Rise and Shine. Cum sa-ti transformi viata, dimineata dupa dimineata 52%

Rise and Shine. Cum sa-ti transformi viata, dimineata dupa dimineata

4.36/5 (4)

Ziua buna de dimineata se cunoaste, spune un cunoscut proverb. Diminetile tale cum sunt? Pline de voie buna si chef de viata sau mohorate si sumbre? Oricum ar fi, insa, sta in puterea ta sa le transformi pentru a obtine un maximum de energie pentru ziua in curs. Ai la dispozitie in acest scop 30 de practici simple, pe care le poti combina in felurite moduri pentru a alcatui o rutina matinala eficace si pe gustul tau. Cu un stil antrenant, exemple si idei pe care le poti pune imediat in aplicare, Rise and Shine e cartea de care ai nevoie daca vrei ca soarele sa-ti zambeasca in fiecare dimineata, indiferent de vremea de afara. Kate Oliver este psiholog si coach, membra a Societatii Britanice de Psihologie, iar Toby Oliver este profesor de meditatie si yoga, precum si terapeut si formator in cadrul organizatiei Heal Your Life, fondata de Louise Hay. Alte  carti  aparute la Editura Trei: Nescunoscuta din Sena Hartile sensului Exodul , revazut

Produse similare

Cum sa cresti un baiat Reducere 23 LEI

Cum sa cresti un baiat

52% 45 LEI
15
22 LEI info
4.39/5

Cum sa cresti un baiat. Puterea legaturilor afective in cresterea unor barbati de nadejde   In salile de clasa, in sanul familiilor, la antrenamentele sportive,

Cand totul e adevarat Reducere 23 LEI

Cand totul e adevarat

52% 45 LEI
15
22 LEI info
4.39/5

Cand totul e adevarat  #1 Bestseller New York Times   De Erin Watt , autoarea seriei Familia Royal.   Un star pop. O fata obisnuita.

Ce sa faci... cand nu vrei sa fii departe de parinti Reducere 23 LEI

Ce sa faci... cand nu vrei sa fii departe de parinti

52% 45 LEI
17
22 LEI info
4.40/5

Pilotii baloanelor cu aer cald au parte de aventuri incredibile, in timpul carora vad lucruri pe care nu le-au mai vazut niciodata si afla totul

Ce-ar face Freud in locul tau? Reducere 23 LEI

Ce-ar face Freud in locul tau?

52% 45 LEI
15
22 LEI info
4.39/5

Ce-ar face Freud in locul tau? Cum ar rezolva cei mai mari psihoterapeuti problemele tale cotidiene   Te-ai intrebat vreodata daca B.F. Skinner ar reusi

Explicandu-i pe oameni Reducere 23 LEI

Explicandu-i pe oameni

52% 45 LEI
18
22 LEI info
4.40/5

Premiul Royal Society Insight Investment Science Book, 2020   „Cartea mea este o scrisoare de multumire adresata mamei mele si o declaratie de dragoste pentru

Aventurile intime ale unei prostituate de lux bucurestene

Aventurile intime ale unei prostituate de lux bucurestene

15
22 LEI info
3.89/5

Se pare ca povestile atrag dupa ele alte povesti: in octombrie 2006, am primit un fragment care se intitula, nici mai mult, nici mai putin:

Familia nepotrivita Reducere 23 LEI

Familia nepotrivita

52% 45 LEI
19
22 LEI info
4.40/5

Bestseller New York Times , USA Today , Globe and Mail , Toronto Star   Te-ai inselat vreodata in legatura cu cineva?   Juno s-a

Orase de hartie - John Green Reducere 23 LEI

Orase de hartie - John Green

52% 45 LEI
12
22 LEI info
4.38/5

Lumea se rastoarna cu doar cateva saptamani inainte de terminarea liceului: Margo reapare in viata lui Quentin. In toiul noptii, imbracata in costum de ninja,

A ta vesnic, Lara Jean Reducere 23 LEI

A ta vesnic, Lara Jean

52% 45 LEI
16
22 LEI info
4.39/5

Povestea scrisorilor Larei Jean continua! Lara Jean se bucura de cel mai frumos an final de liceu la care ar putea spera o fata. E

Daca ma gandesc mai bine... Cum viata ne este modelata de ambivalenta Reducere 23 LEI

Daca ma gandesc mai bine... Cum viata ne este modelata de ambivalenta

52% 45 LEI
10
22 LEI info
4.38/5

Iubim si uram, vrem sa plecam, dar si sa ramanem, putem simti si bucurie, si tristete cu privire la un anumit aspect al vietii. Ambivalenta

Parinte in era digitala. Invata-ti copilul cum sa foloseasca adecvat retelele sociale si aparatele digitale Reducere 23 LEI

Parinte in era digitala. Invata-ti copilul cum sa foloseasca adecvat retelele sociale si aparatele digitale

52% 45 LEI
12
22 LEI info
4.38/5

La ce varsta pot sa-i daruiesc celui mic o tableta? Peste cati ani va avea nevoie de un telefon mobil? Jocurile video il agita si-l

La asta chiar nu ma asteptam Reducere 23 LEI

La asta chiar nu ma asteptam

52% 45 LEI
8
22 LEI info
4.37/5

Bestseller New York Times Frica. Suferinta. Pierdere. Tradare. Rachel Hollis a simtit toate aceste lucruri si stie ca si tu le-ai simtit. Acum, te duce

Sa nu te intorci niciodata!

Sa nu te intorci niciodata!

12
22 LEI info
3.88/5

Ofiterul in retragere Jack Reacher se intoarce la baza militara pe care a condus-o in urma cu 16 ani ca s-o cunoasca pe Susan Turner,

Aristotel si Dante descopera secretele Universului Reducere 23 LEI

Aristotel si Dante descopera secretele Universului

52% 45 LEI
14
22 LEI info
4.39/5

Aristotel e un adolescent razvratit, cu un frate in inchisoare. Dante e un baiat sarcastic si curios, cu un fel neobisnuit de a privi lumea. Cand se

Intimitatea. Perspective clinice, culturale, digitale si de dezvoltare Reducere 23 LEI

Intimitatea. Perspective clinice, culturale, digitale si de dezvoltare

52% 45 LEI 22 LEI info
4.36/5

In cartea de fata autorii aduc in centrul atentiei diferite fatete ale intimitatii ce apar in relatiile romantice, in prietenie, in relatiile digitale sau in

O scuza buna Reducere 23 LEI

O scuza buna

52% 45 LEI
3
22 LEI info
4.36/5

Ti-ai ranit partenerul de viata sau ti-ai jignit un prieten ori un coleg de serviciu. Un simplu ”imi pare rau”, spus din varful buzelor, nu

Instinct Reducere 23 LEI

Instinct

52% 45 LEI 22 LEI info
4.36/5

„Cand vei termina aceasta carte, vei incepe sa iei decizii mai bune la munca, acasa si in toate relatiile tale. Si vei putea incepe sa

Arta adaptarii celor inadaptati Reducere 23 LEI

Arta adaptarii celor inadaptati

52% 45 LEI
4
22 LEI info
4.36/5

Unu din cinci oameni manifesta o vadita ”stangacie sociala”, arata studiile citate in prezenta carte. Si, oricat de buni ar fi la matematica sau la

Femeia ascunsa Reducere 23 LEI

Femeia ascunsa

52% 45 LEI
13
22 LEI info
4.39/5

Prinde-i inainte de a cadea Reducere 23 LEI

Prinde-i inainte de a cadea

52% 45 LEI
12
22 LEI info
4.38/5

Prinde-i inainte de a cadea. Noi abordari in tratamentul prabusirii psihice   Ce se poate face atunci cand unii pacienti aflati in terapie, fie brusc,

Dezgolita

Dezgolita

13
23 LEI info
3.88/5

Nu serveste decat sa accentueze temele tabu, cand de fapt tocmai despre acestea ar trebui sa vorbim mai des. (Lola Beccaria, El Mundo)Care este pretul

Dragoste neagra

Dragoste neagra

16
23 LEI info
3.89/5

Macinat de dorinta de a se elibera, de a intoarce spatele acestei femei rebele si innebunitoare, eroul nu reuseste decat sa se prinda si mai

Cerul rosu al amiezii Reducere 25 LEI

Cerul rosu al amiezii

52% 49 LEI
14
24 LEI info
4.37/5

Cum sa faci fata persoanelor explozive emotional Reducere 25 LEI

Cum sa faci fata persoanelor explozive emotional

52% 49 LEI
16
24 LEI info
4.38/5

Adevarate bombe cu ceas bipede, persoanele descrise in aceasta carte pot exploda oricand: sotul tau, ingrozit de perspectiva calatoriei cu avionul, face un atac de

Aria Reducere 25 LEI

Aria

52% 49 LEI
25
24 LEI info
4.40/5

Bestseller The Toronto Star, The Globe & Mail si CBC Books   Un Doctor Jivago al Iranului. – Margaret Atwood In Iran, in 1953, un

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi Reducere 25 LEI

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi

52% 49 LEI
15
24 LEI info
4.38/5

Insomnia sau durerea cronica, anxietatea sau rusinea, stresul ori depresia nu vin niciodata neanuntate. Corpul ne atrage atentia asupra lor inca de cand sunt in

Obscuritas Reducere 25 LEI

Obscuritas

52% 49 LEI
11
24 LEI info
4.37/5

Un thriller captivant, unde nimic nu este ceea ce pare.  Un arbitru de fotbal venit din Afganistan este ucis la Stockholm, iar suspectul principal este

Intuitio Reducere 25 LEI

Intuitio

52% 49 LEI
13
24 LEI info
4.37/5

De la autorul bestsellerurilor Ziua in care am invatat sa traiesc si Dumnezeu calatoreste intotdeauna incognito Un thriller initiatic, pe cat de original, pe atat

Imposibil de urmarit Reducere 25 LEI

Imposibil de urmarit

52% 49 LEI
10
24 LEI info
4.36/5

“ Închideți televizoarele și apucați-vă de citit. Serghei Lebedev nu scrie despre trecut, ci despre zilele noastre.” – S vet l ana Al eksievici, Laureată

Specialistul in gelozie si alte povestiri Reducere 25 LEI

Specialistul in gelozie si alte povestiri

52% 49 LEI
11
24 LEI info
4.37/5

Sufletul ascuns al casei Reducere 25 LEI

Sufletul ascuns al casei

52% 49 LEI
6
24 LEI info
4.35/5

Ce se intampla cand o familie se muta intr-o casa noua? Dar atunci cand isi pierde locuinta? Ce semnificatie au casele mostenite? Dar diferitele obiecte

Portile se inchid la miezul noptii Reducere 25 LEI

Portile se inchid la miezul noptii

52% 49 LEI
10
24 LEI info
4.36/5

Tine minte Reducere 25 LEI

Tine minte

52% 49 LEI
7
24 LEI info
4.36/5

O explorare fascinanta a modului complex in care ne aducem aminte, a motivelor pentru care uitam si a felului in care ne putem proteja memoria.

Omul care si-a confundat jobul cu viata Reducere 25 LEI

Omul care si-a confundat jobul cu viata

52% 49 LEI
7
24 LEI info
4.36/5

Vi s-a intamplat vreodata sa va simtiti la serviciu paralizati de sentimente deosebit de puternice? Reactionati exagerat la critici? In relatia cu colegii sau cu

Fiul Reducere 25 LEI

Fiul

52% 49 LEI
10
24 LEI info
4.36/5

Vulpea lui Akira Reducere 25 LEI

Vulpea lui Akira

52% 49 LEI
11
24 LEI info
4.37/5

„Ioan Mihai Cochinescu este unul dintre prozatorii de forta si bravura ai generatiei mele, autor al unui roman-cult al vremii, mult iubit de optzecisti, numit

Piaza rea Reducere 25 LEI

Piaza rea

52% 49 LEI
13
24 LEI info
4.37/5

Al patrulea roman din seria Fjällbacka   Desi aflat departe de agitatia metropolei suedeze, oraselul Fjällbacka este iar scena unor intamplari stranii. Detectivul Patrik Hedstrom este

Omul cavernelor Reducere 25 LEI

Omul cavernelor

52% 49 LEI
12
24 LEI info
4.37/5

Nadia Reducere 25 LEI

Nadia

52% 49 LEI
11
24 LEI info
4.37/5

A avut totul si a pierdut totul. A fost Raza Soarelui si acum este un monstru. De autoarea bestsellerului Spune-mi ca esti a mea Un

Locul de unde vine lumina - Louise Penny Reducere 25 LEI

Locul de unde vine lumina - Louise Penny

52% 49 LEI
12
24 LEI info
4.37/5

Un roman din seria Inspectorul Gamache O viziune luminoasa asupra increderii si prieteniei, care ii va incanta pe cititori. - Kirkus Review Craciunul se apropie

Introducere in interpretarea jungiana a desenelor Reducere 25 LEI

Introducere in interpretarea jungiana a desenelor

52% 49 LEI
7
24 LEI info
4.36/5

Timp de 30 de ani, Theodor Abt a pregatit la nivel international psihanalisti in arta interpretarii imaginilor. Experienta sa vasta l-a condus catre dezvoltarea unei

Jurnalul disparitiei mele Reducere 25 LEI

Jurnalul disparitiei mele

52% 49 LEI
7
24 LEI info
4.36/5

O sa treaca si asta Reducere 25 LEI

O sa treaca si asta

52% 49 LEI
3
24 LEI info
4.35/5

Cand totul merge ca pe roate, ideea ca lucrurile sunt efemere ne sperie. Dar daca viata ne pune la incercare, ne simtim alinati de imaginea

Ai grija de viata, de tine, de ceilalti si de natura Reducere 25 LEI

Ai grija de viata, de tine, de ceilalti si de natura

52% 49 LEI
5
24 LEI info
4.35/5

Cum imi pot imbunatati viata? Ce pot face ca sa ma simt mai bine in pielea mea, in casa mea si in mediul meu? Prima

Rafuiala Reducere 25 LEI

Rafuiala

52% 49 LEI
5
24 LEI info
4.35/5

Intr-o capsula a timpului pe care, cu zece ani in urma, au ingropat-o niste elevi in curtea scolii lor, e descoperita o scrisoare infricosatoare ce

Scrierile tehnice ale lui Freud. Seminar. Cartea I Reducere 25 LEI

Scrierile tehnice ale lui Freud. Seminar. Cartea I

52% 49 LEI
7
24 LEI info
4.36/5

Freud neortodox. Asa cum se vede de pe divan Reducere 25 LEI

Freud neortodox. Asa cum se vede de pe divan

52% 49 LEI
6
24 LEI info
4.35/5

Stim foarte multe despre teoriile lui Freud din seria de opere publicata de Editura Trei. Stim, de asemenea, multe despre omul Freud din biografiile sale

Steaua Diavolului Reducere 25 LEI

Steaua Diavolului

52% 49 LEI
6
24 LEI info
4.35/5

Steaua Diavolului , de Jo Nesbo , este a l cincilea volum din seria Harry Hole . „S teaua diavolului spune o poveste care te

Am uitat sa fim fericiti Reducere 25 LEI

Am uitat sa fim fericiti

52% 49 LEI
10
24 LEI info
4.36/5

Imagineaza‑ti ca ai uitat cei mai importanti zece ani din viata ta. De la autoarea bestsellerurilor Secretul sotului si Marile minciuni nevinovate Cand se trezeste

Muntele de la miezul nopţii

Muntele de la miezul nopţii

16
25 LEI info
3.87/5

Bastien Hermina este un personaj iesit din comun: paznic al unui liceu iezuit, el este pasionat in mod secret de tot ceea ce se refera

Te iubesc, dar nu pe tine Reducere 20 LEI

Te iubesc, dar nu pe tine

52% 39 LEI
15
19 LEI info
4.41/5

Taina linistitului domn Genardy

Taina linistitului domn Genardy

16
25 LEI info
3.87/5

Totii spun numai lucruri bune despre el... Dar sotia sa si-a sters numele lui din memorie.  Cand linistitul domn Genardy se muta cu chirie in casa

Povestea lui O

Povestea lui O

14
25 LEI info
3.87/5

Aceasta capodopera a erotismului, care a starnit unul dintre cele mai puternice scandaluri literare ale secolului al XX-lea, nu s-a dorit a fi de la

Bulgaras de primavara

Bulgaras de primavara

13
19 LEI info
3.91/5

Cand simt ca e aproape intaiul fulg de nea, toti aricii, mari si mici, se duc la culcare. Si pentru ca dorm pana hat tarziu

Dupa fapta si rasplata

Dupa fapta si rasplata

16
19 LEI info
3.91/5

De la autoarea fenomenelor internationale Fata disparuta, Obiecte ascutite si Locuri intunecateEroina acestei povestiri este o asa-zisa clarvazatoare, fosta prostituata, care ajunge la o clienta

Jurnalul erotic al unei adolescente de 16 ani

Jurnalul erotic al unei adolescente de 16 ani

14
19 LEI info
3.91/5

Apoi, iluzia ca l-a gasit in multe paturi, in multe trupuri, in case necunoscute, alaturi de niste barbati care nu o iubesc, experimentand excesul sexual

Viata interioara Reducere 20 LEI

Viata interioara

52% 39 LEI
5
19 LEI info
4.39/5

Viata interioara  constituie un tumult de ganduri, imagini, amintiri, afecte si simtiri corporale, o multitudine nesfarsita de fenomene impalpabile, dar care ne marcheaza, adesea pe

Cum sa formezi oameni de succes Reducere 20 LEI

Cum sa formezi oameni de succes

52% 39 LEI
18
19 LEI info
4.42/5

Cum sa formezi oameni de succes. Sfaturi simple pentru schimbari radicale de Esther Wojciki - Mentorul celor mai stralucite minti din Silicon Valley   Parentingul in era

Alb ca zapada

Alb ca zapada

16
25 LEI info
3.87/5

Lumikki calatoreste la Praga, unde o cunoaste pe Zelenka. Aceasta ii dezvaluie ca este sora ei, iar povestea i se pare veridica lui Lumikki. In

O carte inchisa

O carte inchisa

14
19 LEI info
3.91/5

Numai ca intrarea misterioasei calauze in viata lui Paul va avea consecinte greu de banuit. ar trebui interzisa claustrofobilor. Pentru ca cititorul, asa cum este