Minți împrăștiate - Originile și vindecarea tulburării de deficit de atenție - ADD - ADHD

Minți împrăștiate - Originile și vindecarea tulburării de deficit de atenție - ADD - ADHD

3.66/5 (2)

In stilul sau original, care impresioneaza prin caracterul uman si cald al naratiunii, dar si prin claritatea si finetea explicatiilor, Gabor Maté, bine-cunoscutul autor al bestsellerului Pe taramul fantomelor infometate, ne apropie inca o data de natura umana, ne face sa ne simtim acasa in mintea si in corpul nostru si ne ajuta sa-i cunoastem si sa-i intelegem pe cei afectati de tulburarea de deficit de atentie, cunoscuta ca AD(H)D. Minti imprastiate reprezinta un ghid pentru parinti si pentru toti cei afectati, care a schimbat milioane de vieti in randul cititorilor. Cartea ofera informatii despre originea si substratul neurofiziologic al tulburarii, despre cum sa cream un mediu propice ameliorarii si vindecarii, despre tratamentul medicamentos si psihologic, despre adultii cu AD(H)D. Si ne da speranta: tulburarea nu este o sentinta pe viata, este un deficit de dezvoltare si sta in puterea noastra sa crestem si sa ne ajutam si copiii sa o faca. „O analogie similara este potrivita pentru situatia in care se gasesc parintii copiilor cu ADD: esti prins in mijlocul traficului aglomerat dintr-o intersectie
motorul s-a blocat si iti dai toata silinta sa pornesti. Toti striga la tine si te claxoneaza nervosi, dar nimeni nu se ofera sa te ajute. Poate ca nimeni nu stie cum. Ca parinti, depunem toate eforturile ca sa ne crestem copiii in siguranta si iubire, nu este nevoie sa ne simtim si mai vinovati decat ne simtim deja. […] Minti imprastiate este scrisa pentru a incuraja o astfel de constientizare.” „ADD se defineste prin trei caracteristici majore, oricare doua dintre ele fiind suficiente pentru diagnosticare: slaba capacitate de concentrare, un slab control al impulsurilor si hiperactivitate. Semnul distinctiv al tulburarii de deficit de atentie este o «deconectare » automata, nedorita, o frustranta stare de non-prezenta a mintii.” „[…] nu tulburarea se dezvolta, ce se intampla este ca anumite circuite importante ale creierului nu se dezvolta. Interferenta cu conditiile necesare pentru dezvoltarea sanatoasa a cortexului prefrontal, cred eu, explica aproape toate cazurile de ADD.” Gabor Maté CUPRINS Cuvant-inainte 7 Multumiri 11 Nota autorului 13 Introducere 15 PARTEA INTAI Natura tulburarii de deficit de atentie 1 Atat de multa supa si lada de gunoi 19 2 Multe drumuri nestrabatute 27 3 Toti am putea sa innebunim 36 4 O casnicie conflictuala: ADD si familia (I) 42 5 A uita sa-ti amintesti viitorul 48 PARTEA A DOUA Cum se dezvolta creierul si cum apar circuitele si chimia ADD 6 Lumi diferite: ereditatea si mediul copilariei 59 7 Alergii emotionale: ADD si sensibilitatea 68 8 O coregrafie suprarealista 74 9 Sintonizare si atasament 79 10 Urmele pasilor copilariei 85 PARTEA A TREIA Radacinile ADD in familie si in societate 11 Un strain absolut: ADD si familia (II) 95 12 Povestiri in povestiri: ADD si familia (III) 102 13 Cea mai frenetica dintre culturi: radacinile sociale ale ADD 113 PARTEA A PATRA Semnificatia trasaturilor ADD 14 Ganduri curmate si palavragii: distragere si deconectare 123 15 Pendulul oscileaza: hiperactivitate, letargie si rusine 133 PARTEA A CINCEA Copilul cu ADD si vindecarea 16 Nu e gata pana nu s-a terminat: acceptarea neconditionata 143 17 Invitarea copilului 153 18 Ca pestii in mare 161 19 In cautarea atentiei 171 20 Sfidatorii: opozitionismul 181 21 Dezamorsarea contravointei 189 22 Mi-a luat foc bezeaua: motivatie si autonomie 195 23 Incredere in copil, incredere in tine insuti: ADD in clasa 204 24 Mereu in atentia mea: adolescentii 213 PARTEA A SASEA Adultul cu ADD 25 Justificarea propriei existente: respectul de sine 225 26 Substanta amintirilor 235 27 Amintirea lucrurilor care nu s-au intamplat: relatia ADD 243 28 Moise salvat de inger: auto-educarea (I) 255 29 Mediul fizic si cel spiritual: autoeducarea (II) 266 30 In loc de lacrimi si tristete: dependentele si creierul ADD 278 PARTEA A SAPTEA Concluzie 31 Niciodata nu am vazut copacii: ce pot si ce nu pot sa faca medicamentele 287 32 Ce inseamna a purta de grija 297 Note 301 Bibliografie 311 Cuprins 317

Produse similare

Pe tărâmul fantomelor înfometate. Prizonier în lumea dependenței

Pe tărâmul fantomelor înfometate. Prizonier în lumea dependenței

13
58 LEI info
3.76/5

In bestsellerul sau de referinta, Pe taramul fantomelor infometate, dr. Gabor Mate ne introduce in lumea promiscua, greu accesibila a dependentei, care isi poarta chipul

Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul

Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul

14
58 LEI info
3.67/5

Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul. Asculta-ti corpul pentru a invata cum sa obtii starea holistica de bine, schimbarea autentica si relatii hranitoare in

Terapia sistemelor familiale interne Reducere 17 LEI

Terapia sistemelor familiale interne

25% 68 LEI
7
51 LEI info
3.95/5

Nu e disponibil

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional

14
49 LEI info
3.73/5

Daca ai fost crescut de un parinte imatur emotional, indiferent si egocentric, ai experimentat, cu siguranta, sentimente ca: furie, singuratate, tradare sau abandon. Iti amintesti

Cum se schimba oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie Reducere 16 LEI

Cum se schimba oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie

26% 63 LEI
9
47 LEI info
3.99/5

Nu e disponibil

Mitul normalității. Trauma, boala și vindecarea într-o cultură toxică Reducere 23 LEI

Mitul normalității. Trauma, boala și vindecarea într-o cultură toxică

26% 89 LEI
6
66 LEI info
3.86/5

Nu e disponibil

Jung si post-jungienii

Jung si post-jungienii

11
46 LEI info
3.82/5

Aceasta carte fundamentala, Jung si post-jungienii, ne creeaza o imagine despre modul in care psihologia analitica s-a dezvoltat dupa moartea lui Jung, din 1961. Samuels analizeaza, clasifica

Borderline. Cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme Reducere 15 LEI

Borderline. Cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

26% 59 LEI
7
44 LEI info
4.00/5

Nu e disponibil

Dimensiunile arhetipale ale psihicului

Dimensiunile arhetipale ale psihicului

12
43 LEI info
3.83/5

Conform perspectivei psihologiei jungiene, astazi suntem martorii unei tranzitii cruciale: o perioada de reactie impotriva formelor culturale si religioase care s-au rigidizat si s-au izolat

Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale Reducere 15 LEI

Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale

26% 58 LEI
9
43 LEI info
4.01/5

Nu e disponibil

Recuperarea in urma traumei, abuzului sau neglijentei emotionale. PTSD: 13 pasi esentiali ai procesului de vindecare Reducere 15 LEI

Recuperarea in urma traumei, abuzului sau neglijentei emotionale. PTSD: 13 pasi esentiali ai procesului de vindecare

26% 58 LEI
15
43 LEI info
4.03/5

Daca te-ai simtit nedorit, respins, urat, dispretuit intr-o perioada a copilariei tale, trauma poate fi bine intiparita in mintea, inima si corpul tau. Acesta este

Ferestre catre copiii nostri

Ferestre catre copiii nostri

12
42 LEI info
3.84/5

Incredibil de simpla in abordarea unui subiect atat de complex, Ferestre catre copiii nostri este o carte cu o mare aplicabilitate practica, care a schimbat vietile multor

Trauma si sufletul. O abordare psiho-spirituala a dezvoltarii umane si a intreruperii sale Reducere 15 LEI

Trauma si sufletul. O abordare psiho-spirituala a dezvoltarii umane si a intreruperii sale

27% 57 LEI
17
42 LEI info
4.05/5

In Trauma si sufletul, Donald Kalsched continua demersul exploratoriu pe care l-a inceput in prima sa carte, Lumea interioara a traumei – analizand, de data aceasta, mai adanc momentele

Misterele femeii. Simboluri si ritualuri de initiere de-a lungul timpurilor Reducere 14 LEI

Misterele femeii. Simboluri si ritualuri de initiere de-a lungul timpurilor

26% 54 LEI
6
40 LEI info
4.03/5

Nu e disponibil

Redirect. Noua stiinta a schimbarii psihologice

Redirect. Noua stiinta a schimbarii psihologice

10
40 LEI info
3.84/5

Bazandu-se pe cele mai recente studii in domeniul psihologiei sociale, Timothy Wilson ne demonstreaza in aceasta carte ca multe din credintele si actiunile noastre de

Cum se schimba oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie Reducere 14 LEI

Cum se schimba oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie

27% 53 LEI
15
39 LEI info
4.07/5

Indiferent de orientarea clinica si de stil, psihoterapia reprezinta un proces ce se creeaza in fiecare moment intre client si terapeut. Editata de doi psihoterapeuti,

Rataciti in labirint Reducere 13 LEI

Rataciti in labirint

25% 52 LEI
6
39 LEI info
4.02/5

Nu e disponibil

Corpul isi aminteste. Psihofiziologia si tratamentul traumei

Corpul isi aminteste. Psihofiziologia si tratamentul traumei

14
38 LEI info
3.86/5

Pentru a naviga prin multitudinea de informatii pe care ultimul deceniu le-a adus in provocatorul domeniu al psihologiei traumei, este nevoie de concizie si claritate.

Pe taramul fantomelor infometate. Prizonieri in lumea dependentei

Pe taramul fantomelor infometate. Prizonieri in lumea dependentei

15
74 LEI info
3.58/5

Update: A fost lansat Bestsellerul international Cand corpul spune nu   (When the body says no) - o noua carte de Gabor Mate ! In

Comunicare terapeutica

Comunicare terapeutica

13
37 LEI info
3.86/5

Pacientii vin in cabinetele noastre cu o mare varietate de probleme si plangeri. Ar trebui sa posedam abilitati, atat conceptuale, cat si tehnice, pentru a

Despre natura umana

Despre natura umana

12
37 LEI info
3.85/5

Despre natura umana - pentru care autorul a castigat premiul Pulitzer - este o lucrare indrazneata, plina de intrebari si raspunsuri despre devenirea naturii umane si

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti vindeca de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti Reducere 13 LEI

Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional. Cum te poti vindeca de parintii distanti, lipsiti de empatie, egoisti

27% 49 LEI
10
36 LEI info
4.07/5

Nu e disponibil

Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei Reducere 13 LEI

Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei

27% 49 LEI
8
36 LEI info
4.07/5

Nu e disponibil

Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale Reducere 13 LEI

Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale

27% 49 LEI
6
36 LEI info
4.06/5

Nu e disponibil

Psihoterapie Jungiana

Psihoterapie Jungiana

11
36 LEI info
3.86/5

Aceasta carte contine o prezentare a metodelor terapeutice utilizate de psihologii de orientare analitica. Ea este fundamentata pe propriile investigatii ale lui Jung si include

Psihoterapie & consiliere cognitiv comportamentala

Psihoterapie & consiliere cognitiv comportamentala

14
35 LEI info
3.87/5

Ea este, cu alte cuvinte, un instrument util, concis, cu valoare explicativa si focus pragmatic, dedicat specialistilor (sau aspirantilor in domeniu) in terapia cognitiv-comportamentala. Pornind

Rusinea. Vocea, experienta si vindecarea rusinii in procesul terapeutic Reducere 12 LEI

Rusinea. Vocea, experienta si vindecarea rusinii in procesul terapeutic

26% 47 LEI
15
35 LEI info
4.08/5

Cartea Rusinea reuneste contributiile a mai multor autori – psihoterapeuti – in jurul conceptului de rusine si modul in care trebuie inteleasa rusinea si pregatita confruntarea cu suferinta produsa de ea

Harta sufletului. Mostenirea lui Jung Reducere 13 LEI

Harta sufletului. Mostenirea lui Jung

28% 48 LEI
14
35 LEI info
4.10/5

In acest volum introductiv Murray Stein impartaseste chintesenta a 30 de ani de studiu despre harta sufletului creata de Jung. Murray descrie descoperirile lui Jung

Automatismul psihologic. Experimente ce stau la baza noilor teorii despre trauma si disociere (vol. I) Reducere 13 LEI

Automatismul psihologic. Experimente ce stau la baza noilor teorii despre trauma si disociere (vol. I)

28% 48 LEI
8
35 LEI info
4.08/5

Nu e disponibil

Borderline. Cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme Reducere 11 LEI

Borderline. Cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

24% 46 LEI
6
35 LEI info
4.04/5

Te simți manipulat, controlat sau mintit? Esti tinta unor crize intense, violente si irationale? Simti ca trebuie sa „fii delicat” pentru a evita urmatoarea confruntare?

Lumea interioara a traumei - Mecanisme defensive arhetipale ale spiritului personal Reducere 12 LEI

Lumea interioara a traumei - Mecanisme defensive arhetipale ale spiritului personal

26% 47 LEI
14
35 LEI info
4.08/5

Trauma, stiuta sau nestiuta, dar mai ales cea nestiuta – trauma „uitata”, din cele mai fragede momente ale copilariei –, ne defineste viața, ne limiteaza

Psihoterapie & Consiliere Psihodinamica

Psihoterapie & Consiliere Psihodinamica

12
34 LEI info
3.88/5

Aceasta lucrare este prima care trateaza in mod sistematic competentele si tehnicile identificate ca centrale pentru enuntarea practicii psihodinamice efective. Ea asigura terapeutului un cadru

Dependenta de perfectiune. Mireasa inca nerapita - un studiu psihologic Reducere 12 LEI

Dependenta de perfectiune. Mireasa inca nerapita - un studiu psihologic

27% 46 LEI
15
34 LEI info
4.09/5

Dependenta imbraca multe chipuri: abuzul de substante, dependenta de mancare, de sex, obsesia pentru munca etc. In mod obsesiv, multi barbati si femei cauta un sens in

Psihoterapie & Consiliere Gestalt

Psihoterapie & Consiliere Gestalt

4
34 LEI info
3.86/5

In viziunea autorilor, psihoterapia si consilierea Gestalt sunt, in primul rand, intemeiate pe o filosofie holista asupra vietii si practicii si, doar in mod secundar,

Dictionar critic al psihologiei analitice jungiene

Dictionar critic al psihologiei analitice jungiene

11
34 LEI info
3.87/5

In multe privinte, dictionarul oglindeste tendinta actuala de deplasare a interesului suscitat de Jung dinspre preocuparile sale ezoterice spre cele care vizeaza psihologia umana si

Viata mea si psihanaliza

Viata mea si psihanaliza

4
34 LEI info
3.86/5

„Viata mea si psihanaliza, publicata prima data in 1925, este scrisa de Freud in bine-cunoscutul sau stil convingator, direct si sincer. Pe langa colaborarile si

Analiza Tranzactionala. Psihoterapie & Consiliere

Analiza Tranzactionala. Psihoterapie & Consiliere

11
33 LEI info
3.87/5

Urmand modelul reprezentativ al lucrului cu clientul, cartea descrie elementele cheie ale analizei tranzactionale si elementele constitutive de baza ale acesteia - stari ale eului,

Corpul nu minte niciodata. Vindecarea traumelor copilului interior Reducere 11 LEI

Corpul nu minte niciodata. Vindecarea traumelor copilului interior

26% 43 LEI
16
32 LEI info
4.10/5

In Corpul nu minte niciodata ( noua editie a volumului - Revolta corpului) Alice Miller analizeaza mai convingator decat oricand consecintele pe termen lung pe care abuzul din

În umbra lui Saturn. Despre ranirea si vindecarea barbatilor Reducere 11 LEI

În umbra lui Saturn. Despre ranirea si vindecarea barbatilor

26% 43 LEI
5
32 LEI info
4.07/5

Nu e disponibil

Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei Reducere 11 LEI

Corpul isi aminteste - Revolutionarea tratamentului traumei

26% 43 LEI
14
32 LEI info
4.10/5

Corpul isi aminteste, vol. 2, Revolutionarea tratamentului traumei vine in completarea primului volum al autoarei, publicat si el la editura Herald, Psihofiziologia si tratamentul traumei, fara a

Totem si tabu Reducere 11 LEI

Totem si tabu

27% 42 LEI
13
31 LEI info
4.11/5

Acest volum reuneste patru dintre cele mai incitante eseuri scrise de Sigmund Freud: Prohibitia incestului, Tabuul si ambivalenta sentimentelor, Animism, magie si omnipotenta ideilor si

Istoria arogantei. Psihologia si limitele dezvoltarii

Istoria arogantei. Psihologia si limitele dezvoltarii

10
31 LEI info
3.88/5

[…] inceputurile psihice ale dezvoltarii economice au ramas refulate in constiinta colectiva. Relatia dintre psihicul nostru si dorinta este grav bolnava. De ce dorim mai

Secretul Florii de Aur. Cartea Constiintei si Vietii

Secretul Florii de Aur. Cartea Constiintei si Vietii

13
30 LEI info
3.90/5

Prin combinarea eforturilor lui R. Wilhelm (traducatorul acestor carti si al celebrei Yi King) si C. G. Jung avem pentru prima oara o cale de

Doctore, ma doare viata!

Doctore, ma doare viata!

12
30 LEI info
3.89/5

In volumul de fata, Mirela Pop, medic si psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala, ne ofera o lectie substantiala de psihologie, dar o face pe un ton

Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista

Ganduri fara ganditor. Psihoterapie dintr-o perspectiva buddhista

7
30 LEI info
3.88/5

In urma cu un deceniu, aceasta carte care deschidea calea spre noi orizonturi a lansat o uriasa provocare pentru interesul manifestat fata de modul in

Homeopatie in psihoterapie. Remedii in terapia cognitiv-comportamentala

Homeopatie in psihoterapie. Remedii in terapia cognitiv-comportamentala

13
30 LEI info
3.90/5

Volumul de fata este o calatorie captivanta prin sufletul omenesc. O carte cu totul noua si originala, scopul ei fiind acela de a te face

Sexualitate si Psihanaliza. Contributii la psihanaliza

Sexualitate si Psihanaliza. Contributii la psihanaliza

13
29 LEI info
3.90/5

Ferenczi isi prezinta prin intermediul acestor articole conceptia despre homosexualitate, manifesta sau latenta, impotenta sexuala, onanism si angoasa de castrare, simbolism si limbaj obscen. Pune

Estetica inconstientului: eseuri de psihanaliza Reducere 10 LEI

Estetica inconstientului: eseuri de psihanaliza

27% 38 LEI
10
28 LEI info
4.12/5

Estetica Inconstientului. Eseuri de psihanaliza este o carte surprinzatoare prin continut si prin intentie, pentru ca nu analiza literara (predominand in prima parte „Psihanaliza si Literatura”)

Psihoterapie & consiliere existentiala

Psihoterapie & consiliere existentiala

12
27 LEI info
3.91/5

Abilitatile terapeutilor existentialisti sunt derivate din calitatile vietii umane si din puterea omului de a-si formula propria reflectie asupra lumii. Invatand din experienta intr-o maniera

Doliul si separarea: fazele si oportunitatile procesului psihologic Reducere 10 LEI

Doliul si separarea: fazele si oportunitatile procesului psihologic

28% 37 LEI
16
27 LEI info
4.15/5

Prin aceasta fenomenala lucrare, Verena Kast, renumit psihoterapeut de orientare jungiana, a reusit sa readuca jelirea, travaliul de doliu, pe fagasul normal al vietii noastre

Stăpânul și emisarul său. Creierul divizat și rolul emisferelor în modelarea culturală și evoluția societății occidentale Reducere 29 LEI

Stăpânul și emisarul său. Creierul divizat și rolul emisferelor în modelarea culturală și evoluția societății occidentale

26% 115 LEI
6
86 LEI info
3.74/5

Nu e disponibil

Psihanaliza si Stiintele Umaniste

Psihanaliza si Stiintele Umaniste

17
25 LEI info
3.93/5

Hanns SACHS (1881-1947), psihanalist austriac, s-a considerat intotdeauna un loial discipol al lui Freud, caruia ii zugraveste in lucrarile sale un portret plin de respect

Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient

Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient

12
25 LEI info
3.92/5

In cartea Anatomia unei boli asa cum a fost perceputa de pacient. Consideratii asupra vindecarii si regenerarii (1979), prefatata de Rene Dubos, autorul aduce in

Mitul Normalitatii

Mitul Normalitatii

16
89 LEI info
3.48/5

  Titlu în stoc! Cu livrare rapidă! Noul volum semnat de autorul bestsellerului Cand corpul spune nu . Costul stresului ascuns este o investigatie revolutionara

Depresia. Evadare din Infern

Depresia. Evadare din Infern

13
20 LEI info
3.94/5

Fenomenele psihice sunt atat de complexe, evenimentul depresiv este atat de polimorf, abordarile terapeutice posibile si corecte in acelasi timp sunt atat de multe, incat

Mitul nasterii Eroului. O interpretare psihologica a mitologiei

Mitul nasterii Eroului. O interpretare psihologica a mitologiei

11
20 LEI info
3.94/5

Una dintre problemele cele mai provocatoare ale mitologiei comparative, care este mai mult decat evidenta, o reprezinta asemanarile cros-culturale, in mituri, legende si folclor. De

Psihoterapiile cognitive și comportamentale în tulburările de personalitate. Aplicații practice și noi direcții

Psihoterapiile cognitive și comportamentale în tulburările de personalitate. Aplicații practice și noi direcții

12
56 LEI info
3.68/5

Pot fi tratate tulburarile de personalitate, acele conditii clinice complexe, care afecteaza atat individul, cat si apartinatorii acestuia si, mai larg, societatea? Raspunsul oferit de

Încă 101 tehnici ale terapiei prin joc

Încă 101 tehnici ale terapiei prin joc

18
56 LEI info
3.70/5

Al treilea volum coordonat de Heidi Gerard Kaduson și Charles E. Schaefer ofera acces celor interesați de tratamen ul copiilor la inca 101 de tehnici ale terapiei prin joc

101 povesti pentru a spori starea de fericire si de bine

101 povesti pentru a spori starea de fericire si de bine

11
56 LEI info
3.68/5

Nu e disponibil

100 de citate despre Psihologie - Alex Fradera Reducere 3 LEI

100 de citate despre Psihologie - Alex Fradera

6% 59 LEI
11
56 LEI info
3.74/5

Visele sunt drumul regal catre subconstient. - Sigmund Freud (1899) Intemeietorul psihanalizei, Sigmund Freud, credea ca visele sunt cheia intelegerii mintii umane, dar multe alte