Minți împrăștiate - Originile și vindecarea tulburării de deficit de atenție - ADD - ADHD ★ ★ ★ ★ ★ 3.66/5 (2) In stilul sau original, care impresioneaza prin caracterul uman si cald al naratiunii, dar si prin claritatea si finetea explicatiilor, Gabor Maté, bine-cunoscutul autor al bestsellerului Pe taramul fantomelor infometate, ne apropie inca o data de natura umana, ne face sa ne simtim acasa in mintea si in corpul nostru si ne ajuta sa-i cunoastem si sa-i intelegem pe cei afectati de tulburarea de deficit de atentie, cunoscuta ca AD(H)D. Minti imprastiate reprezinta un ghid pentru parinti si pentru toti cei afectati, care a schimbat milioane de vieti in randul cititorilor. Cartea ofera informatii despre originea si substratul neurofiziologic al tulburarii, despre cum sa cream un mediu propice ameliorarii si vindecarii, despre tratamentul medicamentos si psihologic, despre adultii cu AD(H)D. Si ne da speranta: tulburarea nu este o sentinta pe viata, este un deficit de dezvoltare si sta in puterea noastra sa crestem si sa ne ajutam si copiii sa o faca. „O analogie similara este potrivita pentru situatia in care se gasesc parintii copiilor cu ADD: esti prins in mijlocul traficului aglomerat dintr-o intersectie motorul s-a blocat si iti dai toata silinta sa pornesti. Toti striga la tine si te claxoneaza nervosi, dar nimeni nu se ofera sa te ajute. Poate ca nimeni nu stie cum. Ca parinti, depunem toate eforturile ca sa ne crestem copiii in siguranta si iubire, nu este nevoie sa ne simtim si mai vinovati decat ne simtim deja. […] Minti imprastiate este scrisa pentru a incuraja o astfel de constientizare.” „ADD se defineste prin trei caracteristici majore, oricare doua dintre ele fiind suficiente pentru diagnosticare: slaba capacitate de concentrare, un slab control al impulsurilor si hiperactivitate. Semnul distinctiv al tulburarii de deficit de atentie este o «deconectare » automata, nedorita, o frustranta stare de non-prezenta a mintii.” „[…] nu tulburarea se dezvolta, ce se intampla este ca anumite circuite importante ale creierului nu se dezvolta. Interferenta cu conditiile necesare pentru dezvoltarea sanatoasa a cortexului prefrontal, cred eu, explica aproape toate cazurile de ADD.” Gabor Maté CUPRINS Cuvant-inainte 7 Multumiri 11 Nota autorului 13 Introducere 15 PARTEA INTAI Natura tulburarii de deficit de atentie 1 Atat de multa supa si lada de gunoi 19 2 Multe drumuri nestrabatute 27 3 Toti am putea sa innebunim 36 4 O casnicie conflictuala: ADD si familia (I) 42 5 A uita sa-ti amintesti viitorul 48 PARTEA A DOUA Cum se dezvolta creierul si cum apar circuitele si chimia ADD 6 Lumi diferite: ereditatea si mediul copilariei 59 7 Alergii emotionale: ADD si sensibilitatea 68 8 O coregrafie suprarealista 74 9 Sintonizare si atasament 79 10 Urmele pasilor copilariei 85 PARTEA A TREIA Radacinile ADD in familie si in societate 11 Un strain absolut: ADD si familia (II) 95 12 Povestiri in povestiri: ADD si familia (III) 102 13 Cea mai frenetica dintre culturi: radacinile sociale ale ADD 113 PARTEA A PATRA Semnificatia trasaturilor ADD 14 Ganduri curmate si palavragii: distragere si deconectare 123 15 Pendulul oscileaza: hiperactivitate, letargie si rusine 133 PARTEA A CINCEA Copilul cu ADD si vindecarea 16 Nu e gata pana nu s-a terminat: acceptarea neconditionata 143 17 Invitarea copilului 153 18 Ca pestii in mare 161 19 In cautarea atentiei 171 20 Sfidatorii: opozitionismul 181 21 Dezamorsarea contravointei 189 22 Mi-a luat foc bezeaua: motivatie si autonomie 195 23 Incredere in copil, incredere in tine insuti: ADD in clasa 204 24 Mereu in atentia mea: adolescentii 213 PARTEA A SASEA Adultul cu ADD 25 Justificarea propriei existente: respectul de sine 225 26 Substanta amintirilor 235 27 Amintirea lucrurilor care nu s-au intamplat: relatia ADD 243 28 Moise salvat de inger: auto-educarea (I) 255 29 Mediul fizic si cel spiritual: autoeducarea (II) 266 30 In loc de lacrimi si tristete: dependentele si creierul ADD 278 PARTEA A SAPTEA Concluzie 31 Niciodata nu am vazut copacii: ce pot si ce nu pot sa faca medicamentele 287 32 Ce inseamna a purta de grija 297 Note 301 Bibliografie 311 Cuprins 317 Verifica stoc
Pe tărâmul fantomelor înfometate. Prizonier în lumea dependenței ♡ 13 58 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 In bestsellerul sau de referinta, Pe taramul fantomelor infometate, dr. Gabor Mate ne introduce in lumea promiscua, greu accesibila a dependentei, care isi poarta chipul
Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul ♡ 14 58 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.67/5 Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul. Asculta-ti corpul pentru a invata cum sa obtii starea holistica de bine, schimbarea autentica si relatii hranitoare in
Reducere 17 LEI Terapia sistemelor familiale interne 25% 68 LEI ♡ 7 51 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.95/5 Nu e disponibil
Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional ♡ 14 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Daca ai fost crescut de un parinte imatur emotional, indiferent si egocentric, ai experimentat, cu siguranta, sentimente ca: furie, singuratate, tradare sau abandon. Iti amintesti
Reducere 16 LEI Cum se schimba oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie 26% 63 LEI ♡ 9 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.99/5 Nu e disponibil
Reducere 23 LEI Mitul normalității. Trauma, boala și vindecarea într-o cultură toxică 26% 89 LEI ♡ 6 66 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Nu e disponibil
Jung si post-jungienii ♡ 11 46 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Aceasta carte fundamentala, Jung si post-jungienii, ne creeaza o imagine despre modul in care psihologia analitica s-a dezvoltat dupa moartea lui Jung, din 1961. Samuels analizeaza, clasifica
Reducere 15 LEI Borderline. Cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme 26% 59 LEI ♡ 7 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.00/5 Nu e disponibil
Dimensiunile arhetipale ale psihicului ♡ 12 43 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.83/5 Conform perspectivei psihologiei jungiene, astazi suntem martorii unei tranzitii cruciale: o perioada de reactie impotriva formelor culturale si religioase care s-au rigidizat si s-au izolat
Reducere 15 LEI Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale 26% 58 LEI ♡ 9 43 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.01/5 Nu e disponibil
Reducere 15 LEI Recuperarea in urma traumei, abuzului sau neglijentei emotionale. PTSD: 13 pasi esentiali ai procesului de vindecare 26% 58 LEI ♡ 15 43 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 Daca te-ai simtit nedorit, respins, urat, dispretuit intr-o perioada a copilariei tale, trauma poate fi bine intiparita in mintea, inima si corpul tau. Acesta este
Ferestre catre copiii nostri ♡ 12 42 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 Incredibil de simpla in abordarea unui subiect atat de complex, Ferestre catre copiii nostri este o carte cu o mare aplicabilitate practica, care a schimbat vietile multor
Reducere 15 LEI Trauma si sufletul. O abordare psiho-spirituala a dezvoltarii umane si a intreruperii sale 27% 57 LEI ♡ 17 42 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.05/5 In Trauma si sufletul, Donald Kalsched continua demersul exploratoriu pe care l-a inceput in prima sa carte, Lumea interioara a traumei – analizand, de data aceasta, mai adanc momentele
Reducere 14 LEI Misterele femeii. Simboluri si ritualuri de initiere de-a lungul timpurilor 26% 54 LEI ♡ 6 40 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 Nu e disponibil
Redirect. Noua stiinta a schimbarii psihologice ♡ 10 40 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 Bazandu-se pe cele mai recente studii in domeniul psihologiei sociale, Timothy Wilson ne demonstreaza in aceasta carte ca multe din credintele si actiunile noastre de
Reducere 14 LEI Cum se schimba oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie 27% 53 LEI ♡ 15 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Indiferent de orientarea clinica si de stil, psihoterapia reprezinta un proces ce se creeaza in fiecare moment intre client si terapeut. Editata de doi psihoterapeuti,
Corpul isi aminteste. Psihofiziologia si tratamentul traumei ♡ 14 38 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Pentru a naviga prin multitudinea de informatii pe care ultimul deceniu le-a adus in provocatorul domeniu al psihologiei traumei, este nevoie de concizie si claritate.
Pe taramul fantomelor infometate. Prizonieri in lumea dependentei ♡ 15 74 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.58/5 Update: A fost lansat Bestsellerul international Cand corpul spune nu (When the body says no) - o noua carte de Gabor Mate ! In
Comunicare terapeutica ♡ 13 37 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Pacientii vin in cabinetele noastre cu o mare varietate de probleme si plangeri. Ar trebui sa posedam abilitati, atat conceptuale, cat si tehnice, pentru a
Despre natura umana ♡ 12 37 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.85/5 Despre natura umana - pentru care autorul a castigat premiul Pulitzer - este o lucrare indrazneata, plina de intrebari si raspunsuri despre devenirea naturii umane si
Reducere 13 LEI Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti vindeca de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti 27% 49 LEI ♡ 10 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Nu e disponibil
Reducere 13 LEI Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei 27% 49 LEI ♡ 8 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Nu e disponibil
Reducere 13 LEI Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale 27% 49 LEI ♡ 6 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.06/5 Nu e disponibil
Psihoterapie Jungiana ♡ 11 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Aceasta carte contine o prezentare a metodelor terapeutice utilizate de psihologii de orientare analitica. Ea este fundamentata pe propriile investigatii ale lui Jung si include
Psihoterapie & consiliere cognitiv comportamentala ♡ 14 35 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 Ea este, cu alte cuvinte, un instrument util, concis, cu valoare explicativa si focus pragmatic, dedicat specialistilor (sau aspirantilor in domeniu) in terapia cognitiv-comportamentala. Pornind
Reducere 12 LEI Rusinea. Vocea, experienta si vindecarea rusinii in procesul terapeutic 26% 47 LEI ♡ 15 35 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.08/5 Cartea Rusinea reuneste contributiile a mai multor autori – psihoterapeuti – in jurul conceptului de rusine si modul in care trebuie inteleasa rusinea si pregatita confruntarea cu suferinta produsa de ea
Reducere 13 LEI Harta sufletului. Mostenirea lui Jung 28% 48 LEI ♡ 14 35 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.10/5 In acest volum introductiv Murray Stein impartaseste chintesenta a 30 de ani de studiu despre harta sufletului creata de Jung. Murray descrie descoperirile lui Jung
Reducere 13 LEI Automatismul psihologic. Experimente ce stau la baza noilor teorii despre trauma si disociere (vol. I) 28% 48 LEI ♡ 8 35 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.08/5 Nu e disponibil
Reducere 11 LEI Borderline. Cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme 24% 46 LEI ♡ 6 35 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.04/5 Te simți manipulat, controlat sau mintit? Esti tinta unor crize intense, violente si irationale? Simti ca trebuie sa „fii delicat” pentru a evita urmatoarea confruntare?
Reducere 12 LEI Lumea interioara a traumei - Mecanisme defensive arhetipale ale spiritului personal 26% 47 LEI ♡ 14 35 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.08/5 Trauma, stiuta sau nestiuta, dar mai ales cea nestiuta – trauma „uitata”, din cele mai fragede momente ale copilariei –, ne defineste viața, ne limiteaza
Psihoterapie & Consiliere Psihodinamica ♡ 12 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.88/5 Aceasta lucrare este prima care trateaza in mod sistematic competentele si tehnicile identificate ca centrale pentru enuntarea practicii psihodinamice efective. Ea asigura terapeutului un cadru
Reducere 12 LEI Dependenta de perfectiune. Mireasa inca nerapita - un studiu psihologic 27% 46 LEI ♡ 15 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.09/5 Dependenta imbraca multe chipuri: abuzul de substante, dependenta de mancare, de sex, obsesia pentru munca etc. In mod obsesiv, multi barbati si femei cauta un sens in
Psihoterapie & Consiliere Gestalt ♡ 4 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 In viziunea autorilor, psihoterapia si consilierea Gestalt sunt, in primul rand, intemeiate pe o filosofie holista asupra vietii si practicii si, doar in mod secundar,
Dictionar critic al psihologiei analitice jungiene ♡ 11 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 In multe privinte, dictionarul oglindeste tendinta actuala de deplasare a interesului suscitat de Jung dinspre preocuparile sale ezoterice spre cele care vizeaza psihologia umana si
Viata mea si psihanaliza ♡ 4 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 „Viata mea si psihanaliza, publicata prima data in 1925, este scrisa de Freud in bine-cunoscutul sau stil convingator, direct si sincer. Pe langa colaborarile si
Analiza Tranzactionala. Psihoterapie & Consiliere ♡ 11 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 Urmand modelul reprezentativ al lucrului cu clientul, cartea descrie elementele cheie ale analizei tranzactionale si elementele constitutive de baza ale acesteia - stari ale eului,
Reducere 11 LEI Corpul nu minte niciodata. Vindecarea traumelor copilului interior 26% 43 LEI ♡ 16 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.10/5 In Corpul nu minte niciodata ( noua editie a volumului - Revolta corpului) Alice Miller analizeaza mai convingator decat oricand consecintele pe termen lung pe care abuzul din
Reducere 11 LEI În umbra lui Saturn. Despre ranirea si vindecarea barbatilor 26% 43 LEI ♡ 5 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Nu e disponibil
Reducere 11 LEI Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei 26% 43 LEI ♡ 14 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.10/5 Corpul isi aminteste, vol. 2, Revolutionarea tratamentului traumei vine in completarea primului volum al autoarei, publicat si el la editura Herald, Psihofiziologia si tratamentul traumei, fara a
Reducere 11 LEI Totem si tabu 27% 42 LEI ♡ 13 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.11/5 Acest volum reuneste patru dintre cele mai incitante eseuri scrise de Sigmund Freud: Prohibitia incestului, Tabuul si ambivalenta sentimentelor, Animism, magie si omnipotenta ideilor si
Istoria arogantei. Psihologia si limitele dezvoltarii ♡ 10 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.88/5 […] inceputurile psihice ale dezvoltarii economice au ramas refulate in constiinta colectiva. Relatia dintre psihicul nostru si dorinta este grav bolnava. De ce dorim mai
Secretul Florii de Aur. Cartea Constiintei si Vietii ♡ 13 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.90/5 Prin combinarea eforturilor lui R. Wilhelm (traducatorul acestor carti si al celebrei Yi King) si C. G. Jung avem pentru prima oara o cale de
Doctore, ma doare viata! ♡ 12 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 In volumul de fata, Mirela Pop, medic si psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala, ne ofera o lectie substantiala de psihologie, dar o face pe un ton
Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista ♡ 7 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.88/5 In urma cu un deceniu, aceasta carte care deschidea calea spre noi orizonturi a lansat o uriasa provocare pentru interesul manifestat fata de modul in
Homeopatie in psihoterapie. Remedii in terapia cognitiv-comportamentala ♡ 13 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.90/5 Volumul de fata este o calatorie captivanta prin sufletul omenesc. O carte cu totul noua si originala, scopul ei fiind acela de a te face
Sexualitate si Psihanaliza. Contributii la psihanaliza ♡ 13 29 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.90/5 Ferenczi isi prezinta prin intermediul acestor articole conceptia despre homosexualitate, manifesta sau latenta, impotenta sexuala, onanism si angoasa de castrare, simbolism si limbaj obscen. Pune
Reducere 10 LEI Estetica inconstientului: eseuri de psihanaliza 27% 38 LEI ♡ 10 28 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.12/5 Estetica Inconstientului. Eseuri de psihanaliza este o carte surprinzatoare prin continut si prin intentie, pentru ca nu analiza literara (predominand in prima parte „Psihanaliza si Literatura”)
Psihoterapie & consiliere existentiala ♡ 12 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.91/5 Abilitatile terapeutilor existentialisti sunt derivate din calitatile vietii umane si din puterea omului de a-si formula propria reflectie asupra lumii. Invatand din experienta intr-o maniera
Reducere 10 LEI Doliul si separarea: fazele si oportunitatile procesului psihologic 28% 37 LEI ♡ 16 27 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.15/5 Prin aceasta fenomenala lucrare, Verena Kast, renumit psihoterapeut de orientare jungiana, a reusit sa readuca jelirea, travaliul de doliu, pe fagasul normal al vietii noastre
Reducere 29 LEI Stăpânul și emisarul său. Creierul divizat și rolul emisferelor în modelarea culturală și evoluția societății occidentale 26% 115 LEI ♡ 6 86 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Nu e disponibil
Psihanaliza si Stiintele Umaniste ♡ 17 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 Hanns SACHS (1881-1947), psihanalist austriac, s-a considerat intotdeauna un loial discipol al lui Freud, caruia ii zugraveste in lucrarile sale un portret plin de respect
Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient ♡ 12 25 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 In cartea Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient. Consideratii asupra vindecarii si regenerarii (1979), prefatata de Rene Dubos, autorul aduce in
Mitul Normalitatii ♡ 16 89 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.48/5 Titlu în stoc! Cu livrare rapidă! Noul volum semnat de autorul bestsellerului Cand corpul spune nu . Costul stresului ascuns este o investigatie revolutionara
Depresia. Evadare din Infern ♡ 13 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.94/5 Fenomenele psihice sunt atat de complexe, evenimentul depresiv este atat de polimorf, abordarile terapeutice posibile si corecte in acelasi timp sunt atat de multe, incat
Mitul nasterii Eroului. O interpretare psihologica a mitologiei ♡ 11 20 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.94/5 Una dintre problemele cele mai provocatoare ale mitologiei comparative, care este mai mult decat evidenta, o reprezinta asemanarile cros-culturale, in mituri, legende si folclor. De
Psihoterapiile cognitive și comportamentale în tulburările de personalitate. Aplicații practice și noi direcții ♡ 12 56 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.68/5 Pot fi tratate tulburarile de personalitate, acele conditii clinice complexe, care afecteaza atat individul, cat si apartinatorii acestuia si, mai larg, societatea? Raspunsul oferit de
Încă 101 tehnici ale terapiei prin joc ♡ 18 56 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.70/5 Al treilea volum coordonat de Heidi Gerard Kaduson și Charles E. Schaefer ofera acces celor interesați de tratamen ul copiilor la inca 101 de tehnici ale terapiei prin joc
101 povesti pentru a spori starea de fericire si de bine ♡ 11 56 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.68/5 Nu e disponibil
Reducere 3 LEI 100 de citate despre Psihologie - Alex Fradera 6% 59 LEI ♡ 11 56 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Visele sunt drumul regal catre subconstient. - Sigmund Freud (1899) Intemeietorul psihanalizei, Sigmund Freud, credea ca visele sunt cheia intelegerii mintii umane, dar multe alte