Start! Un corp activ, un creier sclipitor - John J. Ratey 7%
9

Start! Un corp activ, un creier sclipitor - John J. Ratey

3.84/5 (9)
Economiseste Cumpara azi si economisesti 3 LEI
Timp de retur Poti returna in 30 zile
Pret 3.92/5
Interes 4.09/5
Discount 3.28/5
Livrare 4/5
brand: John J. Ratey
magazin: libris.ro

Start! Un corp activ, un creier sclipitor. Stiinta revolutionara a legaturii dintre exercitiile fizice si dezvoltarea creierului Studiile din ultimii 10 ani efectuate asupra legaturii creierâ&euro&rsquocorp indica o multime de suprapuneri intre atentie, constiinta si miscare. Totodata ele arata ca activitatea fizica este scanteia care declanseaza schimbari biologice ce incurajeaza celulele nervoase sa stabileasca noi legaturi pentru ca creierul sa poata invata si sa se poata adapta la provocari. Activitatea aeroba, exercitiile fizice, miscarea regleaza sisteme din organism care ar putea fi dezechilibrate optimizandu-le pe cele care nu sunt. Exercitiile fizice sunt un instrument indispensabil pentru oricine isi doreste sa-si atinga cel mai inalt potential! &bull Ne putem folosi de corp pentru a ne vindeca creierul! &bull Facand miscare de cel putin 3 ori pe saptamana contracaram semnificativ impactul depresiei, furiei, al stresului si al &bdquoneincrederii cinice&rdquo in viata. &bull Persoanele care fac miscare sunt mai putin anxioase, mai putin deprimate, mai putin nevrotice si, de asemenea, mai deschise din punct de vedere social. &bull Activitatea fizica stimuleaza crearea de noi legaturi neuronale, invatarea si adaptarea si pastreaza echilibrul neuro&ndashchimic la nivelul intregului creier. &bull Mai mult stres cere mai multa miscare! &bull Exercitiile fizice declanseaza procesul de recuperare din muschi si din neuroni, ne fac corpurile si mintile mai puternice si mai reziliente, astfel incat sa reactionam decisiv si eficient. &bull Miscarea contracareaza depresia aproape la orice nivel! Aceasta carte ofera pe intelesul tuturor idei stiintifice pline de inspiratie care fac legatura intre exercitiile fizice si creier subliniind ideea ca miscarea are un impact profund asupra abilitatilor cognitive si asupra sanatatii mentale. Miscarea este pur si simplu unul dintre cele mai bune tratamente pe care le avem la dispozitie pentru cele mai multe probleme psihiatrice si fiziologice. Start! Un corp activ, un creier sclipitor este un ghid bine documentat despre cum sa ne disciplinam creierul cu ajutorul exercitiilor fizice pentru a preveni bolile degenerative cauzate de imbatranire si cum sa ne influentam biologia dispozitiei sufletesti pentru a atinge starea de bine in propria viata. Aveti puterea de a va transforma creierul. Tot ceea ce trebuie sa faceti este sa va legati sireturile la tenisi. Orice nivel de activitate ajuta, nu exista indoiala, dar din punct de vedere practic, daca aveti de gand sa va bateti capul facand ceva pentru creier, atunci ati putea la fel de bine sa faceti suficient pentru a va proteja corpul de bolile de inima, de diabet, de cancer si alte afectiuni asemanatoare. Corpul si creierul sunt legate intre ele. De ce sa nu aveti grija de amandoua? Mecanismele prin care miscarea schimba modul in care gandim si simtim sunt mult mai eficiente decat gogosile, medicamentele si vinul. Cand spuneti ca va simtiti mai putin stresati dupa ce ati fost la inot sau ati mers [pe jos] mai alert, chiar asa este. - Dr. John J. Ratey

Descriere

Start! Un corp activ, un creier sclipitor. Stiinta revolutionara a legaturii dintre exercitiile fizice si dezvoltarea creierului Studiile din ultimii 10 ani efectuate asupra legaturii creierâ
&euro
&rsquo
corp indica o multime de suprapuneri intre atentie, constiinta si miscare. Totodata ele arata ca activitatea fizica este scanteia care declanseaza schimbari biologice ce incurajeaza celulele nervoase sa stabileasca noi legaturi pentru ca creierul sa poata invata si sa se poata adapta la provocari. Activitatea aeroba, exercitiile fizice, miscarea regleaza sisteme din organism care ar putea fi dezechilibrate optimizandu-le pe cele care nu sunt. Exercitiile fizice sunt un instrument indispensabil pentru oricine isi doreste sa-si atinga cel mai inalt potential! &bull
Ne putem folosi de corp pentru a ne vindeca creierul! &bull
Facand miscare de cel putin 3 ori pe saptamana contracaram semnificativ impactul depresiei, furiei, al stresului si al &bdquo
neincrederii cinice&rdquo
in viata. &bull
Persoanele care fac miscare sunt mai putin anxioase, mai putin deprimate, mai putin nevrotice si, de asemenea, mai deschise din punct de vedere social. &bull
Activitatea fizica stimuleaza crearea de noi legaturi neuronale, invatarea si adaptarea si pastreaza echilibrul neuro&ndash
chimic la nivelul intregului creier. &bull
Mai mult stres cere mai multa miscare! &bull
Exercitiile fizice declanseaza procesul de recuperare din muschi si din neuroni, ne fac corpurile si mintile mai puternice si mai reziliente, astfel incat sa reactionam decisiv si eficient. &bull
Miscarea contracareaza depresia aproape la orice nivel! Aceasta carte ofera pe intelesul tuturor idei stiintifice pline de inspiratie care fac legatura intre exercitiile fizice si creier subliniind ideea ca miscarea are un impact profund asupra abilitatilor cognitive si asupra sanatatii mentale. Miscarea este pur si simplu unul dintre cele mai bune tratamente pe care le avem la dispozitie pentru cele mai multe probleme psihiatrice si fiziologice. Start! Un corp activ, un creier sclipitor este un ghid bine documentat despre cum sa ne disciplinam creierul cu ajutorul exercitiilor fizice pentru a preveni bolile degenerative cauzate de imbatranire si cum sa ne influentam biologia dispozitiei sufletesti pentru a atinge starea de bine in propria viata. Aveti puterea de a va transforma creierul. Tot ceea ce trebuie sa faceti este sa va legati sireturile la tenisi. Orice nivel de activitate ajuta, nu exista indoiala, dar din punct de vedere practic, daca aveti de gand sa va bateti capul facand ceva pentru creier, atunci ati putea la fel de bine sa faceti suficient pentru a va proteja corpul de bolile de inima, de diabet, de cancer si alte afectiuni asemanatoare. Corpul si creierul sunt legate intre ele. De ce sa nu aveti grija de amandoua? Mecanismele prin care miscarea schimba modul in care gandim si simtim sunt mult mai eficiente decat gogosile, medicamentele si vinul. Cand spuneti ca va simtiti mai putin stresati dupa ce ati fost la inot sau ati mers [pe jos] mai alert, chiar asa este. - Dr. John J. Ratey

Caracteristici

  • Categorie: Carti Dezvoltare personala
  • Marca: John J. Ratey
  • Pret: 41 lei
  • Reducere: 7% (-3 lei)
  • Vanzator: libris.ro
  • Cod: 24252942
*generate pe baza descrierii. Verificati pe site-ul comerciantului

Livrare

  • Livrare prin curier
  • Livrare prin easybox
  • Ridicare la sediu

Plata

  • Plata card
  • Plata ramburs la curier
  • Plata transfer bancar / Ordin de plata
  • Plata in rate

Compara produse similare

Obiceiuri bune, obiceiuri rele Reducere 14 LEI

Obiceiuri bune, obiceiuri rele

26% 55 LEI
15
41 LEI info
3.95/5

Ce-ați face daca ați putea stapani puterea extraordinara a minții inconștiente pentru a va schimba viața?Ne petrecem 43% din zi facand lucruri la care nu

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
De neîmblânzit Reducere 14 LEI

De neîmblânzit

26% 55 LEI
16
41 LEI info
4.04/5

Inima fiecăreia dintre noi tânjește după ceva. Ne dăm peste cap să fim partenere, mame, angajate și prietene bune. Sperăm că toate aceste eforturi ne

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Succesul tau e treaba ta! Reducere 14 LEI

Succesul tau e treaba ta!

26% 55 LEI 41 LEI info
3.92/5

Nu e disponibil

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 📦 livrare contra cost
Mijlocul vietii. Intre echilibru si dezechilibru

Mijlocul vietii. Intre echilibru si dezechilibru

18
41 LEI info
3.79/5

Autor: Silviu Dragomir

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Fără limite Reducere 14 LEI

Fără limite

26% 55 LEI
11
41 LEI info
3.94/5

Dezvolta-ți gandirea. Invața mai rapid și elibereaza-ți viața extraordinaraBestseller New York Times și Wall Street JournalJim Kwik, cel mai bine cotat antrenor al minții, a

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Jurnalul umbrei. Un jurnal ghidat care te va ajuta sa-ti identifici, sa integrezi si sa-ti depasesti umbrele

Jurnalul umbrei. Un jurnal ghidat care te va ajuta sa-ti identifici, sa integrezi si sa-ti depasesti umbrele

13
41 LEI info
3.78/5

Autori: Keila Shaheen, Raluca Hurduc

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Ești ceea ce gândești Reducere 14 LEI

Ești ceea ce gândești

26% 55 LEI
11
41 LEI info
3.94/5

Cu 500 de ani inainte de Hristos, filozoful chinez Lao Zi a scris 81 de versete despre natura umana și despre felul in care oamenii

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Transformarea Phoenix. 12 calitati ca sa te reinventezi Reducere 14 LEI

Transformarea Phoenix. 12 calitati ca sa te reinventezi

26% 55 LEI
3
41 LEI info
3.92/5

Nu e disponibil

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 📦 livrare contra cost
Focus Reducere 14 LEI

Focus

26% 55 LEI
13
41 LEI info
4.04/5

Autorul cărții Inteligența emoțională revine în atenția publicului cu o perspectivă originală asupra uneia dintre resursele impropriu exploatate în ziua de azi: atenția, ingredientul secret

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Decizii extraordinare Reducere 14 LEI

Decizii extraordinare

26% 55 LEI
10
41 LEI info
3.94/5

Dan Ariely și ilustratorul Matt R. Trower prezinta un ghid amuzant pentru luarea unor decizii mai bune, prezentat sub forma de roman grafic și bazat

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale

Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale

16
41 LEI info
3.78/5

Autori: Anacaona Mindrila-Sonetto, Lindsay C. Gibson

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti vindeca de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti vindeca de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti

22
41 LEI info
3.80/5

Autori: Lindsay C. Gibson, Roxana Iordache

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Distruge-ti obiceiurile nocive! Reducere 14 LEI

Distruge-ti obiceiurile nocive!

26% 55 LEI
9
41 LEI info
3.94/5

Distruge-ti obiceiurile nocive! Cum sa-ti determini mintea sa lucreze in favoarea taPostulatul cartii de fata evidentiaza ideea ca niciun om nu e condamnat din punct

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 📦 livrare contra cost
Focus. Motivatia ascunsa a performantei Reducere 14 LEI

Focus. Motivatia ascunsa a performantei

26% 55 LEI
3
41 LEI info
3.92/5

Autorul carții Inteligența emoționala revine in atenția publicului cu o perspectiva originala asupra uneia dintre resursele impropriu exploatate in ziua de azi: atenția, ingredientul secret al performanței.De

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 📦 livrare contra cost
Trezirea Reducere 14 LEI

Trezirea

26% 55 LEI
12
41 LEI info
4.03/5

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Terapia copilului interior - Ghid practic

Terapia copilului interior - Ghid practic

15
41 LEI info
3.78/5

Terapia copilului interior - Ghid practic

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Rusinea. Scapa de ea, regaseste-ti bucuria de a trai si intareste-ti stima de sine

Rusinea. Scapa de ea, regaseste-ti bucuria de a trai si intareste-ti stima de sine

9
41 LEI info
3.77/5

Autor: Joseph Burgo

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 📦 livrare contra cost
Timp ca să crești Reducere 14 LEI

Timp ca să crești

26% 55 LEI
16
41 LEI info
4.04/5

Ne confruntăm în fiecare zi cu responsabilități și sarcini de îndeplinit. Munca ne ocupă zilele și, cu timpul, ne ocupă chiar și nopțile. Nu este

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Fara limite. Dezvolta-ti gandirea. Invata mai rapid si elibereaza-ti viata extraordinara

Fara limite. Dezvolta-ti gandirea. Invata mai rapid si elibereaza-ti viata extraordinara

18
41 LEI info
3.79/5

Autor: Jim Kwik

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
De la idee la bani în artă și muzică Reducere 14 LEI

De la idee la bani în artă și muzică

26% 55 LEI
15
41 LEI info
4.04/5

În peste două decenii de documentare și de interviuri, RANDEY W. FAULKNER a strâns o impresionantă sursă de inspirație de la artiști precum Paul McCartney,

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Copilul interior - Moussa Nabati Reducere 11 LEI

Copilul interior - Moussa Nabati

22% 52 LEI
11
41 LEI info
3.99/5

Copilul interior. Fa pace cu trecutul si vindeca-ti copilaria Fiecare purtam in noi, asemenea unei papusi rusesti, un eu infantil: copilul care ne ghideaza pasii

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Conflicte Reducere 14 LEI

Conflicte

26% 55 LEI
13
41 LEI info
3.95/5

Ai putea crede ca știi totul despre natura conflictelor și cum pot fi soluționate. De asemenea, ca orice incercare de a adanci aceasta cunoaștere ar

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Insomnii - Irina Binder Reducere 3 LEI

Insomnii - Irina Binder

7% 44 LEI
15
41 LEI info
3.85/5

A venit momentul fericit in care Insomniile Irinei Binder sa ni se prinda ca o podoaba in jurul sufletelor, iar gandurile ei de la ceasuri

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Tot ce știu despre dragoste Reducere 14 LEI

Tot ce știu despre dragoste

26% 55 LEI
16
41 LEI info
3.96/5

Dolly Alderton (n. 1988) și-a inceput activitatea editoriala scriind despre serialul de televiziune Made in Chelsea. Articolele ei au atras atenția producatorilor serialului, care i-au oferit

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Filosofia sexului Reducere 14 LEI

Filosofia sexului

26% 55 LEI
13
41 LEI info
3.95/5

Toate femeile din carte se numesc Maria. Pe de o parte pentru a le proteja identitatea, pe de alta parte pentru ca Maria este un

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Cinci stele. De la bine la excelent în arta comunicării Reducere 14 LEI

Cinci stele. De la bine la excelent în arta comunicării

26% 55 LEI
8
41 LEI info
3.94/5

Viitorul ne rezerva cateva surprize in ceea ce privește dezvoltarea rapida a tehnologiei, iar noi nu suntem tocmai pregatiți sa acceptam ca am putea fi

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 📦 livrare contra cost
Cum sa ai casa in ordine cand viata e in dezordine

Cum sa ai casa in ordine cand viata e in dezordine

16
41 LEI info
3.78/5

Cum sa ai casa in ordine cand viata e in dezordine

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Ghidul teoriei polivagale. Puterea de transformare pe care ti-o ofera starea de siguranta si conectare Reducere 14 LEI

Ghidul teoriei polivagale. Puterea de transformare pe care ti-o ofera starea de siguranta si conectare

26% 55 LEI 41 LEI info
3.92/5

Nu e disponibil

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 📦 livrare contra cost
Arta de a fi liber

Arta de a fi liber

13
41 LEI info
3.78/5

Arta de a fi liber

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta Reducere 14 LEI

Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta

26% 55 LEI
3
41 LEI info
3.92/5

Nu e disponibil

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 📦 livrare contra cost
5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata. Narcisici, sociopati si alte persoane inalt-conflictuale

5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata. Narcisici, sociopati si alte persoane inalt-conflictuale

6
41 LEI info
3.76/5

Autor: Bill Eddy

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 📦 livrare contra cost
Arta de a gandi limpede

Arta de a gandi limpede

9
41 LEI info
3.77/5

Creierul uman este optimizat pentru o viata de vanator-culegator. Astazi traim insa intr-o lume radical diferita. Prin urmare, comitem sistematic greseli de gandire cu efecte

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 📦 livrare contra cost
Îndrăznește să conduci Reducere 14 LEI

Îndrăznește să conduci

26% 55 LEI
17
41 LEI info
4.05/5

Un lider nu este definit de statut, de funcții sau de exercitarea puterii. Oricine își asumă responsabilitatea de a dezvălui potențialul oamenilor sau al ideilor

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Gândesc, deci mă simt mai bine! Reducere 13 LEI

Gândesc, deci mă simt mai bine!

25% 54 LEI
13
41 LEI info
3.95/5

Cea mai importanta carte de terapie comportamentala și cognitiva, conform Asociației pentru Terapii Comportamentale și Cognitive „Rareori gasești o carte care iți poate schimba cu adevarat

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Vindecat! Puterea sistemului imunitar si legatura minte - corp

Vindecat! Puterea sistemului imunitar si legatura minte - corp

5
41 LEI info
3.76/5

Autori: Jeffrey Rediger, Roxana Birsanu

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 📦 livrare contra cost
Manifest (editie cartonata)

Manifest (editie cartonata)

16
41 LEI info
3.78/5

Manifest (editie cartonata)

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
4000 de săptămâni. Time management pentru muritori Reducere 14 LEI

4000 de săptămâni. Time management pentru muritori

26% 55 LEI
11
41 LEI info
3.94/5

Speranța medie de viața a omului este absurd și insultator de scurta. Presupunand ca apuci 80 de ani, ai la dispoziție puțin peste 4000 de

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
O lume fără email. Cum să regândești munca într-o epocă a excesului de comunicare Reducere 14 LEI

O lume fără email. Cum să regândești munca într-o epocă a excesului de comunicare

26% 55 LEI
12
41 LEI info
3.95/5

Am ajuns sa fim atat de obișnuiți cu zilele de lucru influențate de inbox incat ni se pare dificil sa ne inchipuim alternative. Dar acestea

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Al meu! Cum ne controlează viața regulile ascunse ale proprietății Reducere 14 LEI

Al meu! Cum ne controlează viața regulile ascunse ale proprietății

26% 55 LEI
12
41 LEI info
3.95/5

Cine ce deține se stabilește dupa un set secret de reguli, care explica totul, de la posibilitatea de a-ți inclina scaunul din avion pana la

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Eliberati de durere. Cum sa ne folosim puterea corpului pentru a invinge suferinta fizica

Eliberati de durere. Cum sa ne folosim puterea corpului pentru a invinge suferinta fizica

15
41 LEI info
3.78/5

Autori: Dr. Peter A. Levine, Maggie Phillips

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Manifest. Treci la nivelul urmator

Manifest. Treci la nivelul urmator

17
41 LEI info
3.79/5

Manifest. Treci la nivelul urmator

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Fara tipete catre copii datorita educatiei parentale pozitive. O idee in fiecare zi din septembrie pana in august (calendar)

Fara tipete catre copii datorita educatiei parentale pozitive. O idee in fiecare zi din septembrie pana in august (calendar)

10
41 LEI info
3.77/5

Autori: Anne Faujour, Elise Fournier, Isabelle Calmels

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Indrazneste sa conduci Reducere 14 LEI

Indrazneste sa conduci

26% 55 LEI
9
41 LEI info
3.94/5

Indrazneste sa conduci. Prin munca neinfricata, conversatii dificile si implicare deplinaDe la autoarea Bestsellerului Curajul in salbaticieUn adevarat lider nu este interesat sa isi arate statutul

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 📦 livrare contra cost
Vocea mea te va însoți Reducere 14 LEI

Vocea mea te va însoți

26% 55 LEI
11
41 LEI info
3.94/5

Conștient de puterea povestirii de a ne pune in legatura cu profunzimile psihicului, Milton H. Erickson a apelat deseori la anecdote inspirate din propria viața

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Metoda Bullet Journal Reducere 14 LEI

Metoda Bullet Journal

26% 55 LEI
11
41 LEI info
3.94/5

Asemenea multora dintre noi, Ryder Carroll a incercat tot felul de metode pentru a se organiza mai bine – nenumarate aplicatii, sisteme, agende planificatoare si

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Ghidul tău pentru succes și fericire Reducere 14 LEI

Ghidul tău pentru succes și fericire

26% 55 LEI
14
41 LEI info
4.04/5

Acest ghid îți oferă o perspectivă nouă, proaspătă, asupra unor fragmente valoroase preluate din scrierile de dezvoltare personală apărute de-a lungul timpului, cele mai multe

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Apartenenta. Cum sa redobandim sentimentul de apartenenta prin conectarea cu sine, cu ceilalti si cu natura Reducere 14 LEI

Apartenenta. Cum sa redobandim sentimentul de apartenenta prin conectarea cu sine, cu ceilalti si cu natura

26% 55 LEI
9
41 LEI info
3.94/5

Exista carti care iti transforma viata pentru totdeauna... iar aceasta este una dintre ele! In cel mai pur stil poetic, tandru, dar clarificator si plin

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 📦 livrare contra cost
Îmblânzirea anxietății Reducere 14 LEI

Îmblânzirea anxietății

26% 55 LEI
14
41 LEI info
4.04/5

De la anxietate ni se trag comportamentele asociate diferitelor dependențe și obiceiuri nocive (de pildă, mâncatul pe fond de stres, procrastinarea, derularea fără încetare a

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Iubirea 2.0. Crearea fericirii si a sanatatii in momente de conexiune

Iubirea 2.0. Crearea fericirii si a sanatatii in momente de conexiune

7
41 LEI info
3.76/5

Autori: Barbara L. Fredrickson, Diana Ciornenschi

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 📦 livrare contra cost
Emotii in farfurie. Cum sa faci pace cu tine si cu farfuria ta

Emotii in farfurie. Cum sa faci pace cu tine si cu farfuria ta

22
41 LEI info
3.80/5

Autor: Ancuta Coman-Boldisteanu

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
M-am vindecat cand mi-am imbratisat emotiile

M-am vindecat cand mi-am imbratisat emotiile

12
41 LEI info
3.77/5

M-am vindecat cand mi-am imbratisat emotiile

  • ≈ acelasi pret
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Cele 5 limbaje ale aprecierii la locul de munca - Gary Chapman Reducere 3 LEI

Cele 5 limbaje ale aprecierii la locul de munca - Gary Chapman

7% 45 LEI
12
42 LEI info
3.84/5

Cele 5 limbaje ale aprecierii la locul de munca. Consolidarea organizatiilor prin incurajarea oamenilor La fel ca in viata personala, si la locul de munca

  • ↑ mai scump cu 1 lei
  • ☆ acelasi rating
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Terapie pe salteaua de pilates

Terapie pe salteaua de pilates

18
40 LEI info
3.80/5

Terapie pe salteaua de pilates

  • 🠗 mai ieftin cu 1 lei
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Dumnezeu este puterea mea. Un dialog mai putin obisnuit

Dumnezeu este puterea mea. Un dialog mai putin obisnuit

8
40 LEI info
3.77/5

Autor: Gabriel Socaciu

  • 🠗 mai ieftin cu 1 lei
  • ☆ rating mai mic
  • 📦 livrare contra cost
Ghidul familiei imperfecte

Ghidul familiei imperfecte

21
42 LEI info
3.79/5

Ghidul familiei imperfecte

  • ↑ mai scump cu 1 lei
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Avantajul increderii in propriile forte si abilitati

Avantajul increderii in propriile forte si abilitati

3
40 LEI info
3.76/5

Daca ai avea garantia succesului ce ti-ai dori sa faci cu viata ta? Care ar fi obiectivul cel mai maret pe care ti-ai propune sa-l

  • 🠗 mai ieftin cu 1 lei
  • ☆ rating mai mic
  • 📦 livrare contra cost
Psihologia succesului - Ivan Ognev

Psihologia succesului - Ivan Ognev

15
40 LEI info
3.79/5

Sindromul ghinionistului ii afecteaza pe oamenii care nu au incredere in sine si nu isi iubesc propria persoana. Prima conditie pentru a scapa de acest

  • 🠗 mai ieftin cu 1 lei
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Trauma: 8 strategii de vindecare

Trauma: 8 strategii de vindecare

19
42 LEI info
3.79/5

Trauma: 8 strategii de vindecare

  • ↑ mai scump cu 1 lei
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Iubesc sa fiu femeie - Hedi Hoka Reducere 4 LEI

Iubesc sa fiu femeie - Hedi Hoka

10% 44 LEI
14
40 LEI info
3.89/5

Descopera stiinta fericirii! Psihologa Hedi Hoka a intocmit un ghid complet al femeii implinite, indiferent de varsta, de situatia familiala, de cariera sau de valoarea

  • 🠗 mai ieftin cu 1 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Darul constelatiilor

Darul constelatiilor

21
42 LEI info
3.79/5

Darul constelatiilor

  • ↑ mai scump cu 1 lei
  • ☆ rating mai mic
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost