20% Sinele vindecator ★ ★ ★ ★ ★ 3.98/5 (10) Sinele vindecator . Un nou plan revolutionar pentru a-ti intari sistemul imunitar si a te mentine sanatos toata viata O noua carte scrisa de Deepak Chopra , autorul bestsellerurilor Supergenele si Supercreierul . Timp de peste 25 de ani, Deepak Chopra si dr. Rudolph E. Tanzi au revolutionat medicina si modul in care intelegem relatia dintre minte si corp, colaborarea lor concretizandu-se in doua bestselleruri cu succes mondial, Supercreierul si Supergenele, publicate si la editura Lifestyle Publishing. Cei doi autori de succes prezinta acum o lucrare revolutionara, de referinta, despre importanta suprema a sistemului imunitar in relatia cu sanatatea pe termen lung. Din dorinta de a ne ajuta sa ne cream un plan de sanatate holistic si transformator pentru intreaga viata, autorii ne ofera cele mai noi informatii stiintifice pentru a ne dezvolta propria cale eficienta si personalizata spre autovindecare. Intr-o perioada in care ne confruntam cu toxinele din mediu inconjurator, potentialele epidemii, supermicrobii si procesul accelerat de imbatranire, este mai important ca oricand sa facem in fiecare zi alegeri corecte legate de stilul de viata, deoarece noi suntem responsabili de sanatatea noastra, nu doctorii si nici companiile farmaceutice. Sinele vindecator examineaza indeaproape modul in care putem gestiona cel mai bine stresul cronic si inflamatia, principalii inamici ai starii de bine. Chopra si Tanzi isi indreapta atentia catre o serie de afectiuni cronice, cum ar fi hipertensiunea arteriala, bolile cardiace, diabetul de tip 2 si boala Alzheimer, cunoscute ca dureaza uneori decenii sa se dezvolte inainte de aparitia primelor simptome. O noua revolutie in sanatate are loc astazi si acea revolutie esti chiar TU! Chopra si Tanzi apeleaza cu maiestrie la ultimele dovezi stiintifice pentru a demonstra elocvent ca stresul cronic si inflamatia sunt cauzele principale ale multor boli. Si mai important este ca Sinele vindecator ne ofera o harta clara si concisa, care ne permite sa folosim aceste informatii pentru a ne vindeca si a ramane sanatosi toata viata. - Dr. James R. Doty, profesor de neurochirurgie si autorul bestsellerului In atelierul de magie Sinele vindecator reprezinta un mare pas inainte in integrarea stiintei, medicinei, intelepciunii si sanatatii. Dupa cum demonstreaza autorii, prima noastra linie de aparare se afla in noi, iar alegerile pe care le facem astazi sunt esentiale pentru ne asigura o stare de bine indelungata. - Arianna Huffington, fondatoare si CEO a organizatiei Thrive Global Cele mai multe boli cronice incep cu ani inainte de aparitia primelor simptome. Sinele vindecator le arata cititorilor cum sa-si imbunatateasca imunitatea, cum sa incetineasca imbatranirea si cum sa ajunga dincolo de preventia obisnuita. - Dr. Dean Ornish, fondator si presedinte al Institutului de cercetari pentru medicina preventiva, profesor de medicina clinica la Universitatea din San Francisco Deepak Chopra este cunoscut in toata lumea pentru activitatea de pionierat in medicina integrativa si transformarea personala, fiind descris de revista TIME ca unul dintre „primii 100 eroi si idoli ai secolului . De asemenea, a scris peste 85 de carti traduse in 43 de limbi, 25 dintre acestea ajungand pe lista de bestselleruri New York Times. Verifica stoc
Reducere 9 LEI Arta subtila a disperarii 20% 45 LEI ♡ 9 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Arta subtila a disperarii - O noua carte de Mark Mason, autorul bestsellerului international Arta subtila a nepasarii. Traim vremuri interesante. Desi suntem mai liberi,
Reducere 9 LEI Povesti de pe mare 20% 45 LEI ♡ 9 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Celebrul autor al cartii Fa-ti patul povesteste uimitoarele aventuri din cariera sa de membru al trupelor SEAL din cadrul Fortelor Navale ale SUA si de comandant al
Reducere 9 LEI Enzima miracol. Cum sa ajungi sanatos la 100 de ani 20% 45 LEI ♡ 12 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.98/5 Enzima miracol. Cum să ajungi sănătos la 100 de ani Enzimele sunt cheia sanatatii tale. Afla de ce! Hiromi Shinya , gastroenterolog de renume
Reducere 10 LEI De la 100 la 50 de kilograme 21% 49 LEI ♡ 11 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Irina Reisler ne face o surpriză și așterne în paginile cărții De la 100 la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit! o
Reducere 10 LEI Descopera-ti amintirile ascunse si adevaratul Eu 21% 49 LEI ♡ 10 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Descopera-ti amintirile ascunse si adevaratul Eu - Dr. Menis Yousry De dinainte de a ne naste si pana la o anumita varsta, experientele legate
Reducere 10 LEI Codul pentru o minte extraordinara 21% 49 LEI ♡ 11 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Codul pentru o minte extraordinara - Bestseller New York Times si USA Today 10 legi neconventionale pentru a-ti redefini viata si a avea succes
Reducere 10 LEI Calea revelata 21% 49 LEI ♡ 8 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.96/5 Calea revelata. Descopera rostul vietii tale! , de Oprah Winfrey. Toata lumea are un scop in viata. Si, potrivit lui Oprah Winfrey, adevarata ta menire
Reducere 10 LEI In contradictie 21% 49 LEI ♡ 9 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.96/5 De ce ne despart neintelegerile si cum ne pot apropia „Sunt fascinat de oameni – de aceste creaturi incapatanate si perverse, creative, combative, profunde, care
Reducere 10 LEI Anatomia tenisului 21% 49 LEI ♡ 9 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.96/5 ,,In Anatomia tenisului , autorii reusesc sa explice intr-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forta si crestere a conditiei fizice.
Reducere 26 LEI Atomic Habits 40% 65 LEI ♡ 10 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.16/5 Atomic Habits , James Clear - Bestseller international ! O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele
Reducere 10 LEI Puterea chakrelor 21% 49 LEI ♡ 9 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.96/5 Secretele campului energetic uman sunt in sfarsit dezvaluite! In Puterea chakrelor Susan Shumsky studiaza amanuntit literatura tantrica si vedica antica pentru a ne pune la
Reducere 10 LEI Metauman. Elibereaza-ti potentialul infinit 21% 49 LEI ♡ 10 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Cartea Metauman. Elibereaza-ti potentialul infinit este scrisa de Dr. Deepak Chopra , autorul bestsellerurilor internaţionale Supercreierul, Cartea secretelor, Viata dupa moarte, De ce rade Dumnezeu,
Reducere 10 LEI Obiceiuri mici, schimbari mari 21% 49 LEI ♡ 10 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Obiceiuri mici, schimbari mari , de BJ Fogg, editura Lifestyle Publishing Bestseller New York Times, Wall Street Journal si USA Today „Ce am invatat despre
Reducere 10 LEI Incepi ceva nou, ramai pe loc sau pleci? Arta de a lua decizii 21% 49 LEI ♡ 10 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 In viata, apar momente in care trebuie sa te hotarasti asupra urmatoarei mutari. Cum decizi in ce directie sa mergi cand alegi daca sa accepti
Reducere 10 LEI Kybalion 21% 49 LEI ♡ 10 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.96/5 Kybalion este una dintre cele mai misterioase si mai controversate lucrari ezoterice scrise vreodata — si, fara indoiala, cel mai popular si mai influent volum
Reducere 10 LEI Sfarsitul alzheimerului 21% 49 LEI ♡ 11 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Dupa ani de cercetari, dr. Dale Bredesen si echipa sa de la UCLA ofera o speranta reala tuturor persoanelor care sufera de Alzheimer si declin
Reducere 10 LEI Intelepciunea duminicilor 21% 49 LEI ♡ 10 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Pentru prima oara, momentele de revelatie care au inspirat milioane de oameni in emisiunea Super Soul Sunday, laureata a trei premii Emmy, sunt reunite acum
Reducere 8 LEI Zeii nu ne-au parasit niciodata 21% 39 LEI ♡ 9 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Zeii Nu Ne-Au Parasit Niciodata , de Erich Von Daniken , este mult asteptata continuare a bestsellerului mondial „Amintiri despre viitor” Publicata in urma cu
Reducere 8 LEI Ce stiu cu adevarat 21% 39 LEI ♡ 12 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 „Stiu cu adevarat: calatoria ta incepe cu alegerea de a te ridica, de a merge inainte si de a trai pe deplin.“ — Oprah Winfrey
Reducere 8 LEI Codul vindecarii 21% 39 LEI ♡ 8 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Codul vindecarii - 6 minute pentru vindecarea problemelor de sanatate, succes sau relationale In 2001, Alexander Loyd a descoperit cum sa activeze functia fizica incorporata
Reducere 8 LEI Enzima intineririi 21% 39 LEI ♡ 10 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Enzima intineririi , de Hiromi Shinya - autorul bestsellerului Enzima Miracol ! In cartea de fata, autorul introduce ideea unei noi categorii de enzime, capabile
Reducere 8 LEI Citirea fetei 21% 39 LEI ♡ 10 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Citirea fetei. Cum sa descifrezi o persoana dupa trasaturile chipului Limbajul corpului este limitat. Limbajul fetei dezvaluie totul! Cu totii suntem cititori de fete innascuti
Reducere 8 LEI Bucuria ordinii 21% 39 LEI ♡ 12 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 Marie Kondo ne invata sa transformam organizarea locuintei intr-o arta. Sunt prezentate solutii pentru toate incaperile unei case, precum si pentru o gama larga de
Reducere 8 LEI Magia ordinii 21% 39 LEI ♡ 9 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Transforma-ti locuinta intr-un spatiu ordonat si permanent curat cu incredibila metoda KonMari, aplicand trei principii de baza: simplifica, organizeaza si depoziteaza. Pentru a reusi sa-ti
Reducere 8 LEI Regula de 5 Secunde 21% 39 LEI ♡ 8 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Regula De 5 Secunde - de Mel Robbins - Doza zilnica de curaj care-ti va transforma intreaga viata! Transforma-ti viata, munca si increderea in
Reducere 8 LEI Magia ordinii la locul de munca 21% 39 LEI ♡ 9 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 De la autoarea bestsellerului international Magia ordinii. Cine nu s-a simtit extenuat de sedinte interminabile, documente dezorganizate, e-mailuri nesfarsite si sarcini inutile? Acestea sunt riscurile
Reducere 8 LEI Gata cu tampeniile 21% 39 LEI ♡ 10 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Gata cu tampeniile , de Gary John Bishop, autorul bestsellerului international UNFU*K YOURSELF. Lasa scuzele si recupereaza-ti viata. Stii ca n-ar trebui sa faci
Reducere 8 LEI Somnul, visele si moartea 21% 39 LEI ♡ 10 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Un dialog istoric intre Dalai Lama si mai multi cunoscuti oameni de stiinta din lumea occidentala despre cele trei momente-cheie ale constiintei – somnul, visele
Reducere 11 LEI Alimentatia Sportivilor amatori si de performanta 20% 55 LEI ♡ 11 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Cum să obții energia de care ai nevoie înainte, în timpul și după antrenament „Diferența principală dintre a mânca sănătos și nutriția sportivă constă în
Reducere 7 LEI Puterea emotiilor 20% 35 LEI ♡ 10 28 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 Descopera-ti adevarata varsta, trezeste-ti puterea ascunsa si alunga-ti temerile pentru a trai cu adevarat Cunoaste-ti varsta emotionala! Puterea emotiilor te ajuta sa-ti stapanesti reactiile impulsive
Reducere 11 LEI Arta subtila a seductiei 20% 55 LEI ♡ 9 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Arta subtila a seductiei iti arata cum sa devii un barbat atragator nu cu ajutorul stratagemelor si replicilor de agatat ingenioase, ci prin efortul de
Reducere 12 LEI In cautarea copacului-mama 21% 59 LEI ♡ 10 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 Bestseller New York Times Autoarea ne introduce in lumea ei, lumea profunda a copacilor, ale carei adevaruri fascinante si vitale ni le dezvaluie: copacii nu
Reducere 12 LEI Fii util. 7 reguli de viata 21% 59 LEI ♡ 11 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 7 reguli la indemana oricui, pe care sa le urmezi pentru a-ti realiza adevaratul scop in viata – puse laolalta de Arnold Schwarzenegger din propria
Reducere 12 LEI Anatomia baschetului 21% 59 LEI ♡ 10 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 Ghidul tau ilustrat pentru a-ti optimiza performanta si a reduce accidentarile „Sunt fascinat de Anatomia baschetului. E una dintre putinele carti care surprind frumusetea si
Înger și asasin ♡ 7 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.68/5 „O carte rara: o combinație intre povestea captivanta a unei descoperiri și jurnalism științific bine scris. — Mark Hyman, autorul bestsellerului Food: What the Heck
Reducere 13 LEI Cum sa ai loc in casa 20% 65 LEI ♡ 8 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Ai senzatia ca haosul a pus stapanire pe casa ta, ca ai prea multe lucruri si nu mai ai loc nici ca sa respiri? Nu-ti
Reducere 13 LEI Mananca Si Invinge Boala 20% 65 LEI ♡ 8 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Mananca Si Invinge Boala de Dr. William W. Li Ce mananci te hraneste pe tine sau iti hraneste boala? Descopera cele mai noi studii despre
Reducere 13 LEI Fortitude 20% 65 LEI ♡ 13 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 Descopera secretele fortei interioare Bestsellerul Sunday Times care dezvaluie secretele fortei interioare! Rezilienta este termenul la moda al momentului. Ni se spune ca, daca avem
Reducere 27 LEI Iubire pentru lucruri imperfecte 60% 45 LEI ♡ 9 18 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.40/5 Cand te iubesti mai intai pe tine, lumea incepe sa te vada demn de a fi iubit. Multi dintre noi reactioneaza la presiunile vietii inchizandu
Reducere 14 LEI Anatomia inotului 21% 69 LEI ♡ 11 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Ghid ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei inotatorilor ,,Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minti din lumea inotului, demonstreaza cum trebuie sa se
Reducere 24 LEI Gata cu scuzele! 62% 39 LEI ♡ 9 15 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.42/5 Gata cu scuzele! Cum sa nu-ti mai fie rusine sa-ti urmezi visurile Rachel Hollis a vazut prea multe cazuri in care femeile nu-si valorifica in
Reducere 24 LEI Super Attractor 62% 39 LEI ♡ 8 15 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.42/5 Bestseller New York Times „Intr-un stil accesibil si elegant si apeland la exemple practice, cartea de fata te indeamna sa fii autorul propriei
Reducere 16 LEI Anatomia alergarii 21% 79 LEI ♡ 10 63 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 Ghidulvostruilustratpentrucresterea fortei, vitezeisirezistentei Cum sa devii mai puternic, mai rapidsi mai inteligent pe drum, pe pista de alergare si pe un traseu de cros. Cartea
Reducere 18 LEI Ghidul complet al plantelor medicinale si al bolilor pe care le vindeca 21% 89 LEI ♡ 9 71 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 In acest ghid cuprinzator de folosire a plantelor medicinale in vindecare, David Hoffmann ofera o abordare holistica unica prin care sa ne putem restabili si
Will ♡ 6 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.50/5 Una dintre forțele cele mai dinamice din divertismentul contemporan, recunoscuta la nivel global, iși povestește viața intr-o carte deopotriva curajoasa și motivanta, care ii urmarește
Reducere 20 LEI Masajul terapeutic 21% 99 LEI ♡ 11 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.69/5 Masajul terapeutic. Un ghid de la A la Z pentru mai mult de 40 de probleme medicale Acest ghid practic si accesibil de folosire
Reducere 20 LEI Ghidul vindecarilor 21% 99 LEI ♡ 9 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.69/5 Ghidul vindecarilor. Peste 1000 de remedii naturale pentru prevenirea si tratarea afectiunilor comune Care plante sunt ideale pentru combaterea unei infectii a urechii? Ce remediu
Anatomia Pilates ♡ 9 95 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.36/5 Editia a II-a revazuta si adaugita Pilates asa cum nu ai mai vazut niciodata! „Karen si Rael sunt doua dintre cele mai respectate nume in
Reducere 30 LEI Periodizarea 21% 149 LEI ♡ 10 119 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.41/5 „Stimati cititori din tara mea, sunt incantat sa va prezint cartea mea de suflet, cu speranta ca o sa va ajute la descifrarea unor secrete
Tribul. Despre intoarcerea acasa si apartenenta - Sebastian Junger ♡ 10 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Bestseller The New York Times Tribul este cel mai convingator manifest pentru solidaritate intr-un prezent tot mai imprevizibil. Am evoluat traind in grupuri mici si
Reducere 9 LEI Cuvintele iti modeleaza creierul 20% 45 LEI ♡ 13 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.98/5 Dr. Andrew Newberg este un cunoscut neurolog, preocupat de relatia dintre functiile creierului si diferitele stari mentale. Este pionier in studierea din perspectiva neurologica a
Reducere 9 LEI Lotusul in mal infloreste 20% 45 LEI ♡ 12 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.98/5 O carte blanda despre cum putem descoperi versantul luminos al suferintei, de la unul dintre cei mai importanti reprezentanti ai budismului in Occident. Mai devreme
Povestiri din Bucuresti - Dana Fodor Mateescu ♡ 10 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 "Povestile mele sunt vii si ma scot din minti. Ma rod pe dinauntru. Le cert si le iubesc, le mangai, apoi le gonesc, le ucid
Anul potopului - Margaret Atwood ♡ 13 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Bine ati venit in universul exorbitant al imaginatiei lui Margaret Atwood! Daca Oryx si Crake era povestea zilelor de dinainte de sfarsit, Anul potopului &ndash
Cand muritorii dorm - Kurt Vonnegut ♡ 10 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Un barbat respectabil isi petrece tot timpul liber jucandu-se cu trenuletele lui miniaturale si ignorandu-si nevasa. SUA a cazut prada unei epidemii de sinucideri care
Cum sa fii si una, si alta - Ali Smith ♡ 14 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Punand in paralel povestile efervescente pe care le au de spus un pictor italian renascentist si o adolescenta moderna, aceasta carte exploreaza iubirea, arta si
Reducere 9 LEI Ce sa faci cand… Mintea ti se blocheaza 20% 45 LEI ♡ 12 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.98/5 Stiai ca oamenii au niste sortatoare in creier care impiedica acumularea gandurilor inutile? Uneori aceste sortatoare se zapacesc si mintea se aglomereaza de ganduri care
Reducere 9 LEI Cantec lin 20% 45 LEI ♡ 6 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Roman distins cu Premiul Goncourt si nominalizat la Prix Renaudot, Prix Femina, Prix de Flore si Prix Interallié. Cand Myriam, mama a doi copii mici,
Bucataria sclavilor ♡ 9 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 In ciuda tuturor greutatilor, va fi acceptata in „casa cea mare”, de unde stapinul lipseste, iar stapina se lupta cu dependenta de opiu. Kathleen Grissom