Nucile şi sănătatea

Nucile şi sănătatea

3.71/5 (1)

Cartea „Nucile şi sănătatea” îşi propune să vă familiarizeze cu cele mai importante zece soiuri de nuci folosite atât pentru proprietăţile lor nutritive cât şi în scop terapeutic. Succint sunt prezentate componentele sănătoase ale nucilor: proteine, acizi graşi esenţiali, carbohidraţi, minerale, vitamine, fibre alimentare, subliniindu-se beneficiile uimitoare pentru menţinerea sănătăţii organismului. Rând pe rând sunt trecute în revistă nucile obişnuite, pecan, cele de Macadamia, alunele, migdalele, fisticul, nucile de cocos, făcându-se referiri la proprietăţile lor benefice în ameliorarea simptomelor unor boli ca: demenţa Alzheimer, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, tulburări de somn, debilitate nervoasă,varice, constipaţie etc. Sâmburii crocanţi şi-au făcut din ce în ce mai mult loc în obiceiurile culinare ale popoarelor, depăşind demult stadiul de a fi doar o alternativă la ceva de ronţăit. Despre acest lucru conving incitantele reţete culinare prezentate în a doua parte a cărţii. Urmărind imaginile, lecturând ingredientele veţi constata că aceste fructe lemnoase minunate se pot utiliza în cele mai variate preparate: de la supe, până la deserturi rafinate, dar sănătoase! Nu ezitaţi, încercaţi aceste minunate reţete! Vă dorim sănătate şi poftă bună!

Produse similare

Sanatatea tiroidei - Amy Myers

Sanatatea tiroidei - Amy Myers

5
50 LEI info
3.71/5

Sanatatea tiroidei. Cum sa-ti recapeti pofta de viata fara stari de oboseala, confuzie, greutate Planul de vindecare in 28 de zile Esti tot timpul obosit?

Imunitatea. Arta de a fi sanatos - Dr. Jenna Macciochi

Imunitatea. Arta de a fi sanatos - Dr. Jenna Macciochi

15
50 LEI info
3.74/5

Aceasta carte fascinanta exploreaza secretele persoanelor care par sa nu se imbolnaveasca niciodata, cum sa ne protejam impotriva virusilor si de ce unii germeni sunt

Solutii contra autoimunitatii. Carte de bucate. Peste 150 de retete delicioase pentru prevenirea si combaterea bolilor inflamatorii

Solutii contra autoimunitatii. Carte de bucate. Peste 150 de retete delicioase pentru prevenirea si combaterea bolilor inflamatorii

21
50 LEI info
3.76/5

Solutii contra autoimunitatii. Carte de bucate. Peste 150 de retete delicioase pentru prevenirea si combaterea bolilor inflamatorii

Particularitati demografice, etiologice si clinice ale arsurilor accidentale la copii

Particularitati demografice, etiologice si clinice ale arsurilor accidentale la copii

19
50 LEI info
3.75/5

Particularitati demografice, etiologice si clinice ale arsurilor accidentale la copii

Foamea sufletului

Foamea sufletului

14
50 LEI info
3.74/5

Foamea sufletului

Dieta completa pentru corp si minte

Dieta completa pentru corp si minte

18
50 LEI info
3.75/5

Dieta completa pentru corp si minte

Vindecarea relatiei cu mancarea

Vindecarea relatiei cu mancarea

18
50 LEI info
3.75/5

Vindecarea relatiei cu mancarea

100+ retete bazate pe studii stiintifice

100+ retete bazate pe studii stiintifice

14
50 LEI info
3.74/5

100+ retete bazate pe studii stiintifice

Gata cu mancatul impulsiv

Gata cu mancatul impulsiv

17
50 LEI info
3.75/5

Gata cu mancatul impulsiv

Mananca cu incredere fara sa te simti vinovat - Mihai Dragomir

Mananca cu incredere fara sa te simti vinovat - Mihai Dragomir

21
50 LEI info
3.76/5

Domnul profesor Mihai Dragomir a simtit nevoia sa infrumuseteze viata celor din jur, sa transforme starea de sanatate cu adevarat intr-o stare de bine bio-psiho-sociala.

Sanatatea tiroidei. Cum sa-ti recapeti pofta de viata fara stari de oboseala, confuzie, greutate (editia a II a)

Sanatatea tiroidei. Cum sa-ti recapeti pofta de viata fara stari de oboseala, confuzie, greutate (editia a II a)

14
50 LEI info
3.74/5

Sanatatea tiroidei. Cum sa-ti recapeti pofta de viata fara stari de oboseala, confuzie, greutate (editia a II a)

Protocol terapeutic pentru tiroidita Hashimoto (editia a II a)

Protocol terapeutic pentru tiroidita Hashimoto (editia a II a)

14
50 LEI info
3.74/5

Protocol terapeutic pentru tiroidita Hashimoto (editia a II a)

Sanatatea creierului pe intelesul tuturor

Sanatatea creierului pe intelesul tuturor

16
50 LEI info
3.74/5

Sanatatea creierului pe intelesul tuturor

Vindecarea prin Tao. Ghid ilustrat cu exercitii de baza. Nivelurile 1-6

Vindecarea prin Tao. Ghid ilustrat cu exercitii de baza. Nivelurile 1-6

13
49 LEI info
3.74/5

Vindecarea prin Tao. Ghid ilustrat cu exercitii de baza. Nivelurile 1-6

Asediul invizibil. Ascensiunea Coronavirusurilor si cautarea unui remediu - Dan Werb

Asediul invizibil. Ascensiunea Coronavirusurilor si cautarea unui remediu - Dan Werb

16
49 LEI info
3.75/5

Asediul invizibil. Ascensiunea Coronavirusurilor si cautarea unui remediu Pandemia de SARS-CoV-2 ne-a luat pe nepregatite atat prin rapiditatea cu care s-a raspandit, cat si prin

Speranta in tratarea cancerului

Speranta in tratarea cancerului

17
49 LEI info
3.75/5

Cum ar fi dacă, practic, tot ceea ce știi despre cancer este greșit? Și cum ar fi dacă, în călătoria ta spre o stare bună

Inger si asasin - Donna Jackson Nakazawa

Inger si asasin - Donna Jackson Nakazawa

15
49 LEI info
3.75/5

Inger si asasin. Micuta celula cerebrala care a schimbat istoria medicinei Una dintre cele mai bune carti ale anului 2020. - Wired Pana de curand,

Sfarsitul diabetului

Sfarsitul diabetului

16
49 LEI info
3.75/5

Sfarsitul diabetului

Desteptarea

Desteptarea

17
49 LEI info
3.75/5

Desteptarea

Cei opt vindecatori nemuritori. Tao pentru o sanatate nfloritoare

Cei opt vindecatori nemuritori. Tao pentru o sanatate nfloritoare

17
49 LEI info
3.75/5

Cei opt vindecatori nemuritori. Tao pentru o sanatate nfloritoare

ABC-ul medicinei energetice

ABC-ul medicinei energetice

19
49 LEI info
3.76/5

ABC-ul medicinei energetice

Mananca gras, fii suplu - Mark Hyman

Mananca gras, fii suplu - Mark Hyman

11
49 LEI info
3.74/5

Mananca gras, fii suplu: De ce grasimile sunt secretul pentru scaderea in greutate si o sanatate de fier / Eat Fat, Get Thin de dr.

Sfarsitul Alzheimerului

Sfarsitul Alzheimerului

18
49 LEI info
3.75/5

Sfarsitul Alzheimerului

Sfarsitul alzheimerului - Dale E. Bredesen

Sfarsitul alzheimerului - Dale E. Bredesen

15
49 LEI info
3.75/5

BOALA ALZHEIMER POATE FI EVITATA SI, IN NUMEROASE CAZURI, DECLINUL COGNITIV ASOCIAT CU ACEASTA POATE FI INVERSAT -Dale E. Bredesen Dupa ani de cercetari, dr.

Tu esti cel mai bun medic al tau. Invata sa te vindeci din interior si sa previi bolile

Tu esti cel mai bun medic al tau. Invata sa te vindeci din interior si sa previi bolile

18
49 LEI info
3.75/5

Tu esti cel mai bun medic al tau. Invata sa te vindeci din interior si sa previi bolile

Alzheimer. Scurta perpectiva asupra unuia dintre cele mai mari mistere ale creierului - Eva Anca Hamza

Alzheimer. Scurta perpectiva asupra unuia dintre cele mai mari mistere ale creierului - Eva Anca Hamza

13
51 LEI info
3.73/5

Ideea acestei carti mi-a venit, pot spune, cand bunica mea traia inca, adica pe la inceputul anului 2013. Uneori, experienta de a o ingriji era

Alimentatia bogata in fibre

Alimentatia bogata in fibre

15
49 LEI info
3.75/5

Alimentatia bogata in fibre

Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi editia a III a

Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi editia a III a

19
49 LEI info
3.75/5

Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi editia a III a

De ce functioneaza terapiile alternative. Surprinzatoarea stiinta din spatele tehnicilor de meditatie, Reiki, cristalelor si al altor practici complementare

De ce functioneaza terapiile alternative. Surprinzatoarea stiinta din spatele tehnicilor de meditatie, Reiki, cristalelor si al altor practici complementare

17
49 LEI info
3.75/5

De ce functioneaza terapiile alternative. Surprinzatoarea stiinta din spatele tehnicilor de meditatie, Reiki, cristalelor si al altor practici complementare

Dieta castigatoare - Novak Djokovic

Dieta castigatoare - Novak Djokovic

19
49 LEI info
3.75/5

Dieta castigatoare. Cum m-a ajutat regimul alimentar fara gluten sa ajung numarul 1 in ATP In lumea tenisului profesionist de astazi, cea mai mica schimbare

De la 100 la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru ca merit! - Irina Reisler

De la 100 la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru ca merit! - Irina Reisler

14
49 LEI info
3.74/5

"Sa scrii despre tine este unul dintre cele mai complicate si solicitante exercitii literare. Fictiunea te indeamna la reverie, nonfictiunea te pune sa asterni realitatea,

Reglarea dezechilibrelor hormonale

Reglarea dezechilibrelor hormonale

11
49 LEI info
3.74/5

Reglarea dezechilibrelor hormonale

Teste-grila de tehnologie farmaceutica pentru admitere la rezidentiat (editia a II a)

Teste-grila de tehnologie farmaceutica pentru admitere la rezidentiat (editia a II a)

15
49 LEI info
3.75/5

Teste-grila de tehnologie farmaceutica pentru admitere la rezidentiat (editia a II a)

Sfarsitul diabetului - Joel Fuhrman

Sfarsitul diabetului - Joel Fuhrman

16
49 LEI info
3.75/5

Sfarsitul diabetului. Prevenirea si vindecarea diabetului prin planul "Mananca pentru a trai" Mananca mai bine, scapa de diabet! In Sfarsitul diabetului , dr. Joel Fuhrman

Sunt unic intr-o lume diversa - Ani Cretu, Serban Andreescu

Sunt unic intr-o lume diversa - Ani Cretu, Serban Andreescu

14
49 LEI info
3.74/5

Sunt Ani Cretu. Sunt mama a unui baiat alergic, actrita a Teatrului Ion Creanga, activist fara ONG pentru drepturile alergicilor in Romania. Experienta mea de

52 de stiluri pentru mersul pe jos

52 de stiluri pentru mersul pe jos

15
49 LEI info
3.75/5

52 de stiluri pentru mersul pe jos

Remisie totala - Kelly A. Turner

Remisie totala - Kelly A. Turner

4
48 LEI info
3.73/5

Remisie totala. Sa-i supravietuim cancerului chiar si cand nimeni nu ne mai acorda nicio sansa • The New York Times Bestseller Descopera cei 9 factori

Rontaieli (ne)vinovate

Rontaieli (ne)vinovate

13
48 LEI info
3.75/5

Rontaieli (ne)vinovate

Marea carte de bucate pentru bebelusi si copii mancaciosi - Annabel Karmel Reducere 3 LEI

Marea carte de bucate pentru bebelusi si copii mancaciosi - Annabel Karmel

6% 55 LEI
10
52 LEI info
3.78/5

Marea carte de bucate pentru bebelusi mancaciosi. 200 de retete sanatoase si usor de preparat pentru copilul tau Inca de la prima editie, publicata in

Dieta Bulletproof - Dave Asprey

Dieta Bulletproof - Dave Asprey

16
48 LEI info
3.76/5

Dieta Bulletproof. Pierde pana la jumatate de kilogram pe zi, recupereaza-ti energia si concentrarea si imbunatateste-ti viata Kilogrameie in plus nu iti afecteaza doar stima

Tratamente si vindecari miraculoase (editia a II a)

Tratamente si vindecari miraculoase (editia a II a)

16
52 LEI info
3.73/5

Tratamente si vindecari miraculoase (editia a II a)

Papa tot - Laura Cosoi Reducere 3 LEI

Papa tot - Laura Cosoi

6% 55 LEI
14
52 LEI info
3.78/5

O noua carte de retete, de data aceasta pentru sugari si bebelusi, inspirata de bucuria Laurei Cosoi de a juca cel mai frumos rol de

ADHD la adult

ADHD la adult

21
52 LEI info
3.74/5

ADHD la adult

Dieta Plantplus - Joan Borysenko

Dieta Plantplus - Joan Borysenko

15
48 LEI info
3.75/5

Dieta PlantPlus: Solutia pentru o nutritie personalizata / The PlantPlus Diet Solution: Personalized Nutrition for Life de Joan Borysenko este cartea care iti va reaminti

Ce ne spun bolile - Elfrida Muller-Kainz, Beatrice Steingaszner Reducere 3 LEI

Ce ne spun bolile - Elfrida Muller-Kainz, Beatrice Steingaszner

6% 55 LEI
13
52 LEI info
3.78/5

Ce ne spun bolile. Calea catre cunoasterea de sine si vindecare Mesaje care ne ajuta sa gasim drumul spre vindecare V-ati intrebat de ce oare

Mic dejun si gustari pentru o viata sanatoasa - Attilio Speciani, Marina Nechhi

Mic dejun si gustari pentru o viata sanatoasa - Attilio Speciani, Marina Nechhi

17
48 LEI info
3.76/5

Controlul exercitat asupra reactiilor inflamatorii alimentare, intolerantelor si reactiilor la alimente ne ajuta bsa ne mentinem in forma. Micv dejun si gustari pentru o viata

Bolnavul sanatos. Tulburarile psihosomatice - Ce ne transmite organismul

Bolnavul sanatos. Tulburarile psihosomatice - Ce ne transmite organismul

14
48 LEI info
3.75/5

Bolnavul sanatos. Tulburarile psihosomatice - Ce ne transmite organismul

Biblia ingrijirii tenului. Ghidul tau onest pentru o piele minunata - Dr. Anjali Mahto Reducere 12 LEI

Biblia ingrijirii tenului. Ghidul tau onest pentru o piele minunata - Dr. Anjali Mahto

20% 60 LEI
15
48 LEI info
3.95/5

Stim cu totii ca ingrijirea tenului reprezinta cheia spre o rutina de infrumusetare sanatoasa, dar suntem supusi zilnic unui flux de informatii care se contrazic,

Mic dejun si gustari pentru o viata sanatoasa

Mic dejun si gustari pentru o viata sanatoasa

16
48 LEI info
3.76/5

Mic dejun si gustari pentru o viata sanatoasa

Din cauze naturale - Barbara Ehrenreich Reducere 3 LEI

Din cauze naturale - Barbara Ehrenreich

6% 55 LEI
12
52 LEI info
3.78/5

Din cauze naturale. Epidemia de wellness, certitudinea mortii si cum ne omoram incercand sa ne prelungim viata De la nivelul celular pana la cel al

Bulletproof. Cartea de bucate - Dave Asprey

Bulletproof. Cartea de bucate - Dave Asprey

14
48 LEI info
3.75/5

Bulletproof. Cartea de bucate / Bulletproof: The Cookbook de Dave Asprey furnizeaza tuturor celor interesati de felul cum arata, dar si de felul cum se

Sa traim sanatos fara toxine - Robert Morse Reducere 3 LEI

Sa traim sanatos fara toxine - Robert Morse

6% 55 LEI
12
52 LEI info
3.78/5

Sa traim sanatos fara toxine. Ghid fundamental. Alimente si plante naturale pentru regenerarea celulara completa Secretul regenerarii celulare complete Descoperiti: - Efectele detoxifierii asupra sanatatii.

Miracole care fac minuni. Cum ne vindecă medicina și magia Reducere 17 LEI

Miracole care fac minuni. Cum ne vindecă medicina și magia

27% 65 LEI
13
48 LEI info
4.02/5

De ce funcționeaza placeboul chiar și atunci cand nu credem in el?De ce anumite vibrații au un efect mai bun pentru noi decat cortizonul?Cat de

Leacuri de casa de la lume adunate - Virginia Faur

Leacuri de casa de la lume adunate - Virginia Faur

13
52 LEI info
3.72/5

Lucrarea Leacuri de casa de la lume adunate prezinta sugestii si retete oferite de autoare, care au fost utilizate traditional, de veacuri si care, nefiind

Farmacologia alimentara a tiroiditei Hashimoto - Izabella Wentz Reducere 3 LEI

Farmacologia alimentara a tiroiditei Hashimoto - Izabella Wentz

6% 55 LEI
9
52 LEI info
3.77/5

Farmacologia alimentara a tiroiditei Hashimoto. Protocoale de nutritie si retete terapeutice care te ajuta sa preiei controlul asupra sanatatii tiroidei tale „Eram studenta la facultatea

Imunitate deplina - Beran Parry

Imunitate deplina - Beran Parry

15
52 LEI info
3.73/5

Imunitate deplina. Protectia imunitara totala care invinge boala, intareste metabolismul si sfideaza inflamatia Iti poti intari cu adevarat sistemul imunitar folosind medicina naturista! Intreaga lume

Mintea tulburata - Eric R. Kandel Reducere 2 LEI

Mintea tulburata - Eric R. Kandel

5% 49 LEI
15
47 LEI info
3.81/5

Mintea tulburata. Ce ne spun ciudateniile creierului despre noi insine Premiul Nobel pentru Fiziologie sau Medicina 2000 Eric R. Kandel, unul dintre cei mai importanti

Anatomie pentru miscare Vol.1: Introducere in analiza tehnicilor corporale - Blandine Calais Reducere 11 LEI

Anatomie pentru miscare Vol.1: Introducere in analiza tehnicilor corporale - Blandine Calais

5% 49 LEI 47 LEI info
4.01/5

Anatomie pentru miscare. Vol. I: Introducere in analiza tehnicilor corporale (editia a II-a) Lucrarea contine notiuni fundamentale de anatomie pentru toate tehnicile corporale – arte

Gata cu mancatul impulsiv - Christopher G. Fairburn Reducere 3 LEI

Gata cu mancatul impulsiv - Christopher G. Fairburn

6% 50 LEI
10
47 LEI info
3.81/5

Gata cu mancatul impulsiv. Afla de ce o faci si cum sa te opresti printr-un program cu eficienta dovedita Una dintre cele mai citite carti

Top 100 piureuri pentru bebelusi - Annabel Karmel Reducere 3 LEI

Top 100 piureuri pentru bebelusi - Annabel Karmel

6% 50 LEI
10
47 LEI info
3.81/5

100 de mese usor de preparat pentru un bebelus sanatos si fericit Cand preparati singuri mancarea bebelusului, nu numai ca economisiti mai multi bani decat