Carti Sanatate si Dezvoltare personala Philobia

Neurodreptacii și relațiile de cuplu

In calitate de terapeut, dr. Valerie Foussier a studiat personalitatea adulților neurodreptaci si ne arata de ce aceștia au un mod de funcționare foarte diferit,

Puterea emotiilor

Puterea emotiilor. Un ajutor in prevenirea si vindecarea cancerului Un numar din ce in ce mai mare de bolnavi de cancer sfideaza toate prognosticurile negative si

Nu te lăsa manipulat

Iți propunem 50 de exerciții practice care te vor ajuta sa iți dai seama daca ești victima unui manipulator sau ești predispus sa devii una.

Stop manipulării mentale

Fie ca este vorba despre dominația in familie, intr-o relație romantica, intr-una de prietenie sau profesionala, ea ramane un mecanism inșelator și subtil. Relatiile de

Glutenul

O ancheta jurnalistica ce sintetizeaza numeroase studii științifice serioase referitoare la gluten, realizate de specialiști in imunologie, toxicologie și alergologie și din care aflam cum

Învață să spui NU!

Altruismul și generozitatea te transforma adesea in ținta perfecta a celor care au mereu nevoie de cate ceva? Nu poți refuza pe nimeni, din compasiune

Copiii bolnavi de parinti

Fara stirea lor, parintii, bunicii si stramosii ne-au lasat mostenire propriile secrete, traume nealinate, doliuri neincheiate. Decesele timpurii, abuzurile sexuale si alte tragedii din trecut

Cum să ne schimbăm destinul

Suntem copiii parinților noștri, dar suntem, deopotriva, și copiii Universului. Destinul exista, fara sa fie insa responsabil pentru tot ceea ce ni se intampla. Ni-l

Șapte săptămâni de autoterapie

Oricat am citi și la oricat de multe seminarii am participa, atata vreme cat nu punem in practica ceea ce am invațat și am deprins,

Ghid practic de post terapeutic

Serioase studii stiintifice arata ca organismul uman are capacitatea fiziologica de autoregenerare. Dupa o perioada de 4-5 zile de post, celulele si structurile afectate ale

Gestioneaza-ti emotiile! 50 de exercitii practice

Nu e disponibil

Domoleste-ti mintea! 50 de exercitii practice

Nu e disponibil

Gestioneaza-ti stresul! 50 de exercitii practice

Nu e disponibil

Legea atractiei. 50 de exercitii practice pentru a atrage in viata ta tot ceea ce iti doresti

Nu e disponibil

Ai incredere in tine! 50 de exercitii practice

Nu e disponibil

Tata si copilul – manual de utilizare pentru tati

In continuare definit de mama (si din pacate intr-o masura mult prea mare), rolul tatalui nu este simplu de asumat. De unde si ideea pe

Creierul drept în țara creierelor stângi

Cum se explica faptul ca unele persoane au o mulțime de idei, gandesc diferit, ies din tipare, detesta rutina, se ocupa de mai multe lucruri

Rana de abandon

De cele mai multe ori, un simptom are la origine o trauma neintegrata din copilarie. De fiecare data cand reactivam un mecanism infantil in fata

Gandesc prea mult

Gandesc prea mult. Cum sa iti gestionezi fluxul neintrerupt de ganduri Iti faci prea multe griji? Te intrebi incontinuu ce cred ceilalti despre tine? Cand ai

Vindecă-ți rănile din familie

Ne naștem in mijlocul unui mozaic complex, compus din bucurii, reușite, drame, regrete, abandonuri, tradari, cuvinte nespuse, secrete – un labirint in care anumite episoade

Cum sa nu mai intarzii: tot ce trebuie sa stii despre procrastinare

Iti doresti din tot sufletul sa fii punctual si, cu toate acestea, intarzii mereu? Amani lucruri importante pana in ultimul moment, cand este aproape imposibil

Copilul interior

Fiecare purtam in noi, asemenea unei papusi rusesti, un eu infantil: copilul care ne ghideaza pasii la maturitate. Poate fi un adevarat inger pazitor, daca

Invata sa te bucuri

Invata sa te bucuri

Ma vindec

Ma vindec