Audiobook. Cum sa devii mai bun - Gretchen Rubin ★ ★ ★ ★ ★ 3.57/5 (29) Cum sa devii mai bun. Cum sa-ti controlezi obiceiurile de zi cu zi Cum sa devii mai bun / Better Than Before de Gretchen Rubin este un audiobook excelent pentru inceputul de an, sau&hellip pentru oricand te hotarasti sa faci o schimbare in viata ta. Potrivit autoarei Gretchen Rubin, obiceiurile reprezinta arhitectura invizibila a vietii noastre de zi cu zi. Asadar, daca vrem sa facem o schimbare pozitiva in vietile noastre, trebuie sa &bdquoumblam&rdquo la obiceiuri. Acele obiceiuri care &bdquone pun piedici&rdquo in a deveni variantele noastre imbunatatite. Gretchen Rubin a absolvit Dreptul la Universitatea Yale, profesand actualmente ca blogger, speaker si autoare a mai multor romane devenite bestselleruri in topurile New York Times. Printre acestea se numara volumul de fata, dar si cartile Happier at Home ( Cum sa fii mai fericit acasa ) si The Happiness Project ( Proiectul fericirii ). Subiectele ei preferate sunt obiceiurile, fericirea si natura umana. Cand ne schimbam obiceiurile, ne schimbam viata. Putem utiliza luarea deciziilor pentru a alege obiceiurile pe care dorim sa le formam, putem folosi vointa pentru a incepe sa punem in aplicare acele obiceiuri apoi &ndash iar asta e partea cea mai grozava &ndash putem permite puterii extraordinare a obiceiurilor sa preia conducerea. Nu mai controlam procesul luarii deciziilor, nu mai facem un efort de vointa si ne lasam condusi de obiceiuri. Cum sa devii mai bun este rezultatul unei munci asidue de cercetare, autoarea declarand ca a petrecut foarte mult timp studiind tratate, date istorice, biografii, si mai ales, cele mai recente descoperiri stiintifice. Pentru a se convinge de eficienta acestor teorii, Rubin le-a testat mai intai pe ea insasi, familia si prietenii ei. Mi-am dat seama ca toata munca mea privind obiceiurile si fericirea era menita sa ne ajute sa construim, de fapt, chiar acest lucru: viata de zi cu zi pe Taramul Utopiei. O viata de zi cu zi cu relatii profunde, pline de iubire si productive o viata de zi cu zi cu energie, sanatate si productivitate o viata de zi cu zi cu distractie, cu entuziasm si implicare, cu cat mai putine sentimente de regret, de vina sau de furie. Gretchen Rubin a fost inspirata in demersurile ei de cercetare de acei oameni care ii spuneau: Stiu ce m-ar face mai fericit, dar nu ma pot mobiliza sa fac ceea ce trebuie . Rubin crede ca a gasit solutia pentru ca oricine sa poata schimba acel ceva la el, care il deranjeaza, sau care il impiedica sa fie un individ mai bun. Autoarea este de parere ca pentru a avea o viata fericita, este important sa adoptam un sentiment de crestere personala. Iar acest sentiment de crestere personala apare de fiecare data cand adoptam un nou obicei bun, ajungand astfel sa facem lucrurile mai bine ca inainte. Durata audiobook: 10 ore si 42 minute Lectura: Gabriela Bobes Vreau sa fiu mai bun! De unde incep? Pentru a ne schimba, sustine Rubin, avem nevoie mai intai de toate de AUTOCUNOASTERE. Asta pentru ca, oamenii reactioneaza diferit atunci cand vine vorba de formarea unor noi obiceiuri sau de renuntarea la anumite obiceiuri. Iar in functie de acest lucru, autoarea a identificat patru grupe distincte de indivizi: &bull Sustinatorii &ndash raspund prompt atat asteptarilor interioare cat si celor exterioare pentru ei este relativ usor sa isi formeze noi obiceiuri. &bull Examinatorii &ndash pun sub semnul intrebarii toate asteptarile si le vor indeplini doar daca vor crede ca sunt justificate ei isi vor forma noi obiceiuri doar daca le vor considera utile si vor simti ca le aduc satisfactii. &bull Obedientii &ndash raspund prompt asteptarilor exterioare, dar au de furca pentru a le indeplini pe cele interioare le este greu sa adopte noi obiceiuri pentru ca de regula facem acest lucru in interesul nostru, iar obedientii fac mai degraba lucruri pentru altii. &bull Rebelii - opun rezistenta tuturor asteptarilor, fie ele exterioare sau interioare rebelii, desi refuza sa faca ceea ce ar trebui sa faca, isi urmaresc si isi ating propriile obiective in felul lor. La sfarsitul cartii vei regasi niste mici teste care sa te ajute sa te incadrezi mai bine in categoria careia ii apartii. In ceea ce priveste asteptarile, cele exterioare tin de ceea ce asteapta ceilalti de la noi, iar cele interioare tin de ceea ce asteptam noi insine de la noi. Pentru a te dirija in cadrul acestui proces de autocunoastere, Rubin, aplica un chestionar destinat acestei etape pe ea insasi. Va trebui sa raspunzi asadar la intrebari precum cele de mai jos, dupa modelul oferit de autoare. &bull Sunt o ciocarlie sau o bufnita? &bull Sunt un maratonist, un sprinter sau o persoana care amana mereu? &bull Sunt un econom sau un cheltuitor? &bull Imi place simplitatea sau abundenta? &bull Imi place sa termin ceva sau sa incep ceva? &bull Imi plac lucrurile familiare sau lucrurile inedite? &bull Ma concentrez pe a promova ceva sau pe preveni ceva? &bull Imi place sa fac schimbari mici sau schimbari mari? &bull Cum imi place sa imi petrec timpul? &bull Pe ce anume pun pret? &bull Daca as putea sa schimb unul din obiceiurile mele in mod magic, fara efort, care ar fi acela? Cele 4 strategii pentru schimbarea obiceiurilor. Potrivit lui Rubin, cele mai eficiente strategii pentru schimbarea obiceiurilor sunt: &bull Monitorizarea. Faptul ca tinem evidenta a ceea ce facem duce la autocunoastere, iar autocunoasterea ne determina sa avem mai mult autocontrol. In acest capitol vei invata sa aplici monitorizarea in schimbarea obiceiurilor de zi cu zi. &bull Fundatia. Gretchen Rubin a observat ca exista patru categorii de obiceiuri care contribuie cel mai mult la senzatia de autocontrol si care intaresc astfel fundatia tuturor obiceiurilor noastre. Asadar, autoarea ne sfatuieste sa incepem cu schimbarea obiceiurilor fundamentale care ne ajuta: sa dormim, sa facem miscare, sa mancam si sa bem sanatos, sa devenim mai disciplinati. Asta pentru ca, datorita obiceiurilor fundamentale, uneori sunt posibile schimbari profunde. &bull Programarea. Ne predispune sa convertim o activitate intr-un obicei. Obiceiurile se consolideaza mai puternic si mai rapid atunci cand sunt repetate in moduri predictibile, iar pentru cei mai multi dintre noi, faptul ca o activitate este programata, tinde sa ne oblige sa o punem in aplicare. Cu alte cuvinte strategia programarii ne ajuta sa ne facem timp pentru lucrurile importante pentru noi, si totodata sa ne achitam de indatoririle zilnice. &bull Responsabilizarea. Inseamna sa ne confruntam cu consecintele sarcinilor noastre, chiar daca acele consecinte inseamna ca cineva ne monitorizeaza. Pe parcursul acestui capitol vei afla cele mai eficiente metode de responsabilizare. Cel mai bun moment pentru a incepe Cele trei strategii prezentate mai departe pentru formarea de noi obiceiuri: Primii Pasi, Tabula Rasa si Fulgerul au la baza momentul de inceput pentru formarea noilor obiceiuri. Autoarea continua sa ne ofere si pe parcursul acestui capitol exemple care ne pot ajuta pe fiecare dintre noi sa ne formam noi obiceiuri sau sa renuntam la proastele obiceiuri. Primii Pasi sunt esentiali pentru a incepe orice. Dar sunt si cel mai greu de facut din cauza tendintei noastre perfide spre procrastinare. Oamenii au tendinta sa amane chiar si inceperea lucrurilor care i-ar face foarte fericiti. Autoarea iti ofera in acest sens cateva trucuri pentru a depasi hopul demararii in orice proiect. Tabula Rasa reprezinta acele momente cand o luam de la capat. Sunt acele momente in care circumstantele se schimba intr-un mod in care un inceput de la 0 devine posibil. Anul Nou sau ziua de nastere reprezinta pentru cei mai multi dintre noi momente Tabula Rasa. O putem lua de la capat facand o schimbare in relatiile personale, schimband cadrul sau schimband anumite aspecte majore ale vietii. Fulgerul Strategia Fulgerului este ceva ce ni se intampla in mod neprevazut, ea nu poate fi planificata. Citim o carte si decidem brusc sa ne schimbam. Intr-o clipa renuntam sa mai vorbim urat sau devenim vegetarieni, incepem sa ne rugam sau renuntam la alcool. Citeste exemple de obiceiuri schimbate in mod fulgerator in acest capitol captivant. Exista modalitati de a ne schimba obiceiurile fara a face eforturi considerabile. Autoarea ne prezinta cateva dintre acestea in capitolele ce urmeaza: Abtinerea . Cand vine vorba de obiceiuri, e periculos sa simti ca trebuie sa renunti la ceva. Asta pentru ca in astfel de situatii avem tendinta sa ne credem indreptatiti sa compensam acea lipsa in moduri care ne submineaza bunele obiceiuri. De aceea, renuntarea definitiva este de cele mai multe ori cea mai indicata solutie, dar nu unica&hellip Confortul . Suntem mai dispusi sa facem ceva ce ni se pare confortabil, decat ceva ce nu este la indemana noastra. De aceea trebuie sa acordam o mare atentie gradului de confort al oricarei activitati pe care vrem sa o transformam intr-un obicei. Disconfortul . Autoarea pleaca de la premisa ca odata ce ne putem consolida bunele obiceiuri facandu-le mai confortabile, ne putem transforma obiceiurile proaste, facandu-le mai putin confortabile. Pe parcursul acestui capitol ti se ofera o multime de trucuri prin care poti ajunge singur sa iti urasti propriile proaste obiceiuri. Strategia masurilor de protectie - Sustine ca o scapare ocazionala nu trebuie sa se transforme neaparat in una totala. Asadar, poate nu este cel mai indicat lucru sa iti propui sa rezisti tentatiei. Mai bine decat sa rezisti este sa anticipezi si sa minimizezi tentatia. Adevarul e ca suntem inconjurati de tentatii. Un studiu a estimat ca oamenii petrec cam o patrime din timpul lor incercand sa reziste anumitor dorinte &ndash cele mai cunoscute sunt nevoia de a manca, de a dormi, de a lenevi si de a-si urma anumite porniri sexuale. Primul pas din Strategia Masurilor de Protectie devine asadar eliminarea lucrurilor care ne conduc spre tentatii. Cel mai simplu mod de a face asta este sa ascundem ceea ce ne aminteste de tentatie: sticla de vin, tableta, teancurile de cataloage de haine. Ochii care nu se vad se uita. Al doilea pas din Strategia Masurilor de Protectie este planificarea de tipul daca-atunci, adica construirea unui plan pentru fiecare situatie care ne-ar putea pune in pericol obiceiul, pentru a nu lua o decizie in febra momentului. Portitele de scapare - Indiferent cat de mult ne-ar placea un obicei, deseori cautam portitele de scapare pentru a chiuli. Autoarea ne previne asupra capcanelor care pot interveni pe parcursul incercarii noastre de a ne schimba obiceiurile sau de a ne crea unele noi, si ne invata cum sa le recunoastem si sa ne ferim de ele. Distragerea atentiei - Cand ne distragem atentia ne redirectionam cu intentie gandurile, si, facand asta, ne schimbam experienta. Distragerea atentiei ne poate ajuta sa rezistam in fata tentatiilor, sa reducem stresul, sa ne simtim revigorati, sa toleram durerea si ne poate ajuta sa ne pastram bunele obiceiuri. Recompensa - Ideea de a-ti oferi o recompensa dupa efortul sustinut de a alerga, sau de a te abtine de la dulciuri pentru o perioada de X zile, i se pare autoarei o idee cum nu se poate mai proasta. De ce sa nu folosesti aceasta strategie cand vine vorba de obiceiuri? Tratatiile - Spre deosebire de recompensa, care trebuie castigata sau justificata, o tratatie e o mica placere sau un rasfat pe care ni-l oferim doar pentru ca vrem. Afla cum sa o folosesti! Asocierea - In Strategia Asocierii autoarea a combinat doua activitati, una de care avem nevoie si ne dorim sa o practicam si una de care nu avem nevoie, si nu ne dorim sa ne-o insusim. Asociind o activitate buna cu una mai putin buna, deseori reusim sa ne cream noi obiceiuri bune. Ca atunci cand te uiti la televizor la anumite emisiuni doar atunci cand mergi la sala, ajungand astfel sa iubesti sala pentru ca te poti uita la televizor. Atunci cand ne intelegem mai bine pe noi insine, reusim sa ne modelam mai bine calitatile. Strategia Claritatii Doua tipuri de claritate sprijina formarea obiceiurilor: claritatea valorilor si claritatea actiunii. Trebuie sa stii foarte clar ce pretuiesti si ce pretinzi de la tine - nu ce pretuiesc alti oameni sau ce asteapta ei de la tine, pentru ca vazand clar legatura dintre un obicei si valoarea pe care o reprezinta, iti va fi mai usor sa il pastrezi. Identitatea. S ensul propriei noastre identitati ne face sa ne schimbam anumite obiceiuri mai greu sau mai usor. Raspunsul la intrebarea &bdquoCe gen de persoana sunt eu?&rdquo este dat in egala masura de obiceiurile si de actiunile noastre. Cercetarile arata ca tindem sa credem ceea ce spunem, si felul in care ne descriem pe noi insine influenteaza viziunea asupra propriei noastre identitati, iar de aici viziunea pe care o avem referitor la obiceiurile noastre. Daca spun: &bdquoSunt lenesa&rdquo, &bdquoNu pot rezista reducerilor&rdquo, &bdquoAs incerca orice macar o data&rdquo, &bdquoNiciodata nu ma apuc de lucru decat in ultimul moment&rdquo sau &bdquoAm noroc&rdquo, acele idei devin parte a identitatii mele, care, in schimb imi influenteaza actiunile . Ceilalti. Seneca spunea: &bdquoAsociaza-te cu oameni care sa te faca sa devii mai bun&rdquo. Pornind de la acest citat, autoarea exemplifica pe parcursul acestui capitol cum ceilalti oameni pot avea o influenta extraordinara asupra noastra. De aceea este bine sa ne aflam in preajma unor oameni care sunt modele bune de urmat. Comportamentul unui partener in ceea ce priveste sanatatea &ndash obiceiurile legate de somn, de alimentatie, de miscare, vizitele la medic, consumul de alcool, de tigari si de marijuana &ndash influenteaza si comportamentele partenerului sau. Odata ajuns la finalul acestui audiobook, te vei simti schimbat. Vei incepe sa privesti lucrurile diferit. Cartea lui Gretchen Rubin te face sa iti analizezi cu alti ochi bunele si proastele obiceiuri, si, chiar daca nu iti vei propune vadit sa faci o mare schimbare in acest sens, oricum vei fi schimbat. Asta pentru ca la nivel inconstient, informatia din audiobook va lucra. Autoarea insasi marturiseste ca lucrul la aceasta carte si descoperirile facute pe parcursul scrierii ei i-au schimbat viata: Studiul meu asupra obiceiurilor m-a facut sa-i judec mai putin pe oameni, dar m-a facut si sa-mi sustin mai ferm opiniile &ndash sa fiu mai convinsa ca niciodata de valoarea bunelor obiceiuri. Inainte de a incepe nu profitasem de toate oportunitatile pentru a-mi crea viata pe care mi-o doream. Acum, tot ce am invatat despre obiceiuri m-a ajutat sa am o viata mai buna decat inainte, si, pas cu pas, sa-mi aduc viata mai aproape de Taramul Utopiei . Ai cumva vreun obicei prost de care vrei sa scapi sau vreunul bun pe care vrei sa-l cultivi? Gretchen Rubin este unul dintre cei mai fermecatori si eruditi scriitori ai generatiei ei. In aceasta carte, isi foloseste talentul pentru a te ajuta sa mananci ce trebuie, sa dormi cum trebuie, sa incetezi sa mai amani lucrurile si sa incepi sa te bucuri de tot ceea ce viata are de oferit. &mdash Susan Cain, autoarea bestsellerului Quiet (Tacerea) Gretchen Rubin combina cercetarea profunda cu observatiile asupra propriei vieti, pentru a explica felul in care apar obiceiurile si &ndash mai important &ndash felul in care se pot schimba. Este indispensabil pentru toti cei care spera sa-si revizuiasca felul (aproape inconstient) de a se comporta. &mdash Charles Duhigg, autorul bestsellerului The Power of Habit (Puterea obiceiurilor) Cuprinzand numeroase idei cu privire la tiparele noastre de comportament, cartea Cum sa devii mai bun adreseaza una dintre marile si eternele intrebari ale vietii: Cum ne putem schimba? Intr-o maniera de natura sa stimuleze reflectia, surprinzatoare si deseori amuzanta, Gretchen Rubin ne furnizeaza uneltele necesare cu care sa cladim o viata care sa ne reflecte realmente scopurile si valorile. &mdash Arianna Huffington, fondator al The Huffington Post si autoarea bestsellerului Thrive (Prospera) Gretchen Rubin este o scriitoare pe gustul inimii mele &ndash extrem de inteligenta, foarte calda si amuzanta. &mdash Anne Lamott, autoarea bestsellerurilor Bird by Bird (Pasare cu pasare) si Some Assembly Required (O oarecare asemanare este necesara) Verifica stoc
Poveste de seara. 20 de povesti in lectura actorului Mircea Albulescu (6 CD-uri ) ♡ 23 78 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.56/5 Cele sase CD-uri ale colectiei cuprind texte din creatia scriitorilor Ion Creanga, Petre Ispirescu, Emil Garleanu, H.C. Andersen, fratii Grimm, dar si basme populare din
Pachet 6 CD-uri Literatura romana clasica (audiobook) ♡ 27 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.56/5 Doua antologii de povestiri semnate de doi autori clasici romani, Caragiale și Creanga, in lectura lui Mitoș Micleușanu, Razvan Vasilescu, Victor Rebengiuc, Irina Petrescu, Marius
Pachet 6 CD-uri Mircea Cartarescu (audiobook) ♡ 28 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.56/5 Audiobookurile Levantul și Ruletistul, in ediții integrale.Setul conține 6 CD-uri, cu o durata totala a audiției de 6 ore și 31 de minute.Levantul de Mircea Cartarescu, 5
Pachet 5 CD-uri Marius Manole (audiobook) ♡ 26 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.56/5 Povestirea Intimitate de Hanif Kureishi și nuvela Pușca de vanatoare de Yasushi Inoue in lectura lui Marius Manole.Setul conține 5 cd-uri durata totala a audiției este de 4 ore
Pachet 8 CD-uri Eseistica (audiobook) ♡ 17 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.54/5 Audiobookurile in ediție integrala Minima moralia de Andrei Pleșu și Despre limita de Gabriel Liiceanu, ambele in lectura autorilor.Setul conține 8 CD-uri durata totala a audiției este de 8
Intelepciunea evurilor. Un maestru modern aduce adevarurile eterne in viata de zi cu zi (audiobook) ♡ 19 80 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.54/5 „Veteranul autor și speaker din domeniul self-help alege o noua formula prin care sa-și prezinte materialul. Aici ofera eseuri inspirate de șaizeci de pasaje din
Pitche de mare succes. Tot ce trebuie sa stii despre dezvoltarea afacerii, rateneriate si incheierea acordurilor care conteaza ♡ 17 81 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.52/5 Pitch de mare succes (Pitching and Closing), cartea autorilor Alexander Taub și Ellen DaSilva, lansata in Statele Unite ale Americii in format tiparit in anul 2014,
Performanta sub presiune. Stiinta de a fi la inaltime atunci cand conteaza ♡ 20 81 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.53/5 „Vei dori sa adopți in viața ta sfaturile și instrumentele din aceasta carte.” - Success Magazine„Performanța sub presiune ofera 22 de soluții practice care te pot ajuta
Camil Petrescu. Teatru (audiobook) ♡ 31 81 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.56/5 CD-box cu 6 CD-uri: Mitica Popescu (CD 1-2) Jocul ielelor (CD 3-4) Suflete tari (CD 5-6) Regia artistica: Paul Stratilat (Mitica Popescu si Jocul ielelor),
Pachet 4 CD-uri How to (audiobook) ♡ 33 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.60/5 Patru audiobookuri de Octavian Pantiș in lectura autorului.Setul conține 4 CD-uri (3 CD-uri audio și 1 CD mp3). durata totala a audiției este de 7
Cele 7 obisnuinte ale adolescentilor extraordinar de eficace. ♡ 14 81 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.52/5 Schimbarile datorate evoluției tehnologice influențeaza comportamentul adolescenților și viziunea lor asupra vieții in general. Gadget-urile folosite sunt din ce in ce mai diverse și mai
Clubul 5 A.M - Fii stapan pe dimineata ta! Fa-ti viata mai buna! (audiobook) ♡ 19 82 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.52/5 Clubul 5 a.m.: Fii stapan pe dimineața ta! Fa-ți viața mai buna! / The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life de Robin
Exista o solutie spirituala pentru orice problema ♡ 18 82 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.52/5 Un proverb spune ca trei lucruri sunt cu adevarat greu de realizat in viața: sa daruiești iubire in schimbul urii sa-i accepți pe cei proscriși
Semnalul de 3%. Tehnica de investitii care iti va schimba viata (audiobook) ♡ 19 82 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.52/5 Audiobook 2 CD-uriTehnica de investiție care va scapa de stresPentru majoritatea dintre noi procesul de investiție poate fi stresant și confuz, mai ales atunci cand
Viteza increderii. Singurul lucru care schimba totul (audiobook) ♡ 18 82 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.52/5 Stephen M.R. Covey arata cum increderea și rapiditatea cu care aceasta se stabilește cu clienții și angajații este esențiala pentru o companie de succes.„Aceasta carte poate
Nunta: Rochia de mireasa (audiobook) ♡ 19 82 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.52/5 O rochie. Patru femei. Un destin uimitor. O poveste a credinței, a eliberarii și a iubirii nemuritoare.Cherlotte Malone deține un magazin nupțial mic in orașul
Drumul spre caracter ♡ 19 82 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.52/5 - fragment carteAstazi, mulți dintre noi ne vedem viața prin metafora unei calatorii - o calatorie prin lumea exterioara și pe scara succesului. Cand ne
Ferma animalelor (audiobook) ♡ 26 72 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.60/5 ,,Iata, tovarasi, raspunsul la toate problemele noastre. El se rezuma la un singur cuvant: Omul! Numai daca scapam de om, numai atunci produsul muncii noastre
Împăratul muştelor (audiobook) ♡ 19 72 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.59/5 Un grup de copii scapa cu viata din catastrofa prabusirii unui avion si incearca sa supravietuiasca pe o insula pustie din mijlocul Pacificului. Insa ceea
Craii de Curtea-Veche (audiobook) ♡ 26 72 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.60/5 „Textul lui Mateiu Caragiale e scris pentru acele momente din viata fiecarui om, in care trecutul e mai important decat actualitatea, voluptatea mai importanta decat
Împăratul muştelor ♡ 22 72 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.59/5 Un grup de copii scapa cu viata din catastrofa prabusirii unui avion si incearca sa supravietuiasca pe o insula pustie din mijlocul Pacificului. Insa ceea
Duhul tau launtric. Mintea subconstienta - Cum functioneaza si cum se foloseste ♡ 19 71 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.59/5 ACT și Politon va ofera cartea audio Duhul tau launtric. Mintea subconștienta – Cum funcționeaza și cum se folosește de Harry W. Carpenter. Lecțiile prezentate
Tine-ma strans in brate. Sapte conversatii pentru o viata de iubire. ♡ 16 71 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.59/5 Tine-ma strans in brațe ofera o noua viziune pentru a ințelege și crea relațiile de dragoste. Poveștile, ideile și exercițiile prezentate in audiobookul de fața sunt
Poveşti pentru copii ♡ 16 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.49/5 Aceste povesti pot fi rezumate astfel: Un regat, un imparat si trei fii fapturile apelor si descoperirea cerului, a stelelor si a lunii care este
Reperul normalitatii ♡ 19 70 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.60/5 Reperul normalitații. Secretele surprinzatoare ale cuplurilor fericite si ce dezvaluie ele despre crearea unei noi normalitați in relația ta (The normal bar. The Surprising Secrets of
Despre limită ♡ 26 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 Aceasta carte despre limita este o apologie a vagului. Lucruri vagi, poate cele mai vagi, sunt omul, Dumnezeu, libertatea. Vagul este opusul precisului. Vagul este
Luminile si umbrele sufletului (audiobook) ♡ 25 70 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.62/5 „Cartea aceasta nu vrea sa fie altceva decat o calauza catre adevarul despre noi insine, pe un drum la fel de greu de deslusit ca
Cartea de leadership. Cum sa te conduci pe tine, echipa ta si organizatia ta mai departe decat ai crezut vrerodata ca este posibil. ♡ 18 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.49/5 In audiobookul „Cartea de leadership”, Anthony Gell combina experiența sa cu cea a liderilor pe care i-a intervievat de-a lungul ultimilor șase ani, pentru a
Leac de criză ♡ 24 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 19 momente si schite semnate I.L. Caragiale in lectura actorilor: Razvan Vasilescu, Victor Rebengiuc, Dan Radulescu, Irina Petrescu, Marius Manole, Mihai Constantin, Ion Caramitru
Zero. Biografia unei idei periculoase ♡ 22 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.50/5 Charles Seife ne plimba pe urmele lui Zero prin matematica si fizica, de la Pitagora la Einstein, de la descoperirea acestuia in Orient si lupta
Travesti ♡ 18 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.49/5 „Travesti este si povestea mea, si povestea noastra. Ascultati-o, savurati-o, merita. (Claudiu Bleont)Tema copilariei a dat cateva dintre cele mai frumoase carti din literatura noastra
Despre limita (audiobook) ♡ 24 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 „Nu ne temem niciodata de vag, ci doar de precis. Imi imaginez un omuleț care imbraca o toga și care imi rostește sentința. Totul aici
... de dragoste, de război, de moarte, de unul singur (2 CD) ♡ 22 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.50/5 Omul canta ca sa se impace cu lumea si cu Dumnezeu (Grigore Lese
Aventurile baronului Münchhausen ♡ 16 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.49/5 ''Am primit de la un vechi prieten un dar care mi-a facut mare placere. Era un caine de vanatoare, urmas al catelei de care v-am
Minima Moralia ♡ 26 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 Capacitatea de a distinge intre bine si rau, intre viciu si virtute, dreptate si nedreptate pare a fi la indemana tuturor. In materie de etica,
Aventurile lui Habarnam (audiobook) ♡ 21 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.50/5 Traducerea: Nina Gafita Aventurile lui Habarnam este una dintre marile carti ale copilariei. Multi dintre noi isi amintesc cu drag de princhindeii si de prichindutele
... de dragoste, de război, de moarte, de unul singur (2 CD) (audiobook) ♡ 26 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 Omul canta ca sa se impace cu lumea si cu Dumnezeu (Grigore Lese
Ion Creangă (audiobook) ♡ 36 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.54/5 Creanga, fara indoiala, face parte din structura noastra paternal-psihotica, el este ingredientul care ne bantuie nostalgic, ne cultiva umorul si ne intarata sa fim mai
Aventurile baronului Münchhausen (audiobook) ♡ 25 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 ''Am primit de la un vechi prieten un dar care mi-a facut mare placere. Era un caine de vanatoare, urmas al catelei de care v-am
Mara (audiobook) ♡ 19 70 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.60/5 „Mara este cea mai izbutita opera a lui Slavici și unul din cele mai bune romane romanești. Aici se adancesc problemele sociale tratate in nuvele și
Leac de criză (audiobook) ♡ 23 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 19 momente si schite semnate I.L. Caragiale in lectura actorilor: Razvan Vasilescu, Victor Rebengiuc, Dan Radulescu, Irina Petrescu, Marius Manole, Mihai Constantin, Ion Caramitru
Vizualizare pentru scadere in greutate. Ghidul Metodei Gabriel de folosire a mintii pentru transformarea totala a corpului tau ♡ 18 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.49/5 Metoda prezentata in Vizualizare pentru scadere in greutate (Visualization For Weight Loss), reprezinta o schimbare completa de paradigma care furnizeaza rezultate fenomenale, și nu va
Ion Creangă ♡ 18 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.49/5 Creanga, fara indoiala, face parte din structura noastra paternal-psihotica, el este ingredientul care ne bantuie nostalgic, ne cultiva umorul si ne intarata sa fim mai
Craii de Curtea-Veche ♡ 19 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.50/5 E lumea contrastanta a celor trei crai, Pasadia, Pantazi si Pirgu, o lume amestecata, pestrita, care se delecteaza traind a la legere, traind prezentul, savurand
Pachet 3 CD-uri Grigore Lese (audiobook) ♡ 28 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.63/5 Audiobookurile Cum au inflorit horile in glasul meu și De unul singur.Setul conține 3 CD-uri durata totala a audiției este de 2 ore și 49
Pachet 5 CD-uri Suflet rus (audiobook) ♡ 22 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.61/5 Trei audiobookuri cu texte semnate de unii dintre cei mai cunoscuți autori clasici ruși: Insemnarile din subteranaale lui Dostoievski și Mantaua lui Gogol in lectura lui Razvan Vasilescu
Pachet 8 CD-uri Andrei Plesu (audiobook) ♡ 23 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.62/5 Audiobookurile Minima moralia și Craii de Curtea Veche, ambele in lectura lui Andrei Pleșu, in ediții integrale.Setul conține 8 CD-uri cu o durata totala a audiției de 8
Ion Creangă (mp3) ♡ 23 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.61/5 Creanga, fara indoiala, face parte din structura noastra paternal-psihotica, el este ingredientul care ne bantuie nostalgic, ne cultiva umorul si ne intarata sa fim mai
Pachet 3 CD-uri Caragiale. Ion Luca & Mateiu (audiobook) ♡ 24 89 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.49/5 Trei audiobookuri: Leac de criza de Ion Luca Caragiale – o antologie de momente și schițe citite de Ion Caramitru, Mihai Constantin, Marius Manole, Irina Petrescu, Dan
Pachet 5 CD-uri Razvan Vasilescu (audiobook) ♡ 22 89 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.49/5 Trei audiobookuri in lectura lui Razvan Vasilescu: Colonia penitenciara de Franz Kafka, Tunelul de Ernesto Sabato și Povestea maiorului Patrulescu de Gabriel Liiceanu.Setul conține 5 CD-uri durata totala a audiției este
Pachet 6 CD-uri Mari doamne ale teatrului romanesc (audiobook) ♡ 33 89 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.51/5 Trei audiobookuri in lectura unora dintre cele mai indragite actrițe ale teatrului romanesc, Irina Petrescu, Dorina Lazar și Mariana Mihuț – Luni sau marți de Virginia Woolf, Daisy
Pachet Gabriel Liiceanu va citeste (audiobook) ♡ 19 89 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.48/5 Trei audiobookuri de Gabriel Liiceanu, in lectura autorului: Ce ne facem cu calul negru, Continentele insomniei – Emil Cioran și Despre limita.Setul conține 6 CD-uriș durata totala a audiției
Levantul (mp3) ♡ 27 67 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.64/5 Daca Bolintineanu ar fi avut acces la lumea de curatii geometrice carora li se inchina Ion Barbu? Daca pe Eminescu l-ar fi miscat zbuciumul din
Tunelul (audiobook) ♡ 17 66 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.62/5 ”...In orice caz, exista un singur tunel, intunecat și singuratic: al meu
Tunelul (audiobook) ♡ 20 66 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.63/5 ”...In orice caz, exista un singur tunel, intunecat și singuratic: al meu
Intimitate (audiobook) ♡ 26 66 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.64/5 Considerata cea mai buna carte de pana acum a lui Hanif Kureishi, Intimitate constituie un studiu de o sinceritate cruda al temerilor si dorintelor care
Tunelul (audiobook) ♡ 26 66 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.64/5 ”...In orice caz, exista un singur tunel, intunecat și singuratic: al meu