Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel 6%

Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel

Rating produs
  • Reducere de pret Reducere 3 LEI
  • Timp de retur Drept de retur 30 zile

N eurostiinta fericirii. Dezvoltarea constienta a creierului catre armonie si integrare Practica mindfulness nu este nicidecum o toana recenta. Culturile stravechi si religiile de pe toata suprafata globului s-au folosit dintotdeauna de diverse metode - de la meditatie si rugaciune pana la yoga si tai-chi - pentru a ajuta oamenii sa progreseze catre starea de bine prin concentrarea atentiei si prin acordarea la clipa prezenta. Acum s-a dovedit stiintific ca starea de atentie constienta ne potenteaza bunastarea fizica, mintala si sociala. Inarmat cu dovezi empirice, Siegel adopta o abordare inovatoare: aduce laolalta descoperirile rezultate in urma unor cercetari de ultima ora si intelepciunea practicilor de mindfulness, pentru a demonstra cum ar putea functiona aceasta abilitate accesibila oricui si modul in care cultivarea ei ne poate imbogati viata. In centrul acestei sinteze vizionare dintre stiinta si practica se afla ideea ca, prin constientizarea experientelor noastre neintrerupte, in noi se creeaza o legatura - sau rezonanta - care controleaza anumite circuite sociale si emotionale din creier. Practica mindfulness stimuleaza dezvoltarea acestor "
circuite de rezonanta"
- o dezvoltare ce transforma starea de atentie constienta permanenta intr-o stare de rezistenta pe termen lung. Coroborand studii moderne cu sondari ale experientei directe, volumul Neurostiinta fericirii (editia a doua a titlului Mindfulness si neurobiologie ) ofera o perspectiva unica asupra vietii noastre launtrice, a relatiilor interpersonale si a dezvoltarii starii de bine si a fericirii.

  • Categorie: Carti Psihologie
  • Vanzator: libris.ro
  • Cod intern: 27101340
Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale - Daniel J. Siegel

Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale - Daniel J. Siegel

58 LEI info

Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor si din domeniul dezvoltarii copilului, dr. Siegel ne ofera o harta

Ghidul Teoriei Polivagale. Puterea de transformare pe care ți-o oferă starea de siguranță și conectare

Ghidul Teoriei Polivagale. Puterea de transformare pe care ți-o oferă starea de siguranță și conectare

55 LEI info

In Teoria polivagala (viziune stiintifica despre unitatea minte–corp, bazata pe neurofiziologie, neuroanatomie si evolutie) un termen central este neuroceptia, mecanismul care comuta sistemul nervos autonom

Apartenența. Cum să redobândim sentimentul de apartenență prin conectarea cu sine, cu ceilalți și cu natura

Apartenența. Cum să redobândim sentimentul de apartenență prin conectarea cu sine, cu ceilalți și cu natura

55 LEI info

Exista carti care iti transforma viata pentru totdeauna... iar aceasta este una dintre ele! In cel mai pur stil poetic, tandru, dar clarificator si plin

Elefantul din creier. Motivațiile noastre ascunse din viața de zi cu zi

Elefantul din creier. Motivațiile noastre ascunse din viața de zi cu zi

55 LEI info

Dezvoltă-ți gândirea. Învață mai rapid și eliberează-ți viața extraordinară Bestseller New York Times și Wall Street Journal Jim Kwik, cel mai bine cotat antrenor al

Continuă drumul către tine însuți

Continuă drumul către tine însuți

55 LEI info

Perspicace și sensibil, bazându-se pe vasta sa experiență atât profesională, cât și personală, autorul pune la îndoială presupunerile false, sugerează o cale de urmat

Dincolo de DSM - Steven C. Hayes, Stefan G. Hofmann

Dincolo de DSM - Steven C. Hayes, Stefan G. Hofmann

55 LEI info

In calitate de profesionisti in domeniul sanatatii mintale, stim ca fiecare client este unic si ca problemele fiecaruia sunt rezultatul unei combinatii complexe de factori

Zeitele raman tinere pentru totdeauna - Reteta secreta pentru stralucire, vitalitate si bucurie

Zeitele raman tinere pentru totdeauna - Reteta secreta pentru stralucire, vitalitate si bucurie

55 LEI info

Autor: Christiane Northrup

Mysterium Coniunctionis (Opere complete, vol. 14/3)

Mysterium Coniunctionis (Opere complete, vol. 14/3)

55 LEI info

JUNG a descoperit primul semnificatia acestui tratat si l-a prezentat pe scurt in Psihologie si alchimie. In timp ce alte texte citau pana acum doar

Stiinta viselor - Guillaume Jacquemont

Stiinta viselor - Guillaume Jacquemont

55 LEI info

Guillaume Jacquemont este un jurnalist specializat pe domeniul stiintific, redactor la revista lunara Cerveau &
Psycho . In timp ce scria aceasta carte, el a

Hotarele sufletului. Practica psihologiei lui Jung

Hotarele sufletului. Practica psihologiei lui Jung

55 LEI info

Hotarele sufletului. Practica psihologiei lui Jung - June SingerDaca psihologia lui Jung pare adesea, la prima lectura, un text abscons, cu doar cateva oaze de

Revolutia longevitatii. Ce ne invata neurostiintele despre viata lunga si fericita

Revolutia longevitatii. Ce ne invata neurostiintele despre viata lunga si fericita

55 LEI info

Autori: Daniel J. Levitin, Delia Anghelescu

Medicul, pacientul său și boala. Aspecte inconștiente în practica medicală

Medicul, pacientul său și boala. Aspecte inconștiente în practica medicală

55 LEI info

Medicamentul cel mai des folosit în medicina generală este medicul însuşi
altfel spus, nu doar flaconul sau cutia cu medicamente contează, ci maniera în care

Inteligenta emotionala in actiune

Inteligenta emotionala in actiune

55 LEI info

Cartea conține exercițiile, strategiile, chestionarele și prezentarile de teste care sunt instrumentele-cheie in construirea abilitaților inteligenței emoționale. Lucrarea se adreseaza atat celor indeajuns de motivați

Opere complete 14/3: Mysterium Coniunctionis - C.G. Jung

Opere complete 14/3: Mysterium Coniunctionis - C.G. Jung

55 LEI info

Opere complete 14/3: Mysterium Coniunctionis. Cercetari asupra separarii si unirii contrastelor sufletesti in alchimie Volum suplimentar "
Aurora consurgens"
- un document atribuit lui Toma d'Aquino

Viata vesnica a sufletului - Scrierile lui Seth

Viata vesnica a sufletului - Scrierile lui Seth

55 LEI info

Autor: Jane Roberts

Cand mama e absenta. Suferinta in relatia mama-copil - Helene Romano

Cand mama e absenta. Suferinta in relatia mama-copil - Helene Romano

55 LEI info

Este greu de crezut ca o mama poate fi absenta psihic, ca nu-si poate iubi copilul pentru ceea ce e el, ca-l poate respinge, ca

Manual de psihosexologie - Cristina-Denisa Godeanu, Alin-Sebastian Godeanu

Manual de psihosexologie - Cristina-Denisa Godeanu, Alin-Sebastian Godeanu

55 LEI info

Manualul de psihosexologie este axat pe studiul comportamentului sexual din punct de vedere al psihodinamicii functionale ce se inscrie in aria nomialitatii, precum si al

Opere complete 4 - Freud si psihanaliza - C.G. Jung

Opere complete 4 - Freud si psihanaliza - C.G. Jung

55 LEI info

Una din cele mai cunoscute relatii paideice din istoria psihologiei si psihoterapiei este cea dintre Freud si Jung. La inceput discipol preferat, ridicat de Freud

Cum vindeca psihanaliza?

Cum vindeca psihanaliza?

55 LEI info

Autori: Heinz Kohut, Mariana Bancila

Vocea mea te va însoți

Vocea mea te va însoți

55 LEI info

Conștient de puterea povestirii de a ne pune în legătură cu profunzimile psihicului, Milton H. Erickson a apelat deseori la anecdote inspirate din propria

Creierul inselator - Jason Tougaw Reducere 3 LEI

Creierul inselator - Jason Tougaw

6% 58 LEI 55 LEI info

Creierul inselator. Experimente literare in epoca neurostiintelor In ce fel isi transpun experientele intr-o poveste cei care sunt diferiti de noi? Daca viziunea lor despre

Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege - Ediția a IV-a

Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege - Ediția a IV-a

55 LEI info

Schimbarea personală, singura aventură fără sfârșit pe care ne este dat să o trăim... - Jacques Salomé Pe drumul veșnic deschis al cunoașterii de sine

O istorie a emoțiilor umane

O istorie a emoțiilor umane

55 LEI info

Cum au construit sentimentele noastre lumea în care trăim Un amplu studiu despre cum au modelat emoțiile cursul istoriei omenești și despre felul

Citindu-l pe Freud. Descoperirea cronologica a operei freudiene

Citindu-l pe Freud. Descoperirea cronologica a operei freudiene

55 LEI info

Autor: Jean - Michel Quinodoz

Nascuti pentru a invata

Nascuti pentru a invata

55 LEI info

Nascuti pentru a invata. Despre capacitatea noastra incredibila de a invata si modul in care o putem folosi Invatarea este sufletul speciei noastre. De la primul

Fundamentele psihologiei

Fundamentele psihologiei

55 LEI info

În literatura de specialitate din ţara noastră s-a încetăţenit treptat, sintagma „fundamentele psihologiei”, ceea ce, în anii anteriori, se numea psihologie generală. Apoi s-a constatat

Pre-suasiune

Pre-suasiune

55 LEI info

Ce diferențiază persuadatorii obișnuiți de cei care se bucură de succes? Utilizând aceeași combinație de cercetări științifice riguroase și accesibilitate care a făcut din cartea

Mentalitatea de cercetas - Julia Galef

Mentalitatea de cercetas - Julia Galef

55 LEI info

Mentalitatea de cercetas. De ce unii vad lucrurile limpede, iar altii, nu Cand vine vorba despre convingerile oamenilor, stim ca ei vad ce vor sa

Medicina sentimentelor - Julia Fischer

Medicina sentimentelor - Julia Fischer

55 LEI info

Medicina sentimentelor.Inimi frante, lacrimi de bucurie, piele de gaina: ce se afla cu adevarat in spatele emotiilor noastre What a feeling! Iubirea are asupra creierului

Când mama e absentă. Suferința în relația mamă-copil

Când mama e absentă. Suferința în relația mamă-copil

55 LEI info

Este greu de crezut că o mamă poate fi absentă psihic, că nu-și poate iubi copilul pentru ceea ce e el, că-l poate respinge,

Psihologia transpersonala, vol. 2

Psihologia transpersonala, vol. 2

55 LEI info

Există în fiecare cultură personalități a căror anvergură depășește orice posibilitate de descriere adecvată a importanței lor pentru acea cultură. Doamna prof. univ. dr. Anca

Disciplină cu suflet. Părintele – guvernator, grădinar și ghid

Disciplină cu suflet. Părintele – guvernator, grădinar și ghid

55 LEI info

Nu există copii obraznici sau îndărătnici, ci doar copii care se simt pierduți și care au nevoie de ghidarea părinților, susține celebrul expert în

Puterea regretului - Daniel Pink

Puterea regretului - Daniel Pink

55 LEI info

Puterea regretului.Cum sa mergi inainte, privind in urma Daniel Pink ne spune ca toata lumea are regrete. Acestea reprezinta o componenta universala si sanatoasa a

Simboluri vindecătoare în psihoterapie

Simboluri vindecătoare în psihoterapie

55 LEI info

Ar putea fi ajutați psihoterapeuții de antropologi? Cercetatorii care au studiat ritualurile observa ca acestea au puternice efecte psihologice, sociale și chiar biologice, dar aceste

Îmblânzirea anxietății

Îmblânzirea anxietății

55 LEI info

De la anxietate ni se trag comportamentele asociate diferitelor dependențe și obiceiuri nocive (de pildă, mâncatul pe fond de stres, procrastinarea, derularea fără încetare a

101 tehnici favorite ale terapiei prin joc

101 tehnici favorite ale terapiei prin joc

55 LEI info

Pornind de la tendinta naturala a copilului de a imagina roluri si de a construi povesti relevante pentru viata sa interioara, terapia prin joc este

Mami? Da,dragoste!

Mami? Da,dragoste!

55 LEI info

ANTOANETA OPRIS este creator de conținut cu experiența in mass-media, relații publice și comunicare. Membru fondator al Code for Romania, coautor al filmului documentar colectiv,

De ce ne este atât de dificil să fim fericiți

De ce ne este atât de dificil să fim fericiți

55 LEI info

A fi sau a nu fi fericit? Aceasta este intrebarea – raspunsul e la tine! Daca alegi fericirea, Jacques Salomé te ajuta cu cateva instrumente

Centrul nu se mai poate sustine. Povestea nebuniei mele

Centrul nu se mai poate sustine. Povestea nebuniei mele

55 LEI info

Cum este sa fii in pielea unui nebun? Cum te simti cand esti haituit de demoni imaginari si torturat de vinovatia unor faradelegi nicicand comise? Cititorul

4000 de săptămâni. Time management pentru muritori

4000 de săptămâni. Time management pentru muritori

55 LEI info

Speranța medie de viață a omului este absurd și insultător de scurtă. Presupunând că apuci 80 de ani, ai la dispoziție puțin peste 4000

Freud şi psihanaliza (Opere complete, vol. 4)

Freud şi psihanaliza (Opere complete, vol. 4)

55 LEI info

Una din cele mai cunoscute relatii paideice din istoria psihologiei si psihoterapiei este cea dintre Freud si Jung. La inceput discipol preferat, ridicat de Freud

Puterea regretului. Cum să mergi înainte, privind în urmă

Puterea regretului. Cum să mergi înainte, privind în urmă

55 LEI info

Daniel Pink ne spune că toată lumea are regrete. Acestea reprezintă o componentă universală și sănătoasă a ființei umane, iar înțelegerea modului în care funcționează

Psihicul politic

Psihicul politic

55 LEI info

Ce pot psihologia abisala și politica sa-și ofere una celeilalte?In Psihicul politic, Andrew Samuels arata cum calatoria interioara a analizei, psihoterapia și convingerile politice pasionate ale

Audiobook: Poartă-te ca o doamna, gândeşte ca un bărbat

Audiobook: Poartă-te ca o doamna, gândeşte ca un bărbat

55 LEI info

oartă-te ca o doamnă, gândește ca un bărbat Bărbații sunt simpli. Adevăruri esențiale despre ei: Sunt impulsionați de cine sunt, de ce fac și de

Spune-mi cu cine te însoțești/ Ca să-ți spun ce pățești. Eseu de dezvoltare personală

Spune-mi cu cine te însoțești/ Ca să-ți spun ce pățești. Eseu de dezvoltare personală

55 LEI info

Perverșii narcișiști roiesc în jurul dumneavoastră... Ei pot fi ascunși sub rolul unui prieten, partener de viață, părinte sau alt membru al familiei, coleg, șef,

Sublimare si arhetip in opera de arta si in fenomenul religios

Sublimare si arhetip in opera de arta si in fenomenul religios

55 LEI info

Din cartea de fata poti afla multe despre sublimare si arhetip, cercetate comparativ in opera de arta si in reconstructia religioasa a lumii, autorul organizand

De ce este eficienta psihoterapia - Louis J. Cozolino Reducere 3 LEI

De ce este eficienta psihoterapia - Louis J. Cozolino

6% 59 LEI 56 LEI info

Pentru a descoperi procesele care stau la baza schimbarilor psihoterapeutice, trebuie sa privim dincolo de particularitatile formelor specifice de psihoterapie si sa intelegem aspectele comune

Psihologia manipularii - Robert B. Cialdini

Psihologia manipularii - Robert B. Cialdini

54 LEI info

Un aspect atractiv al prezentei editii sta in capacitatea sa de a fi o lectura placuta si practica, ramanand in acelasi timp un document stiintific

Minți împrăștiate - Originile și vindecarea tulburării de deficit de atenție - ADD - ADHD

Minți împrăștiate - Originile și vindecarea tulburării de deficit de atenție - ADD - ADHD

56 LEI info

In stilul sau original, care impresioneaza prin caracterul uman si cald al naratiunii, dar si prin claritatea si finetea explicatiilor, Gabor Maté, bine-cunoscutul autor

Fericire

Fericire

54 LEI info

Ce este, de fapt, fericirea? Se poate masura? Se poate cumpara? Se poate prezice? Se poate lasa mostenire? Dar, de atras, se poate atrage? Se

Inteligenta erotica. Reconcilierea vietii erotice cu viata de familie. Editie de colectie

Inteligenta erotica. Reconcilierea vietii erotice cu viata de familie. Editie de colectie

56 LEI info

Autori: Esther Perel, Maria Loredana Dulcea

Secolul singurătății

Secolul singurătății

54 LEI info

Una dintre cele mai bune carți ale anului conform publicațiilor Wired și The Daily Telegraph și, potrivit Inc., una dintre cele mai bune 25 de carți ale speakerilor TED. Rezultat

Curajul de a fi vulnerabil. Schimba felul in care traiesti, iubesti, educi si conduci. Editie de colectie

Curajul de a fi vulnerabil. Schimba felul in care traiesti, iubesti, educi si conduci. Editie de colectie

56 LEI info

Autori: Brene Brown, Cristina Rusu, Liviu Dascalu

Practica psihoterapiei (Opere complete, vol. 16)

Practica psihoterapiei (Opere complete, vol. 16)

56 LEI info

Pentru rezultatul tratamentului sufletesc, personalitatea terapeutului (ca si cea a pacientului) este deseori infinit mai importanta decat ceea ce spune sau crede terapeutul, cu toate

Comunicarea eficienta

Comunicarea eficienta

56 LEI info

„Comunicarea se afla peste tot in jurul nostru. Sintem inconjurati de comunicare, de la comunicarea cu propria persoana (care poate sa ne conduca spre o

Opere complete 3: Psihogeneza bolilor spiritului - C.G. Jung Reducere 5 LEI

Opere complete 3: Psihogeneza bolilor spiritului - C.G. Jung

9% 59 LEI 54 LEI info

Desi studiile reunite in acest volum sub titlul sugestiv Psihogeneza bolilor spiritului par sa se adreseze doar specialistilor (psihologi, psihiatri, psihoterapeuti), in masura in care

Psihologia manipularii. Totul despre persuasiune si influentare

Psihologia manipularii. Totul despre persuasiune si influentare

54 LEI info

Care sunt factorii determinanti pentru ca o persoana sa spuna da alteia si care sunt tehnicile folosite de catre factorii de convingere pentru a obtine

Copilarie si societate

Copilarie si societate

56 LEI info

In aceasta carte de referinta pentru psihologia dezvoltarii umane, Erik Erikson combina profundele intuitii ale psihanalizei cu datele empirice ale antropologiei culturale, pentru a evidentia

Forta gandirii pozitive. Editie de colectie

Forta gandirii pozitive. Editie de colectie

56 LEI info

Autori: Norman Vincent Peale, Marius Chitosca

Inteligenta emotionala. Editie de colectie

Inteligenta emotionala. Editie de colectie

56 LEI info

Autori: Daniel Goleman, Irina Margareta Nistor