Reduceti nivelul colesterolului fara medicamente - Roger Mason

Reduceti nivelul colesterolului fara medicamente - Roger Mason

3.82/5 (11)

Reduceti nivelul colesterolului fara medicamente. Tratamentul natural pentru colesterolul marit Cercetatorul american Roger Mason a intocmit un ghid practic de folosire a dietei si a suplimentelor pentru obtinerea unui nivel sanatos de colesterol. Dar aceasta nu este doar o carte despre scaderea nivelului de grasimi din sange, ci una despre sanatatea cardiovasculara completa. Poate parea un inceput abrupt, dar este purul adevar. Boala arteriala coronariana (BAC) &ndash
numita si cardiopatia ischemica &ndash
este, de departe, principala cauza de deces in intreaga lume. Efectele colesterolului si ale trigliceridelor in aceasta afectiune sunt coplesitoare si indiscutabile. Insa nivelurile crescute de grasime din sange nu sunt corelate numai cu mortalitatea cauzata de BAC, ci cu decesele provocate de orice alta boala majora. Cu siguranta, nu este prima data cand auzi de pericolul reprezentat de nivelul crescut de colesterol. Medicul tau, alti profesionisti in domeniul sanatatii, articolele si chiar reclamele lanseaza o serie de avertismente cu privire la faptul ca un colesterol ridicat poate omori. Dar... ce este totusi colesterolul? Cu totii avem in sange grasimi (lipide) necesare vietii. Colesterolul este o substanta moale si ceroasa care se gaseste in fluxul sangvin, fiind transportata in organism prin particule lipoproteice. Exista doua tipuri de colesterol: din lipoproteine cu densitate mare (high-density lipoprotein &ndash
HDL) si din lipoproteine cu densitate scazuta (low-density lipoprotein &ndash
LDL). HDL este colesterolul bun. Acesta colecteaza, descompune si elimina LDL care poate exista in organism. LDL este colesterolul rau, fiindca poate forma blocaje din placi acumulate de-a lungul arterelor si poate creste riscul bolilor de inima. Prin urmare, in general ne dorim un nivel de HDL mare si unul de LDL mic. Cum ne putem indeplini acest obiectiv? Autorul considera ca o dieta saraca in grasimi, provenita din alimente naturale, este cea mai sigura cale pentru a scadea grasimile din sange. De aceea, le ofera cititorilor sai toate informatiile necesare pentru a-si imbunatati in mod natural profilul lipidic din sange. Asadar, intelegand si punand in practica recomandarile din aceasta carte vei beneficia de o sanatate mai buna a inimii si a arterelor. Mai mult decat atat, vei trai mai mult, bucurandu-te de o viata linistita si tonica, fara a recurge la medicamente sau operatii. A face alegeri mai bune in ceea ce priveste mancarea constituie secretul unei vieti lungi si sanatoase. &ndash
Roger Mason Ilustratii de Oana Badica.

Produse similare

Confesiuni gurmande - Mihaela Bilic Reducere 2 LEI

Confesiuni gurmande - Mihaela Bilic

6% 37 LEI
12
35 LEI info
3.88/5

Absolventa a Facultatii de Medicina din Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si placerea pe mesele romanilor.

100 de metode simple prin care puteti preveni boala Alzheimer - Jean Carper Reducere 2 LEI

100 de metode simple prin care puteti preveni boala Alzheimer - Jean Carper

6% 37 LEI
11
35 LEI info
3.88/5

100 de metode simple prin care puteti preveni boala Alzheimer si tulburarile de memorie asociate varstei Cei mai multi dintre noi cred ca sunt foarte

Ajuta-te singur in caz de panica - Radu Vrasti Reducere 4 LEI

Ajuta-te singur in caz de panica - Radu Vrasti

11% 39 LEI
13
35 LEI info
3.94/5

"Ajuta-te singur in caz de atac de panica" este o carte prietenoasa si accesibila, destinata pentru a sprijini persoanele care au suferit sau sufera atacuri

Zaharul in boxa acuzatilor

Zaharul in boxa acuzatilor

14
35 LEI info
3.88/5

Dupa cum ne promite in titlul cartii, Zaharul in boxa acuzatilor, Gary Taubes construieste un rechizitoriu convingator impotriva zaharului, pe care-l considera principalul vinovat pentru actuala

Totul despre chirurigia estetica

Totul despre chirurigia estetica

7
35 LEI info
3.81/5

Totul despre chirurigia estetica

Dezintoxicarea fizica si psihica. Tehnici si produse (editia a III a)

Dezintoxicarea fizica si psihica. Tehnici si produse (editia a III a)

14
35 LEI info
3.83/5

Dezintoxicarea fizica si psihica. Tehnici si produse (editia a III a)

Zaharul in boxa acuzatiilor - Gary Taubes

Zaharul in boxa acuzatiilor - Gary Taubes

14
35 LEI info
3.83/5

Dupa cum ne promite in titlul cartii, Zaharul in boxa acuzatilor , Gary Taubes construieste un rechizitoriu convingator impotriva zaharului, pe care-l considera principalul vinovat

Problema mea cu carnea - Rip Esselstyn

Problema mea cu carnea - Rip Esselstyn

12
35 LEI info
3.82/5

Problema mea cu carnea - Cele mai sanatoase argumente pentru o alimentatie vegetariana. Plus 140 de retete noi Una dintre cele mai revelatoare si practice

Drogurile. O carte obligatorie - Mihai Copaceanu

Drogurile. O carte obligatorie - Mihai Copaceanu

3
35 LEI info
3.80/5

Drogurile. O carte obligatorie. Prefata de Constantin Balaceanu Stolnici - Mihai Copaceanu Consumul de droguri a inceput demult probabil inca de la zorile umanitatii. Consumul

Formula Sanatatii Perfecte. Dieta Alcalina - Theodore A. Baroody

Formula Sanatatii Perfecte. Dieta Alcalina - Theodore A. Baroody

14
35 LEI info
3.83/5

Esti pregatit sa experimentezi cea mai mare schimbare din viata ta? Statisticile sunt uimitoare! Persoane bolnave in ultimul stadiu pe care medicii refuza sa le

Totul despre suplimentele alimentare - Luc Cynober, Jacques Fricker Reducere 2 LEI

Totul despre suplimentele alimentare - Luc Cynober, Jacques Fricker

6% 37 LEI
14
35 LEI info
3.89/5

Totul despre suplimentele alimentare. Cele bune si cele mai putin bune Carte recomandata de dr. Simona Tivadar &bdquoAm cumparat o editie mai veche a acestei

Tratamente naturiste in cosmetica

Tratamente naturiste in cosmetica

16
35 LEI info
3.83/5

Tratamente naturiste in cosmetica

Minunile corpului uman

Minunile corpului uman

21
35 LEI info
3.85/5

Minunile corpului uman

Dieta Engine 2 - Rip Esselstyn

Dieta Engine 2 - Rip Esselstyn

13
35 LEI info
3.83/5

Dieta Engine 2 &bdquoSalveaza-ti viata in 28 de zile&rdquo &ndash Planul unui pompier din Texas care reduce colesterolul si topeste kilogramele Previziunea mea este ca

Povestiri despre epidemii si vaccinuri - Alexandru Toma Patrascu Reducere 2 LEI

Povestiri despre epidemii si vaccinuri - Alexandru Toma Patrascu

6% 37 LEI
12
35 LEI info
3.88/5

Vaccinurile sunt prima arma eficace in lupta cu bolile molipsitoare. Paradoxal, au devenit o victima a propriului succes. Intr-o epoca ferita de marile epidemii ale

Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala - Radu Vrasti Reducere 4 LEI

Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala - Radu Vrasti

11% 39 LEI
18
35 LEI info
3.95/5

Cu totii purtam mai multe masti si jucam diferite roluri pe parcursul existentei noastre sociale, cu scopul de a obtine aprobarea celor din jur. Emotiile

Homo carnivorus - Michel Leboeuf, Michel Quintin

Homo carnivorus - Michel Leboeuf, Michel Quintin

12
35 LEI info
3.82/5

Homo carnivorus. Impactul alimentatiei pe baza de carne Cartea face o incursiune ampla in surprinzatoarea diversitate a comportamentelor alimentare ale lui Homo carnivorus in functie

Metoda de vindecare naturala. Cum sa te hranesti, sa respiri si sa te misti pentru o sanatate perfecta

Metoda de vindecare naturala. Cum sa te hranesti, sa respiri si sa te misti pentru o sanatate perfecta

15
35 LEI info
3.83/5

Metoda de vindecare naturala. Cum sa te hranesti, sa respiri si sa te misti pentru o sanatate perfecta

Suferinte dispretuite - Janine Fontaine

Suferinte dispretuite - Janine Fontaine

12
35 LEI info
3.82/5

Stim cu totii ca dieteticienii au pareri total diferite. Unii recomanda regimul lacto-vegetarian, altii il resping, unii ne sfatuiesc sa nu mancam carne, altii resping

Stresul, boala mileniului 3?- Laura Poanta

Stresul, boala mileniului 3?- Laura Poanta

13
35 LEI info
3.83/5

Considerand stresul boala &ndash oarecum emblematica a &ndash mileniului 3, volumul de fata reia parte din concluziile unor cercetari anterioare &ndash asupra muncitorilor feroviari si

Leacuri si tratamente cu plante medicinale

Leacuri si tratamente cu plante medicinale

12
35 LEI info
3.82/5

Leacuri si tratamente cu plante medicinale

Leacuri din Tara Sfanta. Plante, fructe si mirodenii vindecatoare - Mariana Borloveanu

Leacuri din Tara Sfanta. Plante, fructe si mirodenii vindecatoare - Mariana Borloveanu

35 LEI info
3.75/5

Leacuri din tara sfanta. Plante, fructe, mirodenii vindecatoare.112 ceaiuri, tincturi, siropuri, uleiuri, creme si alte remedii naturale pentru intreaga familie &bull Bonus - 10 retete

Energia Kundalini

Energia Kundalini

16
35 LEI info
3.83/5

Energia Kundalini

Ma vindec

Ma vindec

8
36 LEI info
3.81/5

Ma vindec

Reglati-va echilibrul acido-bazic - Christopher Vasey Reducere 2 LEI

Reglati-va echilibrul acido-bazic - Christopher Vasey

6% 38 LEI
11
36 LEI info
3.87/5

Calea mea - Cezar Elisei Reducere 2 LEI

Calea mea - Cezar Elisei

6% 36 LEI
17
34 LEI info
3.90/5

Povestea mea incepe undeva pe la inceputul lunii noiembrie 2013. Aveam 108 kilograme. Si incepeam sa ma obisnuiesc cu gandul ca sunt&hellip mare! Un barbat

Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate

Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate

18
36 LEI info
3.83/5

Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate

Sfarsitul alzheimerului

Sfarsitul alzheimerului

12
36 LEI info
3.82/5

BOALA ALZHEIMER POATE FI EVITATA SI, IN NUMEROASE CAZURI, DECLINUL COGNITIV ASOCIAT CU ACEASTA POATE FI INVERSAT - Dale E. BredesenDupa ani de cercetari, dr. Dale

La ce sa te astepti cand esti insarcinata

La ce sa te astepti cand esti insarcinata

8
36 LEI info
3.86/5

Ghidul sarcinii care raspunde incurajator la problemele ridicate de mamele si tatii in devenire, incepand de la stadiul de planificare si pana in perioada post-partum

Biofeedback și mindfulness în viața de zi cu zi. Soluții practice pentru îmbunătățirea sănătății și performanței personale

Biofeedback și mindfulness în viața de zi cu zi. Soluții practice pentru îmbunătățirea sănătății și performanței personale

16
36 LEI info
3.83/5

Insomnia sau durerea cronica, anxietatea sau rușinea, stresul ori depresia nu vin niciodata neanunțate. Corpul ne atrage atenția asupra lor inca de cand sunt in

Retete delicioase pentru copii mofturosi - Annabel Karmel Reducere 2 LEI

Retete delicioase pentru copii mofturosi - Annabel Karmel

6% 38 LEI
11
36 LEI info
3.87/5

Retete delicioase pentru copii mofturosi. 50 de retete sanatoase Copilul refuza sa incerce orice mancare noua? Nu vrea sa manance decat paste sau pizza? E

Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata?

Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata?

21
34 LEI info
3.85/5

Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata?

Cum reducem hipertensiunea arteriala fara medicamente - Martin Middeke, Klaus Volker, Claudia Laupert-Deick Reducere 2 LEI

Cum reducem hipertensiunea arteriala fara medicamente - Martin Middeke, Klaus Volker, Claudia Laupert-Deick

6% 38 LEI
14
36 LEI info
3.88/5

Cum reducem hipertensiunea arteriala fara medicamente. Program de reducere a tensiunii arteriale. Identificarea si eliminarea factorilor de risc Ghid complet de masutri alternativa la medicatie

24 de ore in pielea unui doctor

24 de ore in pielea unui doctor

24
36 LEI info
3.85/5

24 de ore in pielea unui doctor

Aceasta carte ti-ar putea salva viata. Stiinta de a trai mai mult si mai bine

Aceasta carte ti-ar putea salva viata. Stiinta de a trai mai mult si mai bine

12
34 LEI info
3.83/5

Aceasta carte ti-ar putea salva viata. Stiinta de a trai mai mult si mai bine

Supa de incalzit inima - Dr. Mihaela Bilic Reducere 2 LEI

Supa de incalzit inima - Dr. Mihaela Bilic

6% 38 LEI
14
36 LEI info
3.88/5

Absolventa a Facultatii de Medicina de la Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este de 15 ani medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si

Zaharul, mai periculos decat cocaina? - Daniele Gerkens Reducere 10 LEI

Zaharul, mai periculos decat cocaina? - Daniele Gerkens

22% 46 LEI
10
36 LEI info
4.03/5

Zaharul, mai periculos decat cocaina? Marturii, anchete si sfaturi practice pentru o alimentatie mai sanatoasa Daniele Gerkens, jurnalista franceza la revista Elle, a renuntat la

Alimentatia bolnavilor de cancer_

Alimentatia bolnavilor de cancer_

16
36 LEI info
3.83/5

Alimentatia bolnavilor de cancer_

Minighid de sanatate - Michael Spira Reducere 2 LEI

Minighid de sanatate - Michael Spira

6% 36 LEI
12
34 LEI info
3.89/5

Minighid de sanatate. Pasi simplu pentru o viata mai lunga, mai sanatoasa si mai fericita Stii cum sa ai grija de sanatatea ta?O sanatate de

Sunt pe moarte? Ma panichez sau ma relaxez? - Christopher Kelly, Marc Eisenberg Reducere 2 LEI

Sunt pe moarte? Ma panichez sau ma relaxez? - Christopher Kelly, Marc Eisenberg

6% 39 LEI
12
37 LEI info
3.87/5

Sunt pe moarte? Ma panichez sau ma relaxez?Ghidul complet al simptomelor O carte a ipohondrului care zace in fiecare dintre noi! Te sfatuieste cand e

Dependenti de mancare - Michael Moss Reducere 2 LEI

Dependenti de mancare - Michael Moss

6% 39 LEI
12
37 LEI info
3.87/5

Dependenti de mancare.Alimentele, liberul-arbitru si cum ne exploateaza adictiile marile corporatii alimentare &bull Autorul este laureat al Premiului Pulitzer Reporterul american de investigatii si laureat

Metoda de vindecare naturala - Galina Satalova Reducere 2 LEI

Metoda de vindecare naturala - Galina Satalova

6% 35 LEI
12
33 LEI info
3.89/5

Metoda de vindecare naturala. Cum sa te hranesti, sa respiri si sa te misti pentru o sanatate perfecta Fiinta umana este conceputa sa traiasca 150

Ghid practic de post terapeutic - Francoise Wilhelmi de Toledo, Hubert Hohler Reducere 9 LEI

Ghid practic de post terapeutic - Francoise Wilhelmi de Toledo, Hubert Hohler

22% 42 LEI
14
33 LEI info
4.06/5

Medicamente verzi din farmacia naturii

Medicamente verzi din farmacia naturii

17
33 LEI info
3.85/5

Medicamente verzi din farmacia naturii

Formula sanatatii perfecte. Dieta alcalina - Theodore A. Baroody Reducere 2 LEI

Formula sanatatii perfecte. Dieta alcalina - Theodore A. Baroody

6% 35 LEI
8
33 LEI info
3.88/5

I-a scazut colesterolul cu 109 unitati si a slabit 22 de kilograme in doar 6 saptamani! Alcalinizeaza-te sau vei muri! Esti pregatit sa experimentezi cea

Retete bio pentru bebelusi - Emilie Hebert Reducere 2 LEI

Retete bio pentru bebelusi - Emilie Hebert

6% 39 LEI
10
37 LEI info
3.87/5

100 de retete bio delicioase pentru bebelusul tau. Cum sa... - aleg tipul de lapte (de capra, de soia) care se potriveste cel bine nevoilor

Covid-19 pe intelesul tuturor - Emilian M. Dobrescu

Covid-19 pe intelesul tuturor - Emilian M. Dobrescu

12
33 LEI info
3.86/5

Kinetoterapie prin joaca - Kovacs Andrea Reducere 2 LEI

Kinetoterapie prin joaca - Kovacs Andrea

6% 39 LEI
11
37 LEI info
3.87/5

Kinetoterapie prin joaca - Exercitii pentru dezvoltarea motorie a bebelusilor de 1-9 luni In aceasta carte, am adunat 60 de exercitii de dezvoltare a motricitatii

E grav? - Burton Paul

E grav? - Burton Paul

11
33 LEI info
3.86/5

E grav? Ghidul informatiilor online credibile despre sanatatea ta Aceasta carte este o adevarata biblie care te poate ghida si ajuta atunci cand cauti pe

Totul despre imbatranire - Sue Armstrong Reducere 2 LEI

Totul despre imbatranire - Sue Armstrong

6% 35 LEI
15
33 LEI info
3.90/5

O carte deosebit de interesanta, care avanseaza ideea ca fenomenul de imbatranire reprezinta o boala ce ar putea fi tratata. Principala teorie a cauzelor imbatranirii

Cum sa ne ferim de toxinele din alimentatie - Vani Hari Reducere 2 LEI

Cum sa ne ferim de toxinele din alimentatie - Vani Hari

6% 35 LEI
15
33 LEI info
3.90/5

Totul incepe cu o intrebare simpla, pe care Vani, Food Babe, ne incita sa ne-o punem si pe care ea insasi a ridicat-o de nenumarate

Alzheimer. 100 de metode simple prin care puteti preveni boala

Alzheimer. 100 de metode simple prin care puteti preveni boala

12
37 LEI info
3.81/5

Alzheimer. 100 de metode simple prin care puteti preveni boala

Inteligenta culinara - Peter Kaminsky Reducere 2 LEI

Inteligenta culinara - Peter Kaminsky

6% 35 LEI
16
33 LEI info
3.90/5

Ideea de a ne hrani sanatos echivaleaza, pentru multi, cu supliciul unei mancari anoste, lipsite de gust, cu stradania de a numara permanent caloriile &ndash

Creierul din burta - Fabrice Papillon, Heloise Rambert Reducere 9 LEI

Creierul din burta - Fabrice Papillon, Heloise Rambert

22% 42 LEI
10
33 LEI info
4.05/5

Creierul din burta. Descoperiri stiintifice recente si sfaturi practice pentru o sanatate mai buna Burta ascunde o comoara a organismului: un al doilea creier. In

Germeni si vlastari

Germeni si vlastari

14
33 LEI info
3.84/5

Germeni si vlastari

Cei 5 stalpi ai sanatatii - Philippe-Gaston Besson

Cei 5 stalpi ai sanatatii - Philippe-Gaston Besson

6
37 LEI info
3.80/5

Fiecare poate deveni constient de responsabilitatea sa in gestionarea echilibrului sau de sanatate si al bolilor sale cronice. Pentru ca noi alegem modul in care

Vindecarea vibrationala

Vindecarea vibrationala

14
33 LEI info
3.89/5

Daca va doriti o stare generala de bine, sanatate, echilibru, dezvoltarea abilitatii de a lua cele mai bune decizii, este important sa invatati sa va

Cel mai sanatos om din lume - A.J. Jacobs Reducere 9 LEI

Cel mai sanatos om din lume - A.J. Jacobs

22% 42 LEI
12
33 LEI info
4.05/5

Ajuns la spital cu pneumonie, presat de avertismentele sotiei, care i-a spus ca nu vrea sa ramana vaduva la 45 de ani, si rusinat de

Rontaieli nevinovate

Rontaieli nevinovate

16
37 LEI info
3.88/5

Absolventa a Facultatii de Medicina de la Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este de peste 15 ani medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria

Aceasta carte ti-ar putea salva viata! Stiinta de a trai mai mult si mai bine - Graham Lawton

Aceasta carte ti-ar putea salva viata! Stiinta de a trai mai mult si mai bine - Graham Lawton

13
33 LEI info
3.87/5

Cu totii ne dorim sa fim mai sanatosi, mai puternici si sa traim mai mult, dar ce ne ajuta cu adevarat? De la stres la