Soluţia mindfulness. Practici zilnice pentru probleme zilnice 11%
6

Soluţia mindfulness. Practici zilnice pentru probleme zilnice

3.66/5 (6)
Economiseste Cumpara azi si economisesti 8 LEI
Timp de retur Poti returna in 14 zile
Pret 3.13/5
Interes 4.06/5
Discount 3.44/5
Livrare 4/5
brand: Editura NICULESCU
magazin: niculescu.ro

Mindfulnessul oferă o cale către bunăstare și instrumentele necesare pentru a face față obstacolelor inevitabile ale vieții. Și, deși această practică îți poate părea exotică, o poți cultiva – și poți culege beneficiile ei dovedite – fără antrenament special și fără a necesita mult timp liber. În acest ghid accesibil, terapeutul și expertul în mindfulness Dr. Ronald Siegel îți arată exact cum să faci acest lucru. Aici vei găsi strategii eficiente pe care le poți folosi în timp ce conduci către serviciu, în timp ce plimbi câinele sau îți speli vasele, plus sfaturi pentru a-ți putea crea o rutină de practică formală în doar 20 de minute pe zi. Planurile de acțiune flexibile, explicate pas cu pas, te vor ajuta: • să devii mai concentrat și mai eficient în viața de zi cu zi • să poți face față sentimentelor dificile, cum ar fi furia și tristețea • să dai profunzime legăturii pe care o ai cu partenerul de viață • să te simți mai odihnit și mai puțin stresat • să reduci obiceiurile nesănătoase • să-ți diminuezi anxietatea și depresia • să găsești rezolvare pentru problemele legate de durere, insomnie și alte afecțiuni care apar din cauza stresului. Traducător: Luiza Mohonea

Descriere

Mindfulnessul oferă o cale către bunăstare și instrumentele necesare pentru a face față obstacolelor inevitabile ale vieții. Și, deși această practică îți poate părea exotică, o poți cultiva – și poți culege beneficiile ei dovedite – fără antrenament special și fără a necesita mult timp liber. În acest ghid accesibil, terapeutul și expertul în mindfulness Dr. Ronald Siegel îți arată exact cum să faci acest lucru. Aici vei găsi strategii eficiente pe care le poți folosi în timp ce conduci către serviciu, în timp ce plimbi câinele sau îți speli vasele, plus sfaturi pentru a-ți putea crea o rutină de practică formală în doar 20 de minute pe zi. Planurile de acțiune flexibile, explicate pas cu pas, te vor ajuta: • să devii mai concentrat și mai eficient în viața de zi cu zi
• să poți face față sentimentelor dificile, cum ar fi furia și tristețea
• să dai profunzime legăturii pe care o ai cu partenerul de viață
• să te simți mai odihnit și mai puțin stresat
• să reduci obiceiurile nesănătoase
• să-ți diminuezi anxietatea și depresia
• să găsești rezolvare pentru problemele legate de durere, insomnie și alte afecțiuni care apar din cauza stresului. Traducător: Luiza Mohonea

Caracteristici

  • Categorie: Carti Dezvoltare personala
  • Marca: Editura NICULESCU
  • Pret: 71 lei
  • Reducere: 11% (-8 lei)
  • Vanzator: niculescu.ro
  • Cod: U248
*generate pe baza descrierii. Verificati pe site-ul comerciantului

Livrare

  • Livrare prin curier
  • Ridicare la sediu

Plata

  • Plata card
  • Plata ramburs la curier

Compara produse similare

Zen şi fericirea. Exerciţii practice şi meditaţii pentru cultivarea bucuriei în fiecare zi Reducere 6 LEI

Zen şi fericirea. Exerciţii practice şi meditaţii pentru cultivarea bucuriei în fiecare zi

11% 59 LEI
9
53 LEI info
3.79/5

CULTIVĂ PACEA DURABILĂ ŞI BUCURIA PRINTR-O PRACTICĂ ZEN AUTENTICĂ     Viața este plină de înălțimi care ne încântă şi de abisuri care ne zdrobesc.

  • 🠗 mai ieftin cu 18 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
100 de reguli pentru a avea grijă de tine Reducere 6 LEI

100 de reguli pentru a avea grijă de tine

11% 59 LEI
12
53 LEI info
3.79/5

Un ghid personal care te va ajuta să ai grijă de tine Munca, familia, activitatea fizică – toate sunt importante şi niciodată nu ai timp

  • 🠗 mai ieftin cu 18 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
TAROT. O viziune filozofică și terapeutică a Tarotului de Marsilia Reducere 6 LEI

TAROT. O viziune filozofică și terapeutică a Tarotului de Marsilia

11% 59 LEI
14
53 LEI info
3.80/5

Autorul, Georges Colleuil, pasionat de științele care au omul în centrul preocupărilor, este totodată un specialist în limbajul semnelor și al simbo- lurilor. În 1983,

  • 🠗 mai ieftin cu 18 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Femei care aleargă cu lupii. Poveşti şi mituri ale arhetipului femeii sălbatice Reducere 21 LEI

Femei care aleargă cu lupii. Poveşti şi mituri ale arhetipului femeii sălbatice

31% 69 LEI
12
48 LEI info
4.03/5

BESTSELLER NEW YORK TIMESVÂNDUT ÎN PESTE 2 MILIOANE DE EXEMPLAREÎn fiecare femeie se ascunde o creatură puternică, înzestrată cu instincte bune, pasionată, creativă şi înţeleaptă.

  • 🠗 mai ieftin cu 23 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Incredibilul creier al adolescentului. Calea spre descătușarea potențialului său Reducere 5 LEI

Incredibilul creier al adolescentului. Calea spre descătușarea potențialului său

11% 49 LEI
12
44 LEI info
3.85/5

Această carte este o lectură obligatorie pentru părinții, profesorii și mentorii adolescenților, care își doresc să-i ajute pe tineri să-și atingă potențialul maxim. Scrisă de

  • 🠗 mai ieftin cu 27 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
De ce funcționează terapiile alternative. Surprinzătoarea știință din spatele tehnicilor de meditație, Reiki, cristalelor și al altor practici complementare Reducere 5 LEI

De ce funcționează terapiile alternative. Surprinzătoarea știință din spatele tehnicilor de meditație, Reiki, cristalelor și al altor practici complementare

11% 49 LEI
19
44 LEI info
3.87/5

„David Hamilton a reușit un lucru remarcabil, adunând în această carte numeroase dovezi științifice și teorii filosofice din spatele unor subiecte care apa¬rent țin de

  • 🠗 mai ieftin cu 27 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
De la EȘEC la SUCCES. Cum să devii de neoprit în 6 pași Reducere 5 LEI

De la EȘEC la SUCCES. Cum să devii de neoprit în 6 pași

11% 49 LEI
14
44 LEI info
3.86/5

„Această carte este perfectă pentru lideri, organizații și toate persoanele care vor să-și îmbunătățească realizările, să aibă un avantaj competitiv și să construiască o cultură

  • 🠗 mai ieftin cu 27 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acţionează şi gândeşte ca Isus. Încrezător, autentic, etern, filozof, mistic, binevoitor… Reducere 5 LEI

Acţionează şi gândeşte ca Isus. Încrezător, autentic, etern, filozof, mistic, binevoitor…

11% 49 LEI
7
44 LEI info
3.84/5

UN MESAJ ACCESIBIL ORICUI   A vedea în Isus un antrenor de viață sau un apostol al dezvoltării personale poate fi ceva surprinzător. Cu toate

  • 🠗 mai ieftin cu 27 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Bucuria la job. 30 de feluri de a te reîndrăgosti de locul de muncă Reducere 5 LEI

Bucuria la job. 30 de feluri de a te reîndrăgosti de locul de muncă

11% 49 LEI
17
44 LEI info
3.86/5

VREI SĂ REALIZEZI MAI MULTE LUCRURI, SĂ TE SIMȚI MAI PUȚIN STRESAT ȘI SĂ-ȚI PLACĂ DIN NOU JOBUL PE CARE ÎL AI?     Fost

  • 🠗 mai ieftin cu 27 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Anxietatea, bestia din tine. Viața într-o lume dominată de frică Reducere 4 LEI

Anxietatea, bestia din tine. Viața într-o lume dominată de frică

10% 44 LEI
11
40 LEI info
3.87/5

„În această carte, autorul arată multă empatie față de cei care trăiesc alături de o bestie, anxietatea.”Good Reading Magazine La fel ca Bestia din basmul

  • 🠗 mai ieftin cu 31 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acţionează şi gândeşte ca animalele. Albine, buburuze, castori, delfini, lei, peşti, suricate, veverițe... avem atâtea lucruri de învăţat de la ele Reducere 4 LEI

Acţionează şi gândeşte ca animalele. Albine, buburuze, castori, delfini, lei, peşti, suricate, veverițe... avem atâtea lucruri de învăţat de la ele

11% 39 LEI
14
35 LEI info
3.92/5

Cu toţii avem atâtea lucruri de învățat de la animale!     Albinele sunt campioanele unei alimentații echilibrate, loialitatea este principala calitate a câinilor, cămilele

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
De ce țipăm? Arta dezacordului productiv Reducere 4 LEI

De ce țipăm? Arta dezacordului productiv

11% 39 LEI
14
35 LEI info
3.92/5

„Această carte vă va schimba viața. Citiți-o de trei ori și apoi oferiți-o unei persoane dragi. Îi va fi de mare ajutor.” SETH GODIN, autor

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acționează și gândește ca James Bond. Seducător, calm, charismatic, cinic, loial, abil, detașat, curajos. Reducere 4 LEI

Acționează și gândește ca James Bond. Seducător, calm, charismatic, cinic, loial, abil, detașat, curajos.

11% 39 LEI
17
35 LEI info
3.92/5

Consilierul meu pentru dezvoltare personalăeste Bond, James Bond! Care sunt secretele ce îl fac pe James Bond să fie irezistibil și, în același timp, charismatic

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acționează și gândește ca Micul Prinț. Liber, visător, curios, altruist, fermecător, onest, blând, ingenuu Reducere 4 LEI

Acționează și gândește ca Micul Prinț. Liber, visător, curios, altruist, fermecător, onest, blând, ingenuu

11% 39 LEI
16
35 LEI info
3.92/5

„Toți oamenii mari au fost mai întâi copii,dar puțini dintre ei își mai aduc aminteacest lucru.”ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY O capodoperă a literaturii universale, Micul Prinț

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
SOLO. Cum să lucrezi singur și să nu îți pierzi mințile Reducere 4 LEI

SOLO. Cum să lucrezi singur și să nu îți pierzi mințile

11% 39 LEI
14
35 LEI info
3.92/5

„O carte excepțională, o sincronizare perfectă cu vremurile actuale.”JOHN HOWKINS, autorul lucrării The Creative Economy „Oare ar putea exista un moment mai potrivit decât acesta

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Cum să nu mori singur. Surprinzătoarea cale de a găsi iubirea. Reducere 4 LEI

Cum să nu mori singur. Surprinzătoarea cale de a găsi iubirea.

11% 39 LEI
14
35 LEI info
3.92/5

„Cum să nu mori singur îți prezintă adevărul pe care un prieten nu are curajul să ți-l spună. Exprimând un punct de vedere care oferă

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acţionează şi gândeşte ca un copac. Răbdător, rezilient, binevoitor, simplu, solidar, carismatic... Reducere 4 LEI

Acţionează şi gândeşte ca un copac. Răbdător, rezilient, binevoitor, simplu, solidar, carismatic...

11% 39 LEI
14
35 LEI info
3.91/5

Fii puternic ca un stejar! Și dacă v-ați inspira de la un copac pentru a trăi mai bine în fiecare zi? Ar fi, cu siguranță,

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acționează și gândește ca FREUD. Ascultă-ți visele, detașează-te, iartă cuvintele care te rănesc Reducere 4 LEI

Acționează și gândește ca FREUD. Ascultă-ți visele, detașează-te, iartă cuvintele care te rănesc

11% 39 LEI
13
35 LEI info
3.91/5

„Fericirea este un vis de copil, împlinit la vârsta maturității.” SIGMUND FREUD Freud scrie fără să aibă tabuuri, ne prinde pe picior greșit şi face

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Tarot în Mod Minor. Arcanele minore, cei 4 stâlpi ai Tarotului Reducere 4 LEI

Tarot în Mod Minor. Arcanele minore, cei 4 stâlpi ai Tarotului

11% 39 LEI
11
35 LEI info
3.91/5

Caracterul fascinant al Tarotului i-a vorbit inconștientului nostru de secole. Utilizarea sa divinatorie, ce oferă răspunsuri și dezvăluie adevăruri ascunse, păstrează un caracter ezoteric, dar

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acționează și gândește ca Roger Federer. Elegant, calm, concentrat, organizat, echilibrat, riguros, simpatic Reducere 4 LEI

Acționează și gândește ca Roger Federer. Elegant, calm, concentrat, organizat, echilibrat, riguros, simpatic

11% 39 LEI
14
35 LEI info
3.92/5

Monstru sacru al tenisului, Roger Federer a colecţionat până în prezent un număr impresionant de titluri, de recorduri şi de superlative! Cel care a câştigat

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Luna din fântână. Povești înțelepte pentru o transformare profundă a vieții. Reducere 4 LEI

Luna din fântână. Povești înțelepte pentru o transformare profundă a vieții.

11% 39 LEI
16
35 LEI info
3.92/5

Luna din fântână este o colecție de 65 de povești din mai multe culturi, fiecare dintre acestea fiind urmată de comentarii interpretative și de exemple

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Limbajul corpului. Atenţie, gesturile vorbesc pentru noi Reducere 4 LEI

Limbajul corpului. Atenţie, gesturile vorbesc pentru noi

11% 39 LEI
13
35 LEI info
3.91/5

Ştiaţi că aproape 70% din comunicarea noastră are loc prin mijloace nonverbale: prin gesturi, mers, privire?Piciorul care se leagănă, o privire aruncată pe furiş sau

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acţionează şi gândeşte ca BATMAN. Drept, zen, moral, filozof, discret... Reducere 4 LEI

Acţionează şi gândeşte ca BATMAN. Drept, zen, moral, filozof, discret...

11% 39 LEI
15
35 LEI info
3.92/5

Trezește-ți supereroul interior! Cum ar fi dacă Batman ar deveni antrenorul tău pentru a te putea ajuta să faci față tuturor dificultăților din viața de

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acţionează şi gândeşte ca PLATON. Înţelept, gânditor, filozof, drept, curajos Reducere 4 LEI

Acţionează şi gândeşte ca PLATON. Înţelept, gânditor, filozof, drept, curajos

11% 39 LEI
15
35 LEI info
3.92/5

PLATON, FILOZOFUL SOLUȚIILOR   Prin această lucrare, Platon își face o intrare răsunătoare, plină de strălucire, în lumea dezvoltării personale, sub pana alertă a lui

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acționează și gândește ca o pisică. Liber, calm, demn, atent, încrezător, elegant, independent. Reducere 4 LEI

Acționează și gândește ca o pisică. Liber, calm, demn, atent, încrezător, elegant, independent.

11% 39 LEI
14
35 LEI info
3.92/5

Pisica este cel mai bun coach al vostru!   Pisicile au înțeles totul, hai să le imităm! Exact acest lucru l-a inspirat pe Stéphane Garnier

  • 🠗 mai ieftin cu 36 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Totul e vibrație! Iubirea de sine, cheia unei vieți bune. Reducere 15 LEI

Totul e vibrație! Iubirea de sine, cheia unei vieți bune.

31% 49 LEI
11
34 LEI info
4.12/5

O carte admirabil concepută, plină de sfaturi înțelepte, povești inspiraționale și citate stimulative, care vă va ajuta să dezvoltați o gândire pozitivă și să vă

  • 🠗 mai ieftin cu 37 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Ritualuri pentru starea de bine. Lifestyle, food, exerciţii cardio, de supleţe şi mobilitate. Şedinţe personalizate de la 10 la 60 de minute Reducere 35 LEI

Ritualuri pentru starea de bine. Lifestyle, food, exerciţii cardio, de supleţe şi mobilitate. Şedinţe personalizate de la 10 la 60 de minute

51% 69 LEI
13
34 LEI info
4.31/5

Un mod de viață activ și sănătos!   Gata cu programele de antrenament epuizante și mari consumatoare de timp. Ritualurile te însoțesc zilnic pentru a

  • 🠗 mai ieftin cu 37 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Filozofia Micului Prinţ. Înţelepciune, identitate şi fericire Reducere 3 LEI

Filozofia Micului Prinţ. Înţelepciune, identitate şi fericire

9% 34 LEI
13
31 LEI info
3.92/5

Micul Prinț la întâlnirea cu marii filozofi!   • O abordare filozofică unică și extrem de interesantă! • O carte care se adresează tuturor iubitorilor

  • 🠗 mai ieftin cu 40 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Controlează-ți emoțiile! Evită sindromul de BURNOUT! Reducere 3 LEI

Controlează-ți emoțiile! Evită sindromul de BURNOUT!

9% 34 LEI
11
31 LEI info
3.91/5

Ai auzit fără îndoială vorbindu-se despre faimoasa presiune psihică, această preocupare permanentă, adesea istovitoare, de a reuși să planificăm zilnic tot ceea ce avem de

  • 🠗 mai ieftin cu 40 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Această carte ți-ar putea salva viața! Știința de a trăi mai mult și mai bine! Reducere 3 LEI

Această carte ți-ar putea salva viața! Știința de a trăi mai mult și mai bine!

9% 34 LEI
12
31 LEI info
3.92/5

Cu toții ne dorim să fim mai sănătoși, mai puternici și să trăim mai mult, dar ce ne ajută cu adevărat? De la stres la

  • 🠗 mai ieftin cu 40 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Cartea copilului supraîncărcat emoțional Reducere 3 LEI

Cartea copilului supraîncărcat emoțional

9% 34 LEI
12
31 LEI info
3.92/5

Când creierul tău simte pericolul, corpul și mintea ta vor intra instantaneu într-unul din cele trei moduri: fugi, luptă sau îngheață. Inima îți bate mai

  • 🠗 mai ieftin cu 40 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Puterea gândului Reducere 3 LEI

Puterea gândului

9% 34 LEI
12
31 LEI info
3.92/5

Știați că aveți puterea de a vă transforma viața dacă gândiți pozitiv? Această putere există în voi înșivă! Trebuie doar să o folosiți pentru a

  • 🠗 mai ieftin cu 40 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Eliberează femeia puternică. Dragostea imaculată a Sfintei Fecioare pentru sufletul neîmblânzit Reducere 30 LEI

Eliberează femeia puternică. Dragostea imaculată a Sfintei Fecioare pentru sufletul neîmblânzit

51% 59 LEI
13
29 LEI info
4.34/5

„Le mulțumesc femeilor pe care nu le-am născut, dar care mi-au îngăduit să le fiu mamă!”Maya Angelou, autoarea bestsellerului Letter to My Daughter „Într-o lume

  • 🠗 mai ieftin cu 42 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Cum să devii pisică în 30 de zile. Caiet de exerciții ca să te descoperi și să evoluezi Reducere 30 LEI

Cum să devii pisică în 30 de zile. Caiet de exerciții ca să te descoperi și să evoluezi

51% 59 LEI
12
29 LEI info
4.34/5

„GATA, M-AM HOTĂRÂT, DE MÂINE ÎNCOLO SUNT PISICĂ!” Și dacă am accepta să ne punem la îndoială condiția umană pentru a ne comporta într-o manieră

  • 🠗 mai ieftin cu 42 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Sentimentele de la A la Z. Fii stăpânul emoțiilor tale! Reducere 30 LEI

Sentimentele de la A la Z. Fii stăpânul emoțiilor tale!

51% 59 LEI
14
29 LEI info
4.35/5

În cartea sa Sentimentele de la A la Z, Andrew Fuller analizează cea mai comună gamă de emoții și explică ce sunt acestea, cum funcționează

  • 🠗 mai ieftin cu 42 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Ghidul bărbatului modern. Calea spre sănătate și echilibru psihic. Reducere 12 LEI

Ghidul bărbatului modern. Calea spre sănătate și echilibru psihic.

31% 39 LEI
11
27 LEI info
4.16/5

Prea mulți bărbați suferă în zilele noastre în tăcere de probleme emoționale, iar rata sinuciderilor în rândul lor a ajuns să fie destul de ridicată.

  • 🠗 mai ieftin cu 44 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Rănile emoționale. Cum să devenim mai buni prin ceea ce ne provoacă suferință Reducere 12 LEI

Rănile emoționale. Cum să devenim mai buni prin ceea ce ne provoacă suferință

31% 39 LEI
15
27 LEI info
4.17/5

Reacții excesive, o sete profundă de recunoaștere sau teama de abandon… Uneori, suntem prizonierii unor comportamente pe care le atribuim rănilor noastre emoționale. Și, cu

  • 🠗 mai ieftin cu 44 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Un viitor pe care îl putem iubi. O carte inspirată de conversaţiile dintre DALAI LAMA & Greta Thunberg Reducere 27 LEI

Un viitor pe care îl putem iubi. O carte inspirată de conversaţiile dintre DALAI LAMA & Greta Thunberg

50% 54 LEI
14
27 LEI info
4.36/5

În ianuarie 2021, când Dalai Lama și Greta Thunberg s-au întâlnit pentru prima dată în mediul online și au discutat, milioane de oameni din întreaga

  • 🠗 mai ieftin cu 44 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acţionează şi gândeşte ca o pisică - Volumul 2. Liber, calm, curios, contemplativ, încrezător, tenace, generos, sociabil, neîmblânzit, carismatic, mândru, independent… Reducere 12 LEI

Acţionează şi gândeşte ca o pisică - Volumul 2. Liber, calm, curios, contemplativ, încrezător, tenace, generos, sociabil, neîmblânzit, carismatic, mândru, independent…

31% 39 LEI
14
27 LEI info
4.17/5

„Iată ultimele secrete din partea pisicii mele Ziggy, 101 de mici bucurii pe care, cu câteva săptămâni înainte să plece, m-a pus să-i promit că

  • 🠗 mai ieftin cu 44 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Scapă de capcana vinovăției Reducere 3 LEI

Scapă de capcana vinovăției

11% 29 LEI
16
26 LEI info
3.98/5

Vina este acel sentiment enervant care ne determină să credem că ceva ce am făcut, sau poate nu am făcut, nu este bine. Vina este

  • 🠗 mai ieftin cu 45 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
100 de lucruri pe care le fac liderii de top. Mici lecții de leadership Reducere 3 LEI

100 de lucruri pe care le fac liderii de top. Mici lecții de leadership

11% 29 LEI
13
26 LEI info
3.97/5

GHIDUL TĂU PENTRU A DEVENI UN LIDER DE TOP Acesta este un ghid care conține informații esențiale despre obiceiurile, instrumentele, tehnicile și mentalitatea celor care

  • 🠗 mai ieftin cu 45 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Planul NU-CUMPĂRA-NIMIC-PRIMEȘTE-TOTUL Reducere 11 LEI

Planul NU-CUMPĂRA-NIMIC-PRIMEȘTE-TOTUL

30% 37 LEI
12
26 LEI info
4.16/5

Ce spun oamenii desprePROIECTUL NU-CUMPĂRA-NIMIC „Mișcarea Nu-Cumpăra-Nimic înseamnă: renunță la lucrurile tale și câștigă noi prieteni.”The Washington Post „Datorită acestui proiect am întâlnit o mulțime

  • 🠗 mai ieftin cu 45 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Întărirea sistemului imunitar în funcție de GRUPA SANGUINĂ. O metodă inedită de a vă proteja de virusuri. Reducere 3 LEI

Întărirea sistemului imunitar în funcție de GRUPA SANGUINĂ. O metodă inedită de a vă proteja de virusuri.

11% 29 LEI
13
26 LEI info
3.97/5

Știați cä sunteți scenaristul, regizorul și actorul grupei dumneavoastră sanguine? Știați că microbiota intestinală, dacă este optimizată, vă poate fi cel mai bun aliat? Știați

  • 🠗 mai ieftin cu 45 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acţionează şi gândeşte ca Harry Potter. Loial, curajos, lider, inteligent, studios, profund… Reducere 3 LEI

Acţionează şi gândeşte ca Harry Potter. Loial, curajos, lider, inteligent, studios, profund…

11% 29 LEI
13
26 LEI info
3.97/5

,,Propriile noastre alegeri, Harry, ne arată ceea ce suntem, mult mai mult decât aptitudinile noastre.” Dumbledore   INSPIRAȚI-VĂ DE LA CEL MAI CELEBRU VRĂJITOR!  

  • 🠗 mai ieftin cu 45 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Povești vindecătoare. Darul povestirii. Grădinarul credincios. Reducere 3 LEI

Povești vindecătoare. Darul povestirii. Grădinarul credincios.

11% 29 LEI
12
26 LEI info
3.97/5

  • 🠗 mai ieftin cu 45 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Viața ne este programată? Între destin şi liberul-arbitru Reducere 2 LEI

Viața ne este programată? Între destin şi liberul-arbitru

8% 27 LEI
11
25 LEI info
3.94/5

Dr. DAVID R. HAMILTON are o diplomă de licenţă în chimie, precum şi un doctorat în chimie organică, în 1995, după terminarea studiilor, a lucrat

  • 🠗 mai ieftin cu 46 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Povești de noapte bună pentru adulți Reducere 10 LEI

Povești de noapte bună pentru adulți

30% 34 LEI
10
24 LEI info
4.17/5

LECTURA IDEALĂ PENTRU LINIȘTIREA MINȚII ÎN PERIOADE CU MULT STRES ȘI NU NUMAI!   „Bravo! unei cărți care ne răpește din fața ecranului smartphone-ului, cu

  • 🠗 mai ieftin cu 47 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
E grav? Ghidul informațiilor online credibile despre sănătatea ta Reducere 10 LEI

E grav? Ghidul informațiilor online credibile despre sănătatea ta

30% 34 LEI
14
24 LEI info
4.18/5

Această carte este o adevărată biblie care te poate ghida și ajuta atunci când cauți pe internet diverse informații medicale. În prezent, suntem martorii celei

  • 🠗 mai ieftin cu 47 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Totul e vindecare! Depăşirea emoţiilor, dobandirea echilibrului şi a libertăţii interioare Reducere 25 LEI

Totul e vindecare! Depăşirea emoţiilor, dobandirea echilibrului şi a libertăţii interioare

52% 49 LEI
11
24 LEI info
4.37/5

VEX KING este autorul lucrării Totul e vibrație!, bestseller Sunday Times, un creator de conținut social media si un extraordinar antrenor al minții.El însuși, pe

  • 🠗 mai ieftin cu 47 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Darul recunoștinței. Jurnalul binecuvântărilor tale Reducere 25 LEI

Darul recunoștinței. Jurnalul binecuvântărilor tale

52% 49 LEI
10
24 LEI info
4.37/5

Un jurnal ghidat, frumos ilustrat, bazat pe activitatea şi experienţa autoarei Louise Hay, plin de afirmații și de exerciții motivaționale despre iubirea de sine, fericire

  • 🠗 mai ieftin cu 47 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Calm în furtună. Calea spre reziliență zi de zi Reducere 25 LEI

Calm în furtună. Calea spre reziliență zi de zi

52% 49 LEI
12
24 LEI info
4.37/5

O cale blândă, puternică și accesibilă de a dobândi reziliența de zi cu zi, de care cu toții avem nevoie pentru a putea face față

  • 🠗 mai ieftin cu 47 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acționează și gândește ca o pisică. Caiet de exerciții Reducere 35 LEI

Acționează și gândește ca o pisică. Caiet de exerciții

60% 59 LEI
10
24 LEI info
4.37/5

Cartea lui Stéphane Garnier este un adevărat fenomen! Tradusă în 25 de limbi şi vândută în peste 120.000 de exemplare numai în Franța, Acţionează şi

  • 🠗 mai ieftin cu 47 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
I Love Me. Calea spre iubirea de sine Reducere 2 LEI

I Love Me. Calea spre iubirea de sine

8% 26 LEI
16
24 LEI info
3.96/5

„De ce aceastǎ carte nu se aflǎ pe lista lecturilor obligatorii? De ce nu e prima carte ce ni se recomandǎ spre a fi cititǎ?

  • 🠗 mai ieftin cu 47 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Grădina cu povești de leac. Povestite din inimă adulților și copiilor Reducere 12 LEI

Grădina cu povești de leac. Povestite din inimă adulților și copiilor

36% 34 LEI
12
22 LEI info
4.25/5

Poveștile au capacitatea uimitoare de a găsi, dincolo de toate hățișurile minții noastre, drumul tainic spre copilul interior lăsat cândva în urmă. Acest copil încă

  • 🠗 mai ieftin cu 49 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Acționează și gândește ca Darth Vader. Misterios, manipulator, perseverent, puternic și un bun strateg... Reducere 2 LEI

Acționează și gândește ca Darth Vader. Misterios, manipulator, perseverent, puternic și un bun strateg...

9% 24 LEI
13
22 LEI info
3.98/5

„Eu sunt antrenorul tău ideal!” Darth Vader este prezentat adesea ca fiind întruparea supremă a răului. Cu toate acestea, el este cel mai charismatic personaj

  • 🠗 mai ieftin cu 49 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Cartea mică a psihologiei Reducere 2 LEI

Cartea mică a psihologiei

9% 24 LEI
13
22 LEI info
3.98/5

„Mintea este ca un aisberg, care plutește cu o șeptime din el deasupra apei.”SIGMUND FREUD „Memoria, ca și libertatea, e un lucru fragil.”ELIZABETH LOFTUS,psiholog american,

  • 🠗 mai ieftin cu 49 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Echilibrarea energiei feminine prin eliberarea de trecut. 39 de căi tămăduitoare. Reducere 22 LEI

Echilibrarea energiei feminine prin eliberarea de trecut. 39 de căi tămăduitoare.

50% 44 LEI
13
22 LEI info
4.39/5

Bernard Chaumeil este terapeut, profesor, autor și Speaker. Acordă consiliere psihologică, susține seminare și conferințe și predă, de peste 30 de ani, atât în Franța,

  • 🠗 mai ieftin cu 49 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Vampirii psihici Reducere 2 LEI

Vampirii psihici

9% 24 LEI
13
22 LEI info
3.98/5

N-aţi avut niciodată sentimentul că aţi fost „vampirizat” de un coleg, un necunoscut, o rudă sau chiar de unul dintre părinţi? Şi că în acest

  • 🠗 mai ieftin cu 49 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
1 oră în plus pe zi. Tehnici de creștere a productivității Reducere 2 LEI

1 oră în plus pe zi. Tehnici de creștere a productivității

9% 24 LEI
15
22 LEI info
3.98/5

Cu toții avem nevoie de mai multe ore pe zi, întrucât acum petrecem mai mult timp decât oricând lucrând, studiind și având grijă de noi

  • 🠗 mai ieftin cu 49 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost
Mic ghid de sănătate: Creierul. Un organ incredibil! Reducere 10 LEI

Mic ghid de sănătate: Creierul. Un organ incredibil!

35% 29 LEI
12
19 LEI info
4.26/5

CREIERULUn organ incredibil! Definitoriu pentru identitatea noastră, creierul, cu mecanis¬mele sale în general inconștiente, este pe cât de fascinant, pe atât de necunoscut. Ce sunt

  • 🠗 mai ieftin cu 52 lei
  • ☆ rating mai bun
  • 🔥 produs mai popular
  • 📦 livrare contra cost