Triggeri - Marshall Goldsmith, Mark Reiter

Triggeri - Marshall Goldsmith, Mark Reiter

Rating produs
  • Timp de retur Drept de retur 30 zile

Cum sa faci schimbari care dureaza pentru a deveni persoana care vrei sa fii Bestseller New York Times si Wall Street Journal Exista 2 adevaruri imuabile pe care Marshall Goldsmith, autorul volumului Triggeri ni le impartaseste inca de la inceputul cartii: Adevarul nr. 1: Este greu sa realizezi o schimbare semnificativa a comportamentului. Adevarul nr. 2: Nimeni nu ne poate face sa ne schimbam, decat daca vrem cu adevarat. Un trigger comportamental este orice stimul care are impact asupra comportamentului nostru. Iar mediul inconjurator este plin de triggeri care ne conditioneaza comportamentul, determinandu-ne sa fim mai rai, mai delasatori, mai cruzi, mai furiosi, mai violenti decat stim noi ca suntem. Felul in care credem noi ca suntem este de cele mai multe ori diferit de perceptia pe care o au ceilalti in ceea ce ne priveste. Si asta pentru ca actiunile noastre repetate fata de cei din jur dau masura exacta a felului nostru de a fi. Uneori, constienti de aceasta diferenta, ne propunem sa fim mai buni, mai calmi, mai calzi, mai atenti, chiar mai fericiti. Dar de cele mai multe ori, desi stim exact ce sa facem pentru a ajunge acolo, nu suntem in masura sa ne schimbam comportamentul. Si asta pentru ca exista un set de convingeri interioare care ne saboteaza schimbarea de durata, anuland posibilitatea ca aceasta sa aiba loc. Folosim aceste convingeri ca pe niste principii in care credem cu tarie pentru a justifica lipsa de actiune, iar apoi pentru a scapa de rezultat: 1. Daca inteleg, voi face asta 2. Am vointa si nu voi cadea in ispita 3. Astazi este o zi speciala 4. "
Cel putin sunt mai bun decat..."
5. N-ar trebui sa am nevoie de ajutor si organizare 6. Nu voi obosi si nu imi voi pierde entuziasmul 7. Am tot timpul din lume 8. Nimic nu imi va distrage atentia si nu se va intampla nimic neprevazut 9. Viata mea se va schimba brusc in urma unei revelatii 10. Ma voi schimba pentru totdeauna si nu va mai trebui sa imi bat capul 11. Faptul ca voi scapa de vechile probleme nu va aduce cu sine alte probleme 12. Eforturile mele vor fi rasplatite pe masura 13. Nimeni nu e atent la mine 14. Daca ma schimb, sunt "
neautentic"
15. Am intelepciunea de a-mi evalua singur comportamentul Pentru a putea depasi cu succes inertia schimbarilor de comportament, Marshall Goldsmith propune Lista intrebarilor zilnice . Ideea e ca intrebarile zilnice ar trebui sa-ti reflecte obiectivele. Nu sunt menite sa fie impartasite cu ceilalti (in afara de cazul in care scrii o carte cu privire la acest subiect), ceea ce inseamna ca nu sunt concepute pentru a fi j�te. Nu-ti alcatuiesti lista pentru a impresiona pe cineva. E lista ta si viata ta. Poti raspunde la intrebari cu un simplu punctaj pe o scala de la 1 la 10. Singurele lucruri la care ar trebui sa te gandesti sunt: &bull
Aceste aspecte sunt importante in viata mea? &bull
Faptul ca voi reusi sa fac schimbari in aceste aspecte ma va ajuta sa devin persoana care vreau sa fiu? Este incredibil de dificil pentru oricare dintre noi sa ne uitam in oglinda in fiecare zi si sa ne confruntam cu realitatea ca nici macar nu am incercat sa facem ceea ce am pretins ca este cel mai important lucru din viata noastra. Aceasta e puterea secreta a faptului ca iti pui intrebari zi de zi. Daca nu ne indeplinim obiectivele, fie abandonam intrebarile, fie trecem la actiune. Ne simtim rusinati si stanjeniti pentru ca am scris intrebarile, stiam raspunsurile si, cu toate astea, nu reusim sa trecem testul. Atunci cand intrebarile incep cu: Ai facut tot ce-ai putut pentru a..., sentimentul e si mai rau. Trebuie sa recunoastem ca nici macar nu am incercat ceea ce stim ca trebuia sa facem. Marshall Goldsmith este un scriitor extraordinar si un consilier pentru cei din functiile de conducere renumit in intreaga lume. El a adus grupului nostru o contributie enorma, si am avut foarte multe beneficii datorita experientei lui de neegalat si a cunostintelor lui. In cartea Triggeri, el ne impartaseste povesti edificatoare din colaborarea sa cu mari lideri de nivel mondial. Ne ajuta sa ne transformam viata si sa devenim fiinte complete. Aceasta este o carte pe care ar trebui sa o citeasca orice specialist care profeseaza si oricine aspira sa fie lider. - G.M. Rao, CEO al GRM Group (India) Marshall isi continua misiunea de a crea instrumente pentru dezvoltarea liderilor eficienti. In cartea Triggeri el prezinta metode simple si eficiente pe care le putem folosi pentru a ne reinventa. Odata ce ai inteles care sunt comportamentele care te vor duce la urmatorul nivel, Marshall prezinta modul prin care poti avea intotdeauna succes. Este o lectura obligatorie pentru lideri si pentru cei care aspira sa devina lideri de mare succes. - Joe Almeida, CEO Covidien

  • Categorie: Carti Dezvoltare personala
  • Vanzator: libris.ro
  • Cod intern: 10880416
Iubesc sa fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10

Iubesc sa fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10

44 LEI info

Iubesc sa fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10

Gandeste ca un astronaut - Ozan Varol Reducere 15 LEI

Gandeste ca un astronaut - Ozan Varol

26% 59 LEI 44 LEI info

Un fost astrofizician dezvaluie obiceiurile, ideile si strategiile care iti vor permite sa faci din ceea ce este aparent imposibil posibil. Astrofizica este adesea laudata

Zi de zi erou. Manifest

Zi de zi erou. Manifest

44 LEI info

Autor: Robin Sharma

Borderline: cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

Borderline: cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

44 LEI info

Borderline: cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

Puterea Nunchi. Secretul coreean al fericirii si succesului - Euny Hong Reducere 15 LEI

Puterea Nunchi. Secretul coreean al fericirii si succesului - Euny Hong

26% 59 LEI 44 LEI info

Nunchi: a masura dintr-o privire. Arta subtila a evaluarii gandurilor si sentimentelor celorlalti pentru a crea armonie, incredere si legaturi. Nunchi este principiul care ghideaza

Flori antistres. Carte de colorat pentru adulti

Flori antistres. Carte de colorat pentru adulti

44 LEI info

Autor: Radu Frasie

Freeman's: Cele mai bune texte despre schimbare - John Freeman

Freeman's: Cele mai bune texte despre schimbare - John Freeman

44 LEI info

Freeman's: Schimbare. Cele mai bune texte despre schimbare Cuprinzand noi scrieri de Ocean Vuong, Lauren Groff, Aleksandar Hemon, Sayaka Murata, Sandra Cisneros si altii, cel

Inteligenta perceptiva

Inteligenta perceptiva

44 LEI info

Sigur v-ați intrebat pana acum de ce timpul pare sa treaca mai repede pe masura ce inaintam in varsta sau de ce tindem sa fim

Audiobook: Vizualizarea creativă

Audiobook: Vizualizarea creativă

44 LEI info

Vizualizarea creativă (Creative Visualization), de Shakti Gawain, s-a vândut până acum în peste șase milioane de exemplare – mai mult de trei milioane în America

Mindset - Carol S. Dweck Reducere 3 LEI

Mindset - Carol S. Dweck

7% 47 LEI 44 LEI info

Mindset. Editia a II-a. O noua psihologie a succesului Carol S. Dweck, profesoara de psihologie la Universitatea Stanford, si-a dobandit faima datorita contributiilor sale unice

Antidot pentru depresie. Beneficiile spiritualității asupra sănătății mintale

Antidot pentru depresie. Beneficiile spiritualității asupra sănătății mintale

44 LEI info

O noua revoluție in lumea sanatații și a starii de bine! O incursiune surprinzatoare in neuroștiința spiritualitații! Dr. Lisa Miller, psiholog și profesor la Universitatea Columbia,

100 de lucruri de invatat in viata - Heike Faller, Valerio Vidali Reducere 15 LEI

100 de lucruri de invatat in viata - Heike Faller, Valerio Vidali

26% 59 LEI 44 LEI info

Vrei sa stii care e mersul vietii? Gasesti totul in aceasta carte. Si dovada ca oamenii invata cat traiesc. O pagina, un an, de la

Alimentatia Integrativa

Alimentatia Integrativa

44 LEI info

Dragi cititori, va invit cu bucurie si incredere sa lecturati cartea Alimentatia Integrativa! Aceasta lucrare nu este o carte de bucate care poate fi apelata

Curajul de a fi fericit

Curajul de a fi fericit

44 LEI info

Curajul de a fi fericit

Un pamant nou - Eckhart Tolle Reducere 3 LEI

Un pamant nou - Eckhart Tolle

7% 47 LEI 44 LEI info

Un pamant nou. Trezirea constiintei umane. Editia 4 Eckhart Tolle este considerat unul dintre cei mai originali si mai inspirati calauzitori spirituali ai timpului nostru.

Cum sa-ti transformi viata - Nicole LePera Reducere 15 LEI

Cum sa-ti transformi viata - Nicole LePera

26% 59 LEI 44 LEI info

Cum sa-ti transformi viata. Descopera-ti tiparele de comportament, vindeca-te singur si fii propriul tau stapan Nicole LePera - fenomenul online cu aproape 4,5 milioane de

TU ESTI MUNTELE Reducere 5 LEI

TU ESTI MUNTELE

11% 49 LEI 44 LEI info

Aceasta este o carte despre piedicile pe care ni le punem in fata propriei dezvoltari, dar si despre diferitele feluri in care putem sa intelegem

Descopera-te din nou. Drumul tau spre fericire, putere si iubire - Larisa Renar

Descopera-te din nou. Drumul tau spre fericire, putere si iubire - Larisa Renar

44 LEI info

Aceasta carte descrie calatoria plina de aventuri a unei femei in cautarea iubirii si fericirii, si descoperirea ei de sine. Sistemul unic de exercitii dedicat

De ce femeile uita greu si barbatii repede - Marianne J. Legato Reducere 3 LEI

De ce femeile uita greu si barbatii repede - Marianne J. Legato

7% 47 LEI 44 LEI info

Barbatii si femeile gandesc diferit, percep in mod diferit importanta lucrurilor si privesc lumea in care traiesc prin filtre absolut diferite. Acest adevar nu este

Tarot. O viziune filozofica si terapeutica a Tarotului de Marsilia

Tarot. O viziune filozofica si terapeutica a Tarotului de Marsilia

44 LEI info

Autori: Georges Colleuil, Marilena Dumitrescu

Cum să devii pisică în 30 de zile. Caiet de exerciții ca să te descoperi și să evoluezi Reducere 5 LEI

Cum să devii pisică în 30 de zile. Caiet de exerciții ca să te descoperi și să evoluezi

11% 49 LEI 44 LEI info

„GATA, M-AM HOTĂRÂT, DE MÂINE ÎNCOLO SUNT PISICĂ!” Și dacă am accepta să ne punem la îndoială condiția umană pentru a ne comporta într-o manieră

Cele cinci invitatii. Ce ne poate invata moartea despre viata

Cele cinci invitatii. Ce ne poate invata moartea despre viata

44 LEI info

Autori: Frank Ostaseski, Diana Ciornenschi

Imaginea prosperitatii - Ellen Rogin, Lisa Kueng

Imaginea prosperitatii - Ellen Rogin, Lisa Kueng

44 LEI info

Imaginea prosperitatii: Decizii financiare inteligente pentru a-ti transforma viziunea in realitate Imaginea prosperitatii / Picture Your Prosperity de Ellen Rogin si Lisa Kueng este un

De ce funcționează terapiile alternative. Surprinzătoarea știință din spatele tehnicilor de meditație, Reiki, cristalelor și al altor practici complementare Reducere 5 LEI

De ce funcționează terapiile alternative. Surprinzătoarea știință din spatele tehnicilor de meditație, Reiki, cristalelor și al altor practici complementare

11% 49 LEI 44 LEI info

„David Hamilton a reușit un lucru remarcabil, adunând în această carte numeroase dovezi științifice și teorii filosofice din spatele unor subiecte care apa¬rent țin de

Curajul de a fi fericit

Curajul de a fi fericit

44 LEI info

CUM SA APLICI PSIHOLOGIA SECOLULUI XX LA DILEMELE CONTEMPORANE, PENTRU A GASI FERICIREAAutorii concentreaza toate cunoștințele lor in cateva sfaturi simple, dar in același timp

Cuvinte care schimba minti - Shelle Rose Charvet Reducere 15 LEI

Cuvinte care schimba minti - Shelle Rose Charvet

26% 59 LEI 44 LEI info

Cuvinte care schimba minti. Cum influentezi comportamentul celorlalti cu ajutorul limbajului Lucrezi si traiesti alaturi de persoane care sunt greu de convins si care iti

#30DaysNOSugar. Puterea de reusi #impreuna

#30DaysNOSugar. Puterea de reusi #impreuna

44 LEI info

Autor: Lavinia Bratu

Imaginea prosperitatii

Imaginea prosperitatii

44 LEI info

Imaginea prosperitații / Picture Your Prosperity de Ellen Rogin și Lisa Kueng este un ghid de educație financiara care se adreseaza publicului feminin, fara a-l

De la cearta la dialog

De la cearta la dialog

44 LEI info

De la cearta la dialog

Arta conversatiilor imposibile

Arta conversatiilor imposibile

44 LEI info

Arta conversatiilor imposibile

Dietetica - o noua filosofie de viata! (vol.I & II)

Dietetica - o noua filosofie de viata! (vol.I & II)

44 LEI info

Autor: Lavinia Bratu

Calm în furtună. Calea spre reziliență zi de zi Reducere 5 LEI

Calm în furtună. Calea spre reziliență zi de zi

11% 49 LEI 44 LEI info

O cale blândă, puternică și accesibilă de a dobândi reziliența de zi cu zi, de care cu toții avem nevoie pentru a putea face față

Sentimentele de la A la Z. Fii stăpânul emoțiilor tale! Reducere 5 LEI

Sentimentele de la A la Z. Fii stăpânul emoțiilor tale!

11% 49 LEI 44 LEI info

În cartea sa Sentimentele de la A la Z, Andrew Fuller analizează cea mai comună gamă de emoții și explică ce sunt acestea, cum funcționează

Gandeste ca un calugar. Antreneaza-ti mintea pentru a-ti gasi linistea si scopul in viata de zi cu zi

Gandeste ca un calugar. Antreneaza-ti mintea pentru a-ti gasi linistea si scopul in viata de zi cu zi

44 LEI info

Autori: Jay Shetty, Carmen Neacsu, Alexandru Cormos

Terapia rational-emotiva si comportamentala - Albert Ellis, Catharine MacLaren Reducere 5 LEI

Terapia rational-emotiva si comportamentala - Albert Ellis, Catharine MacLaren

11% 49 LEI 44 LEI info

100 de reguli pentru a avea grijă de tine Reducere 5 LEI

100 de reguli pentru a avea grijă de tine

11% 49 LEI 44 LEI info

Un ghid personal care te va ajuta să ai grijă de tine Munca, familia, activitatea fizică – toate sunt importante şi niciodată nu ai timp

Supa de pui pentru suflet. Povestiri despre credinta Reducere 5 LEI

Supa de pui pentru suflet. Povestiri despre credinta

11% 49 LEI 44 LEI info

101 povesti inspirationale despre speranta, devotament, credinta si miracole. Aceasta carte din seria  Supa de pui pentru suflet se axeaza pe povesti despre credinta, speranta,

Limbajul trupului - Tonya Reiman Reducere 3 LEI

Limbajul trupului - Tonya Reiman

7% 47 LEI 44 LEI info

Limbajul trupului. Editia a II-a L imbajul trupului este lectura care va va ajuta sa obtineti ceea ce va doriti de la ceilalti, intelegand totodata

Cum sa nu mai intarzii: tot ce trebuie sa stii despre procrastinare

Cum sa nu mai intarzii: tot ce trebuie sa stii despre procrastinare

44 LEI info

Iti doresti din tot sufletul sa fii punctual si, cu toate acestea, intarzii mereu? Amani lucruri importante pana in ultimul moment, cand este aproape imposibil

Nu scuzelor! Puterea autodisciplinei - Brian Tracy

Nu scuzelor! Puterea autodisciplinei - Brian Tracy

44 LEI info

De ce unii oameni duc vieti mai fericite si realizarile lor sunt mai mari decat ale majoritatii? De ce au mai mult succes si care

Acționează și gândește ca o pisică. Caiet de exerciții Reducere 5 LEI

Acționează și gândește ca o pisică. Caiet de exerciții

11% 49 LEI 44 LEI info

Cartea lui Stéphane Garnier este un adevărat fenomen! Tradusă în 25 de limbi şi vândută în peste 120.000 de exemplare numai în Franța, Acţionează şi

Vorbeste ca la TED - Carmine Gallo

Vorbeste ca la TED - Carmine Gallo

44 LEI info

4000 de saptamani. Time management pentru muritori

4000 de saptamani. Time management pentru muritori

44 LEI info

Autori: Oliver Burkeman, Anca Barbulescu

Ce ne spun bolile. Calea catre cunoasterea de sine si vindecare

Ce ne spun bolile. Calea catre cunoasterea de sine si vindecare

44 LEI info

Autori: Elfrida Muller-Kainz, Beatrice Steingaszner, Steliana Huhulescu

Secretele succesului - Dale Carnegie Reducere 3 LEI

Secretele succesului - Dale Carnegie

7% 47 LEI 44 LEI info

Secretele succesului. Cum sa va faceti prieteni si sa deveniti influent Dale Carnegie spunea ca "
succesul inseamna sa obtii ceea ce vrei, iar fericirea inseamna

Ghidul invingatoarei - Natalie MacNeil

Ghidul invingatoarei - Natalie MacNeil

44 LEI info

Ghidul invingatoarei: Agenda creativa a femeii antreprenor Ghidul invingatoarei: Agenda creativa a femeii antreprenor / The Conquer Kit: A Creative Business Planner for Women Entrepreneurs

Femei care aleargă cu lupii. Poveşti şi mituri ale arhetipului femeii sălbatice Reducere 5 LEI

Femei care aleargă cu lupii. Poveşti şi mituri ale arhetipului femeii sălbatice

11% 49 LEI 44 LEI info

BESTSELLER NEW YORK TIMESVÂNDUT ÎN PESTE 2 MILIOANE DE EXEMPLAREÎn fiecare femeie se ascunde o creatură puternică, înzestrată cu instincte bune, pasionată, creativă şi înţeleaptă.

Babel. In jurul lumii in 20 de limbi

Babel. In jurul lumii in 20 de limbi

44 LEI info

Babel. In jurul lumii in 20 de limbi

Psiho-cibernetica - Maxwell Maltz Reducere 3 LEI

Psiho-cibernetica - Maxwell Maltz

7% 47 LEI 44 LEI info

Psiho-cibernetica. Corectarea imaginii de sine Cibernetica nu ne spune ca omul este o masina, ci ca el are si foloseste masina. Cartile din aceasta serie

Remediul impotriva fricii

Remediul impotriva fricii

44 LEI info

Remediul impotriva fricii

Gandeste ca un calugar - Jay Shetty Reducere 15 LEI

Gandeste ca un calugar - Jay Shetty

26% 59 LEI 44 LEI info

G andeste ca un calugar. Antreneaza-ti mintea pentru a-ti gasi linistea si scopul in viata de zi cu zi Superputerea lui Jay Shetty este sa

Iubesc să fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10

Iubesc să fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10

44 LEI info

Psihologa Hedi Hoka a intocmit un ghid complet al femeii implinite, indiferent de varsta, de situația familiala, de cariera sau de valoarea genții pe care

Lumea fermecata a mandalelor. Carte de colorat pentru adulti

Lumea fermecata a mandalelor. Carte de colorat pentru adulti

44 LEI info

Autor: Radu Frasie

Va spun sincer, mint perfect

Va spun sincer, mint perfect

44 LEI info

Va spun sincer, mint perfect

Nu te lăsa

Nu te lăsa

45 LEI info

Glennon Doyle este o activista, scriitoare si vorbitoare ale carei idei au inspirat milioane de oameni, invațandu-i sa creada in ei insisi si sa indrazneasca

Sursa. Deschide-ți mintea, schimbă-ți viața

Sursa. Deschide-ți mintea, schimbă-ți viața

45 LEI info

Daca ți-ai putea alege de la viața orice lucruri iți dorești, care ar fi?Descoperirile din domeniul neuroștiințelor ne dovedesc ca putem sa ne schimbam modul

Cum sa fii tu insuti

Cum sa fii tu insuti

45 LEI info

Cum sa fii tu insuti

Virtuale vindecatoare - Raluca Vaduva

Virtuale vindecatoare - Raluca Vaduva

45 LEI info

Cartea aceasta este despre cronologia mea inversa, din anul 2021 pana in anul 2010, despre gandurile mele impartasite cu prietenii mei in mediul virtual, un

Forta binelui

Forta binelui

45 LEI info

Forta binelui

Calea budismului tibetan

Calea budismului tibetan

45 LEI info

Calea budismului tibetan