21% Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor - Seth J. Gillihan ★ ★ ★ ★ ★ 3.93/5 (6) Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor. Zece strategii pentru gestionarea anxietatii, depresiei, furiei, panicii si grijilor Un ghid practic si usor de inteles care te ajuta cum sa inveti sa folosesti instrumente simple, precum stabilirea scopurilor si identificarea gandurilor negative, pentru a-ti imbunatati sanatatea si starea generala de bine. Zece strategii simple de a gestiona anxietatea, depresia, grijile si alte probleme des intalnite de sanatate mintala. Terapia cognitiv-comportamentala este o forma dovedit eficienta de psihoterapie care reprezinta adesea prima linie de tratament recomandata pentru gestionarea depresiei, a anxietatii, a grijilor si a altor probleme comune. Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor ne ofera o abordare simplificata pentru a invata pasii de baza ai acestui tip de terapie si a-i aplica in viata. Scrisa de psihologul licentiat si autorul de bestselleruri Seth Gillihan, Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor inlocuieste paginile de manual si limbajul de specialitate cu strategii de terapie cognitiv-comportamentala rapide si extrem de accesibile, care pot fi folosite de fiecare data cand este nevoie de ele. Pentru cei interesati de beneficiile dovedite ale TCC, Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor este o resursa vitala care va promova dezvoltarea personala in timp ce va ajuta sa depasiti provocarile si sa va ameliorati starea de bine. Acest volum este o lectura obligatorie pentru toti cei care au trecut prin probleme psihologice - si asta ne include pe toti. - Aaron T. Beck Traducere din limba engleza de Roxana Melnicu. Verifica stoc
Superficialii - Efectele internetului asupra creierului uman ♡ 18 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Autori: NICHOLAS CARR, Dan Craciun
Cautarea Sensului. Chemarea Sinelui si redefinirea Centrului Interior ♡ 28 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Nu e disponibil
Motivatie si afaceri ♡ 27 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Prezenta antologie reuneste articole, conferinte si scrisori inedite (de exemplu, catre Skinner sau Rockefeller) care ofera o perspectiva utila si novatoare asupra managementului si eficientei,
Psiho-Cibernetica. Corectarea imaginii de sine ♡ 30 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Cibernetica nu ne spune ca omul este o masina, ci ca el are si foloseste masina. Cartile din aceasta serie au promovat intens conceptul de
Limbajul secret al copiilor. Cum să-ţi înţelegi mai bine copilul ♡ 19 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Accentuand asupra nevoii esentiale a copiilor de a fi ascultati, inteleși și acceptati, psihologul Lawrence E. Shapiro le ofera parintilor și educatorilor cheia limbajului „secret
Opere esenţiale, vol. 5 – Studii despre sexualitate ♡ 30 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Cati dintre cei care aplica psihanalizei eticheta de pansexualism au citit la sursa ideile lui Freud? Acestora, dar si celor care nu au prejudecati, volumul
Rusinea. Vocea, experienta si vindecarea rusinii in procesul terapeutic ♡ 29 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Cartea Rusinea reuneste contributiile a mai multor autori – psihoterapeuti – in jurul conceptului de rusine si modul in care trebuie inteleasa rusinea si pregatita confruntarea cu suferinta produsa de ea
Afluenza ♡ 20 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Psiholog de renume mondial, Oliver James analizeaza mintea reprezentantilor avuti ai clasei de mijloc in cautarea unui raspuns la intrebarea: e posibil sa ai succes
Când apare copilul ♡ 22 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 ''Foarte putini parinti sunt preocupati de sanatatea psihica a copilului, fiind convinsi ca astfel de probleme apar doar mai tarziu. Ei bine, lucrurile nu stau
Antrenează-ţi creierul! Strategii şi tehnici de transformare mentală ♡ 17 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 V-ati intrebat vreodata de ce aveti in permanenta aceleasi ganduri negative? De ce va intoarceti mereu la aceiasi membri ai familiei, prieteni sau parteneri care
Inhibitie, simptom, angoasa (Opere esentiale, vol. 6) ♡ 20 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Cititorul nespecializat dar interesat de psihologia adancurilor va gasi hrana spirituala bogata in studiul de sinteza Inhibitie, simptom, angoasa, care da si titlul volumului, unde
In cautarea sinelui ♡ 29 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 „Fie ca stim, fie ca nu stim, cautam cu totii sa ne apropiem de ceea ce Jung numea sine (Selbst) (…) Insemnarile din aceasta carte
Demonul amiezii. O anatomie a depresiei (ebook) ♡ 14 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Volum finalist la Premiul Pulitzer, castigator al National Book Awards si inclus in lista The Times a celor mai bune o suta de carti ale
Dileme etice in psihoterapie ♡ 20 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Psihoterapia, consilierea psihologica, sunt domenii in care specialistul se loveste adesea de probleme delicate, cand este obligat sa ia decizii etice in situatii marcate, uneori,
A deveni o persoana ♡ 25 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Cititorul gaseste sinteza acestor idei in prezenta carte
Oameni şi vocaţii. Înţelegerea tipurilor de personalitate ♡ 21 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Cartea reuseste sa anuleze parerea veche, dar atat de frecvent intalnita, conform careia fiecare dintre noi prezinta, intr-un fel sau altul, o deviere de la
Fii mai destept decat creierul tau. De ce e greu sa inveti si cum poate fi usor ♡ 33 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Autori: Daniel Willingham, Raluca Chifu
Mecanismele de apărare. Teorie și aspecte clinice ♡ 22 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 A treia ediție, revazuta și adaugita, a volumului Mecanismele de aparare, care abordeaza unul dintre conceptele-cheie ale psihanalizei, psihologiei clinice, psihopatologiei și psihiatriei, ia in calcul
Descoperă-ţi punctele forte cu testul Clifton (Strengthsfinder) ♡ 23 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 “Elementul esential pentru obtinerea succesului profesional si a fericirii il constituie valorificarea punctelor forte, nu corectarea slabiciunilor. Primul pas este sa afli care sunt punctele
Procesul revolutionar de eliberare a traumei, stresului si tensiunii din corp. Exercitii somatice de autoingrijire prin metoda TRE® ♡ 6 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 Autori: David Berceli, Marius Roman
Medicina Psihosomatica ♡ 23 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Inainte de aceste cercetari, teoriile psihosomatice se bazau doar pe impresii clinice care relevau cauze vagi, nespecifice de tipul: nervozitate, suprasolicitare, personalitate instabila. Ideea inovatoare
Iluzia voinţei conştiente ♡ 19 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Psihologul Daniel Wegner ne ofera o noua abordare, dintr-o perspectiva riguros stiintifica, a acestei probleme filozofice milenare. Vointa constienta, care sta la temelia oricarei actiuni
Cum poate mintea sa vindece corpul ♡ 27 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Autori: David Hamilton, Maria Letitia Chiculita
Relatiile intime. Atractie interpersonala si convietuire in cuplu ♡ 12 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Care sint mecanismele ce stau la baza atractiei personale? De ce uneori este atit de greu sa mentinem o relatie? Cum ne putem imbunatati viata
Minti imprastiate. Originile si vindecarea tulburarii de deficit de atentie ♡ 33 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Autori: Gabor Mate, Walter Fotescu
Hanssi. Pasaport pentru viata ♡ 28 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Hanssi. Pasaport pentru viata. O psihanaliza despre separare si travaliul de doliu Volumul de fata vorbeste despre finaluri si inceputuri. Despre separare, moarte si viata. Este
Procesul revolutionar de eliberare a traumei, stresului si tensiunii din corp ♡ 3 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.71/5 Nu e disponibil
Când apare copilul ♡ 20 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 ''Foarte putini parinti sunt preocupati de sanatatea psihica a copilului, fiind convinsi ca astfel de probleme apar doar mai tarziu. Ei bine, lucrurile nu stau
Psihologia mediatorului ♡ 18 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 In volumul de fata autorii se concentreaza asupra unui al treilea aspect al evolutiei unui mediator si anume asupra dezvoltarii personale a acestuia, sustinand ca
Psihoterapie pozitiva ♡ 20 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 El nu va mai fi in stare sa isi pastreze echilibrul. si nu il va durea numai piciorul, intreaga musculatura va incepe, intr-o asemenea pozitie
Lumea interioara a traumei - Mecanisme defensive arhetipale ale spiritului personal ♡ 30 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Trauma, stiuta sau nestiuta, dar mai ales cea nestiuta – trauma „uitata”, din cele mai fragede momente ale copilariei –, ne defineste viața, ne limiteaza
Reducere 21 LEI Centrul nu se mai poate sustine 31% 69 LEI ♡ 22 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Cum este sa fii in pielea unui nebun? Cum te simti cand esti haituit de demoni imaginari si torturat de vinovatia unor faradelegi nicicand comise?
Psihologie pentru oameni obisnuiti (2 volume). Editie de colectie ♡ 5 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.71/5 Autori: Radu Constantinescu, Ramona Constantinescu
Triunghiul dramatic. Noua analiza tranzactionala a intimitatii si a fericirii ♡ 34 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Autor: Stephen B. Karpman
Constelatiile familiale ♡ 28 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Viata fiecaruia dintre noi este influentata de principii care functioneaza dincolo de dorinte, de angoase si chiar de vointa noastra. Daca, pe de o parte,
Dependenta de perfectiune. Mireasa inca nerapita - un studiu psihologic ♡ 26 46 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Dependenta imbraca multe chipuri: abuzul de substante, dependenta de mancare, de sex, obsesia pentru munca etc. In mod obsesiv, multi barbati si femei cauta un sens in
Reducere 21 LEI Trauma, atasament, constelatii familiale. Psihoterapia traumei 31% 69 LEI ♡ 26 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.08/5
Reducere 21 LEI Noile personalitati dificile 31% 69 LEI ♡ 23 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Cum putem ramane in bune relatii cu acele persoane care, prin trasaturile lor de caracter, isi provoaca suferinta lor insesi, dar ne fac si noua
101 greseli in psihoterapie. Contratransfer si contrarezistenta in psihoterapie ♡ 12 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Autori: Richard C. Robertiello, Gerald Schoenewolf, Adina Radulescu
Ce îmbolnăvește sufletul și ce îl vindecă ♡ 33 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Terapeut de geniu, Bert Hellinger a publicat numeroase carti de psihoterapie sistemica, pornind de la premisa ca familia e un sistem de care nu ne
Calea imaginatiei. De la psihomagie la psihotransa ♡ 23 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Autori: Alejandro Jodorowsky, Mihaela Cristea
Abordarea psihologica a relatiei parinte-copil. Sistemul de atasament ♡ 33 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Intr-o perioada in care preocuparile parintilor, dar si ale specialistilor, tind sa reanalizeze relatiile primare in conformitate cu noile provocari ale societatii contemporane, aceasta lucrare
Reducere 21 LEI Psihologie pentru oameni obisnuiți. Ediție de Colectie 31% 69 LEI ♡ 22 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Psihologie pentru oameni obisnuiti. Editie de colectie de Ramona & Radu F. Constantinescu Ea: Muza. 20 de ani de pictura, mai multi de viata. Autoare
Tratat de psihologie organizational-manageriala (Vol. II) ♡ 16 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Activitatile organizationale esentiale (organizarea si conducerea, decizia si participarea), precum si fenomenele aparute in urma relatiei dintre om, grup si organizatie (motivarea sau demotivarea comportamentului
Harta sufletului. Mostenirea lui Jung ♡ 27 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 In acest volum introductiv Murray Stein impartaseste chintesenta a 30 de ani de studiu despre harta sufletului creata de Jung. Murray descrie descoperirile lui Jung
Ghidul complet al ingrijirii copilului 0-5 ani ♡ 35 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Autor: Lilian Leistner
Reducere 21 LEI 10 situatii clinice in acompanierea doliului 31% 69 LEI ♡ 23 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Cartea de fata isi propune sa ofere repere si resurse practice psihologilor, medicilor, asistentilor sociali si tuturor celor care se ocupa de persoanele indoliate. Fie
Reducere 21 LEI Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoare 31% 69 LEI ♡ 26 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.08/5 LEGATURI PIERDUTE, JOHANN HARI - Carte recomandata de BrandsMind! Ce provoaca depresie si anxietate? Si cum pot fi vindecate? Celebrul jurnalist Johann Hari a
Reducere 21 LEI Trauma, anxietate si iubire. Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa 31% 69 LEI ♡ 26 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.08/5 Trauma, anxietate si iubire. Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa, de Franz Ruppert, o noua carte de exceptie de la editura Trei a aparut
Incursiune in universul copiilor cu tulburari de limbaj ♡ 13 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Autor: Teodora Purle
Automatismul psihologic. Experimente ce stau la baza noilor teorii despre trauma si disociere (vol. I) ♡ 21 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Nu e disponibil
Tratat de psihologie organizational-manageriala ♡ 22 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Autorul analizeaza cadrul general teoretic si metodologic al disciplinei si prezinta problematica acesteia pe doua niveluri de structurare – al individului, din perspectiva omului integrat
Revolutia iubirii. O altfel de poveste despre atasament si relatii ♡ 13 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Nu e disponibil
Reducere 21 LEI Simbioza si autonomie 31% 69 LEI ♡ 24 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Intreaga noastra viata suntem in cautarea unui echilibru satisfacator si sanatos intre legaturile simbiotice si puterea de-a actiona liber. Insa gasirea justei proportii intre dependenta
Tehnici de hipnoterapie ♡ 11 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Rezultatul unor cercetari remarcabile si al unei vaste experiente clinice, volumul ofera informatii fundamentale pentru utilizarea eficienta a hipnozei in diferite scopuri, de la controlul
Jung si post-jungienii ♡ 27 46 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Aceasta carte fundamentala, Jung si post-jungienii, ne creeaza o imagine despre modul in care psihologia analitica s-a dezvoltat dupa moartea lui Jung, din 1961. Samuels analizeaza, clasifica