 LEI
17
26 LEI info
4.00/5

„În sfârşit, iată un om de ştiinţă care abordează, în aceeaşi lucrare, noile teorii despre comportamentul pe care ar fi bine să-l avem în ceea

Detox plan. Planul tau de detoxifiere. Cum sa-ti purifici corpul, mintea si emotiile- Jane Alexander

Detox plan. Planul tau de detoxifiere. Cum sa-ti purifici corpul, mintea si emotiile- Jane Alexander

14
26 LEI info
3.88/5

Cat de toxica este viata ta in acest moment? Carezone ale vietii tale provoaca aceasta toxicitate? Raspunsurile sincere la aceste intrebari reprezinta primul pas pe

Tehnici de relaxare. Ghid practic pentru creştere personală, împlinire durabilă şi pace sufletească Reducere 3 LEI

Tehnici de relaxare. Ghid practic pentru creştere personală, împlinire durabilă şi pace sufletească

11% 29 LEI
16
26 LEI info
4.00/5

„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce în lume bucurie şi relaxare.”Dr. Deepak Chopra, autor a numeroase bestselleruri New York Times„O carte cu puterea de

101 intrebari pe care sa le pui medicului tau

101 intrebari pe care sa le pui medicului tau

14
18 LEI info
3.93/5

Nu ai simtit niciodata ca e momentul oportun? Medic generalist, cercetator medical si redactor al ziaruluiGuardian, dr. Tom Smith se inspira din experienta sa medicala

Zaharul in boxa acuzatilor Reducere 9 LEI

Zaharul in boxa acuzatilor

26% 35 LEI
14
26 LEI info
4.14/5

Dupa cum ne promite in titlul cartii, Zaharul in boxa acuzatilor, Gary Taubes construieste un rechizitoriu convingator impotriva zaharului, pe care-l considera principalul vinovat pentru actuala

Osteopatia pentru copii Reducere 7 LEI

Osteopatia pentru copii

28% 25 LEI
13
18 LEI info
4.21/5

In Osteopatia pentru copii, Pierre Tricot prezinta publicului larg informatii graitoare despre experientele care dovedesc ca tratamentul osteopatic efectuat regulat poate da rezultate peste asteptari in

Apa - Medicament natural

Apa - Medicament natural

18
18 LEI info
3.94/5

Apa - Medicament natural