Cum sa te simti mai bine, sa te faci mai bine, sa ramai mai bine

E de rău, gândim prea mult!

Cum sa ne imblanzim minteaIl cheama Gandirici și e un hamster care alearga intr-o rotița. In capul tau. Iți face viața grea. Adesea imposibila.In unele

Te detest, te iubesc

Te detest, te iubesc. Cum reparam relatia cu parintii nostriCum sa-i spui mamei tale ca te plictiseste cand te suna zilnic sa-ti povesteasca „noutatile din

Te aud. Relații mai bune, oameni mai fericiți

Ti s-a intamplat și ție de nenumarate ori, probabil, ca oricarui om de pe planeta aceasta, sa incerci sa-ți spui ofurile in fața unui prieten…

Cum sa-ti intaresti increderea in tine

Cunostintele si recomandarile practice din aceasta carte, bazate pe teoriile psihologice cele mai noi, iti ofera urmatoarele posibilitati: sa iti exprimi mai bine ideile si

Cum sa te iubesti pe tine pentru a te intelege mai bine cu ceilalti

Atunci cand nu ne iubim, cand nu ne stimam, nu suntem fericiti. Ne indoim de noi insine, facem rareori alegeri bune in viata, ne simtim

Cooperarea intre sexe

Cooperarea intre sexe. Despre femei, iubire si casatorieAlaturi de profesie si de relatiile sociale, intemeierea unei familii reprezinta, pentru Adler, una dintre cele trei mari

Increderea in sine. O filosofie

Actionati ca sa dobanditi incredere — nu invers. O filosofie ce merita adoptata. - Femina Un eseu edificator. O filosofie a actiunii. - L’ Express De unde

Lupi în blană de oaie. Cum să le facem față oamenilor manipulatori

Lupii in blana de oaie sunt acei manipulatori care știu pe ce butoane sa apese pentru a se folosi de tine și a profita de

Mă vindec de complexe și deprimări

Daca expresiile tale preferate sunt: „Pacat ca nu sunt mai indrazneț, „Asta e, de data asta sigur am cancer sau „Duminica seara sunt mereu bantuit

In 15 minute economist

De ce trebuie sa platim taxe si impozite? Inflatia este rea sau are si parti bune? Vom renunta cu totul la banii lichizi? Cat de eficiente sunt masurile

Puterea lui Tao

Puterea lui Tao este un ghid esential in calatoria catre fericirea personala, armonie sociala, prosperitate economica si echilibru politic.Autorul explica principalele invataturi ale lui Lao

Micro-trauma

Micro-trauma. Vindecarea ranilor psihice cumulateCum putem intelege sentimentul cronic de usoara deprimare, de slaba anxietate sau de indispozitie care nu pare a fi legat de nimic

Jocurile noastre de toate zilele. Psihologia relaţiilor umane

De autorul bestsellerului Ce spui dupa buna ziuaTeoria jocurilor psihologice ofera o explicatie nepretuita asupra modului in care oamenii, in mod inconstient si sistematic, esueaza

Cum sa fii tu insuti. Linisteste-ti criticul interior si depaseste anxietatea sociala

Patru din zece persoane considera ca sunt timide. Se refera la sine spunand ca sunt ”introvertite” sau ca ”nu se simt confortabil” in societate –

Ce gândesc oamenii în sinea lor. Descifrarea limbajului corporal

Indiferent daca te afli la un interviu de angajare, la o petrecere sau daca navighezi in social media, iți dorești sa știi dintr-o ochire daca

Seninatatea

Nu e disponibil

Arta de a fi

Intr-o lume dominata de consumerism, de goana dupa avere si onoruri si de falsele retete pentru fericire, Erich Fromm ne invata cum sa ne eliberam

Factorul Evrica. Momentele Aha, insightul creativ și creierul

„Aha! Asta era! spunem de multe ori atunci cand, brusc, realizam ceva și ajungem la o ințelegere despre lume, despre noi inșine sau despre ceilalți

Cum sa asculti si sa te faci ascultat

Ma asculti, ma mai auzi? De la interpelare la somare, aceasta intrebare se iveste in nenumarate situatii personale, familiale sau sociale. Desi suntem mari consumatori

Prizonierii gandurilor noastre. Principiile lui Viktor Frankl pentru a descoperi sensul in viata și profesie

Oamenii au nevoie de sens, atat in viața personala, cat și in cea profesionala. Succesul in cariera și caștigurile financiare nu reușesc intotdeauna sa compenseze

Inchide ochii, elibereaza-te

Inchide ochii, elibereaza-te. Foloseste autohipnoza pentru a fi mai relaxat si pentru a renunta la obiceiurile nesanatoaseHipnoza – iata o tema care pare a fi

3 minute de meditatie

Meditatia este o practica veche de peste doua mii de ani. Departe de a fi apanajul Orientului, ea este intalnita la multi mistici si calugari

Cartea gesturilor europene

Stiati ca in secolul al XII-lea oamenii nu se spalau decat partial, apa fiind considerata nociva pentru organism? Ca un italian, atunci cand isi prinde

Reload: Cum să-ți reîncarci bateriile. Arta recuperării inteligente

Te-ai gandit vreodata cat de mult loc ocupa stresul in viața ta? Ce te impiedica sa faci și cum ar arata o zi lipsita de

5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata

5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata. Narcisici, sociopati si alte persoane inalt-conflictualeColegul tau de birou vede numai comploturi in jurul sau? Prietena

Viata este grea. Cum ne poate ajuta filosofia sa ne gasim calea

Nu e disponibil

Spun asta doar pentru ca te iubesc

Spun asta doar pentru ca te iubesc. In ce fel modul in care vorbim poate sa cladeasca sau sa distruga relatiile de familieCum putem intelege

A avea sau a fi?

Intr-o lume care nu mai crede nici in fericirea prin consum si nici in binefacerile concurentei egoiste si ale progresului nelimitat, A avea sau a fi? este

Reinventeaza-ti viata profesionala

Reinventeaza-ti viata profesionala. Ghid practic pentru generatia YMunca ta actuala nu te mai implineste sau nu ti-a adus niciodata satisfactia pe care o anticipai? Te

Masculinitate furată. De ce tinerii bărbați întâmpină probleme și ce e de făcut

Masculinitatea este in declin! In prezent, tinerii barbați au eșecuri mai mari decat oricand pe plan academic, social și sexual. Care sunt motivele care au

Înțelepciunea: de la Acceptare la Zen. Sfaturi pentru viața de zi cu zi de la un călugăr, un filosof și un psihiatru

„Cele doua carți anterioare ale noastre, Libertatea interioara și Trei prieteni, in cautarea ințelepciunii, insumeaza aproape o mie de pagini, in care am incercat sa gasim cateva raspunsuri

Cum sa faci pace cu imperfectiunea

Nu e disponibil

8 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant

Nu e disponibil

Supernormal

De ce unii copii reusesc sa faca fata dificultatilor, iar altii nu? Ce putem spune despre copiii aparent invulnerabili, invincibili, copiii supernormali care par inzestrati

Dicționar de optimisme

«Dicționarul de optimisme» l-am scris cat am stat la Sibiel impreuna cu Tiberiu, soțul meu, in perioada de lock down, cand am simțit ca «universul»

Despre arta fericirii

Pentru a fi fericit ai nevoie de bunastare, de sanatate, de iubire, si de cate si mai cate, spunem adesea. Asteptam ca fericirea sa ne

Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoare

Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoareCe provoaca depresia si anxietatea? Si cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a suferit de

Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viață

PROVOCATOAREA CONTINUARE A CARTII 12 REGULI DE VIATA OFERA O NOUA SERIE DE SFATURI, SI MAI PRACTICE, PENTRU CONTRACARAREA PERICOLELOR LUMII MODERNECu 12 Reguli de viața, Jordan Peterson,

5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata

Nu e disponibil

Actul creativ: un mod de viata

Nu e disponibil

Cromoterapia

Cromoterapia

How to Not Be a Dick

Let’s face it – life can be complicated. From the classroom to the office, the bar to the bedroom, it’s hard to know quite what

Gandurile sunt Lucruri

Autor: Prentice Mulford

De ce facem lucrurile pe care le facem - Joel Levy

De ce facem lucrurile pe care le facem. Psihologia pe scurt Te poti gandi la ceva fara sa folosesti cuvinte? Ce ne face fericiti? Ce

Realizarea telurilor

Cu totii avem teluri in viata, ne dorim sa fim, sa avem, sa ajungem, sa realizam.Pentru unii acestea raman doar vise, pentru altii devin impliniri.

Libertatea emotionala - Judith Orloff

Libertatea emotionala. Cum sa te eliberezi de emotiile negative si sa-ti transformi viata Societatea noastra strabate o perioada de tumult emotional. Oamenii sunt agitati, schimbatori,

Motive pentru a zambi

Motive pentru a zambi. Incurajari si inspiratie pentru calatoria pe valurile vietiiCartea de fata reprezinta ajutorul spiritual de care ai nevoie pentru a te confrunta

FotoCitirea. Cum sa citesti o carte in 7 minute - Dr. Paul R. Scheele

Ce este FotoCitirea? Un sistem mental de citire rapida construit pe baza celor mai eficiente strategii confirmate de studii efectuate ani de-a randul in universitati.

Personalitate Plus. Ghid pentru parinti. Ajutati-va copilul sa devina o persoana mai buna recunoscandu-i personalitatea si tratandu-l corespunzator trasaturilor temperamentale innascute

Autor: Florance Littauer

Șase pălării gânditoare

Gandirea eficienta reprezinta cheia succesului in toate domeniile de activitate. Orice intarziere și orice ezitare pot insemna diferența dintre reușita și eșec. De la elevii

Orizonturi ale fericirii - Alexandrina-Ioana Nan

Orizonturi ale fericirii. Un ghid de dezvoltare personala Pe masura ce intelegem, la un nivel tot mai profund, dinamica vietii, acceptam faptul ca perspectivele personale

2 ani in America ...dupa 15 ani

2 ani in America ...dupa 15 ani

Despre incredere

Increderea este, conform lui Norman Vincent Peale, un corolar al credintei si un motor al actiunii: este credinta transpusa in fapte prin care iti cladesti

Dragostea: cum sa o dobandim, cum sa o pastram - Dmitry Semenik

Nu-ti poti intemeia cu adevarat o familie daca nu stii sa iubesti. De aceea, cartea noastra nu este numai de­spre dragoste si familie, ci atinge

Gandirea paralela

Edward de Bono, inventatorul conceptului de „gandire laterala“, a pus bazele formale ale tehnicilor de gandire creativa deliberata, fiind autoritatea numarul unu in lume in

NLP pe intelesul tuturor - Ali Campbell

N LP pe intelesul tuturor. Cum sa-ti schimbi viata cu Programarea Neurolingvistica Ghid pentru una dintre cele mai puternice si mai incitante tehnici psihologice utilizate

Creierul drept in tara creierelor stangi - Myriam Ogier

Creierul drept in tara creierelor stangi. Atipic, intuitiv, creativ gaseste-ti locul daca simti ca iesi din tipare Cum se explica faptul ca unele persoane au

Feminin. Cum sa fii puternica, inteligenta, remarcabila - Mayim Bialik

Bialik combina cunostintele academice cu experientele personale, oferind un ghid foarte util fetelor aflate in proces de maturizare. -Publishers Weekly Feminin este un ghid practic

Fara panica!

Nu e disponibil

Manual de gesturi

Presarata cu detalii fascinante din psihologie, dar si cu nenumarate sfaturi rationale si practice, cartea de fata isi invata cititorii sa-si desavarseasca imaginea de sine