Carti Carti Lifestyle, Sport si Timp liber Carti Sport Carti Lifestyle, Sport si Timp liber David Roche Carti Sport David Roche ♡ 22 Alergatorul fericit - David Roche, Dr. Megan Roche ★ ★ ★ ★ ★ 3.72/5 (22) Poti returna in 30 zile Pret ★ ★ ★ ★ ★ 3.67/5 Interes ★ ★ ★ ★ ★ 4.22/5 Livrare ★ ★ ★ ★ ★ 4/5 brand: David Roche magazin: libris.ro produs popular cu 22 vizualizari recente Alergatorul Fericit. Iubeste alergarea, alearga tot mai repede, rezista mai mult Alergatorul Fericit are la baza experienta personala a autorilor, David si Megan Roche, alergatori si antrenori deopotriva, pentru care alergarea a insemnat un proces de autocunoastere transformat, in cele din urma, in insusi motorul fericirii de zi cu zi. Cartea trateaza tema alergarii din doua perspective: una care tine de motivele pentru care vrem sa devenim alergatori, viziunea pe termen lung si modul cum introducem acest sport in existenta noastra de zi cu zi, iar cea de-a doua care tine de tehnica alergarii, cresterea performantei pana la limita evitarii accidentarilor, raportul dintre alergarea in forta si alergarea usoara, programul ideal de antrenament, depasirea crizelor si concentrarea pe procesul alergarii rapide si usoare. SWAP (Some Work, All Play / Unii muncesc, altii se joaca) este echipa de atleti pe care cei doi o antreneaza si ale caror rezultate le confirma, de fiecare data, ca viziunea lor asupra alergarii este cheia spre fericire. Volumul include 26 de studii de caz ale alergatorilor din echipa SWAP, pentru a ilustra cat mai convingator sfaturile lor practice. De ce imi place mult aceasta carte? Pentru ca este scrisa de alergatori, pentru alergatori. Pentru ca ne ajuta sa devenim nu doar niste ''masinarii'' mai eficiente in miscare, dar si niste oameni care iubesc alergarea, pentru ca ne incurajeaza sa ii privim pe ceilalti alergatori nu ca pe adversari sau concurenti, ci facand parte din marea echipa a alergatorilor. Pentru ca ne ofera o multime de sfaturi practice despre tehnica alergarii (cadenta, consecventa, incalzire, strategii inainte de competitii etc.), care pot fi aplicate imediat. Pentru ca ne ajuta sa ne dezvoltam viziunea pe termen lung despre alergare. Recomand cu drag aceasta carte pentru ca ea are la baza experienta personala a autorilor, dar include si studii de caz, care ilustreaza sfaturile lor practice. Pe scurt, este una dintre acele carti transformationale, despre care vom putea spune, la batranete: ''datorita ei, alerg si acum!''. - Andrei Rosu, alergator pasionat O carte care iti lanseaza o provocare: vrei sa devii un alergator mai bun? Daca da, atunci - spun autorii - poate merita sa acorzi aceeasi atentie nu doar intensitatii si duratei antrenamentelor, cat mai ales masurii in care te accepti asa cum esti si felului in care stii sa te bucuri de ceea ce faci. - Marian Chiriac, editor alerg.ro Cand te apuci de alergare nu vezi altceva decat distanta si viteza. ''Cat de mult alergi?'', e cam prima intrebare a tuturor, urmata de ''Cat de repede?'', la fiecare conversatie legata de alergare. Dupa sapte ani de alergare zilnica, mi se pare ca asta e o abordare foarte limitata. Alergarea nu este despre distanta, despre viteza, despre medalii si reusite, ci despre autocunoastere, despre autodepasire si despre a ne simti bine. Suferinta nu trebuie sa faca parte din repertoriul nostru zilnic de antrenamente, trebuie sa avem compasiune fata de noi insine cand ne motivam, trebuie sa ne bucuram de momentele petrecute cu noi insine. Ca sa putem sa facem toate aceste lucruri, va recomand sa cititi cartea Alergatorul fericit. Cartea este binevenita atat pentru incepatori, cat si pentru avansati, pentru ca temele abordate sunt relevante si vitale pentru oricine. O reflectie utila pentru orice alergator sau aspirant. - Magor Csibi, alergator si Head of Leadership la Trendconsult David Roche a fost desemnat de catre USATF ''Alergatorul anului 2014'' la categoria semi-ultra trail. Este dublu campion national si de trei ori component al echipei SUA. Este, de asemenea, contributor permanent al Trail Runner Magazine. David a absolvit Universitatea Columbia cu o diploma in stiintele mediului si a obtinut diploma de licenta si de master in drept de la Universitatea Duke. In anul 2013 a pus bazele echipei Some Work, All Play (SWAP), plecand de la premisa ca ar putea ajuta atletii sa duca un trai de catei, sa alerge precum starurile rock si sa ignore in tot acest timp aspectele neimportante ale vietii. David antreneaza acum cativa dintre cei mai buni alergatori de trail din lume. Atletii echipei SWAP au cucerit 17 titluri de campion national ai Statelor Unite si au fost selectati in echipa nationala de 41 de ori, in plus au castigat si competitii de anduranta cum ar fi Western States 100 Mile Endurance Run si Hardrock 100. Dr. Megan Roche s-a alaturat echipei SWAP in 2016. In acelasi an, USATF a desemnat-o ''Alergatoarea anului'' la categoria ultra trail si la categoria semi-ultra trail. Este cvadrupla campioana nationala, castigatoare a North American Mounting Running Championship si de sase ori componenta a echipei nationale a SUA. Megan a urmat cursurile Universitatii Duke, unde a jucat hochei pe iarba si a alergat pentru echipele de cros si de atletism ale universitatii, inainte de a absolvi cu o diploma in neurostiinte. Megan si-a obtinut licenta de medic de la Universitatea Stanford in 2018. VEZI PRET Descriere Alergatorul Fericit. Iubeste alergarea, alearga tot mai repede, rezista mai mult Alergatorul Fericit are la baza experienta personala a autorilor, David si Megan Roche, alergatori si antrenori deopotriva, pentru care alergarea a insemnat un proces de autocunoastere transformat, in cele din urma, in insusi motorul fericirii de zi cu zi. Cartea trateaza tema alergarii din doua perspective: una care tine de motivele pentru care vrem sa devenim alergatori, viziunea pe termen lung si modul cum introducem acest sport in existenta noastra de zi cu zi, iar cea de-a doua care tine de tehnica alergarii, cresterea performantei pana la limita evitarii accidentarilor, raportul dintre alergarea in forta si alergarea usoara, programul ideal de antrenament, depasirea crizelor si concentrarea pe procesul alergarii rapide si usoare. SWAP (Some Work, All Play / Unii muncesc, altii se joaca) este echipa de atleti pe care cei doi o antreneaza si ale caror rezultate le confirma, de fiecare data, ca viziunea lor asupra alergarii este cheia spre fericire. Volumul include 26 de studii de caz ale alergatorilor din echipa SWAP, pentru a ilustra cat mai convingator sfaturile lor practice. De ce imi place mult aceasta carte? Pentru ca este scrisa de alergatori, pentru alergatori. Pentru ca ne ajuta sa devenim nu doar niste ''masinarii'' mai eficiente in miscare, dar si niste oameni care iubesc alergarea, pentru ca ne incurajeaza sa ii privim pe ceilalti alergatori nu ca pe adversari sau concurenti, ci facand parte din marea echipa a alergatorilor. Pentru ca ne ofera o multime de sfaturi practice despre tehnica alergarii (cadenta, consecventa, incalzire, strategii inainte de competitii etc.), care pot fi aplicate imediat. Pentru ca ne ajuta sa ne dezvoltam viziunea pe termen lung despre alergare. Recomand cu drag aceasta carte pentru ca ea are la baza experienta personala a autorilor, dar include si studii de caz, care ilustreaza sfaturile lor practice. Pe scurt, este una dintre acele carti transformationale, despre care vom putea spune, la batranete: ''datorita ei, alerg si acum!''. - Andrei Rosu, alergator pasionat O carte care iti lanseaza o provocare: vrei sa devii un alergator mai bun? Daca da, atunci - spun autorii - poate merita sa acorzi aceeasi atentie nu doar intensitatii si duratei antrenamentelor, cat mai ales masurii in care te accepti asa cum esti si felului in care stii sa te bucuri de ceea ce faci. - Marian Chiriac, editor alerg.ro Cand te apuci de alergare nu vezi altceva decat distanta si viteza. ''Cat de mult alergi?'', e cam prima intrebare a tuturor, urmata de ''Cat de repede?'', la fiecare conversatie legata de alergare. Dupa sapte ani de alergare zilnica, mi se pare ca asta e o abordare foarte limitata. Alergarea nu este despre distanta, despre viteza, despre medalii si reusite, ci despre autocunoastere, despre autodepasire si despre a ne simti bine. Suferinta nu trebuie sa faca parte din repertoriul nostru zilnic de antrenamente, trebuie sa avem compasiune fata de noi insine cand ne motivam, trebuie sa ne bucuram de momentele petrecute cu noi insine. Ca sa putem sa facem toate aceste lucruri, va recomand sa cititi cartea Alergatorul fericit. Cartea este binevenita atat pentru incepatori, cat si pentru avansati, pentru ca temele abordate sunt relevante si vitale pentru oricine. O reflectie utila pentru orice alergator sau aspirant. - Magor Csibi, alergator si Head of Leadership la Trendconsult David Roche a fost desemnat de catre USATF ''Alergatorul anului 2014'' la categoria semi-ultra trail. Este dublu campion national si de trei ori component al echipei SUA. Este, de asemenea, contributor permanent al Trail Runner Magazine. David a absolvit Universitatea Columbia cu o diploma in stiintele mediului si a obtinut diploma de licenta si de master in drept de la Universitatea Duke. In anul 2013 a pus bazele echipei Some Work, All Play (SWAP), plecand de la premisa ca ar putea ajuta atletii sa duca un trai de catei, sa alerge precum starurile rock si sa ignore in tot acest timp aspectele neimportante ale vietii. David antreneaza acum cativa dintre cei mai buni alergatori de trail din lume. Atletii echipei SWAP au cucerit 17 titluri de campion national ai Statelor Unite si au fost selectati in echipa nationala de 41 de ori, in plus au castigat si competitii de anduranta cum ar fi Western States 100 Mile Endurance Run si Hardrock 100. Dr. Megan Roche s-a alaturat echipei SWAP in 2016. In acelasi an, USATF a desemnat-o ''Alergatoarea anului'' la categoria ultra trail si la categoria semi-ultra trail. Este cvadrupla campioana nationala, castigatoare a North American Mounting Running Championship si de sase ori componenta a echipei nationale a SUA. Megan a urmat cursurile Universitatii Duke, unde a jucat hochei pe iarba si a alergat pentru echipele de cros si de atletism ale universitatii, inainte de a absolvi cu o diploma in neurostiinte. Megan si-a obtinut licenta de medic de la Universitatea Stanford in 2018. Caracteristici Categorie: Carti Sport Marca: David Roche Pret: 69 lei Vanzator: libris.ro Cod: 11024415 *generate pe baza descrierii. Verificati pe site-ul comerciantului Livrare Livrare prin curierLivrare prin easyboxRidicare la sediu Plata Plata cardPlata ramburs la curierPlata transfer bancar / Ordin de plataPlata in rate
Schi la superlativ - Ron LeMaster ♡ 19 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.71/5 Schi la superlativ. Cum sa stapanesti cele mai bune tehnici de schi Schi la superlativ se adreseaza pasionatilor de schi care doresc sa-si foloseasca la ≈ acelasi pret☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Anatomia inotului - Ian McLeod ♡ 26 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Ghid ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei inotatorilor Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minti din lumea inotului, demonstreaza cum trebuie sa se ≈ acelasi pret☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 3 LEI 600 de sfaturi pentru vanatori - Gert G. Von Harling, Carsten Bothe 5% 69 LEI ♡ 23 66 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 600 de sfaturi pentru vanatori - Gert G. von Harling, Carsten Bot... Vanatoarea este o indeletnicire ancestrala, care a asigurat practic nu doar evolutia, ci 🠗 mai ieftin cu 3 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Baietii din barca - Daniel James Brown ♡ 21 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Baietii din barca: Noua americani si legendara lor cursa pentru aur la Olimpiada de la Berlin din 1936 La Olimpiada de la Berlin, din 1936, 🠗 mai ieftin cu 4 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Anduranta - Alex Hutchinson ♡ 20 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.74/5 Anduranta. Mintea, corpul si limitele uimitor de elastice ale performantei • Bestseller New York Times Capacitatea de a rezista peste masura sta la baza marilor 🠗 mai ieftin cu 4 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Maestrul - Christopher Clarey ♡ 27 65 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Maestrul.O biografie esentiala a celui mai bun jucator de tenis al zilelor noastre Indelungata cariera si superbul joc al lui Roger Federer Bestseller NEW YORK 🠗 mai ieftin cu 4 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Manual de snowboarding - Hannah Tetter, Tawnya Schultz ♡ 21 75 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.69/5 Manual de snowboarding este un instrument util oricarui snowboarder, fie incepator sau profesionist, semnat de una din cele mai premiate sportive din istoria acestui sport. ↑ mai scump cu 6 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Anatomia baschetului - Dr. Brian Cole, Rob Panariello ♡ 22 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Ghidul tau ilustrat pentru a-ti optimiza performanta si a reduce accidentarile Sunt fascinat de Anatomia baschetului . E una dintre putinele carti care surprind frumusetea 🠗 mai ieftin cu 10 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Bernal si fiii cordilierilor - Guy Roger ♡ 4 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.73/5 Bernal si fiii cordilierilor. Calatorie in tara cataratorilor columbieni In Columbia, Cordilierii sunt simbolul tuturor reusitelor, dramelor, emotiilor si legendelor acestei tari. Cordilierii pot schimba 🠗 mai ieftin cu 10 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Manual de alergare - Jack Daniels ♡ 24 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.68/5 In aceasta a patra editie - actualizata si definitiva - a cartii, Jack Daniels isi rafineaza metodele si strategiile pentru a va ajuta sa alergati ↑ mai scump cu 10 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Mintea increzatoare - Nathaniel Zinsser 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 0.00/5 Titlul este disponibil cu precomanda. Livrarea se va face incepand cu data de 30 aprilie 2024. Mintea increzatoare. Ghidul pentru atingerea celui mai inalt nivel 🠗 mai ieftin cu 10 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Monografia sahului romanesc - Costica-Ciprian Nanu, Claudiu Coman ♡ 20 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.67/5 Cartea Monografia sahului romanesc reprezinta un omagiu adus sahului ca miscare sociala. Autorii proclama sahul drept fondator al intelectelor puternice punand sportul mintii pe un ↑ mai scump cu 10 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Banii - Alex Duff ♡ 21 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Banii. Familia, relatiile de putere si afacerile din spatele Turului Frantei Alex Duff dezvaluie fascinanta si necunoscuta poveste a relatiilor de putere si de bani 🠗 mai ieftin cu 10 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Anatomia fotbalului - Dr. Donald Kirkendall, Dr. Adam Sayers ♡ 21 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.67/5 Anatomia fotbalului. Ghid ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei la fotbal Anatomia fotbalului este o carte importanta, scrisa de doi prestigiosi experti din domeniul ↑ mai scump cu 10 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Manual de tenis - Nick Bollettieri ♡ 24 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.68/5 Manual de tenis este cel mai complet ghid de predare si invatare a tenisului, semnat de cel mai cunoscut antrenor din domeniu. Contine peste 50 ↑ mai scump cu 10 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Fotbal minut cu minut - Ovidiu Blag ♡ 26 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Fotbal minut cu minut. Domozina, ai legatura! Ce alta mai mare placere putea sa fie in "monotonia" dupa-amiezilor duminicaleale Romaniei de acum 40-50 de ani 🠗 mai ieftin cu 10 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Liber la pedalat - Grant Petersen ♡ 25 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Liber la pedalat: Ghid practic pentru iubitorii de bicicleta Uitati de bicicletele extra-usoare si incomode, de tricourile in culori stridente, de incaltarilebizare prinse de pedale 🠗 mai ieftin cu 10 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Flux in alergare - Mihaly Csikszentmihalyi, Philip Latter, Christine Weinkauff Duranso ♡ 24 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Flux in alergare.Tehnici de instrospectie pentru o performanta mai buna Pornind de la cercetarile cunoscutului psiholog Mihaly Csikszentmihalyi si adaugand experienta in teoria si practica 🠗 mai ieftin cu 10 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Anatomia dansului - Jacqui Greene Haas ♡ 18 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Ghid practic pentru o mai mare flexibilitate, forta fizica sporita si un risc redus de accidentari Cu ajutorul acestei carti, iti vei perfectiona tehnica si 🠗 mai ieftin cu 10 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Stretching pentru orice varsta - Jessica Matthews ♡ 18 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Corpul nostru este facut pentru a se misca. Cu varsta insa, ne dam seama ca ne miscam tot mai putin si muschii nostri devin tot 🠗 mai ieftin cu 10 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Gena sportiva - David Epstein ♡ 23 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Gena sportiva. Din tainele stiintei performantei sportive extraordinare Dezbaterea este tot atat de venerabila pe cat sunt competitiile fizice. Sunt ciudatenii genetice, trimise pe Pamant 🠗 mai ieftin cu 10 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Anatomia alergarii - Joe Puleo, Patrick Milroy ♡ 21 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.67/5 Ce trebuie sa faceti pentru a va maximiza forta, viteza si rezistenta in alergare! Anatomia alergarii va va arata cum sa va imbunatatiti performantele prin ↑ mai scump cu 10 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 0 LEI O istorie naturala a exercitiului fizic - Daniel E. Lieberman 11% 65 LEI ♡ 27 58 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 O istorie naturala a exercitiului fizic. Stiinta miscarii, a odihnei si a sanatatii Toata lumea stie ca ar trebui sa faca miscare. Daca insa exercitiul 🠗 mai ieftin cu 11 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Integrala de sah vol.1 1960-1970 - Florin Gheorghiu ♡ 25 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Am profitat de reeditarea acestui volum pentru a-i aduce cateva imbunatatiri, spre beneficiul nemijlocit al cititorilor sai. In primul rand, deoarece Bobby Fischer a fost, 🠗 mai ieftin cu 12 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Integrala de sah vol. 2 1971-1980 - Florin Gheorghiu ♡ 25 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Il cunosc pe Florin Gheorghiu din 1965, cand era in anul cinci de facultate. Era deja o celebritate. (…) Florin Gheorghiu (singurul sahist din lume 🠗 mai ieftin cu 12 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Integrala de sah 1981-2000 Vol.3 - Florin Gheorghiu ♡ 24 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Dupa cum vor putea constata desigur cititorii, toate cele 250 de partide prezentate acum sunt comentate live (adica exact la locul si data disputarii lor), 🠗 mai ieftin cu 12 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Pachet 2 volume: Fotbal minut cu minut - Ovidiu Blag ♡ 4 82 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.62/5 Pachetul contine: • Fotbal minut cu minut. Domozina, ai legatura! (464 pagini) • Fotbal minut cu minut. Minoiu, minutul si scorul! (296 pagini) • Fotbal ↑ mai scump cu 13 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 3 LEI Enciclopedia de Aikido. Vol.1 Arta - Dan Corneliu Ionescu 6% 59 LEI ♡ 24 56 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.85/5 O carte bogat ilustrata si foarte cuprinzatoare, o lucrare de referinta utila atat practicantilor cat si celor dornici sa afle mai multe despre ei si 🠗 mai ieftin cu 13 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Decizia corecta. Ce ne invata sportul despre munca si viata - Sally Jenkins ♡ 5 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Bestseller New York Times Sally Jenkins si-a petrecut intreaga viata observand si scriind despre antrenori si sportivi de exceptie. Din relatarile ei aflam cum uimitoarele 🠗 mai ieftin cu 14 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Vreau sa joc. Autobiografia - Ionut Rada, Laurentiu Despina ♡ 19 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Vreau sa joc. Autobiografiade Ionut Rada impreuna cu Laurentiu Despina Vreau sa joc spune povestea unei pasiuni pentru fotbal iscata in inima unui pusti care 🠗 mai ieftin cu 14 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
11 inele - Phil Jackson, Hugh Delehanty ♡ 20 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 1 1 inele. Spiritul succesului S-au scris zeci de pagini in presa sportiva despre Antrenorul Zen, cum l-au numit jurnalistii: un antrenor care te inspira, nu 🠗 mai ieftin cu 14 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Lasa-ti mintea sa alerge - Deena Kastor, Michelle Hamilton ♡ 24 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 In Lasa-ti mintea sa alerge , Deena Kastor dezvaluie cum a reusit sa incorporeze beneficiile psihologiei pozitive in antrenamentul ei de baza, reusind sa se 🠗 mai ieftin cu 14 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Anatomia ciclismului - Shannon Sovndal ♡ 24 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei in ciclism Prefata de Christian Vande Velde Anatomia ciclismului raspunde la intrebari fundamentale si complexe si 🠗 mai ieftin cu 14 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
In lupta cu valurile - Diana Nyad ♡ 25 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.80/5 In lupta cu valurile urmareste povestea unui vis conturat la varsta de 28 de ani, transformat ulterior in obsesie si realizat abia la 64 de 🠗 mai ieftin cu 14 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Golful nu este un sport al perfectiunii - Bob Rotella ♡ 23 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Dr. Bob Rotella - sau "Doc", cum ii spun majoritatea jucatorilor - trece dincolo de aspectele mintale obisnuite si abordarea unor tehnici specifice ale jocului 🠗 mai ieftin cu 14 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Reducere 5 LEI Biblia jucatorului de sah - James Eade, Al Lawrence 6% 89 LEI ♡ 19 84 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.70/5 Biblia jucatorului de sah. Strategii ilustrate pentru a fi mereu in avantaj. Pentru toate varstele Stapaneste vechea arta a sahului, jocul regilor. Invata tehnicile-cheie si ↑ mai scump cu 15 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Anatomia stretchingului - Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ♡ 19 85 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.64/5 Anatomia stretchingului. Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea flexibilitatii si a fortei musculare •Peste 450 000 exemplare vandute Acum intr-o varianta extinsa, imbunatatita si actualizata, bestsellerul ↑ mai scump cu 16 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Reducere 0 LEI Morala sahului - Bogdan Ionescu 20% 65 LEI ♡ 22 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Etica sahista, punct de plecare si de final in partida de sah, marcata atat de frumos prin nelipsita strangere de mana, este un element esential 🠗 mai ieftin cu 17 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Reducere 3 LEI Cum sa castigi la sah - Samy Robin, Kevin Bordi 6% 55 LEI ♡ 21 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Cum sa castigi la sah (chiar si atunci cand esti incepator). Cum sa controlezi partida de la prima mutare pana la mat Kevin Bordi si 🠗 mai ieftin cu 17 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
100 de fotbalisti legendari - Bogdan Socol ♡ 19 88 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.62/5 Pe multi dintre ei i-a comentat pe viu! Pe altii i-a vazut jucand, iar despre ceilalti a aflat citindu-i pe marii cronicari ai acelor vremuri... ↑ mai scump cu 19 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Anatomia tenisului - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs ♡ 22 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 In Anatomia tenisului, autorii reusesc sa explice intr-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forta si crestere a conditiei fizice. Cartea 🠗 mai ieftin cu 20 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
De ce inotam - Bonnie Tsui ♡ 21 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 •Must-Read Book 2020 Time Magazine •Bestseller Los Angeles Times •Bestseller Boston Globe De ce inotam este un elogiu adus inotului si celor care il practica, 🠗 mai ieftin cu 20 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Cum sa devii fotbalist - Peter Crouch, Tom Fordyce ♡ 18 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Spre deosebire de majoritatea cartilor semnate de fotbalisti, care pun in centru propria poveste, Cum sa devii fotbalist acopera mai degraba aspecte din spatele terenului 🠗 mai ieftin cu 20 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
26 de maratoane - Meb Keflezighi, Scott Douglas ♡ 21 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 26 de maratoane. Lectii despre alergare, incredere, identitate si viata de Meb Keflezighi impreuna cu Scott Douglas Castigator al patru medalii olimpice, Meb Keflezighi dezvaluie 🠗 mai ieftin cu 20 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Pe urmele Serenei - Gerald Marzorati ♡ 19 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Pe urmele Serenei.Meta-analiza unui fenomen. Imagine simbolica a jucatoarei de tenis din ultimele decenii, Serena are in prezent de dus batalii pe mai multe fronturi 🠗 mai ieftin cu 20 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Mentalitatea ultra - Travis Macy ♡ 20 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Ganditi-va la ea ca la un ultra decatlon: o cursa in care participantii trebuie sa parcurga 42 km de alergare pe teren accidentat, 80 km 🠗 mai ieftin cu 20 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Sahul pentru incepatori - Michael Basman ♡ 22 48 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Stii cum sa faci rocada? Poti da sah mat din doar doua mutari? Visezi sa devii un Mare Maestru? Maestrul International Michael Basman te invita 🠗 mai ieftin cu 21 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Fotbal minut cu minut. Minoiu, minutul si scorul! - Ovidiu Blag ♡ 5 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Fotbal minut cu minut. Minoiu, minutul si scorul! este continuarea volumului Fotbal minut cu minut. Domozina, ai legatura! Cartea aceasta nu s-a scris singura si 🠗 mai ieftin cu 22 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Reducere 2 LEI Antrenamentul condamnatilor - Paul Coach Wade 5% 49 LEI ♡ 6 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 Dupa ce-si petrece peste doua decenii din viata in cateva din cele mai dure penitenciare americane, Paul Wade publica aceasta carte cu un subiect de 🠗 mai ieftin cu 22 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Reducere 3 LEI Sahul Pe Intelesul Copiilor - Sabrina Chevannes 7% 49 LEI ♡ 18 46 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.89/5 Ne pace sahul pentru ca este un joc amuzant, un joc de strategie, un joc al mintii. Toate acestea sunt lucruri care ne ajuta sa 🠗 mai ieftin cu 23 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Pescuitul la copca - Tim Allard ♡ 19 46 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.83/5 Indiferent daca sunteti inca un incepator in ale pescuitului la copca sau deja un experimentat, aceasta carte care vi se adreseaza in egala masura, este 🠗 mai ieftin cu 23 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Teoria corzilor - David Foster Wallace ♡ 16 45 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.82/5 Teoria corzilor aduna pentru prima oara celebrele eseuri despre tenis ale lui David Foster Wallace, insotite de o eleganta introducere a scriitorului John Jeremiah Sullivan. 🠗 mai ieftin cu 24 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Anatomia pilates - Rael Isacowitz, Karen Clippinger ♡ 4 95 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.55/5 Anatomia Pilates, Editia a II-a. Ghid practic de exercitii pentru stabilitatea si echilibrul intregului corp Pilates asa cum nu ai mai vazut niciodata! Cu descrieri ↑ mai scump cu 26 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Pioletul de aur. Alpinisti, izbanzi, sacrificii - Radu Stoian ♡ 22 40 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 La lansarea cartii "Dor de Munte", la ASE, m-am uitat, la un moment dat, la clapetele copertilor unde sunt insiruite titlurile volumelor editate de "Romania 🠗 mai ieftin cu 29 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Manual de sah. De la incepator la maestru - Sean Marsh ♡ 21 98 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.58/5 Manual de sah. De la incepator la maestru. Mutari, tehnici si strategii Aceasta carte antrenanta si instructiva pentru incepatorii in jocul de sah contine tot ↑ mai scump cu 29 lei☆ rating mai mic📦 livrare contra cost
Cum devii fotbalist - Marcel Puscas ♡ 12 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 Autorul bestsellerului Fotbalul in carje , Marcel Puscas, scrie pentru copii, parinti si antrenori cartea Cum devii fotbalist , abecedarul fotbalului!Cartea este scrisa cu umor, 🠗 mai ieftin cu 30 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Viata mea in rosu si alb - Arsene Wenger ♡ 19 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.86/5 Arsene Wenger, unul dintre cei mai cunoscuti si mai inovatori antrenori de fotbal, isi spune in sfarsit propria poveste. Marturisirile despre copilarie, pasiunea pentru fotbal 🠗 mai ieftin cu 30 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Reducere 0 LEI Prietenii din Arena As - Ionel Stoica 21% 49 LEI ♡ 22 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 Prietenii din Arena As. Personaje cunoscute, intamplari nestiute, povesti inedite Poate ca in viata nimic nu este intamplator si, totodata, nimic nu este ceea ce 🠗 mai ieftin cu 30 lei☆ rating mai bun📦 livrare contra cost
Ghidul biciclistului - Sir Chris Hoy ♡ 31 99 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.60/5 Ghidul biciclistului.De la prima tura la performanta Ghidul biciclistului se adreseaza atat celor care abia s-au urcat pe bicicleta, cat si ciclistilor experimentati. Sfaturile oferite ↑ mai scump cu 30 lei☆ rating mai mic🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
Gruia, mister handbal - Horia Alexandrescu ♡ 27 38 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.88/5 “Talentul de scriitor, dar si minutiozitatea de gazetar, se regasesc din plin in aceasta carte despre Gheorghe Gruia, in care Horia Alexandrescu exploateaza cu brio 🠗 mai ieftin cu 31 lei☆ rating mai bun🔥 produs mai popular📦 livrare contra cost
