Carti Sanatate si Dezvoltare personala Lifestyle

Noua stiinta a gestionarii artritei

Lupta cu artrita trebuie sa inceapa acum!Proportiile epidemice ale artritei sunt cu atat mai ingrijoratoare daca avem in vedere faptul ca, desi este considerata in

Dincolo de religie. Etica pentru o lume mai buna

In acest volum care ne indeamna la reflectie, Sfintia Sa Dalai Lama argumenteaza convingator ca religia nu este o necesitate pentru a duce o viata

Happy happy. Cinci pasi ca sa te intelegi bine cu aproape toata lumea

Cum poti sa ajungi mai usor la un acord cu ceilalti astfel incat toata lumea sa fie multumita? In cartea de fata, expertul negociator Lars-Johan Age

Cat + Nat. Secrete de mămici

Bestseller național in CanadaCele mai bune prietene Cat și Nat au creat o imensa comunitate online de mamici, impartașindu-și experiențele extrem de reale și, uneori,

Reiki. O metoda practica

Reiki: o metoda practica se focalizeaza pe aplicatiile practice ale sistemului Usui Reiki Ryoho, asa cum este predat in cadrul Scolii de Reiki®, si cuprinde:•

Spune-mi adevarul, doctore

Autorul separa adevarul de fictiune pentru a da raspunsuri la aproape saptezeci de intrebari, printre care: Identificand cantitatea uluitoare de informatii eronate pe care se

Fata, deschide ochii!

Fata, deschide ochii! Nu mai crede toate minciunile despre tine si devino cine estiBestseller New York Times cu peste 2 milioane de exemplare vandute si

In cautarea visurilor

Prinsi de grijile vietii de zi cu zi, ne-am obisnuit sa neglijam lucrurile care ne pasioneaza cu adevarat. Esti pregatit sa faci astazi un pas

Prizonierul

Prizonierul. O poveste despre iertare, eliberare si iubire Bestseller international. De la Alchimistul, nu a mai existat o lucrare spirituala care sa captiveze cu mesajul ei

Codul eroului

Lecții invațate din vieți traite cu folosBestseller New York TimesCodul eroului este omagiul vibrant pe care amiralul McRaven il aduce eroilor reali, de zi cu

Lasa totul in ordine

Lasa totul in ordine. Arta suedeza de a usura viata celor din jur inainte sa treci dincolo.O metoda practica si fermecatoare ca sa-ti pui casa

Mai putin stres, mai multe rezultate

Mai putin stres, mai multe rezultate. Cum sa meditezi ca sa obtii rezultate extraordinareBestseller USA Today si Publishers WeeklyAceasta carte iti va schimba viata! -

Al cincilea element al sanatatii

Al cincilea element al sanatatii. Terapia cu camp electromagnetic pulsator Pentru a trai, avem nevoie de hrana, apa, lumina soarelui si oxigen, dar exista un al

Șarmul discret al intestinului. Povestea celui mai subestimat organ al corpului

Povestea celui mai subestimat organ al corpuluiCheia unei vieți mai sanatoase și mai fericite se afla inauntrul nostru.Deși intestinul este aproape la fel de important

Enzima intineririi

In cartea deschizatoare de drumuri Enzima miracol, Dr. Shinya isi prezenta teoria enzimelor sursa si modul in care acestea influenteaza longevitatea. In cartea de fata, autorul introduce ideea

Codul fericirii

Toate afirmatiile, gandirea pozitiva, terapia prin dialog si produsele farmaceutice din lume nu vor fi de ajuns ca sa ne faca fericiti asa cum am

Detoxificarea spirituala

Autoarea de bestselleruri New York Times, Gabrielle Bernstein, ne propune un proces clar, proactiv, pas cu pas pentru eliminarea convingerilor care ne impiedica sa avem

Nimic nu este atât de grav

Filosofia celor cu adevarat puternici și fericițiEste un manual complet de autoterapie bazata pe tehnicile psihologiei cognitive. Intr-un stil lejer și antrenant, Rafael Santandreu explica

Hiperfocus

Hiperfocus. Munceste mai putin, realizeaza mai multUn ghid practic de gestionare a atentiei – resursa cea mai puternica pe care o detii ca sa-ti duci

Simte-te ca lupul în pădure

Simte-te in largul tau, simte-te ca lupul in padure, ne indeamna o vorba ințeleapta... Caci, așa cum lupul are nevoie de spațiu ca sa hoinareasca,

Ultraînvățarea

Cum sa dobandești abilitați specializate, sa fii mai deștept decat concurența și sa‑ți accelerezi progresul in carieraBestseller Wall Street JournalIn aceasta epoca dominata de schimbari

Gata cu scuzele!

Bestseller New York TimesDe la autoarea bestsellerului Fata, deschide ochii„Cred ca putem sa schimbam lumea. Dar, mai intai, trebuie sa scapam de teama de a

De la stres la succes in 40 de zile

Inspirata din stiinta, intelepciunea antica si folosind tehnici terapeutice cu eficienta demonstrata, cartea ofera un program holistic revolutionar, la baza caruia stau peste 25 de

Meditatia pentru scepticii agitati

O carte care te invata cum sa fii cu 10% mai fericit Esti prea ocupat ca sa meditezi? Nu reusesti sa-ti deconectezi creierul? Ai vrea sa

Arta emoțională a persuasiunii

Cele 11 obiceiuri care vor transforma pe oricine intr‑un maestru al influențeiBestseller Wall Street Journal, Los Angeles Times și Publishers WeeklyIntr-o epoca a neincrederii, Arta

Iubește-te ca și cum viața ta ar depinde de asta

A fost cat pe ce sa nu public aceasta carte. Pentru ca imi era frica. Eram un presedinte executiv care avusese o cadere nervoasa dupa

Codul memoriei

Autorul bestsellerului internațional Codul vindecariiToți suntem produsul experiențelor noastre din trecut. Bun sau rau, orice facem este influențat de amintiri — sau, mai precis, de

Regula de 5 secunde - doza zilnica de curaj care-ti va transforma intreaga viata

 Esti pe cale sa inveti un lucru remarcabil — dureaza doar cinci secunde ca sa-ti schimbi viata. Suna ca o smecherie, nu-i asa? Dar nu

Gata cu tâmpeniile. Nu te mai sabota, ia-ți viața în mâini

De la autorul bestsellerului internațional UNFU*K YOURSELFLasa scuzele și recupereaza-ți viața.Stii ca n-ar trebui sa faci anumite lucruri și totuși le faci. Stii ca ar

Super Attractor

Bestseller New York Times„Intr-un stil accesibil și elegant și apeland la exemple practice, cartea de fața te indeamna sa fii autorul propriei povești de viața

Nu strică să întrebi

#1 Bestseller New York TimesNu trebuie sa te afli intr-o sala de judecata pentru a-i apara pe alții. Nu trebuie sa faci parte din Congres

Navigand prin viata. Ce mi-as fi dorit sa-mi spuna mama

„Scrisa intr-un stil indrazneț și elegant, cartea lui Bergen abordeaza chestiuni fundamentale cum ar fi prietenia, sexualitatea și plata facturilor. - Elle Magazine„Mi-a placut enorm cartea asta minunata!

Calugarul urban

In lumea coplesitoare de astazi, abia daca mai reusim sa ne concentram pe sanatate, relatii si scopul nostru in viata. Desi avem acces la un

Autentic

Bestseller New York TimesCuvant-inainte de dr. Phil McGrawEști cu adevarat cine vrei sa fii? Asta e viața pe care ți-o dorești intr-adevar? Ești, in fiecare

Neurofitness

Vrei sa fii mai fericit, sa te simti mai tanar si sa tii dementa la distanta? Atunci incearca exercitiile simple ale lui Rahul Jandial pentru antrenarea celulelor

Codul increderii

Codul increderii. Stiinta si arta sigurantei de sine - ce trebuie sa stie femeile Bestseller New York TimesKay si Shipman ofera femeilor sfaturi practice si perspectiva unui

Totul se rezolvă!

Cartea aceasta va schimba vieți. – Elizabeth Gilbert Marie Forleo este liderul noii generații. – OPRAH Pornind de la o credința simpla – totul se

Love Unfu*ked

Nu e disponibil

Sfarsitul alzheimerului

BOALA ALZHEIMER POATE FI EVITATA SI, IN NUMEROASE CAZURI, DECLINUL COGNITIV ASOCIAT CU ACEASTA POATE FI INVERSAT - Dale E. BredesenDupa ani de cercetari, dr. Dale

Sinele vindecator

Sinele vindecator. Un nou plan revolutionar pentru a-ti intari sistemul imunitar si a te mentine sanatos toata viata Timp de peste 25 de ani, Deepak Chopra

Metauman. Eliberează-ţi potenţialul infinit

Autorul bestsellerurilor internationale Supercreierul si SupergeneleIn cea mai recenta carte a sa, Deepak Chopra ne arata ca starile superioare ale constiintei sunt accesibile aici si acum. Poti sa-ti depasesti limitarile

Arta subtilă a nepăsării. Jurnal

Mark Manson, autorul de bestselleruri New York Times, ne ofera un Jurnal interactiv, imparțit in cinci secțiuni care oglindesc temele din Arta subtila a nepasarii

Iubire pentru lucruri imperfecte. Cum sa te accepti intr-o lume care cauta perfectiunea

Cand te iubesti mai intai pe tine, lumea incepe sa te gaseasca demn de a fi iubit.Multi dintre noi reactioneaza la presiunile vietii inchizandu-se in

Intelepciunea duminicilor

Intelepciunea duminicilor. Lectii care-ti vor schimba viataPentru prima data, momentele de revelatie care au inspirat milioane de oameni in emisiunea Super Soul Sunday, laureata a trei

Formula. Legile universale ale succesului

In traditia bestsellerurilor lui Malcolm Gladwell, James Gleick si Nate Silver, cartea cunoscutului profesor Albert-Laszlo Barabasi isi propune sa revolutioneze felul in care intelegem succesul

Codul pentru o minte extraordinara

Ce ai face daca ai afla ca tot ceea ce credem ca stim despre modul in care functioneaza lumea - ideile noastre privind dragostea, educatia,

Arta subtila a nepasarii

O metoda nonconformista pentru o viața mai buna. #1 New York Times Bestseller. Peste 1 milion de exemplare vanduteIn acest ghid revoluționar, definitoriu pentru o intreaga generație,

Obiceiuri mici, schimbări mari

Bestseller New York Times, Wall Street Journal si USA Today„Ce am invatat despre comportament de la BJ Fogg a fost esential pentru cariera mea. —

Calea revelată

Descopera rostul vieții tale!Toata lumea are un scop in viața.Si, potrivit lui Oprah Winfrey, „adevarata ta menire este sa descoperi cat mai repede cu putința care

De la 100 la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru ca merit!

Sa scrii despre tine este unul dintre cele mai complicate si solicitante exercitii literare. Fictiunea te indeamna la reverie, nonfictiunea te pune sa asterni realitatea,

În contradicție

De ce ne despart neințelegerile și cum ne pot apropia„Sunt fascinat de oameni – de aceste creaturi incapațanate și perverse, creative, combative, profunde, care se

Conectează-te. Construiește relații excepționale cu familia, prietenii și colegii

Un ghid revoluționar, care te invața cum sa construiești relații pline de satisfacții cu colegii, prietenii, partenerii și familia, inspirat din programul de master „Dinamica

Unfu*k Yourself. Elibereaza-ti mintea si traieste-ti viata

Trezeste-te, esti o fiinta miraculoasa Ce te impiedica sa traiesti cea mai buna dintre vieti? Majoritatea raspunsurilor la aceasta intrebare s-ar referi la lucruri ca relatiile

Crede

BESTSELLER WALL STREET JOURNAL • NEW YORK TIMES • USA TODAYCum sa ajungi de la a fi subestimata la a fi de nestavilitIn Crede, Jamie

Cum ne putem schimba. Arta de a ajunge din punctul in care ne aflam in punctul in care am vrea sa fim

Nu e disponibil

Fără limite

Dezvolta-ți gandirea. Invața mai rapid și elibereaza-ți viața extraordinaraBestseller New York Times și Wall Street JournalJim Kwik, cel mai bine cotat antrenor al minții, a

La ce sa te astepti in al doilea an de viata

Cuvant-inainte de Dr. Mark D. Widome, profesor de pediatrie la Spitalul pentru Copii Penn State din Hershey, PennsylvaniaCea mai vanduta serie de parenting din lume. De

Masajul terapeutic

Masajul terapeutic. Un ghid de la A la Z pentru mai mult de 40 de probleme medicale Acest ghid practic si accesibil de folosire a masajului

Anatomia Yoga

Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei

Atomic Habits

O carte extrem de practica si utila. James Clear extrage informatiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu sa poti realiza mai mult concentrandu-te pe

Mănâncă și învinge boala

Bestseller New York TimesCe mananci te hranește pe tine sau iți hranește boala?Descopera cele mai noi studii despre cum alimentația poate determina organismul sa se

Ghidul vindecarilor

Ghidul vindecarilor. Peste 1000 de remedii naturale pentru prevenirea si tratarea afectiunilor comuneCare plante sunt ideale pentru combaterea unei infectii a urechii? Ce remediu floral

La ce să te aștepți în primul an de viață

Peste 10 milioane de exemplare vandute Cea mai bine vanduta serie de parenting din lumeCuvant-inainte: Dr. Mark D. Widome, profesor de pediatrie la Spitalul pentru Copii