Studiul China. Carte de bucate. Peste 120 de retete de preparate integrale pe baza de legume si fructe ★ ★ ★ ★ ★ 3.53/5 (1) Una dintre particularităţile cărţii lui LeAnne este folosirea unor reţete care nu conţin grăsimi adăugate şi puţină sare – sau chiar fără sare – şi care recurg la minimum, în modul cel mai judicios, utilizarea de agenţi de îndulcire. Unele persoane, care nu pot în ruptul capului să accepte ideea de a nu folosi zahăr sau grăsime în dieta cotidiană pot să-i pună la îndoială strategia fără-grăsimi, dar dovezile ştiinţifice arată că ar trebui să încercăm să evităm să folosim grăsimi adăugate, mai ales persoanele care fie se confruntă cu un risc sporit de apariţie a unei boli degenerative (respectiv majoritatea oamenilor) sau cei care au fost deja diagnosticaţi cu o asemenea boală (de exemplu, boli cardiovasculare, cancer, diabet şi alte tulburări metabolice şi obezitate). Folosesc termenul grăsimi „adăugate” pentru a face distincţia faţă de alimentele pe bază de legume şi fructe care au un conţinut bogat de grăsimi, deoarece acestea au adeseori o rezervă naturală de antioxidanţi, fibre şi genul adecvat de proteine. Verifica stoc
Antimitul alimentar sau cum sa eliminam ideile preconcepute despre nutritie - Florence De Le Rue, Emma Tissier ♡ 9 77 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.55/5 Gurmanda si nonconformista, nu vreau sa mai aud de regimuri, de "trebuie sa" si de toate recomandarile care se contrazic! Echilibru alimentar, zahar, legume, grasimi,
Masajul terapeutic ♡ 15 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.58/5 Masajul terapeutic. Un ghid de la A la Z pentru mai mult de 40 de probleme medicale Acest ghid practic si accesibil de folosire a masajului
Biblia vitaminelor - Earl Mindell, Hester Mundis ♡ 15 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.58/5 Biblia vitaminelor.Peste 200 de vitamine si suplimente alimentare pentru a-ti imbunatati sanatatea, starea de bine si longevitatea Traieste mai mult si mai sanatos cu cea
Colagenul. Din Paleozoic pana la Premiul Nobel - Victor Gabriel Clatici, Elena Clatici ♡ 9 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.57/5 Aici gasesti tot ceea ce voiai sa stii despre colagen: evolutie, roluri, inamici, importanta si multe altele. Afla cum iti poti forma obiceiuri antiimbatranire si
Incursiune in medicina naturista. In amintirea lui Valeriu Popa (editia a XVI a) ♡ 12 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.57/5 Incursiune in medicina naturista. In amintirea lui Valeriu Popa (editia a XVI a)
Infectiile de origine animala si urmatoarea Pandemie ♡ 11 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.57/5 Infectiile de origine animala si urmatoarea Pandemie
Cum m-am vindecat de cancer prin metoda Detox Nutri Fit volumul I ♡ 15 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.58/5 Cum m-am vindecat de cancer prin metoda Detox Nutri Fit volumul I
Cum m-am vindecat de cancer prin metoda Detox Nutri Fit volumul II ♡ 9 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.57/5 Cum m-am vindecat de cancer prin metoda Detox Nutri Fit volumul II
Plante medicinale de la A la Z (editia a IV-a revazuta si adaugita) ♡ 10 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.54/5 Plante medicinale de la A la Z (editia a IV-a revazuta si adaugita)
Superalimente - Cinzia Trenchi ♡ 8 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.56/5 Superalimente. Retete sanatoase, nutritive si energizante Prin natura lor, unele alimente sunt un concentrat de energie, de vitamine, minerale si fibre. Introducerea acestora in regimul
Pinch of Nom. 100 de retete simple si gustoase pentru a slabi - Kate Allinson, Kay Featherstone ♡ 10 74 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.58/5 Dieta de slabit nu a fost nicicand mai gustoasa. Retete delicioase, mese copioase simple, metode inventive care reusesc de fiecare data De la mic dejunuri
Jurnalul unei mame - Ligia Pop ♡ 12 80 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.54/5 Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania, dar si pe plan international. Consultant in nutritie raw si maestru bucatar
Hai sa vorbim despre vagin - Jennifer Lincoln ♡ 13 82 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.53/5 Un ghid ilustrat pentru femei - de la perioadele menstruale pana la sexul sigur - de pe contul de TikTok al doctorului Lincoln. Dr. Lincoln
Agenda medicala Merck. Simptomele explicate pacientilor ♡ 10 71 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.59/5 Cel mai folositor mod de informare, dar si cel mai periculos, este internetul. Folositor fiindca iti ofera o informatie rapida, periculos fiindca iti ofera o
Cartea mea de diabet - Mirela Culman ♡ 8 71 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.59/5 Diabetul zaharat este o boala de lunga durata, in plina ascensiune in zilele noastre, careia, pe masura ce se extinde, ii sunt dedicate din ce
Genialimente - Max Lugavere, Paul Grewal ♡ 12 71 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.60/5 Genialimente. Tot ce trebuie sa mananci ca sa fii destept, fericit, eficient Autorii iti dezvaluie cum sa asiguri functionarea optima a acestei masinarii extraordinare care
Puterea vindecatoare a postului - Jason Fung ♡ 10 70 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.60/5 Puterea vindecatoare a postului. Ghidul popular pentru post, Intermitent, alternativ sau extins Contine exemple de reusita, protocoale si retete Profitabil: Rezultate durabile fara cheltuieli si
Exercitii chinezesti de vindecare ♡ 12 70 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.60/5 Exercitii chinezesti de vindecare
Puterea vindecatoare a postului (editia a III a) ♡ 11 70 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.60/5 Puterea vindecatoare a postului (editia a III a)
Inteligenta hormonala. Ghid complet pentru calmarea furtunii hormonale si restabilirea naturala a sanatatii - Aviva Romm ♡ 14 85 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.52/5 Bestseller New York Times Wall Street Journal USA Today Desi schimbarile hormonale sunt firesti in viata femeilor, foarte multe dintre ele se confrunta cu simptome
Marele dictionar al bolilor si afectiunilor - Jacques Martel ♡ 13 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.61/5 Titlul este disponibil cu precomanda. Livrarea se va face incepand cu data de 15-20 noiembrie 2023. Marele dictionar al bolilor si afectiunilor. Cauzele subtile ale
Detoxifiere prin dieta alcalina - Ross Bridgeford ♡ 11 85 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 Detoxifiere prin dieta alcalina. Planul de resetare in 7 zile pentru o energie nelimitata, scaderea rapida in greutate si preventia bolilor degenerative Sanatatea radianta este
Anatomia stretchingului (editia a III a) ♡ 12 85 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 Anatomia stretchingului (editia a III a)
Numaratoare inversa. Despre reproducerea umana - Shanna H. Swan, Stacey Colino ♡ 11 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.61/5 In 2017, Shanna H. Swan si echipa sa de cercetatori au descoperit ca in ultimele patru decenii numarul de spermatozoizi al populatiei masculine din tarile
Istoria corpului uman. Evolutie, sanatate si boala ♡ 13 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.61/5 Istoria corpului uman. Evolutie, sanatate si boala
Alimentatia omului modern - Luiza Pirvu ♡ 10 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.61/5 Tot mai multe studii medicale certifica legatura stransa dintre alimentatia omului modern, obezitate si diferite afectiuni, dar si modul in care acesti trei parametri se
The Food Mood Connection - Dr. Uma Naido ♡ 10 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.61/5 The Food Mood Connection.Un ghid esential al alimentelor uimitoare care lupta cu depresia, anxietatea, OCD, ADHD si multe altele Stiai ca afinele te pot ajuta
Detox. Retete si sfaturi practice pentru o dieta sanatoasa - Cinzia Trenchi ♡ 10 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.61/5 Scopul unei diete de detioxificare este de a ne simti mai bine in momentele in care ne confruntam cu responsabilitatile zilnice, de a avea mai
Speranta in tratarea cancerului ♡ 12 68 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.62/5 Cum ar fi dacă, practic, tot ceea ce știi despre cancer este greșit? Și cum ar fi dacă, în călătoria ta spre o stare bună
Sanatatea are gust. Ghid de slabit - Mihaela Bilic ♡ 9 68 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.61/5 Sanatatea are gust &hellipe acum mai usor de citit, mai accesibila, mai prietenoasa. Din cartea mare si complexa pe care o stiti, au rezultat trei
Leacuri de casa de la lume adunate ♡ 13 68 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.62/5 Leacuri de casa de la lume adunate
Gata cu grasimea incapatanata! - Jorge Cruise ♡ 7 68 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.60/5 Gata cu grasimea incapatanata! Descopera programul THINK FIT (gandeste corect), pentru a pune capat stresului si a pierde 700 de grame in fiecare zi Jorge
Studiul China - Colin Campbell, Thomas M. Campbell ♡ 18 67 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.64/5 Studiul China. Cel mai complet studiu despre nutritie realizat vreodata, cu implicatii extraordinare asupra dietei, pierderii in greutate si sanatatii pe termen lung In ciuda
Forta vitala - Tony Robbins, Peter H. Diamandis, Robert Hariri ♡ 13 88 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.50/5 Forta vitala: Cum pot descoperirile din medicina de precizie sa transforme calitatea vietii tale si a celor dragi Forta vitala: Cum pot descoperirile din medicina
Ghidul complet al plantelor medicinale si al bolilor pe care le vindeca ♡ 12 89 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.49/5 Ghidul complet al plantelor medicinale si al bolilor pe care le vindeca
Boala celiaca si infertilitatea - Cosmin Ciora, Ramona Mihaela Nedelcuta ♡ 12 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.63/5 Boala celiaca este o afectiune cunoscuta si definita in medicina de multi ani. Este cea mai frecventa cauza de malabsorbtie. Celiachia afecteaza circa 1% din
Revolutia glucozei. Echilibrarea glicemiei poate sa-ti schimbe viata - Jessie Inchauspe ♡ 9 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.63/5 Glucoza, adica zaharul din sange, este o molecula minuscula din corp, dar care are un impact enorm asupra sanatatii. Aceasta patrunde in sange prin amidonul
Protocolul Wahls - Terry Wahls, Eve Adamson ♡ 8 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.62/5 Protocolul Wahls. Cum am invins scleroza multipla progresiva utilizand principiile Paleo si medicina functionala O modalitate inedita si radicala de tratament al tuturor bolilor autoimune
4 ore: Corpul Ed.2 - Timothy Ferriss ♡ 12 89 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.49/5 4 ore - Corpul / The 4 - hour body este mai degraba un tratat, decat o simpla carte despre slabit. Are si dimensiunile unui
Miracole care fac minuni. Cum ne vindecă medicina și magia ♡ 10 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.63/5 De ce funcționeaza placeboul chiar și atunci cand nu credem in el?De ce anumite vibrații au un efect mai bun pentru noi decat cortizonul?Cat de
Logopedia. Terapia tulburarilor de limbaj. Structuri deschise ♡ 9 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.63/5 Limbajul, ca functie psihica specific umana, se afla la confluenta mai multor discipline, printre care filosofia, psihologia, neurobiologia, psihopedagogia speciala, logopedia. Tulburarile sale, fie ca
Cuprind multimi - Ed Yong ♡ 22 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.66/5 Cuprind multimi - Miliardele de microbi din noi si felul in care ne modeleaza viata. Ed Yong ne indeamna cu mult umor si eruditie sa
Tot ce trebuie sa stii despre vitamine, minerale, plante medicinale si multe altele ♡ 7 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.62/5 Tot ce trebuie sa stii despre vitamine, minerale, plante medicinale si multe altele
Planul de recuperare a sistemului imunitar - Susan S. Blum, Michele Bender ♡ 8 64 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.63/5 Planul de recuperare a sistemului imunitar - Un program in 4 pasi recomandat pentru tratarea bolilor autoimune Glutenul, metalele grele din mediul inconjurator, toxinele, infectiile