Violenta psihica, manual de autoaparare 20%

Violenta psihica, manual de autoaparare

3.93/5 (12)

Sa ripostezi, sa raspunzi cu aceeasi moneda sau sa acuzi la randul tau? Cum sa faci fata santajului emotional, una dintre formele perfide ale manipularii? Secretul este comunicarea autentica, in orice context. Cunoscuta drept Comunicare Nonviolenta, concept introdus de psihologul american Marshall B. Rosenberg, acest tip de comunicare, amintit de Ariane Calvo, reprezinta o serie de instrumente care au drept scop eliminarea violentei din dialogurile de zi cu zi. Exprimarea propriilor sentimente, nevoi si asteptari este primul pas in atenuarea conflictului. Marilou a fost supusa unei umilinte repetate prin comparatiile pe care apropiatii le faceau intre ea si sora sa. David a avut o relatie romantica in care partenera l-a manipulat, iar Clément a fost trau-matizat in copilarie de tatal sau vitreg. Din fericire, mai tarziu, toti au reusit sa recunoasca dezechi-librele sufletesti suferite si sa inceapa un proces de vindecare. Controlul, constrangerile, jignirile, atitudinea pasiv-agresiva si hartuirea morala sunt doar cateva dintre formele insidioase ale abuzului psihic. Volumul de fata ii analizeaza amanuntit mecanismele mai putin evidente, pro-punand totodata o serie de tehnici care te vor ajuta sa faci primii pasi spre o viata armonioasa.

Produse similare

Generation P Reducere 15 LEI

Generation P

26% 59 LEI
3
44 LEI info
3.87/5

Nu e disponibil

De la idee la bani in arta si muzica Reducere 11 LEI

De la idee la bani in arta si muzica

20% 55 LEI
11
44 LEI info
3.93/5

Poti sa consideri aceasta carte ca fiind primul tau manual de creatie, pe care trebuie sa il citesti inainte sa te apuci serios de arta

Aptitudini de putere Reducere 12 LEI

Aptitudini de putere

22% 56 LEI
11
44 LEI info
3.95/5

Explicandu-ti cum te poti conecta si cum poti comunica cu diferiti oameni, cartea iti va oferi toate uneltele necesare pentru a dobandi un control mai

Cele cinci limbaje ale iubirii - carte de colorat Reducere 11 LEI

Cele cinci limbaje ale iubirii - carte de colorat

20% 55 LEI
10
44 LEI info
3.93/5

INTELIGENTA EMOTIONALA IN LEADERSHIP Reducere 11 LEI

INTELIGENTA EMOTIONALA IN LEADERSHIP

20% 55 LEI
13
44 LEI info
3.94/5

Cum ar arata viata noastra, daca institutiile in care lucram ar fi conduse de lideri care ne inspira? Cum ar fi scolile in care invata

Recuperare Reducere 11 LEI

Recuperare

20% 55 LEI
10
44 LEI info
3.93/5

Dependentele sunt ca niste lanturi cu care ne legam de un sine strain ce ne paraziteaza. Cu timpul, acel sine preia controlul asupra noastra, distrugandu‑ne.

Profetiile tatalui bogat Reducere 11 LEI

Profetiile tatalui bogat

20% 55 LEI
15
44 LEI info
3.94/5

Profeţiile tatălui bogat . De ce încă ameninţă cea mai mare prăbuşire bursieră... şi cum să te pregăteşti pentru a profita de ea! Profeţiile tatălui

UN IQ FINANCIAR MAI BUN Reducere 11 LEI

UN IQ FINANCIAR MAI BUN

20% 55 LEI
13
44 LEI info
3.94/5

Esti ceea ce gandesti Reducere 11 LEI

Esti ceea ce gandesti

20% 55 LEI
10
44 LEI info
3.93/5

Cu 500 de ani inainte de Cristos, filozoful chinez Lao zi a scris 81 de versete despre natura umana si felul in care oamenii trebuie

De neimblanzit Reducere 11 LEI

De neimblanzit

20% 55 LEI
11
44 LEI info
3.93/5

De neimblanzit e in acelasi timp o biografie intima si un insufletit apel la trezire. Este povestea unei femei care a invatat ca o mama

DISTRUGE-TI OBICEIURILE NOCIVE Reducere 11 LEI

DISTRUGE-TI OBICEIURILE NOCIVE

20% 55 LEI
13
44 LEI info
3.94/5

Poate fi gandul transformat in realitate? Putem sa ne abandonam obiceiurile nocive si sentimentele toxice? Este oare posibil sa ne transforma identitatea si sa ne

24 de povesti in asteptarea Craciunului

24 de povesti in asteptarea Craciunului

9
44 LEI info
3.73/5

24 de povesti traditionale celebre in lumea intreaga, de citit in fiecare seara, din 1 pana in 24 decembrie.Urmariti minunatele destine ale unor personaje de

Timp ca sa cresti Reducere 11 LEI

Timp ca sa cresti

20% 55 LEI
10
44 LEI info
3.93/5

Thrive si-a propus sa puna capat epidemiei de burnout si stres. Succesul nu presupune sacrificarea starii noastre de bine, ci dimpotriva: conservarea sa este esentiala

Băiatul care făcea pe toată lumea să râdă Reducere 15 LEI

Băiatul care făcea pe toată lumea să râdă

26% 59 LEI
4
44 LEI info
3.87/5

Nu e disponibil

Thich Nhat Hanh. O viață trăită conștient Reducere 15 LEI

Thich Nhat Hanh. O viață trăită conștient

26% 59 LEI
4
44 LEI info
3.87/5

Nu e disponibil

Inteligenta erotica. Editia a VI-a Reducere 11 LEI

Inteligenta erotica. Editia a VI-a

20% 55 LEI
10
44 LEI info
3.93/5

O carte care ne arata ca viata sexuala incitanta, jucausa si chiar poetica nu este incompatibila cu viata de cuplu. Problemele care pot aparea in

Texte cu vedere la strada Reducere 11 LEI

Texte cu vedere la strada

20% 55 LEI
12
44 LEI info
3.93/5

Un soi de jurnal. Compulsiv. Zece ani de Romanie presarata cu Europa, zece ani de strazi, evenimente, politicieni si vedete, zece ani de filme, context,

Dac-aș avea un dinozaur Reducere 15 LEI

Dac-aș avea un dinozaur

26% 59 LEI
4
44 LEI info
3.87/5

Nu e disponibil

Dac-aș avea o caracatiță Reducere 15 LEI

Dac-aș avea o caracatiță

26% 59 LEI
4
44 LEI info
3.87/5

Nu e disponibil

Dac-aș avea un leneș somnoros Reducere 15 LEI

Dac-aș avea un leneș somnoros

26% 59 LEI
4
44 LEI info
3.87/5

Nu e disponibil

Viol. O poveste de iubire Reducere 15 LEI

Viol. O poveste de iubire

26% 59 LEI
12
44 LEI info
3.89/5

Teena Maguire nu trebuia sa o apuce pe scurtatura spre casa in noaptea aceea. Nu dupa miezul nopții, nu prin parcul Rocky Point. Nu la

Filosofia sexului. Ediție necenzurata Reducere 11 LEI

Filosofia sexului. Ediție necenzurata

20% 55 LEI
14
44 LEI info
3.94/5

  Filosofia sexului. Ediție necenzurata, de Radu F. Constantinescu , este publicata la editura Curtea Veche . Toate femeile din carte se numesc Maria. Pe

Daca m-as asculta, m-as intelege Reducere 11 LEI

Daca m-as asculta, m-as intelege

20% 55 LEI
11
44 LEI info
3.93/5

Care sunt mitologiile personale care ne fac sa cadem in capcana geloziei, autocompatimirii si a judecarii celorlalti? Pe drumul vesnic deschis al cunoasterii de sine

168 de ore Reducere 11 LEI

168 de ore

20% 55 LEI
8
44 LEI info
3.92/5

Un adevar de necontestat al traiului modern este ca avem cu totii o nevoie avida de timp. Locurile de munca stresante, care ne solicita mult

Banii, materialismul si inefabilul univers inteligent Reducere 11 LEI

Banii, materialismul si inefabilul univers inteligent

20% 55 LEI
15
44 LEI info
3.94/5

„Daca ai fi Dumnezeu, ce fel de univers ai crea: unul perfect, lipsit de suferinta si tragedii, sau unul plin de surprize si incantare?“, isi

Mindset Reducere 11 LEI

Mindset

21% 54 LEI
18
43 LEI info
3.97/5

Cartea Mindset. O noua psihologie a succesului , de Carol S. Dweck, a aparut la editura Curtea Veche. Carol S. Dweck, profesoara de psihologie la

Eliberare Reducere 15 LEI

Eliberare

25% 60 LEI
4
45 LEI info
3.86/5

Nu e disponibil

H(a)ppy Reducere 15 LEI

H(a)ppy

25% 60 LEI
20
45 LEI info
3.90/5

H(a)ppy este o poveste postapocaliptica situata intr-un viitor foarte indepartat. Un viitor in care marile dileme ale umanitații par a fi in sfarșit soluționate pentru

Lasa-ma sa-ti aud glasul Reducere 12 LEI

Lasa-ma sa-ti aud glasul

22% 57 LEI
14
45 LEI info
3.95/5

Lasa-ma sa-ti aud glasul este povestea unei mame care a luptat si a invins autismul. O carte memorabila, pe cat de precis documentata, pe atat de

Zâna năzdrăvană și Pădurea fermecată Reducere 15 LEI

Zâna năzdrăvană și Pădurea fermecată

26% 58 LEI
13
43 LEI info
3.90/5

O zana neastamparata este pedepsita de bunica ei și ajunge in Padurea fermecata. Nazdravana iși face de cap și, la inceput, reușește sa-i necajeasca pe

Frumoasă era Sena pe sub florile mele Reducere 15 LEI

Frumoasă era Sena pe sub florile mele

25% 60 LEI
4
45 LEI info
3.86/5

Nu e disponibil

Fericirea e un ac de siguranta Reducere 15 LEI

Fericirea e un ac de siguranta

25% 60 LEI
13
45 LEI info
3.88/5

In limba e placerea! Asta e una dintre vorbele favorite ale lui Razvan Exarhu, om de radio, de televiziune, bucatar si acum autorul unei carti

Regatul pustiu Reducere 15 LEI

Regatul pustiu

26% 58 LEI
10
43 LEI info
3.89/5

S.T. este un produs perfect al culturii pop americane: ii plac Beyonce, fast-foodul și competițiile de mancat hotdogi. Doar ca nu e om decat in

Sunt furios! Reducere 15 LEI

Sunt furios!

25% 60 LEI
3
45 LEI info
3.85/5

Nu e disponibil

Esti un campion Reducere 11 LEI

Esti un campion

21% 53 LEI
12
42 LEI info
3.96/5

Nimeni nu este mai in masura sa iti dezvaluie secretele unei vieti implinite decat Zig Ziglar, unul dintre cei mai renumiti speakeri motivationali, care i-a

O memorie exceptionala Reducere 12 LEI

O memorie exceptionala

21% 58 LEI
11
46 LEI info
3.93/5

Jim Karol isi scoate asii din maneca si ne arata ce pasi sa facem pentru a avea o memorie exceptionala si o viata lipsita de

Semnale. Cum să stăpânești limbajul secret al comunicării carismatice Reducere 16 LEI

Semnale. Cum să stăpânești limbajul secret al comunicării carismatice

26% 62 LEI
7
46 LEI info
3.86/5

Nu e disponibil

E iarnă, dragă Iepuraș Reducere 15 LEI

E iarnă, dragă Iepuraș

27% 57 LEI
5
42 LEI info
3.90/5

Nu e disponibil

E vară, dragă Pițigoi Reducere 15 LEI

E vară, dragă Pițigoi

27% 57 LEI
5
42 LEI info
3.90/5

Nu e disponibil

E primăvară, dragă Veveriță Reducere 15 LEI

E primăvară, dragă Veveriță

27% 57 LEI
4
42 LEI info
3.90/5

Nu e disponibil

Puterea semnificatiei Reducere 12 LEI

Puterea semnificatiei

21% 58 LEI
14
46 LEI info
3.94/5

Aceasta carte inteleapta si tulburatoare arata ca atunci cand facem lucruri pline de sens, viata noastra capata o dimensiune mai profunda si mai implinita decat

Dincolo de portile rusinii Reducere 15 LEI

Dincolo de portile rusinii

27% 57 LEI
4
42 LEI info
3.90/5

Nu e disponibil

Invata sa inveti Reducere 11 LEI

Invata sa inveti

21% 53 LEI
9
42 LEI info
3.95/5

Daca si tu esti coplesit de atatea materii si exasperat din cauza profesorilor care te vor la olimpiade, cheama-i in ajutor pe Barb, Terry si

Manualul limbajului trupului Reducere 11 LEI

Manualul limbajului trupului

21% 53 LEI
11
42 LEI info
3.95/5

Toate secretele limbajului corporal intr-un ghid complet, intercultural, despre semnificatiile gesturilor de zi cu zi pe care oamenii le fac constient, dar mai ales inconstient.

Lilu, Lilu, crocodilu' Reducere 14 LEI

Lilu, Lilu, crocodilu'

26% 55 LEI
3
41 LEI info
3.90/5

Nu e disponibil

Recursul la metodă Reducere 14 LEI

Recursul la metodă

26% 55 LEI
12
41 LEI info
3.92/5

Figura centrala in acest univers al agoniei și al extazului, al promiscuitații politicii și al sublimului artei este Primul Magistrat, in care sunt amalgamate trasaturi

Jimi și Fenderică Reducere 14 LEI

Jimi și Fenderică

26% 55 LEI
12
41 LEI info
3.92/5

Varsta recomandata: 4–8 ani Deschideți prima carte despre Jimi Hendrix pentru copii și hai sa ne jucam de-a legendele rock! Ce-ar fi sa ne imaginam

Pereți albi Reducere 14 LEI

Pereți albi

26% 55 LEI
17
41 LEI info
3.93/5

Pereți albi este cea mai cuprinzatoare colecție de proza scurta a Tatianei Tolstaia, in care autoarea ii poarta pe cititori prin universul banal și totuși fascinant

Necenzurat Reducere 14 LEI

Necenzurat

26% 55 LEI
13
41 LEI info
3.92/5

Necenzurat este prescriptia perfecta pentru diagnosticul de ipocrizie sociala. O imbinare originala intre povesti de viata si reflectii personale - totul pe un ton relaxat si

Manualul stimei de sine Reducere 11 LEI

Manualul stimei de sine

22% 52 LEI
12
41 LEI info
3.97/5

Toata lumea are, mai mult sau mai putin, probleme cu stima de sine. Dar ce este stima de sine? Cum o construim si, in special,

Idioata Reducere 14 LEI

Idioata

26% 55 LEI
17
41 LEI info
3.93/5

Selin, o tanara americanca de origine turca, incearca sa razbata prin hatisul care i se deschide inainte odata cu inceputul studiilor la Harvard. Este anul

INTELIGENTA SOCIALA. GOLEMAN Reducere 12 LEI

INTELIGENTA SOCIALA. GOLEMAN

21% 59 LEI
14
47 LEI info
3.93/5

Cartea lui  Daniel Goleman a marcat o revolutie uluitoare in psihologie prin analiza importantei covarsitoare a emotiilor in dezvoltarea personalitatii umane. Studiul sau ne explica

O schimbare reala Reducere 11 LEI

O schimbare reala

22% 52 LEI
12
41 LEI info
3.97/5

Cu ajutorul exercitiilor propuse in carte, vom incerca (si vom reusi) sa imblanzim anxietatea, stresul si haosul interior, provocand o transformare personala care se va

Viața secretă a banilor Reducere 14 LEI

Viața secretă a banilor

26% 55 LEI
4
41 LEI info
3.90/5

Nu e disponibil

Secretul libertatii Reducere 11 LEI

Secretul libertatii

22% 52 LEI
12
41 LEI info
3.97/5

Pregătiți-vă pentru o lectură fascinantă, de-a lungul căreia veți pătrunde în cotloanele ascunse ale minții celebrului autor de literatură motivațională. Pregătiți-vă pentru un... dialog cu

Volodimir Zelenski. In mintea unui erou Reducere 14 LEI

Volodimir Zelenski. In mintea unui erou

26% 55 LEI
12
41 LEI info
3.92/5

De pe 24 februarie 2022, de la ora șase dimineața, nu-l mai vedem pe președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, decat in pantaloni de camuflaj, tricou și

Zâtul Reducere 14 LEI

Zâtul

26% 55 LEI
9
41 LEI info
3.91/5

Nascuta in 1951 la Sankt Petersburg (pe atunci, Leningrad), Tatiana Tolstaia provine dintr-o familie de scriitori din care au facut parte și Lev și Aleksei

Scurtă istorie a Mișcării Reducere 14 LEI

Scurtă istorie a Mișcării

26% 55 LEI
5
41 LEI info
3.90/5

Nu e disponibil

Hăituit Reducere 14 LEI

Hăituit

26% 55 LEI
3
41 LEI info
3.90/5

Nu e disponibil

Manaraga Reducere 14 LEI

Manaraga

26% 55 LEI
4
41 LEI info
3.90/5

Nu e disponibil