Scapa de capcana vinovatiei - Gael Lindenfield

Scapa de capcana vinovatiei - Gael Lindenfield

Rating produs
  • Timp de retur Drept de retur 30 zile

Vina este acel sentiment enervant care ne determina sa credem ca ceva ce am facut, sau poate nu am facut, nu este bine. Vina este o emotie pozitiva esentiala, dar daca nu o abordam intr-o maniera constructiva, se poate intoarce impotriva noastra. Ne va sabota relatiile si ne va impiedica sa evoluam si sa ne vedem fiecare de vietile noastre. Gael Lindenfield, psihoterapeuta si specialista in dezvoltare personala, va va ajuta sa intelegeti diferitele tipuri de vina, cum ar fi: vina din copilarie, vina parinteasca, vina supravietui­
torului, vina religioasa sau vina legata de job. Citind aceasta carte, veti face pasi importanti si utili pentru a putea scapa de sentimentele de neputinta si anxietate. De asemenea, veti in­
vata cum: &bull
sa schimbati felul in care va simtiti cand faceti o greseala &bull
sa va cresteti stima de sine si increderea in propriile forte &bull
sa va cereti scuze si sa indreptati lucrurile &bull
sa ii ajutati pe ceilalti sa scape de sentimentul de vina &bull
sa evitati in viitor sa cadeti in capcana vinovatiei &bull
sa gestionati, in general, sentimentul de vinovatie

  • Categorie: Carti Dezvoltare personala
  • Vanzator: libris.ro
  • Cod intern: 10896935
Ego - Alexandru Stan

Ego - Alexandru Stan

28 LEI info

Ego. Scapa de orgoliu daca vrei succes si sa fii fericit. Iubirea vindeca totul! - Ghid practic cu experiente reale din viata unui antreprenor Aceasta

Legaturi periculoase: cum sa recunosti un psihopat si sa scapi din mrejele lui - Claudia Moscovici

Legaturi periculoase: cum sa recunosti un psihopat si sa scapi din mrejele lui - Claudia Moscovici

28 LEI info

Ca specialist clinician in tulburari de personalitate din spectrul narcisist, sunt de parere ca nimeni nu abordeaza acest subiect mai transant si cu mai multa

50 de ani? Nu-mi pasa! - Regine Labrosse

50 de ani? Nu-mi pasa! - Regine Labrosse

28 LEI info

50 de ani? Nu-mi pasa! Am o viata implinita, senina si increzatoare Vineri voi sarbatori varsta de 50 de ani [...]. Cu siguranta ca mi

Incepe cu ce nu-ti place

Incepe cu ce nu-ti place

28 LEI info

Incepe cu ce nu-ti place (Eat That Frog), porneste de la o idee simpla: nu ai niciodata timp sa termini tot ce trebuie facut si

Insomnia. Noapte buna - Ulrike Raiser

Insomnia. Noapte buna - Ulrike Raiser

28 LEI info

Mi-e somn, dar nu pot sa dorm! Se intampla din ce in ce mai des si nu inteleg de ce! Iar somnul este un lucru

Creierul activ pentru viata si profesie - Scott G. Halford

Creierul activ pentru viata si profesie - Scott G. Halford

28 LEI info

Creierul uman este un organ magnific si inca plin de mistere, dar incepem sa intelegem din ce in ce mai multe despre functionarea lui si

Ai incredere in viata! Iubeste-te si rasfata-te zilnic cu intelepciunea lui Louise Hay

Ai incredere in viata! Iubeste-te si rasfata-te zilnic cu intelepciunea lui Louise Hay

28 LEI info

Autor: Louise L. Hay

Actioneaza si gandeste ca Micul Print - Stephane Garnier

Actioneaza si gandeste ca Micul Print - Stephane Garnier

28 LEI info

Actioneaza si gandeste ca Micul Print. Liber, visator, curios, altruist, fermecator, onest, bland, ingenuu Toti oamenii mari au fost mai intai copii, dar putini dintre

Cum sa-ti dezvolti abilitatile de comunicare - Gill Hasson

Cum sa-ti dezvolti abilitatile de comunicare - Gill Hasson

28 LEI info

Un ghid util pentru cei care doresc sa-si insuseasca cele mai eficiente tehnici de comunicare. Zi de zi interactionam cu oameni diferiti: la serviciu sau

Bucuria de a trai

Bucuria de a trai

28 LEI info

Toata lumea doreste sa aiba o viata plina de bucurii si de satisfactii! Unii aleg calea stiintei, altii imbratiseaza religia si practica spirituala. Dar oare

Fericire si leadership. Ghid de initiere - Louise Leroux

Fericire si leadership. Ghid de initiere - Louise Leroux

28 LEI info

SUNTETI CU ADEVARAT FERICITI? VA FOLOSITI DIN PLIN POTENTIALUL IN VIATA DE ZI CU ZI? SIMTITI CA TRAITI CU ADEVARAT? In aceasta carte, Louise Leroux

Cum m-am eliberat de jocurile de noroc

Cum m-am eliberat de jocurile de noroc

28 LEI info

Cu doar câteva luni înaintea apariției acestei ediții, Philip Mawer, autorul cărții „Overcoming Gambling”, a cărei traducere o aducem acum la lumină, dispărea, în urma

Teste de inteligenta si psihometrice - Philip Carter Reducere 7 LEI

Teste de inteligenta si psihometrice - Philip Carter

20% 35 LEI 28 LEI info

In ciuda enormei capacitati a creierului uman, oamenii utilizeaza doar o fractiune din potentialul puterii lor cerebrale. Desi cei mai multi dintre noi consideram ca

Manipulatorii sunt printre noi: cine ne manipuleaza si cum ne putem proteja

Manipulatorii sunt printre noi: cine ne manipuleaza si cum ne putem proteja

28 LEI info

Seducatori, rezervati sau efectiv tiranici, manipulatorii se folosesc de diverse manevre pentru a-si atinge scopurile. Actionand in mod subtil, acesti apropiati – parinti, parteneri, cunostinte,

Antrenamentul abilitatilor de negociere

Antrenamentul abilitatilor de negociere

28 LEI info

Lucrarea, ce vine in completarea celor doua volume privind antrenamentul abilitatilor de comunicare, cuprinde tehnici si metode aplicabile in diverse tipuri de negociere: intre angajator

Audiobook: Meditaţii pentru manifestare - Wayne Dyer

Audiobook: Meditaţii pentru manifestare - Wayne Dyer

28 LEI info

„Cei mai mulți dintre noi se gândesc la manifestare ca la ceva ce obținem stabilind țeluri și muncind din greu, pentru ca în cele din

Cele patru fete ale perfectiunii. Cum sa-ti redobandesti feminitatea

Cele patru fete ale perfectiunii. Cum sa-ti redobandesti feminitatea

28 LEI info

Autor: Larisa Renar

Productivitate la superlativ - John Martin Reducere 2 LEI

Productivitate la superlativ - John Martin

7% 30 LEI 28 LEI info

Productivitate la superlativ. Ghidul tau pentru o viata plina de semnificatie, in care sa faci tot ceea ce iti place sa faci Daca vrei sa

Inteligenta corporala - Steve Sisgold

Inteligenta corporala - Steve Sisgold

28 LEI info

Inteligenta corporala. Lasa gandurile sa treaca, asculta-ti corpul, pentru a dobandi intelepciune, incredere si succes. Planul transformarii in 30 de zile DESCOPERITI METODA CENTRATA PE

Cum sa imbratisezi un arici

Cum sa imbratisezi un arici

28 LEI info

Cum sa imbratisezi un arici

Triumful inimii - Megan Feldman Bettencourt

Triumful inimii - Megan Feldman Bettencourt

28 LEI info

Triumful inimii. Iertarea intr-o neiertatoare Cred ca este esential pentru noi toti - atat la nivel individual, cat si ca societate - sa ne gandim

Gata de lupta - Ollie Ollerton Reducere 7 LEI

Gata de lupta - Ollie Ollerton

20% 35 LEI 28 LEI info

Acum este momentul trecerii la actiune. Dupa ce ati citit cartea asta, stabiliti-va un obiectiv, o provocare care sa va sperie putin.- Ollie Ollerton Cum

Crede in tine

Crede in tine

28 LEI info

Autor: Joseph Murphy

Adevarul despre femei

Adevarul despre femei

28 LEI info

Femeia este o fiinta umana care palavrageste, se imbraca si se dezbraca. (Voltaire) Practici eficiente de pick-up Incepator? Fii pe faza! Urmeaza cursul de initiere

Fara scuze! Naravul din fire... are lecuire! - Wayne W. Dyer Reducere 2 LEI

Fara scuze! Naravul din fire... are lecuire! - Wayne W. Dyer

7% 30 LEI 28 LEI info

Cu totii posedam o putere unica: autostapanirea. Este puterea de a face ceea ce vrem si de a actiona asa cum vrem. Dar in acelasi

Hartuirea fuzionala Reducere 12 LEI

Hartuirea fuzionala

30% 40 LEI 28 LEI info

Nu de putine ori se intampla sa observam in jurul nostru o mama posesiva, un frate coplesit de anxietate sau cu diferite probleme psihoemotionale, un

Ramai asa cum esti, dar mergi inainte

Ramai asa cum esti, dar mergi inainte

28 LEI info

Autor: Kristina Kuzmic

Curajul de a fi tu insuti ed.4

Curajul de a fi tu insuti ed.4

28 LEI info

Curajul de a fi tu insuti. Arta de a comunica in mod constientLa fel cum organismul uman este strabatut de vase sangvine prin care alearga

Mama fara griji - Rachel Macy Stafford

Mama fara griji - Rachel Macy Stafford

28 LEI info

Mama fara griji. Scapa de telefon, liste, probleme... Alege doar ce-i important! Rachel Macy Stafford le ofera cititorilor sai sfaturi si metode simple, usor de

Taci si treci la treaba! - Brian Tracy Reducere 2 LEI

Taci si treci la treaba! - Brian Tracy

7% 30 LEI 28 LEI info

Taci si treci la treaba! 7 pasi pentru a-ti atinge scopurile Muncesti mult si faci tot ce poti ca sa obtii ce-ti doresti, dar tot

50 de secrete ale artei persuasiunii - Noah J. Goldstein, Steve J. Martin

50 de secrete ale artei persuasiunii - Noah J. Goldstein, Steve J. Martin

28 LEI info

Traducere de Mihaela Vinatoru Ne confruntam permanent cu provocarea de a negocia sau de a discuta in contradictoriu cu cei apropiati, cu colegii sau cu

10 poveşti

10 poveşti

28 LEI info

10 Povești reprezintă coborâșurile și urcușurile vieții, sunt în carte exemple vii ale oamenilor care au ales să regăsească echilibrul emoțional, chiar în momentele cele

Prezenta corporala deplina

Prezenta corporala deplina

28 LEI info

- Simți că viteza, această constantă a vremurilor de azi, te-a îndepărtat tot mai mult de relația cu tine însuți și cu ceilalți? - Simți

Secretele prosperitatii

Secretele prosperitatii

28 LEI info

Pornind de la gândurile şi experienţele a numeroase persoane influente, autorul le arată cititorilor cum să-şi croiască drumul spre prosperitate. Cartea este formată dintr-o serie

Esti scriitor! Scapa de frica. Ghid practic - M.C. Simon

Esti scriitor! Scapa de frica. Ghid practic - M.C. Simon

28 LEI info

In clipa in care am inteles ca adevarata putere de a schimba lumea, sta Doar in mainile scriitorilor, prin puterea cuvintelor si a intentiilor din

Leadership: Puterea inteligentei emotionale - Daniel Goleman Reducere 2 LEI

Leadership: Puterea inteligentei emotionale - Daniel Goleman

7% 30 LEI 28 LEI info

Cartea de fata, despre puterea inteligentei emotionale in leadership, este prima culegere cuprinzatoare in care autorul isi aduna descoperirile cheie in domeniu. Acest material, adeseori

Dincolo de Marte si Venus - John Gray Reducere 7 LEI

Dincolo de Marte si Venus - John Gray

20% 35 LEI 28 LEI info

In anii care au urmat dupa aparitia bestsellerului Barbatii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus, lumea s-a schimbat spectaculos, ritmul alert al

Înțelepciune pentru succes

Înțelepciune pentru succes

28 LEI info

In acest volum, Wayne W. Dyer va ofera o multitudine de informatii care va vor ajuta sa aveti succes in toate domeniile: personal, profesional si

Tumulturile iubirii - Dr. Daniel Dufour Reducere 8 LEI

Tumulturile iubirii - Dr. Daniel Dufour

23% 36 LEI 28 LEI info

Tumulturile iubirii. Efectele ranii de abandon asupra cuplului De prea multe ori, ii reprosam partenerului ca se afla la originea nefericirii noastre, ca din cauza

Legea lui Om - Marcel N. Popescu

Legea lui Om - Marcel N. Popescu

28 LEI info

Legea lui Om. Ecologia relatiilor interumane. Reguli ale negocierilor Un principiu simplu: Sunt OM cu tine, deci si tu vei fi OM cu mine. O

Trăiește fără frică! Tehnici de autohipnoză

Trăiește fără frică! Tehnici de autohipnoză

28 LEI info

Actioneaza si gandeste ca o pisica - Stephane Garnier

Actioneaza si gandeste ca o pisica - Stephane Garnier

28 LEI info

Actioneaza si gandeste ca o pisica. Liber, calm, demn, atent, increzator, elegant, independent. Pisica este cel mai bun coach al vostru!Pisicile au inteles totul, hai

Nimic nu se schimba pana cand tu nu te schimbi

Nimic nu se schimba pana cand tu nu te schimbi

28 LEI info

Nimic nu se schimba pana cand tu nu te schimbi

Mojo Reducere 6 LEI

Mojo

18% 34 LEI 28 LEI info

Marshall Goldsmith, specialist în resurse umane, dezvăluie metoda necesară bunei realizări a ceea ce ți-ai propus, ajutându-te să-ți perfecționezi activitatea profesională și să obții un

Iertarea. Cea mai mare putere videcatoare

Iertarea. Cea mai mare putere videcatoare

28 LEI info

Cartea Iertarea: cea mai mare putere vindecătoare este scrisă într-un limbaj simplu şi accesibil. Ea explică de ce atât de mulţi oameni consideră că este

Manual pentru viata - Joe Vitale Reducere 7 LEI

Manual pentru viata - Joe Vitale

20% 35 LEI 28 LEI info

Manual pentru viata. Un ghid pe care trebuia sa-l primiti la nastere Joe Vitale va propune o serie de lectii de viata ca garantie imbatabila

Vindecarea sentimentelor… din inima ta

Vindecarea sentimentelor… din inima ta

28 LEI info

Ştiai că ai o „inimă de aur”? Ce s-a întâmplat cu aceasta? Cum o poţi regăsi? Păşeşte alături de Karol K. Truman pe calea care

Magnetismul personal

Magnetismul personal

28 LEI info

Autor: Theron Q. Dumont

10 sfaturi pentru o mama fericita - Meg Meeker

10 sfaturi pentru o mama fericita - Meg Meeker

28 LEI info

Mamele sunt cele care trebuie sa le faca pe toate: sa creasca niste super-copii, sa arate mereu trasnet, sa mentina casa imaculata, sa fie sotii

Secretul libertatii. Diavolul pacalit (editie 2019)

Secretul libertatii. Diavolul pacalit (editie 2019)

28 LEI info

Autor: Napoleon Hill

Maturizare pentru incepatori. Secrete de viata inca nespuse - Andy Boyle

Maturizare pentru incepatori. Secrete de viata inca nespuse - Andy Boyle

28 LEI info

Un ghid de supravietuire de care nici nu stii ca ai nevoie! Dar chiar ai! Asa cum orice tanar de 20 si ceva de ani

Neurodreptacii si relatiile de cuplu - Valerie Foussier Reducere 7 LEI

Neurodreptacii si relatiile de cuplu - Valerie Foussier

20% 35 LEI 28 LEI info

Neurodreptacii si relatiile de cuplu. Cum sa-ti gasesti fericirea alaturi de partener In calitate de terapeut, dr. Valerie Foussier a studiat personalitatea adultilor neurodreptaci si

Copilul independent sau cum sa fii o mama lenesa

Copilul independent sau cum sa fii o mama lenesa

28 LEI info

Autori: Anna Bikova, Antoaneta Olteanu

Averea bunei educatii

Averea bunei educatii

28 LEI info

Autor: Teodor Baconschi

Arta de a opri timpul - Pedram Shojai

Arta de a opri timpul - Pedram Shojai

28 LEI info

Arta de a opri timpul. Mindfulness pentru oameni ocupati Arta de a opri timpul este o carte plina de semnificatii care, in mod sigur, va

Ai nevoie de curaj pentru a fi tu insuti - Paul-Alexis Racine Jourdren Reducere 2 LEI

Ai nevoie de curaj pentru a fi tu insuti - Paul-Alexis Racine Jourdren

7% 30 LEI 28 LEI info

Obtinerea fericirii in viata reprezinta un scop firesc si permanent al omului. Acest deziderat, subliniaza autorul, necesita munca si curaj, iar curajul presupune trecerea prin

Intalnire cu un calugar

Intalnire cu un calugar

28 LEI info

Care este importanta lui Swami Vivekananda si a invataturilor sale in lumea grabita de astazi?Sunt religia si spiritualitatea unul si acelasi lucru?Atunci cand Deepak si

Strigatul neauzit pentru sensul vietii. Psihoterapie si umanism

Strigatul neauzit pentru sensul vietii. Psihoterapie si umanism

28 LEI info

In Strigatul neauzit pentru sensul vietii, Viktor Frankl revine la umanismul care a facut din cartea saOmul in cautarea sensului vietii un bestseller in lumea intreaga.        Intr-o

Accepta-ti teama, dar nu te lasa inhibat de ea

Accepta-ti teama, dar nu te lasa inhibat de ea

28 LEI info

Autor: SUSAN JEFFERS

O pasare in zbor. Discursuri despre zen

O pasare in zbor. Discursuri despre zen

28 LEI info

O carte contine directii. Este ca o harta. O harta care sa va ghideze in lumea constiintei, o harta care sa va arate cum sa