74% Să jucăm corect tenis Reducere 28 LEI Drept de retur 14 zile După cum mărturiseşte însuşi autorul în primele rânduri ale acestui volum, cartea de faţă se adresează atât celor aflaţi la primii paşi în învăţarea tenisului, cât şi celor care au acumulat o experienţă mai mare în practicarea acestui sport chiar şi &bdquojucătorii de turneu, cum sunt numiţi experţii sportului cu racheta, pot găsi în această carte idei interesante, care să le completeze abilităţile tehnico-tactice.În primul capitol, autorul face o incursiune în lumea tenisului, prezentându-ne o paralelă între &bdquotenisul începuturilor - care se pierde undeva, prin negurile secolului XI - şi cel de azi, surprinzând pe scurt, dar foarte concludent, evoluţia acestui sport, azi atât de popular şi îndrăgit. Urmează o serie de sugestii referitoare la modul de alegere a echipamentului adecvat şi a rachetei, la sistemul de punctaj folosit în tenis, precum şi la tipurile de terenuri de tenis.Capitolul al doilea este dedicat efectiv tehnicii, cei interesaţi fiind iniţiaţi, pas cu pas, în mişcările de bază în tenis, începând chiar cu poziţia de pornire, în tehnicile jocului optim de picioare şi de menţinere a echilibrului. Următoarele capitole vin să desăvârşească pregătirea tehnico-tactică la care au ajuns jucătorii până în acest stadiu, dezvăluindu-li-se detaliat cum să efectueze corect jocul pe linia de fund, la fileu, serviciul şi returul.În final, autorul ne împărtăşeşte, din bogata sa experienţă de jucător profesionist de tenis şi de antrenor, o serie de sugestii care duc la un meci cu final reuşit.Coroborat cu aportul substanţial al unui antrenor dedicat, studiul acestei cărţi poate deveni reţeta reuşitei pentru cei care doresc să se iniţieze sau să-şi perfecţioneze abilităţile în acest minunat sport. Categorie: Carti Lifestyle, Sport si Timp liber Vanzator: edituracasa.ro/ Cod intern: 2206048 VEZI PRET
Reducere 59 LEI 600 de sfaturi pentru vânători 86% 69 LEI 10 LEI info Vânătoarea este o îndeletnicire ancestrală, care a asigurat practic nu doar evoluţia, ci şi supravieţuirea rasei umane. În prezent, noţiunea de vânătoare practicată de oameni
Reducere 34 LEI Henna - pictură corporală, vopsirea părului, utilizări terapeutice 88% 39 LEI 5 LEI info Cartea de faţă, - Henna: pictură corporală, vopsirea părului, utilizări terapeutice - prezintă o alternativă sănătoasă la vopseaua de păr chimică, adresându-se persoanelor care-şi doresc
Reducere 14 LEI Antrenamentul condamnaţilor 29% 49 LEI 35 LEI info După ce-şi petrece peste două decenii din viaţă în câteva din cele mai dure penitenciare americane, Paul Wade publică &bdquoAntrenamentul condamnaţilor&rdquo, o carte
Reducere 9 LEI Superbrățări și accesorii din elastice 48% 19 LEI 10 LEI info Fii în avangarda modei! Vrei să înveți să faci cele mai frumoase și mai amuzante accesorii? Atunci nu mai sta pe gânduri! Cu ajutorul acestui
Reducere 9 LEI Motive tradiționale românești. Carte de colorat 48% 19 LEI 10 LEI info Ii, fote, obiecte de ceramică, ouă incondeiate, braie, porți din lemn, covoare.... Le știm prea bine. Le-am văzut în casele bunicilor, la muzeu, în paginile
Reducere 10 LEI Modele de croșetat pentru casa ta. Proiecte simpatice care-ți vor colora viața. Vol. 2 53% 19 LEI 9 LEI info Modele de croșetat pentru casa ta vă prezintă 25 de proiecte originale, care variază de la sofisticat la amuzant. În timp ce în primul volum
Reducere 13 LEI Sucuri din legume. 30 de rețete pentru detoxifiere, energie, sănătate și vitalitate 55% 24 LEI 11 LEI info O modalitate excelentă de asimilare a principiilor nutritive esențiale din legume într−un mod extrem de gustos și de plăcut, sucurile din legume sunt foarte ușor
Reducere 13 LEI Sucuri din fructe. 50 de rețete pentru sănătate și întinerire 55% 24 LEI 11 LEI info Accesibile şi foarte uşor de preparat, pline de factori nutritivi revitalizanţi, cu mare putere de vindecare şi de întinerire, sucurile din fructe sunt extrem de
Reducere 10 LEI 100 de flori și alte accesorii croșetate 53% 19 LEI 9 LEI info Cartea de față este foarte utilă atât celor care sunt începători, cât și celor care știu deja să croșeteze. Prima parte cuprinde noțiunile elementare –
Reducere 13 LEI Salate. O rețetă pentru fiecare zi din an. Vol. 2 55% 24 LEI 11 LEI info Această colecţie ispititoare de reţete oferă câte o salată pentru fiecare zi. Din aprilie până în iunie, vei găsi câte o idee apetisantă şi o
Reducere 10 LEI MasterChef. Școala de bucătari. Pește și fructe de mare. Vol. 4 53% 19 LEI 9 LEI info Învață micile secrete care te vor transforma într-un mare bucătar!
Reducere 12 LEI Flori și păsări. Colorează și bucură-te de magia naturii 50% 24 LEI 12 LEI info Această carte de colorat îmbină pura plăcere a folosirii culorilor cu imaginile cele mai delicate ale naturii - flori, pasări și fluturi, pentru o experiență
Reducere 12 LEI Mister oriental. Carte de colorat cu motive orientale 50% 24 LEI 12 LEI info Această carte de colorat îmbină pura plăcere a folosirii culorilor cu motive orientale unice, culese de pe întreg mapamondul, pentru o exeperinta artistică relaxantă, la
Reducere 7 LEI Secrete de bucătărie. Carne roșie. Vol. 2 50% 14 LEI 7 LEI info Mult îndrăgită de gurmanzi, carnea roșie, aliment de bază încă din Antichitate, se gătește în fel și chip, de la carpaccio și biftec tartar la
Reducere 7 LEI Secrete de bucătărie. Carne albă. Vol. 1 50% 14 LEI 7 LEI info Fragede și delicate, cărnurile albe sunt tot mai apreciate în meniul cotidian: mielul, iedul, păsările, porcul și vițelul se pot prepara în fel și chip.
Reducere 16 LEI Dicționar medical ilustrat. Vol. 9 56% 29 LEI 13 LEI info Prin eleganța expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustrații (fotografii, grafice, scheme, desene), dar și prin profesionalismul abordării diverselor subiecte, prezentul dicționar este o
Reducere 16 LEI Dicționar medical ilustrat. Vol. 2 56% 29 LEI 13 LEI info Prin eleganța expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustrații (fotografii, grafice, scheme, desene), dar și prin profesionalismul abordării diverselor subiecte, prezentul dicționar este o
Reducere 26 LEI Linişte într-o epocă a zgomotului 67% 39 LEI 13 LEI info Ce este tăcerea? Unde poate fi găsită? De ce este acum mai importantă ca niciodată? În 1993, exploratorul norvegian Erling Kagge și-a petrecut 50 de
Reducere 11 LEI Sucuri din legume. 30 de rețete pentru detoxifiere, energie, sănătate și vitalitate - Reeditare 46% 24 LEI 13 LEI info O modalitate excelentă de asimilare a principiilor nutritive esențiale din legume într−un mod extrem de gustos și de plăcut, sucurile din legume sunt foarte ușor
Reducere 11 LEI Salate. O rețetă pentru fiecare zi din an. Vol. 4 46% 24 LEI 13 LEI info Această colecţie ispititoare de reţete oferă câte o salată pentru fiecare zi. Din octombrie până in decembrie, vei găsi câte o idee apetisantă şi o salată
Reducere 11 LEI Terapie antistres. Carte de colorat 46% 24 LEI 13 LEI info Terapie antistres - Carte de colorat pentru artiștii de toate vârstele. Folosește desenele din această carte pentru a realiza propriile modele cu ajutorul creioanelor colorate
Reducere 11 LEI Anotimpuri la țară. Carte de colorat 46% 24 LEI 13 LEI info Vă este dor de verdeață? Luați creioanele colorate și porniți într-o plimbare la țară. Anotimp după anotimp, colorați și desenați ghiocei, brândușe, narcise și orhidee.
Reducere 11 LEI O lume in culori 46% 24 LEI 13 LEI info Această carte de colorat îmbină pura plăcere a folosirii culorilor cu motive etnice unice, culese de pe întreg mapamondul, pentru o exeperinta artistică relaxantă, la
Reducere 15 LEI Dicționar medical ilustrat. Vol. 10 52% 29 LEI 14 LEI info Prin eleganța expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustrații (fotografii, grafice, scheme, desene), dar și prin profesionalismul abordării diverselor subiecte, prezentul dicționar este o
Reducere 15 LEI Dicționar medical ilustrat. Vol. 12 52% 29 LEI 14 LEI info Prin eleganța expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustrații (fotografii, grafice, scheme, desene), dar și prin profesionalismul abordării diverselor subiecte, prezentul dicționar este o
Reducere 15 LEI Dicționar medical ilustrat. Vol. 1 52% 29 LEI 14 LEI info Prin eleganța expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustrații (fotografii, grafice, scheme, desene), dar și prin profesionalismul abordării diverselor subiecte, prezentul dicționar este o
Reducere 10 LEI Farmecul florilor. Carte de colorat cu motive florale 42% 24 LEI 14 LEI info Această carte de colorat îmbină pura plăcere a folosirii culorilor cu motive florale unice, remarcabile prin gingășia și naturalețea lor, pentru o experiență artistică relaxantă,
Reducere 13 LEI Dicționar medical ilustrat. Vol. 8 45% 29 LEI 16 LEI info Prin eleganța expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustrații (fotografii, grafice, scheme, desene), dar și prin profesionalismul abordării diverselor subiecte, prezentul dicționar este o
Reducere 13 LEI Dicționar medical ilustrat. Vol. 5 45% 29 LEI 16 LEI info Prin eleganța expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustrații (fotografii, grafice, scheme, desene), dar și prin profesionalismul abordării diverselor subiecte, prezentul dicționar este o
Reducere 8 LEI Urzeala tronurilor. Ghicitori, enigme și probleme de perspicacitate. Vol. 1 34% 24 LEI 16 LEI info Ce ai face dacă te-ai trezi în mijlocul unei lumi a intrigii, trădării şi a bogăţiilor de poveste din Urzeala tronurilor? Fie că alegi să
Reducere 17 LEI Alimente care ucid creierul. Cerealele, carbohidrații și zahărul 50% 34 LEI 17 LEI info Oamenii se tem de demență mai mult decât de moarte sau de cancer și cred că aceasta este inevitabilă. Renumit neurolog, autorul ne arată însă
Reducere 7 LEI Salate. O rețetă pentru fiecare zi din an (ianuarie, februarie, martie) 30% 24 LEI 17 LEI info Această colecție ispititoare de rețete oferă câte o salată pentru fiecare zi. Din ianuarie până în martie, vei găsi câte o idee apetisantă și o
Reducere 12 LEI Dicționar medical ilustrat. Vol. 11 42% 29 LEI 17 LEI info Prin eleganța expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustrații (fotografii, grafice, scheme, desene), dar și prin profesionalismul abordării diverselor subiecte, prezentul dicționar este o
Reducere 12 LEI Dicționar medical ilustrat. Vol. 3 42% 29 LEI 17 LEI info Prin eleganța expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustrații (fotografii, grafice, scheme, desene), dar și prin profesionalismul abordării diverselor subiecte, prezentul dicționar este o
Reducere 12 LEI Dicționar medical ilustrat. Vol. 4 42% 29 LEI 17 LEI info Prin eleganța expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustrații (fotografii, grafice, scheme, desene), dar și prin profesionalismul abordării diverselor subiecte, prezentul dicționar este o
Reducere 12 LEI Mandale Zen. 4 planșe de colorat pentru relaxare și liniște interioară 42% 29 LEI 17 LEI info 4 megaplanșe de colorat. 69x99 cm
Reducere 22 LEI Vintage. Carte de colorat 57% 39 LEI 17 LEI info Folosește desenele din această carte pentru a realiza propriile modele vintage și inspirate de epoca victoriană cu ajutorul creioanelor colorate și pentru a-ți perfecționa calitățile
Reducere 20 LEI 200 de flori și alte accesorii croșetate 52% 39 LEI 19 LEI info Cartea oferă o colecție extinsă de modele croșetate, de la cele mai simple la cele mai complicate de la cele tradiționale la cele mai inovatoare.
Reducere 20 LEI Zentangle. Noua metodă de desen care te relaxează și te inspiră 52% 39 LEI 19 LEI info Metoda Zentangle reprezintă o modalitate distractivă, inovatoare și relaxantă de a ne explora creativitatea. Urmați instrucțiunile detaliate oferite de Jane Marbaix, Instructor Zentangle Autorizat, pentru
Modele de croșetat - format mic 19 LEI info • 36 de modele, de la cele mai simple, precum piciorușe duble, la modele complicate (mileu cu scoici, zigzag cu piciorușe înalte, bordură cu romburi
Sport, dietă și vedete - format mic 19 LEI info Volumul îmbină într-un mod excelent informații prețioase despre sport, alimentație, dar și despre felul în care se raportează la aceste aspecte diverse personaje publice. Cuprinde
Modele de croșetat pentru casa ta. Proiecte simpatice care-ți vor colora viața. Vol. 1 19 LEI info Modele de croșetat pentru casa ta vă prezintă 25 de proiecte originale, care variază de la sofisticat la amuzant. În primul volum veți găsi proiecte
Reducere 9 LEI Oracolul celor mai buni prieteni. Pentru oameni mari 32% 29 LEI 20 LEI info Deci te consideri o persoană nu foarte ușor de citit! Și nici nu ești tipul ușor de dus de nas! Ai tot dreptul să te crezi
Reducere 7 LEI Dicționar medical ilustrat. Vol. 7 25% 29 LEI 22 LEI info Prin eleganța expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustrații (fotografii, grafice, scheme, desene), dar și prin profesionalismul abordării diverselor subiecte, prezentul dicționar este o
Reducere 22 LEI Menajeria. Carte de colorat cu portrete de animale 50% 44 LEI 22 LEI info Explorează menajeria – o colecție de animale minunate, desenate în detalii uimitoare. De la cerbul maiestuos și de la nobila girafă, la drăgălașul panda roșu
Reducere 27 LEI Jungla magică. Carte de colorat și activități antistres 56% 49 LEI 22 LEI info O nouă carte de colorat minunatăte conduce intr-o expediţie de poveste prin junglă.Johanna Basford te invită la o plimbare prin Jungla magică,să descoperi o lume
Reducere 27 LEI Lumi fantastice. Carte de colorat 56% 49 LEI 22 LEI info Creionul magic al Angelikăi Stubner ne este ghidin plimbarea prin lumile fantastice imaginate de ilustratoare.Privirea ne va fi surprinsă de imagini ale florei şi faunei
Reducere 25 LEI Fii în formă fără să mergi la sală! 52% 49 LEI 24 LEI info Crezi că nu ai timp pentru exerciții fizice? Te-ai săturat să plătești mulți bani pentru un abonament la sală pe care nici măcar nu îl
Reducere 25 LEI 4000 de intrebari ca sa cunosti pe oricine si sa afli orice 52% 49 LEI 24 LEI info Descoperă 4 000 de moduri prin care poți ajunge să afli lucruri noi despre oameni pe care credeai că îi cunoști și – cine știe?
Salate. O reteta pentru fiecare zi din an (iulie, august, septembrie) 24 LEI info Această colecţie ispititoare de reţete oferă câte o salată pentru fiecare zi. Din iulie până în septembrie, vei găsi câte o idee apetisantă şi o
Terapie sexuală pentru cuplu 24 LEI info De ce ajung atât de multe relații de cuplu să fie lipsite de satisfacție sexuală? Pentru că devenim, cu timpul, mai distanți, mai reci și
Reducere 10 LEI Puterea vindecătoare a respirației 30% 34 LEI 24 LEI info Iată o soluție nemedicamentoasă, dezvoltată de doi medici, și fără efecte secundare, pentru problemele obișnuite provocate de stres și de schimbările de dispoziție. Milioane de
Reducere 25 LEI Oceanul dispărut. Carte de colorat și activități antistres 52% 49 LEI 24 LEI info Oceanul dispărut te invită intr-o aventură sub valuri, plină de ilustrații incacircntătoare pe care să le colorezi și să le impodobești. De la arabescurile delicate
Reducere 25 LEI Urzeala tronurilor. Carte de colorat 52% 49 LEI 24 LEI info TOŢI OAMENII TREBUIE SĂ DESENEZE Descoperă faimoasa serie epică a lui George R.R. Martin într-un mod cu totul unic, cu această carte de colorat inegalabilă,
Reducere 25 LEI Povestea Mea. Jurnal 52% 49 LEI 24 LEI info E nevoie de putere că să-ți dai voie să devii cunoscut și auzit, să-ți asumi propria poveste și să-ți folosești adevărată voce. Și e nevoie
Reducere 12 LEI Destinații de vis. Carte de colorat 31% 39 LEI 27 LEI info Carte de colorat pentru adulți, în care sunt incluse cele mai frumoase destinații din lume. Aduceți la viață cele mai frumoase 100 de locuri din
Reducere 22 LEI Bucuria de a avea mai putin 45% 49 LEI 27 LEI info Bucuria de a avea mai puțin este un ghid amuzant, ușor de aplicat, pentru un trai minimalist, scris de experta în domeniu, autoare de bestselleruri,
Reducere 41 LEI Ghid complet de desen. Portrete. Curs practic pentru incepatori 60% 69 LEI 28 LEI info Un portret poate dezvălui asemănarea, personalitatea și chiar dispoziția unei persoane. În secolele trecute, portretele erau folosite pentru a dezvălui statutul social, pentru a manipula
Sefu´ crede ca muncesc (caiet plin de idei ca sa supravietuiesti saptamanii de lucru) 29 LEI info Această carte este pentru toți cei care se plictisesc la serviciu, pentru aceia care vizionează pe ascuns filmulețe cu pisici în timpul programului de lucru
