Trăieşte murdar, hrăneşte-te curat! 80%

Trăieşte murdar, hrăneşte-te curat!

4.48/5 (4)

„Această carte este medicamentul de care avem nevoie pentru a fi sănătoşi cu adevărat.”Dr. Christiane Northrup, autoarea unor bestselleruri New York TimesMicrobiomul – trilioanele de bacterii care trăiesc în tractul nostru digestiv – este astăzi cel mai în vogă trend medical. Dar ce înseamnă de fapt acest lucru pentru sănătatea dumneavoastră? Sintetizând ultimele descoperiri ştiinţifice, dr. Robynne Chutkan, un renumit gastroenterolog american, explică felul în care dieta occidentală standard şi stilul nostru de viaţă hipersalubrizat ne pot afecta microbiomul, lăsându-ne fără „bacteriile bune” (esenţiale pentru funcţionarea optimă a organismului) şi crescând numărul bacteriilor patogene. Acest dezechilibru ne expune la nenumărate boli autoimune sau cronice.Bogată în sfaturi practice, această carte vă oferă:• O privire de ansamblu asupra dezechilibrului microbiomului uman, care ne lasă organismul fără sistemul natural de protecţie.• Reţete nutritive şi extrem de delicioase, care încurajează creşterea „bacteriilor bune”.• O listă cu întrebările pe care să le adresaţi medicului, dacă vi se prescrie un antibiotic, şi cu sfaturi prin care să vă protejaţi intestinele în timpul unui astfel de tratament.• Informaţii utile despre cum să prevenim şi să ne recuperăm după boli precum eczema, sindromul intestinului iritabil, sindromul intestinului permeabil, sindromul de oboseală cronică, diverse tipuri de colită etc.• Recomandări în alegerea celor mai potrivite probiotice şi suplimente nutritive.• O introducere în ceea ce se numeşte astăzi transplantul de materii fecale, următoarea frontieră din medicină, pentru cei cu un microbiom sever afectat.

Produse similare

Vitamina N (de la Natură). 500 de căi pentru a îmbunătăţi sănătatea şi fericirea familiei tale Reducere 15 LEI

Vitamina N (de la Natură). 500 de căi pentru a îmbunătăţi sănătatea şi fericirea familiei tale

52% 29 LEI
17
14 LEI info
4.46/5

Richard Louv, autorul unor bestselleruri New York Times, care a lansat mişcarea internaţională Copiii şi natura, ne propune, în această carte, o reţetă completă de

Lasă-ţi copilul cu mâinile murdare! Sănătate prin creşterea imunităţii Reducere 14 LEI

Lasă-ţi copilul cu mâinile murdare! Sănătate prin creşterea imunităţii

50% 28 LEI
21
14 LEI info
4.47/5

„Cercetătorii-pionieri în acest domeniu, dr. B. Brett Finlay şi dr. Marie-Claire Arrieta, îi ajută pe părinţi să înţeleagă adevărata natură a microbilor şi să acţioneze

Cheile longevităţii active Reducere 15 LEI

Cheile longevităţii active

52% 29 LEI
22
14 LEI info
4.47/5

Cei deştepţi nu ţin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri ştiinţifice să slăbim şi să ne menţinem supli Reducere 9 LEI

Cei deştepţi nu ţin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri ştiinţifice să slăbim şi să ne menţinem supli

32% 29 LEI
20
20 LEI info
4.25/5

„Probabil cea mai bună carte despre slăbit scrisă vreodată!”Scientific American„Pentru cei care s-au săturat de dietele ce promit rezultate rapide, fără nicio bază reală, această

Arta somnului bun Reducere 9 LEI

Arta somnului bun

32% 29 LEI
22
20 LEI info
4.26/5

„Cartea la care a visat fiecare insomniac!” THE SUN   „Dacă obișnuiți să stați mult timp cu ochii pe pereți, gândindu-vă la cum puteți să

Ghid de supraviețuire în caz de catastrofe Reducere 2 LEI

Ghid de supraviețuire în caz de catastrofe

9% 24 LEI
16
22 LEI info
4.00/5

Ghid de supraviețuire în caz de catastrofe   Ce este de făcut atunci când o furtună violentă de grindină izbucnește în timp ce ne aflăm

Scapă de tot ce este toxic. Alternative practice pentru reducerea poluării Reducere 22 LEI

Scapă de tot ce este toxic. Alternative practice pentru reducerea poluării

50% 44 LEI
20
22 LEI info
4.42/5

„Onestă, dar provocatoare, această carte ne dă puterea să luăm cele mai bune decizii astăzi.” LUCY SIEGLE, scriitoare şi jurnalistă britanică pe probleme de mediu

52 de stiluri pentru mersul pe jos Reducere 25 LEI

52 de stiluri pentru mersul pe jos

52% 49 LEI
20
24 LEI info
4.41/5

Credem că știm să mergem. La urma urmei, mersul pe jos este una dintre primele abilități pe care le învățăm. Dar mulți dintre noi suntem

Puterea creierului şi uimitoarele sale capacităţi Reducere 2 LEI

Puterea creierului şi uimitoarele sale capacităţi

8% 26 LEI
14
24 LEI info
3.97/5

În această carte, autorii încearcă să pătrundă în misterele creierului datorită celor mai recente descoperiri în domeniul neuroştiinţelor şi al fizicii cuantice. Aceştia ne arată

Alimentaţia după grupa sangvină. 120 de reţete gustoase şi uşor de preparat pentru a dobândi şi a vă menţine silueta Reducere 3 LEI

Alimentaţia după grupa sangvină. 120 de reţete gustoase şi uşor de preparat pentru a dobândi şi a vă menţine silueta

11% 28 LEI
14
25 LEI info
4.00/5

Ştim cu toţii cât de importantă este grupa sangvină atunci când se pune problema unei transfuzii. Dar, dacă grupa sangvină îşi pune amprenta asupra sistemului

De ce ne îngraşă dietele? Să scăpăm de obsesia slăbitului Reducere 3 LEI

De ce ne îngraşă dietele? Să scăpăm de obsesia slăbitului

11% 29 LEI
18
26 LEI info
4.00/5

„În sfârşit, iată un om de ştiinţă care abordează, în aceeaşi lucrare, noile teorii despre comportamentul pe care ar fi bine să-l avem în ceea

Tehnici de relaxare. Ghid practic pentru creştere personală, împlinire durabilă şi pace sufletească Reducere 3 LEI

Tehnici de relaxare. Ghid practic pentru creştere personală, împlinire durabilă şi pace sufletească

11% 29 LEI
17
26 LEI info
4.00/5

„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce în lume bucurie şi relaxare.”Dr. Deepak Chopra, autor a numeroase bestselleruri New York Times„O carte cu puterea de

Energie la MAX! De la epuizat la superenergic în 30 de zile Reducere 30 LEI

Energie la MAX! De la epuizat la superenergic în 30 de zile

51% 59 LEI
11
29 LEI info
4.36/5

„Energie la max! îți va permite să descoperi cine ești cu adevărat și să-ți îmbunătățești starea de bine.” Deepak Chopra, autorul bestsellerului Metauman „Dacă te-ai

Cum poate mintea să vindece corpul Reducere 18 LEI

Cum poate mintea să vindece corpul

31% 59 LEI
18
41 LEI info
4.11/5

„David Hamilton este un adevărat expert în privinţa modului în care mintea şi gândurile noastre ne pot schimba fizic organismul.”Daily Express„Ca om de ştiinţă care

Cartea mierii. Reţete pentru sănătate şi vindecare Reducere 6 LEI

Cartea mierii. Reţete pentru sănătate şi vindecare

11% 59 LEI
20
53 LEI info
3.84/5

Mierea este o substanță magică, apreciată de mii de ani de către oameni pentru dulceața sa, substanțele nutritive pe care le conține și proprietățile ei

CREIERUL SĂNĂTOS. Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț Reducere 6 LEI

CREIERUL SĂNĂTOS. Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț

10% 64 LEI
17
58 LEI info
3.80/5

Faimosul doctor de familie William Sears și renumitul neurolog Vincent M. Fortanasce vă prezintă un ghid accesibil persoanelor de orice vârstă, deosebit de util în

Evita cancerul

Evita cancerul

9
6 LEI info
3.99/5

Evita cancerul

Ghid pentru prevenirea cancerului - Ian Olver, Fred Stephens Reducere 12 LEI

Ghid pentru prevenirea cancerului - Ian Olver, Fred Stephens

64% 19 LEI
27
7 LEI info
4.53/5

Lucrarea de fata cuprinde informatii medicale utile si usor accesibile publicului larg despre prevenirea cancerului. Toate datele se bazeaza pe cele mai bune dovezi disponibile

Tot ce trebuie sa cunosti despre infarctul miocardic - G.D. Thapar

Tot ce trebuie sa cunosti despre infarctul miocardic - G.D. Thapar

28
9 LEI info
4.02/5

…acest subiect (Infarctul miocardic), atat de des dezbatut, atat de prezent in familiile noastre si ale cunoscutilor nostri, cu efecte atat de dramatice cand se

Sanatatea femeii Reducere 1 LEI

Sanatatea femeii

10% 10 LEI
7
9 LEI info
4.06/5

Aceasta carte este dedicata anatomiei si fiziologiei corpului feminin, modificarilor si caracteristicilor prin care organismul trece in diferite etape ale vietii, si modul lui de

Sa ne tratam si cu... piper?! - M. Messegue

Sa ne tratam si cu... piper?! - M. Messegue

28
3 LEI info
4.05/5

Bineinteles! Condimentele sunt, de mii de ani, unele dintre cele mai formidabile medicamente naturale, mai ales ca se pot utiliza intr-un mod mai mult decat...

Telina - Maurice Messegue

Telina - Maurice Messegue

30
3 LEI info
4.06/5

Manual de supravietuire in cancerul mamar - John Link Reducere 0 LEI

Manual de supravietuire in cancerul mamar - John Link

75% 35 LEI
26
9 LEI info
4.01/5

Manual de supravietuire in cancerul mamar. Un ghid detaliat pentru femeile recent diagnosticate Una dintre cele mai cuprinzatoare si mai bine vandute carti despre tratamentul

Pepenele si... gasca lui! - Maurice Messegue

Pepenele si... gasca lui! - Maurice Messegue

30
3 LEI info
4.06/5

Pepenele si...gasca lui!Dezintoxica organismul, curata rinichii Vreti sa scapati de reumatism? Va intereseaza sa slabiti fara regim? Vreti sa eliminati din organism toate toxinele, sa

Ingrijirea postcancer - Gerald M. Lemole, Pallav K. Mehta, Dwight L. McKee

Ingrijirea postcancer - Gerald M. Lemole, Pallav K. Mehta, Dwight L. McKee

27
10 LEI info
4.01/5

Dupa experienta intensa si emotiile care insotesc operatia, tratamentul cu radiatii sau chimioterapia (ori toate trei), bolnavii de cancer raman adesea fara prea multe indrumari

In cautarea memoriei - Joseph Jebelli

In cautarea memoriei - Joseph Jebelli

31
10 LEI info
4.02/5

Alzheimer a devenit o pandemie a epocii noastre, care afecteaza direct milioane de oameni din lumea intreaga si, indirect, familiile si prietenii acestora. Incepand cu

Te Rog, Mama, Nu Ma Indopa! - Richard Marc, Joey Marc

Te Rog, Mama, Nu Ma Indopa! - Richard Marc, Joey Marc

27
10 LEI info
4.01/5

Te rog, mama, nu ma indopa! - Richard Marc, Joey Marc „Este mai bine sa previi decat sa vindeci" - aceste cuvinte sunt atat de

Nutritie si retete culinare pentru copii - Ioana Alexandra Picos

Nutritie si retete culinare pentru copii - Ioana Alexandra Picos

24
10 LEI info
4.00/5

Aceasta carte doreste sa fie un pas important spre obisnuinte alimentare sanatoase. Dupa ce va veti familiariza cu aceste reguli de alimentatie, va va fi

Grupa de sange B si viata individuala - Virginia Ciocan Reducere 1 LEI

Grupa de sange B si viata individuala - Virginia Ciocan

9% 12 LEI
30
11 LEI info
4.10/5

Persoanele apartinand grupei de sange B sunt robuste, puternice si agere, au o conditie fizica flexibila, sunt echilibrate si calme si raspund la stres prin

Grupa de sange B si viata individuala - Virginia Ciocan

Grupa de sange B si viata individuala - Virginia Ciocan

35
12 LEI info
4.02/5

Persoanele apartinand grupei de sange B sunt robuste, puternice si agere, au o conditie fizica flexibila, sunt echilibrate si calme si raspund la stres prin

Purificarea completa a organismului - Jerry Lee Hutchens

Purificarea completa a organismului - Jerry Lee Hutchens

17
12 LEI info
3.97/5

Purificarea completa a organismului. Aflati secretele unei cure eficiente de detoxifiere - Jerry Lee Hutchens Cuprins: - Purificarea completa a organismului - Introducere - De

Miracolul sucurilor naturale

Miracolul sucurilor naturale

14
12 LEI info
3.96/5

Miracolul sucurilor naturale

Retete pentru Postul Adormirii Maicii Domnului

Retete pentru Postul Adormirii Maicii Domnului

28
12 LEI info
4.00/5

Volumasul de fata va prezinta simplu si eficient cateva retete de post care au cateva avanteje: extrem de simplu de realizat, costuri mici, gust excelent,

Detox Plan. Sucuri pentru purificare si intinerire

Detox Plan. Sucuri pentru purificare si intinerire

19
12 LEI info
3.97/5

Detox Plan. Sucuri pentru purificare si intinerire. Te simti letargic, apatic sau ghiftuit? - Simplu si rapid de preparat, - Imbunatatesti sanatatea si vitalitatea -

Manual antistres - Terry Looker, Olga Gregson Reducere 1 LEI

Manual antistres - Terry Looker, Olga Gregson

8% 14 LEI
27
13 LEI info
4.07/5

Te simti deprimat si incordat? Vrei sa fii in plina forma mentala si fizica? Vrei sa detii instrumentele necesare care sa te ajute sa faci

Grupa de sange A si viata individuala

Grupa de sange A si viata individuala

23
13 LEI info
3.98/5

Grupa de sange A si viata individuala

Grupa de sange A si viata individuala - Virginia Ciocan

Grupa de sange A si viata individuala - Virginia Ciocan

32
13 LEI info
4.00/5

A sangvinii romani sunt persoane inteligente si sensibile, indragesc munca si viata in echipa, sunt tolerante si mai ales intelegatoare si cooperante. Daca romanii, care

Bolile ginecologice pe intelesul tuturor - N. Crisan, Camelia Constantinescu

Bolile ginecologice pe intelesul tuturor - N. Crisan, Camelia Constantinescu

6
13 LEI info
3.94/5

Genetica si cancerul - Mihai Toma, Oana Andrada Alexiu-Toma Reducere 1 LEI

Genetica si cancerul - Mihai Toma, Oana Andrada Alexiu-Toma

7% 15 LEI
20
14 LEI info
4.04/5

Celulele organismului uman colaboreaza la nivel structural si functional pentru a mentine homeostazia si arhitectura organismului. Alterarea cailor si mecanismelor de semnalizare pot influenta rata

MERSUL PENTRU INIMA SI MINTE

MERSUL PENTRU INIMA SI MINTE

15
14 LEI info
3.95/5

În cartea Mersul pentru inimă și minte, Arianna Valentino ne arată cum toate tipurile de mers pe jos au beneficii specifice asupra corpului și minții

Cum sa faci fata astmului la copii - Jill Eckersley Reducere 1 LEI

Cum sa faci fata astmului la copii - Jill Eckersley

7% 15 LEI
29
14 LEI info
4.06/5

Astmul este un tip special de reactie alergica cronica, ce afecteaza caile respiratorii, pricinuind ingustarea acestora, inflamatii si simptome specifice, printre care se numara: •

Farmacia naturii Stefan

Farmacia naturii Stefan

19
14 LEI info
3.96/5

Farmacia naturii Stefan

Cat + Nat. Secrete de mamici - Catherine Belknap, Natalie Telfer Reducere 21 LEI

Cat + Nat. Secrete de mamici - Catherine Belknap, Natalie Telfer

60% 35 LEI
22
14 LEI info
4.47/5

Cat + Nat. Secrete de mamici. Povestiri jenante si sfaturi sincere despre adevarata lupta a maternitatii Bestseller national in Canada Cele mai bune prietene Cat

Hrana de zi cu zi - Nicolai Z. Bruja

Hrana de zi cu zi - Nicolai Z. Bruja

27
14 LEI info
3.98/5

Intre sanatate deplina si sinucidere lenta , este unul din subtitlurile cartii. Lucrarea isi propune sa dezvaluie cruntul adevar ca o nutritie "peste masura", improprie,

Alopecia si calvitia - Nigel Hunt, Sue Mchale Reducere 1 LEI

Alopecia si calvitia - Nigel Hunt, Sue Mchale

7% 15 LEI
29
14 LEI info
4.06/5

De obicei, nu ne gandim la alopecie pana nu suntem afectati de ea, noi sau o persoana apropiata. Suferinta pe care o produce nu le

Cum sa faci fata eczemei - Jill Eckersley Reducere 1 LEI

Cum sa faci fata eczemei - Jill Eckersley

7% 15 LEI
29
14 LEI info
4.06/5

Vom descoperi impreuna ce pot face persoanele care sufera de eczema, familiile si prietenii lor, pentru ca viata celui care sufera de aceasta afectiune sa

Insomnia

Insomnia

24
14 LEI info
3.98/5

Mi-e somn, dar nu pot să dorm! Se întâmplă din ce în ce mai des și nu înțeleg de ce! Iar somnul este un lucru

Cum sa eliminam toxinele din organism - Jane Scrivner Reducere 1 LEI

Cum sa eliminam toxinele din organism - Jane Scrivner

7% 15 LEI
24
14 LEI info
4.05/5

Te simti epuizat si coplesit de ritmul alert al vietii moderne? Vrei sa slabesti si sa ai mai multa energie? Aceasta carte este un ghid

Bolile copilului. Retete si tratamente naturiste - Viorel Olivian Pascanu Reducere 1 LEI

Bolile copilului. Retete si tratamente naturiste - Viorel Olivian Pascanu

7% 15 LEI
23
14 LEI info
4.05/5

Am scris cartea despre bolile copilariei determinat de constatarea ca mai toate cartile elaborate de specialisti sunt greu intelese de oamenii cu o pregatire modesta

Bolile hepatice pe intelesul tuturor - Mircea Chiotan

Bolile hepatice pe intelesul tuturor - Mircea Chiotan

32
15 LEI info
3.99/5

Bolile hepatice pe intelesul tuturor Ed. Revizuita Ficatul are un rol esential pentru sanatatea ta datorita functiilor sale de digerare a alimentelor, absorbire a substantelor

Bolile hepatice pe intelesul tuturor

Bolile hepatice pe intelesul tuturor

16
15 LEI info
3.95/5

Bolile hepatice pe intelesul tuturor

Afectiunile ureterului, vezicii urinare si prostatei pe intelesul tuturor - Aurelia Dascalescu

Afectiunile ureterului, vezicii urinare si prostatei pe intelesul tuturor - Aurelia Dascalescu

24
15 LEI info
3.97/5

Din cuprins: Anatomia aparatului reno-urinar si functionarea sa Modalitati de evaluare a pacientilor cu afectiuni urologice Infectiile tractului urinar ( ITU ) (Infeciile Urinare )

Bolile respiratorii

Bolile respiratorii

22
15 LEI info
3.97/5

Bolile respiratorii

Grupa de sange si viata individuala - Virginia Ciocan

Grupa de sange si viata individuala - Virginia Ciocan

18
15 LEI info
3.96/5

Din sumar: &bull Alimentatia sanatoasa si grupa de sange &bull Sanatatea, starea de boala si grupa de sange &bull Predispozitia unor boli in functie de

Gripa si prevenirea ei - Alexandra Mihail

Gripa si prevenirea ei - Alexandra Mihail

20
15 LEI info
3.96/5

Gripa este o afectiune respiratorie contagioasa care se numara printre cei mai mari dusmani ai omului. Numai gripa spaniola, care a evoluat intre 1918 si

Bolile intestinului si pancreasului pe intelesul tuturor - Mircea Diculescu, Carmen Preda

Bolile intestinului si pancreasului pe intelesul tuturor - Mircea Diculescu, Carmen Preda

25
15 LEI info
3.97/5

Bolile intestinului si pancreasului pe intelesul tuturor Editie revizuita si adaugita.

Fructe si legume bio numai cu tratamente naturiste

Fructe si legume bio numai cu tratamente naturiste

14
15 LEI info
3.95/5

Fructe si legume bio numai cu tratamente naturiste

Bolile reumatice pe intelesul tuturor - L. Macovei, St. Suteanu

Bolile reumatice pe intelesul tuturor - L. Macovei, St. Suteanu

24
16 LEI info
3.97/5

Cuprins: Generalitati Reumatismele inflamatorii Reumatismele degenerative (Artrozele) Reumatismele juxtaarticulare (abarticulare) Reumatismele metabolice Osteoporoza

Smoothie-uri din fructe si legume Reducere 6 LEI

Smoothie-uri din fructe si legume

28% 22 LEI
7
16 LEI info
4.20/5

Nu e disponibil

Bolile inimii pe intelesul tuturor - Robert Radu Mateescu

Bolile inimii pe intelesul tuturor - Robert Radu Mateescu

18
16 LEI info
3.95/5

Din Cuprins: Anatomia si date privind functionalitatea normala a inimii Tulburarile de ritm si conducere Insuficienta cardiaca Reumatismul articular acut Ateroscleroza si cardiopatia ischemica Angina