6% Nascut anxios - Daniel P. Keating ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 (24) Nascut anxios. Scapa de impactul dificultatilor din primii ani de viata Daniel P. Keating si‑a obtinut titlul de doctor de la Universitatea John Hopkins din Baltimore (SUA), iar in prezent este profesor de psihologie si psihiatrie pediatrica in cadrul departamentului de psihologie al Universitatii Michigan si cercetator la institutul Survey Research Center din cadrul aceleiasi universitati. Cercetarile sale se concentreaza, printre altele, pe identificarea diferentelor de dezvoltare dintre indivizi si populatii, coroborand date atat din domeniul biologiei, cat si din cel al sociologiei. Una dintre preocuparile sale constante este identificarea circumstantelor sociale care au un impact de durata asupra dezvoltarii sanatoase a oamenilor si a mecanismelor biologice prin care mediul social influenteaza dezvoltarea indivizilor. Ultima sa carte, Nascut anxios, a primit prestigiosul premiu Eleanor Maccoby, oferit de Asociatia Americana de Psihologie. Nascut anxios este cea mai cunoscuta lucrare a psihologului si pediatrului american Daniel P. Keating. Una dintre tezele fundamentale ale cartii este aceea ca stresul la care este expusa o persoana in primul an de viata poate avea o influenta hotaratoare asupra dezvoltarii ei ulterioare. Keating argumenteaza, invocand o serie intreaga de studii din diverse domenii, ca nivelul de stres la care sunt expusi parintii este transmis, printr-un soi de conta­minare, copilului, printr-un proces epigenetic descris, pe larg, in carte. Pe langa solutiile propuse de Keating parintilor care traiesc intr‑un mediu stresant, autorul identifica inegalitatea sociala drept cauza profunda a epidemiei de stres din societatea moderna si recomanda elaborarea unor politici sociale care sa o combata. Verifica stoc
Curajul de a fi vulnerabil. Schimba felul in care traiesti, iubesti, educi si conduci. Editia a II-a ♡ 40 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.85/5 Autor: Brene Brown
Reducere 22 LEI Focus 40% 55 LEI ♡ 27 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.22/5 Autorul cărții Inteligența emoțională revine în atenția publicului cu o perspectivă originală asupra uneia dintre resursele impropriu exploatate în ziua de azi: atenția, ingredientul secret
Art-terapie pentru copilul interior ♡ 39 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.85/5 Autori: Alain Dikann, Ana-Maria Grigoras
Reducere 11 LEI Inteligenta perceptiva 25% 44 LEI ♡ 28 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Sigur v-ați intrebat pana acum de ce timpul pare sa treaca mai repede pe masura ce inaintam in varsta sau de ce tindem sa fim
Corpul ne vorbeste. Memoria celulara sau cum sa ne eliberam de conditionari si sa traim o viata in deplina constiinta ♡ 35 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.83/5 Autori: Myriam Brousse, Dorina Oprea
Cele 10 secrete ale succesului si pacii launtrice Ed.2 ♡ 24 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 ACT si Politon va propune Cele 10 secrete ale succesului si pacii launtrice (10 Secrets for Succes and Inner Peace), scrisa de „parintele motivatiei”, dr. Wayne W.
Drumul catre tine insuti ♡ 24 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Cartea lui M. Scott Peck, medic psihiatru cu o indelungata experienta in psihoterapie, vorbeste despre lucruri fundamentale legate de evolutia umanitatii actuale: gandire, constiinta (sau
Ranile copilului interior. Zece etape pentru a deveni propriul parinte reparator ♡ 27 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Autori: Genevieve Krebs, Corina Iordanescu
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja ♡ 17 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Stiti ceva? Daca ma gandesc bine, oriunde vreti sa mergeti, sunteti deja acolo. Orice ati ajuns sa faceti, asta e ceea ce faceti. Indiferent ce
Prizonierul ♡ 20 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 Prizonierul. O poveste despre iertare, eliberare si iubire Bestseller international. De la Alchimistul, nu a mai existat o lucrare spirituala care sa captiveze cu mesajul ei
Reducere 22 LEI Mindset 40% 55 LEI ♡ 22 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.21/5 Gândește-te la inteligența, talentele și personalitatea ta. Le simți ca pe niște aspecte rigide, de neschimbat? Sau ești de părere că ți le poți dezvolta
Iubire pentru lucruri imperfecte. Cum sa te accepti intr-o lume care cauta perfectiunea ♡ 22 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Autori: Haemin Sunim, Crina Doltu
Despre educatie ♡ 24 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Aceasta imitare a ceea ce este considerat ca ar trebui sa fim, naste frica, sustine Krishnamurti. Iar aceste cuvinte ale autorului poarta in sine naturaletea
Curajul de a fi fericit ♡ 28 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 CUM SA APLICI PSIHOLOGIA SECOLULUI XX LA DILEMELE CONTEMPORANE, PENTRU A GASI FERICIREAAutorii concentreaza toate cunoștințele lor in cateva sfaturi simple, dar in același timp
Reducere 22 LEI Îndrăznește să conduci 40% 55 LEI ♡ 29 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.22/5 Un lider nu este definit de statut, de funcții sau de exercitarea puterii. Oricine își asumă responsabilitatea de a dezvălui potențialul oamenilor sau al ideilor
Fa-ti patul. Lucruri marunte care pot sa-ti schimbe viata... si, poate, lumea ♡ 42 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Autor: William H. McRaven
Reducere 11 LEI Eliberarea copilului interior. Cum sa identifici si sa vindeci traumele copilariei 25% 44 LEI ♡ 26 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Nu e disponibil
Excelenţa în afaceri ♡ 17 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 „Jim Collins este, probabil, cel mai citit scriitor de literatura economica din lume“, scria The Economist in 2004. Si nu fara motiv. Caci in mai
Nevoile lui, nevoile ei. Secretele unei relatii de cuplu durabile ♡ 29 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Autor: Willard F. Harley Jr.
Reducere 6 LEI Ești aici 16% 39 LEI ♡ 25 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.97/5 Exersând tehnicile propuse de Thich Nhat Hahn, vei deveni mai calm și mai receptiv. Chiar dacă nu ești budist și nici nu ai citit până
Imortalitate constienta - Convorbiri inregistrate ♡ 22 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Adu-ti aminte de starea de somn. Ai fost constient atunci de ceva care sa se fi petrecut in somnul tau? Daca soarele sau lumea ar
Dezvolta liderul din tine 2.0. Editie complet revizuita pentru generatia actuala de lideri ♡ 25 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Autor: John C. Maxwell
Vindeca-ti ranile din familie. Cum sa te eliberezi de suferinta ♡ 26 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Autori: Juliette Allais, Dorina Oprea
Curajul in salbaticie ♡ 23 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 BRENE BROWN, doctor in asistența sociala, este profesor cercetator la Colegiul Postuniversitar de Asistența Sociala din cadrul Universitații din Houston, finanțat de Fundația Huffington. Si
Arta subtila a disperarii. O carte despre speranta ♡ 29 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Autori: Mark Manson, Florin Tudose
Reducere 22 LEI Îmblânzirea anxietății 40% 55 LEI ♡ 24 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.21/5 De la anxietate ni se trag comportamentele asociate diferitelor dependențe și obiceiuri nocive (de pildă, mâncatul pe fond de stres, procrastinarea, derularea fără încetare a
Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi. Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale ♡ 11 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Autori: Inna Khazan, Aida Budu
Feminin. Cum sa fii puternica, inteligenta, remarcabila ♡ 28 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.83/5 Bialik combina cunostintele academice cu experientele personale, oferind un ghid foarte util fetelor aflate in proces de maturizare. - Publishers Weekly Feminin este un ghid practic care te
Reducere 6 LEI Cel mai bun an 15% 40 LEI ♡ 22 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.95/5 Jinny Ditzler a ajutat sute de bărbaţi şi femei să ajungă la un nou nivel al succesului personal şi profesional pe parcursul ultimilor 20 de
Legea atractiei. 50 de exercitii practice pentru a atrage in viata ta tot ceea ce iti doresti ♡ 16 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Nu e disponibil
Ghid de educatie digitala. Cum ne pregatim copiii pentru o lume supertehnologizata ♡ 18 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 Autori: Irina Barbu, Richard Culatta
Fii fericit! ♡ 22 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Fii fericit! Descopera tot ce trebuie sa stii pentru a avea o viata fericita. Editia a II-a, revizuitaTe-ai gandit vreodata ca ar putea exista o
Gandirea laterala. O introducere ♡ 27 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.83/5 Gandirea laterala. O introducereUn om care inspira, un om cu idei stralucite.De Bono nu inceteaza sa ne starneasca uimirea cu extraordinara claritate a gandirii sale.
Your Turn ♡ 3 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Your Turn by Julie Lythcott-Haims is a comprehensive and motivational guide designed to support young adults as they navigate the complex transition from adolescence to
Psiho-Cibernetica. Corectarea imaginii de sine ♡ 19 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Autor: Dr. Maxwell Maltz
Frica de a-ți fi frică ♡ 28 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Traim in vremuri alimentate de numeroase griji și temeri și avem adeseori senzația ca toate provocarile vieții ne vor sufoca. Tot mai mulți oameni sufera
Strategii de coping la copii, parinti si profesori. Programe de interventie ♡ 32 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Autor: Marcela Popescu
Mindapps ♡ 33 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 An exploration of “mind design” technologies and practices--mindapps--that boost intellectual capacity and enable new ways of thought and action • Reveals how mindapps tr...
Reducere 6 LEI Cartea somnului 15% 40 LEI ♡ 27 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.96/5 „Pacea este la fiecare pas. Ea transformă calea fără de sfârșit în bucurie.“BuddhaȘtiați că orele petrecute dormind sunt singura perioadă în care privim în interiorul
Arta de a influența și de a manipula în viața de zi cu zi ♡ 21 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 V-ați saturat sa nu puteți spune niciodata „nu” celor din anturajul dumneavoastra? Sunteți lipsit de putere de seducție? Ați vrea sa fiți mai convingator atunci
Healthy Mind Plan ♡ 7 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 'Healthy Mind Plan' by Emma Van Hinsbergh is a comprehensive guide to nurturing mental health and well-being, offering readers a holistic approach to understanding and
Daca m-as asculta, m-as intelege ♡ 18 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Adesea, in relatiile noastre familiale, de prietenie sau de iubire, sintem prinsi intr-o capcana: fie ne acuzam pe noi insine de ceea ce nu merge
Regulile vieții. Cod personal pentru a fi fericit și a avea succes ♡ 18 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 „Regulile vieții este un ghid motivațional in care Richard Templar ne explica cum sa traim mereu cu zambetul pe buze și cu capul sus, prin aceasta
Cum functioneaza yoga ♡ 31 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Autori: Geshe Michael Roach, Lama Christie McNally
Love Principle ♡ 13 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 The book delves into the multifaceted nature of love, examining not only its emotional and psychological dimensions but also its impact on individual behavior and
Copilul tau. Parintii tai. Tu. Povestea adevarata a unei mame obisnuite ♡ 37 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 Autor: Ioana Chicet-Macoveiciuc
Reducere 6 LEI Dumnezeu vorbește limbajul iubirii tale 15% 40 LEI ♡ 27 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.96/5 Iubirea nu poate fi trăită în singurătate — e nevoie de cineva care să iubească şi de cineva care să răspundă acestei iubiri!Dr. Gary Chapman
Limbajul trupului. Cum să faci o impresie bună și să fii mai convingător ♡ 26 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Adesea, oamenii una spun și alta gindesc, dar, din pacate, cei mai mulți dintre noi nu știu „sa citeasca printre rinduri”. In mod uimitor, cercetarile
Scoala de afaceri. Pentru oamenii carora le place sa ii ajute pe altii (editia a III-a) ♡ 26 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Autor: Robert T. Kiyosaki
Fii ca apa, prietene! Invataturile de viata ale lui Bruce Lee oferite de fiica sa ♡ 15 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Autori: Lee Shannon, Sorin Traian Popescu
Supravietuirea in conditii de criza si dezastre naturale sau provocate ♡ 13 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Autor: Lars Konarek
Arta negocierii. Tehnicile negociatorului sef FBI. Invata de la cel mai bun cum sa iesi invingator din orice negociere ♡ 40 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 Autori: Tahl Raz, Chris Voss
Perceptii despre armonia creatiei divine. Partea a III-a: Armonia Creatiei. Univers, energii, vibratii, entitati celeste si terestre ♡ 11 32 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Autor: Dan Prepelita